Что такое нужно: Что такое сквозное шифрование и зачем оно нужно

Содержание

Что такое сквозное шифрование и зачем оно нужно

В последнее время всякие сервисы для связи — от WhatsApp до Zoom — часто говорят: вот, мы внедрили сквозное шифрование. Вот только далеко не все пользователи понимают, что это значит. Что такое шифрование, допустим, понятно, — значит, данные превращаются во что-то нечитаемое. А сквозное — это как? В чем его плюсы и минусы? Попробуем объяснить максимально просто, не углубляясь в термины и математику.

Что такое сквозное шифрование и какие еще бывают варианты

Сквозное шифрование — это когда сообщения шифруются на вашем устройстве и расшифровываются только на устройстве вашего собеседника (по-английски это называется end-to-end, что можно перевести на русский как «из конца в конец»). То есть весь путь от отправителя до получателя сообщение преодолевает в зашифрованном виде, поэтому его никто не может прочитать, кроме вашего собеседника.

Как еще бывает? Также возможна передача данных в открытом виде, то есть когда сообщение вообще не шифруется. Это самый небезопасный вариант. Например, данные не шифруются при передаче SMS — в теории их может перехватывать вообще кто угодно. К счастью, на практике для этого требуется специальное оборудование, что несколько ограничивает круг читателей ваших сообщений.

Еще бывает транспортное шифрование — это когда сообщения шифруются у отправителя, доставляются на сервер, расшифровываются там, вновь шифруются и доставляются уже получателю. Транспортное шифрование защищает информацию при передаче, однако позволяет видеть содержание сообщений промежуточному звену — серверу. Может быть, этот сервер ответственно относится к вашим тайнам, а может быть, и нет. Вам остается только доверять его владельцам.

В то же время во многих случаях может быть гораздо удобнее использовать транспортное шифрование вместо сквозного. Дело в том, что транспортное шифрование позволяет серверу предоставлять более разнообразные услуги, нежели просто передача зашифрованных данных от одного собеседника к другому. Например, хранить историю переписки, подключать к беседе дополнительных участников по альтернативным каналам (телефонный звонок в видеоконференцию), использовать автоматическую модерацию и так далее.

При этом транспортное шифрование решает важную задачу: исключает перехват данных по дороге от пользователя к серверу и от сервера к пользователю (а это самая опасная часть пути). Так что сервисы не всегда торопятся переходить на сквозное шифрование: для пользователей удобство и разнообразие сервисов может быть важнее повышенной безопасности данных.

От чего защищает сквозное шифрование

Главный плюс сквозного шифрования состоит в том, что никто, кроме получателя, не может расшифровать передаваемые сообщения. Это как если бы вы при пересылке почтой убирали их в коробку, которую физически невозможно вскрыть — ни распилить, ни расколоть кувалдой, ни взломать отмычкой. И эту коробку может открыть только тот, кому адресовано сообщение, — ни один почтальон или вор, которому удалось прибрать к рукам посылку, этого сделать не может. То есть сквозное шифрование обеспечивает конфиденциальность переписки.

Если в физическом мире такую непобедимую коробку едва ли получится создать, то в мире информации это действительно возможно. Очень крутые математики постоянно разрабатывают новые системы шифрования и совершенствуют старые, чтобы их нельзя было вскрыть.

Из того, что зашифрованное сквозным шифрованием сообщение не может расшифровать никто, кроме получателя, вытекает еще один плюс: никто не может влезть в сообщение и изменить его. Современные шифры устроены таким образом, что, если кто-то изменит зашифрованные данные, при расшифровке они превратятся в мусор, — и сразу станет понятно, что тут что-то не так. А вот внести предсказуемые изменения в зашифрованное сообщение — то есть подменить один текст другим — не получится.

Это обеспечивает целостность переписки: если вы получили сообщение и его удается расшифровать, то вы можете быть точно уверены, что именно это сообщение вам и отправили и в пути оно никак не изменилось.

От чего сквозное шифрование не защищает

После того как кто-нибудь расписывает все преимущества сквозного шифрования — примерно так, как это сделали мы сейчас, — слушателям начинает казаться, что оно решает вообще все проблемы передачи информации. Однако это не так, и у сквозного шифрования есть свои ограничения.

Во-первых, пусть использование сквозного шифрования и позволяет скрыть от посторонних глаз содержание сообщения, сам факт отправки определенному собеседнику (или получения от него) сообщения все еще остается известным. Сервер не будет знать, что было в том сообщении, которое вы отправили своему собеседнику, но он точно будет в курсе того, что в такой-то день и в такое-то время вы обменивались сообщениями. В некоторых случаях сам факт общения с определенными адресатами может привлечь к вам нежелательное внимание.

Во-вторых, если кто-то получит доступ к устройству, с помощью которого вы общаетесь, то он сможет прочитать все сообщения. А также сможет писать и посылать сообщения от вашего имени. Поэтому устройства надо беречь, а также блокировать доступ к приложениям, использующим сквозное шифрование, хотя бы PIN-кодом, чтобы при потере или краже устройства ваша переписка не попала в чужие руки — вместе с возможностью притворяться вами.

По этой же причине устройства надо защищать антивирусами — зловред на смартфоне может точно так же прочитать вашу переписку, как и живой человек, заполучивший доступ к смартфону. И тут уже неважно, какое шифрование было использовано при передаче сообщений.

Наконец, в-третьих: даже если вы безукоризненно заботитесь о защите всех ваших устройств и точно знаете, что к сообщениям на них ни у кого нет доступа, вы вряд ли можете быть так же уверены в устройстве вашего собеседника. И сквозное шифрование тут тоже никак не поможет.

И все же, несмотря на ограничения, сквозное шифрование — наиболее безопасный способ передачи конфиденциальных данных, и именно поэтому на него переходит все больше различных сервисов. И это хорошо.

Двухфакторная аутентификация: что это и зачем оно нужно?

Двухфакторная аутентификация — тема, которой мы так или иначе касаемся во многих наших постах. В прошлом году мы даже записали на эту тему целый подкаст. Однако ввиду возрастающего количества разных сервисов и все чаще случающихся атак на пользовательские аккаунты (как, например, перехваты контроля над учетными записями iCloud) мы решили посвятить этому виду аутентификации отдельную статью и рассказать о том, что это такое, как она работает и почему ее стоит использовать везде, где это возможно.

Что такое двухфакторная аутентификация?

Двухфакторная аутентификация — это метод идентификации пользователя в каком-либо сервисе (как правило, в Интернете) при помощи запроса аутентификационных данных двух разных типов, что обеспечивает двухслойную, а значит, более эффективную защиту аккаунта от несанкционированного проникновения. На практике это обычно выглядит так: первый рубеж — это логин и пароль, второй — специальный код, приходящий по SMS или электронной почте. Реже второй «слой» защиты запрашивает специальный USB-ключ или биометрические данные пользователя. В общем, суть подхода очень проста: чтобы куда-то попасть, нужно дважды подтвердить тот факт, что вы — это вы, причем при помощи двух «ключей», одним из которых вы владеете, а другой держите в памяти.

Двухфакторная аутентификация — это система доступа, основанная на двух «ключах»: одним вы владеете (телефон, на который приходит SMS с кодом), другой запоминаете (обычные логин и пароль).

Впрочем, двухфакторная защита не панацея от угона аккаунта, но достаточно надежный барьер, серьезно усложняющий злоумышленникам доступ к чужим данным и в какой-то степени нивелирующий недостатки классической парольной защиты. Ведь у паролей, на которых основано подавляющее большинство авторизационных механизмов в Интернете, есть неизбежные недостатки, которые фактически являются продолжением достоинств: короткие и простые пароли легко запомнить, но так же легко подобрать, а длинные и сложные трудно взломать, но и запомнить непросто. По этой причине многие люди используют довольно тривиальные пароли, причем сразу во многих местах. Второй фактор в подобных случаях оказывается крайне полезен, поскольку, даже если пароль был скомпрометирован, злоумышленнику придется или раздобыть мобильник жертвы, или угнать ее почтовый ящик.

Несмотря на многочисленные попытки современного человечества заменить пароли чем-то поинтереснее, полностью избавиться от этой привычной всем парадигмы оказалось не так просто, так что двухфакторную аутентификацию можно считать одним из самых надежных механизмов защиты на сегодняшний день. Кстати, этот метод удобен еще и тем, что способен предупреждать хозяина аккаунта о попытке взлома: если на ваш телефон или почту вдруг приходит сообщение с одноразовым кодом при том, что вы никаких попыток логина не предпринимали, значит, вас пытаются взломать — самое время менять оказавшийся ненадежным пароль!

Где можно включить двухфакторную аутентификацию?

Ответом на этот вопрос может служить простое правило: если используемый вами сервис содержит важные для вас данные и позволяет включить двухфакторную аутентификацию, активируйте ее не раздумывая! Вот, скажем, какой-нибудь Pinterest. Ну, не знаю… Если бы у меня был аккаунт в этом сервисе, я бы вряд ли захотел каждый раз проходить долгую процедуру двухслойной авторизации. А вот интернет-банкинг, аккаунты в соцсетях, учетка в iCloud, почтовые ящики и особенно ваши служебные учетные записи — все это однозначно стоит защитить двухфакторной аутентификацией. Сервисы Google, Apple и все основные социальные сети позволяют это сделать в настройках без особого труда.

Двухфакторная аутентификация — один из лучших методов защиты ваших аккаунтов #security

Tweet

К слову, если у вас есть свой сайт, скажем, на базе WordPress или другой подобной платформе, включить в настройках двухфакторную защиту тоже не будет лишним. В общем, повторюсь: если аккаунт и его содержимое вам дороги, не игнорируйте возможность усилить защиту.

Какие еще существуют виды двухфакторной аутентификации?

Выше я уже упомянул рассылку специального кода в виде SMS и email-сообщений и USB-ключи и смарт-карты, используемые преимущественно для доступа к некоторым видам интернет-ресурсов и VPN-сетям. Кроме того, существуют еще генераторы кодов (в виде брелока с кнопкой и небольшим экранчиком), технология SecureID и некоторые другие специфические методы, характерные в основном для корпоративного сектора. Есть и менее современные интерпретации: например, так называемые TAN-пароли (TAN, Transaction Authentication Number — аутентификационный номер транзакции). Возможно, вы даже сталкивались с ними, если были клиентом какого-нибудь не самого прогрессивного банка: при подключении интернет-банкинга клиенту выдавалась бумажка с заранее сформированным списком одноразовых паролей, которые вводятся один за другим при каждом входе в систему и/или совершении транзакции. Кстати, ваша банковская карта и PIN тоже формируют систему двухфакторной аутентификации: карточка — «ключ», которым вы владеете, а PIN-код к ней — «ключ», который вы запоминаете.

