Ротапост лекарство: Rotapost (Ротапост) — отзывы пользователей о сервисе покупки и продажи ссылок в блогах rotapost.ru

Содержание

После анестезии грудное вскармливание безопасно?

После анестезии грудное вскармливание безопасно?

Это одно из самых больших сомнений мам, которые вынуждены оперировать: после необходимой для операции общей анестезии, смогу ли я снова кормить грудью без риска для малыша? Этот вопрос дает, к счастью, положительный ответ на рекомендации Анестезиологической ассоциации анестезиологов Великобритании, недавно опубликованные в журнале «Анестезия».

Чтобы добиться успеха в продвижении своего сайта в поисковых системах необходимо приложить массу усилий, времени, а также использовать большое количество рекламных площадок. Rotapost.ru Эффективная реклама в блогах, Твиттер, YouTube и Телеграм предоставит вам эти площадки. Размещать на таких площадках выгодно, так как Ротапост предлагает рекламодателям огромный каталог сайтов и каналов, из которых вы обязательно сможете выбрать подходящие для себя как по тематике, так и по стоимости размещения.

Внимание только к некоторым препаратам

Документ представляет большой практический интерес и недвусмысленно предлагает не удалять молоко матери из рациона младенца из-за страха, что через организм ребенка могут пройти следы препаратов, используемых для «усыпления матери». Как сообщают эксперты телеканала, на самом деле классические анестетики, а также обезболивающие средства, не содержащие опиоидных производных, в минимальных количествах попадают в материнское молоко и, следовательно, не создают проблем.

Результатом анализа является то, что в подавляющем большинстве случаев грудное вскармливание является, таким образом, безопасным, так как для большинства этих терапевтических мероприятий, используемых в анестезии, нет необходимости в использовании агента для грудного вскармливания. Есть данные о влиянии на состав грудного молока. Сами британские ученые, собравшись в Ассоциации анестезиологов Великобритании, отмечают, однако, что опиоиды и бензодиазепины, лекарства, направленные соответственно на уменьшение боли и тревоги, а также на облегчение релаксации, должны применяться с большой осторожностью при кормлении грудью, особенно если малышу меньше шести недель.

В этих случаях, исходя из научной публикации, необходимо проверить общее самочувствие малыша на наличие признаков аномальной сонливости или даже дыхательной недостаточности: эти состояния нужно исследовать с большой осторожностью, особенно если мать также проявляет признаки глубокой седации. По всем этим причинам важно уменьшить количество опиоидных препаратов у женщин, нуждающихся в хирургическом вмешательстве, и которые могут передавать следы этих препаратов ребенку во время лактации. Во всех случаях, как подтверждают британские ученые, по возможности лучше сосредоточиться на мероприятиях, которые ограничивают пребывание в больнице одним днем, помня, что при продолжении грудного вскармливания мать может быть не готова.

Индивидуальная анестезия

Специалист, конечно же, может предложить наилучший подход с точки зрения общей анестезии, в зависимости от типа операции и потребностей хирурга. Обычно это включает в себя сочетание трех активных ингредиентов в фармакологическом коктейле, в идеале комбинированное для достижения наилучших результатов.

Первый — гипнотический, который имеет задачу вызвать сон, второй — миорелаксант, почти всегда производный от кураре, который вместо этого заставляет мышцы расслабиться, а затем хирург может оперировать ткани «легко» поддающиеся лечению. Наконец, вводится препарат против боли, т.е. обезболивающее средство, чтобы с самого начала уменьшить ощущение боли, вызванное операцией.

Лекарственные препараты этого типа используются во время индукционной фазы анестезии, а затем могут вводиться в «малых» дозах, в качестве своего рода бустера, для обеспечения того, чтобы комбинированный эффект продолжался в течение длительного времени до тех пор, пока это не понадобится.

Покупка коммерческого автомобиля — все, что вам нужно знать

Рекламная площадка Rotapost.ru — это Эффективная реклама в блогах, Твиттер, YouTube и Телеграм. Биржа предлагает самые взаимовыгодные условия.

Когда дело доходит до покупки коммерческого автомобиля, нужно учитывать несколько вещей. Покупка грузовика или даже небольшого фургона — это большие денежные вложения. Перед покупкой убедитесь, что у вас есть ответы на следующие вопросы:е

Какой бюджет?

На рынке доступны различные типы транспортных средств, но правильное решение о покупке всегда зависит от хорошо подготовленного бюджета. Здесь важно определить окупаемость инвестиций, безубыточность и полезность, которую можно получить от транспортного средства в долгосрочной перспективе. Все эти факторы имеют прямое влияние на бюджет.

Особенности — Потребности против желаний

Если не выбирать характеристики транспортного средства осторожно, он может совершить дорогостоящее предложение. Здесь важно отметить, что даже незначительные изменения в грузовике могут привести к огромным расходам. Следует убедиться, что требуемые характеристики являются абсолютным требованием для оптимальной работы транспортного средства.

Какое будет основное использование?

Важно обозначить основное предназначение автомобиля. Как только основные атрибуты определены, остальные функции могут быть объединены с этими аспектами. Будет ли это тяжелый грузовой автомобиль или легкий пикап? Затем для принятия разумного решения необходимо учитывать частоту использования, пробег и аспекты безопасности.

Будет ли вторичная цель?

Иногда грузовики с мороженым также используются для перевозки сырья, такого как молоко и свежие фрукты, на фабрику. Аналогичным образом следует нарисовать долгосрочную картину возможных функций, для которых может использоваться автомобиль. Это помогает снизить затраты на доработку автомобиля в будущем. Конечно, это также помогает увеличить рентабельность инвестиций.

Размеры и сборка

После определения бюджета, основной работы и вторичного использования теперь можно переходить к размерам и сборке транспортного средства. Для транспортировки лекарств может не потребоваться много места, но важно, чтобы вся система была охлаждена. С другой стороны, для перевозки мебели может потребоваться большая площадь, а также приличная грузоподъемность. Следовательно, важно знать содержимое груза и характеристики, необходимые для его безопасной доставки клиентам. Соответственно, можно определить размеры приобретаемого транспортного средства.

Нельзя отрицать, что покупка нового коммерческого автомобиля — важное решение для любого вида бизнеса. Ответы на вышеупомянутые вопросы помогают удовлетворить точные потребности торговли, а также определить тип транспортного средства, которое будет приобретено, тем самым помогая получить максимальную прибыль для владельца.

в 2 раза больше трафика по всем ключевым запросам за 12 месяцев

Заказчик
Наш клиент — интернет аптека, одна из крупнейший в своем регионе. Обратились к нам с целью увеличить конверсию.
Задача
Нашим решением было проведение комплексного SEO-продвижения. Как результат мы получили увеличение транзакций с органической выдачи в 2 раза за 1 год, и рост конверсионности ресурса.

Одна из крупнейших интернет-аптек обратилась к нам с такой проблемой: трафик есть, покупатели – тоже, но хотелось бы больше. При детальном рассмотрении видим: да, действительно, посетители сайта конвертируются в лиды неохотно. Приступаем к задаче: вывести одного из лидеров отрасли на 3 ступени выше.

  • Ниша: медицинские препараты
  • Цель: увеличить конверсию
  • Решение: SEO-продвижение
  • Итоги работы: увеличение транзакций с органической выдачи в 2 раза за 1 год.

Главная проблема заказчика: почему трафик есть, а продаж мало

Уже на начальном этапе агентство интернет-маркетинга Elit-Web выявило первую (и основную) проблему, которая не давала сайту продавать. Интернет-аптека была неплохо продвинута по ключевым запросам – но все они были информационного, а не коммерческого характера. По таким фразам пользователи гуглят не с целью купить/заказать, а чтобы получить ответ на свой вопрос. Это полезно для SEO и рейтингов, но не реализует главную цель любого бизнеса – продажи.

Чтобы решить эту проблему, необходимо продвигать сайт не только по информационным, но и по коммерческим ключевым запросам. Это намного сложнее и дольше, особенно в высококонкурентных нишах, а потому многие SEO-команды предпочитают в это не углубляться. С лидерами отрасли это не работает.

Другой нюанс заключался в особенности ниши. В 2020 году Google обновил правила ранжирования сайтов, требования к контенту стали жестче. Особенно это затронуло медицинские ресурсы. Отныне в поиске на первые позиции выходили страницы, на которых были опубликованы профессиональные и качественные материалы от имени медицинских работников с соответствующей компетенцией и аккредитацией. Посредственные SEO-оптимизированные статьи «ноунейм» оставались позади, и с этим нужно было что-то делать.

Сильные стороны конкурентов

Обновление алгоритмов медицинского ранжирования успело наделать шуму среди SEO-оптимизаторов и даже получило собственное название Google Medic Update. Если в США сеошники быстро адаптировались к новинке, то на нашем рынке все традиционно происходит медленнее. Анализ конкурентов клиента показал, что медицинские сайты пытаются расположить к себе Google, но не в полную силу.

Так, лидирующие онлайн-аптеки начали публиковать профессиональные материалы от авторитетных специалистов (или как минимум делать вид, что это действительно так). Но такие статьи обходятся гораздо дороже обычного копирайтинга, а у хороших медицинских работников может просто не быть на это времени. Поэтому публикации выходили, но не в том объеме, который был нужен в идеальном варианте.

Конкуренты отличались более сильной ссылочной массой, однако при глубоком анализе оказалось, что часть отзывов на сторонних ресурсах подозрительно похожа на фейковые. Мы понимали, что нужно что-то делать, чтобы стимулировать клиентов самостоятельно оставлять комментарии. Кроме того, необходимо было работать с негативом. 

Среди действительно сильных сторон у конкурентов мы обнаружили адаптацию сайта под мобильную версию и наличие собственных «фишек»: бесплатная доставка до ближайшей аптеки, возможность оформления рецептурного заказа, подробный справочник лекарств и пр. 

Как мы решали задачу: поэтапная стратегия

1 этап. Комплексный аудит сайта 

Провели полный мониторинг интернет-магазина по следующим пунктам:

  • наличие технических недоработок;
  • соответствие стандартам поисковых алгоритмов;
  • качество каждого бэклинка по отдельности и ссылочной массы в целом, выявление спамных и подозрительных сайтов-доноров;
  • юзабилити сайта – определение всех нюансов, которые мешали пользователям сделать покупку: отсутствие информации по доставке и оплате, опции фильтров и сортировки и т. д;
  • ключевые фразы и кластеры в семантическом ядре;
  • качество, полезность и уникальность контента.

Аудит позволил нам разработать правильную стратегию по устранению неполадок и применить дальнейшие меры по оптимизации. В числе других клиенту были предложены следующие меры:

  • внедрение опции заказа консультации по поводу выбора препарата;
  • добавление раздела с общими медицинским вопросами;
  • публикация документов и сертификатов, подтверждающих образование, компетентность работников.

2 этап. Работа над ошибками

Нам предстояла комплексная работа по трем основных пунктам:

  1. Технические пробелы: продукт не адаптирован под заказы через мобильные телефоны, страницы загружались критически медленно, часть контента была продублирована, неуникальна.

  2. Маленькие объемы внешней ссылочной массы. Количество бэклинков значительно меньше, чем у конкурентов.

  3. Объемные доработки по оптимизации страниц категорий и товаров.

Все нюансы, требовавшие доработки, были прописали в аудите. Исходя из этого, мы составили стратегию по корректировке погрешностей и дальнейшему продвижению.

3 этап. В 2 раза больше трафика за 4 шага

Мы предприняли ряд решений, которые позволили повысить позиции сайта в поисковой выдаче, увеличить конверсию и снизить количество отказов:

Техническая часть

По результатам аудита оказалось, что сайт стоит на месте, не двигаясь в рейтинге поисковой выдачи, потому что робот просто не проиндексировал многие страницы. Причина – ошибки и недочеты в программном коде. Мы поставили задачу отделу программирования по выполнению доработок. Некоторые моменты потребовали большого количества времени в силу того, что пришлось ждать очереди на индексацию у поисковых алгоритмов. Несмотря на форс-мажор, нам удалось избежать проседания трафика и удержать позиции.

Кроме того, программистами была выполнена адаптация сайта под мобильные устройства. Это помогло привлечь дополнительную порцию клиентов – сторонников смартфон-заказов.

