Что посмотреть на ночь чтобы уснуть: Самый полезный список фильмов, под которые отлично засыпать

Самый полезный список фильмов, под которые отлично засыпать

«Светская жизнь», 2016 г., реж. Вуди Аллен

Хорошим досугом, чтобы настроиться на сон, может быть любой фильм Вуди Аллена. Один из вариантов – «Светская жизнь» – ироничная история молодого парня, который в 30-х годах прошлого века приехал покорять Голливуд. Плавный, красивый и ироничный фильм. Посмотреть его стоит, когда хочется поспать во дворе домика у моря в жаркий полдень.

«Одержимость», 2014 г., реж. Дэмьен Шазелл

Фильм молодого талантливого режиссера об одержимом идеей стать великим музыкантом парнишке, который встречает безжалостного наставника. Это кино имеет не то чтобы меланхоличное настроение, напротив – он весьма агрессивен и резок. Усыпительная магия этого фильма необъяснима, но всегда эффективна.

«Вам письмо», 1998 г., реж. Нора Эфрон

Эта картина точно не захватит внезапными сюжетными поворотами и разворачивающимися интригами. Неспешная, романтичная, солнечная и мягкая, она окутывает теплотой и нежностью. Доброе напоминание о том, какими бывают человеческими отношения. Фильм, после которого спится спокойно.

«500 дней лета», 2009 г., реж. Марк Уэбб

Фильм хорош, если попытаться вникнуть в перепутанные 500 дней любовной истории главных героев. Это ироничный рассказ о том, как инфантильный герой влюбился, скорее, не в девушку, а в образ, и как его мечты об идеальной любви разбились. Необычная мелодрама о расставании может показаться любопытной благодаря интересным режиссерским находкам. Но лучше под нее просто заснуть.

«Омерзительная восьмерка», 2015 г., реж. Квентин Тарантино

Подходящее сопровождение для тех, кто привык засыпать под телевизионные криминальные передачи. Эту картину обязательно по достоинству оценят поклонники Тарантино, остальные зрители могут заскучать: в основном из-за несколько затянутого сюжета, нагромождения действий и неудобного широкого кадра, который становится лишним во второй половине фильма, когда действие переносится в замкнутое помещение. А значит – отличное снотворное, если не боитесь проснуться от криков и выстрелов.

«5 сантиметров в секунду», 2007 г., реж. Макото Синкай

История о взрослении, жизни и любви, рассказанная мужчиной и с сугубо мужским взглядом, интересна и глубока. Но именно это аниме среди прочих работ Макото Синкая особенно хорошо подойдет для засыпания. Медитативное и удивительно красивое, оно сработает эффективнее любых видео для медитации. Ну а если уснуть все-таки не получится, есть шанс серьезно пересмотреть свои взгляды.

Фильмы на ночь — 20 кинолент для просмотра перед сном

Чтобы успокоиться после дневных стрессов и стряхнуть негатив, можно посмотреть занимательное кино на сон грядущий и лечь спать в добром расположении духа. Сомнологи советуют выключать вечером телевизоры и гаджеты, но если надо срочно исправить настроение или просто убаюкать себя, то поздний сеанс никак не повредит. Интересные легкие фильмы на ночь идеально подходят для релакса и снов с забавными сюжетами.

Дать дуба в округе Юба (2021)

Сью Баттонс – заурядная американка, проживающая в провинциальном городке. В день своего рождения добропорядочная женщина выслеживает супруга, заметив его с букетом и желая узнать, что за подарок ее ждет. Но Карл забыл о дате и едет в отель развлекаться, где именинница ловит греховодника с поличным. Застигнутый с любовницей муж умирает от сердечного приступа, но Сью не спешит сообщать окружающим о трагедии. Домохозяйка решает стать героиней известного телешоу – и делится с репортерами новостью о похищении супруга.

Трейлер

Оригинальное название: Breaking News in Yuba County
Жанр: Триллер, драма, комедия, криминал
Актеры: Эллисон Дженни, Мила Кунис, Реджина Холл…
Страна: Великобритания, США
Рейтинг: Кинопоиск – 6.2, IMDb – 5.7
Возрастные ограничения: 18+

---

Пара из будущего (2021)

Легкий российский фильм, который стоит посмотреть перед сном, развлечет занятной фантастической историей о наших соотечественниках в недалеком будущем. Новинка кино расскажет о супругах, решивших развестись спустя 20 лет брака. Но погодная аномалия отправляет пару в прошлое – в день, когда Евгений должен сделать Александре предложение. Супруги хотят изменить судьбу и пытаются разлучить молодых влюбленных. Однако юные Женя и Саша готовы сражаться за собственное счастье.

Трейлер

Жанр: Комедия, фантастика, мелодрама
Актеры: Сергей Бурунов, Мария Аронова, Денис Парамонов…
Страна: Россия
Рейтинг: Кинопоиск – 6.7
Возрастные ограничения: 12+

---

Зависнуть в Палм-Спрингс (2020)

Герой комедийного фильма о ловушках времени – Найлз, ловелас и бездельник, приехавший на свадьбу друзей своей девушки. Несмотря на статус бойфренда, сердцеед не упускает возможности приударить за сестрой невесты Сарой. Разгоряченная парочка оказывается под звездным небом на песчаном пляже, предвкушая ночь любви, но уединение прерывает агрессивный мужчина в маске. Ребята пытаются найти укрытие в пещере – и просыпаются снова в день свадьбы, застряв во временной петле.

Трейлер

Оригинальное название: Palm Springs
Жанр: Комедия, мелодрама
Актеры: Энди Сэмберг, Кристин Милиоти, Дж.К. Симмонс…
Страна: США, Гонконг
Рейтинг: Кинопоиск – 7.3, IMDb – 7.4
Возрастные ограничения: 18+

---

Зов предков (2020)

Это атмосферное семейное кино можно посмотреть на ночь, если хочется насладиться живописной природой севера. В разгар «золотой лихорадки» ценным товаром оказываются собаки для почтовых упряжек, поэтому крупный пес Бэк становится жертвой похитителей. Домашнее животное продают рабочим – и с этого момента начинаются удивительные приключения отважного сенбернара на заснеженной Аляске.

