Заглушка это: Недопустимое название — Викисловарь

Содержание

Заглушка паза штапика для пластиковых окон в Москве и Подмосковье

Заглушки изготавливают из полимерного материала (термопластичного эластомера), применяемого при производстве уплотнителей. Цвет шнура может быть белый или цветной, поэтому возможен незаметный монтаж в пластиковые окна из профиля, окрашенного в массе.

Форма антипылевого шнура для паза универсальна и подходит для всех типов оконных профилей. Установка может быть выполнена по всему контуру внутренней части рамы или только в нижней его части, где скапливается основная масса пыли.

Зачем необходимо это отверстие?

Вы скорее всего неоднократно обращали внимание на отверстие в профиле ПВХ окон. Что это за элемент и зачем он нужен?

Для изготовления любой рамы, как с открывающейся створкой, так и глухой, производители применяют одинаковый профиль. С глухой створкой не возникает неприятных моментов, а вот в открытой по периметру будет виден паз, в который должен вставляться штапик, необходимый для фиксации стеклопакета, что в данном случае не нужно.

По этой причине технологическое отверстие остается неиспользованным и со временем в него забивается мусор, который видно каждый раз при открытии створки. Любая хозяйка знает, что извлечь его оттуда — задача не из легких.

ПРЕИМУЩЕСТВА ЗАГЛУШКИ

Чистка пластиковых окон занимает много времени, особенно когда они выходят на шоссе с интенсивным движением. Очищая оконный профиль, приходится удалять из тонкого технологического отверстия пыль и грязь. Для этого используют ватные палочки, щетки или пылесос.

Преимущество установки заглушки очевидно – это недорогой способ избавиться от проблем с вычищением паза, упростив уход за окнами ПВХ. Противопылевой шнур не меняет цвет под воздействием солнца, изготовлен из материала устойчивого к воздействию воды: не разбухает, и в то же время не высыхает в жаркую погоду. Он не боится грязи и пыли, легко монтируется и удаляется без дополнительного инструмента, при этом стоит недорого.

Верховный суд: заглушка на канализации при долге за ЖКХ — это незаконно | жкх: вопросы и ответы

Управляющие организации все чаще пугают собственников квартир применение заглушек на канализацию. В некоторых случаях грозят поставить заглушку, если есть долг по водоотведению. А в самых вопиющих случаях – угрожают заглушкой и в ситуациях, когда долг совсем по другой услуге, например, за свет. Это законно?

Несколько лет назад суды однозначно признавали, что применение заглушек противоречит закону. Теперь практика изменилась. Вот на чем основываются суды.

В п. 114 Постановления Правительства РФ от 06.05.2011 г. №354 сказано, что управляющие организации могут ограничивать коммунальные услуги за долги. Водоотведение считается отдельной коммунальной услугой, поэтому при наличии долга можно ограничить потребление. Ну, а так как закон не запрещает устанавливать заглушки, то значит ограничение возможно и таким способом. На все очевидные доводы, что наличие заглушки на водоотведении фактически мешает пользоваться водоснабжением, суды мало обращают внимания.

Возможно, что ситуация изменится, так как появилось Постановление Пленума ВС РФ от 27.06.2017 №22. В этом документе Верховный суд сказал, что применяемое ограничение коммунальной услуги должно быть соразмерно долгу и не может выходить за рамки разумного. Кроме того, ограничение коммунальной услуги не может ставить под угрозу права и интересы третьих лиц. Что это значит для собственников квартир?

Если у вас есть долг за водоотведение, то заглушку поставить не могут. Ведь это причинит вред гораздо больший, чем размер долга. Очевидно, что заглушка отрицательно может сказаться на комфортности проживания, причем уровень причиняемого дискомфорта явно выше долга.

Что делать, если управляющая организация все-таки грозит поставить заглушку?

Надо написать претензию, сослаться на указанное Постановление и предупредить управляющую организацию, что вы пожалуетесь в жилищную инспекцию. Не помогло? Тогда пишите жалобу в инспекцию и готовьтесь идти в суд. Применение Постановления Верховного суда обязательно для всех судов, поэтому Вы сможете отстоять свою правоту.

Хотите лучше разбираться в ЖКХ, уметь защищать свои права? Подписывайтесь на мой блог, ставьте лайк этой статье чтобы видеть в своей ленте новостей больше похожих материалов!

Сферическая заглушка – концевая пробка или крепкое днище? + видео

Сферическая стальная заглушка представляет собой важнейший элемент трубопроводной арматуры, основной функцией которого является закрытие отверстий на концах системы.

Конструкция и производство сферических заглушек

Сферические заглушки для труб имеют одноименную геометрическую форму и применяются не только в качестве запорной арматуры, но и при производстве различного вида высокопрочных емкостей, находящихся под большим давлением. Изготавливается данный тип изделий методом штамповки и визуально представляет собой половину сферы. Производственный процесс включает в себя деформацию заготовки с изменением формы и размера. Основным преимуществом является соотношение прочность-вес, именно этим данное приспособление отличается от своих собратьев.

В большинстве своем большеразмерные заглушки используются в качестве специальных днищ при производстве баков и других емкостей, а маленькие – на трубопроводе. Основным методом монтирования считается сварка. Изготавливаются сферические заглушки из углеродистой стали марок 3, 20, либо из легированной стали 10 Г2. Они могут применяться на магистральных трубопроводах, где имеющиеся требования к запасу прочности изделия велики, а основная температура использования – от -60 до +440 градусов Цельсия.

Штампованные заглушки в форме полусферы производятся из листа металла посредством гидравлического выдавливания изделия нужной формы. При изготовлении участок листа нагревается до получения нужной мягкости, после чего вырезается кусок в виде эллипса, а после некоторых механических манипуляции получается будущий элемент герметизации трубопровода. Данный способ изготовления называется штамповка, и благодаря этому заглушки по-научному принято называть еще и штампованными. Заглушки для труб имеют небольшие габариты и обладают сравнительно легким весом во многом из-за отсутствия сварного поперечного шва.

Когда требуются заглушки очень больших размеров, так сказать, не ходовые, то массово их не выпускают и пресс-формы под них не изготавливают. Такие изделия еще именуют сферическими днищами. Принцип изготовления их отличается от штамповки и считается чуть ли не эксклюзивным, потому что делают эти приспособления вручную, и, как правило, штучно. Метод изготовления называют лепестковым, потому что такая заглушка (днище) собирается из металлических лепестков, которые свариваются между собой. Качество зависит от количества лепестков, чем их меньше, тем более виртуозной считается работа, а изделие более надежным.

