Хочется все бросить: Почему иногда тянет все бросить и начать жить, как хочется

Содержание

3 причины, почему хочется все бросить / Статьи / Личное развитие и самореализация



Неделю не притрагивалась к блогу, захотелось все бросить, тем более что я уезжала на 3 дня. Но потом я поняла , что я использовала свою поездку как предлог ничего не писать. Стала анализировать. Что же происходит, почему мы часто испытываем такое чувство – «а гори оно все синим пламенем!». И вот что получилось.

3 причины, почему хочется все бросить

1. Общение с людьми, которые вас не одобряют

Когда вы нацелены на достижении какого-то результата, вы горите какой-то идеей, вы начинаете новый проект, новое дело, новое занятие, вы чувствуете крылья за спиной. И вот вы начинаете общаться на эту тему с друзьями, с близкими, с родителями. И кто-то вас поддерживает, говорит – «давай, нормальная идея, все будет классно» и т.п. Что вы чувствуете? Ну конечно, еще больший энтузиазм. А когда вы вдруг слышите «Ну что ты опять надумал? Ты что, с печки упал? Таких, как ты миллион, и думаешь, тебя там ждут?» и все в таком духе. Естественно, мы чувствуем себя как-то пришибленно, и даже неловко. Особенно, если это близкий говорит из-за любви к нам, потому что он «желает нам добра». Вы знаете, у меня были подобные случаи в жизни, и всякий раз , когда я получала негативную оценку со стороны близких, я теряла немножечко интереса к новому делу, и в конце –концов оно сходило на нет. Потом, когда это отследила, я научилась противостоять этому. Я сразу вычисляю, кому можно рассказывать о себе и своих идеях и планах, а кому не стоит. Моя наивность прошла с возрастом. К тому же я научилась давать отпор таким разговорам.

2. Распыление

Жизнь очень разнообразна (свежая мысль, ха-ха))). Предположим, я поставила перед собой цель – привести в порядок свое тело, а ради этого решила заняться танцами. Я составила план достижения цели. Как это делать, я писала здесь . Но в жизни конечно, есть и другие дела. И тогда, если не следовать плану, а заниматься раз от раза, возникает распыление. Это все равно как на шланг, откуда бьет струя воды, надеваем рассекатель, и напор воды совсем не такой, дальнобойность тоже.

Вот мы уже заняты десятками других дел, а свою цель не достигаем, и потом чувствуем угрызения совести. Поэтому так важно написание планов. План помогает концентрировать усилия и не распыляться.

3. Привычка жить как все

Это как ехать в глубокой колее по дороге, которая уже наезжена другими до такой степени, что невозможно вырулить на обочину и поехать другой дорогой. Мы привыкли работать по найму, это страшно удобно и безопасно. Ходи себе на работу в 9 до 18, делай, что прописано в должностной инструкции, получай денежку, не очень большую, но на жизнь хватает, и все. Еще мы часто следуем стереотипам такого плана «все же дачу имеют, и нам надо» , «все же в отпуск в Турцию ездят и мы тоже поедем», «все хотят купить детские ролики в Виеве и мы купим» ну и т.д. Мы часто живем, следуя чужим целям, и таким образом, проживая не свою жизнь. А что может быть ужаснее этого? И вот часто так бывает, что ставя перед собой глобальные цели, нам становится невозможно ехать по привычной колее, и мы стоим перед выбором – «быть или не быть?» .

Выйти из зоны комфорта и страшно и нужно, если мы хотим добиться чего-то своего в жизни. Так что давайте следовать этим 3 правилам, и мы не собьемся с дороги, которая ведет нас к цели.

  1. Общаться с людьми, которые нас поддерживают
  2. Иметь четкую программу достижения цели
  3. Ломать стереотипы мышления , выходить из зоны комфорта, вылезти из колеи.

А если все-таки вы поддались этому чувству «все бросить», то просто заметьте это, вернитесь на свой путь, сделайте хоть что-нибудь для достижения цели , и вы увидите, что вам стало лучше

ХОТИТЕ УЗНАТЬ ОБ ЭТОМ ЕЩЕ БОЛЬШЕ?

Тогда прочитайте книгу


ЛИЧНОЕ РАЗВИТИЕ КАК СИСТЕМА ©
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. ГАРМОНИЯ

Узнайте 7 секретных шагов к Вашей свободе, счастью и гармонии и навсегда избавьтесь от страхов, проблем и неуверенности


В комплекте идет очень полезный бонус!

Хочется всё бросить и сбежать! | Психолог Юлия Яковкина

У каждого в жизни бывают периоды, когда хочется бросить всё и всех, куда-то сбежать, забыть обо всём, «забыться, уснуть». Некоторые клиенты научились называть это состояние кризисом. Чуть что, сразу «кризис». А также научились «носить» такой кризис с собой, в отдельном кармашке под сердцем. Так люди могут жить долго — годами, десятилетиями, потому что «Не сбежать».

Почему же возникает такое состояние и что с ним делать?

Во-первых, нужно убедиться, что биологическая составляющая в норме. Гормоны/витамины/обострение хронических заболеваний — всё это является очень капризным коктейлем. Когда физика накладывается на психику возникает капкан, который очень часто можно интерпретировать как «хочу сбежать». Поэтому, в первую очередь, нужно восстановить силы.

Во-вторых, нужно оглянуться и посмотреть на тех людей, которые окружают. Социум и погода в любой социальной группе играют огромное значение. Токсичные люди, деструктивные отношения, унылость, апатия, озлобленность, ядовитость вокруг провоцирует нас всегда быть напряженными, держать оборону и контроль даже тогда, когда не нужно. Сил на это уходит масса. Люди, которые не одобряют, тянут на дно, не верят в развитие, не хвалят и не благодарят обсасывают наш внутренний стержень и стирают нашу волю в прах. 

Сядьте и составьте список людей, которые вас окружают. Начните с родителей и идите по списку до соседей и дворовых товарищей. Потом — напротив каждого имени поставьте стрелочку вверх или вниз, чтобы обозначить, соответственно, положительное или отрицательное влияние на вас — разным цветом. Взглянув на эту картину со стороны, вы сможете оценить, насколько тяжело вам «выживать»  в обществе и, вероятно, причиной того, почему хочется сбежать, служит именно это. А это уже и есть запрос на терапию.

В-третьих, не распылять энергию на что попало. Если у вас есть конкретная цель, идите именно к этой цели, не поддавайтесь миллионам ненужных дел, которые можно отложить. Составьте список дел, которыми вы занимаетесь.

Сделайте некую инвентаризацию в течение недели. Встаете, что дальше? Выпиваете кофе. Сидите вконтакте. Болтаете с подругой о ее делах и т.д. В конце недели прочтите список и выделите те моменты, которые, как вам кажется, мешают осуществлению главных целей. Вычеркните одно из этих «ненужных» дел и учитесь жить без него. Через время вычеркните следующее и так по списку, пока не останутся только приоритетные дела, которые доставят вас только туда, куда вы и стремитесь.

В-четвертых, отказ от чего-то во имя «подставить сюда все, что угодно». Жертвенное отношение ко всему сложилось у многих из нас еще в детстве. И оно же распространяется на обычную жизнь, из которой потом и хочется сбежать, куда глядят глаза. Но отдавать нужно что-то от избытка и изобилия. В противном случае, это не помощь, а жертва. А, когда мы постоянно жертвуем собой, мы хотим от себя сбежать. Поэтому составьте список своих навыков, умений, приобретений — того, что есть в избытке и поразмышляйте, как вы хотели бы этим поделиться с людьми. Составьте список того, чего у вас мало, что в недостатке и обдумайте, как бы вы могли это защитить и приумножить. 

Жизнь в сопротивлении самому себе и своим желаниям — это довольно частая причина обращения за помощью. Обращения за помощью — в лучшем случае. В самом худшем случае — чувство «внутреннего желания побега» перерастает в невроз и становится пожизненным клином, вбитым между человеком и его жизнью. 

Подписывайтесь на что удобно!

Больше вкусных статей на: instagram.com/psychobox_blog

Мой сайт: psychobox.ru

Группа ВК: vk.com/psychobox_blog

Иногда бывают моменты, когда хочется все бросить и отказаться от мечты. В такие моменты вспомните, как много вы получите, если пойдете дальше и как много потеряете, если сдадитесь. Цена успеха, как правило, меньше, чем цена неудачи.

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

ПОХОЖИЕ ЦИТАТЫ

Минуты счастья бывают настолько короткими, но именно они такие моменты — запоминаются на всю жизнь. ..

Неизвестный автор (1000+)

Люди спрашивают меня: как оставаться активным? Это очень просто. Считайте в уме ваши достижения и мечты. Если ваших мечтаний больше, чем достижений – значит, вы все еще молоды. Если наоборот – вы стары.

Шимон Перес (20+)

Если нужно изменить все, вы должны сами отказаться от старой жизни и ворваться в новую.

Виталий Гиберт (100+)

Теперь я знаю наверняка: в жизни человека не раз бывают такие поворотные моменты, дающие начало чему-то новому. Все зависит от удачи, от твоей воли и от судьбы.

Шантарам (Грегори Дэвид Робертс) (100+)

Вы бы поняли, насколько вы яркие и красивые, если бы увидели себя в те моменты, когда вы действительно являетесь собой.

Альфред Лэнгле (4)

Цените моменты до того, как они станут воспоминаниями.

Неизвестный автор (1000+)

Странно, как много думает человек, когда он в пути. И как мало, когда возвратился.

Триумфальная арка (Эрих Мария Ремарк) (100+)

Цена успеха намного ниже цены неудачи.

Зиг Зиглар (100+)

Бывают такие сны, после которых, проснувшись, ты ещё долго лежишь с закрытыми глазами в надеждах удержать эти моменты.

Неизвестный автор (1000+)

Дорогая Скотти, те моменты, когда тебя душит отчаяние, когда тебе кажется, что у тебя ничего не получается и что невозможно ничего сделать, вот знай, дорогая Скотти: только в такие моменты ты по-настоящему идёшь вперёд.