SEO внутри сайта

Главный акцент – на оптимизации контента и метатегов в соответствии с кластерами ключевых запросов из семантического ядра. Сначала – самые перспективные, главные в коммерческом плане страницы, затем – менее приоритетные.

Адаптация к новым алгоритмам ранжирования

Чтобы понравиться Google Medic Update, мы в корне изменили подход к традиционному контентному наполнению. Медицинская ниша ошибок не прощала, поэтому было сделаны два глобальных изменения. Первое — структуризация блога, разделение публикаций по разделам. Второе — мы привлекли экспертов к созданию контента. Чтобы оптимизировать соотношение затраты/качество, работали со специалистами следующим образом: они надиктовывали информацию голосовыми сообщениями, которые копирайтеры обрабатывали и структурировали, формируя из сухих и достоверных фактов живой и полезный контент.

SEO вне сайта

Требовалось срочно найти решение для наращивания ссылочной массы, которая была довольно слабой. Поэтому мы подобрали в качестве сайтов-доноров авторитетные и оживленные площадки, форумы и порталы, договорились о размещении наших ссылок и контента. Были задействованы сайты крупных частных и государственных клиник, профилакториев, лабораторий. 

Поскольку ссылок требовалось много, а качественных ресурсов для их размещения было мало, не обошлось и без традиционных методов SEO. Закупка ссылок на авторитетных биржах Miralinks, GoGetLinks, Rotapost помогла догнать более раскрученных конкурентов. В связи с Google Medic Update мы не рекомендуем медицинским сайтам увлекаться этим способом. Его нужно использовать в качестве дополнения к вручную полученным ссылкам.

Нам нужны были подтвержденные отзывы от реальных клиентов, поэтому мы договорились с заказчиком, что будем совместно мотивировать на обратную связь. Для этого применили:

  • акцию – скидки для тех, кто оставит отзыв;
  • e-mail ретаргетинг – теперь через некоторое время после заказа клиентам автоматически приходит письмо-напоминание с просьбой поставить оценку и оставить комментарий.

Кроме того, мы зарегистрировали сайт в Google Maps и на местных порталах-отзовиках, чтобы еще больше пользователей могли оценить работу компании. 

Что касается внешних статей, мы использовали тот же алгоритм, что и для внутренней оптимизации. Контент создавался при плотном взаимодействии копирайтеров с профильными медицинскими специалистами. 

У клиента были внедрены сильные УТП, и мы сделали акцент на продвижении. В частности:

  • опция расшифровки врачебного почерка – клиент прикрепляет фото рецепта, а фармацевты разбирают, что там написано;

  • возможность проверить статус заказа в режиме онлайн прямо на сайте;

  • готовые наборы аптечек на разные случаи жизни (для путешествий, дома, роддома, для детского и взрослого ОРВИ).

Комментарий специалиста агентства интернет-маркетинга Elit-Web: 

«Мы видим значительные перспективы в продвижении сайта «Мед-Сервис» и нацелены на первые места по большинству ключевых запросов в поисковой выдаче. Сейчас мы неуклонно стремимся к такому результату, подвигая прочных лидеров ниши. Изо дня в день мы наблюдаем рост транзакций и естественного трафика и продолжаем работать над увеличением этих показателей».

Что получил клиент

 В январе 2020 года мы взяли в работу проект «Мед-Сервис». Статистика показывала, что ежемесячно сайт приносил около 2 тысяч продаж.

Спустя 5 месяцев работы над проектом количество транзакций выросло в 1,5 раза и составило 3500. Еще через 6 месяцев число продаж увеличилось вдвое по сравнению с первоначальным показателем и составило уже 4150. Перспективы для роста есть, и мы уверенно к ним идем.

Работа над проектом продолжается. Мы и дальше занимаемся внешней и внутренней оптимизацией, расширяем структуру сайта, разрабатываем, оформляем и оптимизируем посадочные страницы под новые лекарственные продукты.

С помощью этого проекта мы показали, что не всегда даже при серьезных технических проблемах сайт нужно сносить или полностью переделывать. Все решается комплексным подходом.

Перейти на сайт

» НиКК-Хмельницкий » Рекламное агентство. Создание разработка сайта, продвижение, раскрутка сайтов

На самом деле, хоть эта статья и адресована в первую очередь начинающим вебмастерам, но по своему опыту могу судить, что многие состоявшиеся вебмастера Seo продвижением просто пренебрегают и даже не стараются понять его суть, как бы стесняясь выглядеть предвзятыми в глазах своих читателей. Глупости. Я сам первый год не занимался Сео вообще и думал, что так и надо.

Есть очень избитая фраза, которая почему-то стала для многих догмой — пишите статьи для людей и успех не заставит себя ждать. Да, контент (содержимое сайта) безусловно является основополагающим столпом успешного развития интернет проекта, но далеко не единственным и уж никак не достаточным.

Seo — что это такое, как влияет на продвижение

Есть у современных поисковиков такая вещь, как учет поведенческих факторов, которая очень четко дает Яндексу и Гуглу информацию об интересности данного интернет проекта посетителям. Раз я по-прежнему в Топе (первая десятка сайтов в выдаче), то значит мой контент пользователям интересен. А ваш контент интересен пользователям?

Предположим, что да, но кто его сможет оценить? Вы ведь не признаете, что Сео — это сила, способная привести на ваш сайт множество посетителей. А это, тем не менее, так. Ваша же дальнейшая (после продвижения) задача будет состоять только в том, чтобы удерживать этих посетителей (пришедших с поисковиков) качественным и отвечающим на вопрос пользователя контентом.

А выражение про то, что одного качественного и нужного контента будет достаточно для успешного продвижения и никакой магии не потребуется, немного опережает свое время, ну или высказывается людьми сведущими, но не желающими создавать излишнюю толкотню в Топе поисковой выдачи и потому вводящими вас в заблуждение.

Этой статьей я хочу приоткрыть вам глаза на реальное положение дел (как его вижу я) и попробовать переманить вас на «темную сторону силы» (ведь Seo это не совсем и не всегда белые методы). Вообще заниматься оптимизацией, как внутренней, так и внешней, нужно обязательно с четким понимание того, что именно вы делаете и к чему это может привести . Уже страшно? Хочется все бросить и сказать: «ну его на фиг, пусть все идет как шло»? Тоже выход, но не лучший.

Начнем с каменного века. Интернет формировался как большая помойка, где наряду с алмазами соседствовали огромные массы гумна. Собственно, он и до сих пор таким остается. Главная проблема как пользователя, так и вебмастера создавшего качественный ресурс, это найти друг друга.

Не думайте, что это только вам нужны пользователи. Пользователям ваш качественный сайт нужен ничуть не меньше, а может даже и больше. Вся проблема в том, что вам довольно сложно встретиться в этой всемирной свалке нужного и ненужного, называемой сетью интернет.

Решение есть и его предложили разработчики поисковых систем (читайте о том, как работают поисковики). Они создали площадки (нечто похожее на биржи), где пользователь мог найти ресурсы отвечающие на заданный им вопрос. Но это решение имеет некоторое ограничение. Реальные шансы на переходы из поисковой выдачи имеют только те ресурсы, которые смогли попасть на ее первую страницу (так называемый Топ 10). А это означает, что рано или поздно за место в Топ 10 начнется грызня и эта грызня началась.

Основным же оружием в борьбе за место под солнцем стало это самое пресловутое Seo (аббревиатура от английского Search Engine Optimization). По большому счету, это искусство попадания на первую страницу выдачи Яндекса или Гугла по интересующему вас поисковому запросу. Поисковики до сих пор не могут предложить какое-нибудь решение, позволяющее сайтам, находящимся в выдаче существенно ниже 10 позиции, получать хотя бы капелюшечку от числа тех посетителей, которые вводят в поисковике интересующий их вопрос.

Фактически получается, что жизни за Топ 10 нет. Поэтому драка идет не шуточная и любые методы Сео оптимизации, способные перетянуть чащу весов в свою сторону, используются обязательно.

Теперь о том, почему Seo не по душе поисковикам. Знаете? Причин, наверное, несколько. Если вы прочитали статью про релевантность и ранжирование, то, наверное, понимаете, что оптимизаторы своей искусственной накруткой существенно искажают и ухудшают качество выдачи поисковиков. Но с этой проблемой поисковики худо-бедно научились бороться с помощью уже упомянутых мною в начале статьи поведенческих факторов (проектам с плохим контентом в Топ 10 уже не удержаться, во всяком случае, надолго).

Но ведь Сео это не только технология, но еще и огромный бизнес. Знаете сколько заработают ведущие компании из этой отрасли? В сумме, думаю, сотни миллионов долларов, что вполне сравнимо с доходами Яндекса. Как, вы не знали, что поисковики это сверхдоходные и сверхприбыльные предприятия? Ну, вот теперь знайте. Зарабатывают поисковые системы Гугл и Яндекс на показе контекстной рекламы (Директ и Адвордс).

А кто заказывает у поисковиков рекламу? В большинстве своем владельцы коммерческих ресурсов для привлечения к себе посетителей. И вся фишка в том, что оба эти бизнеса (контекстная реклама и оказание услуг Сео продвижения) являются по отношению друг к другу конкурентными. Судите сами. Если вы владелец коммерческого сайта, то сможете попасть на первую страницу выдачи поисковика целыми двумя способами:

  1. Заказать услугу Seo оптимизации и продвижения, после чего оказаться в числе десяти самых релевантных запросу ресурсов в поисковой выдачи (попасть в Топ 10 или, другими словами, в органическую выдачу)
  2. Заплатить деньги Яндексу или Гуглу для того, чтобы ваше объявление показывалось по тому же самому запросу на все той же первой странице выдачи

Если бы Сео технологий не существовало или они бы не были столь эффективным, то всю прибыль получали бы одни лишь поисковики, а так они теряют на тех клиентах, которые предпочли контекстной рекламе продвижение в Топ 10 органической выдачи.

[Азбука] Как вывести медицинский сайт в топ — CMS Magazine

Больше не нужно искать и обзванивать каждое диджитал-агентство

Создайте конкурс на workspace.ru – получите предложения от участников CMS Magazine по цене и срокам. Это бесплатно и займет 5 минут. В каталоге 15 617 диджитал-агентств, готовых вам помочь – выберите и сэкономьте до 30%.
Создать конкурс →

Как ускорить продвижение сайта медицинской тематики? Какие сложности возникают в работе и как их преодолеть? Из этой статьи вы узнаете небольшие хитрости, которые помогут вывести сайт в топ по низкочастотным и среднечастотным запросам, увеличить время пребывания пользователей на сайте, улучшить поведенческие факторы и уменьшить показатель отказов.

Ядро запросов

Начну с основных моментов подбора семантического ядра, которые известны большинству SEO-специалистов.

Продвигаемые запросы делятся по частоте на три группы:

  1. Высокочастотные — обычно состоят из одного слова, например, операция, хирургия и т.д.

  2. Среднечастотные — видоизмененные фразы, содержащие 2–3 слова уточняющего характера, например, неврома мортона, коксартроз лечение.

  3. Низкочастотные — слова (фразы) с небольшой частотой просмотров, иногда с орфографическими ошибками или глубокими уточнениями, например: удаление шишек на ногах лазером, вальгусная деформация стопы лечение

Подбор ключевых слов

В начале продвижения лучше оптимизировать сайт под низкочастотные и среднечастотные запросы, а также максимально расширить ядро запросов, изучив слова конкурентов. Это поможет быстрее получить целевой трафик и вывести сайт в топ по этим запросам.

В поиске вам помогут сервисы Semrush и Spywords. Подробнее о них можно прочитать в статье.

Когда сайт выйдет в топ по всем низкочастотным и среднечастотным запросам, можно включить в ядро высокочастотные запросы — для привлечения большего трафика на сайт.

Например, если провести небольшой анализ поисковой выдачи по высокочастотному запросу шишки на ногах и посмотреть, какие сайты входят в топ 5, то можно убедится, что большинство сайтов — это информационные порталы, а клиник по лечению этого заболевания в топе очень мало.

Рис. 1. Поисковая выдача по запросу шишки на ногах

Разберём, какие есть разновидности ключевых слов и чем они отличаются.