Сферическая заглушка – области применения

Сферические заглушки имеют широкое применение на технологических трубопроводах, где позволяют добиться высокой герметичности запорного места. Они устойчивы к коррозии, обладают небольшим весом и отличаются низкой ценой по сравнению с деталями аналогичного действия. Также широкое применение данный тип заглушек нашел и в производстве различного вида емкостей, сосудов, аппаратов, котлов. ТЭС, АЭС, технологические и магистральные трубопроводы – основные направления, где применяется данный вид запорной арматуры.

Не стоит забывать и о газовой, химической, нефтеперерабатывающей и пищевой промышленности, где заглушка играет роль защиты при резких перепадах давления. Как отмечалось выше, присоединение выполняется посредством сварки, что обеспечивает дальнейшую надежную защиту при использовании в водяной или паровой среде. Заглушки могут использоваться и в качестве временного варианта, в период отключения ответвлений трубопровода для проведения каких-либо эксплуатационных проверок или испытаний. Может также использоваться это приспособление в качестве тупикового патрубка на месте отключения определенного участка магистрали, когда требуется обрезать трубу и закрыть ее навсегда.

Сферические заглушки, сделанные из качественных материалов, как правило, отрабатывают свою задачу на 100 %. Правильно организованная сварка при монтаже позволяет получить высокую прочность стыка, при этом материал сохраняет устойчивость к коррозии. Данное приспособление будет служить долго и не снизит своей надежности даже под механическими нагрузками. Сферические заглушки устанавливаются на трубопроводных магистралях с наружным диаметром от 32 до 530 мм. Стоит отметить, что данная запорная арматура может играть роль днища, если диаметр трубы больше 530 мм.

По сути, заглушка – это днище в миниатюре. Собственно, в большинстве каталогов для таких изделий большого диаметра употребляется как раз наименование “днище”.

Кроме запорной арматуры существует еще одно приспособление, которое называют сферической заглушкой, – это выжимная пробка. Данная деталь находится в двигателе автомобиля, а функция ее заключается в герметизации водяных каналов. Система маленьких каналов проходит через блок цилиндров и позволяет охлаждать мотор во время его работы, а отверстия, которые выходят наружу по бокам двигателя, как раз закрыты сферическими заглушками. Каждый раз, когда такую охлаждающую рубашку чистят, выжимные пробки меняют на новые, потому что они нерезьбовые и не подлежат многократному использованию.

Сферические заглушки для труб – правила монтажа

При выборе сферических заглушек необходимо учитывать ряд факторов. В первую очередь, условное давление и рабочая среда, где будет установлена заглушка. Они являются основополагающими параметрами, так как именно от их правильного выбора будет зависеть возможность выполнения заглушкой своих обязательств. Также не стоит путать сферические и эллиптические изделия, хоть они и принадлежат одному типу, но эллипс – это просто видоизмененная сфера, даже изготовление этих приспособлений отвечает одному ГОСТу, и часто их указывают как взаимозаменяемые, особенно любят спутывать названия, указывая одно из них в скобках в качестве уточнения. Естественно, отличаются они радиусом, у сферического типа заглушки он единственный.

Осуществляя монтаж, стоит обращать внимание на материал шва, он должен в итоге обладать такими же механическими свойствами, как и заглушка, для надежной дальнейшей работы полученного запора. Как и основной материал заглушки, он должен иметь склонность к отсутствию межкристаллитной коррозии. Очень важно подобрать не только заглушку, но и материалы для шва, все они должны удовлетворять требованиям ГОСТа. Это, как правило, электроды со специальным нержавеющим покрытием и сварочная проволока, лучше их тоже приобретать в одном месте с заглушкой. Идеальней всего – найти надежного поставщика, который сможет продать это за один раз.

Для еще большей прочности соединения в конструкции должен предусматриваться специальный уплотняющий элемент в виде небольшой впадины. При отсутствии штампованной заглушки необходимого размера допускается установка элемента другого диаметра (обычно меньше) при наличии специального переходника. Все сварные швы должны быть сделаны с полным проваром по обеим сторонам, желательно электродами УОНИ-13, и не меньше чем в 3–4 слоя. Сферические заглушки на магистральных трубопроводах устанавливаются выпуклой частью наружу. Основной материал при данном соединении работает на растяжение. Не рекомендуется устанавливать сферические заглушки кривизной внутрь.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Заглушка литая (спигот) ПНД

Возможно, вам потребуется: труба ПНД, электросварная муфта, электросварной переход, НСПС, цокольный ввод, кран шаровой ПНД

Заглушка литая (спигот) ПНД — это деталь трубопровода (один из видов литых фитингов) для полиэтиленовых труб, который применяется при строительстве сетей газоснабжения и водоснабжения

 и используется в случаях, когда необходимо перекрыть трубопровод на постоянной или временно основе. Производство литых заглушек осуществляется методом литья под давлением в формы с последующей обработкой. Литые отводы выпускаются, как правило, в SDR 11 и SDR 17.

Размеры литых заглушек ПНД.

Наружный диаметр d, мм le
Толщина стенки s, мм
Масса, кг.
SDR11 SDR17 SDR11 SDR17 SDR11 SDR17
DN 020 41,0 3,0 0,008
DN 025 41,0 3,0
0,012
DN 032 44,0 3,0 0,016
DN 040 49,0 3,7 0,028
DN 050 55,0 4,6 0,048
DN 063 63,0 5,8 3,8 0,088 0,08
DN 075 70,0 6,8 4,5 0,142 0,12
DN 090 79,0 8,2 5,4 0,234 0,21
DN 110 82,0 10,0 6,6 0,374 0,31
DN 125 87,0 11,4 7,4 0,542 0,44
DN 140 92,0 12,7 8,3 0,748
0,62
DN 160 98,0 14,6 9,5 1,022 0,86
DN 180 105,0 16,4 10,7 1,416 1,14
DN 200 112,0 18,2 11,9 1,888 1,52
DN 225 120,0 20,5 13,4 2,520 2,11
DN 250
129,0 22,7 14,8 3,240 2,76
DN 280 139,0 25,4 16,6 4,580 3,76
DN 315 150,0 28,6 18,7 6,310 5,19
DN 355 164,0 32,3 21,1 8,700 7,47
DN 400
179,0
36,4 23,7 12,440 10,64

 

Оформить заказ на заглушки литые (спиготы) можно у специалистов компании АЛЬФАВОДОСТРОЙ. За более подробной информацией вы можете обратиться по тел. +7 (812) 326-05-72 или по электронной почте: [email protected].