Фрэнсис Скотт Фицджеральд (20+)

Хочу бросить все! — simply miu — ЖЖ

Уважаемая Miu Mau, Я пишу в надежде, что вы прочтете и опубликуете это письмо в ЖЖ. Мне очень нужны комментарии и мнения самых разных людей, чтобы понять как быть и что делать дальше.

Проблема такова — год назад во мне что-то сломалось и я стала совсем другим человеком. Таким, которого я уже не могу и не хочу любить, понимать и с которым мне трудно уживаться. Так получилось, что я всегда была увлекающейся личностью и самым главным интересом была работа. Сразу скажу, мою работу трудно назвать творческой, скорее это цифры и анализ, но мне было дико интересно.. до определенного момента… А потом, в силу различных причин (смена кампаний, разные начальники, разное и подчас недружелюбное отношение) — я перестала гореть своим делом. Мне просто неинтересно! Да, я не достигла потолка в своем деле — просто обучилась навыкам. В действительности есть пространство и для роста, и для обучения, но я просто больше не хочу. ..

Я смотрю на своих коллег и многим завидую — их желанию, интересу, увлеченности, готовности тратить свое свободное время. У меня сейчас этого нет, осталось только горечь.

Я продолжаю хорошо делать свою работу и жду что вот-вот, сейчас все станет так же как прежде. Но ведь так не бывает, увы! Я держусь только на чувстве самоконтроля, на своем огромном чувстве ответственности. Только и оно не беспредельно — уже год как я так живу. Понимаете, я читала куски из Вашего дневника и какие-то фразы и истории помогали пережить дни и недели. История про больницу (где вы писали о том, что был выбор — уснуть, чтоб были силы или плакать всю ночь) — меня очень подбадривали. Так вот, я не могу решиться и все бросить. Связывают деньги, ответственность и привычка — ведь я уже что-то умею в этой профессии, а там все придется начать с нуля. И желаний, интересов к другим областям у меня нет. Или же, на другой чаше у меня — может стоит дотерпеть и все изменится..

Как быть? Если кто-то испытывал подобные проблемы — расскажите. Я уже устала говорить об этом близким, и знаю что мне надо на что-то решиться внутри себя. Просто что-то сказать и закрыть этут тему на какой-то период, потому что слишком трудно так жить. Просто противно вставать утром и чувствовать себя пустой… P.S. Для общей информации — мне 26 лет, работаю я экспертом по планированию рекламы в крупном агентстве уже 3,5 года.
Заранее спасибо, Оксана

Мой ответ:

Во-первых хотелось бы начать с хорошей новости: в 26 лет еще можно сто раз все бросить, и почти все успеть. ну хорошо, балериной наверное уже не стать, или космонавтом. Но в очень многие профессии и бизнесы еще можно и «влезть» и довольно далеко продвинуться в них. При условии, что есть цель и мотивация упорно к этой цели идти.

Плохая новость заключается в том, что просто так и само в такой ситуации ничего не пройдет и не вылечится. Если для человека какая-то задача или область исчерпала себя, значит так тому и быть. Это никак не связано с возможными «потолками» в данной области, и с тем, о чем мечтают другие. Одни люди, став программистом. логично мечтают стать супер-программистом, потом супер-супер-программистом, потом начальником отдела, потом членом совета директоров, или что там еще возможно. А другой человек доходит до определенной линии и понимает, что он получил все, чего хотел. А всего остального, что там еще дают, ему ничего не хочется. Никакой из возможных дальнейших сценариев не привлекает. Бывает, со многими моими знакомыми бывало не один раз. Со мной так случилось в отношении веб-дизайна, например…

Другое дело, что во всем этом письме я не встретила никаких точных описаний того, чего хочется взамен. Бросить работу можно, но хорошо бы иметь довольно четкое представление о том, ради чего. Уйти с надоевшей работы ради того, чтобы провалиться в бездонную кроличью нору — плохая идея. Такое только в стране чудес хорошо кончается.

Сменить профессию можно, это очень трудно, очень страшно, но иногда оно стоит того. Однако я, — вечно подбадривающая всех, кто задает такой вопрос, на самом деле тоже за разумный подход. Выходить в очень сложную и опасную экспедицию, не имея четкого плана, не изучив среду, в которой придется выживать, не составив план отступления, если что, это по меньшей мере несерьезно.

Тут есть не только очевидные вопросы-проблемы вроде «На что я буду жить, пока не поднимусь» и «На каком основании я думаю, что у меня там что-то получится», и «А что, если не получится». Есть другой момент — человек хочет сменить профессию, уйти с надоевшей работы, потому что все надоело, ничего не хочется, все время тоска берет и накрывает депрессией. Но ведь на новом месте сначала будет точно так же. И если между делом случится безденежье, слишком много работы, бессонные ночи и неизвестность, это тоже может деморализовать. Да еще как!
Тут обычно помогает одно: «Свет в окошке» — какая-то цель, ради которой все это делается. Что-то, на что мы надеемся, какой-то берег, к которому плывем. Если его нет, человек рискует утонуть, когда выбьется из сил.

Кстати, если есть цель, то можно и на нелюбимой работе довольно долго просидеть. Например, точно зная, что это для того, чтобы накопить денег на старт. Или для того, чтобы потихоньку вечерами после работы «раскрутиться» — это понятный и легитимный вариант. Пока нет уверенности, что новое дело прокормит, посидеть на надежной работе. Естественно есть некий переломный момент, когда бизнес начинает просить больше, чем вечеров. Но в идеале, дост гнув такого размаха, он уже и кормить начинает хоть как-то.

Остался открытым вопрос, как найти замену надоевшей работе. Для начала, я уверена, что это возможно. Автор письма писала, что она горела своим делом, ей было интересно, она некоторое время работала с задором и отдачей. Значит в ней это есть. Я знаю, что, если у человека есть огонь, его можно приложить к разным хорошим вещам. Иногда, правда, новые увлечения не лежат на поверхности, и их нужно поискать.

Есть вариант поинтересоваться другими бизнесами, карьерами, посмотреть вокруг, кто что делает. Иногда вдруг что-то перебегает дорогу и появляется эта мысль «Вот так я тоже хочу!»
На самом деле это тоже увлекательная фаза в жизни — смотреть разные чужие странички, магазины, сервисы, прислушиваться к своим чувствам. У меня была подруга, которая где-то год вот так ходила везде, и задавала себе вопрос «Хочу ли я такую работу» чуть ли не везде — в банке, в магазине с кондитерскими изделиями, глядя на менеджера отеля. Кончилось, к слову, тем, что она начала делать гигантские декорации для витрин и шоппинг-моллов, и работает в этой области уже лет 7 (а была специалистом по производству дыхательных аппаратов для ныряльщиков 🙂 )

Итак, нужно искать новое привлекательное задание. И если что-то покажется привлекательным, надо это пробовать! Дело в том, что некоторые вещи нам нравятся только со стороны. А как попробуем что-то сделать в этой области, выясняется, что некоторые фазы работы нам противны, или что-то невыносимо тяжело, или все вместе как-то совсем не радует. Казалось, что это интересно, а это морока и возня и надоедает на пятой минуте. Так тоже бывает.
Если же что-то по-настоящему понравится, стоит представить себе, каково было бы провести в этйо профессии хотябы пару лет?

Никто уже не говорит о работе до пенсии. Есть люди, по несколько раз в жизни бросающие все. Но чтобы добиться определенных успехов, и покоя и стабильности хоть на какое-то время, хорошо бы задерживаться в профессиях хотябы лет по пять.
Если есть желание, задержаться в новом деле, можно начать строить планы — как туда попасть, как туда перебраться. Хорошо бы сесть и посчитать, что и сколько для этого нужно. Даже если получится, что надо еще потерпеть. прежде чем бросаться в эту прелестную и привлекательную пропасть (например, накопить денег, пройти определенные этапы работы, может быть пройти курсы), это уже будет совсем другая жизнь. Потому что на горизонте появилась новая перспектива!

В общем, мой прогноз оптимистичен, только нужен план.
Так что я предлагаю для начала сменить тоску на разработку плана (не бросая работы). А там и работа сама отсохнет за ненадобностью.

А вы что скажете? Кто менял профессию, уже поработав в надежном месте? Кто жалеет, что не решился, А кто жалеет, что поменял? Кто попробовал и теперь сделал бы то же самое, но иначе?
А главное — мне интересно, какие у кого есть идеи по поводу того, как найти любимое дело, если чего-то хочется, но не понятно, чего?

Как бросить все и начать жить

С Вами такое бывало? В один прекрасный день Вы понимали, что та жизнь, которая сейчас, Вам совсем не нравится и очень хочется все бросить и уйти «без шапки» в ночь глухую. В такие моменты Ваши друзья, родители или любимые обычно крутят пальцем у виска и говорят что-то вроде: «Потерпи, скоро пройдет».

И большинство из нас терпит, надеясь, что «слюбится», нелюбимую работу, отношения с неподходящим партнером, жизнь в квартире с сумасшедшими соседями, стиль жизни, который введет в «никуда».
Потому, что, хоть и неприятно так жить, но привычно и безопасно. Страшно все менять. А вдруг что…
Поэтому предпочитаем в такие моменты заглушить «грусть-тоску» сподручными средствами: алкоголем, фитнессом, медитациями, антидепрессантами. ( нужное подчеркнуть) и остаться там же, где мы сейчас.
В нашем «Аудиокурсе по управлению стрессом» мы уже рассказывали о том, что настроение «все бросить» дается нам вовсе не для того, чтобы «обсопливить подушку» и успокоиться, а несет в себе еще и мотивацию действительно поменять жизнь к лучшему. Такая хорошая морковка сзади:)

И когда мы уже собираемся это делать, в голове возникает вопрос: «А КАК?» Чтобы и овцы целы и волки сыты?
Очень интересный вопрос. На нем ломается большинство людей, желающих изменить свою жизнь, приходя к мысли, что «НЕ-ВОЗ-МОЖНО!»

Не сдаются только те, кто не боится «уйдя в ночь глухую», оказаться без шапки на северном полюсе среди медведей, имея за душой только «кошкин хвост». Иногда завидую таким людям.
Один мой давний знакомый очень хотел переехать к морю. Не долго думая, он продал свою однушку в Воронеже. На половину денег сделал себе шикарное портфолио и нанял продюсера, на оставшееся — снял на год квартиру в Сочи. С карьерой фотомодели не сложилось, сейчас он торгует овощами, но абсолютно счастлив, живя у моря!

Если Вы в одночасье бросаете все и уходите в ночь, скажу честно, не известно, что Вас там ждет…
Хотя практически всегда это зависит от нас.
В последнее время мы стали получать много писем от наших клиентов, которые решили полностью изменить свой мир и наконец, воплотить свои желания и мечты, с вопросами: а как лучше: «все бросить и начать» или «начать и потом бросить»? И как понять, что можно начать? И какая гарантия, что все получится!:) И.т.п. Меня эти письма очень радуют, значит, мы не зря работаем для Вас!

В этой статье хотелось бы ответить на главный вопрос всех этих писем.

5 секретов  «Как бросить все, чтобы попасть туда, куда хочется»

1. Поймите смысл.

Для чего Вам « Бросить все? Чего на самом деле хотим?

Например:
— Хочу уйти от мужа. Он совсем не занимается ребенком.
— Смысл? Чего хотим?
— Мне нужно больше свободного времени на себя.

И эта ситуация решается совсем не уходом от мужа.

— Хочу уйти с работы.
— Смысл?
— Хочу лежать и ничего не делать!
Смысл здесь в отдыхе. Человеку не обязательно увольняться с работы. Две недели лежания и ничего-не-делания и Вам уже надоест! Если смысл именно такой — одно из решений этой ситуации — взять отпуск.

Большинство печальных случаев, когда человек «все бросил» и остался несчастен, как раз связаны с подменой смысла.
Конкретный пример: женщина недовольна жизнью, решает начать с простого — уйти от мужа с которым «как-то мало любви», а когда оказывается в одиночестве, а муж-в новой семье, понимает, что любви было мало к себе. В первую очередь, нужно было начать хотя бы с того, что заняться любимым делом. Но без мужа теперь это очень сложно, т.к. нужно «ставить на ноги» детей и.т.п.

2. Определитесь четко: что должно быть в результате.

Вот Вы бросили все и ушли, а куда пришли?
-Не хочу больше жить в Москве!
-А где хочу? А как хочу? Опишите максимально конкретно!

— Скажите, пожалуйста, куда мне отсюда идти?
— А куда ты хочешь попасть? – ответил Кот.
— Мне все равно… – сказала Алиса.
— Тогда все равно, куда и идти, — заметил Кот.
— Только бы попасть куда-нибудь, — пояснила Алиса.
— Куда-нибудь ты обязательно попадешь, -сказал Кот. Нужно только достаточно долго идти.
Алиса в Стране Чудес

3. Определите, какие ресурсы Вам на сегодняшний день нужны, чтобы оказаться там (как материальные, так и не материальные: идеи, черты характера, знания, навыки, информация, может, «соломку, где нужно подстелить, чтобы не беспокоиться? Или «подушку безопасности» припасти?)

Составьте план действий, где Вы будете брать это все, как и когда.
Например, чтобы получить работу N, нужен английский язык, уверенность в себе, переговорные навыки, навыки самопрезентации. Если Ваш план-график не укладывается в год — выбросьте его в помойку и придумывайте новый или меняйте даты, количество ресурсов, способы и.т.п.
Если Вы не уложитесь в год в приобретении ресурсов — Вы никогда не уложитесь, а Ваша желаемая жизнь будет через год все так же от Вас далека.
Составьте план действий, как Вам попасть в желаемую реальность.
Не знаете с чего начать, спросите себя: «Интересно, почему у меня получится туда попасть?» и, используя ответ, начните строить план действий.

4. Действуйте немедленно! Прямо сегодня, сейчас!!!!

Чем больше Вы откладываете, тем больше вероятность так и остаться в Вашем сегодняшнем «подгузнике», в котором «сухо и комфортно»

 

5. Только позитив! Ни шагу назад!

Возможно, когда Вы начнете менять свою жизнь, у Вас появятся внутренние и внешние голоса с воплями: «Ты не сможешь! Вернись, пока не поздно! Сделаешь только хуже» и.т.п.
Спросите в такие моменты себя : «Почему это неправда?» (можно даже для большего эффекта выписать ответы на бумажку) и продолжайте действовать!
Эти мысли и люди, «вдохновляющие Вас» такими словами — самые главные убийцы Вашего стремления двигаться вперед. Именно они, а не жизненные обстоятельства.
Общайтесь с теми людьми, кто позитивно относится к Вашим переменам, с теми, у кого уже получилось изменить жизнь схожим образом.
Мне, например, когда я только открыла свой психологический центр и в начале все время думала о том, что если не получится-вернусь в бизнес-тренинги, на свою привычную хорошую должность и зарплату, очень помог опыт общения с моими учителями, Вероникой Крайновой (Рейки) , Татьяной Бессоновой (Психодрама), которые когда-то прошли успешно тот же самый путь.
Кстати, получаться часто начинает тогда, когда Вы точно для себя решаете, что дороги назад не будет (работает это как в бизнесе, так и в личных отношениях).

Не обязательно все будет легко, не обязательно именно так, как Вы себе представляли. Возможно, в какие-то моменты Вам захочется повернуть назад и вернуться в свое «привычное теплое болото». Вы всегда сможете это сделать, но только, когда дойдете до конца и достигнете результата.

У меня есть друг, родители которого всю жизнь мечтали переехать на природу, заняться фермерством, в 1995 году они купили большой земельный участок, но было очень мало средств для ведения хозяйства, передохли куры, родители отчаялись и решили, что фермеры из них не очень. Поэтому к 1998 году было принято решение участок продать и вернуться «к разбитому корыту», так они называли двушку в городе. Деньги, полученные за продажу участка с домом, сгорели в дефолт. Сейчас родители снова откладывают потихоньку на маленькую дачку и надеются жить за городом, а мой друг считает, сколько двушек можно было бы купить, продав тот участок сейчас.
Не возвращайтесь назад на полпути, поддавшись панике!

Если в Вашем желании есть смысл для Вас и Вам действительно это нужно — Вы обязательно окажетесь там, где хотите. Рано или поздно, так или иначе! Почаще представляйте это желаемое и себя в нем, пусть это будущее придает Вам силы для движения к нему в настоящем!
Почаще представляйте это желаемое и себя в нем, пусть это будущее придает Вам силы для движения к нему в настоящем!

 

А еще, когда я двигаюсь в новое будущее и встречаю преграды, всегда вспоминаю своего любимого психолога Билла Ридлера (одна из его книг «Я в восторге от своей неУдачи!») и на лице появляется улыбка. Когда-то он работал на производстве и решил, что его путь — обучать людей. Он дал объявления, арендовал зал на 1000 человек и купил, представьте себе сколько пончиков))))! К нему пришел 1 человек! И если бы тогда Билл повернул назад, не было бы его талантливых книг, не было бы сотен людей, которые прочитав их, перестали бояться и стали исполнять свое предназначение.

А если мы вспомним истории других известных людей..
Томас Эдисон. Учителя говорили, что он слишком глуп, чтобы чему-то научиться. На первых двух работах у него дела шли неважно и с обеих его уволили за непродуктивность. Изобретая лампочку он провел более тысячи неудачных опытов.
Генри Форд. Пять раз безуспешно начинал бизнес.
Уолт Дисней. Был изгнан из газеты. После этого он неоднократно начинал бизнес, который заканчивался банкротством.
Мерлин Монро. Продюсер сказал, что она не может играть, т.к. совсем не привлекательна.
Битлз. Студия звукозаписи отказала группе по причине «плохого звука».
Брюс Уиллис. Его не брали играть в школьных спектаклях по причине заикания. Но однажды ему все-таки удалось получить в нем роль и заикание исчезло!


А скольких людей могли бы сделать счастливыми Вы, если бы бросили все ненужное и начали заниматься тем, что Вам действительно нравится и в чем для Вас смысл? Находиться рядом с теми, с кем Вам приятно? Одного точно. И я уверена, не только одного. Ведь счастливое мышление — очень заразная штука….!

Начните прямо сегодня!

 

С любовью и верой в Вас, Олеся Добровольская.

 

«Утром хочется все бросить и остаться домохозяйкой!»

ELLE Первый вопрос — самый ­простой. Как все началось?

Наталья Понятовски-Ровнер Довольно тривиально, честно говоря. Я не основательница шоу-рума, но изначально была инвестором. Потом случилось так, что девушка, которая дала начало LuxCartel, занялась другими делами, и я решила перехватить ­инициативу.

То есть к моде вы раньше не имели ­отношения?

По образованию я экономист и всегда думала, что буду работать по профессии. Или стану писателем. В детстве я, кажется, что-то рисовала, но это все было несерьезно. В fashion-мире я была скорее потребителем — кто не любит шопингили модные журналы? Настоящий интерес у меня проснулся, когда я стала партнером в LuxCartel. Работа приносила столько эмоций, что я поняла: это дело моей жизни.

Кого из дизайнеров вы сейчас ­представляете?

Мы занимаемся развитием нескольких брендов — к примеру, Marlo Laz, ювелирная марка Джесси Марло Лазовски. Еще один ювелирный дизайнер — Ральф Мазри из Бейрута. Новичок среди наших подопечных — Хорхе Айала, потрясающий интеллектуал, архитектор из Мексики, который переехал во Францию и занялся модой, создает одежду. Как-то я была в Мексике и познакомилась с главным редактором ELLE México Клаудией Кандано — она была потрясающе одета, и я не могла не спросить, кто это придумал. Она назвала бренд — Jorge Ayala, я запомнила, но не думала, что встречу этого человека через несколько месяцев и пойму, что он обязательно должен быть представлен в LuxCartel.