Трейлер

Оригинальное название: The Call of the Wild
Жанр: Драма, приключения, семейный
Актеры: Харрисон Форд, Омар Си, Кара Ги…
Страна: США, Канада
Рейтинг: Кинопоиск – 7.4, IMDb – 6.8
Возрастные ограничения: 6+

---

Пара на праздники (2020)

Американский фильм в жанре комедии познакомит зрителей со Слоан Бенсон, девушкой, потерявшей сон после разрыва с парнем и избегающей романтических отношений. Мысли о любви навевают неприятные воспоминания, но каждый семейный праздник превращается в поток нотаций. Родственникам сложно смириться с одиночеством Слоан, и девушка находит решение проблемы. Новый знакомый Бенсон готов сыграть роль бойфренда, ведь его семья тоже оказывает давление на одинокого молодого человека.

Трейлер

Оригинальное название: Holidate
Жанр: Мелодрама, комедия
Актеры: Эмма Робертс, Люк Брейси, Кристин Ченоуэт…
Страна: США
Рейтинг: Кинопоиск – 6.5, IMDb – 6.1
Возрастные ограничения: 16+

---

Холоп (2019)

После сурового рабочего дня перед сном не помешает посмотреть смешной русский фильм с высоким рейтингом об избалованном мажоре. Гриша – единственный сын очень богатого бизнесмена, и этим все сказано. Парень проводит ночи в клубах и барах, гоняет на крутой машине по городским улицам и наслаждается безнаказанностью. После очередного проступка терпение отца лопается, и олигарх отправляет сына на перевоспитание в «крепостное прошлое» России.

Трейлер

Жанр: Комедия
Актеры: Милош Бикович, Александра Бортич, Александр Самойленко, Иван Охлобыстин, Мария Миронова…
Страна: Россия
Рейтинг: Кинопоиск – 6.8, IMDb – 6.7
Возрастные ограничения: 12+

---

Отпетые мошенницы (2019)

Простенькая американская комедия, если фильм посмотреть на ночь, точно не спугнет сон, бережно не напрягая смыслом и сюжетом. Простушку Пенни и элегантную Жозефину объединяет рискованный способ заработка. Девушки промышляют охотой на состоятельных мужчин, действуя в разных финансовых сегментах. Утонченная Жозефина предпочитает «крупную рыбу», а Пенни довольствуется мелким мошенничеством, но однажды красавицы решают помериться силами. Девушки объявляют охоту на завидного жениха Томаса – и проигравшая должна будет покинуть город.

Трейлер

Оригинальное название: The Hustle
Жанр: Комедия, криминал
Актеры: Энн Хэтэуэй, Ребел Уилсон, Алекс Шарп…
Страна: США
Рейтинг: Кинопоиск – 6.2, IMDb – 5.4
Возрастные ограничения : 16+

---

Рождество на двоих (2019)

Продолжает топ хороших фильмов на ночь зарубежная мелодрама о неудачнице Кейт. Несколько лет назад девушка переехала с родителями из Югославии в Лондон, надеясь покорить британскую эстраду. Карьера певицы не сложилась, поэтому Кейт вынуждена работать в магазине рождественских товаров. В свободное время девушка предпочитает пить и спать с малознакомыми мужчинами, за что ее выгоняет соседка по комнате. Встреча с Томом меняет Кейт и оказывается ее шансом на лучшую жизнь.

Трейлер

Оригинальное название: Last Christmas
Жанр: Драма, мелодрама
Актеры: Эмилия Кларк, Генри Голдинг, Мишель Йео, Эмма Томпсон…
Страна: Великобритания, США
Рейтинг: Кинопоиск – 6.8, IMDb – 6.5
Возрастные ограничения: 16+

---

Ночные игры (2018)

Макс и Энни несколько лет назад познакомились на интеллектуальных соревнованиях – и с тех пор пара неразлучна. Супруги часто устраивают игры в кругу близких друзей, тренируя логику и смекалку. Приезд брата Макса делает ночное состязание особенным, поскольку харизматичный Брукс решает произвести впечатление на родственников. Мужчина организовывает захватывающий квест в стиле детективной истории, но уже на старте прикольная игра выходит из-под контроля, и ночь превращается в череду невероятных ситуаций.

Трейлер

Оригинальное название: Game Night
Жанр: Боевик, триллер, комедия
Актеры: Джейсон Бейтман, Рэйчел МакАдамс, Кайл Чандлер…
Страна: США
Рейтинг: Кинопоиск – 7.0, IMDb – 6.9
Возрастные ограничения: 18+

---

Братья Систерс (2018)

Вестерн – не самый спокойный фильм перед сном, но эту классную криминальную драму можно посоветовать для просмотра поклонникам философских сюжетов. Братья Систерс считаются лучшими наемниками, поэтому Командор поручает парням поимку и ликвидацию одного ученого-золотоискателя. Уорм изобрел устройство на основе вещества, облегчающего поиски золота, но не собирается раскрывать секрет. Знакомство с изобретателем изменит братьев, которые выйдут из передряги совершенно другими людьми.

Трейлер

Оригинальное название: Les frères Sisters
Жанр: Драма, криминал, вестерн
Актеры: Джон Си Райли, Хоакин Феникс, Джейк Джилленхол…
Страна: Франция, Испания, Румыния, Бельгия, США
Рейтинг: Кинопоиск – 7.0, IMDb – 6.9
Возрастные ограничения: 18+

---

Тоня против всех (2017)

После премьеры художественного фильма, основанного на реальных событиях, кинофорумы заполнили отзывы зрителей, любящих спорт, байопики и черные комедии. Тоня с детства увлекалась фигурным катанием, достигла спортивных высот, но с годами у американской звезды все чаще случаются сбои. Деспотичная мать, неудачный брак и низкие оценки на соревнованиях постепенно выбили кумира публики из колеи. Титулованная фигуристка больше не верит в собственные силы, поэтому не мешает подготовке нападения на соперницу накануне важного выступления.

Трейлер

Оригинальное название: I, Tonya
Жанр: Биография, спорт, комедия, драма
Актеры: Марго Робби, Себастиан Стэн, Эллисон Дженни…
Страна: США
Рейтинг: Кинопоиск – 7.3, IMDb – 7.5
Возрастные ограничения: 18+

---

Сделано в Америке (2017)

В списке лучших легких фильмов на ночь – криминальная комедия о приключениях Барри Сила, что и во сне не приснятся, но произошли наяву с пилотом-контрабандистом. ЦРУ предлагает летчику-асу снимать стратегические объекты повстанцев, пролетая над Латинской Америкой. Барри выполняет задания за солидное вознаграждение, но жадность играет с пилотом злую шутку. Сообщники Пабло Эскобара вербуют Барри, чтобы на его самолете перевозить кокаин в США. Сил соглашается и начинает лавировать между двух огней – правительственными спецслужбами и опасным наркоторговцем.