Заглушки поворотные (очковые) по АТК 26-18-5-93, Т-ММ-25-01-06, ТТ-8924-6-90

Заглушки поворотные, или обтюраторы, как правило, изготавливаются двумя методами: Первый – литьем, когда расплавленный металл заливается в форму, а после застывания, делается мех. обработка отлитой заготовки; Второй — резкой (газовой или плазменной) заготовки из листа металла, т.е. из цельного листа металла вырезается заготовка, которая состоит из трех частей (кольцо, соединительная вставка и

заглушка), затем все три части обрабатываются на станке, и свариваются между собой. Заглушки поворотные (обтюраторы), изготовленные методом литья более дешевые, т.к. при таком способе изготовления остается очень мало отходов, но всегда есть риск того, что внутри заглушки могут присутствовать воздушные полости, которые часто образовываются при таком методе, а значит такие заглушки менее надежные. При изготовлении методом резки из листа металла, остается много отходов, поэтому заглушки поворотные (обтюраторы), изготовленные таким методом, стоят дороже, но их качество выше, т.к. отсутствует такой момент как образование воздушных полостей внутри
заглушки
. На рисунке, приведенном ниже, вы можете посмотреть, как схематично выглядят заглушки поворотные:

Заглушка поворотная (обтюратор):

Как видно из схематичного изображения, приведенного выше, поворотные заглушки представляют из себя деталь, состоящую из трех частей — кольцо, соединительная вставка и заглушка, сваренных между собой. Поворотная заглушка (обтюратор) по своей геометрии очень похожа на очки, поэтому заглушки поворотные иногда называют “очковые заглушки” или “очки Шмидта”. Также, заглушки поворотные иногда называют – реверсивные заглушки

. Заглушки поворотные (обтюраторы) изготавливаются по следующим нормативным документам: ГОСТ 12826-60, Т-ММ-25-01-06, ТТ-8924-6-90 и АТК 26-18-5-93, но наиболее востребованные — заглушки поворотные, изготовленные по Т-ММ-25-01-06 и АТК 26-18-5-93. Заглушки поворотные (реверсивные заглушки) по Т-ММ-25-01-06 могут быть изготовлены в трех различных исполнениях. На рисунке, приведенном ниже, вы можете посмотреть, как схематично выглядит каждое из трех исполнений заглушек поворотных:

Из вышеприведенных схематичных изображений видно, что Исполнение 1 – это заглушки поворотные плоские

; Исполнение 2 – это заглушки поворотные выступ — впадина; Исполнение 3 – это заглушки поворотные шип-паз.

Заглушки поворотные (обтюраторы) монтируются на трубопровод во фланцевое соединение (между концевыми фланцами двух участков трубопровода) с помощью болта или шпильки и служат для периодического перекрытия трубопровода. Т.е. если нужно перекрыть трубопровод, то достаточно рассоединить фланцевое соединение, и повернуть обтюратор глухой частью между фланцев. Обычно поворотные заглушки используются в таких трубопроводах где ведутся какие-либо технические работы или опрессовки, для того чтобы временно перекрыть поток движущейся среды. Иногда реверсивные заглушки используют вместо задвижек, т.к. их стоимость значительно ниже, но главные минусы поворотных заглушек заключаются в том, что нельзя частично перекрыть трубопровод, обтюратор может быть монтирован только в двух положениях: полностью открыт или полностью закрыт, а также в том, что для смены положения обтюратора требуется полный слив применяющейся среды, а это занимает много времени. Т.к. заглушки поворотные (очки Шмидта) крепятся между фланцев, то выбирая исполнение заглушки поворотной, следует учитывать, с каким фланцем будет соединяться данная заглушка. На рисунке, приведенном ниже, вы можете посмотреть, как схематично выглядит заглушка поворотная, смонтированная во фланцевое соединение:

Заглушка поворотная (обтюратор):

Ниже приведен пример условного обозначения заглушек поворотных по Т-ММ-25-01-06:

Заглушка поворотная, исполнения 1, с условным проходом 50мм, на давление 4,0МПа из стали марки 09Г2С:

Заглушка поворотная ЗП(I)50-40-09Г2С Т-ММ-25-01-06

Поворотные заглушки, в зависимости от своего исполнения, могут выдерживать давление от 0,6 МПа до 16МПа, а их диаметр варьируется от 10мм до 1200мм.

В каждом из нормативных документов, приведенных выше, по которым изготавливаются заглушки поворотные (очковые заглушки), есть таблицы, в которых прописаны все возможные характеристики заглушек поворотных, изготовленных по этому документу. Пользуясь данными таблицами, вы всегда сможете точно рассчитать стоимость транспортных расходов т.к. в них указан вес всех существующих поворотных заглушек (реверсивных заглушек). Все нормативные документы (ГОСТ 12826-60, Т-ММ-25-01-06, ТТ-8924-6-90 и АТК 26-18-5-93), по которым изготавливаются поворотные заглушки (обтюраторы), вы можете скачать на нашем сайте.

Наша компания может поставлять заглушки поворотные по Т-ММ-25-01-06, АТК 26-18-5-93, ТТ-8924-6-90 и ГОСТ 12826-60  из различных марок стали, таких как: сталь 20 и 09г2с (заглушки поворотные стальные), сталь 12х18н10т и 10х17н13м2т (заглушки поворотные нержавеющие) и д.р.

Помимо российских нормативных документов, наша компания поставляет заглушки поворотные, изготовленные по американским стандартам: ANSI B16.5 и ANSI B16.47.

На все
поворотные заглушки (очковые заглушки), поставляемые нашей компанией, выдаются паспорта качества, разрешение на применение, а также сертификат соответствия.

Возможно изготовление заглушек поворотных других диаметров и из других марок стали, а также по чертежам и эскизам заказчика.

Если у вас остались вопросы, связанные с заглушками поворотными, то Вы можете задать их менеджерам нашей компании по электронной почте [email protected] или по телефону +7 (343)361 2377

Изготавливаемая продукция: Заглушки поворотные

Может быть интересно

Эллиптическая заглушка (днище) для магистрального трубопровода в компании «СтальИнтех»

Заглушка эллиптическая ГОСТ 17379-2001 (днище) предназначена для перекрытия какого-либо конца ветки магистрального трубопровода. При небольшом весе и эллиптической форме, изделие обладает достаточной прочностью в эксплуатации. Отличаются от фланцевых заглушек тем, что не имеют отверстий для крепления и крепятся к трубе приваркой.

Изготовление, как правило, осуществляется из углеродистой и легированной стали марок 20, 09Г2С, 10Г2, 15Х5М, 12Х18Н10Т методом штамповки на гидравлическом прессе. Условное давление, при котором используется изделие до 16,0 МПа, условный проход (диаметр) изделия от 25 до 250 мм.

Согласно ГОСТ 17379-2001, продукт используется при температуре от -70 до +450 С°.