Разновидности запросов по целям пользователей

По целям пользователей все ключевые слова делятся на:

  1. Информационные — это слова, с помощью которых пользователи ищут в поисковых системах полезную и исчерпывающую информацию, например, о заболеваниях и методах лечения. Варианты запросов: косточка на ноге, косточки на ногах, шишка на ноге, вальгусная деформация, косточка на большом пальце ноги. Вот как выглядит поисковая выдача по одному из этих запросов:

    Рис. 2. Поисковая выдача по информационному запросу


    Как видно на рисунке 1, все ссылки ведут на информационные страницы. На них нет цен на операции, а содержится полезная информация о заболевании.

     

  2. Коммерческие запросы пользователей, которые хотят купить определенный товар или услугу, то есть готовы совершить конверсию или транзакцию. Для сайтов медицинской тематики это может быть запись на приём к доктору, заказ обратного звонка и т. д.

    Примеры запросов:

    ортопедические стельки при плоскостопии купить
    ортопедические стельки при плоскостопии цена
    ортопедические стельки при плоскостопии купить дешево
    супинатор купить
    стельки ортопедические купить

    Как видно на рисунке 2, в поисковой выдаче по коммерческому запросу — ссылки на веб-ресурсы, где можно приобрести такие стельки.

    Рис. 3. Поисковая выдача по коммерческому запросу

  3. Спорные — запросы, по которым в выдаче имеются как информационные материалы, так и страницы сайтов с услугами. Чтобы точно определить, информационные они или коммерческие, необходимо анализировать выдачу.

    В выдаче по запросам пяточная шпора цена, вальгусная деформация стопы, удаление пяточной шпоры, стельки супинаторы, деформация стопы есть ссылки на

    Рис.4. Поисковая выдача спорных запросов

Как быстро узнать, какие запросы — коммерческие, а какие — информационные?

Определять «вручную» сложно и долго. Чтобы не терять много времени на сортировку запросов, можно воспользоваться программой Key Collector.

Рис. 5. Определение разновидности ключевых слов в программе Key Collector

Информационные запросы выделены красной рамкой, коммерческие — зеленой, спорные — синей. К сожалению, Key Collector не распознаёт коммерческие и информационные запросы в списке спорных. Придётся самостоятельно анализировать поисковую выдачу.

Представляем вашему вниманию рейтинг SEO-компаний.  

Цель данного рейтинга – помощь в поиске и выборе подрядчика для поискового продвижения сайта. При желании, вы даже можете провести тендер между выбранными вами компаниями.

Помимо общего зачета, вы можете ознакомиться со срезами по тематикам (дом/семья, программное обеспечение, мебель/интерьер, музыка, СМИ, политика, обучение, питание, оборудование, наука, недвижимость), по типам сайтов (интернет-магазины, порталы/сервисы, корпоративные и промо-сайты) и по географическому расположению (по федеральным округам и наиболее крупным городам).

Как увеличить посещаемость

Для увеличения посещаемости сайта в первую очередь необходимо активно развивать группы в социальных сетях, например, во ВКонтакте, в Facebook или Google+, и размещать ссылки на других интернет-ресурсах и в специальных каталогах данной тематики.

Продвижение клиники в социальных сетях поможет привести на сайт больше целевого трафика. Например, на странице ВКонтакте можно организовывать опросы, голосования, оставлять записи на стене с какой-либо акцией или интересным контентом. В свою очередь пользователи могут поделится вашей ссылкой с друзьями или поставить лайк, если им понравится размещенная новость или видео. Некоторым пользователям гораздо удобнее оставлять комментарии в социальных сетях, а не на сайте. Чем больше будет комментариев, репостов и лайков на вашей стене, тем больше будет лояльность и доверие пользователей к вашей клинике.

Клиники, которые активно продвигаются в социальных сетях.

Рис. 6. Сайт клиники хирургии

На страницах этой клиники хирургии постоянно выкладывают свежий контент, в том числе видео. По числу лайков и репостов можно сделать вывод, что материал интересен пользователям.

Рис. 7. Страница клиники хирургии ВКонтакте

Еще одна клиника, которую активно продвигают в социальных сетях.

Рис. 8. Сайт доктора Левона Макиняна

На публичных страницах lдоктора Макиняна регулярно выкладывают видео и статьи. Посетители их комментируют и задают вопросы врачу.

Рис. 9. Страница доктора ВКонтакте

Посмотрим на другие источники трафика. Их можно разделить на две большие группы:

  • Бесплатные — это переходы посетителей на сайт из поисковых систем, социальных сетей и с тематических интернет-ресурсов, а также с видеохостингов, например, YouTube.

  • Платные — контекстная реклама (Яндекс Директ, Google Adwords) и различные биржи ссылок.

Как найти дополнительные ресурсы для увеличения ссылок

Есть ещё один способ привлечения бесплатного трафика. Для увеличения ссылок и количества посетителей на сайте, необходимо зарегистрировать сайт в каталогах и справочниках интернет-ресурсов. Что бы найти их, достаточно набрать в поисковой строке: белые каталоги сайтов, каталог медицинских учреждений и т.п.

Примеры каталогов:

Рис. 10. Портал для клиник и пациентов Medihost

Рис.11. Каталог клиник Medkompas

Справочники и каталоги не должны быть спамными!

Для быстрой сортировки каталогов на спамные и не спамные можно использовать программу FastTrust. Она позволяет быстро узнать уровень заспамленности каталога и такие параметры, как:

  • количество проиндексированных страниц в Yandex и Google;
  • соотношение внутренних и внешних ссылок;
  • траст сайта;
  • наложен ли на сайт фильтр АГС и другие.

Проверим приведенные каталоги в программе FastTrust:

Рис. 12. Проверка каталога на спамность программой Fast Trust

При выборе белого каталога и справочника учреждений нужно обращать внимание на уровень спама — он не должен быть больше 5. Спамность — это когда на сайте много исходящих ссылок на нетематичные и некачественные ресурсы.

Рис. 13. Парсинг основных показателей сайта в Fast Trust

Закупка ссылок на площадках

Поговорим о платном трафике, или закупке ссылок на различных биржах и сервисах. Яндекс отменил ссылочное ранжирование по Москве, поэтому ссылки необходимо закупать для получения посетителей с трафиковых сайтов и для поддержания динамики роста ссылочной массы.

Найти площадки для закупок ссылок непросто — не все площадки позволяют закупать ссылки данной тематики. Например, в сервисе Gogetlinks такие требования к медицинским сайтам:

Рис. 14. Условия продвижения на бирже Gogetlinks для запрещенных тематик

«Услуги пластической хирургии, урологии и гинекологии (включая, но не ограничиваясь услугами аборта и суррогатного материнства). Продажа любых фармацевтических средств, включая, но не ограничиваясь лекарствами, витаминами, травами, БАДами и т.д. Медицинские сайты, не подпадающие под выше указанные ограничения, могут продвигаться в Gogetlinks при предъявлении соответствующих государственных лицензий.»

Также есть ряд ограничений для сайтов медицинской тематики на бирже Miralinks:

«Статьи, содержащие информацию и ссылки на сайты медицинской тематики, принимают в систему с рядом ограничений:

  • Сайты, содержащие информацию о препаратах, запрещенных к рекламе законами Украины и РФ, не могут продвигаться через систему Миралинкс. К примеру, карточки медикаментов инсулиновой группы

Запрещены к продвижению:

  • Персональные страницы и сайты целителей, знахарей

  • Сайты онлайн-консультаций и любые ресурсы дистанционного консультирования»

На площадках Rotapost и Sape запрещенные тематики из мира медицины не обнаружены, перечислены лишь общие требования для всех сайтов. Поэтому на них можно смело закупать ссылки и размещать статьи, если ваш сайт соответствует этим общим требования.

Кроме закупок ссылок, существуют другие методы привлечения посетителей и улучшения поведенческих факторов на сайте, что высоко ценится при ранжировании сайта поисковыми системами.

Добавочная стоимость

Что может удержать клиентов на сайте? Полезные сервисы, которые позволяют посетителям решить определенную задачу, например, записаться на приём или получить консультацию. Некоторые формы можно использовать для продвижения сайта других тематик.

Обратный звонок

Если пользователь не может позвонить в данный момент, он может оставить свои контакты для связи. Это повышает лояльность и доверие посетителей к сайту. Обычно форма обратного звонка располагается в шапке сайта и содержит поля: ФИО, номер телефона.

Рис. 15. Форма заказа обратного звонка

Не все клиники используют форму обратного звонка. Проведя анализ медицинских сайтов, я нашла такую форму лишь на одном сайте, и она выглядит следующим образом:

Рис. 16. Форма заказа обратного звонка 2

Единственное, что можно порекомендовать — выделить ссылку на форму, так как она практически не заметна, либо переименовать и сделать в виде большой кнопки, чтобы пользователи сразу её заметили.

Рис. 17. Кнопка заказа звонка

Онлайн-консультация

Сервис предназначен для того, чтобы пользователи задавали вопросы онлайн и получали профессиональную консультацию врача. Ответы появляются не сразу, но посетители всегда возвращаются, чтобы их посмотреть. Это значительно увеличивает время, проведенное посетителями на сайте, количество повторных посещений, и повышает доверие к ресурсу. Чем быстрее вы будете публиковать ответы, тем лучше.

Пример реализации страницы онлайн-консультации:

Рис. 18. Страница онлайн-консультации

Рис. 19. Форма приёма вопросов

Посмотрим на сайты клиник, на которых реализован данный сервис. Их нашлось всего 2:

 

Рис. 20. Страница онлайн-консультации 2

Рекомендации по улучшению сервиса:

  1. Сделать кнопку и форму, для того чтобы пользователи могли задать свой вопрос. Сейчас не понятно, как это сделать, видимо нужно писать на электронную почту.

  2. Нужно выделить ссылку «Вопрос-Ответ» и перенести ее в верхнее меню, чтобы пользователи видели, что на сайте можно задать вопрос врачу напрямую.

Второй пример реализации данного сервиса:

Рис. 21. Cтраница «Вопрос-ответ»

Рекомендации по улучшению:

  1. Сделать страницу, на которой бы отображались все вопросы и ответы, чтобы пользователи видели, как часто врач отвечает. Таким образом, доверие посетителей к сайту станет больше.

  2. Убрать лишние строчки: «Ваш город», «Ваш E-Mail», «Защита от спама», либо не отмечать знаком «обязательно для заполнения». При заходе на сайт пользователь хочет быстро найти ответ на свой вопрос, а не заполнять длинную форму.

Страница отзывов

Каждый пользователь сможет оставить свой отзыв, что положительно скажется на репутации и доверии к сайту.

Рис. 22. Страница с отзывами

Этот сервис наиболее распространен на медицинских ресурсах и встречается почти на каждом сайте. На одном из них размещены видео-отзывы. Это значительно повышает доверие к врачу и клинике, впрочем как и текстовые отзывы от клиентов.

Рис. 23. Вид ссылки на раздел «Отзывы»

Рис. 24. Пример реализации видео-отзывов

Рекомендации по улучшению сервиса:

  1. Когда пользователь заходит в раздел «Видео-отзывы», он ожидает увидеть отзывы посетителей. В данном случае при открытии страницы первое, что он видит — статью «Что нужно знать о замене коленного сустава» и большое главное меню. Но обычно пользователи смотрят только на то, что в начале, мало кто просматривает страницу до конца. Текст лучше переместить в раздел «Статьи», либо сократить, потому что страница с ним выглядит очень длинной. Еще нужно добавить кнопку «Оставить отзыв» и разместить ее перед вопросами.

  2. Выделить кнопку «Отзывы» в главном меню сайта.

Второй пример реализации страницы с отзывами:

Рис. 25. Страница с отзывами 2

А форма добавления отзыва на этом сайте выглядит так:

Рис. 26. Форма для добавления отзыва 2

Рекомендации по улучшению сервиса:

  1. Добавить кнопку «Оставить отзыв» вверху страницы над всеми отзывами.

  2. Создать возможность пользователям загрузить свою фотографию.

Запись на приём

Форма, с помощью которой можно оставить заявку о записи на приём к врачу, ещё удобнее для пользователей, потому что им не нужно приходить в клинику или тратить время на звонок.

Рис. 27. Форма записи на приём

Создавая формы, помните правило: надо делать форму простой — включать только нужные поля, чтобы пользователи смогли легко и быстро их заполнить. Так вы сможете значительно увеличить поведенческие факторы и время пребывания на сайте, и главное, привлечь с сайта новых пациентов.

 

Посмотрим, как выглядит эта форма на других ресурсах. Оказалось, что она не так распространена, и есть только на некоторых сайтах.

Рис. 28. Форма записи на приём

Единственная рекомендация по улучшению данной формы — убрать обязательное заполнение строчек «Ваш Email» и «Ваш город».

Еще один пример реализации формы записи на приём выглядит следующим образом:

Рис. 29. Форма записи на приём 2

Рекомендации по улучшению формы:

  1. Убрать обязательное заполнение полей «Электронная почта» и «Фамилия».

  2. Кнопка записи на приём малозаметна и сливается с фоном шапки сайта. Её нужно выделить.

Заключение

В продвижении сайта медицинской тематики есть свои тонкости, которые надо знать, чтобы получить целевых пользователей ещё на первых этапах продвижения. Советы, описанные в этой статье, помогут быстрее достичь высоких результатов в течение короткого срока.

Помните, что во многих случаях продвижение неразрывно связано с доработками на сайте — даже если вам удастся продвинуть плохой ресурс, поведенческие факторы на нём будут ниже ожидаемых.

Большая часть аудитории таких ресурсов испытывает проблемы со здоровьем, поэтому ваш сайт должен обладать сервисами, способными так или иначе предложить их решение. Запись на приём, онлайн-консультация, обратный звонок — необходимый минимум для хорошего медицинского ресурса, предлагающего платные услуги населению.


Покупка ссылок на бирже Sape

Привет, друзья. Сегодня я хочу рассказать про покупку ссылок в Sape. Наверняка каждый вебмастер или оптимизатор знает, что это за «Сапа» такая и даже пользовался ей, поэтому рассказывать, что такое Sape.ru не буду, а вот опытом работы поделюсь.

Мы будем говорить про создание проекта в бирже, про добавление ссылок и генерацию анкоров, про фильтры и их настройку, и вообще как покупать ссылки в sape и много другое.

У меня есть два аккаунта в системе — мой личный, в котором ведется работа над своими проектами, и рабочий, в котором я занимаюсь работой над проектами клиентов.

Клиентский аккаунт интереснее по ряду причин: во-первых, можно экспериментировать больше, во-вторых, тратишь клиентские деньги, с ними расставаться не сложно, не свои же 😉 в-третьих, проектов там гораздо больше, соответственно, статистики копится тоже больше.

В своем же аккаунте я воплощаю в жизнь идеализированный вариант закупки ссылок, который вычислен на всех наблюдениях, там приходится очень щепетильно относиться ко всему что делаешь, т. к. деньги уже свои и тратить их надо с максимальной отдачей.

Оглавление:

Дорогие друзья, данная публикация уже устарела (я ее писал в далеком 2010 году).
С тех пор прошло достаточно времени, многое изменилось, и я успел написать огромное руководство по покупке ссылок, где рассказал, какие ссылки покупать (спойлер: в sape их покупать я не рекомендую), где их покупать и в каких количествах, чтобы не навредить!
Обратите внимание!

Как работать в Sape — создание и ведение проекта

Для удобства работы с большим количеством проектов я всегда называю проекты по url сайтов — так никогда не запутаешься. Внутри проекта всегда добавляю урлы с заголовком ключевика, по которому продвигаемся. Даже если на один url двигается несколько разных слов, то для каждого создается отдельный пункт. Так же, если продвигаемое слово конкурентное и требует бОльших усилий, то для каждого ключевика создается url с текстами для чистых вхождений и url для «разбавки». (Тут главное не запутаться, в каком контексте я произношу «url»). Но те, кто работает в Сапе не запутается.

На счет «разбавки» — я думаю, большинство оптимизаторов в курсе, что только «чистыми» ключевиками нельзя достичь необходимых вершин(топа) и приходится использовать «разбавочные» тексты анкоров. Тут ситуация, конечно, неоднозначна, у каждого своя тактика по закупке «разбавки», пропорций и др. Я делаю так: если необходимо закупить до 50 ссылок, то разбавку я не использую, скорее всего, Яндекс не склеит эти 50 чистых вхождений. Если же больше, то тут желательно покупать не менее 30%-50% «разбавки» от общего количества ссылок на ключевик. Для «разбавки» выгоднее всего использовать данные вордстата Яндекса, из правой колонки для окружающего текста, а из левой для самих анкоров. Это будет самым удачным вариантом. Тут плюсы налицо, мало того что вы будете разбавлять, так еще и соберете посетителей по низкочастотным запросам.

Что можно сказать на счет окружающего текста ссылок. Тоже ситуация не однозначна. Кто-то использует, кто-то не использует. Я тоже иногда использую, иногда не использую. Порой просто лень его сочинять. В случае если же поможет SeoPult, то использую. На этом остановимся подробнее ниже.


Помощь сервиса SeoPult при работе в Sape

Да-да, как ни странно SeoPult умеет не только транжирить ваши деньги, но и помогать, и даже бесплатно! Я говорю сейчас о составлении текстов ссылок в самой удобной форме — с околоссылочным текстом и разметкой (выделение анкора структурой #a# #/a#) для прямого добавления в Сапу. Для этого нам необходимо зарегистрироваться на сайте сеопульта, зайти в свой аккаунт, нажать «Добавить площадку», указать название проекта, url проекта, регион и типа анкора (мы выбираем «с окружающим текстом»), и нажать «Далее».

Нам будет предоставлена возможность добавить ключевые слова, и определить их зависимость от региона (будет полезно для продвижения в регионах, но если честно, мне иногда не понятны некоторые моменты, например, почему «производство сэндвич панелей» гео-независимый, а «производство металлоконструкций» гео-зависимый). Дальше можно определить стоимость продвижения сайта в ТОП, а также определить релевантные страницы. Нас интересует пункт «простановка» — это то, к чему мы шли.

Тут система сгенерирует нам тексты ссылок. Для этого напротив нужного ключевика жмем на ссылочку ред., экран перемещается к новому блоку «Тексты ссылок», там можно посмотреть примеры чистых и разбавочных текстов. Если нас все устраивает, перемещаемся ниже к заголовку «Генератор текстов ссылок», выбираем количество и тип текстов, жмем «Добавить». Немного ждем и вуаля, дело за малым — Ctrl+c Ctrl+v. Если по вашим запросам продвигает еще кто то, то система сгенерирует вам много различных вариантов для чистых вхождений и для разбавочных. Если же запрос мало кому интересен, то система, к сожалению, ничего не даст. Впрочем, почему «к сожалению»… наоборот есть повод порадоваться — по вашим запросам конкуренция невысока. В итоге, после генерации системой текстов, берем и смело добавляем их в сапу. Это самый просто вариант, сойдет для сайтов клиентов. Для себя же я бы порекомендовал просмотреть глазами все сгенерированные тексты, порой там попадаются «неадекватные» варианты. Часто попадают бренды/названия компаний конкурентов, нам незачем их упоминать лишний раз, тем самым делая лучше конкурентам. За сим закончим и перейдем к следующей части.


Настройка автофильтров и покупка ссылок в Sape

Переходим к основной части поста. После проделанных телодвижений у нас есть созданный проект, добавлены различные url’ы и есть тексты ссылок. Самая пора закупать ссылки. Кто-то закупается исключительно «пузатыми» донорами с ТИц, PR, наличием сайта в YaCa и DMOZ (очень редко бывает критерием отбора площадок, но бывает). Я же покупаю дешевые ссылки, но беру количеством. Есть много примеров выведения такой тактикой конкурентных запросов в топ, например по запросам типа «стеллажи», «грузоперевозки», «клининг» и много других. Так что тактика определенно имеет место быть и работать.

Для личных проектов используется примерно следующее:

Для клиентских проектов почти идентично, только 2 отличия: цены повыше, наличие White List’а (о нем чуть позже):

Как видим, ничего необычного. Берем только сайты из основной базы, тем самым отсеиваем ненужный мусор в виде самых унылых ГС. Берем домены 2 ур. Тем самым отсеиваем мусор на унылых доменах типа pp.ua и подобных. Конечно на 3 ур много хороших сайтов, но дабы не мучить себя лишний раз ограничимся доменами 2 уровня, все равно их много и не стоит гоняться за всеми доменами, все равно все не купить. Уровень вложенности выбираем любой, 2 от 3 отличает лишь скорость индексации и то не всегда. А цена ниже, соответственно выбор расширяется. Обязательно выбираем наличие, как в Я так и в G. Потому что если уж у какой то ПС сайт вызвал подозрение, то не стоит и нам на него обращать внимания, рано или поздно он пропадет и из другой ПС. Количество ВС (внешних ссылок). Не рекомендуется брать площадки с количеством больше 3. Вообще конечно идеально 1, но это очень редко, вебмастера хотят иметь больше денег и порой не знают меры, а потом жалуются, что сайт попал в бан. Потому число ВС 3 считаю оптимальным. «Домен старше» считаю очень главным пунктом. Он позволяет отсеивать самое большое количество сателлитов и прочего хлама. Рекомендую ставить от 500 дней. Все ГС умирают достаточно быстро, несколько месяцев и готово, потому нам незачем о них даже задумываться. А вот 500 дней это уже что то, если сайт столько прожил значит он как минимум не УГС(унылый говносайт). Конечно, здесь учитывается возраст домена, а не сайта, но хоть что то. По поводу тематики: можно выбирать все кроме порнухи и иноязычных сайтов(English sites). Нам ведь плевать на ТИц, нам важнее наши позиции в ПС, а не «пузомерки». Доменная зона: все. Ключевые слова: я оставляю пустое поле за редкими исключениями, когда стоят иные цели, нежели которые мы преследуем сейчас.

Ну, вот и все, можно сохранять фильтр и ставить его на автомат. Главной не перестарайтесь. Не стоит покупать на молодой сайт более 50* ссылок в день (* — тут есть некоторые моменты отбора по качеству после автофильтра, читаем в посте про отбор качественных площадок). Это будет не естественно выглядеть в глазах ПС. Потому народная поговорка про «тише едешь — дальше будешь» тут очень кстати.


WhiteList для Sape

Я считаю, что Список Белых Сайтов (СБС или WhiteList) достаточно важная вещь в продвижении при покупке ссылок на бирже Sape, особенно если сроки сжатые. СБС должен включать в себя наиболее качественные сайты, ссылки со страниц которых по настоящему «работают». Но вот главный вопрос — как его создать? Наверняка есть множество алгоритмов, я же выбрал наиболее доступный и мало затратный. Что нам потребуется: доступ к сайту в панели вебастера webmaster.yandex.ru; программа Yazzle (ее в любом случае стоит купить, вещь порой необходимая). Требования к сайту: сайт продвигается уже некоторое время, желательно более полугода; сайт имеет хорошую ссылочную массу (более 3000 ссылок с доменов по данным вебмастера). Почему так много? Потому что чем больше ссылок, тем более качественные сайты попадут в наш WhiteList.

Приступаем к делу. Как собрать данные: заходим в Yazzle. Сервис — Параметры — Аккаунты — Учетная запись Яндекс — вбиваем свои данные. Далее Инструменты — Ссылки — Панель Яндекс.Вебмастер — жмем обновить — выбираем необходимый сайт — если в настройках вебмастера у вас стоит выгрузка ссылок в архив то галочку напротив «загрузка ссылок из фала» оставляем, если же нет, то и галочку убираем. Ну и жмем «загрузить ссылки». Yazzle загружает не более 975 ссылок (если не из файла, если есть выгрузка в файл то абсолютно все), дальше не идет, не знаю по каким причинам именно 975, если Яндекс показывает в панели не больше и не меньше, но 1000, но мне это и не интересно. Нам больше и не потребуется. Жмем сохранить в файл и радуемся. Открываем файл в Excel и первый столбец, где url начинаем выделять по 499 строк и добавлять в Избранное в сапе. Советую добавлять только первые 1000 сайтов из спарсенных (именно поэтому для нас не играло роли что Yazzle выдает только 975 первых результатов). Среди этих ссылок могут попадаться как купленные, так и естественные. Но Сапа сама выберет те, которые есть в системе, и добавит их. Процедуру повторить со всеми сайтами и список из нескольких тысяч сайтов в СБС готов. С ним можно работать.

Теперь вкратце о том, почему это должно работать. Во-первых, Яндекс выдает сайты в порядке убывания их «траста», то есть точно так же как и в поисковой выдаче, следовательно, впереди самые работающие площадки. Во-вторых, это точно мы будем знать, что ссылки с этих сайтов индексируются поисковиком, без всяких секретов (некоторые вебмастера умудряются прятать ссылки с бирж от поисковиков, Сапа с такими людьми борется, но ведь за каждым не уследишь). В-третьих, как я говорил, могут попадаться естественные ссылки, с сайтов которые продают ссылки в бирже, но вы у них ничего не покупали, чем не повод купить 😉 Думаю я вас убедил или как минимум натолкнул на мысль о том, что СБС — очень полезная вещь.

На данный момент я поведал немалую часть знаний о том, как правильно покупать ссылки в Sape, и это, конечно, далеко не все. Так что продолжение следует — следующая публикация будет о том, как отбирать из списка заявок нужные нам страницы доноров!
До новых встреч!


Настоятельно рекомендую ознакомиться с другими публикациями о работе в Sape:
Как отбирать только качественные площадки в Sape
Что делать с уже купленными ссылками в Sape. Окончательная проверка на прочность
Sape – акцент на новые возможности автофильтров
Sape – о регионах в цифрах
Палю свой black list для Sape
Как надо продавать ссылки в Sape. Взгляд оптимизатора
Антикапча – sape-оптимизаторам на заметку
Продвинутый отбор доноров в Sape. Плагин Вебмастер Sape и LF фильтр

Как очистить организм от шлаков и токсинов. Истоки чистоты

С приходом весны многие обновляют свой гардероб, устраивают генеральную уборку дома, стирают ковры и осуществляют компанию очищения своего тела. Весна – это время, когда пробуждается природа и всё живое. Очищение организма – это то, с чего следует начать, готовясь к весенней диете. Непереваренные продукты, накопившиеся в процессе переедания, распития алкоголя, требуют детоксикации. Сильные антибиотики и большое количество лекарственных препаратов отрицательно сказываются на работе нашей печени, которая выполняет функцию фильтра в любом теле. Противники таких мер утверждают, что тело человека является саморегулирующейся системой и все эти процедуры попросту не нужны. Однако за последний век экология и качество продуктов сильно изменились. И ЖКТ человека не в состоянии справиться на 100% с перерабатыванием всей пищи. Он накапливает значительное количество вредных веществ, отходов. К тому же многие из нас стали просто менее подвижны, в офисах появилось больше работы, люди вынуждены засиживаться на рабочем месте допоздна, а потом и сил уже не остаётся на физический труд. Соответственно тело не потеет из-за отсутствия движений, это мешает оттоку токсинов через кожу, и все они накапливаются внутри.

Очищение организма помогает сбалансировать работу кишечника, устранить тяжесть, выработать или улучшить иммунную систему и защитную функцию человека. В кишечнике находится больше половины всех клеток, которые отвечают за иммунитет. Именно таким образом можно избавиться хотя бы от нескольких надоевших килограммов, так как частично нормализуются процессы обмена. Со временем восстанавливается естественный защитный слой кожи, печень начинается нормально работать, сокращается количество прыщей, угрей, убирается жирность кожи.

Как очистить организм

Говоря о кишечнике, то его, конечно же, может очистить клизма или гидроколонотерапия (аппарат). Но есть люди, которые категорически не переносят клизму. И тогда ответ на вопрос как очищаются органы, кроется в соблюдении определённой диете. Данная диета имеет характер вегетарианской и представляет собой своеобразный строгий пост. Растительная клетчатка содержится, как правило, в овощах, фруктах и злаках.
Начиная очищаться, необходимо преследовать цель освободить всё «лишнее». Чистота – это одна из основ здорового образа жизни. Существуют более дорогостоящие процедуры, можно сказать инструментальные для очищения крови. При плазмаферезе кровь прогоняют через очищающий препарат и затем возвращают в организм. Гемодиализ имеет похожую технологию, но здесь применяется аппарат «искусственная почка». Нужны серьёзные заболевания и причины для проведения таких процедур, когда невозможно самостоятельно очищать тело от шлаков.

Своеобразным аналогом клизмы выступают слабительные. Однако уже давно подтверждена опасность чрезмерного употребления их. Человек со временем привыкает с таким средствам, и они перестают работать в итоге. Более безопасным вариантом будут энтеросорбенты. Они собирают остатки шлаков в кишечник, впитывая их как губка. Но со временем есть риск абсорбировать и полезные бактерии в желудке. Стоит тщательно подходить к выбору энтеросорбентов и выбирать те из них, где содержится пребиотик.

Истоки чистоты от Сибирского Здоровья (Siberian Wellness)

Еще есть очень полезнейшее средство, называемое Истоки Чистоты от Сибирского здоровья, который способен произвести очищение на уровне клеток. Его действие основано на межклекточном и внутриклеточном детоксе, к тому же третий компонент содержит антиоксидантную защита клеток. Это полезное средство эффективно справляется с интоксикацией. Это особенно важно для тех, кто работает или участвует во вредном производстве или проживает в экологически загрязненных районах. Особенно важен этот препарат для тех, кто принимает очень много лекарств на постоянной основе, что конечно сильно загрязняет организм и от этого могут пострадать различные органы, болезней может добавиться и если вовремя не очищать организм, то впоследствии придется еще и лечить другие, ранее здоровые органы.

Приняв этот детокс Истоки чистоты, вы можете остановить накопление шлаков в органах, которые приводят к:

  1. болезням почек,
  2. болезнями печени,
  3. болезням сердечно-сосудистой системы,
  4. болезням кишечника,
  5. болезням органов дыхания,
  6. аллергическим заболеваниям,
  7. нарушению углеводного обмена,
  8. заболеваниям кожи,
  9. нарушению углеводного обмена,
  10. ожирению.

Вы сами сможете посмотреть описание продукта Истоков чистоты для здоровья: Истоки Чистоты.

Очистить организм от шлаков и токсинов

Не только альтернативная, но и обычная медицина полагает, что периодическая детоксикация жизненно необходима каждому из нас. Главная задача: очистить организм от шлаков и токсинов. Ненужные вещества могут выводиться не только через кишечник. Через дыхание, мочу, кожу также есть возможность избавиться от токсинов. Оболочка кишечника всегда обновляется, поэтому в целом пищеварительная система сама в состоянии справится с этой функцией. Но не всегда и не на 100%.

Что касается токсинов, то это яды, которые могут вызывать отравление организма. Если почки или печень не правильно работают, то организм не в состоянии вывести токсины. Это губительный процесс для всего тела, при котором человек чувствует себя очень больным, у него может наблюдаться почечная недостаточность или цирроз. В этом случае необходима неотложная помощь.
Микрокристаллическая целлюлоза отлично впитывает токсины и всевозможные шлаки. Она выводит их вместе с калом, очищая стенки кишечника. Это средство эффективно, но дозировка его должна быть ограничена во избежание проблемы запоров. Для того чтобы нормализовать работу пищевода, используют сульфат магния и активированный уголь. Он эффективен и доступен во всех аптеках. Популярное в последние годы средство Полисорб – это личный аппарат для выведения шлаков и вредных бактерий. Он не противопоказан детям, беременным и кормящим женщинам. Это своеобразный сорбент, который даже борется с лишним весом.

СМОТРЕТЬ ДРУГИЕ ПРОДУКТЫ СИБИРСКОГО ЗДОРОВЬЯ НА КАНАЛЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:

Очищение организма в домашних условиях

Помимо использования лекарственных средств очищение в домашних условиях даёт неплохие результаты. Прежде всего, необходимо употреблять продукты, которые содержат органические кислоты: свежий чёрный хлеб, свежие соки, кефир. Растительные жиры, отруби, минеральная вода, овощи и крупы полезные для желудка, даже если вы не задаётесь целью очищения. В любом случае все продукты, стимулирующие работу желудочно-кишечного тракта, окажут положительное влияние на все органы.

Стоит отказаться от чая, кофе, какао, гранатов и редьки. Вместо сахара стоит употреблять мёд и всегда пить больше воды. Утро следует начинать со стакана воды с лимоном. Ежедневно желательно употреблять хотя бы два литра воды.
Фитотерапия будет очень эффективна в том случае, если отсутствуют аллергические реакции. Плоды тмина, цветки тысячелистника, цикорий и чистотел, укроп, берёзовый лист: все эти травы стоит иметь в своей фито аптеке. Экстракты сенны и крушины продаются в свободном доступе. Эти препараты разрекламированы как самые эффективные для похудения и очищения. Они действительно входят в состав почти каждой биодобавки для похудения. Однако они могут снизить тонус кишечника при постоянном и бесконтрольном применении.

Детокс с помощью фито сорбентов от Siberian Wellness

Еще очень действенный способ осуществление детокса — это принять сорбенты, которые изготовлены из растительных компонентов, которые способны поглощать и выводить токсины из тела. Как работают сорбенты:

  1. создают источник инулина и клетчатки для образования микрофлоры кишечника,
  2. бережно чистят кишечник,
  3. благотворно и точечно влияют на больной орган, за счет растительных ингредиентов,
  4. является идеальным основным составом для полезнейших коктейлей,
  5. образуют связывание и выведение токсинов.

Фито сорбенты бывают различного назначения:
Очищающий фитосорбент Pure Life — этот сорбент рассчитан на базовое очищение организма. Он мягко воздействует на организм и нормализует обменные процессы.
Cуставной фитосорбент Joint Comfort — защищает соединительные ткани и суставы от возрастных изменений.
Кишечный фитосорбент Intestinal Defense — этот сорбент укрепляет иммунитет и нормализует микрофлору кишечника.
Природный инулиновый концентрат — это комплексное решение основано на биологически активных компонентах целебного топинамбура.

Очищение организма от шлаков

При более менее активной детокс-программе очищение органов от шлаков происходит в среднем за неделю. Необходимо исключить все молочные продукты и лучше включить в рацион кисломолочные. Диета должна содержать овощи, свежие фрукты, обязательно сухофрукты и яблоки, орехи. Хорошо действуют морепродукты и белый рис, который содержит калий, так хорошо влияющий на выведение токсинов и всевозможных шлаков.

Детокс-ванна принесёт только пользу при данной программе. Соль, состоящая из сульфата магния и магнезия, используется не одно десятилетие. В ванну нужно всыпать примерно 2 стакана соли и лежать там не более получаса. Сюда также стоит добавить стакан обычной соли и немного гималайской соли (если имеется). Люди через несколько минут чувствуют, что начинают потеть и им хочется пить. Это нормальная реакция, так как происходит вывод токсинов из организма. Лучше заранее запастись запасом прохладной воды и наслаждаться процедурой. Такая ванна рекомендована 2 раза в неделю.

Фито капсулы «Истоки Чистоты» обладают уникальным методом детоксикации. Это целая система лекарственных растений, рассчитанная на очищение межклеточной среды, внутри клеток, а также создание их антиоксидантной защиты (это 3 разных формулы). Люди, проживающие в промышленных городах и экологически загрязнённых районах, по-настоящему оценят это средство.

В состав истоков чистоты Формулы 1 входит корни лопуха, трава зверобой, экстракт сенны, пижмы, спорыша. Во вторую формулу входят плоды расторопшы, курильский чай, корни одуванчика, петрушка. Третья формула представляет собой сложный комплекс животных и растительных антиоксидантов: активные вещества листьев ягод, чебрец, шиповник. Тут содержится немалое количество микроэлементов (цинк, селен, марганец). Для начала можно ограничиться месячным приёмом препарата, а затем использовать в качестве профилактики.

дилемм ротации: решение Google

Врачи берут отпуск в различных формах для дальнейшего профессионального обучения. Во многих больничных ротациях они отсутствуют и не обновляются часто, чтобы отразить обмен обязанностями по вызову. В результате возникает путаница с сокращением штатного расписания, что приводит к неоптимальному уходу за пациентами. Используя Google Sheets, расписание можно изменить для конкретной команды, удаленного доступа и редактирования с любого устройства с подключением к Интернету и веб-браузером.Качественный вопросник до и после внедрения оценивал полезность онлайн-роты. Рота была опробована на хирургической и медицинской бригаде, состоящей из стажеров первого курса, основного медицинского, основного хирургического и регистрационного стажеров. Соответствующие хирургические и медицинские ротации были скопированы, изменены и вставлены в Google Sheet, чтобы содержать только информацию о команде, включая все формы отпусков. По электронной почте была отправлена ​​ссылка, позволяющая командам получать доступ и редактировать расписание. Анкета после внедрения 90% (n = 10) заявили, что они могут получить к ней удаленный доступ, и 100% считают, что новая ротация очень проста в использовании.Наконец, 80% заявили, что ротация Google Doc была определенным улучшением по сравнению со старой ротацией трастов. Затем ротация была опробована в ротации SHO МСЭ (n = 8). Результаты были воспроизводимыми: 88% считают, что они отвечают их требованиям, и заявляют, что это улучшение по сравнению с их старым графиком. В результате внедрения в отделении была сохранена соответствующая штатная численность. Основные преимущества ротации Google заключаются в том, что она включала все формы отпусков и помогала обеспечить адекватный уровень персонала в отделении. Удаленный характер означает легкий доступ, даже если он находится за пределами офиса, и его легче просматривать на смартфонах.Различные настройки конфиденциальности обеспечивают безопасность документа. Рота обновляется в режиме реального времени, что дает точное представление об уровне укомплектования персоналом, что жизненно важно для менеджеров по обслуживанию. Программное обеспечение является бесплатным для использования, что позволяет ему работать в существующей ИТ-инфраструктуре больницы.

Super Typhoon Yutu Relief & Recovery Update # 4 Оценка ущерба после объявления завершена; Силы помощи на острове готовы оказать поддержку; Feeder 1, Partial 1&2 Back Online — Северные Марианские острова (Соединенные Штаты Америки)

Дата выпуска: 29 октября 2018 г. Номер выпуска: DR-4404-MP NR 003

В воскресенье, 28 октября 2018 г., руководство CNMI и Федеральное агентство по чрезвычайным ситуациям (FEMA) провели оценку ущерба после объявления.

На Сайпане, Тиниане и Рота выпали очень сильные дожди и очень сильные ветры, которые нанесли ущерб домам, предприятиям и критически важной инфраструктуре. Коммунальная инфраструктура на всех трех островах заметно пострадала, включая обрушившиеся линии электропередач, трансформаторы и столбы. Условия дорожного движения остаются опасными, поскольку работы по вывозу мусора все еще продолжаются.

По просьбе губернатора Ральфа DLG. Торрес, представители FEMA Individual Assistance (IA) и Управления по делам малого бизнеса США (SBA) присоединились к CNMI для предварительной оценки ущерба с воздуха на Сайпане, Тиниане и Роте.

Выводы следующие:

САЙПАН:

317 Майор; 462 Уничтожено (T=779)

Охваченные деревни: Кагман 1, 2 и 3 и Лау-Лау, Сусупе, Чалан-Каноа, Сан-Антонио, Коблервиль, Дандан и Сан-Висенте

Отключение электричества на острове

Обнаружены газопроводы длиной 2 мили

Обширный ущерб критически важной инфраструктуре на юге Сайпана

Упавшие опоры и линии электропередач

ТИНИАН:

113 Майор; 70 уничтожено (T=183)

Охваченные деревни: Сан-Хосе и Дом Тага, Каролины, Долина Марпо и Марпо-Хайтс

Отключение электричества на острове; по оценкам, для достижения 50% восстановления потребуется 3 месяца

Медицинскому центру Тиниан нанесен значительный ущерб

Обнаружил упавшую вышку связи

ПОВОРОТ:

38 майор; 13 уничтожено (T=51)

охваченных деревни: деревня Сонгсонг и Синапало

Отключение электричества на острове

Получил наименьшее количество повреждений по сравнению с Сайпаном и Тинианом

Оценки Красного Креста в масштабах всего CNMI начинаются во вторник, 30 октября 2018 г.

МАССОВЫЙ УХОД

CNMI помогла организовать питание для приютов для более чем 900 человек из Красного Креста и Армии Спасения, а также оказала помощь в организации питания 300 человек через Молодых профессионалов Марианских островов.

CNMI координирует свои действия с сетью CNMI для людей с ограниченными возможностями, чтобы обеспечить людей с ограниченными возможностями продовольствием и предметами первой необходимости.

ПОМОЩЬ ПОМОЩИ

С соседнего острова Гуам прибыла гуманитарная помощь. Инженеры-оценщики из Управления энергетики Гуама начали работу уже в воскресенье, 28 октября 2018 г., чтобы помочь восстановить электро- и водоснабжение.

Администрация Кальво Тенорио работает с федеральными и военными партнерами, а также с местными агентствами, чтобы оказать помощь CNMI в восстановлении после разрушительного супертайфуна Юту. «Я поручил Управлению национальной безопасности/Гражданской обороны Гуама возглавить деятельность местных органов власти, поскольку мы стремимся помочь нашим братьям и сестрам на севере», — заявил губернатор Эдди Кальво. «Мы знаем, что у многих людей, которые работают, также есть дома, которые, возможно, были повреждены или еще хуже, когда глаз шторма прошел над островами Тиниан и Сайпан.Мы хотим помочь заполнить некоторые из этих возможностей — будь то расчистка мусора или восстановление коммунальных и правительственных функций — чтобы они могли быстрее встать на ноги». уже во вторник или среду на этой неделе, в течение примерно 60 дней.1224-я инженерная рота поддержки армейской гвардии должна помочь в восстановительных работах, включая поддержку Индо-Тихоокеанского командования США и FEMA в качестве ведущего федерального агентства по поддержке миссий по расчистке завалов. в ЦНМИ.Губернатор Эдди Кальво, осознавая потребность в Тиниане и Сайпане, окончательно одобрил миссию поддержки Национальной гвардии Гуама. Лейтенант-губернатор Рэй Тенорио благодарит сотрудников Национальной гвардии Гуама, а также сотрудников правительства Гуама из международного аэропорта Гуама, Управления энергетики Гуама и Управления национальной безопасности/Гражданской обороны Гуама за их работу. «Я хочу поблагодарить всех гуамцев, которые отправятся в CNMI, чтобы помочь, а также всех тех, кто остается здесь, на Гуаме, кто помогает с логистикой и берет на себя дополнительные обязанности, чтобы прикрыть ваших товарищей по команде, которые будут за пределами острова. в рамках восстановительных работ», — заявил вице-губернатор Рэй Тенорио.

Администрация международного аэропорта Гуама сегодня утром отправила двух старших электриков аэродрома на Сайпан. Команда GIAA поможет аэропорту Сайпана восстановить полную работоспособность.

ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЭЛЕКТРОЭНЕРГИИ И ВОДЫ, ИНФОРМАЦИЯ CUC

Корпорация Commonwealth Utilities Corp. заручилась поддержкой рабочей силы от Colorado Primary Source и Guam

Силовое управление.

Усилия по поддержке уже дают результаты. Всего через четыре дня после выхода на сушу CUC с помощью Управления энергетики Гуама, основного источника штата Колорадо, ДепартаментаМинистерства энергетики, Федерального агентства по чрезвычайным ситуациям (FEMA) и Инженерного корпуса армии удалось восстановить электропитание фидера 1, частичного 1 и 2 к воскресенью в 16:35.

Фидер 1, частичный 1 и 2 подает питание на основную линию, снабжающую Центр здравоохранения Содружества и определенные районы вдоль Нэви-Хилл, Аппер-Нэви-Хилл (Чалан-Галаиде), Пуэрто-Рико и Гарапан.

Жители, расположенные на этом фидере, также снова в сети. «Мы только что пережили один из сильнейших штормов в истории… 5-й категории… и уже наши бригады смогли включить одну из наиболее важных инфраструктур острова… это красноречиво говорит о тяжелой работе и самоотверженности нашей команды CNMI. на такие усилия», — заявил исполнительный директор CUC Гэри Камачо в интервью KKMP сегодня утром.

Жителей, проживающих вдоль фидера 1, частичного 1 и 2, призывают отключить свои личные генераторы от основной цепи, чтобы предотвратить обратное питание. Отсутствие отключения приведет к перегоранию цепи.

Жители с предоплатой, проживающие вдоль этой линии подачи, могут покупать жетоны в окне оплаты Центра обслуживания клиентов. Часы работы с понедельника по пятницу с 10:00 до 12:00. Все остальные офисы CUC закрыты до дальнейшего уведомления.

На острове Тиниан приземлились два генератора: один для подачи воды в колодец Мауи для перекачки воды в поликлинику Тиниана, а другой для выработки электроэнергии в единственной на острове больнице.Включение Tinian остается на 100 процентов в автономном режиме.

Дополнительные обновления будут сообщаться по мере их появления.

Пожалуйста, свяжитесь со службой поддержки CUC по следующим номерам для получения дополнительной помощи:

Колл-центр CUC: (670) 664-4282

Горячая линия CUC по аварийным ситуациям: (670) 236-4333

CUC Рота: (670) 532-9411/9413

CUC Тиниан: (670) 433-9261/9264/9265

РАСПРЕДЕЛЕНИЕ ВОДЫ

В связи с тем, что водные бригады продолжают круглосуточно работать для подачи воды в колодцы на островах Сайпан и Тиниан, во вторник на Сайпане будут открыты следующие станции для распределения воды:

Ас Матуис (Matansa Rd., Маршрут 320) – с 8:00 до 14:00. Navy Hill [Isla Dr. (около бейсбольного поля Navy Hill)] — с 8:00 до 15:00. Капитолийский холм (угол улиц Тапочао и Белау) — с 9:00 до 15:00. Кагман [через рынок Кагман (рядом с Кагман-роуд)] — с 9:00 до 15:00. Канат Табла (расположен перед каменоломней) — с 9:00 до 15:00. Коблервиль [Доктор Танактак (между рынком Ханам и Тоттовиллем)] — с 9:00 до 15:00. ИНФОРМАЦИЯ О ПРИЮТЕ

Следующие приюты открыты и все еще принимают нуждающихся в убежище:

Танапагская средняя школа Наличие – 8 Дандан Хед Старт Наличие – 3 Начальная школа Кагмана Наличие – 45 Кагманская средняя школа Наличие – 3

ОБНОВЛЕНИЯ О ЗДРАВООХРАНЕНИИ

Следующие цифры, полученные от Центра здравоохранения Содружества, описывают обновленное количество травм, связанных с супертайфуном Юту:

День 1 – 25 октября: 133 посещения скорой помощи, 76 – в связи с тайфуном. День 2 — 26 октября: 87 посещений скорой помощи, 22 из которых были связаны с тайфуном. День 3 — 27 октября: 111 посещений скорой помощи, 7 из которых были связаны с тайфуном. День 4 — 28 октября: 83 посещения скорой помощи, 16 из которых были связаны с тайфуном. За последние 96 часов CHCC зарегистрировал в общей сложности 121 посещение скорой помощи, связанное с тайфуном.

МЕДИЦИНСКАЯ ТРАНСПОРТНАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Служба реагирования на запросы Управления транспортного управления Содружества (COTA) будет запущена и будет работать для обслуживания нашего сообщества. Службы будут работать с 8:30 до 16:30 с понедельника по субботу и закрыты по праздникам и воскресеньям.

Бронирование осуществляется в порядке живой очереди и должно быть сделано не менее чем за два (2) дня.

Только точное изменение. Пожалуйста, свяжитесь с COTA по телефону (670) 664-2690 для получения дополнительной информации.

ОБНОВЛЕНИЕ ЗАПРАВОЧНОЙ СТАНЦИИ

Ниже приведены обновления от 30.10.2018 для заправочных станций Mobil и Shell:

ПЕРЕДВИЖНЫЕ ЗАПРАВОЧНЫЕ СТАНЦИИ:

Чалан Кия 8:00 – 19:30 Открыто во вторник, 30.10. Принимаем только наличные Гарапан с 8:00 до 19:00 Понедельник воскресенье Принимаем только наличные Кагман с 8:00 до 19:00 Понедельник воскресенье Наличные/Кредитная карта Susupe с 8:00 до 19:00 Понедельник воскресенье Наличные/карты Садог Таси 8 утра — 7 утра Понедельник воскресенье Наличные/Карта Танапаг с 8:00 до 19:00 Понедельник воскресенье Наличные/Карта Коблервиль Неработоспособный Чалан Пиао Не работает

ЗАПРАВОЧНЫЕ СТАНЦИИ SHELL:

Дэн Дэн с 7:00 до 19:00 Понедельник воскресенье Наличные/Карта Гуало Рай (справа от FHB) с 7:00 до 19:00 Понедельник воскресенье Наличные/Карта Шоссе Экспресс Гуало Рай с 7:00 до 19:00 Понедельник воскресенье Наличные/Карта Пуэрто-Рико с 7:00 до 19:00 Понедельник воскресенье Наличные/карты Сан-Роке Понедельник воскресенье с 7:00 до 17:00 для государственных автомобилей с 17:00 до 19:00 для широкой публики Наличные/Карта Коблервиль Неработоспособный Susupe Неработоспособный Дорога в аэропорт Не работает

ПОЧТОВАЯ СЛУЖБА США

Открыто почтовое отделение Сайпана; почта доставляется П.O. Возобновили работу боксы и пункты выдачи посылок и розницы; Клиентам Сайпана рекомендуется регулярно посещать почтовое отделение, чтобы проверять входящую почту и посылки.

Почтовое отделение Рота также возобновило работу в обычном режиме.

ВЫБОРЫ ГУБЕРНАТОРА 2018

В понедельник, 29 октября 2018 г., губернатор Торрес подписал указ о переносе всеобщих выборов CNMI 2018 г. на одну неделю до 13 ноября 2018 г. Досрочное голосование начнется 6 ноября 2018 г.Подробности ниже.

ГОСУДАРСТВЕННЫЕ ОПЕРАЦИИ

Обратите внимание, что все государственные учреждения будут работать по новому графику работы с 9:00 до 15:00.

Это будет считаться полным 8-часовым рабочим днем ​​для табель учета рабочего времени и расчета заработной платы.

Некритичные государственные служащие, которые не могут прийти на работу, должны уведомить своего непосредственного руководителя и подать заявление на отпуск по личным обстоятельствам.

Подпишитесь на CNMI в социальных сетях

Объединенный информационный центр CNMI (JIC) призывает сообщество следить за следующими платформами социальных сетей, чтобы получать последние обновления и информацию о погоде:

CNMI EOC State Warning Point Facebook: https://www.facebook.com/cnmieocswp/ Офис губернатора CNMI Facebook: https://www.facebook.com/CNMIGov/ Губернатор Ральф DLG. Фейсбук Торреса: https://www.facebook.com/ralphdlg.torres/ Объединенный информационный центр CNMI: https://www.facebook.com/JICNMI/ CNMI JIC также рекомендует жителям загрузить приложение HSEM readyCNMI, доступное БЕСПЛАТНО в Apple iStore или Google PlayStore, чтобы получать последние обновления погоды и уведомления.

Для получения дополнительной информации или запросов средств массовой информации обращайтесь к Надин Делеон Герреро, сотруднику по внешним связям HSEM, по адресу [email protected]гов.мп.

Агентство по охране окружающей среды призывает CUC нанять больше персонала для систем водоснабжения как можно скорее

Настройки конфиденциальности

Этот сайт использует функциональные файлы cookie и внешние скрипты для улучшения вашего опыта. Какие файлы cookie и сценарии используются и как они влияют на ваше посещение, указано слева. Вы можете изменить свои настройки в любое время. Ваш выбор не повлияет на ваш визит.

ПРИМЕЧАНИЕ. Эти настройки будут применяться только к браузеру и устройству, которые вы используете в данный момент.

Реклама

Эти файлы cookie необходимы для работы веб-сайта и не могут быть отключены в наших системах.Обычно они устанавливаются только в ответ на ваши действия, которые представляют собой запрос на услуги, такие как установка параметров конфиденциальности, вход в систему или заполнение форм.

Вы можете настроить свой браузер так, чтобы он блокировал эти файлы cookie или уведомлял вас о них, но в этом случае некоторые части сайта не будут работать. Эти файлы cookie не хранят никакой личной информации.

Настройки

Эти файлы cookie необходимы для работы веб-сайта и не могут быть отключены в наших системах.Обычно они устанавливаются только в ответ на ваши действия, которые представляют собой запрос на услуги, такие как установка параметров конфиденциальности, вход в систему или заполнение форм.

Вы можете настроить свой браузер так, чтобы он блокировал эти файлы cookie или уведомлял вас о них, но в этом случае некоторые части сайта не будут работать. Эти файлы cookie не хранят никакой личной информации.

Маркетинг

Эти файлы cookie необходимы для работы веб-сайта и не могут быть отключены в наших системах.Обычно они устанавливаются только в ответ на ваши действия, которые представляют собой запрос на услуги, такие как установка параметров конфиденциальности, вход в систему или заполнение форм.

Вы можете настроить свой браузер так, чтобы он блокировал эти файлы cookie или уведомлял вас о них, но в этом случае некоторые части сайта не будут работать. Эти файлы cookie не хранят никакой личной информации.

Необходимо

Эти файлы cookie необходимы для работы веб-сайта и не могут быть отключены в наших системах.Обычно они устанавливаются только в ответ на ваши действия, которые представляют собой запрос на услуги, такие как установка параметров конфиденциальности, вход в систему или заполнение форм.

Вы можете настроить свой браузер так, чтобы он блокировал эти файлы cookie или уведомлял вас о них, но в этом случае некоторые части сайта не будут работать. Эти файлы cookie не хранят никакой личной информации.

Обратный словарь

Как вы, наверное, заметили, слова для термина перечислены выше.Надеюсь, сгенерированный список слов для «термина» выше удовлетворит ваши потребности. Если нет, вы можете проверить «Связанные слова» — еще один мой проект, в котором используется другая техника (несмотря на то, что она лучше всего работает с отдельными словами, а не с фразами).

Об обратном словаре

Обратный словарь работает очень просто. Он просто просматривает тонны словарных определений и выбирает те, которые наиболее точно соответствуют вашему поисковому запросу. Например, если вы наберете что-то вроде «тоска по прошлому», то движок вернет «ностальгия».На данный момент движок проиндексировал несколько миллионов определений, и на данном этапе он начинает давать неизменно хорошие результаты (хотя иногда он может возвращать странные результаты). Он во многом похож на тезаурус, за исключением того, что позволяет выполнять поиск по определению, а не по одному слову. Так что в некотором смысле этот инструмент является «поисковиком слов» или конвертером предложений в слова.

Я сделал этот инструмент после работы над «Связанными словами», который очень похож на инструмент, за исключением того, что он использует кучу алгоритмов и несколько баз данных для поиска слов, похожих на поисковый запрос.Этот проект ближе к тезаурусу в том смысле, что он возвращает синонимы для запроса слова (или короткой фразы), но он также возвращает много широко связанных слов, не включенных в тезаурус. Таким образом, этот проект, Reverse Dictionary, должен идти рука об руку с Related Words, чтобы действовать как набор инструментов для поиска слов и мозгового штурма. Для тех, кто заинтересован, я также разработал «Описывающие слова», которые помогут вам найти прилагательные и интересные описания для вещей (например, волн, закатов, деревьев и т. д.).

Если вы не заметили, вы можете щелкнуть по словам в результатах поиска, и вам будет представлено определение этого слова (если оно доступно).Определения взяты из известной базы данных WordNet с открытым исходным кодом, поэтому огромное спасибо многим участникам за создание такого замечательного бесплатного ресурса.

Особая благодарность авторам открытого исходного кода, использованного в этом проекте: Elastic Search, @HubSpot, WordNet и @mongodb.

Обратите внимание, что Reverse Dictionary использует сторонние скрипты (такие как Google Analytics и рекламные объявления), которые используют файлы cookie. Чтобы узнать больше, ознакомьтесь с политикой конфиденциальности.

ротационных смен для младших врачей в Шотландии — Условия и положения COVID-19: младшие врачи

Восстановление мониторинга Нового курса с 1 февраля 2022 г.

Правительство Шотландии в одностороннем порядке приостановило мониторинг Нового курса с 17 декабря до конца января 2022 года. После изучения текущей ситуации под давлением SJDC было принято решение восстановить мониторинг Нового курса с 1 февраля 2022 года.

Во время COVID произойдут значительные нарушения вашего обычного режима работы, ваших условий труда и даже ваших команд, ваших собственных ролей и условий, в которых вы работаете.

Как всегда, если у вас есть какие-либо индивидуальные проблемы или вопросы, вам следует связаться с BMA. Мы также предлагаем вам обратиться по электронной почте в подкомитет младшего врача LNC за советом по любой группе или конкретным местным проблемам.

Вы можете прочитать полное совместное заявление BMA Scotland и шотландского правительства (от ноября 2020 г.).

Это дополнительное совместное заявление (предыдущее заявление, согласованное в мае 2020 г.) отражает договоренности, достигнутые по вопросам, связанным с возобновлением более рутинных услуг и в случае дальнейших всплесков пандемии.

 

Обеспечение вашего здоровья и благополучия

Услуги консультирования и поддержки равных

Бесплатные и конфиденциальные круглосуточные консультации и услуги поддержки равных, открытые для всех врачей и студентов-медиков (независимо от членства в BMA), а также их партнеров и иждивенцев, по телефону 0330 123 1245.Всегда есть кто-то, с кем можно поговорить.

Оздоровительные услуги БМА

В течение этого периода ваш график может временно измениться на новый график смен, и вас могут перевести в новый отдел или группу. С вами следует консультироваться по поводу любого решения о переводе вас на другую работу в связи с COVID.

Советы

NHS должны гарантировать, что любой более интенсивный график работы, который они ожидают от вас, обеспечит вам достаточный отдых.

Ротасы должны, насколько это возможно, предусматривать некоторую степень излишка, чтобы можно было покрыть непредвиденное отсутствие. В текущий период, когда остаются вероятными пропуски занятий, связанные с COVID, это особенно важно.

У некоторых из вас могут возникнуть серьезные трудности с работой по новому временному графику из-за обязанностей по уходу, инвалидности и т. д., и вам нужно будет сообщить об этом своему работодателю. Работодателей попросили применять гибкий подход к изменению режима работы из-за обязанностей по уходу.Если вы не можете согласиться с приемлемым решением, обратитесь в BMA, поскольку мы можем помочь.

 

Ограничение часов

Все текущие договорные положения о новых сделках и правила рабочего времени остаются в силе для обеспечения вашей безопасности.

Правилами рабочего времени установлена ​​максимальная продолжительность рабочей недели 48 часов, которая для молодых врачей усредняется за 26-недельный отчетный период.Это означает, что в некоторые недели вы можете работать более 48 часов, пока в среднем остается не более 48 часов.

Вы можете подписать отказ, что позволит вам работать в среднем до 56 часов, но вы не обязаны это делать, и вы можете отменить отказ в любое время.

Делать перерывы

Правила рабочего времени также требуют, чтобы у вас было:

  • непрерывный 20-минутный перерыв после каждых шести часов работы
  • минимум 11 часов непрерывного отдыха между каждой сменой/каждые 24 часа
  • либо 24 часа непрерывного отдыха в течение семи дней, либо 48 часов непрерывного отдыха в течение 14 дней.

От этих ограничений нельзя отказаться.

Прочие средства защиты

Есть несколько важных дополнительных внедоговорных требований
ротации, которые мы согласовали с правительством Шотландии и работодателями Национальной службы здравоохранения Шотландии за последние несколько лет. Это включает в себя не более семи дней в смену, 46-часовой ночной отдых, отсутствие графика семи ночей подряд и надлежащее уведомление о фиксированном ежегодном отпуске.

Эти важные требования остаются в силе.

  • Правительство Шотландии – определение полной ночной смены с минимальным периодом отдыха 46 часов для всех младших врачей, работающих в полную смену

Снижение усталости

При разработке, планировании и пересмотре альтернативных графиков работы для борьбы с COVID следует проявлять осторожность, чтобы избежать излишне утомительных графиков смен.

Мы договорились с правительством Шотландии и работодателями Национальной службы здравоохранения Шотландии о том, что передовой опыт в области ротации для снижения утомляемости включает:

  • с использованием циклических смен вперед (день, поздно, ночь)
  • избегать большего числа последовательных сдвигов, чем необходимо
  • семь смен подряд как абсолютный максимум
  • Минимум 46 часов отдыха после полной ночной работы
  • в идеале, ограничивая количество длительных смен (10 часов и более) в неделю
  • нет ротации, чтобы содержать более четырех ночей подряд.

 

Неполный стажер

Когда вводится новый временный график, те из вас, кто работает в режиме LTFT (неполный рабочий день), должны иметь защищенный статус LTFT, если вы не договорились об ином.

Вы можете добровольно согласиться временно увеличить свой обычный процент LTFT или выбрать дополнительные смены на разовой основе.

Стажерам со статусом LTFT категории 1 и категории 2 необходимо будет уделить внимание тому, как можно распределить ваши часы в зависимости от личных обстоятельств.

Если вы можете предложить дополнительные часы, увеличив свою долю эквивалента полной занятости, это должно быть отражено в новом графике с пересмотренной оплатой.

Если вы предоставляете дополнительные часы на разовой основе, это обычно осуществляется через банк персонала.

Наша твердая позиция заключается в том, что любое предложение работать в дополнительные часы, чтобы помочь в борьбе с пандемией, не должно наносить ущерб любому заявлению, которое вы подадите для работы в LTFT в будущем.

 

Лента ротационная

При нормальных обстоятельствах мониторинг ротации гарантирует, что ваша ротация соответствует различным правилам, касающимся продолжительности смены, перерывов на отдых и т. д., и что вам платят должным образом.

Обычные процессы мониторинга новых сделок восстановлены с августа 2020 года.

Любые вопросы мониторинга будут обсуждаться между MSG (руководящая группа руководства, включая правительство Шотландии и работодателей NHS Scotland) и шотландским комитетом младших врачей BMA (если он национальный), а также руководством правления NHS и местными подкомитетами младших врачей LNC (если они местные).

Ваше временное изменение штатного расписания может привести, а может и не привести к изменению вашего штатного расписания и увеличению заработной платы.

Если вы получили более низкую оценку

Вы не должны нести никакого финансового ущерба в результате изменений, внесенных в ваш график работы до пандемии COVID-19, или в результате согласия на включение вас в новый график работы в чрезвычайных ситуациях.

Если график работы в чрезвычайных ситуациях будет ниже, чем ваш график работы до Covid, вы будете продолжать получать общую зарплату, применимую к обычному графику работы до Covid, в течение срока действия временного графика.

Советы директоров NHS Scotland не могут изменять ротацию в сторону понижения без выполнения формального процесса, изложенного в положениях и условиях.

Дежурный и резервный

Некоторые из вас, кто в настоящее время работает по дежурству нерезидентов, могут временно перейти на полную смену, в зависимости от местных потребностей.

Другим может быть предложено оставаться дома в режиме ожидания, чтобы свести к минимуму воздействие на персонал, но обеспечить доступность для покрытия отсутствия. Это означает, что вам, возможно, придется быть доступным для посещения вашего рабочего места в короткие сроки.

Такие часы в режиме ожидания должны точно отражаться в любом графике работы при расчете надбавки за распределение для нового графика (см. ниже). Позиция BMA заключается в том, что часы ожидания должны учитываться как часы работы.

Мы советуем вам проверить, чтобы ваш работодатель запускал любой измененный график с помощью инструмента под названием DRS. Это выявит любые нарушения правил рабочего времени и отдыха, а также рассчитает соответствующую надбавку за группировку.

 

Дополнительные рабочие часы

Правительство Шотландии подтвердило, что все сотрудники NHS должны получать оплату по соответствующей ставке за любые часы, отработанные во время чрезвычайной ситуации.

Мы советуем, если вы работаете больше, чем указано в вашем расписании, вам следует убедиться, что вы запрашиваете любые дополнительные часы в соответствии с местными договоренностями. Как правило, они будут осуществляться через банк персонала NHS по ставкам банка персонала.

Дополнительные смены

Вы можете выполнять дополнительные смены через банк персонала и получать оплату по ставке банка персонала NHS в дополнение к вашему графику работы. Вы должны соглашаться работать только дополнительные часы, которые позволяют вам достаточно отдыхать и соблюдать правила рабочего времени.

Изменения в расписании

Если вас просят изменить ваши обязанности в короткие сроки, ситуация может быть довольно сложной
, и может быть трудно рассчитать, на что вы должны претендовать.

Например, если вы должны были работать в обычном режиме с понедельника по пятницу с 9 до 5, но вместо этого вас попросили работать четыре ночные смены по 12,5 часов, на что вы должны претендовать?

Чтобы убедиться, что вам платят правильно, вы должны запросить разницу между банковской ставкой в ​​нерабочее время (кроме понедельника-пятницы с 9:00 до 17:00) и банковской ставкой в ​​рабочее время (с понедельника по пятницу с 9:00 до 17:00) за 40 часов, в течение которых вы работаете. уже оплачены, плюс дополнительные 10 часов по банковскому тарифу в нерабочее время.

Учитывая потенциальную путаницу, вам следует заранее согласовать применимые ставки за любую дополнительную работу, выходящую за рамки вашего обычного графика работы.

Votrient Oral: применение, побочные эффекты, взаимодействие, изображения, предупреждения и дозировка

См. также раздел «Предупреждения».

Могут возникнуть диарея, тошнота/рвота, головная боль, потеря аппетита, потеря веса, изменение вкусовых ощущений, онемение/покалывание/покраснение рук/ступней или чувство усталости/слабости.Если эти эффекты сохраняются или ухудшаются, немедленно сообщите об этом своему врачу или фармацевту.

Может произойти временное выпадение волос и/или изменение цвета волос или кожи. Нормальный рост волос должен вернуться после окончания лечения.

Люди, принимающие это лекарство, могут иметь серьезные побочные эффекты. Однако вам прописали этот препарат, потому что ваш врач решил, что польза для вас больше, чем риск побочных эффектов. Тщательный контроль со стороны врача может снизить риск.

Немедленно сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо серьезные побочные эффекты, в том числе: симптомы сердечной недостаточности (такие как отек лодыжек/ступней, необычная усталость), признаки недостаточной активности щитовидной железы (такие как необычное увеличение веса, непереносимость холода, замедленное сердцебиение) ), признаки инфекции (такие как лихорадка, озноб, постоянная боль в горле, кашель), незаживающие раны.

Этот препарат может вызвать серьезное (редко смертельное) кровотечение. Немедленно сообщите своему врачу, если у вас есть какие-либо признаки необычного кровотечения, такие как: кровавый/черный стул, легкое кровотечение/синяки (например, кровотечение из носа или кровавая/розоватая моча), рвота, похожая на кофейную гущу, сильная боль в желудке/животе, кашель с кровью.

Пазопаниб иногда вызывает побочные эффекты из-за быстрого разрушения раковых клеток (синдром лизиса опухоли). Чтобы снизить риск, ваш врач может добавить лекарство и посоветовать вам пить много жидкости.Немедленно сообщите своему врачу, если у вас есть такие симптомы, как: признаки проблем с почками (например, болезненное мочеиспускание, розовая/кровавая моча, изменение количества мочи), мышечные спазмы/слабость.

Это лекарство может повысить кровяное давление. Регулярно проверяйте свое кровяное давление и сообщайте своему врачу, если результаты высокие. Ваш врач может контролировать ваше кровяное давление с помощью лекарств.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если у вас есть какие-либо очень серьезные побочные эффекты, в том числе: учащенное/нерегулярное сердцебиение, сильное головокружение, обмороки, симптомы сердечного приступа (такие как боль в груди/челюсти/левой руке, одышка, необычная потливость ), признаки инсульта (например, слабость на одной стороне тела, проблемы с речью, изменения зрения, спутанность сознания), боль/покраснение/опухоль в руке/ноге/икре/паху, признаки определенного состояния головного мозга (например, головная боль, судороги, снижение бдительности, слепота), внезапная/сильная боль в спине.

Очень серьезная аллергическая реакция на этот препарат встречается редко. Однако немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили какие-либо симптомы серьезной аллергической реакции, в том числе: сыпь, зуд/отек (особенно лица/языка/горла), сильное головокружение, затрудненное дыхание.

Это не полный список возможных побочных эффектов. Если вы заметили другие эффекты, не перечисленные выше, обратитесь к врачу или фармацевту.

В США —

Позвоните своему врачу для получения медицинской консультации о побочных эффектах.Вы можете сообщить о побочных эффектах в FDA по телефону 1-800-FDA-1088 или на сайте www.fda.gov/medwatch.

В Канаде: позвоните своему врачу, чтобы получить медицинскую консультацию о побочных эффектах. Вы можете сообщить о побочных эффектах в Министерство здравоохранения Канады по телефону 1-866-234-2345.

Карьера в Hermitage Medical Clinic

Физиотерапевт — Карьера в медицинской клинике Hermitage в Ирландии. Подайте заявку на работу в Hermitage Medical Clinic и сделайте карьеру в Hermitage Medical Clinic!

Компания: Hermitage Medical Clinic

Тип работы: Полный рабочий день

Место работы: Co.Дублин, Ленстер

Описание работы

О клинике Hermitage Medical Clinic

Медицинская клиника Hermitage — это частная больница на 112 коек в Лукане, Западный Дублин. Наши специализированные медицинские бригады оказывают пациентам медицинскую, хирургическую и передовую лучевую терапию и поддерживаются самыми последними медицинскими технологиями. Медицинская клиника Hermitage стремится обеспечить превосходный уход за пациентами, используя самое современное оборудование.Клиника предлагает выдающийся уровень знаний и передовые технологии. У нас есть самое передовое диагностическое оборудование для визуализации, доступное на сегодняшний день, полный набор кардиологических услуг, включая кабинет катетеризации сердца и услуги клинической лаборатории.

Роль

Мы ищем физиотерапевта базового уровня, который присоединится к команде физиотерапевтов. Роль будет подчиняться менеджеру по физиотерапии. Успешный кандидат обеспечит качественную, ориентированную на клиента оценку физиотерапии и лечение для определенных групп клиентов по указанию менеджера по физиотерапии.Эта должность представляет собой ротационную должность базового уровня, охватывающую стационарных пациентов (ортопедия, хирургия, медицина и неврология).

Должностное лицо должно:

·        Выполнять клиническую нагрузку, соответствующую должности

·        Отвечать за оценку клиентов, разработку и реализацию индивидуальных планов лечения, ориентированных на клиента и соответствующих передовой практике

· Нести ответственность за постановку целей совместно с клиентом, семьей и другими членами команды по мере необходимости

·        Обеспечивать постоянное уважение частной жизни и достоинства пациента.

·        Общайтесь и работайте в сотрудничестве с другими членами команды.

·        Развивайте эффективную коммуникацию и предоставляйте инструкции, рекомендации и поддержку пользователям услуг, членам семьи и опекунам. Поддерживайте хорошие отношения с консультантами, врачами общей практики и членами группы по уходу за больными по номеру

для досрочной выписки и надлежащего последующего наблюдения.

·        Документировать записи клиентов в соответствии с профессиональными стандартами и политиками отдела.

·        Поддерживать точную систему ведения записей в соответствии с требованиями законодательства, поддерживать клинические исследования и предоставлять информацию для сбора данных.

·        Предоставление услуг в различных местах в соответствии с политикой департамента в пределах выделенного времени (например, в клинике, посещениях на дому).

·        Участвовать в обзорных собраниях, конференциях, обходах отделений и т. д. по мере необходимости

·        Поддерживать профессиональные стандарты практики.

·        Участвовать в вечерних дежурствах по вызову (после индукции)

·        Участвовать в мероприятиях по клиническому аудиту для мониторинга клинических стандартов.

·        Будьте в курсе организационных изменений в ирландской службе здравоохранения.

·        Внедрять согласованные политики, процедуры и безопасную профессиональную практику, а также соблюдать соответствующие законы, правила и стандарты.

·        Работайте безопасным образом, уделяя должное внимание безопасности себе и другим.Обеспечьте безопасную рабочую среду для пациентов и немедленно сообщайте о любых неблагоприятных инцидентах, несчастных случаях, несчастных случаях или травмах, полученных

персоналом или пациентами.

Человек

Основные требования к идеальному кандидату:

·        Степень бакалавра физиотерапии.

·        Выпускник школы физиотерапии, аккредитованной Ирландским обществом физиотерапевтов.

·        Действующий член ISCP/CORU

·        Желателен опыт работы после квалификации не менее 2 лет.

·        Опыт работы в ортопедии, респираторной и неврологии.

·        Возможность участия в «неотложной» респираторной помощи (после индукции).

·        Гибкость/приспособляемость.

·        Развитые навыки работы с ИТ.

·        Высокоорганизованный.

Почему стоит работать в клинике Hermitage Medical Clinic

В клинике Hermitage Medical любят своих сотрудников и верят в их развитие и рост.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.