Как я уже упомянул выше, существует и биометрический способ идентификации пользователя, который часто выступает в роли вторичного фактора защиты: одни системы подразумевают сканирование отпечатка пальца, другие определяют человека по глазам, есть даже те, которые ориентируются по «рисунку» сердцебиения. Но пока это все довольно экзотические методы, хотя и куда более популярные, чем, скажем, электромагнитные татуировки, которые по примеру радиочипов могут служить вторичным фактором аутентификации пользователя. Я бы от такой не отказался 🙂

Что такое индустрия 4.0 и что нужно о ней знать

Новый индустриальный переворот, непохожий на все предыдущие, неизбежно изменит то, как мы работаем, отдыхаем, общаемся и ходим по магазинам. Рассказываем, что нужно знать о четвертой промышленной революции

Что такое Индустрия 4.0?

Четвертая промышленная революция (Индустрия 4.0) предполагает новый подход к производству, основанный на массовом внедрении информационных технологий в промышленность, масштабной автоматизации бизнес-процессов и распространении искусственного интеллекта.

Преимущества Четвертой промышленной революции очевидны: повышение производительности, большая безопасность работников за счет сокращения рабочих мест в опасных условиях труда, повышение конкурентоспособности, принципиально новые продукты и многое другое.

«Мир находится на распутье. Социальные и политические системы, которые спасли миллионы людей от нищеты и полвека направляли нашу государственную и глобальную политику, теперь работают против нас». С этого тревожного утверждения начинается книга «Технологии Четвертой промышленной революции», написанная основателем и бессменным президентом Всемирного экономического форума в Давосе Клаусом Швабом. В 2016 году он ввел в массовое употребление термин «Индустрия 4.0» (он появился в 2011 году в Германии и обозначал технологии «умных» заводов), который стал синонимом Четвертой промышленной революции.

Подобно всем предыдущим промышленным революциям, Четвертая меняет не только производство, но и всю нашу жизнь — экономику, отношения между людьми, даже в какой-то степени само понимание того, что это значит — быть человеком. Искусственный интеллект и роботизация, интернет вещей (IoT) и 3D-печать, виртуальная и дополненная реальность, био- и нейротехнологии — эти новейшие методы на глазах становятся частью нашего повседневного существования.

Роботы против людей

Четвертая промышленная революция может привести к беспрецедентному расширению пропасти между богатыми и бедными. Количество инвестиций в проекты, которые занимаются искусственным интеллектом, растет, поскольку их технологии способны на порядок снизить компаниям издержки. Но побочным эффектом станет стремительное сокращение рабочих мест.

  • Согласно прогнозу McKinsey, к 2030 году около 400 миллионов человек на планете, или 14% рабочей силы, потеряют работу из-за того, что их функции станут выполнять программы и роботы.
  • 53% работников считают, что автоматизация значительно изменит или сделает их работу устаревшей в течение следующих десяти лет (только 28% считают, что это маловероятно).
  • 77% работников будут вынуждены в ближайшее время приобрести новые навыки или полностью переквалифицироваться в связи с роботизацией.
  • 80% мужчин в связи с роботизацией приобретают новые навыки в сравнении с 74% женщин.
  • 34% взрослых людей, не имеющих среднего и высшего образования, не считают нужным развивать новые цифровые навыки.
  • 69% людей в возрасте от 18 до 34 лет положительно оценивают потенциальное влияние цифровизации на рынок труда. Их мнение разделяют 59% людей в возрасте от 35 до 54 лет и 50% — в возрасте старше 55 лет.

Источник: PwC

Впрочем, в обозримом будущем искусственный интеллект не станет равен человеку. Наоборот, лучше всего ИИ-системы работают тогда, когда их направляет человек, ставит для них цели, подсказывает оптимальные методы решений.

Что еще нас ждет с развитием индустрии 4.0? Бедные станут еще беднее, а богатые богаче. Многие ИТ-компании уже превратились в монополистов в своих сферах. Например, в 2017 году Google контролировал почти 90% глобального рынка контекстной рекламы, а Facebook — почти 80% социальных сетей.

Интернет вещей

Технологии создают новые ценности, но могут повлечь за собой и новые опасности. Например, интернет вещей, вероятно, повысит уровень безопасности в городах, снизит нагрузку на транспортную инфраструктуру, улучшит здравоохранение, обеспечит муниципальным хозяйствам экономию электроэнергии. В то же время распространение IoT, скорее всего, увеличит нестабильность во многих сферах экономики: большинство новых технологий вызывает временный ажиотаж и бездумные инвестиции (как блокчейн и криптовалюты). Кроме того, возникнут новые проблемы в области кибербезопасности: хакеры будут стремиться извлечь выгоду из распространения интернета вещей. Кибератак будет больше, чем когда бы то ни было.

Виртуальная и дополненная реальность (VR/AR)

Сегодня самые распространенные форматы, адаптированные для виртуальной и дополненной реальностей, — это видеоигры и различные обучающие программы. Но с развитием технологий VR и AR перестают быть лишь игровым инструментом. Виртуальную и дополненную реальности все больше внедряют в профессиональные сферы. Компании и ведомства чувствуют потребность в продвинутых методиках корпоративного обучения: VR, например, применяют при обучении солдат, пилотов и продавцов, инженеров и энергетиков. Видеоигры, развлечения, здравоохранение, недвижимость, образование и вооруженные силы — в ближайшее время VR и AR будут активно задействовать именно здесь. С помощью гарнитуры виртуальной реальности даже можно встретиться с умершим родственником. Правда, это ставит новые вопросы перед индустрией — где грань допустимого?

Big Data

С каждым днем данных становится все больше. Государственное управление, промышленность, медицина, ритейл, соцсети, банки и интернет вещей — в этих и других областях ежедневно появляется огромное количество информации. Но обычное программное обеспечение не способно проанализировать такой объем данных. Поэтому обработкой терабайтов и зеттабайтов информации занимается машинное обучение. Новые возможности анализа подобных массивов влияют на многие сферы жизни, включая бизнес, здравоохранение, коммуникацию и развлечения.

В то же время большие данные требуют прочной и хорошо отлаженной системы защиты. Информация, а особенно ее большой объем, которую анализируют компании, имеет высокую цену. Ее утечка может привести к катастрофическим последствиям как для бизнеса, так и для конкретного человека.

Искусственный интеллект

Проанализировать большой массив данных человек не может, это делают технологии — например, отслеживают нарушителя ПДД по камерам, распознают преступника в толпе, диагностируют заболевания и даже предсказывают вспышку вируса. Технологии, способные решать нерутинные задачи на высоком уровне, сегодня принято называть искусственным интеллектом. Хотя в действительности алгоритмы, лежащие в основе каждой такой технологии, уникальны по-своему — это может быть и машинное обучение, и глубокое обучение и, собственно, искусственный интеллект.

Сегодня искусственный интеллект лежит в основе рекомендательных сервисов онлайн-магазинов, голосовых помощников, фильтрует контент, пишет тексты и даже музыку, распознает речь и лица людей. Для связи с клиентами компании все чаще используют чат-боты. ИИ позволяет бизнесу зарабатывать огромные деньги, потому что анализирует потребительское поведение и помогает совершенствовать алгоритмы. Они в свою очередь начинают все лучше предсказывать потребности людей, в результате чего персонализируют покупательский опыт и увеличивают продажи.

Кибербезопасность и privacy

Наша все более «оцифрованная» жизнь помогает мошенникам получать доступ к личной информации. По данным EY, Средний потребитель в России вынужден проходить идентификацию и предоставлять данные в пятнадцать и более различных организаций. В Москве это количество равно двадцати четырем. Чем больше компаний, собирающих данные о пользователях, тем выше вероятность их утечки.

Благодаря развитию технологий каждую минуту десятки компаний — в основном частных и никем не регулируемых — регистрируют перемещения миллионов людей, хранят эту информацию в огромных базах данных, а затем продают рекламодателям или государству. Сегодня общество живет в самой совершенной системе наблюдения, которую само же себе и создало. Технологический прогресс и желание заработать деньги привели к тому, что третьи лица за считанные минуты могут узнать все о жизни каждого из нас.

С развитием высоких технологий границы дозволенного стираются: Big Tech и государства следят за людьми онлайн. Будущее вызывает сомнения и страх: могу ли я и дальше надеяться на неприкосновенность своей личной жизни? Что сделать, чтобы чувствовать себя в безопасности и быть уверенным в том, что мои тайны не будут раскрыты? И о каких неочевидных методах слежения мне знать?

Этические вопросы

Технологии изменят и само понятие «человек». Методы биологического конструирования в будущем могут принести людям абсолютное здоровье и даже бессмертие. Клонирование приведет к появлению людей, у которых по определению не будет родителей и семьи. Генная инженерия может превратить человеческий род в набор разнообразных существ с возможностями, которые мы сейчас ассоциируем с супергероями из фантастических фильмов. Точно в такой же этический лабиринт приводит нас и использование нейротехнологий. Понимание связи между состоянием мозга и поведением может подорвать основы юриспруденции — например, появится достоверное доказательство, что у человека нет свободы выбора.

Но этические вопросы возникают не только в контексте человеческого будущего, но и будущего роботов. Что, если они станут такими же умными, как и мы? Можно ли по-прежнему будет считать их инструментом и эксплуатировать, не спрашивая разрешения? Вдруг ИИ сможет постоять за себя? Придется ли тогда ООН включить в Конвенцию о рабстве защиту прав машин?

Индустрия 4.0 Границы разумного: как регулировать искусственный интеллект

Не надо пугаться новых методов, на глазах меняющих экономику и повседневность. «Мы не сможем в полной мере использовать открывающиеся возможности, если сдадимся перед сложностью технологий и будем считать их внешними, детерминированными силами, неподвластными нашему контролю», — утверждает Клаус Шваб.

Электронная подпись: всё, что нужно о ней знать

Электронная подпись — это реквизит электронного документа, подтверждающий её принадлежность автору и фиксирующий любые изменения, внесённые в документ после его подписания. Федеральный закон №63-ФЗ «Об электронной подписи» от 06.04.2011 г. определяет её как совокупность цифровой информации, присоединённой к электронному документу и подтверждающей его подлинность.

Термин «электронная подпись» (ЭП) был введён в употребление с принятием Федерального закона № 63-ФЗ, до этого было актуальным определение «электронная цифровая подпись» (ЭЦП).

Использовать электронную подпись могут физические, юридические лица и индивидуальные предприниматели. В некоторых случаях ЭП — необходимость: сдача отчётности в государственные контролирующие органы для большинства категорий налогоплательщиков возможна только в электронном виде, для участия в электронных торгах тоже нужна электронная подпись. В иных случаях ЭП не является необходимостью, но существенно упрощает документооборот и процесс получения многих других услуг.

Применение электронной подписи во многом зависит от её вида, каждый из которых отличается от других процессом формирования и областью возможного использования.

Виды электронной подписи

ЭП может быть простой, усиленной неквалифицированной и усиленной квалифицированной.

Простая электронная подпись (ПЭП) — очень распространённый и наименее защищённый вариант. Ей может быть логин и пароль либо код, которые пользователь формирует сам или получает для авторизации в системе. Федеральный закон №63-ФЗ определяет ПЭП, которая посредством использования кодов и паролей или иных средств подтверждает факт формирования электронной подписи определённым лицом.

Свойство ПЭП состоит в возможности определения лица, подписывающего электронный документ. Пользователь визирует документ, авторизуясь и совершая дальнейшие действия под своим логином и паролем.

Простую электронную подпись использует большинство людей во время операций, связанных с авторизацией по логину и паролю: при работе в электронных системах, требующих авторизации при помощи созданных паролей или присланных СМС-кодов, банковском интернет-обслуживании и во многих других ситуациях.

Усиленная неквалифицированная электронная подпись (НЭП) создаётся методом криптографического преобразования информации, записывается на ключевой носитель и выдаётся в удостоверяющем центре.

Помимо подтверждения авторства документа, НЭП свидетельствует о его неизменности после подписания — в случае внесения любых изменений они отразятся в электронной подписи.

Также НЭП используется для организации ЭДО внутри компании или с внешними контрагентами для документооборота между физическими лицами.

Усиленная неквалифицированная электронная подпись может приравниваться по юридической значимости к подписи автора от руки, но для этого участникам взаимодействия необходимо заключить специальное соглашение об условиях применения и признания ЭП.

Усиленная квалифицированная электронная подпись (КЭП) гарантирует максимальную степень защиты документа из всех трёх видов электронной подписи. Только КЭП признаётся законом юридически равнозначной собственноручной подписи автора без необходимости заключения дополнительных соглашений. КЭП подтверждает авторство документа, гарантирует его целостность и неизменность после подписания, а также считается абсолютным аналогом подписи от руки.

КЭП, как и НЭП, формируется с помощью криптографических средств защиты информации, но её отличие от неквалифицированной электронной подписи заключается в том, что программное обеспечение для работы с КЭП должно быть сертифицировано Федеральной службой безопасности.

Ключ проверки электронной подписи и сведения о её владельце содержатся в квалифицированном сертификате ключа проверки ЭП, который можно получить только в аккредитованном Минкомсвязью удостоверяющем центре.

Обладающая наиболее широким спектром возможного применения, квалифицированная электронная подпись позволяет владельцу участвовать в государственных электронных закупках, отправлять электронную отчётность в контролирующие органы, обмениваться электронными документами внутри компании или с другими организациями.

Кому необходима электронная подпись

Для некоторых категорий лиц квалифицированная электронная подпись — необходимость для сдачи отчётности в ФНС, ПФР и ФСС. При количестве сотрудников в компании, превышающем определённое число, отчётность нужно сдавать только в электронной форме.

Отчётность только в электронном виде сдают:

  • В ФНС — компании с численностью сотрудников более 100 человек, а также все плательщики НДС;
  • ПФР и ФСС — компании с численностью сотрудников более 25 человек.

В остальных случаях компании имеют право выбирать — отчёты на бумаге или в электронной форме. Но преимущества сдачи отчётности, заверенной электронной подписью, через интернет очевидны: не нужно стоять в очередях и даже покидать рабочее место, отчёты будут доставлены мгновенно и гарантированно. Электронная сдача отчётности экономит время, бумагу и предотвращает непредвиденные ситуации, связанные с возможной утерей или задержкой попадания документа в контролирующий орган. Еще одно важно преимущество электронной отчётности заключается в возможности использования электронных документов при разборе спорных ситуаций с контролирующими органами, с подтверждениями оператора как третьей стороны.

Также КЭП необходима предпринимателям, обязанным по закону перейти на онлайн-кассы. В этом случае она нужна для регистрации онлайн-ККТ в Федеральной налоговой службе и для заключения договора с оператором фискальных данных.

Юридические лица, ведущие деятельность в форме акционерного общества, обязаны раскрывать в интернете сведения о своей деятельности на сайте Единого федерального реестра сведений о фактах деятельности юридических лиц (ЕФРСФДЮЛ). Для раскрытия сведений нужна электронная подпись.

ЭП необходима государственным и муниципальным организациям для проведения закупок по 44-ФЗ.

Организации, занимающиеся производством и продажей алкогольной и спиртосодержащей продукции, через интернет сдают отчетность в Федеральную службу по регулированию алкогольного рынка. Декларации необходимо подписывать квалифицированной электронной подписью.

Как ещё используют электронную подпись

Даже если в использовании подписи нет законодательной необходимости, она может упростить ведение бизнеса и решение повседневных вопросов гражданина. Рассмотрим подробнее основные сферы её применения.

Электронный документооборот

Электронная подпись необходима при работе в системах ЭДО для обмена письмами и документами различного формата. Электронный документооборот делает взаимодействие значительно быстрее, проще и надёжнее, а также избавляет от проблем, связанных с хранением большого количества бумаг. ЭДО можно организовать внутри организации и с другими компаниями. Возможность шифрования передаваемых электронных документов обеспечивает абсолютно конфиденциальную деловую переписку контрагентов.

Электронная отчётность

Помимо вышеперечисленных ситуаций, в которых отчётность возможна только в электронном виде, можно в добровольной форме перейти на электронные отчёты в ФНС, Росстат, ФСС, ПФР и другие контролирующие организации. Для этого тоже понадобится квалифицированная электронная подпись.

Участие в электронных торгах

Для участия в торгах на федеральных и коммерческих электронных торговых площадках необходимо получить сертификат ключа проверки электронной подписи. В торгах могут участвовать физические и юридические лица.

Доступ к информационным государственным системам

Госуслуги и прочие государственные порталы требуют обязательного наличия электронной подписи, благодаря которой можно удалённо оплачивать штрафы, подавать заявления на регистрацию бизнеса, записываться на прием к врачу.

Как устроена квалифицированная электронная подпись

КЭП формируется с помощью криптопровайдера, отдельного программного модуля, который устанавливается на компьютер. Также криптопровайдер может быть встроен в USB-токен — защищённое устройство, на которое записываются закрытые и открытые ключи электронной подписи.

С помощью закрытого ключа формируется ЭП, владелец должен хранить его в секрете. Открытый ключ нужен для проверки подписи.

Удостоверяющий центр выдаёт пользователю квалифицированный сертификат ключа проверки электронной подписи, который содержит её уникальный ключ проверки и подтверждает, что она принадлежит своему владельцу.

Получение электронной подписи подразумевает генерацию закрытого ключа (ключевого контейнера) и выпуск квалифицированного сертификата. Закрытый ключ и сертификат передаются пользователю. Абонент может сгенерировать ключевой контейнер сам или возложить все операции, связанные с его созданием, на удостоверяющий центр. В первом случае абоненту выдают сертификат, криптопровайдер и специальное программное обеспечение для упрощения работы с криптопровайдером. При помощи этого программного обеспечения абонент записывает сертификат в контейнер и может приступать к использованию электронной подписи. Если ЭП генерируется и записывается в удостоверяющем центре, абонент получает сертификат и готовую к использованию ключевую пару, записанную на защищённый электронный носитель.

Как заказать ЭП

Выберите нужный вам сертификат и оставьте заявку на сайте. Сертификат будет готов в течение двух рабочих дней, и мы вышлем на вашу электронную почту уведомление о его готовности.

Для заказа электронной подписи необходимо:

  1. Выбрать сертификат и заполнить заявку.
  2. Оплатить выставленный счёт.
  3. Подготовить документы для прохождения идентификации.
  4. Получить в офисе квалифицированный сертификат и ключи ЭП на носителе.

Криоконсервация половых клеток. Что это и зачем это нужно?

Криоконсервация – это замораживание мужских и женских половых клеток, а также эмбрионов с целью хранения их в течение неопределенного времени.

При этом сперматозоиды, ооциты и эмбрионы поддаются глубокой заморозке (до -196 градусов Цельсия) в жидком азоте. Хранят замороженный материал в специальных резервуарах – сосудах Дьюара. Все порции маркируют, эмбрионы хранят по 1-2 в пробирке. Срок хранения не ограничен.

В дальнейшем биоматериал размораживают для проведения ЭКО или других методов ВРТ и последующей беременности.

Для чего в принципе нужна криоконсервация спермы и яйцеклеток?

  1. Плохая спермограмма – это повод прибегнуть к криоконсервации сперматозоидов. Это дает возможность в несколько этапов собрать нужное количество спермы и успешно провести программу экстракорпорального оплодотворения.
  2. Онкологическое заболевание. В этом случае можно заморозить яйцеклетку перед проведением лучевой и химиотерапии, которые чаще всего ведут к потере фертильности у женщин. Можно сделать запас яйцеклеток с тем, чтобы в будущем была возможность иметь детей.
  3. Возраст. Известно, что с возрастом снижаются репродуктивные способности, особенно у женщин. Чем больше “болячек” успел нажить себе организм, тем меньше шансов успешно забеременеть и родить. Более того, генетический аппарат яйцеклеток у женщин в возрасте 35+ чаще дает сбои и хромосомные аномалии при формировании плода. Так что, если есть опасения, что что-то может пойти не так, лучше заморозить сперму и яйцеклетки с тем, чтобы воспользоваться возможностью сделать ЭКО в будущем.

В «Клинике 9» проводят криоконсервацию и хранение спермы и яйцеклеток. Это лучшая защита биоматериала перед любыми стрессами организма или заболеваниями, и отличная возможность в дальнейшем благополучно забеременеть и родить здоровых детей.

Также напоминаем, что вы всегда можете задать вопрос репродуктологу или эмбриологу в специальной форме на нашем сайте, и мы обязательно на него ответим)

Читайте также “Этапы работы эмбриолога”

“Возможно ли выбрать пол будущего ребенка? Интервью с эмбриологом Маркиной Ольгой Валерьевной”. 

Эзофагогастродуоденоскопия. Что это? Как проходит исследование? Как подготовиться? Нужно ли проходить повторно? Что такое Helicobacter pylori?

Эзофагогастродуоденоскопия (синонимы: ЭГДС, ФЭГДС (где Ф — фибро), ВЭГДС (где В — видео), гастроскопия) — эндоскопический метод диагностики заболеваний глотки, пищевода, желудка, двенадцатиперстной кишки.

Гастроскоп представляет из себя гибкую трубку, со сложным внутренним строением, с камерой на конце. Гастроскоп вводится через рот в пищевод, далее желудок и 12-перстную кишку; при этом, для адекватного осмотра, через канал в эндоскопе подается воздух, а через другой канал забирается лишняя жидкость.

Как проходит исследование?

На отделении эндоскопии СПб НИИФ эзофагогастродуоденоскопию выполняют под местной анестезий (10%-ый Лидокаин-спрей) или под внутривенным наркозом. Пациент находится в положении на левом боку. Процедура длится несколько минут, ее длительность зависит от патологии, выявляемой в процессе исследования.

Эзофагогастродуоденоскопия – безболезненное исследование, однако оно сопровождается неприятными ощущениями в виде подташнивания и потягивания в животе. У абсолютного большинства пациентов исследование не вызывает значительных трудностей.

Как подготовиться к ЭГДС?

Довольно просто. Необходимо не есть и не пить утром, в день исследования.⠀ НО! При постоянном приеме препаратов (артериальная гипертензия, заболевания сердца, сахарный диабет и т.д.), лекарства обязательно принимаются рано утром (минимум за 4 часа до исследования).

Что нужно взять с собой?⠀
  • Заключение предыдущей ЭГДС
  •  Выписки из стационара (если были операции на органах желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и/или имеются заболевания ЖКТ)
  • Направление от врача (при наличии)

Когда нужно выполнять ЭГДС повторно?
  • После лечения гастрита, язвенной болезни, рефлюкс-эзофагита (обычно через один месяц)
  • По назначению врача
  • При наличии язвенной болезни желудка и/или луковицы 12-перстной кишки, гастроэзофагиальной рефлюксной болезни (ГЭРБ), хронического гастрита, (периодичность осмотра назначается врачом-гастроэнтерологом или терапевтом, обычно один раз в год).
Эндоскопическое оборудование, на нашем отделении, проходит специальную машинную обработку и хранится в шкафах в асептических условиях.

Отделение эндоскопии СПб НИИФ оснащено современной аппаратурой, позволяющей оценить изображение в HD-качестве, а также использовать дополнительные способы усиления изображения (I-SCAN). Мы можем выполнить биопсию любого отдела желудочно-кишечного тракта, с дальнейшим его гистологическим или цитологическим исследованием в стенах нашей клиники или выдать материал на руки. Так же мы можем, при необходимости, записать исследование на электронный носитель.

Что такое Helicobacter pylori (H. pylori)?⠀

Это бактерия, которая инфицирует желудок и двенадцатиперстную кишку.

Несколько фактов о H. pylori, на основе рекомендаций Маастрихт V:
  • Наличие H. pylori не является нормой и является инфекционным заболеванием, однако инфицированность (зараженность) H. pylori в россии составляет (данные разнятся) до 88,5%.⠀
  • H. pylori гастрит является отдельным состоянием и эрадикация (уничтожение) бактерии, в таком случае, улучшает состояние пациентов
  • Использование обезболивающих препаратов (НПВП) повышает риск развития язвенной болезни у пациентов инфицированных H. pylori
  • Существует доказанная связь железодефицитной анемии и наличия H.pylori⠀
  • Пациентам длительно принимающие ИПП (ингибиторы протонной помпы, например омепразол) проведение эрадикации позволяет излечить хронический гастрит.

«Женщинам нужно больше говорить о деньгах»: что такое феминистская экономика

— Как возникла идея, что экономика не может быть гендерно-нейтральной? Почему мы так долго этого не замечали — и почему в конце концов заметили?

— Это парадоксально, если вспомнить, что, например, одним из первых произведений Адама Смита была «Теория нравственных чувств», в которой он говорил о симпатии, позволяющей нам сопереживать окружающим. Только потом он написал «Исследование о природе и причинах богатства народов», в котором ввел понятие «невидимой руки рынка». Кстати, в XIX веке было много женщин-экономистов, но они не снискали такой славы, как их коллеги-мужчины, — тут можно вспомнить Гарриет Тейлор-Милль, жену Джона Стюарта Милля, которой, как некоторые считают, принадлежат многие идеи, высказанные ее супругом. Потом появилась экономика домашнего хозяйства — а ведь оно лежало на плечах женщин. Так что, я думаю, нельзя сказать, что гендерные аспекты в экономике не замечали. Скорее, решили не замечать.

Можно сказать, что неоплачиваемый домашний труд не имеет важного значения, потому что не вносит вклад в ВВП. С другой стороны, на женщинах лежит воспроизводство населения — а это уже ключевой экономический показатель. Мне кажется, не углубляться в гендерные аспекты экономики было просто удобно. Иначе пришлось бы выяснять, чем на самом деле заняты женщины, и вносить эти данные в классическую экономическую теорию. Собственно, это то, чем сейчас занимается феминистская экономика.

Реклама на Forbes

— Вы упомянули воспроизводство населения, и я хочу спросить, как на демографические показатели влияют изменения в репродуктивном поведении женщин. Современная семья меняется — как это сказывается на экономике?

— Отношение между демографическими трендами и доходами действительно всегда было важной частью экономической теории, но оно не неизменно. Долгое время прирост населения считался одним из основных факторов экономического роста, но сегодня на примере некоторых бедных стран мы видим, что это не так. 

У нас в Италии существовал стереотип о том, что если женщина посвящает себя дому, у нее будет больше времени на детей и, следовательно, больше детей, чем у работающей женщины, но данные говорят об обратном: если в семье только один источник дохода, вы просто не можете позволить себе рожать второго, третьего и так далее. В тех европейских странах, где уровень женской занятости выше, больше многодетных семей. А кроме того, работающие женщины платят налоги, что в конечном счете обогащает государство. У богатого государства, в свою очередь, больше ресурсов для создания инфраструктуры для работающих матерей вроде государственных детских садов, так что это просто win-win.

— В последнее время вообще можно часто услышать утверждение, что женщины, работающие наравне с мужчинами, вносят вклад в ВВП и это прямой путь к экономическому росту. Но есть ощущение, что для этого недостаточно просто сказать: «Окей, дамы, можете идти работать». Какие институциональные изменения здесь необходимы?

— Я думаю, самим институтам стоит принять гендерную перспективу — осознать, что каждый потраченный евро или доллар по-разному влияет на жизнь мужчин и женщин. И придерживаться этой перспективы, разрабатывая государственную экономическую политику. 

Действительно, нельзя просто отправить женщин на оплачиваемую работу, ничего не сделав с неоплачиваемой, которая чаще всего лежит на них. Нужна система ухода за пожилыми людьми, нужны детские сады. Но что, как мне кажется, еще важнее, — нужно менять сами правила игры. Например, в нашей стране декретный отпуск для матерей — пять месяцев, а для отцов — десять дней. Понятно, что когда компания нанимает новых сотрудников, она принимает во внимание, что в случае рождения ребенка женщина и мужчина будут отсутствовать в течение разного времени и скорее отдаст предпочтение мужчине. 

Еще одна задача институтов — объяснять людям, зачем и почему нужны такие перемены. Многие люди, особенно старшего возраста, воспроизводят патриархальные модели поведения просто по привычке. 

— Вы сказали про компании, отдающие предпочтения мужчинам из опасения, что женщина уйдет в декрет. Женщинам еще и платят меньше — в России, например, официальный разрыв между зарплатами составляет около 30%. Работодатель часто рассуждает так: «Мужчина добытчик, ему надо семью содержать. А женщине эти деньги нужны «на булавки», ее муж содержит». Из этого замкнутого круга можно как-то выйти? В мире есть успешные примеры?

— Около года назад у меня брал интервью журналист из Норвегии. В конце разговора я его спросила: «Как ваша страна этого добилась?» И он сказал очень простую вещь: «В 1970-е женщины заняли некоторые руководящие политические посты. Так во власти оказались те, кто знал, каково это — заботиться о других. Если бы не они, нами бы руководили 75-летние мужчины, которые привыкли только получать заботу». Так что, я думаю, ключ к успеху в том, чтобы женщины могли участвовать в принятии решений.

— Бывает обратная ситуация: когда в патриархальном обществе мужчина согласен только на престижную работу, в условиях безработицы основным добытчиком становится женщина, готовая на любой труд. Может ли это способствовать эмансипации женщин? 

— Зависит от того, принадлежат ли женщине деньги, которые она зарабатывает. И насколько нормально, что она работает, — воспринимается ли это как помощь мужу или как ее собственное занятие. 

У нас в Италии, например, для женщины говорить о деньгах считается неприличным. А мне кажется — наоборот, нужно больше говорить о деньгах! Женщины очень сильно пострадали от коронакризиса, потому что именно они, по большей части, работают в сферах, связанных с обслуживанием. В декабре 2020 года у нас 101 000 потеряли работу, и 99 000 из них — женщины. Вот так работает патриархат: если ты решила работать, тебе каждый день будут напоминать, что это не твое место, что ты плохая жена и никудышная мать. Если в семье возникают проблемы, виновата ты. Если ты просишь большего, начинается: «Скажи спасибо, что у тебя вообще есть работа». Но вообще-то знаете, как называются люди, которые не могут распоряжаться деньгами? Дети. Взрослые мужчины могут — значит, и у женщин должна быть такая возможность.

— Коронакризис лишний раз продемонстрировал, насколько некоторые отрасли феминизированы. В других, напротив, засилье мужчин. Можно ли этот перекос исправить искусственно?

— Мне кажется, это долгая история, которая начинается с образования. Причем не только детей, но и их родителей. Мы должны прийти к тому, чтобы люди выбирали занятие по душе, не ориентируясь на стереотипы. Вероятно, чтобы изменить привычки людей, потребуется и какая-то регуляция на уровне нормативов, но реальные результаты, думаю, принесет только постоянная, ежедневная работа над тем, чтобы люди могли принимать решения без страха.

— Во второй половине XX века экономисты поняли, что люди не всегда принимают решения рационально, и заинтересовались человеческим поведением. Что гендерная перспектива может привнести в поведенческую экономику?

Реклама на Forbes

— Действительно, данные, полученные от реальных мужчин и женщин, показывают, что мы не всегда делаем выбор, основываясь на экономических соображениях. На нас влияют другие люди, у нас, в конце концов, может быть плохое настроение. Феминистская экономика как раз критикует неоклассическую экономическую теорию, которая рассматривала «экономического человека».

Что особенно важно для меня, феминистская экономика вводит такое измерение, как этика (как тут не вспомнить опять Адама Смита). И понятие социальных норм, которые также влияют на то, какой выбор мы совершаем. А некоторые феминистские экономические теории даже изучают любовь! Ведь что такое, в сущности, экономическая теория? Инструмент, который помогает понять людей и принять правильные политические решения, а не рисование параллельной вселенной, где мы, может, и хотели бы оказаться, но пока что нас там нет.

— Гендерный подход к различным областям науки позволяет нам выйти за рамки мужского взгляда и открывает женский опыт, который ранее был невидимым. Но позволяет ли он нам узнать что-то новое и о мужском опыте?

— Думаю, да. Подъем феминистской экономики, который наблюдается в последние годы, принесет пользу и мужчинам. Потому что, пусть и в меньшей степени, патриархальные устои вредят и им, часто вынуждая вести себя так, как им на самом деле не хотелось бы. Феминистская оптика нормализует эмоции, изменчивость, разговоры об этике.

Кроме того, данные показывают, что — при всем уважении к мужчинам — женщины в своих финансовых и предпринимательских решениях чаще придерживаются принципов устойчивости. И женщины больше знают о заботе. После двух лет пандемии стало понятно, насколько устойчивость и эмпатия важны для всех. И речь даже не о том, что происходит здесь и сейчас, — они важны стратегически. Но классическая и неоклассическая экономические теории об этом не говорят.

Реклама на Forbes

Наконец, феминистская экономическая теория показывает, что «тестостероновая», постоянно расширяющаяся производительная деятельность не полезна не только для окружающей среды, но и, в долгосрочной перспективе, для самой экономики.

— Некоторым людям кажется, что феминизм отнимает у них права и ресурсы. Я хотела спросить, может ли распределение прав и ресурсов быть игрой с ненулевой суммой, но вы как раз упомянули этику — кажется, ответ где-то там.

— Конечно. И повторю то, о чем я постоянно говорю, где бы ни выступала. Фем-активистки не пытаются что-то отнять у мужчин. Вообще-то после стольких лет, что женщины были ограничены в правах и возможностях, это было бы справедливо. Но нет: идея не в том, чтобы откусить от чужого пирога, а в том, чтобы испечь пирог побольше. Создать такие отношения между людьми, при которых все смогут стать счастливее и богаче. Это получится, если мы нормализуем женщин как субъектов экономики и нормализуем феминизм.

Само это слово — «феминизм» — придумал француз Шарль Фурье в 1837 году. Спустя пару десятилетий оно стало ругательным, призванным напоминать женщинам, где их место уж точно не на суфражистской демонстрации. В Италии до сих пор многие женщины говорят: «Что вы, что вы, я не феминистка». Но — цитируя Чимаманду Адичи — мы все должны быть феминистками. Потому что это значит иметь равные права. Это не значит отнять чужое.

— Экономическая модернизация может этому способствовать?

Реклама на Forbes

— Во время первой промышленной революции женщины начали работать на фабриках, но это была тяжелая, непрестижная работа. Ею занимались ради куска хлеба, но не ради богатства или уверенности в завтрашнем дне — для этого старались удачно выйти замуж. 

Интересный процесс происходил во время Второй мировой войны, когда в некоторых странах (в Италии в меньшей степени, в США в большей) женщин призывали работать, потому что нужно было наращивать производство для нужд фронта. А когда война закончилась, их «отправили» обратно по домам, рассказывая о том, как прекрасна жизнь в каком-нибудь пригороде с блестящим холодильником и новой духовкой.

Сегодня мы по-прежнему имеем дело все с тем же нарративом о том, где место женщины. Срабатывает «эффект наставника»: выбирая, в какой сфере развиваться, вы с большей вероятностью выберете ту, где есть люди, похожие на вас. Знаете, меня пару лет назад попросили дать экспертное заключение по программе развития зеленой и цифровой экономики в рамках NextGenerationEU (комплекс мер по восстановлению экономики ЕС, пострадавшей из-за COVID-19. — Forbes Woman). Я написала: это все замечательно, у меня трое детей. и я только рада буду, если им придется жить в более экологичном и технологичном мире, но вы собираетесь вливать деньги в «мужской» сектор, зная, что большинство людей, пострадавших от коронакризиса, — женщины. Большая часть средств NextGenerationEU сосредоточена в цифровом секторе — а женщины в нем отсутствуют. 

Раз за разом мы сталкиваемся с одними и теми же проявлениями неравенства, и его преодоление — работа на ближайшие пять, шесть, десять лет.

Выход на пенсию | Какие документы вам потребуются при подаче заявления?

Какие документы необходимы для подачи заявления на получение пенсионных пособий?

Мы запрашиваем различные документы в зависимости от ваших обстоятельств. Вы можете помочь, если будете готовы предоставить информацию и документы, перечисленные ниже. Вы также можете использовать наш контрольный список для онлайн-заявки Medicare, выхода на пенсию и супругов, чтобы помочь вам собрать информацию, необходимую для подачи заявления.

Документы, которые мы можем запросить, включают:

  • Ваша карточка социального обеспечения или запись вашего номера.
  • Оригинал свидетельства о рождении, копия, заверенная органом, выдавшим свидетельство, или другое подтверждение вашего возраста. Мы должны видеть оригинал(ы) документа(ов) или копии, заверенные агентством, которое их выдало. Мы не принимаем ксерокопии или нотариально заверенные копии.
  • Если вы не родились в США, подтверждение гражданства США или статуса законного иностранца. Мы должны видеть оригинал(ы) документа(ов) или копии, заверенные агентством, которое их выдало. Мы не можем принять документы, если они просрочены.Мы не принимаем ксерокопии или нотариально заверенные копии.
  • Копия документов о военной службе в США, если вы служили до 1968 года. Допускается ксерокопия.
  • Копия формы (форм) W-2 и/или налоговой декларации по самозанятости за последний год. Ксерокопия приемлема.

Если наши записи показывают, что вы уже предоставили подтверждение возраста или гражданства или законного статуса иностранца для более раннего заявления Medicare или Social Security, вам не нужно подавать документы снова.

Мы вернем все документы и фотокопии, если не указано иное.

Если у вас нет всех документов

Даже если у вас нет всего, не откладывайте подачу заявления на получение пенсионного пособия по социальному обеспечению. Отсутствующие документы вы можете предоставить позже. Возможно, мы сможем помочь вам их получить.

Во многих случаях местный отдел социального обеспечения может связаться с Бюро регистрации актов гражданского состояния вашего штата и бесплатно проверить вашу информацию в Интернете или найти другие способы получить необходимую нам информацию.

Если вы задержите регистрацию, вы можете лишиться некоторых причитающихся вам льгот.

Какие документы необходимы для личного кредита?

Чтобы получить одобрение на личный кредит, вы должны предоставить определенные документы вашему кредитору. Эти документы помогают подтвердить вашу личную и финансовую информацию. Кредитор рассмотрит их, прежде чем они решат, следует ли продлить вам предложение кредита.

Несмотря на то, что каждый кредитор имеет свои собственные уникальные требования к заявке и приемлемости, многие из них ищут аналогичную документацию.Ознакомившись с типами документов, которые могут вам понадобиться, вы сможете подготовиться к процессу подачи заявки и увеличить свои шансы на одобрение.

Вопросы, на которые вы должны быть готовы ответить

Подготовьтесь к подаче заявления на получение личного кредита, продумав цель вашего кредита и соответствие требованиям.

1. Зачем вам нужны эти деньги?

Личный кредит является гибким, то есть вы можете решить, как вы будете его использовать. Может быть, вы хотите консолидировать долг под высокие проценты, или, возможно, вы хотели бы покрыть неожиданный ремонт автомобиля или проект по благоустройству дома.

Хотя большинство кредиторов не слишком заботятся о том, как вы будете использовать кредит, понимание его цели может помочь им порекомендовать лучший кредитный продукт для ваших нужд. Некоторые кредиторы предлагают определенные кредиты, такие как кредиты на консолидацию долга или кредиты на благоустройство дома.

2. Какую сумму вы можете взять взаймы и на какой срок?

Внимательно изучите свой бюджет, чтобы выяснить, сколько вы можете с комфортом платить по кредиту каждый месяц. Кроме того, подумайте, как долго вы хотели бы производить эти платежи.Не забывайте, что вы будете платить кредитору комиссию (в виде процентов) за каждую копейку, которую вы занимаете. Хотя более длительный кредит означает более низкие ежемесячные платежи, он будет стоить вам больше процентов, поэтому вам нужно определить, что для вас важнее всего.

В конечном итоге кредитор определит, какую сумму он готов предоставить взаймы, на основе анализа вашего финансового состояния и определения того, что вы можете себе позволить. Они рассмотрят такие факторы, как ваш кредитный рейтинг, отношение долга к доходу, статус занятости и доход. Помните, что кредитор не знает других ваших финансовых целей, поэтому только потому, что он ссужает вам определенную сумму денег, не означает, что вы захотите взять ее все.

3. Какой у вас кредитный рейтинг?

Прежде чем подать заявку на кредит, важно знать свой кредитный рейтинг. Это трехзначное число может дать вам представление о том, насколько вероятно, что вы получите одобрение определенного кредитора. Если он доступен, воспользуйтесь инструментом под названием предварительная квалификация. Это позволяет вам узнать, имеете ли вы право на получение кредита только с льготным кредитом, который не окажет никакого влияния на ваш кредит.

После того, как вы начнете процесс подачи заявки на получение кредита, кредитор проведет жесткую проверку вашего кредитного рейтинга, что повлияет на ваш кредит.В то время как некоторые кредиторы кредитуют только заемщиков с высоким кредитным рейтингом, другие проявляют снисходительность и готовы рискнуть тем, у кого рейтинг ниже. Просто имейте в виду, что если ваш кредитный рейтинг находится на низком уровне, вам, возможно, придется согласиться на более высокую процентную ставку.

Документы по личному кредиту, которые могут потребоваться вашему кредитору

Во время первоначального заявления и в процессе проверки вам может потребоваться предоставить вашему кредитору несколько документов. Большинство документов можно подать в электронном виде.

1. Заявка на получение ссуды

У каждого кредитора будет своя собственная заявка на инициирование процесса получения ссуды, и эта заявка может выглядеть по-разному от кредитора к кредитору. Например, если вы берете кредит у онлайн-кредитора, процесс подачи заявки часто выполняется полностью онлайн. Если вы берете кредит в традиционном банке или кредитном союзе, заявки обычно можно заполнить лично или через Интернет.

Это первоначальное приложение обычно является простым — оно часто запрашивает вашу личную информацию, такую ​​как ваше имя, адрес, номер телефона, дату рождения и номер социального страхования.Также может потребоваться указать желаемую сумму кредита и цель кредита.

Некоторые кредиторы захотят, чтобы вы включили дополнительные финансовые данные, такие как ваш валовой ежемесячный доход или ежемесячная арендная плата или платеж по ипотеке. Обязательно заполните, чтобы точно ответить на каждый вопрос.

2. Удостоверение личности

Помимо очевидных причин, таких как кража личных данных, кредиторы должны иметь возможность подтвердить вашу личность, чтобы определить, являетесь ли вы гражданином или постоянным жителем США и достигли ли вы 18-летнего возраста.Они также могут захотеть подтвердить, что у вас есть действительный и активный банковский счет. Обычно вам необходимо предъявить два документа, удостоверяющие личность, например:

  • Водительские права
  • Паспорт
  • Удостоверение личности государственного образца
  • Свидетельство о гражданстве
  • Свидетельство о рождении
  • Военный билет
  • Карточка социального обеспечения

В большинстве случаев вы можете сделать копии своих двух форм удостоверения личности, чтобы вам не приходилось предоставлять оригиналы кредитору.После этого обязательно сохраните оригиналы в безопасном месте, чтобы не потерять их.

3. Подтверждение работодателя и дохода

Необеспеченные потребительские кредиты отличаются от многих других видов кредитов, таких как ипотечные кредиты или автокредиты, тем, что кредит не имеет залога. Это увеличивает риск кредитора и делает для него еще более важной проверку того, что у вас есть постоянный источник дохода для погашения кредита.

Если вы традиционно работаете, вы обычно можете подтвердить свой доход с помощью следующих документов:

  • Платежные ведомости
  • Налоговые декларации
  • W-2 и 1099
  • Банковские выписки
  • Контактная информация работодателя

Если вы работаете не по найму, вы обычно можете подтвердить свой доход с помощью следующих документов:

  • Выписка из банка
  • 1099с
  • Декларации по подоходному налогу

Чтобы найти платежные квитанции и налоговые формы, войдите в онлайн-базу данных поставщика платежных ведомостей или обратитесь в отдел кадров или в отдел расчета заработной платы.Если вы работаете с CPA или другим специалистом по налогам, они также могут помочь вам найти налоговые формы. Вы можете получить копии своих банковских выписок онлайн после входа в свой банковский счет. Не стесняйтесь обращаться в свой банк, если вы их не видите.

4. Подтверждение адреса

Подтверждение вашего жилищного положения может помочь кредитору определить, насколько стабилен ваш образ жизни. Обычно вы можете использовать один из следующих номеров:

  • Счет за коммунальные услуги
  • Договор аренды или аренды
  • Заявление об ипотеке
  • Доказательство страхования вашего дома, аренды/аренды или транспортного средства
  • Учетная карточка избирателя
  • Квитанция об уплате налога на имущество
  • Выписка из банка или кредитной карты

Если вам нужно подтверждение смены адреса, U.Почтовая служба S. предлагает ресурсы, которые помогут вам изменить и подтвердить изменение адреса проживания. Хотя самый быстрый и простой способ сделать это — через Интернет, вы также можете обратиться в местное почтовое отделение и заполнить форму лично.

Что, если вам не одобрят кредит?

Если вы не получили одобрение на личный кредит, есть несколько других вариантов:

  • Получить поручителя: Поручитель указывает свое имя в вашей заявке на получение кредита. Они соглашаются погасить кредит плюс любые дополнительные сборы в случае невыполнения обязательств.Если у вас есть надежный друг или член семьи с хорошей или отличной кредитной историей, они могут помочь вам получить одобрение на совместно подписанный кредит. Обратите внимание, что ваш поручитель, вероятно, должен будет предоставить те же документы, что и вы, когда вы оба подаете заявку на кредит. Если вы пойдете по этому пути, убедитесь, что вы возвращаете его вовремя, чтобы не повредить вашим отношениям.
  • Выберите обеспеченный личный кредит: Большинство личных кредитов являются необеспеченными, то есть они не требуют залога, такого как ваш дом или автомобиль. С другой стороны, обеспеченные личные кредиты обеспечены залогом.Если вы не погасите кредит, кредитор может арестовать ваш залог. Подав заявку на обеспеченный личный кредит, вы можете снизить риск кредитора и, следовательно, увеличить свои шансы на одобрение. Имейте в виду, что вам нужно будет предъявить документы, подтверждающие стоимость залога и тот факт, что он принадлежит вам.

Практический результат

Подача заявки на личный кредит не должна быть стрессовой. Будьте готовы ответить на вопросы и предоставить необходимую документацию, и у вас, вероятно, будет беспрепятственный опыт заимствования необходимых средств.Но не забывайте, вы не просто должны кредитору сумму, которую вы заимствовали; вы также должны будете платить все проценты, которые начисляются в течение периода погашения, поэтому обязательно ищите лучшего кредитора, предлагающего вам лучшую процентную ставку и самые низкие комиссии.

Узнать больше:

Нью-Йорк DMV | Федеральный REAL ID

Что для вас значит REAL ID

Начиная с 3 мая 2023 г. федеральное правительство потребует, чтобы ваши водительские права, разрешение или удостоверение личности соответствовали требованиям REAL ID, если вы хотите использовать их в качестве удостоверения личности для посадки на внутренний рейс (в пределах У.С.), или проникнуть на военные базы и некоторые федеральные объекты.

Расширенные водительские права, разрешение или удостоверение личности, не являющееся водителем, и действительный паспорт США уже соответствуют требованиям REAL ID и могут использоваться для посадки на рейс.

Посетите сайт www.dhs.gov для получения дополнительной информации о НАСТОЯЩЕМ удостоверении личности.

 

Закон о REAL ID

Закон о REAL ID, принятый Конгрессом в 2005 году, устанавливает минимальные стандарты безопасности для выданных государством водительских прав, разрешений и удостоверений личности. Закон также запрещает федеральным агентствам, таким как Управление транспортной безопасности (TSA), принимать карты для официальных целей от штатов, которые не соответствуют этим стандартам.30 октября 2017 г. Вы не можете получить НАСТОЯЩЕЕ удостоверение личности онлайн, по телефону или по почте.

 

Вы ДОЛЖНЫ принести в офис следующие оригиналы или заверенные подтверждающие документы:
  • Удостоверение личности, например, действующую лицензию, свидетельство о рождении или паспорт с полным именем, отчеством (если применимо) и фамилией.Это имя, указанное в вашем удостоверении личности, будет отображаться на вашей карте в соответствии с требованиями федерального законодательства.
  • Подтверждение номера социального страхования или неприемлемости номера социального страхования. Если у вас есть действующая лицензия штата Нью-Йорк, разрешение или удостоверение личности, вы должны принести свою оригинальную карточку социального обеспечения или форму W-2 с полным SSN. Если у вас нет водительских прав или удостоверения личности штата Нью-Йорк, вы должны принести свою карту социального обеспечения или письмо от Администрации социального обеспечения, подтверждающее, что вы не имеете права на получение номера социального страхования.Если вы потеряли свою карточку социального обеспечения, вы должны получить дубликат, прежде чем явиться в DMV. На веб-сайте Администрации социального обеспечения есть дополнительная информация о получении дубликата карты.
  • Подтверждение даты рождения.
  • Подтверждение гражданства США, законного постоянного проживания или временного законного статуса в США
  • Два разных доказательства проживания в штате Нью-Йорк, такие как счет за коммунальные услуги, выписка из банка или выписка по ипотеке (почтовый ящик не принимается). Этот адрес будет отображаться на вашей карте.
  • Если имя в ваших водительских правах, разрешении или заявлении, не удостоверяющем личность, не совпадает с именем, указанным в вашей личности, законном статусе и документах социального обеспечения, вы должны предоставить в суд или официальные документы, подтверждающие событие (события). ) изменение(я) вашего имени, такое как свидетельство(я) о браке, постановление(я) о разводе, усыновление или документ(ы) судебного постановления.

Процесс подачи заявления также требует от DMV сделать новую фотографию.

 

См. местоположение, инструкции и информацию о бронировании для вашего DMV

 

Заполните это руководство, чтобы точно узнать, какие подтверждающие документы необходимы перед походом в офис.

 

Найдите документы, необходимые для получения REAL ID

 

Стоимость REAL ID

Дополнительная плата за получение REAL ID не взимается. Все обычные комиссионные сборы по-прежнему применяются.

Если вы хотите подать заявление на получение расширенных водительских прав или расширенного удостоверения личности, взимается дополнительная плата в размере 30 долларов США.

 

Образец расширенной, REAL ID и стандартной лицензии

 

Узнайте больше о расширенной, REAL ID и стандартной лицензии.

Получение реального удостоверения личности

Не обязательно, но поощряется

Реальный идентификатор является обязательным, и Не , необходимый для следующего:

  • Федеральные учреждения, не требующие предъявления удостоверения личности
  • Подача заявления или получение федеральных пособий
  • Доступ к медицинским или спасательным услугам (включая больницы и поликлиники), правоприменение или деятельность, защищенная Конституцией (включая доступ ответчика к судебным разбирательствам )
  • Участие в правоохранительных процессах или расследованиях 

Если вы решите, что вам не нужен REAL ID или расширенный документ, имейте в виду, что любая лицензия, разрешение или удостоверение личности, выданные после 30 октября 2017 г., будут помечены как «Не для Федерального назначения».

Если у вас есть паспорт США, его можно использовать для идентификации личности, посадки в самолет для внутренних и международных рейсов и входа в федеральное здание или на военную базу.


Дети младше 18 лет 

TSA в настоящее время не требует от детей младше 18 лет предоставления удостоверения личности при путешествии с компаньоном в пределах США. Компаньону потребуется приемлемое удостоверение личности. Посетите www.tsa.gov для получения дополнительной информации.

определение need в The Free Dictionary

need

 (nēd) n.

1. Состояние или ситуация, при которых что-то должно быть обеспечено для поддержания определенного состояния или достижения желаемого состояния: культуры, нуждающиеся в воде; потребность ребенка в ласке.

2. Что-то требуется или хочется; реквизит: «Те из нас, кто руководил решением этих женских проблем … разделяли общее видение потребностей женщин» (Олимпия Сноу).

3. Необходимость; обязательство: Вам не нужно идти.

4. Состояние бедности или несчастья: Семья остро нуждается.

В. Необх. , Необх. , Необх.

Быть под необходимостью или обязанностью: Они не должны приходить. Вам не нужно беспокоиться.

т. тр.

1. Иметь нужду; требуют: семье нужны деньги. Нам нужно еще немного краски.

2. Чтобы иметь обязательство (что-то сделать): вам нужно убраться в своей комнате.

3. Привлечение (к ответственности) по обязательству: Сумки должны быть размещены под сиденьем перед вами.

4. Чтобы быть предметом: Нам не нужна еще одна лекция на эту тему.

v. вн.

1. Быть в нужде или нужде.

2. При необходимости.


[Среднеанглийское nede, от древнеанглийского nēod, nēd, бедствие, необходимость .]

Примечание об использовании: В зависимости от смысла глагол need иногда ведет себя как вспомогательный глагол (например, can или may ), а иногда как основной глагол (например, want или попробуйте ). При использовании в качестве основного глагола need согласуется со своим подлежащим, переводит в перед глаголом, следующим за ним, и сочетается с do в вопросах, отрицаниях и некоторых других конструкциях: He need to go.Он должен уйти так скоро? Ему не нужно идти. При использовании в качестве вспомогательного глагола need не согласуется с подлежащим, не переводит в перед глаголом, следующим за ним, и не сочетается с do: Ему не нужно идти. Он должен уйти так скоро? Вспомогательные формы need используются в основном в вопросах настоящего времени, отрицаниях и условных предложениях. В отличие от может и может, вспомогательный нужен, не имеет формы для прошедшего времени, как может и может. · Когда need используется в качестве основного глагола, за ним может следовать причастие настоящего времени, как в Автомобиль нуждается в стирке, или , чтобы быть плюс причастие прошедшего времени, как в Автомобиль должен быть вымытый. Однако в некоторых районах Соединенных Штатов, особенно в западной Пенсильвании и восточном Огайо, многие говорящие опускают , чтобы получить , и используют только форму причастия прошедшего времени, как в . Машину нужно помыть. Такое использование need с причастиями прошедшего времени более распространено на Британских островах, особенно в Шотландии.

Словарь английского языка American Heritage®, пятое издание. Авторские права © 2016, издательство Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Опубликовано издательством Houghton Mifflin Harcourt Publishing Company. Все права защищены.

Таблицы требований к идентификации

| Департамент доходов

ПРИМЕЧАНИЕ. Чтобы выполнить требования по подтверждению адреса, мы рекомендуем при каждом посещении офиса DMV приносить больше документов, чем необходимо. Нежелательная почта или массовая рассылка (купоны, еженедельные рассылки, реклама) и любые рукописные документы не принимаются в качестве подтверждения адреса.

Для следующих заявителей требуются два документа, подтверждающих физический адрес в Колорадо:

  • Заявители впервые и новые
  • Лица с водительскими правами штата Колорадо, разрешением на обучение или удостоверением личности, срок действия которых истек более одного года
  • Физические лица, меняющие адрес на карте
  • Лица, восстанавливающие свои водительские права и требующие тестирования

Лица, являющиеся гражданами США или постоянными законными лицами США.Жители S., которые продлевают свои действующие или срок действия которых истек менее одного года в Колорадо, водительские права, разрешение на обучение или удостоверение личности, могут предъявить только этот документ в соответствии с обновленными требованиями, если адрес в этом документе совпадает с их текущим адресом.

Документы, письма или конверты с этикетками, исправлениями или изменениями имени, адреса или даты не принимаются. Документы, в которых указан только номер абонентского ящика, приниматься не будут.

Технические специалисты могут принимать документы, отправленные по факсу, только от официального предприятия.

Принимаются электронные документы, подтверждающие место жительства.

Примеры

Все представленные документы должны быть датированы в пределах одного года с момента подачи заявки

  • Компьютерный счет (коммунальные услуги, кредитная карта, врач, больница и т. д.)
  • Выписка из банка Предварительно распечатанная платежная квитанция
  • Почта первого класса (государственное учреждение или суд)
  • Текущий домовладелец, арендатор или
  • Страховой полис автотранспортного средства Выписка из договора об ипотеке, аренде или аренде или табель успеваемости аккредитованной школы
  • Регистрация автомобиля
  • Форма смены адреса USPS (CNL107)
  • ДД214
  • Штемпельная почта первого класса

Проживающие в приюте или интернате для лечения

  • Необходимо предоставить письмо от учреждения на фирменном бланке учреждения с указанием названия учреждения, адреса и номера телефона.Письмо должно содержать имя представителя учреждения, подпись и дату, а также указывать, что они примут доставку почты для заявителя.

Клиенты с сельским адресом доставки почты

  • Должен предоставить должным образом заверенный документ государственного образца с указанием имени и описанием места жительства

Лица без документов/временно законно проживающие

Бездомные заявители

  • Бездомные заявители без адреса проживания должны предоставить письмо от государственного учреждения или некоммерческой организации на бланке с указанием названия учреждения, адреса и номера телефона, включая имя законного представителя, подпись и дату подписи.В письме должно быть указано: «Принимаем доставку почты для клиента».

Особые обстоятельства

Лица, которые не могут предоставить два приемлемых документа для подтверждения «Адрес проживания», могут иметь право предоставить альтернативные документы для соответствия требованиям:

  • Несовершеннолетние в возрасте до 21 года
    • Требуются два документа; подтверждающие документы, используемые родителем, приемлемы для использования несовершеннолетним.
      • Водительское удостоверение штата Колорадо/удостоверение личности/разрешение родителя считается одним документом при условии, что текущий адрес указан на лицевой стороне карточки.

Вода: сколько нужно пить каждый день?

Вода: сколько нужно пить каждый день?

Вода необходима для хорошего здоровья. Вы получаете достаточно? Эти рекомендации могут помочь вам узнать.

Персонал клиники Майо

Сколько воды нужно выпивать каждый день? Это простой вопрос, на который нет простого ответа.

На протяжении многих лет исследования давали различные рекомендации. Но ваши индивидуальные потребности в воде зависят от многих факторов, в том числе от вашего здоровья, от того, насколько вы активны и где живете.

Ни одна формула не подходит всем. Но зная больше о потребности вашего организма в жидкости, вы сможете оценить, сколько воды нужно выпивать каждый день.

Какова польза воды для здоровья?

Вода является основным химическим компонентом вашего тела и составляет около 50%. до 70% от веса вашего тела. Ваше тело зависит от воды, чтобы выжить.

Каждая клетка, ткань и орган вашего тела нуждаются в воде для правильной работы. Например, вода:

  • Избавляет от шлаков посредством мочеиспускания, пота и дефекации
  • Поддерживает нормальную температуру
  • Смазки и амортизация суставов
  • Защищает чувствительные ткани

Недостаток воды может привести к обезвоживанию — состоянию, которое возникает, когда в организме недостаточно воды для выполнения нормальных функций.Даже легкое обезвоживание может истощить вашу энергию и вызвать усталость.

Сколько воды вам нужно?

Каждый день вы теряете воду с дыханием, потом, мочой и дефекацией. Чтобы ваше тело функционировало должным образом, вы должны пополнять запасы воды, потребляя напитки и продукты, содержащие воду.

Итак, сколько жидкости требуется среднестатистическому здоровому взрослому человеку, живущему в умеренном климате? Национальные академии наук, инженерии и медицины США определили, что адекватное ежедневное потребление жидкости составляет:

  • Около 15.5 чашек (3,7 литра) жидкости в день для мужчин
  • Около 11,5 чашек (2,7 литра) жидкости в день для женщин

Эти рекомендации распространяются на жидкости из воды, других напитков и продуктов питания. Около 20% суточного потребления жидкости обычно поступает с пищей, а остальное — с напитками.

Как насчет совета выпивать 8 стаканов в день?

Вы, наверное, слышали совет выпивать восемь стаканов воды в день. Это легко запомнить, и это разумная цель.

Большинство здоровых людей могут поддерживать гидратацию, выпивая воду и другие жидкости всякий раз, когда они испытывают жажду. Некоторым людям может быть достаточно менее восьми стаканов в день. Но другим людям может понадобиться больше.

Возможно, вам потребуется изменить общее потребление жидкости с учетом нескольких факторов:

  • Упражнение. Если вы занимаетесь какой-либо деятельностью, которая заставляет вас потеть, вам нужно пить больше воды, чтобы компенсировать потерю жидкости. Важно пить воду до, во время и после тренировки.
  • Окружающая среда. Жаркая или влажная погода может вызвать потливость и требует дополнительного приема жидкости. Обезвоживание также может произойти на больших высотах.
  • Общее состояние здоровья. Ваше тело теряет жидкость, когда у вас жар, рвота или диарея. Пейте больше воды или по рекомендации врача пейте растворы для пероральной регидратации. Другие состояния, которые могут потребовать повышенного потребления жидкости, включают инфекции мочевого пузыря и камни мочевыводящих путей.
  • Беременность и кормление грудью. Если вы беременны или кормите грудью, вам может потребоваться дополнительное питье, чтобы избежать обезвоживания.

Является ли вода единственным средством предотвращения обезвоживания?

Нет. Вам не нужно полагаться только на воду для удовлетворения ваших потребностей в жидкости. То, что вы едите, также обеспечивает значительную часть. Например, многие фрукты и овощи, такие как арбуз и шпинат, почти на 100% состоят из фруктов и овощей. вода по весу.

Кроме того, такие напитки, как молоко, соки и травяные чаи, состоят в основном из воды.Даже напитки с кофеином, такие как кофе и газированные напитки, могут способствовать ежедневному потреблению воды. Но будьте осторожны с сахаросодержащими напитками. Обычные содовые, энергетические или спортивные напитки и другие сладкие напитки обычно содержат много добавленного сахара, что может дать больше калорий, чем необходимо.

Как узнать, достаточно ли я пью?

Ваше потребление жидкости, вероятно, является достаточным, если:

  • Вы редко испытываете жажду
  • Ваша моча бесцветная или светло-желтая

Ваш врач или диетолог может помочь вам определить количество воды, которое необходимо вам каждый день.

Чтобы предотвратить обезвоживание и убедиться, что ваш организм получает необходимую ему жидкость, сделайте воду своим предпочтительным напитком. Неплохо выпить стакан воды:

  • С каждым приемом пищи и между приемами пищи
  • До, во время и после тренировки
  • Если вы чувствуете жажду

Стоит ли мне беспокоиться о том, что я пью слишком много воды

Потребление слишком большого количества воды редко является проблемой для здоровых, хорошо питающихся взрослых. Спортсмены иногда могут пить слишком много воды, пытаясь предотвратить обезвоживание во время длительных или интенсивных упражнений.Когда вы пьете слишком много воды, ваши почки не могут избавиться от лишней воды. Содержание натрия в крови становится разбавленным. Это называется гипонатриемией и может быть опасным для жизни.

Получите самую свежую медицинскую информацию от экспертов Mayo Clinic.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе последних научных достижений, советов по здоровью и актуальных тем, связанных со здоровьем, таких как COVID-19, а также экспертных знаний по управлению здоровьем.

Узнайте больше об использовании данных Mayo Clinic.

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию, а также понять, какие информация полезна, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другая информация о вас, которой мы располагаем. Если вы пациент клиники Майо, это может включать защищенную информацию о здоровье.Если мы объединим эту информацию с вашей защищенной медицинской информации, мы будем рассматривать всю эту информацию как информацию и будет использовать или раскрывать эту информацию только так, как указано в нашем уведомлении о практики конфиденциальности. Вы можете отказаться от получения сообщений по электронной почте в любое время, нажав на ссылка для отписки в письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наш электронный информационный бюллетень Housecall будет держать вас в курсе последней медицинской информации.

Извините, что-то пошло не так с вашей подпиской

Повторите попытку через пару минут

Повторить попытку

14 октября 2020 г. Показать ссылки
  1. Отдел обучения пациентов.Отопление включено! Меры предосторожности для людей с диабетом в летние месяцы. Клиника Майо, 2018.
  2. Auerbach PS, et al., ред. Обезвоживание и регидратация. В: Медицина дикой природы Ауэрбаха. 7-е изд. Эльзевир; 2017. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 9 октября 2020 г.
  3. Вода и питание. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://www.cdc.gov/healthywater/drinking/nutrition/index.html. По состоянию на 2 октября 2020 г.
  4. Диетические нормы потребления электролитов и воды.Национальные академии наук, инженерии и медицины США. https://www.nationalacademies.org/our-work/dietary-reference-intakes-for-electrolytes-and-water. По состоянию на 2 октября 2020 г.
  5. Франклин Б.А. Упражнения предписания и рекомендации для взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 2 октября 2020 г.
  6. Высотные путешествия и высотная болезнь. Центры США по контролю и профилактике заболеваний. https://wwwnc.cdc.gov/travel/yellowbook/2020/noninfectious-health-risks/high-altitude-travel-and-altitude-illness.По состоянию на 2 октября 2020 г.
  7. Бардосоно С. и др. Беременные и кормящие женщины: Пить за двоих. Анналы питания и метаболизма. 2017; дои: 10.1159/000462998.
  8. Штерн прав. Поддерживающая и заместительная инфузионная терапия у взрослых. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 2 октября 2020 г.
  9. Гордон Б. Сколько воды вам нужно? Академия питания и диетологии. https://www.eatright.org/food/nutrition/healthy-eating/how-much-water-do-you-need.По состоянию на 2 октября 2020 г.
  10. 10 советов: лучше выбирайте напитки. Министерство сельского хозяйства США. https://www.choosemyplate.gov/ten-tips-make-better-beverage-choices. По состоянию на 2 октября 2020 г.
  11. Томас Д.Т. и др. Позиция Академии питания и диетологии, диетологов Канады и Американского колледжа спортивной медицины: питание и спортивные результаты. Медицина и наука в спорте и упражнениях. 2016; doi:10.1016/j.jand.2015.12.006.
  12. Armstrong LE, и др.Потребление воды, водный баланс и неуловимая суточная потребность в воде. Питательные вещества. 2018; дои: 10.3390/nu10121928.
Подробнее

.

Требования Windows 11 — Что нового в Windows

  • Статья
  • 4 минуты на чтение
  • 3 участника

Полезна ли эта страница?

Да Нет

Любая дополнительная обратная связь?

Отзыв будет отправлен в Microsoft: при нажатии кнопки отправки ваш отзыв будет использован для улучшения продуктов и услуг Microsoft.Политика конфиденциальности.

Представлять на рассмотрение

В этой статье

Относится к

В этой статье перечислены системные требования для Windows 11. Windows 11 также поддерживается на виртуальной машине (ВМ).

Требования к оборудованию

Для установки или обновления до Windows 11 устройства должны соответствовать следующим минимальным требованиям к оборудованию:

  • Процессор: 1 гигагерц (ГГц) или выше с двумя или более ядрами на совместимом 64-разрядном процессоре или системе на кристалле (SoC).
  • ОЗУ: 4 гигабайта (ГБ) или больше.
  • Хранилище: для установки Windows 11 требуется 64 ГБ* или более доступного хранилища.
    • Для загрузки обновлений и активации определенных функций может потребоваться дополнительное место в хранилище.
  • Видеокарта: совместимая с DirectX 12 или более поздней версии, с драйвером WDDM 2.0.
  • Системная прошивка: UEFI, с поддержкой безопасной загрузки.
  • TPM: доверенный платформенный модуль (TPM) версии 2.0.
  • Дисплей: дисплей высокой четкости (720p), монитор с диагональю 9 дюймов или больше, 8 бит на цветовой канал.
  • Подключение к Интернету: подключение к Интернету необходимо для выполнения обновлений, а также для загрузки и использования некоторых функций.
    • Для выпуска Windows 11 Home требуется подключение к Интернету и учетная запись Microsoft для завершения настройки устройства при первом использовании.

* Со временем могут возникнуть дополнительные требования для обновлений и включения определенных функций в операционной системе. Дополнительные сведения см. в разделе Технические характеристики Windows 11.

См. также Обновление минимальных системных требований Windows 11.

Сведения об инструментах для оценки готовности см. в разделе Определение приемлемости.

Требования к операционной системе

Для оптимального обновления до Windows 11 подходящие устройства должны работать под управлением Windows 10 версии 2004 или более поздней.

Примечание

S-режим поддерживается только в домашней версии Windows 11. Если вы используете другую версию Windows в S-режиме, перед обновлением вам необходимо сначала выйти из S-режима.
 
Для переключения устройства с Windows 10 в режим S также требуется подключение к Интернету.Если вы выйдете из режима S, вы не сможете вернуться в режим S позже.

Требования к функциям

Некоторые функции в Windows 11 имеют требования, выходящие за рамки перечисленных выше. См. следующий список функций и связанных с ними требований.

  • Поддержка 5G : требуется модем с поддержкой 5G.
  • Auto HDR : требуется монитор HDR.
  • BitLocker to Go : требуется флэш-накопитель USB. Эта функция доступна в Windows Pro и выше.
  • Клиент Hyper-V : требуется процессор с возможностями преобразования адресов второго уровня (SLAT). Эта функция доступна в выпусках Windows Pro и выше.
  • Cortana : требуется микрофон и динамик, в настоящее время доступно в Windows 11 для Австралии, Бразилии, Канады, Китая, Франции, Германии, Индии, Италии, Японии, Мексики, Испании, Великобритании и США.
  • DirectStorage : требуется твердотельный накопитель NVMe для хранения и запуска игр, использующих стандартный драйвер NVM Express Controller и графический процессор DirectX12 с Shader Model 6.0 поддержка.
  • DirectX 12 Ultimate : доступно с поддерживаемыми играми и графическими чипами.
  • Присутствие : требуется датчик, который может определять расстояние человека от устройства или намерение взаимодействовать с устройством.
  • Интеллектуальная видеоконференция : требуется видеокамера, микрофон и динамик (аудиовыход)
  • Несколько голосовых помощников : требуется микрофон и динамик.
  • Snap : для макетов с тремя столбцами требуется экран шириной 1920 эффективных пикселей или более.
  • Отключить звук и включить звук : для панели задач требуются видеокамера, микрофон и динамик (аудиовыход). Приложение должно быть совместимо с функцией, чтобы включить глобальное отключение/включение звука.
  • Пространственный звук : требуется вспомогательное аппаратное и программное обеспечение.
  • Microsoft Teams : требуется видеокамера, микрофон и динамик (аудиовыход).
  • Сенсорный экран : требуется экран или монитор, поддерживающий мультитач.
  • Двухфакторная аутентификация : требуется использование PIN-кода, биометрических данных (считыватель отпечатков пальцев или инфракрасная камера с подсветкой) или телефона с возможностями Wi-Fi или Bluetooth.
  • Голосовой ввод : требуется ПК с микрофоном.
  • Пробуждение по голосу : требуется модель питания Modern Standby и микрофон.
  • Wi-Fi 6E : требуется новое оборудование и драйвер WLAN IHV, а также точка доступа/маршрутизатор с поддержкой Wi-Fi 6E.
  • Windows Hello : требуется камера, настроенная для работы с изображениями в ближнем инфракрасном (ИК) диапазоне, или сканер отпечатков пальцев для биометрической аутентификации. Устройства без биометрических датчиков могут использовать Windows Hello с PIN-кодом или переносным ключом безопасности, совместимым с Microsoft.Дополнительные сведения см. в статье ИТ-инструменты для поддержки Windows 10 версии 21h2.
  • Windows Projection : требуется адаптер дисплея, поддерживающий модель драйвера дисплея Windows (WDDM) 2.0, и адаптер Wi-Fi, поддерживающий Wi-Fi Direct.
  • Приложение Xbox : требуется учетная запись Xbox Live, которая доступна не во всех регионах. Перейдите на страницу стран и регионов Xbox Live, чтобы получить самую последнюю информацию о доступности. Для некоторых функций приложения Xbox потребуется действующая подписка Xbox Game Pass.

Поддержка виртуальных машин

К виртуальным машинам под управлением Windows 11 применяются следующие требования к конфигурации.

  • Поколение: 2 *
  • Память: 64 ГБ или больше
  • Безопасность: безопасная загрузка с поддержкой виртуального TPM
  • Память: 4 ГБ или больше
  • Процессор: 2 или более виртуальных процессора

ЦП узла виртуальной машины также должен соответствовать требованиям к процессору Windows 11.

* Обновление на месте существующих виртуальных машин поколения 1 до Windows 11 невозможно.

Примечание

Процедуры настройки необходимых параметров виртуальной машины зависят от типа хоста виртуальной машины. Для узлов ВМ, работающих под управлением Hyper-V, виртуализация (VT-x, VT-d) должна быть включена в BIOS. Виртуальный доверенный платформенный модуль 2.0 эмулируется на гостевой виртуальной машине независимо от наличия или версии доверенного платформенного модуля узла Hyper-V.

Следующие шаги

План для Windows 11
Подготовка для Windows 11

См. также

Минимальные требования к оборудованию для Windows
Обзор новых возможностей Windows 11

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.