Также одним из значительных элементов трубопроводной арматуры является заглушка сферическая. В отличие от эллиптической, ГОСТ 17379-2001 представляет собой изделие округлой формы, которая и способствует сопротивляемости высокому давлению. Штампованные днища характеризуются такими параметрами, как: условное давление (до 100 кгс/см2), диаметр (от 40 до 250 мм; от 300 до 1600 мм), марка стали (20, 09Г2С, 10Г2) и способ крепления к трубе (приварка).

Днища сферические обеспечивают полную герметичность соединения с трубой – немаловажный фактор, благодаря которому изделия пользуются широким спросом. Эллиптически и сферические днища выполняют черными и оцинкованными. По желанию заказчика изделия можно оцинковать.

Параметры обозначения :

  • Условный диаметр, D – мм;
  • Условное давление;
  • Толщина стенки, Т – мм;
  • Марка стали.

Пример обозначения заглушки исполнения 2, D = 133 мм, Т = 4 мм из стали марки 20:

Заглушка 133×4 ГОСТ 17379—2001

Наравне с эллиптическими, заглушки сферические для труб применяются в трубопроводных конструкциях, где необходима блокировка конца трубы.
Изготовление эллиптических днищ осуществляется соответственно ГОСТам и другим нормативным документам, поскольку изделия используются при строительстве трубопроводных магистралей для самых разных промышленных сфер: жилищно-коммунальных хозяйств, нефтегазовой промышленности и других сферах средней и повышенной агрессивности.

Купить продукцию возможно со склада компании СтальИнтех, осуществляем обслуживание по всей России и в странах СНГ. Для этого свяжитесь с нашими менеджерами по телефону + 7 (495) 989-1820, или оставьте заявку на сайте.

заглушки поворотные атк 26-18-5-93, обтюраторы, заглушки с рукояткой.

Заглушки поворотные (обтюраторы) представляют собой кольца и заглушки, соединённые перемычкой. Данное устройство применяют для остановки движения транспортируемого вещества по трубопроводной системе. Чаще всего такие устройства используют при укладке или ремонте трубопроводных систем. И по сути своей, устройство является временным аналогом задвижки. Поворотные заглушки ASME B16.48, АТК 26-18-5-93, Т-ММ-25-01-06 применяют на объектах нефтегазовой промышленности, в системах водоснабжения и других отраслях промышленности. Наш завод изготавливает поворотные заглушки в соответствии со стандартами: АТК 26-18-5-93, Т-ММ-25-01-06, ASME/ANSI B 16.48, ГОСТ 12826-60.

Заглушка поворотная: устройство и принцип работы:

Заглушки представляют собой две детали соединенные соединительной вставкой. Чаще всего такие заглушки изготавливаются методом резки из листа металла. Этот метод хоть и дороже чем изготовление заглушек методом литья, но значительно повышает качество заглушек. При изготовлении таких заглушек литьем часто возникают воздушные полости внутри поворотных заглушек.

Недостатки поворотных заглушек:

  • — отсутствие возможности частичного перекрытия отверстия трубопровода;
  • — потребность большего количества времени для перекрытия отверстия трубопровода;
  • — необходимость удаления транспортируемого вещества (среды) из целевого отрезка трубопровода.

Применение заглушек поворотных

Поворотные заглушки ASME B16.48, иначе называемые обтюраторами, являются деталями трубопровода, и монтируются во фланцевое соединение, между фланцами двух участков линии трубопровода. Для перекрытия трубопровода достаточно рассоеденить фланцевое соединение, и повернуть поворотную заглушку, глухой частью между фланцев. Такие заглушки чаще всего применяются практически во всех типах трубопроводах: в нефтегазовой, энергетической, химических, и даже в сферах ЖКХ. Температура применения заглушки может варьироваться от -70 до +650°С и в соответствии с которой подбирается материал, из которой она изготавливается. Давление в трубопроводе, на который может быть установлена заглушка, так же может варьироваться в диапазоне от 0 МПа до 25 МПа. Диаметр же трубопроводов, на которые устанавливаются заглушки, может быть, от 10мм до 1200мм.

ООО «Невский завод ТРУБОДЕТАЛЬ» производит поворотные заглушки ASME B16.48, АТК 26-18-5-93, Т-ММ-25-01-06 в строгом соответствии с нормативными документами. Так же возможно изготовление этих деталей по чертежам заказчика любых других диаметров и марок сталей.

При производстве заглушек поворотных ASME B16.48, АТК 26-18-5-93, Т-ММ-25-01-06 — как правило, применяются углеродистые, легированные и нержавеющие стали, такие как Сталь 20, Сталь 20К, Сталь 09Г2С, Сталь 15Х5М, Сталь 12Х18Н10Т, Сталь 08Х18Н10Т, Сталь 10Х17Н3М2Т, применяемые от условий эксплуатации и характеристики транспортируемой среды и совпадают с материалом фланцев.

Раздел «Фланцевые изделия»

Рекомендуем ознакомиться:

Stub It Out: новый медиа-ресурс для поддержки инновационной инициативы по отказу от курения — блог

Натан Коуи, Центр исследований по борьбе против табака, Оклендский университет.

12 сентября 2012 г.

Stub It Out — бесплатная игра, разработанная для Apple iPad небольшой междисциплинарной командой из Оклендского университета в Новой Зеландии. Игра была выпущена в App Store в прошлом месяце. Игра задумана как ресурс, дополняющий пакет WERO — привлекательный, культурно значимый групповой конкурс по прекращению курения, предназначенный для курильщиков маори и жителей тихоокеанских островов — приоритетных групп по прекращению курения в Новой Зеландии.

Мы хотели создать ресурс, который был бы инновационным, привлекательным и увлекательным, а не просто очередной скучной листовкой или буклетом, который люди будут просматривать сразу, прежде чем выбросить. Геймплей простой и увлекательный, но сложный. Табачные изделия плывут по экрану, и игрок «нажимает» на них, чтобы погасить их. Окурки падают на землю, тлеют и испускают дым (усложняя игровой процесс), пока их не сметут жестом «смахнуть». Продукты для прекращения курения также представлены в игре и действуют как бонусы, временно замедляя игровой процесс, чтобы было легче гасить сигареты и выметать окурки.

Мы ожидаем, что эта игра может помочь курильщикам несколькими способами — как отвлечение внимания, снятие стресса, занятость рук и повышение осведомленности о методах лечения отказа от курения. В идеале игра должна использоваться в качестве дополнения к поведенческой поддержке или фармакотерапии.