Как вы понимаете, что хотите работать с тем или иным брендом?

Мне присылают множество лукбуков, но должна сказать, что сотрудничество невозможно без личной встречи — а там уже включается интуиция. Обычно я не обращаю внимания на совершенные, идеально выверенные коллекции, мне интересно, когда можно что-то улучшить и при этом есть большой потенциал для работы. Конечно, важно, чтобы у нас с дизайнером совпадали взгляды на жизнь, а не только на бизнес-стратегию в мире моды. Я часто говорю, что, как только бренд становится нашим клиентом, мы как будто заключаем брак (смеется), так что полное взаимопонимание просто необходимо!

В LuxCartel представлены два русских бренда. Планируете больше?

Да, первой была Юля Калманович, с ней нас, кажется, познакомила Лаура Джугелия. Потом Женя Линович из Masterpeace представила меня Алене Ахмадуллиной, и, признаюсь, я сперва сомневалась, брать ее марку или нет в LuxCartel. Я не хотела, чтобы шоу-рум становился национальным, это плохо для самих дизайнеров в первую очередь. Мне хочется, чтобы бренды любили и выбирали из-за классных идей и необычного дизайна, а не потому, что они русские, пусть даже русские сейчас в моде. Но я все равно начала работать с Аленой, это мой человек.

Судя по инстаграму, вы много занимаетесь благотворительностью.Это не так, хотелось бы больше. Я просто помогаю, чем могу и где могу. Что меня волнует сильнее всего — проблема голода в Африке и странах Средней Азии. Я знаю много великодушных людей и в Москве, и в Нью-Йорке, все готовы жертвовать, но средства идут на проблемы, которые близко, — все рады помочь какому-нибудь маленькому музею, потому что он на виду. То, что происходит в других странах, не слишком освещается в прессе, об этом практически неизвестно, а проблем при этом предостаточно. Я уважаю организацию «Врачи без границ» именно за смелость и решимость помогать даже в самых отдаленных точках Земли. Недавно мы с подругой Фабиолой Беракасой решили организовать благотворительный аукцион, распродажу брендов LuxCartel и просто дружественных марок — часть от продаж пошла в фонд World Food Program. А моя знакомая, ювелирный дизайнер Дженнифер Бер, отдала полностью всю выручку!

У вас насыщенная работа и две маленькие дочки. Как получается ­сочетать карьеру и личную жизнь?

Мне повезло, у меня есть отличная няня. Без ее помощи я бы просто не смогла работать. Каждое утро хочется все бросить и остаться домохозяйкой! Но потом я проверяю почту, и работа снова увлекает меня с головой. Муж полностью меня поддерживает и только рад моей карьере, но тем не менее каждый вечер я провожу дома с семьей. Это и есть ­счастье!

Хочу все бросить, бросить и уехать куда глаза глядят…

“Хочу все бросить, бросить все и уехать. Куда глаза глядят. А что я теряю? Ничего не теряю. Потому что нету у меня ничего в этой жизни. Так все надоело, сил нет никаких терпеть” — сколько раз вам такие мысли в голову приходили? Сколько раз вы слышали такие слова от окружающих? А много ли вы знаете тех, кто вот так вот взял и уехал? Я — знаю.

Знаю людей, кто бросал все и ехал в края теплые с морями и пальмами. Жить поживать, да бомжевать. Отчего бомжевать? Да как-то так получалось, что ехали все на сроки длительные, надеясь закрепиться насовсем, а средств так чтоб на всю жизнь — мало у кого было. Поэтому жизнь вели самую небогатую, дауншифтерами. Знаю и людей, кто наоборот — на севера ехал, денег подзаработать да от проклятой бедности и неустроенности уйти.

Насколько это получалось у людей? Насколько могли они все бросить? И самое главное — становилось ли им лучше от этого? Поскольку люди были разные и ситуации разные — однозначно сказать сложно. Попробую по категориям разбить.

По людям, ехавшим на Север на заработки история была всегда примерно одна. Как пословица гласит “Нет ничего более постоянного, чем времянка”. Люди едут в надежде какую-то сумму заработать — и и остаются совсем. Если вахтой работают — то так и ездят десятилетиями. Потому что рубль там — вроде как длиннее (не всегда и не везде, но в среднем). А привыкая к другим деньгам там — на месте ничего сопоставимого найти не могут.

По людям, едущим на заработки в столицы/за рубеж ситуация может в двух направлениях развиваться. Или — человек там и остается. Как-то закрепляется, работает день и ночь, приобретает свой угол, заводит на месте или перетаскивает семью. А то и — мыкается десятилетиями по съемным квартирам. Или — вариант существенно более редкий. Когда на родине ситуация помаленьку тоже выправляется. И человек домой возвращается, уже с опытом работы в мегаполисах/за рубежом. И устраивается дома весьма неплохо. Но это вариант, сильно зависящий от экономической ситуации в стране. И потому сравнительно маловероятный. Есть также вариант, когда человек на новом месте устроиться не может. За несколько месяцев он понимает, что нет ему тут места. Вариант тоже не самый распространенный. Потому что на заработки едут в те места, где экономическая ситуация лучше. Ну и — не будем психологический фактор забывать. Возвращаться домой неудачником — тяжело. Очень много людей, кто живет хуже собак в эмиграции — но пишет победные реляции домой. Как круто он устроился.

Ну и вариант, когда едут люди в теплые края. Не денег заработать — а просто от всего убежать. Последние годы — много таких людей. Кто-то на работе сгорел, кого-то на личном фронте неприятности подкосили, у кого-то кризис среднего возраста. Едут в Египет, в Юго-Восточную Азию едут. Посмотришь в соцсетях у человека страничку — пляжи, пальмы, вечеринки. Сегодня. Завтра. Через месяц. Через полгода. Судя по фото — вроде б все красиво. Пообщаешься — человек практически бомж, даром что в стране экзотической. А по факту — ни дохода, ни будущего. Понятно, что через какое-то время надо будет снова работать. И чем дольше период релакса будет — тем труднее будет к обычной жизни вернуться. А жизнь в вечном релаксе — может ли она быть долгой? Даже если средства позволяют — люди начинают себя привычками нехорошими убивать (проще говоря — скуриваются). А уж если средства не позволяют…

Только одну девушку знаю, кто уехал от неудавшейся жизни личной и на югах свое счастье нашел. Была девушка мягко скажем не красавица, ну а в странах южных нашелся человек непритязательный. Не очень верю в долговременность такого союза — но по факту вроде как пишет, что счастлива. У всех остальных знакомых был короткий период счастливого бомжевания — и многомесячный отходняк от возвращения в нормальную жизнь. Как поэт сказал:

В мрачном Лондоне узнал я поговорку моряков:

Кто услышит зов с Востока, вечно помнит этот зов,

Помнит пряный дух цветов,

Шелест пальмовых листов.

От Суэца правь к востоку, где в лесах звериный след,

Где ни заповедей нету, ни на жизнь запрета нет.

Чу! запели колокольцы! Там хотелось быть и мне,

Возле пагоды у моря, на восточной стороне.

 

Словом — на мой взгляд это иллюзия, что можно уехать от свои проблем, и будет сразу хорошо. Развеяться на югах месяц или два, не более. И с новыми силами вернуться к старым проблемам. Или уехать на заработки — но не с намерением заработать три копейки и вернуться. С намерением выйти на уровень новый, закрепиться надежно — а если изменится что-то, то вернуться домой в новом качестве. А другие варианты редко бывают выполнимы. Стремитесь к лучшему!

 

Я пытался разбить заколдованный круг,

Перейти за черту оглушающей тьмы,

Но наутро я сам задохнулся вдали,

Беспокойно простертый у края земли.

 

Alexander Chernykh

Сделайте это, если хотите выйти

«Возрастные морщины на теле. Отказ от курения морщит душу ».

«Мы не отступаем , мы продвигаемся в другом направлении».

— Генерал Мак Артур

Вы пробовали — правда, пробовали. Но вы не видите результатов и чувствуете, что вам больше нечего дать. Каждый иногда достигает этой точки, будь то учеба, работа, спорт или отношения. Итак, нет ничего постыдного в желании бросить курить.Но пребывание в таком состоянии ума — или даже отказ от курения — может угнетать и деморализовать. Конечно, упорство может быть глупым занятием и уроком разочарования. Итак, что нужно делать?

Попробуйте следующее:

Пауза : Перестаньте заставлять себя и найдите время, чтобы перегруппироваться. Затем найдите способы отпустить напряжение, которое вы держите в своем теле. Сделайте глубокий вдох, расслабьтесь в теплой ванне, слушая успокаивающую музыку, или выйдите на пробежку. Делайте все, что вам подходит, чтобы очистить свой разум и тело от строительного стресса.

Reflect : Как можно лучше подумайте о своей ситуации, не будучи самокритичным. Помните, что вы не выбрали эту позицию сознательно. Так же, как и с кем-то другим, дайте себе некоторое понимание. Поощряйте себя быть честным. Это нормально — даже важно — признать, что вы на пределе возможностей. Это позволит вам подумать о том, что вы узнали о себе. Но будьте осторожны, чтобы не зайти слишком далеко. Например, если вы решились начать свой бизнес или попробовать другую карьеру, вы можете осознать, что этот новый путь не для вас или он сложнее, чем вы себе представляли.Но говорить себе, что вы «неудачник», излишне и несправедливо критично. Вы не могли знать — пока не попробовали — насколько хорошо вы подходите для этого нового предприятия.

Перенаправление : Пришло время пересмотреть вашу ситуацию. Вы все еще действительно хотите продолжить свой нынешний путь? Если да, то есть ли реальный способ изменить ситуацию? Это может означать, что консультант по трудоустройству поможет справиться с трудностями на работе, или терапевт поможет с проблемами во взаимоотношениях.Или, может быть, это означает удвоение ваших усилий. Учитывая, что вы решаете принять серьезный вызов, важно найти поддержку и ободрение. Например, вы можете смотреть на человека, который помогает вам стать лучше, на поддерживающих друзей и семью или на других, которые прошли аналогичный путь.

Если вы решили, что действительно не хотите оставаться на своем текущем пути, подумайте, чему вы научились из своего недавнего опыта. Отнеситесь к этим урокам серьезно — они были добыты с большим трудом. Затем, используя то, что вы узнали, обратите внимание на то, что вы хотите делать дальше.Ожидая нового стремления и не убегая от предполагаемой неудачи, вы почувствуете мотивацию продолжать.

В любой момент во время погони вы можете просто сдаться, но не делайте этого! Вместо этого сделайте паузу, подумайте и перенаправьте. Хотя для этого потребуется время и усилия, этот процесс поможет оживить вашу энергию и моральный дух. И вы будете продолжать двигаться вперед … в каком бы направлении это ни было.

Лесли Беккер-Фелпс — клинический психолог, занимающийся частной практикой, и работает в медицинском штате университетской больницы Роберта Вуда Джонсона, Сомерсет в Сомервилле, штат Нью-Джерси.

Сообщения о внесении изменений предназначены только для общеобразовательных целей. Они могут быть или не иметь отношения к вашей конкретной ситуации, и на них не следует полагаться как на замену профессиональной помощи.

Я просто хочу бросить все: депрессия

Сегодня я заболел, и мне позвонил начальник, что меня внезапно переключают на другую кампанию. Тренировка начнется завтра в 7 утра. Просто чтобы прояснить, я работаю дерьмово в колл-центре.Недавно я попросил перевести свою вечернюю смену на утреннюю, но я никогда не хотел менять кампанию и не могу не чувствовать это как наказание. Я часто звонил больным за последние 3 месяца или около того, вероятно, больше, чем следовало бы. Но обычно я плохо себя чувствую даже в хороший день, поэтому мне нужно больше его поглощать. Я также обеспокоен тем, что теперь мне, возможно, придется перенести буквально полдюжины медицинских приемов в течение следующих 6 недель.

Моя работа, к сожалению, представляет собой трифект дерьмовых работ, когда у меня дерьмовые часы за дерьмовую зарплату и дерьмовые поездки на работу.Это более 200 долларов на дорожные расходы, не считая бензина, и я едва зарабатываю 2 тысячи долларов в месяц при арендной плате 1300. Итак, вы сразу видите, что у меня много финансовых трудностей. Я бы, наверное, справился, если бы был один, но я поддерживаю этим свою жену и ребенка (моя жена не может работать по медицинским показаниям)

К этому моменту я уже несколько десятилетий страдает депрессией. Моим первым сеансам терапии было 10 лет, так что я в этом не новичок. Но последние 2 года или около того были особенно плохими, в основном из-за финансов.За несколько лет я сменил несколько работ, и кажется, что каждая работа хуже предыдущей. В какой-то момент у меня действительно были сбережения и инвестиции, а также 2 недели отпуска на Рождество и медицинские льготы, работая с понедельника по пятницу с 8-5 до ненадежных часов, чередуя с 8-6 и 11-9 в течение недели с двухнедельными субботами на несколько часов до работа, которая у меня есть сейчас, где я даже не получаю официальных выходных. Я действительно просто хочу бросить курить, но из-за этого я слишком истощен, чтобы искать в другом месте прямо сейчас. Все это сделало меня очень несчастным, и я, кажется, просто являюсь источником негатива для своей семьи.Мне кажется, что я терплю поражение на каждом этапе, моя ситуация только ухудшается, и мне действительно трудно даже встать с постели. Господи, я даже не могу содержать в чистоте свое жилище, даже ради моей семьи.

Я просто хочу бросить все и умереть где-нибудь в канаве. Я не знаю, сколько еще я смогу заниматься этим

Прежде чем вы импульсивно уволитесь с работы, сделайте эти четыре вещи

jayk7 | Момент | Getty Images

Если вы похожи на миллионы американцев, вы можете мечтать о том, чтобы бросить работу.

Вы можете перегореть, захотите заняться чем-то новым или просто вдохновитесь на поиски чего-то лучшего благодаря волне «Великой отставки», происходящей по всей стране.

Несколько опросов показали, что многие люди хотят уйти с работы.

Фактически, опрос, проведенный в сентябре Обществом управления человеческими ресурсами, показал, что более 40% рабочих в США активно ищут новую работу. Со 2 по 8 июля был проведен опрос 1150 работающих американцев.

«Это определяющее поколение травмирующее событие заставило их долго, серьезно и честно взглянуть на то, как они построили свою жизнь или как их жизнь была построена для них», — сказала организационный психолог Мелисса Доман.

Они могут спрашивать себя, как они туда попали и действительно ли эта работа является тем, чего они хотят. Тем не менее, по ее словам, не все медлят, чтобы задать себе эти рефлексивные вопросы.

«Они так озабочены тем, что мир в прямом и переносном смысле сгорает», — добавил Доман, автор книги «Да, вы можете говорить о психическом здоровье на работе… Вот почему (и как это сделать действительно хорошо)».»

Чтобы быть уверенным, важно то, как вы бросите курить. Последнее, что вы хотите сделать, это действовать импульсивно или даже в ярости, бросить курить. В конце концов, вы можете запятнать свою репутацию и, возможно, вам будет трудно объяснить, почему вы оставили свою последнюю работу, чтобы потенциальные будущие работодатели.

«Это может быть красным флагом», — сказала Тони Франа, карьерный тренер FlexJobs из Дестина, Флорида.

Если у вас есть импульс сдать документы по ходьбе, вот что нужно сделать в первую очередь.

1. Справляться во время работы

Вместо того, чтобы ворваться в офис начальника или отправить электронное письмо с надписью «Я ухожу», оставьте свой рабочий стол и прогуляйтесь.Быстро помедитируйте за своим столом или поделитесь своим разочарованием с другом.

«Все эти вещи на время перенаправят мыслительный процесс и создадут ощущение спокойствия», — сказала Франа.

Вы также можете напомнить себе, что это временная ситуация, добавил Доман.

«Убедившись, что вы смеетесь, напоминая себе, что то, что вы чувствуете, непостоянно, это то, что может больше всего помочь в предотвращении этих ощущений выученной беспомощности», — сказала она.

Больше информации от Invest in You:
Если вы хотите уволиться с работы, вот что советуют делать карьерные эксперты.
Будет ли в мире после коронавируса 4-дневная рабочая неделя?
Это No.1 причина, по которой люди хотят сменить карьеру (и это не окупается)

Однако, если ваша рабочая ситуация негативно влияет на ваше психическое здоровье на работе и вне ее, и вы можете финансово позволить себе уволиться без очередной очереди, сделайте это.

«Это риск, но если цена — ваше психическое здоровье, это слишком дорого», — сказал Доман.

2. Знайте свое «почему»

Будьте честны с собой в том, почему вы хотите уволиться с работы, и даже запишите это, предлагает Доман.

Каковы обстоятельства и какова ваша мотивация? Это потому, что вы устали от работы и хотите чего-то нового? Вы хотите стать владельцем собственного бизнеса или оставить босса хулиганом?

3.Создайте план

После того, как вы узнаете, почему, выясните, что вы собираетесь делать с этой информацией. «Придумайте действенные шаги, которые вам понадобятся, чтобы перейти от теории к практике», — сказал Доман.

Если вы будете делать следующий шаг намеренно, а не импульсивно, то почувствуете себя намного спокойнее.

Выбирая потенциальные новые компании, четко обозначьте свои главные потребности и предпочтения в новой должности. Составьте список из пяти основных не подлежащих обсуждению вещей, которые вам нужны, а также того, что вы бы предпочли иметь на своей следующей работе.

4. Ищу работу

FG Trade | E + | Getty Images

Когда вы начинаете искать свою следующую работу, ставьте разумные цели, например, тратить на поиск определенное количество минут в день, — советует Франа из FlexJobs.

Разбейте его на мелкие кусочки, которыми вы можете управлять и при этом оставаться под контролем, сказала она.

Обновите свое резюме и начните нетворкинг. Обратитесь не только к людям, которые могут работать в интересующей вас области или компании, но и поговорите с теми, кто успешно пережил подобную ситуацию — например, сменил отрасли или роли.

Просто помните, кто дает вам совет. Кто-то, кто не прошел через тот же процесс, что и вы, или бросил работу импульсивно, может не подойти.

В конце концов, речь идет о принятии осознанного решения.

«Вы хотите идти к чему-то, а не убегать от чего-то», — сказал Доман.

ПОДПИСАТЬСЯ: Money 101 — это 8-недельный курс обучения финансовой свободе, который еженедельно доставляется на ваш почтовый ящик.

ПРОВЕРИТЬ: 5 побочных заданий для людей в возрасте от 60, которые могут приносить 10, 50 или даже 500 долларов в час через Grow with Acorns + CNBC

Раскрытие информации: NBCUniversal и Comcast Ventures являются инвесторами в Желуди .

Шесть способов сохранить мотивацию, когда вы действительно хотите бросить курить

Мы все упираемся в стену — место, где нам хочется уйти, потому что становится сложно или скучно, — но бросить не всегда правильный ответ. Вместо этого вы должны найти внутреннюю мотивацию, чтобы продолжать движение, когда вы действительно хотите внести залог, и это может сводиться к пониманию кинематики, относительного расстояния между двумя телами, — говорит профессор Стэнфордского университета Бернард Рот, автор книги «Привычка к достижениям: хватит желать». , Начни действовать и возьми под контроль свою жизнь .

«Если вы бросите курить, ваша новая ситуация, скорее всего, будет похожа на ту, которую вы оставили», — говорит он. «Все, что вы меняете, — это физическая разница. Если вы думаете, что принадлежите, измените обстоятельства вашей работы, изменив то, как вы все это держите ».

Ничто не имеет значения — вы придаете этому значение. Вы придаете смысл своей жизни, работе и людям вокруг вас.

Несколько лет назад Рот чувствовал себя подавленным и собирался покинуть Стэнфорд. Однако вместо того, чтобы изменить свое местоположение, он решил изменить курсы, которые он преподавал, и то, как он смотрел на ситуацию.Он перезагрузил карьеру.

«Ничто не имеет значения — вы придаете этому значение», — говорит он. «Вы придаете смысл своей жизни, работе и людям вокруг вас. Любое несчастье частично исходит от вас. Осознание того, что вы контролируете свою реакцию на вещи, дает вам полный контроль над своей работой ».

Когда вам хочется бросить курить, Рот говорит, что есть шесть вещей, которые вы можете сделать, чтобы переосмыслить или вдохнуть новую жизнь в ситуацию:

1. Попрактикуйтесь смотреть на вещи с другой стороны

Если вы обвиняете других людей в том, что они вас держат назад или усложняя задачу, Рот предлагает перевернуть сценарий.

«Моего коллегу рассердил администратор, который многого от него хотел, — говорит Рот. «Вместо того, чтобы говорить:« Она меня раздражает », я предложил использовать проекционное упражнение, в котором вы думаете обратное:« Я раздражаю ее »».

Видя другую сторону, Рот говорит, что его коллега смог понять обе стороны проблемы. и изменить ситуацию. «Мы часто проецируем на другого человека вещи, которыми не хотим владеть сами», — говорит он. «Для танго нужны двое. Когда вы понимаете, что у другого человека тоже есть чувства, вы можете изменить отношения и то, как вы относитесь к ним.

2. Определите свое намерение

Когда вам захочется бросить курить, спросите себя: «Хочу ли я выполнить свою работу или собираюсь быть препятствием для других?» Четко определите, что вы хотите сделать, тогда уделите ему необходимое время и усилия.

«Если вы точно знаете, в чем заключаются ваши намерения, обратите на это внимание», — говорит Рот. «Пытаться что-то сделать и на самом деле что-то сделать — две разные вещи».

3. Найдите другой способ делать что-то

Препятствие не остановит вас; «Вам просто нужно изменить то, как вы это делаете», — говорит Рот.Подруга недавно поделилась с ним своим желанием научиться ездить на велосипеде в возрасте 30 лет, но у нее была проблема с внутренним ухом, которая нарушила ее равновесие. Вместо того, чтобы чувствовать себя побежденным, она купила трехколесный байк.

«Некоторые люди терпят поражение и обвиняют других, не беря на себя ответственности», — говорит он. «Если вы хотите это сделать, выполняйте. Когда вы чем-то погружены, у вас часто нет объективности. Осознайте, что вы можете пройти и выйти на другую сторону ».

4.Потеряйте свое эго

Люди попадают в беду, когда думают, что весь мир вокруг них, — говорит Рот.

«О нас очень мало; большинство людей беспокоятся о своих вещах », — говорит он. «Люди принимают на свой счет то, что не имеет к ним никакого отношения. Не навлекайте драму на себя.

«Вы можете держать обиду или игнорировать ее. Я нахожу, игнорируя или забывая об этом, я могу жить своей жизнью. Если я питаю враждебность и негодование, это меня замедляет и совсем не служит мне.”

5. Поймите, что нет ничего идеального

Ваша рабочая ситуация не будет идеальной, и вы не работаете с идеальными людьми. Вместо того, чтобы позволять этому сдерживать вас, все равно действуйте.

Лучше начать что-то делать и потерпеть неудачу, чем ничего не делать и ждать появления правильного пути действия.

«Лучше начать что-то делать и потерпеть неудачу, чем ничего не делать и ждать, пока появится правильный путь действий», — говорит Рот. «Часто, когда все заканчивается, ты задаешься вопросом, в чем вообще было такое большое дело.

6. Остерегайтесь своих привычек

Люди имеют тенденцию впадать в привычки и привычки, но если ваши методы работы не работают, пора изменить курс.

«Посмотрите, что вы делаете, чтобы убедиться, что это работает или нет», — говорит Рот. «Берет то, что работает, и повторяет это. То, что не работает, не следует повторять.

«В любой рабочей ситуации у вас больше контроля, чем вы думаете. Помните, что вы придаете всему смысл. Если вы это понимаете, это мощно «.

Каково это — бросить свою жизнь и начать все заново? | Жизнь и стиль

От городского торговца до пивовара-пивовара


Jaega Wise, 26

Я смеялся и говорил, что моя работа заключалась в отправке электронных писем.Множество писем. На бумаге я организовывал перемещение химикатов по всему миру, но на самом деле я просто сидел за своим столом и отправлял электронные письма. Скажу честно: я ненавидел это.

Я получил степень в области химического машиностроения, и после того, как я закончил, я очень хотел переехать в Лондон. Я решил заняться трейдингом — покупать и продавать химикаты.

Я продержался там около трех лет. Природа торговли такова, что вы не слышите о работе, если она не пошла не так. Затем вам звонят, и кто-то кричит на вас.Это сильное давление из-за того, что вас не волнует в великой схеме жизни.

Тем временем двое моих лучших друзей, Уилл и Энди, из дома в Ноттингеме, говорили о том, чтобы превратить свое хобби домашнее пивоварение в бизнес. Ноттингем хорошо известен своим пивом, и когда мы были моложе, мы много времени ходили на пивные фестивали, посещали пивоварни и пили много пива. Мы даже начали варить собственное пиво с использованием наборов для домашнего пивоварения. Я сказал им, что хочу уволиться с работы, и сумел вмешаться в их план по открытию пивоварни.

Уход с работы был самым большим чувством облегчения, которое я когда-либо испытывал в своей жизни. Несмотря на то, что я беспокоился о том, как я буду зарабатывать деньги, было удивительно, что я не бодрствовал ночью, беспокоясь о танке, застрявшем в Китае. Я вернулся к нулю, начав заново, но на этот раз с небольшими знаниями и опытом. Я устроился на работу в баре на полставки и пел на сессиях, чтобы оплачивать счета.

Мы начали абсолютно без денег. Мы разливали нашу первую партию пива — рубиновый эль — в бутылки других пивоварен, и я ездил на фургоне по барам и ресторанам, пытаясь его продать.У нас было достаточно заказов, чтобы оправдать создание целой партии пивоваров с кукушкой — заимствование оборудования у других людей. Первая партия состояла из 20 бочек, около 1000 бутылок, и мы допоздна не ложились спать, прикрепляя свои этикетки к каждой из них.

Наш первоначальный план состоял в том, чтобы построить набор для нано-пивоварения в подвале под пабом в Уолтемстоу и превратить его в небольшую пивоварню. Но быстро стало очевидно, что мы получаем слишком много заказов и нам нужно найти место побольше.

Мы подали заявку на ссуду в Brightside Trust, а также позвонили в Twitter, чтобы собрать деньги, написав в Твиттере: «Вы хотите инвестировать в местный бизнес?» Люди заметили нас в этом районе и выпили наше пиво, и они одолжили нам кусочки и бобы.У них есть условия ссуды и ужасно много бесплатного пива.

Сейчас я главный пивовар в Wild Card Brewery, и у нас есть дом в промышленной зоне в деревне Уолтемстоу. Я бы сказал, это изменило меня. Участие в стартапе означает, что вам нужно адаптироваться. Если что-то нужно делать, вы это делаете. Я прихожу на работу около 7 утра и первым делом подхожу к динамикам и включаю свой плейлист на смехотворную громкость. Моя жизнь сейчас совсем другая. В инженерах не так много женщин и не так много женщин в пиве, так что это общее.

Разница в том, что это намного веселее. В какой еще отрасли вы бы посетили серьезную деловую встречу и получили бы забавный вид, если бы у вас нет пинты в руке?
Как рассказала Бекки Барникоут

Гэри Стокер, который до конца своих дней превратился в человеческое пушечное ядро. Фотография: Грэм Робертсон для Guardian

От юриста до человеческого пушечного ядра


Гэри Стокер, 32

Магия была моим любимым хобби в детстве. Я с отцом регулярно бываю в Ковент-Гарден, чтобы посмотреть уличные артисты.Когда мне было 15, я набрался смелости выступить там — 40-минутное волшебное шоу, которое я разработал сам.

Мне нравилось выступать, но я всегда был хорош в учебе, и когда мне предложили место в Оксфорде, чтобы я читал право, я согласился. После этого я пытался сохранить волшебство, но все мои университетские друзья уезжали делать карьеру в город, а уличные развлечения не приносят хороших денег.

Десять лет спустя я был юристом с шестизначной зарплатой и домом в Ватерлоо с бассейном.Я легко мог бы продолжить этот комфортный путь, если бы мне не позвонил старый друг из Швеции. Мы знали друг друга как уличные артисты, а недавно он выиграл награду «Sweden’s Got Talent» и получил собственное телешоу. Он хотел использовать некоторые из моих старых материалов, в том числе трюк с пушечным ядром, о котором я всегда мечтал выступить на публике. Когда я сказал «да», мне показалось, что я передаю ему остатки своей мечты.

Мы договорились, что любой реквизит, который он построил с использованием моих идей, будет мне хранить, поэтому я стал юристом с пушкой.Потом другой друг связался, чтобы сказать, что он начинает цирк, и буду ли я в нем участвовать? Мое человеческое пушечное ядро ​​могло бы стать финалом шоу. Когда я рассказал коллегам о своем плане, они подумали, что у меня кризис среднего возраста и что я вернусь к своему рабочему столу через несколько недель.

, я начал практиковать трюк на территории своего дома, используя бассейн в качестве мягкого приземления, проверяя эластичность пушечного механизма и постепенно укрепляя свою уверенность.

Сегодня я — человеческое пушечное ядро ​​у Чаплина, шоу на тему цирка.Чтобы создать цирк, потребовалось много денег, и мы нанимаем и размещаем около 25 человек на полную ставку, так что изначально ставки были высоки. Но восторг, который я испытал при первом исполнении трюка на публике, был невероятным.

Когда заводят орудие, в публике чувствуется огромное нетерпение. Тем временем я жду в стволе, напряженно просматривая мысленный список мер безопасности — достаточно ли отведен спусковой механизм? Нет ли погнутых металлических конструкций? Затем я внезапно летаю в воздухе, и все происходит в замедленном темпе, пока я не попадаю в сеть, когда меня на мгновение охватывает чувство непобедимости, хотя я знаю, что независимо от того, насколько я осторожен, каждый полет может будь моим последним.

Меня всегда двигала потребность чувствовать себя свободным, и каждые несколько недель я просыпаюсь в новом месте. Мы проводим девять спектаклей в неделю, и я работаю дольше, чем когда-либо в Сити. Но каждую неделю мы останавливаемся на территории, на которой стояли палатки, такие же, как у нас 200 лет назад. Мне нравится быть частью этой традиции.
Как сообщили Крису Бротону

Джесси Такман, которая отказалась от своей предыдущей жизни, чтобы стать серфингистом. Фотография: Молли Джонсон для The Guardian

От кредитного специалиста до серфингиста


Джесси Такман, 26

Я бросила школу в 16 лет, получив в основном отличные оценки, и мои родители ожидали, что я поступлю в колледж, но я хотел начать зарабатывать.Я устроился на работу в колл-центр, и они выучили меня на кредитного специалиста. Сначала мне понравилось; Я зарабатывал достаточно, чтобы купить свою первую квартиру, когда мне было 18 лет. Но когда разразился финансовый кризис, индустрия стала более мрачной, и я начал задаваться вопросом, может ли быть что-нибудь еще.

В один из выходных мой двоюродный брат пригласил меня заняться серфингом в Скарборо. Было очень холодно и ветрено — ничего похожего на то, что я видел в моих мыслях о голубом небе и белом песке. Вода была коричневой, а мой гидрокостюм был слишком маленьким.Мне даже не удалось встать на доску — я просто цеплялся за нее, когда мчался к берегу. Но это было прекрасное чувство. Мне было 20 лет, и я никогда раньше не занимался серфингом, но после того дня я не мог перестать думать об этом.

Из-за серфинга моя офисная работа стала скучной. Я записался в серф-клуб и каждые выходные ездил в поездки. Я прикрепил фотографию волны над своим столом, и мои боссы пошутили, что потеряют меня из-за серфинга, что они и сделали. В 22 года я уволился с работы и, имея на счету 150 фунтов стерлингов, не имея ни работы, ни жилья, переехал в Ньюквей.Я получил кровать в двухъярусной комнате над пабом. Окно не закрывалось, но стоило всего 60 фунтов в неделю, включая завтрак.

Все, что у меня было, — это одежда, гитара и доска для серфинга. Я подумал: «Что мне еще нужно?»

Первая зима была тяжелой. Я зарабатывал 65 фунтов в неделю в ночном клубе и питался лапшой и хлебом с маслом. В городе было холодно и тихо, и я чувствовал себя одиноким — я оставил все свои домашние удобства и своих друзей. Но к лету атмосфера изменилась — все казались счастливыми и все больше и больше времени проводили на природе.

Это было три года назад; Теперь я звоню в Ньюквей домой. Каждое утро я работаю уборщицей в пиццерии на пляже Фистрал по два с половиной часа. Затем я мчусь в серф-клуб, надеваю свое снаряжение и уже в море. Я провожу в серфинге от четырех до шести часов в день, шесть дней в неделю; Я на свежем воздухе и поправляюсь. У меня за спиной спонсоры, а мой тренер — бывший чемпион Великобритании. В прошлом году я финишировал 13-м, что неплохо для человека, который не трогал доску для серфинга до 20 лет.

Я по-прежнему мало зарабатываю. Несколько недель у меня и моего жениха есть только 40 фунтов стерлингов, которые можно потратить на еду, но мы выживаем. Когда я сюда переехал, местные жители подумали, что я сошел с ума. Они не могли поверить, что я оставлю после себя стабильную работу и хороший доход. Но даже при том, что у меня были деньги, у меня не было свободы — или пляжа, который является моим любимым занятием в мире. BB

Ян Ашер, который бросил работу менеджера аптеки и стал жителем пустынных островов. Фотография: Solo Syndication

От менеджера аптеки до островитянина в пустыне


Ян Ашер, 51

Распад моего брака заставил меня пересмотреть свою жизнь.Я переехал из Великобритании в Австралию с женой, работал менеджером в аптеке и построил собственный дом. После того, как мы расстались, я хотел разорвать связь с прошлым. Я продал все, кроме нескольких вещей. В 45 я внезапно оказался на свободе — ни связей, ни дома, а все деньги от продажи.

Мой отец умер в возрасте 61 года, оставив свои планы на пенсию невыполненными, что дало мне ощущение безотлагательности. Я решил, что хочу поселиться где-нибудь в тропиках, и открыл для себя Панаму через поиск в Интернете. Я связался с агентом по недвижимости, и последним местом, которое он мне показал, был остров — часть архипелага Бокас-дель-Торо в Карибском море к северо-западу от Панамы.Это были два акра заросших джунглей, примерно круглой формы и около 100 ярдов в поперечнике. Я сделал то, что посчитал глупым, и неожиданно хозяин сказал: «Дайте мне еще пару тысяч, и она твоя». Как я мог устоять?

Немногим меньше 18 000 фунтов стерлингов перешли из рук в руки, и дело было сделано — мне принадлежал тропический остров.

Несмотря на то, что я почти не видел, что покупаю, я знал, что это райские задатки, хотя потребовалось еще два года, чтобы достичь этого. Когда я прибыл, вы могли пробиться через край с мачете, но до середины было невозможно добраться.С помощью местных жителей я очистил землю и построил дом с солнечными батареями, электрикой и водопроводом.

Первые пару лет я был в основном один на своем острове — я всегда был счастлив в своей компании. На соседнем острове была оживленная пиццерия, если я хотел поболтать. Затем, приехав в Лондон, я встретил Ванессу, которая недавно развелась и хотела начать новую жизнь. Она поделилась моей любовью к приключениям и задавала мне вопросы об острове. «Приходите в гости, — сказал я.Она это сделала — и через две недели она уволилась с работы и организовала продажу своего имущества.

Сначала мы чувствовали, что достигли идеальной жизни — в солнечные дни мы скользили по воде в нашей маленькой лодке, наблюдали за дельфинами, ныряли с маской и трубкой в ​​чистой воде через косяки рыб. Мы питались свежими морепродуктами, бананами, ананасами, кокосами и яйцами кур, которые свободно бродили по острову.

Но через год мы поняли, что не можем провести остаток жизни в гамаке, потягивая маргариту.Мы начали спрашивать: «А что дальше?»

Итак, теперь мы переходим к новой главе, работая учителями иностранных языков в Китае, и остров вернулся на рынок. Все, что я сделал, кажется невероятным, но, оглядываясь назад, я невольно думаю: «Ну, это было легко». CB

Зан Кауфман, которая отказалась от своей прежней карьеры в Нью-Йорке в качестве корпоративного юриста, чтобы управлять своей компанией по продаже бургеров на вынос «Bleecker St.». Фотография: Францеско Кангарис

От судебного юриста до продавца бургеров


Зан Кауфман, 35

Десять лет назад я работал корпоративным юристом в Нью-Йорке.Мой отец был юристом, и я всегда видел, что именно этим занимаюсь. Я представлял, что живу в городе и зарабатываю большую зарплату. Чего я не мог себе представить, так это реальности: это был стресс, долгие часы работы и строгая иерархия.

В 2011 году я предложила помочь своему другу в семейном бургерном ресторане по воскресеньям, чтобы избавиться от монотонности моей дневной работы. Я думал, что стану их барменом. Я был не очень хорошо готовил и никогда не любил гамбургеры — обычно они меня разочаровывали. Но гамбургеры там были потрясающие — идеальное сочетание булочки и мяса, словно какое-то волшебство.Тогда я знал, чем хочу зарабатывать на жизнь.

Через две недели я уволился с работы и начал работать в ресторане полный рабочий день. Это кажется экстремальным, но я все равно переезжал в Лондон в следующем году, чтобы жениться на своей девушке, и я знал, что эта работа может путешествовать. Оглядываясь назад, я понимаю, что это должно было быть непросто — в финансовом отношении сложно создать ресторан с нуля. Но я думаю, что моя страсть преодолела мой страх.

В конце концов я не смог получить финансирование для ресторана, но у меня было достаточно денег, чтобы купить грузовик, поэтому на Bleecker St.Бургер был запущен в Лондоне летом 2012 года. Мне постоянно приходилось суетиться в поисках питчей и обычаев, но я влюбился в торговлю на улицах. Это мгновенное удовлетворение — все говорят вам, что думают о вашей еде, и вы встречаетесь лицом к лицу со своими клиентами, а не прячетесь за стеной официантов и кухни.

Когда я приехал в Великобританию, я не знал многих людей, и многие из моих клиентов стали хорошими друзьями. Плюс есть и другие трейдеры — это потрясающее сообщество.

Мы открыли постоянный киоск на рынке Спиталфилдс, но я по-прежнему привязан к улицам, и мы останавливаемся там летом.

Оглядываясь на все, что произошло, нереально. Есть жертвы — у меня очень мало разделения между работой и семейной жизнью, и нам с женой пришлось отложить наши планы относительно ребенка.

Но я получаю реальную перспективу, когда беру свой грузовик, чтобы торговать за пределами Корнишона в городе. Я вижу крысиные бега, когда офисные работники спешат в свои офисы с кофе Pret, и думаю: «Слава богу, это не я.” CB

6 вещей, которые стоит задать себе, когда вам захочется бросить курить

Некоторые ссылки в этом посте могут быть партнерскими. Если вы совершаете покупку по этим ссылкам, мы получаем комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Пожалуйста, ознакомьтесь с нашим раскрытием для получения дополнительной информации.

Иногда люди бросают курить по разумным причинам; многие проекты могут оказаться пустым занятием и могут стоить вам лично, профессионально и финансово. В других случаях люди сдаются только потому, что это менее страшно, чем продолжать двигаться вперед.Понимание разницы между двумя видами отказа от курения является ключом к принятию правильного решения.

Чтобы понять, отказываться от проекта или нет, вы должны задать себе эти шесть вопросов.

1. Почему вы хотите бросить курить?

Важно конкретно выяснить , почему вы отказываетесь. Если вы не уверены в причине, разбейте задачу на части. Как если бы вы готовили список дел, разделите его на все составляющие, чтобы вы могли выполнить действия, которые вам необходимо предпринять, в пошаговом режиме.

Теперь определите, что вызывает у вас наибольший стресс, страх и / или страх. Это похоже на то, что называется негативной визуализацией. Часто наибольшие трудности вызывает тот шаг, над которым вы сейчас работаете. Или это может быть что-то быстро приближающееся. Как бы то ни было, как только вы узнаете основную причину, по которой вы хотите бросить курить, вы сможете найти ответы на следующие вопросы и принять более обоснованное решение.

2. Вы бы бросили курить по уважительной причине?

Вы должны понять, уходите ли вы из места силы или из места слабости.

Есть множество веских причин бросить курить, например, если задание может причинить вам длительный эмоциональный вред или вы чувствуете, что ваше время лучше потратить в другом месте. Однако есть и более серьезные причины бросить курить, такие как нетерпение, разочарование или временные трудности. К какой категории принадлежит ваша причина?

Есть несколько способов выяснить это. Вы можете выбрать классический список с двумя столбцами, в одной из которых указано, что нужно отказаться, а в другой — придерживаться его.

Или вы можете использовать более сложный и, возможно, более точный инструмент, такой как Анализ матрицы решений.Какой бы метод сравнения и противопоставления вариантов ни приводил к разумному для вас ответу, он эффективен.

3. Стоит ли конечный результат трудностей?

Ничто в мире не стоит того, чтобы иметь или делать, если это не означает усилий, боли, трудностей… Я никогда в своей жизни не завидовал человеку, ведущему легкую жизнь. Я завидовал очень многим людям, которые вели трудную жизнь и вели ее хорошо.

Теодор Рузвельт

Вы должны много вложить в себя (кровь, пот, слезы и т. Д.)) во что-нибудь ценное. Это не обсуждается. Когда вы думаете о том, чтобы бросить курить, вам нужно задать себе вопрос: будет ли то, что вы получаете от проекта, больше или, по крайней мере, равно тому, что вы в него вкладываете.

Верите ли вы, что тяжелая работа, которую вы вкладываете в проект, в конце концов окупится? Точно узнать почти невозможно, но подумайте, есть ли у вас разумные шансы окупить время, усилия и, возможно, деньги, которые вы уже вложили, и что вам также придется инвестировать, если вы продолжите работу.

Если вы не думаете, что вложения окупятся, возможно, пришло время отказаться от этого. Но если вы думаете, что будете вознаграждены за то, что продолжите работу над проектом, возможно, стоит продолжить, даже если это сложно. Просто не поддавайтесь заблуждению о невозвратных затратах.

4. Что заставляет вас продолжать работу?

Обратная сторона вопроса, почему вы хотите сдаться, — это подумать о том, чего вам следует ожидать, если вы все же решите продолжить. Какие аспекты, помимо достижения цели, кажутся забавными?

Вы должны добавить радость, которую вы получите от этих частей проекта, к преимуществам конечного результата, когда решите, действительно ли вы хотите бросить.Учитывайте ценность поездки, а также ценность пункта назначения.

5. Вы пожалеете о том, что сдались?

Сожаление — не всегда плохо, но если вы зацикливаетесь на своем решении и начинаете винить себя, сожаление может негативно повлиять на вас эмоционально, умственно и даже физически. Вот почему вам нужно подумать, не приведет ли выход из проекта к чрезмерному самоанализу. Если да, то бросить курить внезапно становится более рискованным делом.

Лучшее, что вы можете сделать, чтобы избежать нездорового уровня сожаления, — это достичь в своем проекте момента, когда вы почувствуете, что можете остановиться, не задаваясь бесконечными вопросами «а что, если?» Например, не закрывайте новый ресторан, пока он еще не сдвинулся с мертвой точки.Оставьте его открытым на достаточно долгое время, чтобы вы могли чувствовать себя комфортно и постарались сделать все возможное.

6. Почему вы вообще начали?

Это все крутится вокруг. Определите, что заставило вас начать свое дело. Ваши изначальные мотивы исходили из здорового места? Сохраняются ли эти причины и сейчас? Если ответ на оба эти вопроса утвердительный, вам нужно будет еще подумать, прежде чем бросить курить.

Не ждите ответа в конце этой статьи.Не существует волшебной комбинации ваших шести ответов на эти вопросы, которая окончательно подскажет, стоит ли вам продолжать. В конечном итоге решение остается за вами. Надеюсь, однако, что эти шесть вопросов станут хорошей отправной точкой на пути к правильному решению.

Чувствуете себя застрявшим в жизни? Может быть, есть что-то, что вам нужно, чтобы бросить

Раньше я думал, что бросить курить — это плохо. Я считал, что когда вы чувствуете себя застрявшим в жизни, вам нужно продвигаться вперед, пока все не станет лучше.В конце концов, казалось, что самые успешные люди в жизни преодолели серьезные препятствия и изменили мир, потому что они никогда не отказывались от своей мечты. Так разве нам не следует поступать так же? Никогда не сдаваться и никогда не сдаваться?

Пять лет назад я чувствовал себя застрявшим. Я выполнял тяжелую работу, которая мне не нравилась. У меня были отношения, которые не складывались. Денег едва хватало на оплату счетов. Мне казалось, что я никуда не ухожу, ничего не делаю и теряю страсть в процессе.

Вы когда-нибудь чувствовали себя так? Как будто в какой-то момент вы перестали делать успехи в жизни?

Может быть, вы планировали получить повышение, но через пять лет все еще застряли на работе начального уровня.Возможно, вы уже планировали пожениться или осуществить какую-то мечту, но этого не произошло. Возможно, вы хотели иметь глубокие отношения с Иисусом, но сейчас вам вообще трудно ощущать Его присутствие.

Когда я чувствовал себя застрявшим, я хотел начать все сначала. Расставаться с девушкой, бросить работу и уехать из города. Я чувствовал, что у меня не было выбора, пока я не прочитал этот стих.

Если кому-то из вас недостает мудрости, вы должны попросить Бога, Который всем щедро дает, не придираясь, и она будет дана вам. Иакова 1: 5 NIV

Мудрость — это понимание, которое Бог дает нам, чтобы делать правильный выбор и следовать своей цели. Прочитав этот стих, я помолился о мудрости, и что-то изменилось. Я думал, что мне нужно бросить все, чтобы обрести свободу от ощущения застревания в жизни.

Я понял, что мне нужно бросить несколько вещей, чтобы освободить место для правильных вещей.

Боже, помоги мне держаться за то, что помогает мне расти, и отпустить то, что меня сдерживает.

Так как я решил, что бросить? Я помолился этой простой молитвой: Боже, помоги мне держаться за то, что помогает мне расти, и отпустить то, что меня сдерживает.

Со временем Бог показал мне то, что мне нужно было отпустить — мои отношения на свиданиях. Мы были вместе какое-то время, и я знал, что у нас нет будущего. Я позволяю страху остаться в одиночестве держать меня в ситуации, которую мне нужно было бросить.

Бог дал мне мудрость знать, что делать дальше, но мне все еще нужна была помощь, чтобы довести дело до конца. Друзья в моей жизни все изменили. Они прошли со мной все это время, дали мне советы и помогли мне обрести уверенность, необходимую для того, чтобы сделать следующий шаг.

Прекращение этих отношений изменило мои взгляды на мою работу, мою жизненную ситуацию и мое будущее. Я нашел новую надежду и цель. Я хотел все бросить, потому что думал, что это то, что мне нужно. Оказывается, мне просто нужна мудрость, чтобы бросить то, что нужно. Затем все остальное встало на свои места.

Если вы чувствуете себя застрявшим в жизни и хотите обрести мудрость, чтобы двигаться вперед, вот несколько советов, о которых следует помнить:

1. Просите мудрости у Бога

Если вы чувствуете себя застрявшим, спросите Бога, что оставить, а что отпустить.Он тебе покажет. Конечно, Он никогда не попросит вас согрешить или нарушить вашу целостность. Если вы дали долгосрочное обязательство кому-то или чему-то, важно сделать все, что в ваших силах, чтобы упорствовать. Но даже в таких ситуациях Бог может дать вам мудрость знать, какие изменения вы можете сделать. Изменения могут быть нелегкими, но когда вы преодолеете страх, вы обнаружите свободу на другой стороне.

2. Спросите совета у друзей

Когда мы чувствуем себя застрявшими, не всегда легко мыслить ясно.Вот почему нам нужны хорошие друзья. Они могут задать правильные вопросы и напомнить нам о нашей личности. Я обнаружил, что друзья помогают мне обрести перспективу. Они видят то, чего я не могу увидеть из-за моей неуверенности и сомнений. Они говорят мне то, что мне нужно услышать, а не то, что я хочу услышать. LifeGroup — отличное место, чтобы найти таких друзей.

Мудрость исходит от Бога и людей в вашей жизни. Если вы чувствуете себя застрявшим и задаетесь вопросом, нужно ли вам что-то бросить, остановитесь и помолитесь.Просите Бога дать вам мудрость и дать вам друзей, которые могут помочь. Со временем Он поможет тебе найти путь вперед.


.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *