Преодолеть лень: Как избавиться от апатии и лени самостоятельно. Как побороть лень, апатию и усталость Как победить лень и апатию в себе

Содержание

3 совета, которые помогут преодолеть лень

Сейчас я расскажу немного о себе, своих плохих привычках и как я с ними боролся. Думаю, они присущи любому человеку в той или иной мере. Но не всякий умеет с этим справиться. По умолчанию лень это негативный фактор для творчества, и для жизни вообще. Если у тебя появилось это чувство — его надо сразу гнать в шею! Сделать это можно следующим образом:

1. Воспитывай в себе силу воли!

 Совет банальный, но самый, что, ни на есть полезный. Мозг иногда думает, что дело, которым мы хотим его занять не интересное. Хотя еще вчера он с удовольствием этим занимался много часов подряд.

Вывод:

Объясню на личном примере: как я пишу уроки для Вас. Итак, чтобы легче было приняться за дело, я разбиваю условно по частям ход занятия. Иными словами составляю план. Что входит в мой план?

  • найти тематику урока – в принципе дело не хитрое, так как многие пишут мне в личку ВК, через форму WriteToMe, или просто в комментах с просьбами «нарисуй то или это». Сегодня, например, пришло письмо от Павла с текстом:

Выложи, пожалуйста, как нарисовать противогаз с 2-мя фильтрами без шланга!! Очень хочу научиться нарисовать!!))

Не знаю, шутка ли это. Но я воспринимаю своих читателей всёрьез, так что постараюсь написать об этом урок. Отдельная просьба к Павлу, отписать мне вконтакте.

  •  дальше – найти подходящий материал. Гуглю, листаю журналы, книги, пока не найду понравившуюся картинку по теме и желательно легкую для рисования;
  •  пытаюсь придумать рисунки карандашом простые для начинающих! Ведь мы только учимся этому искусству, и начинать надо с элементарных вещей.
  • пишу свои мысли об этом на ДейФан, и надеюсь, что моему читателю это будет полезно и интересно.

Следуя постепенно по этим шагам я легко и быстро делаю свою работу.

 2. Забудь про «завтра»

«Завтраками» никого не накормишь. Сделай, пока помнишь! Даже если у тебя много времени бери бумагу, карандаш и сделай эскиз. Вдохновение не приходит по заказу!

Вывод:

Очень часто мне хочется отложить всё на завтра. Мне кажется, что именно завтра я сделаю в два раза больше, ведь сегодня я это запланировал. Кого я обманываю? На следующий день лени не меньше!

Для себя я решил так: всё важное должно быть сделано в первую очередь.

Список моих важных дел:

  1. Учусь в институте, не пропускаю пары;
  2. Самосовершенствуюсь, изучаю научную литературу, играю в шахматы, практикуюсь в программировании, иногда читаю художественные произведения;
  3. Изучаю изобразительное искусство – это моё хобби;
  4. Описываю свои впечатления в блоге, делаю выводы, делюсь ими с друзьями;

Всё эти дела равносильны. Нет приоритетов, стараюсь выполнять абсолютно все пункты плана.  Оставшееся время (если оно, конечно, бывает) могу уже лентяйничать, заниматься второстепенными делами.

А бывает так, что ну очень не хочется ничего делать. Что в таком случае предпринять? Смотрим следующий совет!

3. Ищи вдохновение!

 Трудно сосредоточится на рисовании, если кругом столько интересных вещей, или наоборот множество дел, представление о которых отбивает желание приняться за работу.

Как с этим всем быть?

Вывод:

Когда я одержим новой идей, меня переполняет энтузиазм. В такие моменты работоспособность просто невероятная! Откуда берутся эти силы, даже сам не знаю.

Есть несколько способов, как поднять в себе боевой дух:

  • Делай себе маленькие поощрения. За хорошо выполненную работу можно съесть пару конфет или пойти погулять. Только не используй лень в качестве вознаграждения, это перечеркнет все выше сказанное!
  • Будь принципиальным! Сделай лучше за всех, лучше чем можешь себе представить. Подстёгивай себя вопросами:
  1. Разве я не смогу этого сделать? Посмотрим, на что я способен!
  2. Остальные думают мне это не под силу, я докажу обратное!
  3. Только неудачники не справятся с таким заданием! Я хочу стать великим!
  • Отключи все отвлекающие факторы! Телевизор, радио, icq, skype, соц. Сети, телефон, окно, — они все просто хотят отобрать у тебя время. Не надо бояться, что ты пропустишь последние известия в стране, или новости вконтакте. Они создаются с целью заработать денег, а не создать шедевр искусства. В случае надобности их можно посмотреть позже, во время отдыха.

Оставшись наедине с собой, со своими мыслями, можно придумать чудесные картины, ничуть не уступающие фантазии профессиональных художников.

___________________________________________________________________________

Внимание опрос:

Эти три совета я писал лично с себя. А у Вас какие способы преодолеть лень?  Пытаетесь ли бороться с ней вообще?

Жду ответы в комментариях. Лучшие идеи борьбы с ленью я опубликую в следующих статьях!

TrustNo1

специально для DayFun

12 способов преодолеть лень и выучить иностранный язык

Попробуйте вспомнить, сколько ваших друзей и знакомых начинали учить английский, японский или итальянский язык и кто из них все-таки получил сертификат о прохождении того или иного уровня? Первая цифра точно будет больше последней. В чем причина такой разницы?

Как правило, все дело в лени. А она подпитывается из трех источников:

  • отсутствие энергии и неумение управлять ее количеством;
  • низкая самооценка;
  • неумение мыслить стратегически, которое подкреплено страхом проиграть.

Естественно, лень можно одолеть, и есть инструменты, которые помогут вам в этом. Все дело в том, что люди по-разному включаются в процесс обучения, переводят ощущения в мысли и тексты. У каждого по-своему протекает процесс восприятия информации, разнятся и уровни обучаемости.

Всего можно выделить 12 типов учеников и проблем, которые возникают в обучении.

1. Проблема: отсутствие терпения, слабая ориентированность на результат. Такой «человек-спринтер» учится рывками, и ему проще бегать на короткие дистанции, а не выдерживать марафоны.

Решение: таким образом построить учебный процесс, чтобы он состоял из коротких, но частых отрезков; чередовать изучение с другими хобби и интересами. Например, учиться 20 минут в день, затем переключаться на спорт или вязание. Потом можно снова вернуться к учебе. Процесс протекает еще лучше, когда есть с кем поспорить на изучаемую тему, есть здоровая конкуренция.

2. Проблема: неторопливость, но при этом основательность и продуктивность.

Решение: создать для обучения комфортные условия, украсить свое рабочее место, сформулировать конкретную мечту, измеримую финансово, придумать методы, которые помогут добиться результата.

3. Проблема: поверхностность, неусидчивость, привычка отвлекаться на соцсети и разговоры.

Решение: собрать максимум информации, изучить разные пособия, пересмотреть множество видео на выбранную тему, сформировать круг общения по учебным интересам.

4. Проблема: излишняя зависимость от настроения, капризность и обидчивость.

Решение: создать комфортные условия для обучения, в идеале учиться из дома. Придумать себе эмоциональный стимул (порадовать родителей, помечтать о дорогом путешествии), мотивировать себя, вдохновлять. Помогает использование образов и ассоциаций для запоминания. Можно потом помогать другим в изучении языков.

5. Проблема: самонадеянность, хвастовство, излишняя амбициозность, учеба напоказ.

Решение: в учебном процессе создать атмосферу радости и азарта. Постоянно хвалить себя или окружить людьми, которые хвалят вас (регулярная доза похвалы обязательна). Учиться в формате игры, придумать «фишки», избегать шаблонов и жестких регламентов.

6. Проблема: мелочность, ворчливость, стремление критиковать, недовольство.

Решение: продуктивность повышается, если учиться, раздробив процессы на маленькие подзадачи, сделав акцент на тактике и практической пользе. На старте очень помогают пошаговые инструкции, методички и любой оформленный структурированный материал.

7. Проблема: изворотливость, отказ брать на себя ответственность за результат, вспыльчивость и нерешительность.

Решение: найти партнера по интересам, с кем можно скооперироваться, распределить ответственность, повеселиться, а также найти учителя иностранного языка, эксперта, который продемонстрирует яркий пример, которому захочется следовать.

Родителям учеников средних классов — Лингвистический университет

«Мой ребенок — подросток!» (Школа для родителей среднего этапа обучения)

Дорогой родитель!

В нашей школе мы:

— объясним особенности подросткового возраста;

— поможем в решении проблем, связанных с воспитанием и становлением личности подростка;

— окажем психолого-педагогическую помощь в процессе общения с подростками;

— поделимся опытом, как выйти из негативных ситуаций не унизив подростка и не потеряв собственного достоинства;

— подскажем, как совместно ставить цели и определять пути их достижения;

— объясним, как помочь подростку преодолеть лень;

— разберемся, как избегать переутомления и организовать режим труда и отдыха;

— информируем о роли дополнительного образования в изучении иностранного языка;

— объясним особенности предмета Второй иностранный язык и актуальность его введения в школы.

— дадим советы, как мотивировать ребенка к изучению иностранного языка средствами видео-хостингов, социальных сетей, песен на иностранном языке и т.д.

Мы предлагаем вам различные форматы взаимодействия: вебинары, мастер-классы, консультации.

В качестве спикеров выступают профессора и доценты кафедры методики преподавания иностранных языков, педагогики и психологии НГЛУ.

12 августа в 12.00

Стоит ли бояться предмета «Второй иностранный язык»?

Спикер: канд.пед.н., доц. Глумова Е.П.

Анонс: обосновывается положительное влияние многоязычия на становление личности ребенка; указывается, что изучение второго иностранного языка благотворно влияет на расширение кругозора школьника, даются рекомендации по выбору и организации изучения второго иностранного языка

Вебинар будет проходить на платформе «Zoom».

В ходе вебинара участники могут задавать свои вопросы в онлайн чат.  
 

17 августа

Стоит ли бояться предмета «Второй иностранный язык»?

Положительное влияние многоязычия на становление личности ребенка; на расширение кругозора школьника. Рекомендации по выбору и организации изучения второго иностранного языка.

19 августа в 12.00

«Этическая защита».

Спикер: к.п.н, доц. И.В. Бурова.

Анонс: Цель вебинара —  помочь родителям в решении проблем, связанных с воспитанием и становлением личности подростка. В ходе вебинара спикер поделится важными советами о том, как общаться с подростками, как выходить из негативных ситуаций не унизив подростка и не потеряв собственного достоинства.

Слушателям будет представлена информация о том, как помочь подростку преодолеть лень и как избежать переутомления и организовать режим труда и отдыха.

Вебинар будет проходить на платформе «Skype».

Аккаунт спикера: «Iraburowa».

В ходе вебинара участники могут задавать свои вопросы в онлайн чат.  

Как преодолеть лень?Да никак! — ориджинал

Набросок из нескольких строк, еще не ставший полноценным произведением
Например, «тут будет первая часть» или «я пока не написала, я с телефона».

Мнения о событиях или описания своей жизни, похожие на записи в личном дневнике
Не путать с «Мэри Сью» — они мало кому нравятся, но не нарушают правил.

Конкурс, мероприятие, флешмоб, объявление, обращение к читателям
Все это автору следовало бы оставить для других мест.

Подборка цитат, изречений, анекдотов, постов, логов, переводы песен

Текст состоит из скопированных кусков и не является фанфиком или статьей.
Если текст содержит исследование, основанное на цитатах, то он не нарушает правил.

Текст не на русском языке
Вставки на иностранном языке допустимы.

Нарушение в сносках работы
Cодержание сноски нарушает правила ресурса.

Список признаков или причин, плюсы и минусы, анкета персонажей
Перечисление чего-либо не является полноценным фанфиком, ориджиналом или статьей.

Часть работы со ссылкой на продолжение на другом сайте
Пример: Вот первая глава, остальное читайте по ссылке…

Работа затрагивает недавние мировые трагедии или политические конфликты

Неважно, с какой именно целью написана работа — не стоит использовать недавние события-трагедии для создания своих работ

Как преодолеть лень? | Мел

Лень приходит к людям и беспощадно рушит их прекрасные планы, на корню убивает их самые благие намерения. Сколько бы людей по утрам делало зарядку, ходило в тренажерный зал, выучило бы иностранный язык, читало бы полезную литературу! Сколько бы планов было реализовано, какие бы смелые мечты были воплощены в реальность, если бы ни лень!

А Вам знакомы приступы лени? Задумываетесь ли Вы о том, как перестать откладывать на потом важные дела, как продуктивнее использовать свое драгоценное время, где взять силы для достижения давно намеченных целей? Если да, то эта статья для Вас.

Лень никогда не приходит к нам просто так. У нее всегда есть причины посетить того или иного человека. И если она часто наведывается к Вам, стоит поразмышлять, почему она это делает, какие цели преследует. Лень не нужно прогонять. Она уйдет сама, если Вы устраните причины, по которым она к Вам приходит.

Итак, перейдем к разбору причин.

Причина № 1. Ложные цели

Случается, что люди пытаются достичь того, что на самом деле им не нужно. Порой человек ставит перед собой цель, потому что такие цели принято ставить, их достижение одобряется другими людьми, поддерживается обществом.

Например, вчерашний школьник может пойти получать высшее образование по совершенно неинтересной для него специальности только потому, что его родители считают эту профессию престижной и перспективной.

Женщина, насмотревшись на эталонные 90-60-90, может пытаться похудеть, несмотря на то, что нравится себе в своем нынешнем весе и вниманием мужчин абсолютно не обделена.

Сотрудник может стремиться к карьерному росту, ставя перед собой цель выложиться на 100%, чтобы показать свои возможности руководству, и в то же время в глубине души понимая, что перспектив в компании, где он работает, у него нет, и нужно менять место работы.

Ни один из героев приведенных примеров на самом деле не хочет достигать той цели, которую перед собой наметил, поэтому к каждому из них в гости вполне может прийти лень.

Что же делать, если Вы заметили за собой, что на самом деле не очень-то и хотите достичь поставленной цели? Распространенной ошибкой в этом случае является попытка заставить себя захотеть. Проблема в том, что заставить себя насильно хотеть того, чего на самом деле совсем не хочется, практически невозможно. Гораздо конструктивнее и эффективнее будет разобраться в причинах, по которым цели достигать не хочется. Вполне возможно, что для того, чтобы двигаться вперед, следует поменять цели на такие, чтобы их хотелось достигать.

Причина № 2. Собственные страхи

На пути к достижению цели могут встречаться различные препятствия и сложности. Например, можно попробовать взяться за дело и потерпеть неудачу. Или можно прийти к совершенно другому результату, чем ожидалось сначала.

Нередко люди даже не начинают какое-то дело, потому что знают, как болезненно они могут переживать ситуацию неудачи. Некоторым людям важно выполнить блестяще любое дело. Поэтому при возникновении риска сделать что-то неидеально они отказываются от задуманного.

Бывает так, что те препятствия, которые человек видит на пути к достижению цели, кажутся ему непреодолимыми. Он не верит в свои силы и возможности справиться со сложностями, которые могут возникнуть.

Интересно, что даже сам факт достижения цели может быть сопряжен с возникновением проблем. Например, успех в каком-нибудь деле может вызвать чью-то зависть.

Итак, задумайтесь. Какие сложности и препятствия могут возникать на пути к достижению Вашей цели? Верите ли Вы в свои возможности с ними справиться? Сможете ли легко отнестись к возможным проблемам, которые могут возникнуть, или столкновение с ними будет для Вас слишком болезненным?

Если внутри Вас живут страхи, неуверенность, и попытка достичь желаемого может быть сопряжена с риском испытать душевную боль, Вас может посетить лень. И не стоит ее винить за ее приход. Ведь она пришла защитить и оградить Вас от возможной боли. Не боритесь с ней. Лучше разберитесь со своими внутренними конфликтами, страхами. Сделайте это самостоятельно, либо получите помощь специалиста.

Возможно, что Вам стоит обратиться к психологу, чтобы развить в себе способность преодолевать жизненные препятствия, спокойнее реагировать на неуспех и другие сложности, которые могут возникнуть. Самое главное, помните: такого рода психологические затруднения абсолютно реально разрешить при правильном подходе.

Причина № 3. Не виден конкретный результат, которого можно достичь

Часто мы ставим перед собой долгосрочные цели, для достижения которых требуется время. Мы работаем и прилагаем усилия для достижения результата каждый день, но плодов наших трудов не видим. В этот момент наше желание достичь результат может вступать в борьбу с другими желаниями, которые осуществить намного легче.

К примеру, Вы решили поработать над своей физической формой и записались в тренажерный зал. Вы решили ходить туда три раза в неделю. Первые неделю-полторы Вы так и делали. Но вот наступил момент, когда в день очередной тренировки к Вам в голову закралась подлая мысль: «А может сегодня пропустить? У меня был такой тяжелый день. Сегодня я отдохну, а в следующий раз уж точно пойду».

Если Вам такая ситуация знакома, то Вы конечно же знаете, что в следующий раз обязательно найдется веская причина избежать тренировки. Желание прийти в хорошую физическую форму может быть сильным. Но исполнить его прямо сейчас нельзя, для этого нужно время, и от этого ощущение реальности возможного результата исчезает. А вот потребность в отдыхе можно реализовать прямо сейчас. Она намного более реальна и поэтому побеждает.

Что же делать?

  • Необходимо сделать результат, которого Вы хотите достичь, более наглядным, видимым и, соответственно, реальным. В ситуации с тренажерным залом можно регулярно представлять себе в своем воображении себя через несколько месяцев тренировок: как будет выглядеть тело, как подтянутся мышцы. Когда Вы четко представляете себе конкретный результат, который хотите получить, Вам легче к нему двигаться. Если Вы представляете желаемый результат только очень расплывчато, Ваши шансы на его достижение существенно снижаются.
  • Можно разбить длинный путь к достижению цели на маленькие шаги-подцели. Достижение каждой подцели — это наглядный и видимый результат. Когда Вы его видите и осознаете, Вы осознаете также свое продвижение к Вашей конечной цели. Это вдохновляет и дает силы.
  • Определите временные рамки достижения цели. Какой бы заманчивой ни была перспектива достижения цели, она может не реализоваться просто потому, что Вы не поставите себе сроки, в которые Вы хотите ее достичь. Временные сроки — это еще один способ сделать свою цель более реальной и видимой.

Причина № 4. Отсутствие ресурсов на выполнение задуманного

Для понимания этой причины приведу утрированный пример. Предположим, что Вы работаете по 15 часов в сутки без выходных. В один прекрасный день Вы подумали: «А почему бы мне не поработать над своей физической формой и не записаться в тренажерный зал? Буду ходить туда три раза в неделю, это ведь так полезно для здоровья!» Естественно, что в процессе выполнения задуманного Вас посетит лень. И ей в этой ситуации нужно сказать огромное спасибо. Ведь она ограждает Вас от необдуманной траты Ваших сил.

Итак, если Вы поставили перед собой какую-то цель, задумайтесь: достаточно ли у Вас энергии, сил, времени и других ресурсов для ее достижения? Возможно, что Вам нужно освободить ресурсы путем отказа от выполнения других менее актуальных задач. А возможно, что Вам стоит отложить поставленную цель до лучших времен.


Подводя итоги, я еще раз хочу подчеркнуть основную мысль: если Вас посетила лень, не нужно с ней бороться. Разберитесь с причинами ее визита к Вам. Не бывает ленивых людей. Бывают люди, у которых есть причины бездействовать. Разберитесь с причинами — и Вы откроете в себе массу ресурсов достигать желаемых результатов.

Источник: https://psy-victory.ru

Клубная жизнь: Как студентам побороть свою лень



Всем людям знакомо понятие лени, однако студенты являются, пожалуй, самыми ленивыми среди всех остальных. Даже ответственный и прилежный студент все равно пытается избежать лишней студенческой работы и провести время приятно. Однако стоит учитывать, что хоть подобное поведение и свойственно для студентов, не всегда лень будет уместной, и иногда необходимо преодолевать ее.

Как же все-таки преодолеть лень?

Если перед вами стоит сложная задача, то ее необходимо разбить на несколько менее значительных пунктов и выполнять последовательно. Оцените свои личные силы и возможности, а затем, исходя из них, сформируйте план дальнейших действий. Такой подход позволяет качественно выполнить любые студенческие задания, будь то задачи по экономике или подготовка к дебатам.

Также не забывайте делать себе перерывы. Лучше всего, если они будут регулярными и через одинаковое количество времени. Всегда можно разбить выполнение задания на несколько этапов, рассчитать в среднем, что на выполнение одной части будет уходить двадцать минут, затем следует позволить себе отдохнуть пять минут и снова приступить к выполнению. Таким образом, при выполнении как умственных, так и физических задач, вы позволяете своему организму отдыхать, а значит у вас не появится чувства переутомления и скуки.

Если вам предстоит долгая и монотонная работа, то ее следует разбавлять работой иного типа. Например, при написании курсовой работы требуется постоянно сидеть и изучать различные материалы. В это время ваш мозг перенапряжен, а тело, наоборот, затекает. После тридцати минут занятий позвольте себе пройтись, займитесь йогой или сделайте зарядку. Также можно подобный отдых заменять полезными бытовыми делами: помыть посуду, выгулять собаку, принять душ.

Самым злейшим врагом современных студентов можно считать социальные сети. Они однозначно и постоянно отвлекают ваше внимание. Установите себе на телефон специальное приложение, которое блокирует доступ к социальным сетям на определенное время. Отсутствие доступа к социальным сетям простимулирует вас побыстрее закончить необходимую работу.

Другие отвлекающие факторы также постоянно присутствуют в жизни студента. Дома или в общежитии всегда есть посторонние люди, которые шумят и всячески отвлекают. Обзаведитесь хорошими наушниками и возьмите себе в привычку слушать расслабляющую музыку во время работы. Можно также переместиться в более укромное место, например тихое кафе под домом.

Все эти советы однозначно помогут поднять продуктивность любого типа труда, но не стоит себя и перегружать заданиями. Если ваши преподаватели в ВУЗе завалили вас заданиями, то вы вполне можете себе позволить где-то полениться и схалтурить. Можно заказать решение задач онлайн https://skachatvs.com/reshenie-zadach на специальных сервисах или вообще не делать какую-то работу. В конце концов студенты тоже люди, они также хотят отдыхать и развлекаться, а не сидеть над учебниками пять лет подряд не вставая.

Прикрепленный файлРазмер
Screenshot_skachatvs_com_reshenie-zadach.png124.01 кб

как побороть, как избавиться, как победить? » Психолог СПб

Как преодолеть лень? Консультации психолога

В большинстве случаев лень оценивается негативно. Однако, это лишь общее название для целой группы различных состояний. Так клинические проявления депрессии со стороны можно вполне принять за лень, однако они являются признаком душевного страдания, которое невозможно преодолеть самостоятельно.

В первую очередь очень важно для себя самого понять, что вы называете ленью. И это один из первых вопросов, который я задам вам, если вы придете ко мне на консультацию. Потому что моя задача — понять как можно лучше, что с вами происходит.

Чтобы побороть лень, необходимо начать к ней по-другому относиться или… прекратить с ней бороться. Потому что именно борьба с ленью ( и чувство вины за лень) мешает ее преодолевать.

Лень. Много ли мы о ней знаем? Часто ли мы задумываемся о том, что это такое – когда говорим «Мне лень» или «Я ленивый», или «Он ленивый»?

Как вам представление, что лень – это разновидность апатии? Если человек осознает, что ему что-то лень, значит… у него есть энергия на это действие. Заинтригованы? Как так? Застой вызван противодействием, другой энергией, ведь человек полон парадоксов, противоречащих друг другу требований и желаний.

Лень – это тупик, застой, творческий кризис, если хотите. Это точка отсчёта, идеальная ситуация для работы психолога (если конечно не настолько лень, чтобы записаться на консультацию к психологу) – лень помогает обнаружить психологическую проблему или точнее она (лень) обнаруживает её.

Когда говорят, что лень – это двигатель прогресса, это не шутка. Лень – это кризис. Давайте преодолеем этот кризис вместе.

 

How To Fight Laziness?

How to fight laziness? Just stop fighting it! Most people feel guilty due to laziness; also usually it means they feel shame. Both feelings are too important for a man who lives in this society, so most of us couldn’t think about laziness without guilt or shame. That’s why it isn’t easy to see the root cause – the real source of laziness.

The main idea is that laziness is the form of crisis, like the creative crisis. It’s a real conflict for the real psychologists’ work or you could fix it by yourself.

From psychoanalysis we know that humans have ambivalent feelings. That’s the second difficult thing (after looking through a shame). In reality it’s a very simple idea that we have ambivalent feelings and wishes, but it isn’t easy to understand it, to see it clear and also to allow having it (paradox) in conscious.

And so we can also suppose that laziness is a variant of ambivalence when the energy for both wishes or feelings is the same like wish (es)+ wish (es)=zero (laziness). But also we could see that one of the feelings is unconscious.

Laziness — how much do we know about it? Could we explain what does it mean when we say «I’m too lazy» or «I’m lazy» or «He is lazy»? It’s so usual that some of my clients come to my office, pay for the consultation and say about one of their problems “It’s just laziness” like it’s an answer. But in truth that “answer” doesn’t work and also it doesn’t help us to understand anything. For example we could say “He is too lazy to get up and eat”, but we also could say “It seems to me he is in the deep depression – he couldn’t eat and also he couldn’t get up”.

What do you think about an idea that the laziness is a kind of apathy? If a person feels that it means that he or she has energy for moving on, but he also has an opposite energy, which has the same power. And usually that energy (feelings or wishes) is unconscious.

So the person can’t move. We could say that stagnation is the kind of resistance, because a man is full of paradoxes (as we know thanks to psychoanalysis), conflicting wishes and desires.

Laziness is a point of reference, the ideal situation for a psychologist to work (unless you are too lazy to go to psychologists’ office). Laziness helps detect the problem or rather discovers it.

 

 

Как побороть лень: 7 способов разорвать порочный круг

Предпринимательство не для слабонервных и не склонных к риску. Несмотря на то, во что многие верят, это не все солнце и радуга. На самом деле, это смелый подход к бизнесу и жизни, который требует огромной решимости, энергичной инициативы и огромной находчивости. И хотя многие, если не большинство предпринимателей, испытывают свою долю неудач и душераздирающих неудач, даже те, кому не удается создать жизнеспособное и устойчивое предприятие, заслуживают уважения и признательности; ибо все они являются истинными катализаторами экономического роста и процветания в нашем обществе.

«Мечтай о большем, начинай с малого, но самое главное — начинай».

С учетом сказанного, в честь тех смельчаков, которые рискуют комфортом и предсказуемостью стабильной карьеры, рискуют своими сбережениями и состоянием и стремятся достичь невозможного, мы хотели опубликовать несколько очень мотивационных цитат для предприниматели. Мы знаем, что путь нелегкий, и немного вдохновения и мотивации могут иметь большое значение. Итак, если вы предприниматель (или думаете им стать), мы надеемся, что эти мотивационные цитаты помогут вам на пути к предпринимательскому успеху.

лучших цитат предпринимателей для жизни по версии

1. «Я убежден, что успешных предпринимателей от неуспешных отличает чистое упорство». – Стив Джобс

2. «Что значит быть предпринимателем? Я могу сказать вам это, это не для слабонервных. Это только для смелых, отважных, расчетливых. Предпринимательство предназначено для стойких». – Аноним

3. «Неудача — это не результат, неудача — это не попытка». – Сара Блейкли

4. «Когда кажется, что все идет против тебя, помни, что самолет взлетает против ветра, а не вместе с ним». — Генри Форд

5. «Предприниматель — это не тот, кто владеет бизнесом. Это тот, кто заставляет вещи происходить». – Тим Феррис

6. «Все, что вы можете сделать или мечтать, вы можете начать. В смелости есть гениальность, сила и магия.— Гёте

7. «Предпринимательство — это прожить несколько лет своей жизни так, как не проживет большинство людей, чтобы вы могли провести остаток своей жизни так, как большинство людей не могут». — Цитата предпринимателя

8. «Если вы хотите, чтобы в вашей жизни были дерзкие действия, станьте предпринимателем и попробуйте». – Ричард Брэнсон

9. «Доверься тихому тихому голосу, который говорит: «Это может сработать, и я попробую». – Дайан Маричайлд

10. «Мечтай по-крупному. Начните с малого. Но самое главное, начните». – Саймон Синек

Мотивационные цитаты для предпринимателей

Хорошо, теперь, когда у нас есть 10 лучших цитат для предпринимателей, мы теперь хотим сосредоточиться на наших любимых мотивационных цитатах для предпринимателей. Без сомнения, мы считаем, что все цитаты предпринимателей, которые мы представляем на этой странице, являются мощными цитатами, чтобы жить, но эта следующая партия была специально разработана, чтобы поднять настроение и мотивировать наших коллег-предпринимателей.

Итак, если вы готовы поддерживать огонь предпринимательства, давайте приступим к делу.

11. «Не критик имеет значение, не человек, который указывает, как сильный человек споткнулся, или где делающий мог бы сделать лучше. Заслуга принадлежит тому, кто действительно находится на арене, чье лицо обезображено пылью, потом и кровью, кто отважно борется, кто ошибается и терпит неудачу снова и снова, кто знает великий энтузиазм, великую преданность и тратит себя в достойном деле, кто в лучшем случае знает о достижениях, а кто в худшем, если он потерпит неудачу, по крайней мере, потерпит неудачу, будучи очень смелым, так что его место никогда не будет с теми холодными и робкими душами, которые не знают ни победы, ни поражения.— Теодор Рузвельт

12. «Успех не приходит к вам, вы идете к нему». – Т. Скотт Маклеод

13. «Чтобы начать, нужно перестать говорить и начать делать». — Уолт Дисней

14. «Учитесь на ошибках. Если вы предприниматель и ваше первое предприятие не увенчалось успехом, добро пожаловать в клуб». – Ричард Брэнсон

15. «99% добившихся успеха готовы пожертвовать собой, быть настойчивыми и выполнять непропорциональную работу, и думать в терминах 50 лет, а не 50 дней.— Гари Вайнерчук

16. «Большинство важных вещей в мире было достигнуто людьми, которые продолжали попытки, когда казалось, что надежды нет вообще». – Дейл Карнеги

17. «Рискуйте больше, чем другие считают безопасным. Мечтайте больше, чем другие считают практичным». – Говард Шульц

18. «Лучший способ предсказать будущее — создать его». – Питер Друкер

19. «Одна из самых больших ошибок людей заключается в том, что они пытаются навязать себе интерес.Вы не выбираете свои страсти; твои страсти выбирают тебя». – Джефф Безос

20. «Неудача указывает нам путь — показывая нам то, что не является путем». – Райан Холидей

21. «Что я знаю точно, так это то, что если вы хотите добиться успеха, вы не можете сделать успех своей целью. Ключ не в том, чтобы беспокоиться об успехе, а в том, чтобы вместо этого работать над тем, чтобы быть значимым — и успех придет естественным образом… Если вы делаете работу, которую любите, и работу, которая приносит вам удовлетворение, остальное придет.И я искренне верю, что причина, по которой я смог добиться такого финансового успеха, заключается в том, что я никогда, ни на одну минуту не был сосредоточен на деньгах. Стали бы вы делать свою работу и не получать за это деньги? Я бы сделал эту работу и устроился бы на вторую работу, чтобы сводить концы с концами, если бы мне никто не платил. Так ты узнаешь, что поступаешь правильно». – Опра Уинфри

22. «Все, что разум может представить и во что он может поверить, он может достичь». – Наполеон Хилл

23. «Корабль в гавани безопасен, но корабли строятся не для этого.” – Джон А. Шедд

24. «Все наши мечты могут сбыться, если у нас хватит смелости осуществить их». — Уолт Дисней

25. «Вы должны рассматривать неудачу как начало и середину, но никогда не воспринимайте ее как конец». – Джессика Херрин

26. «Что бы вы попытались сделать, если бы знали, что не потерпите неудачу?» – Роберт Шуллер

27. «Самое ценное, что вы можете сделать, это ошибка — вы ничему не научитесь, будучи совершенным» — Адам Осборн

28. «С точки зрения аэродинамики шмель не должен летать, но шмель этого не знает, поэтому он все равно продолжает летать». – Мэри Кэй Эш

29. «Все, чего ты когда-либо хотел, находится по ту сторону страха». – Джордж Аддер

30. «Самый быстрый способ изменить себя — это общаться с людьми, которые уже являются такими, какими вы хотите быть». – Рид Хоффман

31. «Вы не научитесь ходить, следуя правилам.Вы учитесь, делая и падая». – Ричард Брэнсон

32. «Страсть, терпение и настойчивость — вот составляющие, чтобы стать предпринимателем». — Яво

33. «Думаете ли вы, что можете или не можете, вы правы». — Генри Форд

34. «Секрет счастья — в свободе… А секрет свободы — в мужестве». — Фукидид

35. «Кто-то сидит сегодня в тени, потому что давным-давно кто-то посадил дерево.” – Уоррен Баффет

36. «Я не потерпел неудачу. Я только что нашел 10 000 способов, которые не работают». – Томас Эдисон

37. «Тот, кто недостаточно смел, чтобы рисковать, ничего не добьется в жизни». – Мухаммед Али

38. «Никогда не отказывайтесь от мечты только из-за времени, которое потребуется для ее осуществления. Время все равно пройдет» — Эрл Найтингейл

39. «Если что-то достаточно важно, ты делаешь это, даже если шансы не в твою пользу.” – Илон Маск

40. «Никогда не слишком молод, чтобы основать империю. Никогда не бывает слишком стар, чтобы гнаться за мечтой». – Аноним

41. «Пока ты собираешься мыслить, думай масштабно». – Дональд Трамп

42. «Секрет успеха в том, чтобы начать». – Марк Твен

43. «Ничто не сработает, если вы не сделаете этого». – Майя Энджелоу

44. «Верьте снам, ибо в них сокрыты врата в вечность.” – Халил Джебран

45. «Я могу принять неудачу, все в чем-то терпят неудачу. Но я не могу смириться с тем, что не пытаюсь». – Майкл Джордан

46. «Каждый может рассказать вам о риске, предприниматель может увидеть вознаграждение». – Роберт Кийосаки

47. «Поверь, что ты можешь, и ты уже на полпути». – Теодор Рузвельт

48. «Только те, кто осмеливается потерпеть неудачу, могут когда-либо многого добиться». — Роберт Ф.Кеннеди

49. «Никогда не позволяй никому говорить тебе, что ты чего-то не можешь. Хочешь чего-нибудь, иди и возьми». — Уилл Смит, В погоне за счастьем

50. «Лучший выход всегда через». – Роберт Фрост

На полпути

Хорошо, вы на полпути. Мы надеемся, что вам нравятся эти мотивационные цитаты предпринимателей. Если у вас возникли проблемы с завершением страницы, не стесняйтесь добавить нас в закладки и вернуться, когда будете готовы закончить.

Но, если у вас огонь в животе и достижения в глазах, давайте вернемся к этим мотивационным цитатам для предпринимателей.

Связанные: Цитаты об успехе + достижение

51. «По моим наблюдениям, большинство людей добиваются успеха в то время, когда другие тратят впустую». — Генри Форд

52. «Самое опасное, что вы можете сделать в жизни, это перестраховаться». – Кейси Нейстат

53. «Преследуй видение. Не деньги. Деньги в конечном итоге последуют за вами». – Тони Шей

54. «Некоторые люди хотят, чтобы это произошло, некоторые хотят, чтобы это произошло, другие делают это». – Майкл Джордан

55. «Что бы ты ни делал, никогда не используй костыль и никогда не думай о том, чтобы найти оправдание тому, что ты не сказал: «Да, я сделал все, что мог». – Айседор Шарп

56. «Не иди туда, куда ведет дорога, иди туда, где нет дороги, и оставь след.” – Ральф Уолдо Эмерсон

57. «Желание безопасности противостоит всякому великому и благородному предприятию». — Тацит

58. «Если вы не склонны к риску, вам лучше уйти из бизнеса». – Рэй Крок

59. «Работай как черт. Я имею в виду, что вам просто нужно работать от 80 до 100 часов в неделю каждую неделю. Это повышает шансы на успех. Если другие люди работают по 40 часов в неделю, а вы работаете по 100 часов, то даже если вы делаете то же самое, вы знаете, что за четыре месяца достигнете того, на что им требуется год.” – Илон Маск

60. «Вид достижения — величайший подарок, который человек может предложить другим». – Айнд Рэнд

61. «Если возможность не постучится, построй дверь». – Милтон Берл

62. «Суди о каждом дне не по урожаю, который ты собираешь, а по семенам, которые ты сажаешь». – Роберт Льюис Стивенсон

63. «Хочешь убить большую мечту, расскажи ее мелкому человеку». — Стив Харви

64. «Единственное, что может контролировать любой предприниматель, продавец или любой другой человек, — это свои усилия». — Марк Кьюбан

65. «Никто не говорит о предпринимательстве как о выживании, но это именно то, чем оно является и что питает творческое мышление. Управление этим первым магазином научило меня бизнесу, а не финансовой науке; речь идет о торговле: покупка и продажа». – Анита Роддик

66. «Вопрос не в том, кто меня отпустит; вот кто меня остановит.” – Айн Рэнд

67. «Ценность человека не выше ценности его амбиций». – Марк Аврелий

68. «Нет королевского, усыпанного цветами пути к успеху. А если и есть, то я его не нашел, потому что если я чего-то добился в жизни, то только потому, что хотел много работать». — Мадам Си Джей Уокер

69. «Люди сделают вас богатыми или разорят, в зависимости от того, как вы им служите. Если вы планируете стать успешным предпринимателем, с самого начала вы должны решить, что вы собираетесь делать людей вне организации и внутри организации своей особой заботой.— Эрл Найтингейл

70. «Предпринимательство — это не наука и не искусство. Это практика». – Питер Друкер

71. «Успех не окончателен, неудача не фатальна: важна смелость продолжать». – Уинстон Черчилль

72. «Победители никогда не сдаются, а сдающиеся никогда не побеждают». – Винс Ломбарди“

73. «Чтобы знать, чего стоит жизнь, нужно время от времени рисковать ею». – Жан Поль Сартр

74. «Любому предпринимателю: если хочешь сделать, сделай сейчас. Если ты этого не сделаешь, ты будешь сожалеть об этом». – Кэтрин Кук

75. «Когда ты перестаешь мечтать, ты перестаешь жить». – Малкольм Форбс

76. «Держитесь подальше от людей, которые пытаются принизить ваши амбиции. Маленькие люди всегда так делают, но по-настоящему великие заставляют тебя почувствовать, что ты тоже можешь стать великим». – Марк Твен

77. «Об этом легко мечтать… Гораздо труднее осуществить… Работать!» – Гэри Ви

78. «Предприниматель склонен откусывать чуть больше, чем может прожевать, надеясь, что быстро научится жевать». – Рой Эш

79. «Как предприниматель вы разрабатываете решения». — Лес Векснер

80. «Кем ты можешь быть, тем ты и должен быть!» – Авраам Маслоу

81. «Одна из самых больших ошибок предпринимателей заключается в том, что мы лжем самим себе. Мы не отступаем и не смотрим на себя, как это сделал бы конкурент». — Марк Кьюбан

82. «Достижение похоже связано с действием. Успешные мужчины и женщины продолжают двигаться. Они совершают ошибки, но никогда не сдаются». – Конрад Хилтон

83. «Предпринимательский бизнес способствует открытости. Это благоприятствует людям, чей оптимизм побуждает их готовиться ко многим возможным вариантам будущего, в значительной степени исключительно ради удовольствия». – Ричард Брэнсон

84. «Найди то, что тебе нравится. Что-то, что вас так возбуждает, что вы не можете дождаться, чтобы встать с постели утром.— Забудь о деньгах. Будь счастлив.» – Крис Гарднер

85. «Я выиграю. Может не сразу. Но абсолютно и определенно». – Аноним

86 . «Успех не в том, что у тебя есть, а в том, кто ты есть». – Бо Беннет

87. «Одним из качеств предпринимателя является просто настойчивость, не сдаваться из-за того, что у вас есть препятствия, а также не сдаваться, потому что другие люди говорят вам, что вы сошли с ума. Ты чокнутый и должен гордиться этим.Придерживайтесь того, во что вы верите». — Поездка Хокингса

88. «Я был непреклонен даже перед лицом полного отсутствия поощрения, потому что гораздо чаще, чем вы думаете, чистая настойчивость является разницей между успехом и неудачей». – Дональд Трамп

89. «Что бы ты ни делал, будь другим — это совет дала мне мама, и я не могу придумать лучшего совета для предпринимателя. Если вы отличаетесь, вы будете выделяться». – Анита Роддик

90. «Путь к успеху – массированные, решительные действия». – Тони Роббинс

91. «Если вы предприниматель, планирующий основать собственную компанию, я не могу придумать лучшего места для начала, чем управление своим бизнесом в соответствии с Золотым правилом. Сделайте это высоким приоритетом; никогда не принимайте решения, противоречащего Золотому правилу». – Мэри Кэй Эш

92. «Стать предпринимателем нелегко, и многие люди, пытающиеся стать предпринимателями, терпят неудачу на этом пути.Но хорошие берут себя в руки и пытаются снова и снова, пока не добьются успеха». – Ричард Брэнсон

93. «Чтобы стать финансово независимым, вы должны превратить часть своего дохода в капитал; превратить капитал в предприятие; превратить предприятие в прибыль; превратить прибыль в инвестиции; и превратить инвестиции в финансовую независимость». – Джим Рон

94. «Плохие компании уничтожает кризис. Хорошие компании их выдерживают. Великие компании улучшаются благодаря им.” — Энди Гроув

95. Предприниматель — это тот, кто верит в свою способность сделать что-то там, где раньше ничего не было. Для них хорошо то, что никто никогда не делал того или иного». – Райан Холидей

96. «Осмелиться — значит на мгновение потерять равновесие. Не осмелиться — значит потерять себя». – Сорен Кьеркегор

97. «То, что причиняет боль, учит». – Бенджамин Франклин

98. «Всю мою жизнь люди говорили, что я не выживу… Ты никогда не сдашься. Победители никогда не отступаются, отступившиеся никогда не побеждают.» – Тед Тернер

99. «Ваша работа займет большую часть вашей жизни, и единственный способ быть по-настоящему удовлетворенным — это делать то, что вы считаете отличной работой. И единственный способ делать отличную работу – это любить то, что вы делаете. Если вы еще не нашли его, продолжайте искать. Не соглашайтесь. Как и во всех сердечных делах, вы узнаете, когда найдете его.” – Стив Джобс

100. «Дело не в деньгах или связях. Это готовность работать и учиться лучше всех, когда дело доходит до вашего бизнеса». — Марк Кьюбан

Предпринимательский бонус

Бонус: Вот наша последняя и последняя мотивационная цитата для предпринимателей. Действительно, это должно быть самым мотивирующим, как это для нас. Мы надеемся, что вы чувствуете то же самое. Наслаждаться!

«Создавайте свои собственные мечты, или кто-то другой наймет вас, чтобы вы построили свои.

— Фарра Грей

Заключительные мысли

Вот и все, 100 самых мощных цитат о мотивации предпринимателей, которые дадут вам немного направления, если вы его потеряли, руководство, если оно вам понадобится, и смелость не сходить с курса на вашем предпринимательском пути к успеху.

Мы не понаслышке знаем, как дорога предпринимательства может быть полна неуверенности, страха, уныния и даже одиночества. Но мы прикроем вас здесь, в The STRIVE.Итак, возвращайтесь к нам, когда вам понадобится небольшая поддержка или дружеский толчок, чтобы двигаться вперед.

До тех пор,

Стремление

PS . Если вам понравилась эта подборка мотивирующих цитат для предпринимателей, то вам понравятся и эти цитаты о следовании своей мечте.

6 способов побороть лень | Без обязательств

Лень, сейчас это нехорошее слово.Никто никогда не хочет слышать, что они ленивы. Реальность такова, что легко попасть в ловушку такого состояния.

К сожалению, лень может стать стилем жизни. Как только кто-то начинает вести ленивый образ жизни, его трудно преодолеть. Как бы вам не хотелось это слышать, я верю, что сегодня обращаюсь к некоторым людям. Вопрос в следующем: «Перестанете ли вы читать это сообщение прямо здесь или примете решение, что вам нужны положительные советы о том, как побороть лень?» Я молюсь о том, чтобы вы все еще читали это.

Возможно, вы ведете дисциплинированную жизнь и не хотите попасть в эту ловушку, это может относиться и к вам. Вот некоторые области, которыми я хотел бы поделиться с вами о том, как побороть лень.

1) Разбейте большую задачу на более мелкие задачи.

Мы все можем смотреть на большую гигантскую цель или большую задачу, которую мы хотели бы выполнить, а затем, потому что она слишком велика, мы никогда не начинаем. Чтобы достичь такой цели, начните с постановки небольших целей, пока вы работаете на пути к достижению большой.Это похоже на то, как вы смотрите на высокую лестницу и вместо того, чтобы сосредотачиваться на вершине этой лестницы, вы просто сосредотачиваетесь на первой ступеньке. Как только вы дошли до первого шага, сосредоточьтесь на следующем шаге и делайте это шаг за шагом, пока не достигнете вершины.

2) Достаточно отдыхайте, спите и занимайтесь физическими упражнениями.

Многие люди спрашивают меня из-за моего плотного графика, сплю ли я когда-нибудь. На самом деле, я получаю идеальное количество, которое мне нужно. Я ложусь спать в 20:30 и просыпаюсь в 4:00. Я обнаружил, что мне нужно семь часов хорошего сна, чтобы быть полностью продуктивным.По выходным я также время от времени наслаждаюсь коротким дневным сном. Узнайте, что именно вам нужно, когда дело доходит до сна, чтобы быть суперпродуктивным.

Упражнения также важны для поддержания высокого уровня энергии. Все вы, кто меня знает, слышали, что я тренируюсь и хожу каждый день. Я начинаю свое утро с этого, и это определенно повысило уровень моей энергии.

3) Имейте четкую цель того, как для вас выглядит успех.

Большинство людей ленивы, потому что у них нет видения.Они даже не знают, чего хотят добиться. К сожалению, они потеряли свое предназначение. Напишите, чего именно вы хотели бы достичь на этой неделе, в этом месяце и в этом году. Четко выпишите и будьте очень конкретными. Это ваша цель. Вот почему вы встаете рано утром, чтобы выйти и сделать это.

4) Будьте в восторге от будущего себя.

Пришло время подумать о замечательных переменах, которые произойдут в вашей жизни благодаря вашей приверженности.Визуализируйте машину, которую вы собираетесь вести, дом, в котором вы собираетесь жить, ваш банковский счет растет, десятки людей, которых вы благословите. Не оставайтесь на месте. Пришло время расти. Пришло время волноваться о будущем вас.

5). Создайте положительный импульс.

Я видел людей в нашей организации, а также других, работающих в самых разных областях, которые просто теряли свою цель. Они перестают работать последовательно, теряют импульс и уверенность.К сожалению, в конечном итоге это доходит до того, что бездействие становится нормой.

Все, что связано с успехом, требует импульса. В нашей отрасли удивительно, что, когда вы работаете по постоянному графику и прилагаете усилия, происходят положительные вещи. Как только вы потеряете импульс, его трудно вернуть. Я хочу подчеркнуть, что вы получите его обратно. Вам просто нужно пережить трудные времена, и вдруг Моджо возвращается. Главное никогда не останавливаться и идти вперед. Не оглядывайся назад.Жизнь слишком коротка, чтобы не делать все возможное. Раскройте свой потенциал и проведите суперфантастическую жизнь!

6) Учитесь у успешных людей.

Будь осторожен с тем, от кого ты получаешь советы. Люди, которые не находятся в жизни там, где вы хотите быть, не могут показать вам, как туда добраться. Будьте осторожны с теми, с кем вы болтаетесь. Вы становитесь продуктом своего собственного окружения. Если вы общаетесь с ленивыми людьми, есть большая вероятность, что вы тоже станете ленивыми.

Найдите людей, которые живут там, где вы хотите быть, и узнайте об их расписании. Вы обнаружите, что они очень дисциплинированы, у них есть распорядок дня, и они никогда не летают мимо своих штанов. Они отличные планировщики и очень целеустремленные. Это тот тип людей, с которыми вам нужно общаться. Учись у лучших и будь лучшим.

Успех требует усилий, последовательности, настойчивости и дисциплины. Работайте над этими областями, продолжайте совершенствоваться и принимайте решение для достижения своих целей.Сейчас ваше время!

Благословений и успехов.

РИЧ НОРТОН

Региональный менеджер по продажам RMSNPC

www.RetrieverMerchantSolutions.com

3 шага к преодолению лени

Раньше я был ленив. Не ленивый «Возможно, мне следует встать и поработать, но сегодня был напряженный день, и я собираюсь поиграть с детьми в настольные игры». Греховные, прокрастинирующие, спровоцированные беспокойством и провоцирующие, ленивые-своих-друзей-и--пропустить-дедлайны.

Вот! Я сказал это вслух.

И ленивый тоже не был недолговечным.

Будучи подростком, я изводил свою мать своим упрямым нежеланием убирать свою комнату, пока она не сдалась в отчаянии. Я бросил бумаги в рюкзак, а не сунул их в папку. Каждый раз, когда я открывал сумку, я чувствовал себя виноватым. Каждый раз, когда я чувствовал себя виноватым, я откладывал их выяснение. В ночь перед тем, как они должны были быть сданы, я отчаянно пытался организовать их во что-то, во что я мог бы превратиться.Я стоил себе не только времени и беспокойства, но и хорошей оценки. Я хотел бы сказать, что сделал это только один раз, но это было бы большой ложью.

Являетесь ли вы «мне, вероятно, следует встать и поработать, но это был напряженный день, и вместо этого я собираюсь поиграть с детьми в настольные игры», ленивым или «грешным, прокрастинирующим, спровоцированным тревогой и провокацией… Click To Tweet»

В колледже, хотя я и не откладывал школьные занятия (много), работа по дому, необходимая для поддержания функционирования нашей комнаты в общежитии, была источником сильного стресса.Мне удалось найти время, чтобы учиться, спать, играть, читать, есть и проводить замечательные бесконечные часы, качаясь на этих двойных качелях на лужайке перед домом с моим будущим мужем. Но привести мою комнату в порядок менее чем за пять минут до осмотра комнаты было невозможно. И мне всегда удавалось оправдаться. На самом деле извинение стало признаком моей лени.

  • «Я слишком устал».
  • «У меня болит голова».
  • «Я должен сделать кое-что поважнее!»
  • «Завтра у меня есть время.
  • «Я просто рассеян».

Эти оправдания были особенно соблазнительны, потому что по большей части они были правдой в тот момент. Только в совокупности они начинали разрушать мою жизнь.

Когда я стала молодой женой, мамой и работницей, лучше не стало. Я мог бы рассказать вам всевозможные грустные и смущающие истории (некоторые из которых мне до сих пор буквально снятся в кошмарах), но чувство вины и стыда, которое я испытал в подростковом возрасте, по-прежнему мешает мне говорить правду о том, как все было плохо.

Связанный пост : Прокрастинация и духовная революция

3 шага к преодолению лени

Сестра, если вы находитесь в похожей ситуации, если просто читая это, вы с тревогой оглядываетесь вокруг своего дома на белье, которое простояло там три дня, я хочу дать вам надежду. Я ни в коем случае не могу делать вид, что это по-прежнему не является для меня искушением, но в эти дни я уже не ленив, как раньше. Позвольте мне рассказать вам, как.

1.) Признайся и покайся

Я признал, что моя лень не связана с моими обстоятельствами, моей личностью или чем-то, что я могу исправить самостоятельно. Это был грех. А грехи нужно положить у подножия креста. В них нужно покаяться и исповедоваться. Библия не только сделала мой грех очевидным, но и его последствия.

Лень вредила моим отношениям. Работа приносит сроки, которые я пропустил, бумажную работу, которую я откладывал, и коллег, которые не могли рассчитывать на меня. «Что уксус для зубов и дым для глаз/ Так ленивый для посылающих его» Притчи 10:26 (NASB) .

Лень губительна. Вы когда-нибудь оставляли одежду слишком долго в стиральной машине, и она плесневела? У меня есть. «Кто ленив в деле своем, тот брат губившему»  (Притчи 18:9 ESV).

Лень сильно ударила по моему денежному потоку. Почта скапливалась на моем столе. Я не мог заставить себя открыть его, поэтому счета запаздывали.

«Немного поспишь, немного подремлешь, немного сложа руки отдохнешь, и придет, как разбойник, бедность твоя, и нужда твоя, как разбойник».

Притчи 24:33-34 ( NASB )

2.) Просите помощи у Бога, чтобы преодолеть

Мне нужна была помощь Святого Духа.

Галатам 5:22-23 обещает нам, что когда Дух будет действовать в нашей жизни, Он произведет в нас самообладание. Я цепляюсь за это обещание, как за спасательный плот; даже когда я не верю в себя, я стою на Божьих обетованиях.Я знаю, что Дух пребывает в каждом крещеном верующем (Деяния 2:38). Помощник пришел работать с нами и в нас, чтобы победить искушение!

3.) Раскройте свою веру

Я пытаюсь помочь себе.

В каждом виде греха есть простые действия, которые мы можем предпринять, чтобы уменьшить наше искушение. Что касается меня, то мне нужен список дел на каждый день. Я стараюсь сразу же обновлять свой календарь с напоминаниями, чтобы ничего не пропустить. Также помогает, если я придерживаюсь графика. Я поставил будильник, и к 8:00 утра.м. Я постоянно работаю над своим списком. Я оставляю более приятные/увлекательные занятия напоследок.

И я несу ответственность.

Когда беспокойство начинает расти и я начинаю откладывать задачу, я говорю мужу: «Детка, спроси меня в конце дня, делала ли я…» Мне не нужно, чтобы он меня наказывал, просто знание того, что он спросит, помогает мне сделать это.

Бог может помочь нам справиться даже с нашими самыми укоренившимися привычками и проблемами, вызывающими наибольшее беспокойство. Нажмите, чтобы твитнуть

Сестра, надеюсь, вы не боролись годами так же, как я.Я надеюсь, что вы находитесь на уровне «Возможно, мне не следует так много смотреть Netflix», а не на уровне «Наверное, мне следует оплатить счета, прежде чем я получу еще один штраф за просрочку». Но несмотря ни на что Я хочу, чтобы у вас была надежда!

Бог может помочь нам справиться даже с нашими самыми укоренившимися привычками, нашими проблемами, вызывающими наибольшее беспокойство. Он готов работать в вас, чтобы изгнать лень из вашей жизни.

Присоединяйтесь к беседе

У вас есть что рассказать о последствиях вашей лени? Это безопасное место для этого.

У вас есть советы или стихи, которыми вы могли бы поделиться, которые помогли вам в вашей борьбе? Присоединяйтесь к обсуждению ниже, чтобы мы могли поддерживать друг друга!

Связанный пост : Преодолейте тревогу и лень с помощью самодисциплины

* Первоначально опубликовано 15 июня 2017 г.


Хелен Смит

Элен живет со своим мужем и дочерьми в высокогорной пустыне Вайоминга. Она рассказала историю Бога в блоге на сайте MaidservantsOfChrist.blogspot.com, ведет общинные и церковные библейские курсы, переезжает за границу и снова возвращается и обучает студентов от двух до девяноста двух лет.


Если вам понравился этот пост в блоге, вам понравится и наша антология, Откровенные разговоры . Хотя каждая история имеет уникальную точку зрения, преобладающей темой является то, что, хотя мы все боремся, в Иисусе есть надежда. Получите копию на Amazon или нажмите здесь, чтобы узнать больше.

Как побороть лень и закончить список дел • The Qosh

Нет ничего плохого в ленивом дне.На самом деле, иногда ленивый день может быть полезен для вашего психического здоровья и быть неотъемлемой частью заботы о себе. Однако есть разница между ленивым днем ​​и ленью! Лень — это постоянная проблема, которая может оказать негативное влияние на вашу жизнь. Это не только расстроит окружающих, но и может повлиять на вашу профессиональную жизнь и здоровье. Кроме того, наличие растущего списка дел и невыполнение его может вызвать у вас стресс и беспокойство.

К счастью, есть несколько способов справиться с ленью и помочь вам добиться успеха.Важно помнить, что, преодолевая свою лень и завершая список дел, вы, наконец, можете расслабиться, не беспокоясь о том, что нужно сделать!

11 советов, как побороть лень

1. Начните с самой сложной задачи. Иногда только одна задача мешает вам действовать. Эта единственная задача снижает вашу продуктивность и провоцирует вашу лень. Как бы сложно это ни казалось, попробуйте сначала выполнить самую страшную задачу и наблюдайте, как растет ваша продуктивность.

2. Начните с самой легкой задачи. С другой стороны, если бы вы могли немного набрать обороты, вы могли бы найти мотивацию для продолжения. Отметив сначала самые простые задачи, вы почувствуете вознаграждение и мотивацию продолжить выполнение своего списка дел.

3. Вознаграждайте себя за действия. Небольшая награда может иметь большое значение. Выполнив задание, вознаградите себя чашкой кофе или главой из любимой книги. Хорошая работа заслуживает награды!

4. Будьте организованы. Иногда бывает трудно начать, потому что не знаешь, с чего начать! Будь то захламленный стол, грязная кухня или куча игрушек во дворе, которые стоят у вас на пути, начните с малого и убирайтесь по мере продвижения, чтобы освободить место и получить более четкое представление о том, что нужно сделать!

5. Заставьте себя выполнить задачу, которую вы избегаете, всего за две минуты. Многие задачи легко выполнить, когда вы начнете, но их может быть трудно начать. Заставьте себя поработать всего две минуты, и вы обнаружите, что продолжать работу легко — вы можете даже потерять счет времени и закончить ее полностью!

«Вдохновение — гость, который не охотно посещает ленивых.

― Чайковский

6. Больше спать . Возможно, вы просто устали, а не чувствуете лень. Недостаток сна может повлиять на нашу жизнь так, как мы даже не можем себе представить. Проведите ранний вечер и приступайте к своим делам утром, полностью отдохнув душой и телом.

7. Визуализируйте уже выполненную задачу. Закройте глаза и представьте, как вы выполняете задание. Обратите внимание на то, как прекрасно вы себя чувствуете, и используйте это чувство выполненного долга, чтобы вдохновить себя на то, чтобы заняться делом.

8. Отпустить дурные чувства. Одна из причин, по которой многие люди попадают в колею лени, заключается в том, что они думают о выполнении задачи, и это не приносит им удовольствия. Когда вы начинаете бояться задачи, вместо того, чтобы позволить стрессу и беспокойству заставить вас бездействовать, сделайте глубокий вдох, расслабьтесь и протолкнитесь, чтобы, наконец, отметить задачу в своем списке дел.

9. Перерывы в расписании. Не все нужно делать сразу. Когда у вас есть перерыв, которого вы с нетерпением ждете, вам легче справиться с работой.Вместо того, чтобы работать часами, планируйте небольшие перерывы каждые полчаса, выпейте чашку чая и вознаградите себя моментом заслуженного отдыха.


Никогда не пропускайте сообщения :

Подпишитесь на нашу рассылку и получите бесплатную электронную книгу:

Инвестиции в себя: использование силы позитивного мышления

Топ-10 эффективных способов побороть лень в 2020 году

Если вы наткнулись на этот блог о том, как побороть лень, значит, вы хотите быть активнее, энергичнее, но не нашли правильного способа избавиться от лени.Но осознать себя и взять на себя ответственность за самосовершенствование — это самый первый шаг к самосовершенствованию.

Поздравляю, вы сделали первый шаг, и теперь я помогу вам с вашими следующими шагами. Чтение этого блога и следование обсуждаемым вещам и способам — это все, что вам нужно, чтобы побороть лень. Прочтите один раз!

Что в этом блоге для вас?

  1. Причины лени
  2. Вред лени
  3. Как побороть лень
  4. Простые ежедневные способы преодоления лени
  5. Заключение
  6. Часто задаваемые вопросы
  7. 901z Причина лени

    Чтобы узнать, как победить лень, нужно сначала понять причину лени.Если мы посмотрим в более широкой перспективе, мы обнаружим, что есть только 2 причины лени:

    • Бездеятельность ума или тела
    • Отсутствие интереса

    Я объясню вам обоим на примерах.

    Сначала разберитесь с первопричиной. Подумайте о велосипеде. Велосипед имеет правильную структуру тормозов, цепей, шестеренок и т. д., и если велосипед не используется в течение длительного периода времени, то он начинает то тут, то там ржаветь. Даже более длительный период простоя приводит к тому, что его нельзя использовать без надлежащей смазки.

    Таким же образом, наш разум, как и наше тело, является своего рода каркасом. Если вы не используете свой ум, не тренируете свой ум и тело, то через какое-то время ваш ум, как и ваше тело, уменьшит свою силу и потеряет эффективность. Это заставит вас чувствовать себя ленивым и бездеятельным.

    Это неиспользование вашего тела делает вас физически ленивым, а неиспользование вашего ума делает вас умственно ленивым. Обе такие лени также взаимосвязаны. Если ваш ум отсталый, ваше тело тоже чувствует себя таким же.И точно так же, если ваше тело замедляется, так же, как и ваш ум.

    Переходим ко второй причине. Когда вам нужно встать, чтобы подготовиться к школе или колледжу, вы чувствуете лень вставать и готовиться к колледжу. Но подумайте о том, что вы собираетесь гулять со своими друзьями, чтобы насладиться, как вы все и планировали. Вы чувствуете себя ленивым в это время?

    Нет. Это потому, что вам интересно ходить и тусоваться с друзьями, а не ходить в школу. Таким образом, отсутствие интереса к делу также является причиной вашей лени.

    Вред лени

    Многие говорят, что нежелание тратить свою энергию — это Лень. Но на самом деле это не так. Вы чувствуете себя ленивым из-за нехватки энергии либо в уме, либо в теле. Не может быть и речи о том, чтобы тратить свою энергию, когда у вас даже нет энергии.

    Вот некоторые из таких вредностей Лень:

    • Умственная отсталость
    • Плохое здоровье
    • Снижение продуктивности
    • Приводит к привычке Прокрастинация
    • Слабая память

    Как побороть лень

    Как я уже упоминал выше, в конечном итоге есть только две причины лени.Итак, если вы хотите бросить эту привычку и побороть лень, то вам нужно смотреть на обе причины и бороться с ней.

    Чтобы перестать чувствовать себя бездеятельным, вы должны использовать свое тело так же, как и свой мозг. Вы должны регулярно заниматься спортом, заниматься танцами и т. д., чтобы сделать свое тело активным. Таким же образом вы должны начать читать, проводить мозговые штурмы или начинать делать такие вещи, которые требуют вашей концентрации, чтобы сделать ваш ум активным.

    Чтобы избежать отсутствия интереса, делайте такие работы, которые вам интереснее.Есть также некоторые работы, которые вы должны делать, которые вам не интересны, и вы также не можете прекратить их делать. Для таких работ приходится искать способы сделать свою работу интересной. Попробуйте установить для себя небольшое вознаграждение за выполнение таких работ.

    Например, если вы не хотите ходить в спортзал и даже не можете перестать ходить туда, так как это полезно для вашего здоровья, то вы можете завести друзей в тренажерном зале или даже попросить своих друзей присоединиться к вам в тренажерном зале . Такие вещи сделают вашу работу интересной, и вам не будет лень этим заниматься.

    Наряду с этим я предлагаю вам несколько способов и техник, которые вы должны использовать, чтобы чувствовать себя более активным, свежим и энергичным. Добавьте эти вещи в свой распорядок дня, чтобы побороть лень, и уже через неделю вы почувствуете изменения. Взглянуть!

    простых ежедневных способов побороть лень

    1.) Ежедневные тренировки

    Здесь я имею в виду упражнения не только на физическом уровне, но и на ментальном уровне. Как я уже упоминал ранее, необходимо как физическое, так и психическое здоровье.Вы должны ежедневно заниматься физическими упражнениями, так как это заставит вас чувствовать себя более энергичным и активным. Таким же образом вы должны, по крайней мере, один раз в день предаваться своему разуму в любой такой деятельности, которая использует концентрацию и концентрацию вашего мозга и требует глубокого мышления. Это сделает ваш ум активным.

    2.) Не допускайте обезвоживания

    Это проверенная техника преодоления лени. Если вы будете пить достаточное количество воды в течение дня и будете хорошо увлажнены, вы почувствуете себя энергичным и уменьшите лень.Согласно источникам, вы должны выпивать около 8 стаканов воды в день. Это также заставит вас чувствовать себя свежим.

    3.) Умойся

    Проснувшись утром, промойте глаза брызгами воды. Брызги воды на лицо и глаза моментально заставят вас чувствовать себя свежими и энергичными. Вы также можете делать это время от времени, когда чувствуете сонливость, чтобы поддерживать свою активность.

    4. ) Ешьте фрукты

    Фрукты — мгновенный источник энергии.В то время как другой приготовленной пище требуется 2-4 часа, чтобы высвободить энергию в ваше тело, фрукты высвобождают энергию за гораздо меньшее время. Вы можете есть фрукты каждое утро, так как они мгновенно зарядят вас.

    5.) Оставайтесь чистыми и организованными

    Если вокруг вас грязно, в вашей комнате беспорядок, то вы не можете ожидать, что почувствуете себя свежим и энергичным. Место, где вы живете, то, как вы там живете, также оказывает большое влияние на ваш разум. Вы должны держать себя в чистоте и свое окружение организованным, чтобы чувствовать себя активным и бодрым.

    6.) Определите свою цель жизни

    Очень важно иметь ясную и определенную цель в жизни. Без цели жизни человеку нечего делать, кроме как тратить свое время впустую, что в конечном итоге делает его скучным и ленивым. Чтобы побороть лень, у вас должно быть четкое видение своей цели, чтобы вы могли работать в направлении, не ленясь.

    7.) Ставьте амбициозные цели

    Ставя перед собой цели, вы должны помнить, что они должны быть сложными.Если вы ставите перед собой легкую цель, то вы не хотите тратить свою энергию на ее достижение. Так же, как если вы ставите перед собой недостижимую цель, то и не хотите к ней стремиться. Итак, ваши цели должны быть достаточно сложными, чтобы вы стремились их достичь.

    8.) Планируй свой день

    Планирование дня — эффективный способ побороть лень. На сегодня, либо вчерашней ночью, либо после того, как проснулись сегодня утром, вы должны распланировать весь свой день. Вы должны знать, какие работы должны быть выполнены к сегодняшнему дню, и должны распланировать свой день в соответствии с вашей работой.Это будет напоминать вам о вашей работе, а также не позволит вам чувствовать себя вакантным и ленивым.

    9.) Здоровый сон

    Полноценный отдых вашему телу очень необходим, так как он расслабит ваше тело. Если вы спите больше, чем требуется, вы будете чувствовать себя неактивным, а если вы спите меньше, чем требуется, то вы также будете чувствовать себя сонным весь день. Таким образом, правильный и достаточно глубокий ночной сон сохранит вас бодрым и активным на весь следующий день.

    10.) Медитировать

    Наряду с отдыхом тела очень важно давать отдых разуму, чтобы зарядить его энергией. Медитация — лучший способ расслабить свой разум. Вы должны медитировать не менее 10 минут в день. Это расслабит ваш ум, а также повысит вашу продуктивность, так что вы сможете лучше преодолевать лень.

    Заключение

    В заключение, чтобы преодолеть свою лень, вы должны сосредоточиться на основных причинах лени, как указано выше, и начать работать над ними, чтобы уменьшить их настолько, насколько это возможно.Кроме того, добавьте ежедневные занятия, описанные в вашем ежедневном расписании, поскольку это одни из лучших занятий, которые помогут вам избавиться от лени и заставят вас чувствовать себя свежим и активным в течение всего дня.

    Другие статьи, связанные с самосовершенствованием

    Я написал несколько статей на разные темы, связанные с самосовершенствованием. Вы хотели бы прочитать эти статьи, если вы действительно хотите улучшить свою личность в целом. Вот, я предоставляю вам список этих статей.Наслаждаться!!

    Часто задаваемые вопросы (FAQ)

    Каковы основные причины лени?

    Есть в основном 2 основные причины лени, как упоминалось в блоге.
    i.) Бездействие тела или ума
    ii.) Отсутствие интереса

    Леность и прокрастинация — одно и то же?

    Нет, не совсем то же самое. Лень приводит к прокрастинации.

    Является ли отсутствие мотивации причиной лени?

    Отсутствие мотивации также является причиной, но не основной причиной лени.

    Лень вызывает усталость?

    Лень делает ваш разум и тело бездействующими, что в конечном итоге приводит к усталости.

    Преследование BBA | Ютубер | Ученик по поведению | Друг по природе | Предприниматель Сердцем | Бизнесмен по страсти |

    Как побороть лень в несколько простых шагов — Луча Т8

    Лень возникает, когда нам не хватает воли, инициативы, когда мы пассивны и откладываем работу, которая требует наших усилий и энергии для достижения определенной цели.Следствием лени могут быть физические и психологические заболевания.

    Как победить лень , особенно в наше время, когда есть проблемы социальных сетей, где многие люди тратят свое время вместо того, чтобы быть продуктивными. Итак, давайте заглянем в его начало и увидим:   

    Почему возникает лень?

    Когда мы были маленькими детьми, нами двигала мотивация , которую мы называем удовольствиями. Вот почему мы отказались делать что-то даже немного неудобное.Нам нравилось играть с игрушками, но после игры большинство из нас не хотели убирать эти игрушки.

    От нас требовалось сделать что-то полезное, и мы считали эту работу неудобной. Родители должны учить детей своим примером , и тем самым помогать им развивать рабочие навыки. Это первые моменты созидания лени. Лень можно углублять во многом из-за школьной системы, которая стимулирует память, вместо выработки мнений — самосознанием, выдачей готовых решений, вместо открытия, воспроизведения вместо творчества… школы развивают пассивность и лень, вместо виды деятельности.

    Лень также может возникать из-за страха неудачи у тех, кто не обрел достаточно уверенности в себе, а также у тех, у кого нереалистичные цели. Это похоже на людей, которые убегают от своей ответственности и обвиняют всех остальных (родителей, сестер, братьев, жену, невезение, правительство и т. д.).

    Как побороть лень?

    Люди часто имеют привычку что-то начинать, но не заканчивать. Как и в других жизненных ситуациях, и в этих обстоятельствах они найдут уважительную отговорку – нехватка времени, усталость, куча обязательств.Как побороть лень, или как победить лень — хороший вопрос. Итак, давайте посмотрим, как?

    Разделите обязанности на более мелкие задачи

    Одним из важных моментов в преодолении лени является хорошая организация дня , которая представляет собой баланс между ответственностью и удовлетворением, а также разделение обязательств на более мелкие части, потому что таким образом мы уменьшаем сопротивление более крупной задаче. Мы часто избегаем больших обязательств, потому что думаем, что они слишком утомительны или требуют много времени.

    Если вы разделите одну ответственность на несколько более мелких задач , вместо одной огромной задачи перед вами будет стоять несколько более мелких задач, которые не потребуют чрезмерных усилий. Такой подход к обязанностям полностью искоренит лень и сопротивление, которые мы оказываем, когда нам нужно что-то сделать.

    Положительная энергия!

    Чтобы найти мотивацию и не лениться, необходимо вспомнить предыдущие успехи а как мы их достигли .Запустите положительную энергию, которая избавит от лени.

    Мы, люди, часто роемся в прошлом в поисках травм, боимся неопределенности будущего и остаемся «застрявшими» в заботах и ​​мыслях. Решение на самом деле состоит в том, чтобы придумать хорошую цель, с позитивными мыслями , например:

    • «Я легко добьюсь своей цели»
    • «Моя положительная энергия — лучшая мотивация для достижения моей цели»
    • «Выполнение обязанностей укрепляет мою уверенность в себе»
    • «Я победитель во всех своих целях»

    Установите четкие приоритеты

    Один из хороших способов побороть лень — установить четкие приоритеты. Ваш выбор работать над достижением цели с помощью установленных вами приоритетов поможет вам открыть все двери к успеху , потому что они являются вашим ориентиром, целью, к которой вы стремитесь, вашим пунктом назначения.

    Чтобы установить приоритеты, вам нужно быть честным с самим собой при их установке и последовательно их придерживаться. Отличный способ вылечить лень!

    Подумай о последствиях своей лени

    Действительно, иногда мысли о том, что будет, если вы поддадитесь лени и не будете выполнять свои обязательства, и подумаете о последствиях, часто могут привести вас к началу. Каждый раз, когда вы преодолеваете лень, вы становитесь сильнее . Каждый раз, когда вы решаете работать над определенной целью, это увеличивает ваши шансы на победу, достижение этих целей и улучшение вашей жизни.

    Спи, отдыхай и хорошо питайся

    Лень иногда является следствием чрезмерной усталости и недостатка энергии . Если у вас это так, вы должны обеспечить себе достаточный отдых и сон , помимо необходимых упражнений на свежем воздухе и здорового питания.Хроническая усталость может стать самым большим препятствием для выполнения повседневных обязанностей. Измученный и без энергии, вы поддадитесь лени, поэтому не позволяйте себе утонуть в непосильной работе.

    Лень излечима! Больше никаких откладываний на завтра 

    Пока вы находитесь в своих пределах, которые диктуют ответственность, лень ничего не сможет вам сделать. Он сдастся и позволит вашей цели привести вас к успеху. Регулярная работа и обязательства, как личные, так и профессиональные, подавляют возможность манипулирования ленью, своим духом и телом.

    «Что можешь сделать сегодня, не оставляй на завтра» , следует воспринимать не как муку, которая преследует нас, а как путеводную звезду лучшего и более эффективного образа жизни, более здорового состояния души.

    Когда дело доходит до лени, как победить это самый распространенный вопрос. Что бы ты ни делал, выполняй свои обязательства, не сдаваясь, до достижения цели. Воспитывайте в себе стремление к успеху, желание проявить себя и веру в себя.

    Лень черпает силы, именно из ваших «падений», а «взлеты» душит, давят и мешают выйти на передний план. Трудолюбие, креативность, энергия и стремление к успеху – вот главные ингредиенты действенного рецепта борьбы с ленью. Приложив немного усилий и силы воли, лень станет просто синонимом мысли, вашего образа жизни.

    «Лень может показаться привлекательной, но работа приносит удовлетворение».
    Жюль Ренар (французский писатель)

    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.