Доктор Марева Гловер, директор Центра исследований по борьбе против табака, наткнулась на эту статью канадских исследователей, которые поместили виртуальные сигареты в трехмерную среду виртуальной реальности, чтобы участники могли протянуть руку и «раздавить».Участники контрольного условия входили в ту же среду виртуальной реальности на такое же время, но вместо того, чтобы давить виртуальные сигареты, они должны были «хватать» виртуальные шарики. Хотя механизм неизвестен, их результаты показывают, что раздавливание виртуальных сигарет в среде виртуальной реальности снижает никотиновую зависимость и способствует удержанию курильщиков в программе психосоциального лечения.

Доктор Гловер, недавно перешедший на iPad, увидел потенциал такого подхода и приступил к разработке игры Stub It Out, чтобы она стала частью нового медиа-компонента (другими компонентами являются веб-сайт и приложение для iOS) группы WERO. соревнование по отказу от курения, которое тестируется как вмешательство, позволяющее массово бросить курить в рамках программы исследований, направленных на быстрое снижение распространенности курения в Новой Зеландии.

Разработка игры была совместным процессом. Доктор Гловер играла в разные игры на iPad и наблюдала, как играет в игры ее 7-летняя дочь. Дебра Уоррен, разработчик программного обеспечения из Национального института инноваций в области здравоохранения, присоединилась к нашей команде вместе со мной, Лаурой Уилсон (графический дизайн) и Тими Хавеа, студентом из Института музыки и звука Новой Зеландии, который создал фоновую музыку и звуковые эффекты. . По мере разработки игры мы тестировали ее с нашими соседями по офису и вносили соответствующие коррективы.В конце концов, 22 августа 2012 года игра была выпущена в App Store, и мы начали продвигать ее в Facebook, Twitter и при любой удобной возможности.

До сих пор реакция на игру была очень положительной, и мы намерены разработать версию для iPhone, а затем и для операционной системы Android, чтобы максимально увеличить потенциальную аудиторию. Мы также планируем иметь возможность настроить игру так, чтобы она была заметна для курильщиков в других частях мира — Stub It Out India (если будет адаптирована) будет иметь локализованные фоны и табачные изделия, доступные на местном уровне, такие как гутка и биди, в кроме сигарет и сигар.

Небольшое дополнительное исследование в настоящее время находится на стадии разработки, чтобы оценить, влияет ли игра Stub It Out по сравнению с контрольной игрой на iPad на тягу к табаку.

Скачайте Stub It Out на свой iPad прямо сейчас:

(Посетили 258 раз, сегодня посетили 1 раз)

Заглушить

Наша кампания по отказу от курения для защиты здоровья глаз и возможного ухудшения зрения

Мы запустили нашу кампанию Stub it out — нашу первую национальную кампанию по охране здоровья глаз, посвященную влиянию курения, которая призвана дать людям еще больше причин бросить курить.

Узнайте больше о том, почему мы проводим эту кампанию, посетив страницы Stub it out .

Как принять участие

Вы можете принять участие, загрузив пакет нашей кампании и поделившись материалами по своим каналам.

Следите за нашими сообщениями в социальных сетях, которыми также можно поделиться, используя хэштег кампании #StubItOut — найдите нас на Facebook или подпишитесь на нас в Twitter.

Максимальное использование материалов вашей кампании

Есть много способов принять участие в кампании «Заглуши ».Мы собрали несколько советов, которые помогут вам начать.

Блок баннеров и разворотов (MPU)

Вы можете продвигать кампанию, размещая онлайн-объявления на наиболее посещаемых страницах вашего веб-сайта и ссылаясь на www.aop.org.uk/stubitout.

Эти рекламные объявления производятся в наиболее часто используемых размерах и могут быть загружены на ваш веб-сайт и в каналы социальных сетей так же, как вы загружаете любое изображение или видео.

Социальные сети — анимированные GIF и инфографика    

Используйте социальные сети, делясь созданными нами анимированными GIF-файлами или инфографикой на ваших личных или деловых страницах в социальных сетях, таких как Twitter, Facebook или LinkedIn.Включите ссылку на страницу нашей кампании, www.aop.org.uk/stubitout, используя хэштег #StubItOut, и не забудьте попросить своих друзей, пациентов и других контактов также поделиться этим сообщением.

«Шпаргалка» для социальных сетей 

Если вы ищете вдохновение для публикации в социальных сетях, прочитайте предлагаемый нами контент для социальных сетей, в том числе идеи для публикаций.

Практический плакат 

Распечатайте и разместите на практике один из наших рекламных плакатов формата A1 или A3, чтобы напомнить пациентам о влиянии курения на здоровье их глаз.

Листок для пациентов

Дайте своим пациентам еще одну причину бросить курить, используя нашу новую брошюру о курении и здоровье глаз , чтобы рассказать им о том, какие заболевания у них больше подвержены риску развития как курильщика. Мы рекомендуем вам использовать эту информацию после соответствующего обследования, чтобы подкрепить любой совет, который вы дали во время их встречи.

Самый быстрый словарь в мире | Vocabulary.com

  • заглушить, раздавить

  • тупица отсутствие или отмеченная недостаточность интеллектуальной остроты

  • выйти выйти из комнаты или здания на короткое время

  • упрямый упорно не желающий уступать

  • колоссальный настолько велик по размеру, силе или размаху, что вызывает благоговение

  • приступить к работе с

  • оставаться на месте оставаться на месте (в определенном месте)

  • стабильность Качество или свойство твердости и непоколебимости

  • щетинистые с коротким ростом бороды

  • ошеломленный, словно онемел от изумления и удивления

  • глупость плохая способность понимать или извлекать пользу из опыта

  • в южном направлении в направлении на юг

  • стипендия денежная сумма, выделяемая на регулярной основе

  • светофор световой сигнал для регулирования потока движения на перекрестках

  • предусмотреть прямое требование или положение в соглашении

  • толстый, обладающий крепкой физической силой

  • наступи на него, двигайся быстрее

  • антимонит мягкий серый минерал; главная руда сурьмы

  • с юга на запад точка компаса, которая находится на одну точку западнее строго на юг

  • с юга на восток точка компаса, которая находится на одну точку восточнее строго на юг

  • Разделите сигареты и затушите этот стоптобер

    Немного 2.3 миллиона человек предприняли попытку бросить курить с момента начала кампании Stoptober десять лет назад, но для тех, кто все еще курит, курение остается основной предотвратимой причиной преждевременной смерти, вызывая почти 75 000 предотвратимых смертей в год.

    28-дневная кампания Stoptober начинается в пятницу (1 октября) и основана на исследованиях, которые показывают, что люди, которые могут бросить курить в течение 28 дней, в 5 раз чаще остаются без табака навсегда.