Трейлер

Оригинальное название: American Made
Жанр: Боевик, драма, комедия, криминал
Актеры: Том Круз, Донал Глисон, Сара Райт…
Страна: США, Япония, Колумбия
Рейтинг: Кинопоиск – 7.2, IMDb – 7.2
Возрастные ограничения: 18+

---

Девять жизней (2016)

Семейный фильм о Томе Брэнде – неисправимом трудоголике, поставившем перед собой амбициозную цель. Бизнесмен забыл про сон, ведь на кону его репутация и реализация смелого проекта. Том строит самый высокий американский современный небоскреб, поэтому вспоминает про подарок ко дню рождения дочери в последний момент. Девочка давно просит кота, и Том спешит в зоомагазин. Вместе с животным мужчина получает шанс взглянуть на свою жизнь со стороны, когда из-за аварии попадает в тело приобретенного питомца и не может заниматься делами фирмы – у него теперь лапки.

Трейлер

Оригинальное название: Nine Lives
Жанр: Фэнтези, драма, комедия, семейный
Актеры: Кевин Спейси, Дженнифер Гарнер, Робби Амелл…
Страна: Франция, Китай, Канада
Рейтинг: Кинопоиск – 6.2, IMDb – 5.3
Возрастные ограничения: 6+

---

Капитан Фантастик (2016)

Действие философского фильма, под который можно спокойно поразмыслить и уснуть, разворачивается в живописном лесу, куда переехали супруги Кэш. Вдали от цивилизации Бен и Лесли воспитывают шестерых детей, прививая подросткам истинные ценности. Ребята умеют критически мыслить, принимать самостоятельные решения и выживать в условиях дикой природы, но ничего не знают о реальности, где находятся их сверстники. Когда происходит несчастье, семья вынуждена отправиться в путешествие по стране, перевернувшее жизнь лесных анархистов-отшельников.

Трейлер

Оригинальное название: Captain Fantastic
Жанр: Драма, комедия
Актеры: Вигго Мортенсен, Джордж Маккэй, Саманта Ислер…
Страна: США
Рейтинг: Кинопоиск – 7.6, IMDb – 7.9
Возрастные ограничения: 16+

---

Стажёр (2015)

Пенсионеры могут путешествовать, посвящая большую часть времени отдыху и сну, но такая тихая жизнь после смерти жены не радует Бена Уитакера. Каждая туристическая поездка завершается возвращением домой, где мужчину встречает грустная картина. Пенсионер замечает объявление о наборе пожилых стажеров и решает попытать счастья в новой компании. Руководительница фирмы Джулс скептически встречает необычного помощника, но общение с Беном меняет отношение молодой бизнес-леди к старшему поколению.

Трейлер

Оригинальное название: The Intern
Жанр: Мелодрама, комедия
Актеры: Роберт Де Ниро, Энн Хэтэуэй, Рене Руссо…
Страна: США
Рейтинг: Кинопоиск – 7.6, IMDb – 7.1
Возрастные ограничения: 16+

---

Шпион (2015)

Веселое кино перед сном гарантирует отличное настроение на следующее утро, поэтому советуем не пропустить этот позитивный фильм, если вы любите шпионские комедии. Сьюзан Купер работает в ЦРУ, оставаясь в тени и обеспечивая безопасность агентов. Незначительный сотрудник мечтает о настоящем задании, где можно проявить себя, и судьба дарит уникальный шанс. Спецслужбам необходимо выйти на одного человека, знающего всех действующих агентов в лицо, и Сьюзан, неизвестную противнику, отправляют на секретную операцию.

Трейлер

Оригинальное название: Spy
Жанр: Боевик, комедия, криминал
Актеры: Мелисса Маккарти, Джейсон Стэйтем, Джуд Лоу, Роуз Бирн…
Страна: США, Великобритания, Франция, Венгрия, Германия
Рейтинг: Кинопоиск – 7.1, IMDb – 7.0
Возрастные ограничения: 18+

---

Из машины (2014)

Талантливый программист Калеб выигрывает конкурс и становится участником необычного эксперимента. Парню предстоит провести неделю в особняке руководителя компании, чтобы испытать инновационную разработку. Нейтан создал робота Аву в виде привлекательной девушки, а Калебу необходимо протестировать социальные навыки машины. Когда исследование подходит к концу, испытуемая неожиданно заявляет, что программист находится в опасности, а Нейтану нельзя доверять.

Трейлер

Оригинальное название: Ex Machina
Жанр: Фантастика, триллер, драма
Актеры: Донал Глисон, Алисия Викандер, Оскар Айзек…
Страна: Великобритания
Рейтинг: Кинопоиск – 7.1, IMDb – 7.7
Возрастные ограничения: 16+

---

Магия лунного света (2014)

Красивый расслабляющий фильм на ночь перенесет зрителей в 20-е годы прошлого столетия, когда спиритизм был на пике популярности. Мастер иллюзий Стэнли Кроуфорд занимается разоблачением мошенников, поскольку знает технику любого фокуса. За помощью к эксперту обращается его давний друг, обеспокоенный судьбой наивных соседей. Богатый наследник попал под влияние обаятельной Софи, проводящей спиритические сеансы. Стэнли пытается вывести медиума на чистую воду, но сам оказывается пол влиянием магических чар.

Трейлер

Оригинальное название: Magic in the Moonlight
Жанр: Драма, мелодрама, комедия
Актеры: Колин Фёрт, Эмма Стоун, Айлин Аткинс…
Страна: США, Франция
Рейтинг: Кинопоиск – 7.0, IMDb – 6.5
Возрастные ограничения: 12+

---

Невероятная жизнь Уолтера Митти (2013)

Каждое утро миллионы людей по всему миру просыпаются, пьют утренний кофе и отправляются на работу. Уолтер Митти – яркий представитель офисного планктона, чьи дни похожи друг на друга как две капли воды. Мужчина любит мечтать, но однажды обстоятельства вынуждают его действовать. Уолтер бросает вызов самому себе, оставляя в прошлом скучное и размеренное существование.

Трейлер

Оригинальное название: The Secret Life of Walter Mitty
Жанр: Комедия, приключения, фэнтези
Актеры: Бен Стиллер, Кристен Уиг, Адам Скотт…
Страна: США, Великобритания
Рейтинг: Кинопоиск – 7.7, IMDb – 7.3
Возрастные ограничения: 12+

---

Бойфренд из будущего (2013)

Завершает подборку фильмов на ночь, приятно нагоняющих сон, британская комедия о путешествиях во времени. Тим узнает от отца, что все мужчины в их роду обладают фантастическим даром. Из поколения в поколение передается способность перемещаться в прошлое, чтобы исправить досадную ошибку или изменить будущее к лучшему. Дар нельзя применять в корыстных целях, и Тим решает наладить личную жизнь, раз за разом перематывая свидания с избранницей и убирая свои промахи.

Трейлер

Оригинальное название: About Time
Жанр: Фантастика, фэнтези, драма, мелодрама, комедия
Актеры: Донал Глисон, Рэйчел МакАдамс, Билл Найи, Марго Робби…
Страна: Великобритания
Рейтинг: Кинопоиск – 7.9, IMDb – 7.8
Возрастные ограничения: 16+

---

10 расслабляющих фильмов, чтобы заснуть на Netflix

Иногда хочется убежать от боевиков и посмотреть что-нибудь тихое и созерцательное. Вот почему мы собрали эти расслабляющие фильмы для просмотра на Netflix.

Это фильмы, в которых можно уснуть. Не потому, что они плохие, а потому, что у них нет сильных взрывов и последовательностей действий, которые могли бы вас разбудить, если вы задремали.

Джули и Джулия — это драматическая комедия с Мерил Стрип, Эми Адамс и Стэнли Туччи. Вам действительно нужно знать больше? Хорошо, это предлагает много кухни, потому что это основано на жизни шеф-повара Джулии Чайлд и блогера еды Джули Пауэлл.

На самом деле это две (настоящие) истории в одной, но она никогда не чувствует себя застрявшей, потому что в конце она легкая, воздушная и доставляет массу удовольствия.

Disney выпускает не только великолепные художественные фильмы, но и много инновационных и забавных короткометражных фильмов Эта коллекция включает 12 из них, в том числе «Маленькая спичка», «Баллада о Несси», «Запутанная вечность» и «Ледяная лихорадка».

Каждый короткометражный фильм представлен несколькими участниками Диснея, которые кратко, но интересным образом рассказывают о своей работе. Приятно то, что если вы спите, вы можете остановиться и не чувствовать, что что-то останавливаете в середине.

Если вам понравилось смотреть это, вы также должны взглянуть на лучшие фильмы и сериалы, доступные на Disney + .

The Edge of Seventeen стоит того, чтобы побывать на одном из самых впечатляющих Hailee Steinfeld. Играйте с молодой Надин, которая пытается пройти школу со своим лучшим другом. Однако, когда та подруга начинает встречаться со своим старшим братом, жизнь Надин потрясена.

Это лучше, чем обычный фильм для взрослых. Край Семнадцати хорошо заметен, остроумен и современен. Если вам нравятся фильмы или комедии Джона Хьюза, такие как Clueless и Mean Girls, вам это понравится.

Маленький принц — это фантастическое приключение, основанное на одноименном рассказе Антуана де Сент-Экзюпери. Как и исходный материал, история полна детского чуда, оформлена как старый летчик, который рассказывает своему юному соседу о своей жизни.

Маленький принц изящно смешивает несколько стилей анимации. Это отличные часы для детей младшего возраста, но их вневременное послание наверняка понравится всем возрастам. Плюс, ты никогда не будешь слишком стар, чтобы слушать сказку перед сном.

Артист отличный выбор для засыпания, потому что это немой фильм. Это означает, что не может быть никаких кричащих или кричащих диалогов, чтобы разбудить вас внезапно. Он выпустил много наград после его выпуска в 2011 году, в том числе три Оскара, и легко понять, почему.

Художник рассказывает о молодой актрисе и немой кинозвезде, а также об их отношениях, пока в моде разговоры. Он выглядит старой и современной одновременно, с двумя ослепительными звездами, умной комедией и идеальным саундтреком.

Если цветок Марии и ведьмы похож на фильм студии Ghibli ( все фильмы студии Ghibli, классифицированы ), то это потому, что студия за ним была основана некоторыми бывшими сотрудниками. Это так же увлекательно, как и произведения Гибли, с запоминающимся дизайном, восхитительной анимацией и чарующей музыкой.

История вращается вокруг молодой Марии, которая находит редкий цветок, который дает магические силы. Он поступает в академию плавающей магии, но вскоре обнаруживает, что не все так, как кажется. Хотя это простая история, она по-прежнему увлекательна и создает расслабляющие часы.

Али Вонг и Рэндалл Парк находятся в отличной форме в фильме «Всегда будь моим, возможно», о друзьях детства, которые воссоединяются спустя годы после подростковых отношений.

Хотя это романтическая комедия, избегайте общих мест, и в результате получаются приятные, заразительные и увлекательные часы. Вы должны стараться не спать достаточно долго, чтобы стать свидетелем отличной камеи Киану Ривза.

«Песня моря» — это анимационный фильм в Ирландии, который сам по себе является броской концепцией. Самое заманчивое — это то, что это смешивает звездные образы с меланхоличной фантастической историей, когда мальчик обнаруживает, что его сестра — мифическое существо, которое может превратиться в тюленя.

Вы обязательно должны обратить внимание на историю, если можете, но даже если вы этого не сделаете, вас перенесет красочное и потустороннее искусство. Может быть, вы будете мечтать о том, чтобы быть в том же мире, если вам повезет!

В то время как Уолт Дисней прославился благодаря рисованной анимации, сегодня студия больше полагается на 3D. Именно поэтому «Принцесса и лягушка» так дышат свежим воздухом и объединяют классику, такую ​​как «Русалочка» и «Аладдин».

С изюминкой традиционной истории, здесь главная героиня Тиана целует лягушку и превращается в себя. Тогда начните приключение, чтобы попытаться снова стать человеком и воплотить его мечту о владении его рестораном. «Принцесса и лягушка» полна отличных песен, которые идеально подойдут для сна.

Вы не ошибетесь с Томом Хэнксом. Спасение Мистер Бэнкс видит, как он берет на себя роль создателя мечты: Уолта Диснея. Действие фильма происходит в начале 1960-х, во время которого Дисней пытался получить права на книги автора П.Л. Траверса (которого сыграла великая Эмма Томпсон), одной из которых является Мэри Поппинс.

Конечно, мы все знаем, что он преуспел в этом квесте, но это путешествие интересно, потому что PL Travers не впечатлили яркие огни Диснея. Спасение мистера Бэнкса — это милые и сентиментальные часы, которые не обидят. Идеально подходит для просмотра спокойной ночи.

Расслабляющие телепередачи для засыпания

Эти фильмы не только превосходны, они также создают тихие и созерцательные часы. Что делает освежающее изменение от обычной голливудской скорости действий. И это делает их идеальными фильмами для засыпания.

Если вы хотите, чтобы другие вещи смотрели, пока вы засыпали во сне, вот несколько расслабляющих телепередач для просмотра на Netflix, когда вы в стрессе .

Читать статью полностью: 10 расслабляющих фильмов, чтобы заснуть на Netflix

Связанный

Netflix выпустил трейлер фильма «Неспящие» — Кино и сериалы на DTF

Триллер расскажет о том, как из-за таинственной катастрофы вся электроника на Земле вышла из строя, а почти все люди лишились способности засыпать.

{«id»:724021,»type»:»num»,»link»:»https:\/\/dtf.ru\/cinema\/724021-nikto-iz-nas-bolshe-ne-mozhet-spat-netflix-vypustil-treyler-filma-nespyashchie»,»gtm»:»»,»prevCount»:null,»count»:99}

{«id»:724021,»type»:1,»typeStr»:»content»,»showTitle»:false,»initialState»:{«isActive»:false},»gtm»:»»}

{«id»:724021,»gtm»:null}

21 632 просмотров

Трейлер на английском с субтитрами на русском

Главным героем «Неспящих» выступает бывшая военнослужащая Джилл, дочь которой необъяснимым образом оказывается способной заснуть даже после бедствия, поразившего Землю. Джилл пытается спасти дочь, в то время как остальные люди стремятся использовать девочку для спасения человечества от бессонницы.

В фильме снялись Джина Родригес («Девственница Джейн», «Аннигиляция»), Финн Джонс («Игра престолов») и Дженнифер Джейсон Ли, известная по «Плоти и крови», «Марго на свадьбе» и «Омерзительной восьмёрке».

Режиссёром «Неспящих» выступил Марк Расо, который прежде снял драму «Кодахром» с Эдом Харрисом и Элизабет Олсен.

«Неспящие» выйдут на Netlix 9 июня 2021 года.

Материал дополнен редакцией

5 советов, которые помогут тебе уснуть в ночь перед соревнованиями по плаванию!

5 советов, которые помогут тебе уснуть в ночь перед соревнованиями по плаванию!

Вот и наступила ночь перед крупными соревнованиями, и ты лежишь в кровати с закрытыми глазами и буравишь взглядом космическую тьму закрытых век, ты думаешь, ты паникуешь и ещё потом, ещё много раз думаешь и думаешь. — Хорошо ли я подготовился? — Достаточно ли я тренировался? — Эх жаль, тогда я пропустил те пару дней пока болел. — А вот мой соперник кажется и не парится совсем, и вообще он был в полном порядке в сегодняшних финальных заплывах. – Кран где-то капает. – Ходит кто-то по этажу. – Это наш тренер что ли так храпит четырьмя этажами ниже?

Готовясь к соревнованиям месяцами, вкладывая все свои силы в один единственный и самый важный заплыв, мы часто сами себя накручиваем пустым само-копанием, в котором бестолково забиваем свою бедную голову очень разнообразными мыслями, от кажущегося нам каким-то не таким чувства воды в этом незнакомом бассейне, до скрупулёзного анализа качества бритья перед стартом. Все эти абсолютно ненужные нервы бодрят не хуже электрошокера, не давая нам заснуть до поздней ночи и заставляя каждую минуту то и дело посматривать на светящийся циферблат электронных часов, который каждый раз напоминает: «Спать! Иди спать! Если отрубишься прямо сейчас еще сможешь поспать целых Х часов.»Вот 5 правил, придерживаясь которых, вы сможете заснуть немного быстрее:

1. Никаких гаджетов.

Каждый раз, когда лежа в кровати вы пролистываете на своем смартфоне или планшете новостные ленты соц.сетей, ваш организм получает от мозга противоречивые сигналы, которые сбивают с толка и запутывают его, ввергая беднягу в шок. Судите сами. С одной стороны, день подошёл к концу, вы устали, свет погашен и логично, что сейчас все энергосистемы организма готовы переключиться в энергосберегающий режим, расслабиться и хорошенько отдохнуть. С другой стороны, вы светите себе в лицо ярким жидкокристаллическим экраном, организм шокирован и не понимает откуда свет, ведь на дворе ночь, всюду темно, и пора спать. Всё это приостанавливает выработку организмом мелатонина, что в свою очередь мешает вам заснуть. Конечно, скинуть пару уморительных мемов своему лучшему товарищу по команде это святое дело, от которого почти невозможно отказаться, но помните, что тем самым вы делаете хуже сами себе.

2. Заведите себе «Ритуал-сна».

Или если проще — короткий список простых дел, которые вы будете делать каждый раз перед тем, как пойдёте баиньки. Думайте о своем ритуале сна, как об обратном отсчёте перед выключением машины или компьютера. Еще задолго до общего собрания, возьмите в привычку делать 4-5 несложных операций, предшествующих вашему перемещению в кровать. Подобный ритуал поможет вам как можно лучше подготовить тело ко сну, а также очень полезен в условиях, когда вы лишены домашнего комфорта и вынуждены спать в новой обстановке.

Всё это делается для того, чтобы придать привычности незнакомой и чужой для вас обстановке.Вот пример короткого списка самых обычных дел которые могут входить в ваш ритуал-сна:

1. Почистить зубы;

2. Собрать сумку на завтра;

3. Поставить будильник;

4. Почитать книжку, не более 10 минут;

5. Сделать пару глотков воды;

6. Выключить свет;

7. Поблагодарить за всё происходящее;

8. Визуализировать свою главную цель.

3. Напишите всё, что вас беспокоит на бумаге.

Я знаю, как нелегко угомонить собственный мозг в ночь перед важными соревнованиями. Мысли уводят вас в дебри раздумий о том, как вы себя чувствуете, что делали на прошлой тренировке и как вам вообще удалось так далеко пройти в этом турнире. Самый простой способ заткнуть этот пульсирующий фонтан бесконечных разговоров с самим собой — это написать всё, что вас волнует на бумаге, перед тем, как отправиться спать. Потратьте несколько минут своего времени и выпишите всё то, о чем вы переживаете на листочке бумаги, сверните его и закройте в ящике стола или, вообще, лучше отнесите в другую комнату. Сделав так , Вы, скорее всего, получите колоссальное моральное облегчение и заодно разгрузите свой мозг.

4. Расслабьтесь, точнее, растянитесь.

Если вы чувствуете внутреннее напряжение, а мышцы скованны и зажаты, самые простые упражнения на растяжку помогут вам расслабиться. Всегда намного легче заснуть, когда вы расслаблены, к тому же непродолжительная растяжка поможет мышцам лучше восстановиться после сегодняшнего этапа соревнований. Если растяжка не ваш конёк, выберите пару других занятий, которые помогут вам максимально расслабиться перед сном. Например, чтение.

5. Планируйте свой успех, расстилая кровать.

Марк Тевксбери, канадский пловец, олимпийский чемпион 1992 года на дистанции 100 метров на спине, везде возил с собой собственную подушку. Подготовьтесь заранее, и возьмите с собой любимую подушку или одеяло. Привезите с собой вентилятор, если знаете, что в отеле нет кондиционеров, а вам нравится спать в прохладе. Вы, как никто другой знаете, как именно вам нравится спать, чем укрываться и что именно позволит вам полностью отдохнуть и восстановиться для того, чтобы затем выступить на все 150%.

Статья подготовлена и переведена Swimlike.com с использованием материалов с ресурса: SwimSwam.com / Спасибо за фотографию: Current Photo via Mike Lewis / Ola Vista Photography

---

Покупайте качественные товары для плавания в магазинах Swimlike по России и в интернет-магазине www.Swimlike.com с быстрой доставкой (1-10) дней по России и СНГ!

Записывайтесь в школу правильного плавания Swimlike для взрослых в Москве и Санкт-Петербурге на сайте: www.school.swimlike.com

Как избавиться от бессонницы и высыпаться: советы врачей и разбор ошибок | НГС

Если вам трудно засыпать на пустой желудок, съешьте что-нибудь некалорийное. В вопросах ужина сомнологи поддерживают диетологов — за два часа до сна можно есть овощи, фрукты, углеводы, а от мяса лучше воздержаться.

Приятный сюрприз для сладкоежек — перед тем, как отправиться в кровать, можно умять одно печенье или конфету. Для фигуры не очень, зато для сна самое то. Видимо, не зря в зарубежных фильмах мамы подкармливают печеньем с тёплым молоком детей, которые не могут заснуть.

— Масштабных исследований в области сна не так много. Было одно из [небольших] исследований, которое показало, что быстрые углеводы перед сном, например, печенье, способствуют быстрому засыпанию. Глюкоза быстро поступает в кровь, и человек засыпает, — рассказывает Иоланна Уточкина.

Наши сны — отражение прошедшего дня. Так мозг перерабатывает усвоенную информацию. Ночной кошмар может вызвать пережитая неприятная ситуация или активный эмоциональный день.

— Если сон не повторяется часто, страшного в этом ничего нет. Это своего рода тренировка мозга. Переживания во сне дают возможность ему адаптироваться и легче пережить потрясения днём, — говорит Наталья Белинская. — Через полчаса после пробуждения в нашей памяти остаётся не больше 10 процентов того, что нам снилось. Это зависит от человека и его нервной системы. Кто-то очень хорошо помнит сны, а кто-то говорит, что ему сны вообще не снятся. Хотя наукой доказано, что сны видят абсолютно все, кто спит больше полутора-двух часов. И даже внутриутробно дети уже начинают видеть сны.

Периодически мучающий вас один и тот же кошмар — повод задуматься.

— Если вы его помните, значит, структура сна нарушена. Чаще всего это возникает после каких-то автомобильных катастроф, когда люди переживают существенные психологические травмы, или из-за других состояний, — добавляет Иоланна Уточкина. — Но если кошмары регулярны, надо обращаться к врачу. Если вы не можете понять причину, откуда появился такой сон, идите к сомнологу. Если же вы знаете, что это состояние появилось после конкретной стрессовой ситуации, обращайтесь к психиатру или к психотерапевту.

Витрины магазинов техники пестрят многочисленными устройствами для корректировки сна: фитнес-браслеты, маски для сна, часы и даже электронные простыни с подушками. «Умные» будильники и целые «умные» дома уже подстраиваются под ваши фазы сна, включая свет, музыку и открывая шторы, когда проснуться вашему организму легче всего. Кажется, скоро распознавать, как долго и чутко вы спите, научатся даже кофеварки! Но есть ли в этом смысл?

12 фильмов, которые не дадут вам спать сегодня ночью – Москва 24, 30.09.2017

За окном – пятница 13-е, и для тех, кто строит кинопланы на сегодняшний вечер, портал Москва 24 подобрал несколько достойных фильмов ужасов.

«Заклятие» (2013) и «Заклятие-2» (2016)

Обе картины основаны на реальных событиях и описывают наиболее ужасные случаи из практики семьи Уоррен. Они занимались расследованиями паранормальных явлений, в том числе побывали в Амитивилле, боролись с тем самым проклятием Аннабель, видели «белую женщину» на кладбище Юнион и др.

В двух фильмах рассказываются истории про злые силы, мучившие целые семейства. И снято это так, что даже многие взрослые дяди при просмотре хотят закрыть глаза.

Кадр из фильма «Заклятие-2″. Реж. Джеймс Ван, сцен. Кэри Хэйес, Чад Хэйес, Джеймс Ван, Дэвид Лесли Джонсон

«Шесть демонов Эмили Роуз» (2005)

Отличный вариант на случай, если вам захочется полюбоваться всеми прелестями экзорцизма. Легендарная история про ну очень милую девушку, которую самые сильные демоны выбрали в качестве мишени, многим известна даже по статьям в интернете (да, картина основана на реальных событиях). Плюс фильм хорош и тем, что ситуацию нам показали и со стороны юриста-агностика, который не особо-то верит в высшие силы.

Кадр из фильма «Шесть демонов Эмили Роуз». Реж. Скотт Дерриксон, сцен. Пол Харрис Бордман, Скотт Дерриксон

«Игра в прятки» (2005)

Это не хоррор, скорее психологический триллер. Но мы просто не могли обойти его стороной.
История начинается вполне невинно, когда мужчина после смерти жены пытается наладить отношения с маленькой дочкой (соответственно, оставшейся без матери). В какой-то момент девочка придумывает себе воображаемого друга, который очень скоро становится даже не то что навязчивым – пугающим. За блестящую игру Де Ниро, саспенс и неожиданные повороты сюжета миллионы зрителей и полюбили этот фильм, а фраза «я тебя люблю, ты знаешь?» стала уже своего рода классикой.

Кадр из фильма «Игра в прятки». Реж. Джон Полсон, сцен. Эри Шлоссберг

«Проклятие» (2004)

Фильм, который неплохо подпортил психику многим людям. Сюжет строится на том, что героиня в исполнении Сары Мишель Геллар приезжает из Америки в Японию и соглашается поработать сиделкой в одном из домов. Вот только дом этот стоило бы обходить за километр. В фильме вы увидите знаменитые приемчики японских мастеров хоррора, а фирменное хрипение призраков еще долго не даст вам спокойно ходить по темной квартире.

Кадр из фильма «Проклятие». Реж. Такаси Симидзу, сцен. Стивен Саско, Такаси Симидзу

«Другие» (2001)

Маст-хэв в коллекции фанатов ужасов. Уже ставший классикой фильм с Николь Кидман желательно смотреть, даже не подозревая, о чем он. И уж тем более не слышав никаких спойлеров. Так что молчим и просто гарантируем невероятное удовольствие. Особенно в конце.

Кадр из фильма «Другие». Реж. и сцен. Алехандро Аменабар

«Шестое чувство» (1999)

Коллективно вам завидуем, если вы до сих пор так и не посмотрели этот шедевр. В общем-то все, что было сказано о «Других», можно применить и к «чувству». Восхитительная игра, постоянное напряжение, вспотевшие ладошки и абсолютный отрыв от реальности на последних минутах – минимум, который вас ждет.

Кадр из фильма «Шестое чувство». Реж. и сцен. М. Найт Шьямалан

«1408» (2007)

Еще один фильм по книге Стивена Кинга. На этот раз – про писателя, который решил на собственной шкуре проверить, насколько реальна легенда о демонических силах в номере 1408 гостиницы «Дельфин». Его долго и настойчиво отговаривают, но Майк Энслин непреклонен. Вряд ли он зашел бы туда, если бы наверняка знал, что его ждет в этих четырех стенах…

А Джон Кьюсак и Сэмюэл Л. Джексон, как обычно, неотразимы.

Кадр из фильма «1408». Реж. Микаэль Хофстрем, сцен. Мэтт Гринберг, Скотт Александер, Ларри Карацевски, Стивен Кинг

«Астрал» (2010)

Насчет «Астрала» ходило много споров, кому-то этот фильм в целом не показался суперстрашным. Но будем честны: несколько моментов объективно достойны внимания (да и в целом история вполне неплоха). Сюжет достаточно банален, в нем есть все классические составляющие: счастливая семья, новый дом и духи, которые ополчились на своих новых соседей. Итог не самого приятного знакомства героев с чертовщиной заканчивается комой маленького мальчика и попытками его излечения. Да, это страшно, потому что кома оказалась не самой стандартной…

Кадр из фильма «Астрал». Реж. Джеймс Ван, сцен. Ли Уоннелл

«Звонок» (2002)

Вряд ли стоит что-то говорить про эту легенду. «Се-е-емь дне-е-ей» до сих пор эхом отдается в головах зрителей с тонкой душевной организацией. Если по какой-то неведомой причине эта история прошла мимо вас, не упустите шанс проникнуться этим хоррор-феноменом. Только заранее советуем вам одеть телефон в бронечехол. Пригодится.

Кадр из фильма «Звонок». Реж. Гор Вербински, сцен. Эрен Крюгер, Хироси Такахаси, Кодзи Судзуки

«Ключ от всех дверей» (2005)

И этот фильм в свое время наделал немало шума. Снова история про девушку, которая не совсем удачно устроилась работать сиделкой. При устройстве ей дали ключ, который подходит ко всем замкам в доме. И, естественно, Кэролайн находит таинственную комнатку, в которой, очевидно, творилось что-то очень темное…

Кадр из фильма «Ключ от всех дверей». Реж. Иэн Софтли, сцен. Эрен Крюгер

«Паранормальное явление» (2007)

Картина заняла свою собственную нишу в мире фильмов ужасов. По сути, в жанре много картин, снятых на любительские или камеры наблюдения, в которых есть еще и злые потусторонние силы. Но именно «Паранормальное явление» смогло настолько сильно тронуть сердца зрителей, хоть многие и считают его затянутым.

P.S. Вторая часть, кстати, тоже ничего.

Кадр из фильма «Паранормальное явление». Реж. и сцен. Орен Пели

17 шоу Netflix, которые стоит посмотреть, когда вы хотите заснуть

Независимо от того, какой у вас был день, действительно нет ничего лучше, чем забраться в постель в конце дня, чтобы посмотреть что-нибудь расслабляющее на Netflix — желательно, пока вы не упадете спящий. К счастью, у Netflix есть масса различных вариантов на выбор при поиске телешоу, которые поднимут вам настроение, развеселят вас и помогут вам уснуть.

Конечно, кажущийся бесконечным каталог, доступный на Netflix, может быть пугающим, особенно для зрителя, желающего расслабиться с помощью сдержанного контента с низкими ставками.Хотя потоковая платформа может многое предложить с точки зрения динамичных драм, настоящих криминальных документов и остросюжетных фильмов, они могут быть не идеальными часами для сна. Вместо этого вам лучше выбрать из ряда вдохновляющих шоу о домашнем дизайне, таких как Amazing Interiors , документальных фильмов о природе, таких как Наша планета , и приятных комедий, таких как Бухта Шитта . Эти шоу предложат вам нужное количество фонового шума, успокаивающих образов и холодного контента, чтобы погрузить вас в сон.

Несмотря на то, что приведенные ниже подборки успокаивают, они далеко не скучны благодаря поразительной кинематографии, роскошному инструментальному оформлению и трогательному содержанию. Так что, если вам нужно время, чтобы заснуть, эти сериалы гарантированно развлекут вас, пока сны не возьмут верх. Вот несколько самых успокаивающих вариантов, которые вы можете посмотреть, когда засыпаете.

1

Стол шеф-повара

В каждом выпуске сериала «Стол шеф-повара» рассказывается история лучших кулинарных сцен, откуда они пришли и что отличает их от других.Блюда, которые они готовят, экстравагантны, а работа каждого шеф-повара по достоинству оценена благодаря красивым кадрам безупречного стиля блюд и великолепно накрытым столам. Шоу имеет медленный темп и настроено на расслабляющую классическую музыку, что делает его одним из тех шоу, под которые можно вздремнуть.

2

The Great British Baking Show

В то время как дерзкие комментарии и сложные задачи могут удерживать вас в течение дня, непринужденный темп — и успокаивающие пастельные тона — любимого интернет-шоу британской выпечки делают это идеальная вещь, чтобы смотреть ночью, тоже.В этом соревновании с низкими ставками участвуют здоровые домашние пекари, которые любезно и самоотверженно поддерживают друг друга даже в самые напряженные моменты шоу.

3

Опасность!

Когда вы засыпаете во время просмотра игрового шоу, возникает ощущение «домашней болезни из школы», и вы можете извлечь пользу из этой успокаивающей ностальгии, включив Jeopardy! перед сном. У Netflix есть 45 эпизодов классической серии викторин, и пока вы не слишком конкурентоспособны, обнадеживающее присутствие Алекса Требека не займет много времени, чтобы убаюкать вас в стране сна. — SADIE Gennis

4

Наша планета 15 Наша планета

Когда нависший призрак изменений климата удерживает вас ночью, включите нашей планете , которая празднует величие природы в то время как также предлагая мысли о том, как остановить экологический кризис. Восемь эпизодов перенесут вас в тропические леса, внутрь пещер и в глубины океанов, показывая взаимосвязь различных мест обитания с помощью захватывающих кадров сериала.

5

Самые необычные дома в мире

Хотя всегда весело шпионить за чужими домами — особенно такими экстравагантными — что делает это шоу идеальным для сна, так это утешительный комментарий от ведущих Кэролайн. Тейлор. Кроме того, шоу путешествует по всему миру, чтобы найти свои великие дома, и эти потрясающие взгляды на разные места могут стать долгожданным побегом для зрителей, которым нужно избавиться от дневных впечатлений.

6

Вселенная

Есть ли жизнь вне Земли? Этот сериал Netflix исследует тайны вселенной, затрагивая такие темы, как инопланетные планеты, космические дыры и тайны Луны. Эти экзистенциальные исследования помогут вам погрузиться в космос, а затем уснуть.

7

Девочки Гилмор

Хотя подойдет любое телешоу этого жанра, есть что-то прекрасное в том, чтобы расслабиться и посмотреть повтор Девочек Гилмор .Вместо того, чтобы позволить своим заботам убежать вместе с вами, сосредоточьтесь на заботах Лорелай и Рори и на всех событиях в их эксцентричном родном городе.

8

Headspace Guide to Sleep

Netflix знает, что многие из нас начали использовать стример, чтобы помочь нам заснуть, что они создали свой собственный сериал из семи эпизодов, чтобы сделать именно это. Этот мультсериал, созданный в сотрудничестве с Vox Media и компанией Headspace, специализирующейся на осознанности, содержит советы и факты, разрушает распространенные мифы и проводит пользователей через управляемые свертывания, чтобы помочь вашему мозгу успокоиться. — Сэди Геннис

9

Судебно-медицинские материалы

Засыпать под настоящие криминальные шоу определенно не для всех, но для тех из нас, кто увлечен этим жанром, есть нечто странное. утешение можно найти в просмотре Forensic Files . Надежная формула шоу, методичный подход к рассмотрению дел и ровный тон рассказчика позволяют легко погрузиться в атмосферу, несмотря на мрачную тему.

10

Queer Eye

Актерский состав Queer Eye искренне хочет помочь людям улучшить себя, внутри и снаружи.Так что позвольте Джонатану, Тану, Бобби, Карамо и Антони провести вас в более позитивное место в конце дня. Эти пять — идеальный саундтрек для сна: от оптимистичного взгляда Джонатана до терапевтических сеансов Карамо один на один и Антони, говорящего об авокадо. Здесь нет ничего, что могло бы вызвать стресс у наблюдателей перед сном.

11

Cabins In the Wild

В этом весёлом телешоу из Великобритании опытный инженер и ремесленник отправляются в путешествие по восьми домикам, превращенным во временные отели, а затем объединяются в команду. построить девятый самостоятельно.У каждого домика есть своя уникальная тема, например, «логово дракона» или «морской форт», и зрители могут отвлечься, узнав о мастерстве, стоящем за ними.

12

Theate Theate Mystery Nector 3000: Gauntlet

2

Чтобы привлечь свой разум от стрессов в день — и, надеюсь, засыпает быстро — бросить на возрождение Mystery News Theatre 3000 и тихонько посмеяться про себя, как человек и его друзья-роботы высмеивают ужасные фильмы.

13

«Ночь на Земле»

Отличаясь от других документальных сериалов о природе, « «Ночь на Земле » фокусируется исключительно на дикой природе после наступления темноты. В результате он не похож ни на один другой сериал о природе, который вы, вероятно, видели, наполненный потусторонними снимками ночных существ, снятых с потрясающей детализацией благодаря использованию в шоу новых технологий. Самира Уайли ведет повествование шоу, ведя зрителей через вдохновляющие исследования природы, которые научат вас кое-чему, прежде чем песчаный человек, наконец, заберет вас. — Sadie Gennis

14

Salt Fat Acid Heat

Если вы хотите почувствовать себя настоящим шеф-поваром, посмотрите сериал Samin Nosrat 9019 автора и автора. Соль Жирнокислотная теплота . Красиво снятый сериал о путешествиях и еде достоин вашего полного внимания в течение дня. Но это также обеспечивает идеальный фоновый просмотр ночью благодаря согревающему обаянию Носрата и приятному подходу сериала к кулинарному миру.

15

15

Schitt’s Creek

8