    Уровень курения в Вулверхэмптоне в последние годы продолжает снижаться.Многие бросили курить за последние 18 месяцев после того, как исследования показали, что курильщики, скорее всего, будут страдать более серьезными симптомами, если заразятся Covid-19, чем некурящие. Однако на региональном уровне уровень курения среди молодых людей увеличился во время пандемии.

    Советник Джасбир Джаспал, член кабинета Совета по общественному здравоохранению и благополучию города Вулверхэмптона, сказал: «Бросить курить — это лучшее, что вы можете сделать для своего здоровья и здоровья окружающих, как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе. срок основы.

    «Отказ от курения приносит множество преимуществ, некоторые из которых немедленные, а другие накапливаются со временем. К ним относятся возможность начать лучше двигаться, легче дышать и экономия денег: средний курильщик экономит 1875,60 фунтов стерлингов в год, бросив курить; заядлые курильщики сэкономит значительно больше.

    «А с учетом продолжающейся пандемии Covid-19 и того, что курильщики, вероятно, будут страдать более тяжелыми симптомами коронавируса, чем некурящие, для людей как никогда важно бросить курить.

    «Хотя это может быть непросто, Stoptober — идеальное время, чтобы попробовать, особенно при поддержке друзей, семьи и коллег по работе. Помните, что если вы сможете продержаться 28 дней без курения, у вас в пять раз больше шансов бросить курить навсегда».

    Д-р Лола Абуду, директор отдела здравоохранения и благополучия общественного здравоохранения Англии в Уэст-Мидлендсе, добавила: «Это 10-я годовщина программы Stoptober, которая помогла бросить курить более двух миллионов человек.

    «Курение повреждает легкие и дыхательные пути, затрудняя дыхание.Каждая сигарета наполняет легкие токсинами, которые наносят вред иммунной системе и делают нас более уязвимыми для инфекций, включая Covid-19.

    «Однако никогда не поздно бросить курить, и более половины курильщиков хотят бросить эту привычку. Итак, этот Стоптобер, присоединяйтесь к тысячам людей, которые бросили курить за последние 10 лет; начните дышать легче, снизьте риск легочных болезни сердца и некоторые виды рака, а также сэкономить все деньги, которые уходят в дым, чтобы насладиться тем, что вы пропустили во время самоизоляции.

    Stoptober предлагает ряд бесплатных инструментов поддержки для тех, кто хочет бросить курить, включая цифровые услуги, которые легко доступны для тех, кто ищет онлайн-поддержку. Эти инструменты включают в себя приложение Stoptober, бот Facebook messenger и онлайн-сообщества, SMS и ежедневные электронные письма.

    Чтобы принять участие в Stoptober, зарегистрируйтесь в NHS. Для получения дополнительной помощи и поддержки, чтобы бросить курить, пожалуйста, посетите информационную сеть Wolverhampton.

    Заглушить | Аптека P3

    Наступил новый год, а это значит, что многие курильщики примут решение бросить курить.И аптека может помочь им советом, поддержкой и препаратами для прекращения курения

    .

    Согласно последней статистике Информационного центра здравоохранения и социального обеспечения (HSCIC), опубликованной в мае 2015 года, каждый пятый взрослый в Англии курит, и две трети из них хотят бросить. Примерно в 20% случаев требуется три или более попыток.

    Новый год традиционно является временем для размышлений о новых здоровых привычках, и к фармацевтам могут обратиться за советом и поддержкой в ​​отношении отказа от курения.Но Мими Лау, директор по аптечным услугам Numark, говорит, что фармацевты не должны полагать, что они могут продолжать предлагать те же услуги, что и в прошлом.

    «С учетом все меньшего и меньшего количества заказных услуг и появления электронных сигарет фармацевтам следует задуматься о том, как их служба по прекращению курения должна адаптироваться, чтобы продолжать помогать своим клиентам», — говорит она. «Услуга, которую фармацевт выбирает для предоставления, может быть службой NHS или частной. В обоих случаях фармацевты могут помочь клиентам получить максимальную отдачу от продуктов для отказа от курения, предлагая связанную с ними службу поддержки, включая обучение и советы по образу жизни.

    Саманта Престон, фармацевт программы AAH Pharmaceuticals Careway, предложила фармацевтам продвигать кампании общественного здравоохранения, такие как «Январь без дыма» от Public Health England, «чтобы повысить осведомленность своих клиентов о том, что они могут делать гораздо больше, чем просто выдавать лекарства, и могут предоставить консультацию и лечение для ряда состояний».

    «Наша роль как фармацевтов заключается в пропаганде здорового образа жизни; отказ от курения – одно из самых позитивных изменений в состоянии здоровья, которое может сделать человек, учитывая его высокую связь с повышением риска респираторных заболеваний, таких как хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ), сердечно-сосудистые заболевания, включая сердечный приступ и инсульт, а также многие виды рака.

    По ее словам, программа AAH Pharmaceuticals Careway может помочь вооружить независимые аптеки знаниями, необходимыми для проведения экспертных бесед и предоставления клиентам в их сообществах поддержки и помощи, в которых они нуждаются, чтобы бросить курить. Общественность может присоединиться к акции Smokefree в январе этого месяца по телефону Smokefree NHS .

    Помощь при отказе от курения

    Отказ от курения остается национальным приоритетом, но рынок средств для отказа от курения постепенно меняется. Опросы показывают, что люди, которые не хотят или не могут бросить курить, обращаются к электронным сигаретам в качестве альтернативы использованию продуктов никотиновой заместительной терапии (НЗТ) из аптеки.Согласно отчету HSCIC за май 2015 года, 3% взрослых курили электронные сигареты. В отчете Mintel за март 2015 г. говорится, что рынок средств для отказа от курения, по оценкам, упал на 4% в 2014 г., впервые с 2008 г. в отчетах Mintel, в то время как рынок электронных сигарет вырос на 4% в 2014 г.

    Г-жа Лау говорит, что, хотя большинство электронных сигарет еще не лицензированы, и поэтому нельзя полагаться на их безопасность, нельзя игнорировать их популярность и растущее присутствие на рынке. «Большинство, если не все, аптеки оказывают некоторую помощь в отказе от курения, — говорит она.«Споры об электронных сигаретах шли годами, но не было убедительных доказательств их использования, что вызвало много путаницы. То есть до недавно опубликованного отчета Public Health England. Необходимо изменить мышление, чтобы избавиться от ошибочного представления о том, что электронные сигареты так же вредны, как и сигареты. С точки зрения снижения вреда и помощи в отказе от курения они играют определенную роль».

    Стюарт Гейл, главный фармацевт, владелец и менеджер Frost Pharmacy Group (включая Oxford Online Pharmacy), говорит, что долго и упорно думал о продаже электронных сигарет и обсуждал это со всеми фармацевтами Frost Pharmacy Group.«Сначала мнения были разными, но мы быстро начали видеть примеры пациентов, которые успешно использовали электронные сигареты», — говорит он. «Теперь я чувствую, что, возможно, из-за того, что аптечные органы были настолько против них с самого начала, они изображаются как развлекательный, даже модный предмет, а не медицинский инструмент, помогающий людям бросить курить. Кажется, что этот рынок потерян для фармации еще до того, как он начался».

    Лиам Стэплтон, старший фармацевт аптеки Warman-Freed, согласен с тем, что право каждого владельца аптеки определять, какие продукты и рекомендации он предлагает.«Аптека Warman-Freed не продает электронные сигареты по ряду причин, — говорит он. «Во-первых, они нелицензионные; во-вторых, RPS советует против этого; и в-третьих, мы считаем, что это нормализует режим курения, не отказываясь от привычки. Использование 24-часового пластыря НЗТ, такого как NiQuitin Patches, наряду с терапией на ходу, такой как NiQuitin Minis Lozenges, сломает сенсорные и поведенческие привычки курения, удерживая при этом тягу к никотину».

    MHRA лицензировало устройство e-Voke в конце 2015 года, что позволит продавать его как средство для отказа от курения, хотя продукт еще не поступил в продажу.Президент Королевского фармацевтического общества Эш Сони сказал P3, что этот шаг был «позитивным шагом». По его словам, теперь, когда MHRA выдало первую лицензию, фармацевты должны рекомендовать лицензированные электронные сигареты. «Позиция RPS заключалась в том, что фармацевты должны рекомендовать лицензированный продукт, поскольку он доказал свою безопасность и содержание. Поскольку сейчас это так, RPS ожидает, что профессионалы порекомендуют такой продукт», — сказал он, обращаясь к P3 .

    Индивидуальный совет

    Г-жа Лау говорит, что аптечная служба по прекращению курения должна мотивировать пациента и давать ему возможность обсудить свои проблемы.«На практике хорошо работает персонал аптеки, который руководит обслуживанием», — говорит она. «Убедитесь, что услуга хорошо рекламируется. Возможно, стоит рассмотреть проведение групповых занятий, а также индивидуальных занятий. Например, прием в клинику в субботу утром может привлечь больше людей, потому что это выходной день, и ее рассматривают как группу поддержки. Подумайте о том, чтобы вывести услугу из аптеки, чтобы привлечь новых клиентов, которые не посещают магазин, например, в клубы здоровья, клубы для рабочих и т. д.».

    Султан «Сид» Даджани, независимый местный фармацевт и член Совета английских аптек RPS, говорит, что аптекам необходимо работать с группами, к которым труднее всего обратиться, например, с людьми с психическими проблемами и беременными женщинами.«Нацельтесь на конкретных клиентов, взглянув на лекарства, которые они принимают», — говорит он. Некоторые проблемы с психическим здоровьем могут сделать их более склонными к курению.

    «Разместите рекламу в кабинетах общей практики о предлагаемых аптечных услугах, потому что довольно много кабинетов закрыли свои клиники по отказу от курения. Многие заядлые курильщики рассматривают курение как выбор своего образа жизни, поэтому нужно выяснить, что является мотивационным триггером каждого человека. Например, это может быть влияние курения на их детей.Узнайте, что они использовали в прошлом и почему это не сработало, чтобы они могли попробовать что-то другое».

    Продажа ссылок

    Бросить курить сложно, и многие люди делают несколько попыток, прежде чем им это удается. Побочные эффекты отказа от курения могут еще больше усложнить этот процесс. По данным безалкогольного геля, жидкости для полоскания рта и спрея Aloclair, двое из пяти бросивших курить будут страдать от язв во рту, которые могут быть болезненными и сохраняться в течение нескольких недель.

    Только один из 10 бросивших курить знает, что прекращение курения может привести к язвам во рту, и еще меньше людей знают, что существуют решения, помогающие справиться с болью.Рассмотрите возможность добавления таких продуктов в раздел для отказа от курения, предлагает бренд.

    Комментарий

    Vishal Mahru, VM Pharmacy, Leicester «Мы предпочитаем рекомендовать пластыри и вспомогательные средства НЗТ. На самом деле мы не производим электронные сигареты, потому что вокруг них нет реальной клинической директивы, несмотря на то, что на рынке много вейпстиков и электронных сигарет. Основными продуктами НЗТ, которые мы рекомендуем, являются пластыри, но мы, как правило, не храним их в больших количествах. Этот район довольно богатый, и здесь не так много курильщиков.NiQuitin имеет тенденцию быть нашим лучшим продавцом, когда у нас есть спрос. В какой-то момент мы подписались на службу по прекращению курения, но мы не видели много людей, поэтому мы снова бросили ее. Вам нужно определенное количество людей, чтобы предложить услугу, и мы просто не достигли этого в этой области. Мы стараемся дать как можно больше советов по образу жизни. Электронные сигареты кажутся продуктом, который нужен людям, но по этому поводу так мало исследований и информации».

     

    Рена Дадра, Village Pharmacy, Harlington «Мы предлагаем ассортимент Nicolites, потому что, когда клиенты спрашивают о таких продуктах, я бы предпочел, чтобы они покупали их у нас и знали, что это правильно, а не покупали их у рыночный прилавок, где нет никаких советов, чтобы согласиться с этим.Хуже всего то, что люди могут курить одновременно и думать, что курить и то, и другое безопасно. Мы рассказываем им все о нашей службе отказа от курения и обо всем, что они могут сделать, чтобы бросить курить. У нас довольно много людей сказали, что они бросили курить сигареты и полностью перешли на электронные сигареты. Это не повлияло на наши продажи НЗТ, но нам удалось привлечь больше людей к службе отказа от курения с помощью Nicolites, так что это может быть только хорошо. Ограниченная информация, которую мы получаем от всех тел, весьма разочаровывает.

     

    Шахин Бахтиа, химик P&S, Илфорд «У нас нет электронных сигарет из-за шумихи вокруг лицензирования, хотя несколько клиентов спрашивали, почему у нас их нет. Мы советуем людям убедиться, что они покупают в надежном месте, и предупреждаем их, что пока они не получат лицензию, они не могут быть уверены в качестве. Мы предлагаем полную услугу НЗТ, и люди также обращаются в местную бесплатную службу NHS. Проблема в том, что вместе с сокращениями сокращаются и услуги по прекращению курения.Нам нужны эти услуги. Сами по себе люди очень редко бросают курить, но именно на индивидуальных консультациях вы видите реальные изменения и большие различия.

    Заглушить! Жителей Джерси призывают бросить курить

    Жителей Джерси призывают бросить курить.

    Островитянам говорят, что сейчас самое лучшее время, чтобы бросить эту привычку, а данные показывают, что курильщики имеют повышенный риск осложнений в случае заражения коронавирусом.

    Им рекомендуется присоединиться к Help2Quit, службе отказа от курения в Джерси.

    У тех, кто его использует, шансы бросить курить увеличиваются в три раза по сравнению с теми, кто пытается остановиться без посторонней помощи .

    Некоторые курильщики могли отложить отказ от курения в 2020 году из-за стресса, связанного с воздействием коронавируса на их психическое здоровье. Тем не менее, отказ от курения может помочь уменьшить стресс, и люди, которые бросили курить, также сообщают, что чувствуют себя лучше и счастливее.В то время как Новый год — это время, когда люди думают об изменениях в своем здоровье, служба «Бросить курить» доступна для островитян круглый год.

    Доктор Рона Рирдон Ведущая медсестра организации Help2Quit из Джерси

    Курильщики, заразившиеся Covid-19, подвергаются большему риску заражения вирусом, поскольку курение вызывает повреждение легких и иммунной системы. Эта привычка также включает в себя повторяющиеся движения руками к лицу, что также увеличивает риск проникновения вирусов в организм.

    22 местные аптеки на острове могут оказать поддержку тем, кто хочет присоединиться к бесплатной службе Help2Quit.Для получения информации посетите веб-сайт правительства или напишите по электронной почте [email protected]


    Некоторые преимущества отказа от курения:

    • Через 20 минут: Артериальное давление и пульс возвращаются к норме.

    • Через восемь часов: уровень никотина и угарного газа в крови снижается наполовину, а уровень кислорода возвращается к норме.

    • Через 48 часов: из организма выводится угарный газ, а легкие начинают очищаться от слизи и других загрязнений.Вкусовые и обонятельные способности также значительно улучшаются.

    • Через 72 часа: Дышать станет легче, бронхи начнут расслабляться, а уровень энергии возрастет.

    • Через 2–12 недель: кровообращение улучшается.

    • Через три-девять месяцев: кашель, свистящее дыхание и проблемы с дыханием улучшаются, так как функция легких улучшается на 10%.

    • Через пять лет: вероятность сердечного приступа снижается вдвое по сравнению с курильщиком.

    • Через 10 лет: Риск рака легких снижается вдвое по сравнению с курильщиком. Риск сердечного приступа падает до того же, что и у человека, который никогда не курил.

    После 72 часов отказа от курения дышать станет легче, бронхи начнут расслабляться, а уровень энергии увеличится. Предоставлено: Martin Rickett/PA Wire/PA Images

    Советы для тех, кто хочет бросить курить:

    • Используйте наиболее научно обоснованный метод, который поможет вам бросить курить, т.е.е. получить поддержку и лечение от службы отказа от курения.

    • Выберите дату остановки, которая, скорее всего, будет без стресса .

    • Не поддавайтесь искушению сделать даже затяжку сигаретой после того, как вы бросили курить, так как вероятность рецидива высока — по оценкам, 90% людей, которые выкуривают нерегулярно, возвращаются к этой привычке.

    • Старайтесь не находиться рядом с триггерами курения, такими как алкоголь и другие курильщики.

    • Симптомы абстиненции, такие как тяга к курению и чувство раздражительности, пройдут, если вы не курите — найдите себе другое занятие.

    • Используйте лицензированное лекарство для прекращения курения, которое поможет вам бросить курить.

    • Подарите себе что-нибудь особенное в награду за успех.

    Хотите заглушить? Принять помощь | Новости Ченнаи

    ЧЕННАИ: Если вы попытаетесь бросить курить самостоятельно, научные данные говорят, что есть 99% шансов, что вы потерпите неудачу. Чтобы получить шанс избавиться от привычки, позвоните другу или консультанту.
    Согласно данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, вероятность успеха среди курильщиков, пытающихся бросить курить самостоятельно, составляет всего 1-2%, говорит доктор Пратима Мурти, профессор NIMHANS, возглавляющая южную ячейку Quitline, правительственная линия помощи для тех, кто хочет бросить курить.

    В Quitline, где есть консультанты, которые помогают курильщикам справиться с их зависимостью, уровень успеха составляет от 20% до 40%, говорит она, цифры варьируются в зависимости от центра (на юге — 20%). «Человек должен иметь силу воли, чтобы бросить курить. После того, как они приняли это решение, может пройти от четырех до шести недель, чтобы полностью избавиться от этой привычки», — говорит доктор Радж Кумар, директор Института грудной клетки Валлабхбхаи Пателя, который помог запустить программу Quitline в 2016 году.
    «Табак — одна из самых трудные пристрастия, которые нужно преодолеть», — говорит доктор Радж Кумар.«При курении выброс дофамина или гормона хорошего самочувствия происходит почти мгновенно. Вот почему люди жаждут этого».
    Когда работала национальная служба помощи, она была доступна только на английском и хинди. «Мы почувствовали необходимость начать обслуживание на тамильском, телугу, малаялам и каннада, — говорит д-р Радж Кумар. Данные линии помощи показывают, что за шесть месяцев до сентября 2018 года, когда была запущена южная ячейка, на линию помощи поступило всего 33 звонка из штата Тамил Наду. За восемь месяцев после этого на Quitline South поступило более 37 000 звонков, из которых 10 000 человек последовали их примеру с желанием бросить курить.В центре работают 18 вожатых, работающих в две смены с 8:00 до 20:00. «Если звонящие не отвечают, у нас есть четырехкратный процесс обратного звонка», — говорит доктор Мурти.
    Согласно Глобальному исследованию употребления табака среди взрослых за 2016–2017 годы, опубликованному Министерством здравоохранения и благополучия семьи Союза, 55,4% нынешних курильщиков планируют бросить курить. Выяснилось, что половине нынешних курильщиков медицинские работники посоветовали бросить курить.
    Также помогло то, что правительство обязало печатать номер линии отказа от курения на всех табачных изделиях, произведенных после 1 сентября 2018 года.По словам доктора Раджа Кумара, после вынесения решения количество звонков на национальную линию помощи увеличилось с 770 до 6064 в день.
    Еще одна правительственная инициатива, направленная на то, чтобы удержать людей от курения, — «прекращение курения», реализуемая NIMHANS — похожа на мобильного приятеля, который в течение года отправляет людям, желающим бросить курить, 156 сообщений и советов, начиная от мотивационных и заканчивая быстрыми решениями, которые помогут им не сбиться с пути.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован.