Как сделать план: Как составить план к тексту? Принципы рубрикации текста

Как составить план и получить от жизни желаемое

Представьте, что вы однажды проснулись и решили построить дом.

С чего вы начнете? Просто возьмете молоток и гвозди и приступите к работе? Или для начала подумаете над чертежами, очистите участок и подготовите прочный фундамент?

Если идея начать без плана кажется вам смешной — вы абсолютно правы. Это практически гарантия провала или, как минимум, очень хлипкой постройки. Но именно это вы делаете со своей жизнью, если не составляете план.

Сначала внесем ясность: наличие плана отличается от наличия цели. У многих людей есть цели, например, найти новую работу, заработать больше денег или похудеть. Но без плана достижения этих целей, согласно исследованиям, 92 процента людей терпят неудачу.

Что делают оставшиеся восемь процентов преуспевших, о чем не знаем мы, все остальные? Они знают, что «цель без плана — это просто желание».

Преимущества планирования

Если вам хочется прямо сейчас сделать жизнь лучше, создание плана кажется неприятным неудобством.

Однако путешествовать гораздо проще, если у вас есть карта местности — будь то путешествие, повышение по работе или начало нового бизнеса.

Вот четыре четких преимущества планирования:

• Повышение продуктивности. Если вы знаете, как добраться из одного места в другое, вы с меньшей вероятностью пострадаете от так называемого «бессилия от изобилия». Планирование не позволит вам тратить энергию на ненужные задачи, и, как говорит автор Брайан Трейси, «каждая минута, потраченная на планирование, экономит до десяти минут от выполнения задачи».
• Повышение концентрации. Планирование помогает сосредоточиться на поставленной задаче — вы знаете, что вам нужно сегодня сделать и почему. Это помогает лучше контролировать ситуацию, показывая, что вы можете контролировать и над чем вы не властны.
• Большая уверенность в себе. Если вам никогда не удавалось добиться поставленных целей, возможно, вы никогда не создавали эффективный план по их достижению. Вы удивитесь, как многое вы можете сделать с планом.
• Повышение самосознания. Создать план — значит начать понимать самого себя. План помогает узнать ваши увлечения и приоритеты, а также то, насколько они отражают ваши истинные ценности. Вы познакомитесь со своими склонностями, сильными и слабыми сторонами — и поймете, как с ними обращаться!

Когда вы составляете план, вы создаете невидимый путь от отправной точки в настоящем к вашей цели в будущем. Таким образом ваша цель перемещается из области фантазий в реальность.

Как создать план, который работает

Теперь, когда мы разобрали важность планирования, мы предлагаем четыре шага для создания плана.

Запишите свою цель

Как только вы определились с целью, запишите ее. Доктор Гейл Мэтьюз из Доминиканского университета Калифорнии обнаружил, что простое написание цели увеличивает вероятность ее достижения на 42 процента.

Сначала представьте вашу цель. Закройте глаза и попробуйте ее увидеть … почувствовать, попробовать. Теперь запишите все настолько подробно, насколько это возможно, используя формулу SMART:

• Конкретная. Это «кто, что, когда, где и почему» вашей цели. Опишите, как именно вы определяете успешно достигнутую цель, и перечислите действия, которые вы готовы предпринять для ее достижения.
• Измеримая. Как вы будете измерять успех? Например, если ваша цель — сэкономить деньги, на сколько вам нужно сократить расходы? Как говорит писатель Пауло Коэльо : «Никто не может поразить цель с закрытыми глазами».
• Достижимая. У вас есть необходимые навыки для достижения цели? Если нет, можете ли вы их получить? Не подумайте, это не должно вас разубедить идти к цели; скорее это должно мотивировать вас ставить реалистичные цели и обращаться за помощью в случае необходимости.
• Актуальная. Вы действительно хотите добиться этой цели? Это соответствует вашим амбициям? Создание «карты жизни» с использованием подхода Swiss PDP может помочь вам разобраться, что для вас действительно важно.
• Ограниченная по времени. Когда вы хотите добиться цели? Если у вас нет четких сроков, у вас не будет необходимости приступать к реализации цели. Ограничение по времени мотивирует начать действовать, пока не стало слишком поздно.

Профессиональные советы:

• Как только вы определились с целью, запишите ее в шаблон Evernote Цели на год. Если цель записана а бумаге, отсканируйте ее в Evernote, чтобы она не вылетела из памяти.
• Используйте Web Clipper, чтобы сохранить любую мотивирующую информацию из Интернета, которая может помочь приблизиться к цели.
  

Создайте план, разделив вашу цель на отдельные задачи

Определение цели — важный первый шаг. Но слишком масштабные цели могут казаться неподъемными. К сожалению, на этом этапе многие сдаются.

Не сдавайтесь, просто, зная цель, попробуйте разбить ее на задачи. Например, если вы хотите построить бизнес с нуля за два года, какой у вас план на ближайший год? На шесть месяцев? Что должно быть готово уже на следующей неделе?

Создайте план, разбивающий цель на маленькие этапы. Запишите каждый шаг и установите срок его завершения. Таким образом, вы не сталкиваетесь с непреступной скалой, а просто переставляете ногу с одной ступени на другую. Каждое утро вы знаете, что нужно сделать в течение дня.

Профессиональный совет:

• Используйте шаблоны Evernote Ежедневник и Еженедельник, чтобы разбить цель на задачи. Опишите каждый шаг, который вам нужно сделать, и не забывайте хвалить себя за достигнутые результаты!

Ежедневно пересматривайте свой план

От плана нет никакого смысла, если вы ни разу на него не взглянете. Чтобы не сбиться с курса, регулярно возвращайтесь к первоначальному плану — по возможности ежедневно.

Читайте цели вслух, лучше всего делать это утром сразу после пробуждения. Это отличный способ настроиться на продуктивный день и сосредоточиться главном: на плане, который вы разработали, и на конкретных действиях, которые приблизят вас к вашей цели.

Профессиональные советы:

• Установите напоминание о своей цели на одно и то же время каждый день. Когда вы получите напоминание, потратьте несколько минут, чтобы открыть заметку и продумать планы на день по достижению цели.
• Добавьте свой план в ярлыки в Evernote. Таким образом, он всегда будет виден в верхней части списка в левой части экрана.

Будьте целеустремленными

Если ваша цель слишком амбициозна, вам нужно сосредоточиться на ее достижении — в конце концов, мы говорим о деле жизни.

Выполнив каждую часть плана, найдите время, чтобы оценить результаты. Это позволит отпраздновать достижения и переоценить проект: он все еще актуален? Нужно ли что-то скорректировать? Переключение внимания на поставленную цель поможет вам вспомнить, почему вы все это начали, и даст вам заряд энергии на будущее.

Профессиональные советы:

• Поделитесь планами с другом. Если кто-то узнает о ваших планах, вы будете более ответственно относиться к поставленной цели, друг может стать источником мотивации и поддержит вас в сложный период.
• Наряду с основной целью, не забывайте возвращаться к ежедневным и еженедельным планам, чтобы максимально эффективно использовать время.

Достижения в жизни не даются случайно; это результат тщательного планирования и решимости добиться успеха. Как только вы создадите четкий план по достижению цели, вы удивитесь, насколько возрастет ваша мотивация. Теперь достижение — это только вопрос времени.

---

Примечание автора: хотя я не цитировал его в этой статье, я обязан вдохновением культовой книге Наполеона Хилла «Думай и богатей». Несмотря на то, что книга была написана в 1937 году, многие из принципов, которые он назвал важными для достижения успеха, остаются в силе и сегодня. Возможно, язык немного устарел, но если смотреть сквозь призму того времени, книга остается отличным руководством по планированию успешной жизни.

как составить план обучения для себя, что нужно для самообразования

С точки зрения закона, самообразование является одной из форм получения образования. Наравне с семейным, оно позволяет учиться вне школы, при этом речь идёт о получении среднего общего образования (10–11 класс).

Если вы решили окончить школу в форме самообразования или просто хотите прокачать какой-нибудь навык, вам потребуется индивидуальный план обучения для себя. Без него сложно самоорганизоваться и легко потерять мотивацию.

Два способа планирования самообразования

Чтобы заниматься самообразованием наиболее эффективно, а также поддерживать мотивацию, вам понадобится стратегия, следуя которой вы будете приближаться к своей цели. Далее мы поговорим о двух способах планирования, которые можно использовать по отдельности или комбинировать. Но не стоит забывать, что поступление в вуз — не единственная ваша цель, ведь основная школьная программа тоже должна быть освоена.

I . План по самообразованию, основанный на целях

В этом случае обучение выстраивается, исходя желаемого результата, без жёсткой привязки к датам. При реализации такого плана нужна приоритизация: делать только то, что приближает к цели, и отметать всё, что отдаляет от неё.

Так, в «Экстернате и домашней школе Фоксфорда» старшеклассники могут построить индивидуальный образовательный маршрут и сфокусироваться на предметах, которые необходимы для поступления в вуз.

II. План по самообразованию, основанный на времени

Здесь достижение цели сопряжено с дедлайном. Например: научиться писать сочинения к 1 декабря, прорешать 50 задач к 15 мая и так далее.

Для реализации такого плана необходимо расписание, в котором на каждый предмет будет отведён определённый отрезок времени.

Как составить план самообразования

→ Найдите мотивацию

Источник: Freepik.com / @pikisuperstar
‍

Выясните, почему вам необходимо изучать те или иные предметы. Необходимо докопаться до личных глубинных побуждений. Образовательный маршрут должен наполнять вас энтузиазмом. Если намерение навязано родителями или друзьями, то план провалится.

Задайте себе три вопроса:

• Случалось ли вам терять счёт времени на уроках по профильному предмету?
• Получаете ли вы удовольствие, когда сталкиваетесь со сложной задачей в выбранной вами сфере и решаете её?
• Хотели бы вы связать с этой областью знаний своё будущее?

Если есть хотя бы два «да», вы на правильном пути — пора составлять план самообразования.

→ Сформулируйте цель

Источник: Freepik.com / @pikisuperstar
‍

Прежде чем написать план самообразования, вооружитесь листом бумаги или создайте электронный файл. Выпишите все возможные цели, которых хотелось бы достичь в воодушевляющей вас сфере.

Отложите получившийся список на несколько дней. После чего выберите цель, которая откроет перед вами наибольшее количество возможностей. Она должна быть смелой, но не запредельной. Именно она поможет начать обучение для себя и не бросить его на полпути.

→ Составьте список ресурсов для самообразования

Источник: Freepik.com / @pikisuperstar
‍

Ресурсы — это то, что поможет достичь цели. Например:

• Курсы «Фоксфорда». Посещайте не только базовые, но и углублённые занятия, обязательно выполняйте домашние задания. 
• Книги. Составьте список самых важных произведений в выбранном вами направлении и внесите их в свой план по самообразованию. Одно за другим прочтите их.
• Наставники. В «Экстернате и домашней школе Фоксфорда» ребятам помогают наставники. Здорово, если он будет разделять ваши интересы.
• Блоги и сайты. Следите за новостями и лидерами мнений в выбранной сфере.
• Конференции, мастер-классы, стажировки, лагеря — обязательно добавьте их в свою программу самообразования. Цепляйтесь за любую возможность обмена опытом и получения практики.

→ Установите распорядок дня

Источник: Freepik.com / @pikisuperstar
‍

Самообразование — это Солнце, вокруг которого должны крутиться все остальные планы. Обучение должно быть в приоритете.

Создайте распорядок дня и придерживайтесь его в своей программе самообразования. Убедитесь, что овладели навыками тайм-менеджмента и научились правильно распоряжаться своим временем.

→ Определите вехи обучения‍Источник: Freepik.com / @pikisuperstar
‍

Процесс обучения долгий и порой утомительный. На пути к цели вы можете не раз захотеть всё бросить. Чтобы этого не произошло, необходимо установить вехи, по которым вы будете отслеживать прогресс.

Предположим, ваша цель — стать программистом. Вехами в вашем плане самообразования могут быть: максимальное количество баллов за курс «Фоксфорда», победа в олимпиаде, пятёрка за год по информатике и так далее.

→ Отслеживайте прогресс в самообразовании

Источник: Freepik.com / @pikisuperstar
‍

Следить за прогрессом можно с помощью дневника или специальных приложений (Degreed, Diigo и других). Записывайте всё, что изучили, сколько времени на это ушло, какие результаты получены.

Это поможет выявлять тенденции, понимать свои сильные и слабые стороны и вовремя корректировать как поведение, так и план самообразования.

Желаем удачи!

Как составить план рассказа для 2, 3, 4 класса

Что такое план пересказа — это краткое содержание произведения, выраженное в ключевых фразах, словах, описывающих суть отдельных частей текста. Он помогает лучше запомнить, понять прочитанное и грамотно его пересказать.

Виды планов

Перед тем как приступать к работе, поинтересуйтесь у учителя, какой должен быть план рассказа: вопросный, тезисный, план-опорный, назывной или комбинированный. Если нет задания подготовить структуру конкретного вида, выбирайте то, что вам ближе и понятнее.

Виды планов:

1. Тезисный. Содержание всех пунктов выражается тезисами, короткими формулировками.
2. Вопросный. Пункты пишутся как вопросы, ответы на которые передают суть фрагмента произведения.
3. План-опорная схема. При таком подходе не выдумывают называния частей текста самостоятельно, а используют отрывки предложений непосредственно из рассказа.
4. Назывной. Тезисы выражаются именами существительными.
5. Комбинированный. Содержит несколько разных видов планов.

Обязательные части плана

Основная фишка, как составить план произведения, — придумать оглавления главным эпизодам рассказа. При работе придерживаются классической структуры, когда все произведение делят на вступление, основную часть и вывод.

В идеале структура включает такие обязательные части:

1. Вступление. Описывают место действия, знакомят с персонажами.
2. Завязка. Описывают событие, с которого начинается развитие сюжета.
3. Развитие действия. Ключевые события, которые происходят в произведении.
4. Кульминация. В этой части отражают самый напряженный момент повествования.
5. Развязка. Описывают, к чему привели действия героев.

Как сделать план пересказа

План используют, чтобы проанализировать уже написанный рассказ или составить его самостоятельно. Он помогает запомнить произведение, с ним информация в голове укладывается легче, он поможет подготовиться к пересказу произведения или отрывка из книги.

Есть отработанная последовательность, как составить план по литературному чтению, чтобы школьник смог по нему вспомнить прочитанное:

1. Прочитать рассказ.
2. Определить его основную тему.
3. Выписать имена главных героев.
4. Разделить текст на вступление, завязку, развитие, кульминацию и развязку.
5. Прочитать первую часть, озаглавить. Название брать емкое, чтобы оно передавало суть этой части текста. Если текста и событий в этой части слишком много, добавить подпункты, опорные предложения, которые помогут при пересказе.
6. Последовательно прочитать последующие части, озаглавить их.
7. Прочитать составленный план, оценить, насколько он отражает суть произведения и помогает вспомнить его содержание.

Еще несколько полезных советов для пересказа:

• прочитать текст, проанализировать, выделить его суть;
• убрать подробности, детали, чтобы упростить текст и сократить;
• отдельные действия, явления — обобщить;
• чтобы текст не стал слишком сухим, бездушным, в заключении добавить образные выражения, слова, которые передадут эмоции и настроение книги.

Чем младше школьник, тем сложнее ему дается такая задача. Подсказки, как написать план рассказа в младших классах:

1. Внимательно прочтите текст. Обсудите, что понравилось, что не понравилось.
2. Самый простой способ составить план — читать текст по абзацам и придумывать название к каждому из них.
3. Перечитайте план. Уберите описательные части. Оставьте самое главное.

Примеры плана

С начальных классов учителя стараются приучать детей к пересказу текста. В учебниках нередко встречаются задания составить планы по прочитанным литературным произведениям.

2 класс

На примере рассказа «Ребята и утята» М. Пришвина рассмотрим, что такое план рассказа во 2 классе и как его написать:

1. Читаем рассказ, обращаем внимание на то, о чем говорится в начале рассказа, какие события описаны дальше, чем заканчивается текст.
2. Делим рассказ на смысловые части, которые отличаются друг от друга содержанием.
3. Перечитываем части, пересказываем своими словами, подбираем заголовок.
4. Записываем заголовок к каждой части.
5. Проверяем себя.

Составляем план по рассказу:

1. Утка вышла с утятами на прогулку.
2. Путь к озеру, в обход.
3. Встреча с мальчишками, они ловят утят.
4. Рассказчик пристыдил мальчишек.
5. Мальчишки кричат утятам «До свидания!».

3 класс

Рассмотрим, как составить план рассказа для 3 класса на примере рассказа В.Бианки «Как муравьишка домой спешил»:

1. Путешествие Муравьишки с березы.
2. Падение и встреча с гусеницей-землемером.
3. Путешествие на пауке-Сенокосце.
4. Путешествие на жужелице.
5. Путешествие на жучке-Блошачке.
6. Путешествие на кузнечике.
7. Путешествие на водомере.
8. Путешествие на майском жуке.
9. Путешествие на гусенице Листовертке и возвращение домой.

4 класс

Как правило, детям составить план рассказа в 4 классе уже не составляет труда. Пример плана по рассказу М.М. Пришвина «Выскочка»:

1. Сторож Вьюшка.
2. Потеря подарка.
3. Сорока с пыльцой в голове.
4. Выскочка без хвоста.
5. Осуждение сороками бесхвостой Выскочки.

на год, на месяц, на неделю, на день – ДеньгоДел.com

«Человек, который осмелился потратить час времени впустую, еще не осознал ценность жизни» — слова Чарльза Дарвина. Сегодня с ним невозможно не согласиться, ведь каждая минута на счету. Умение управлять своим временем – это не просто важная вещь. Это нужно людям, которые хотят успевать всё – и эффективно работать, и отдыхать, и уделять внимание своему саморазвитию.

Вопрос времени и планирования для многих сейчас является острой проблемой: каждый день мы должны выполнять множество задач, которые перетекают одна в другую. Довольно сложно понять, которая из них является более приоритетной, а какая может подождать; которой нужно посвятить много времени, а с какой вы справитесь очень быстро. Если научитесь всем этим управлять, то сможете жить так, как вы хотите – в плане карьеры и личной жизни.

Книг о планировании и тайм-менеджменте много. И, если быть до конца честными, большинство из них бесполезны, так как не дают практических советов. Недавно мы наткнулись на книгу Эрика Бертрана Ларссена «На пределе». Эта книга замечательна тем, что действительно дает понимание того, как использовать свои возможности на максимум. Планированию своего времени в этой книге посвящено несколько разделов. Мы выделили лишь несколько основных принципов.

Почему планирование так важно

Управлять временем – значит, научиться правильно распределять свои задачи. Если хотите стать успешным в том деле, которым вы занимаетесь – вы должны планировать. Вы можете просто хорошо делать свою работу, выкладываться на полную и демонстрировать отличные результаты своего труда. Но если вы хотите прогрессировать, быть лучше с каждым днем – нужно серьезно относиться к планированию.

Правильно спланировав свои действия и поставив перед собой ясные цели, вы почувствуете внутреннее спокойствие, так как будете знать: вы верно расставили приоритеты и готовы к продуктивной работе. Каждый вычеркнутый пункт из списка дел будет приносить удовлетворение, а уровень стресса стремительно пойдет на спад.
Планировать свои задачи и цели нужно на год, на месяц, на неделю и на день.

Планирование на год

Каждый декабрь составляйте свой план на будущий год. Раньше это делать бессмысленно, а если будете составлять годичный план в январе, то потеряете время, так как год уже начнется. Планирование на год – это фиксация наиболее значимых целей и событий на этот период времени. Запишите в свой план те виды деятельности, которыми вы уже занимаетесь и только собираетесь заняться. Обозначьте важные для вас даты, и не только в карьере и работе, но и личной жизни.

Зафиксируйте также все большие события, которые будут играть для вас важную роль – путешествие по Европе, 5-летие вашего ребенка, запуск нового проекта. Обозначьте даты начала и окончания всех подобных событий. Свои мечты и ценности тоже внесите в годичный план. Вовсе не значит, что после составления планов на год, вы не должны их менять, когда год уже начнется. Как минимум один раз в месяц нужно просматривать список, который вы составили, чтобы дополнять его или корректировать. А может просто напоминать себе о чем-то, что могло быть упущено из виду.

Планы на месяц

Их нужно писать в один из последних дней предыдущего месяца. Обычно это занимает не более 2 часов. Используйте тот же подход, что и в годичном планировании, однако, планы на месяц должны быть уже более четкими.

О тех ваших планах, которые каким-либо образом касаются других людей, нужно сообщать им примерно за неделю до события. Чтобы ничего и никого не забыть, используйте календарь – верного помощника в любом планировании.

При составлении ежемесячного плана нужно учитывать время для планирования на следующий месяц. Кажется, что это совсем не долго и вы в любом случае найдете время, но это только кажется. Вас поглотят другие задачи и планирование будет откладываться, так как время на него не было изначально заложено в план.

планировании на месяц обозначьте свои основные задачи, распределите, чем будете заниматься на выходных. Возможно, одни выходные вы хотите посвятить творческой работе над своим проектом, в другие – поехать с семьей за город. Распланируйте, на какой неделе месяца чем хотите заниматься. Очень эффективный прием – каждую неделю концентрироваться на разных сферах своей жизни. Например, первая неделя – семья, вторая – работа, третья – спорт, четвертая – творчество. Нужно именно концентрироваться на какой-то одной сфере, а не исключать все остальные полностью. Не нужно на неделе, посвященной спорту, забывать, что у вас есть семья и дети. Всё хорошо в меру.

Не держите свои планы только в голове. Даже если у вас отличная память, записывайте все планы в календарь. Вероятность решения задач, зафиксированных в календаре, намного выше по сравнению с незафиксированными – и это факт.

Планы на неделю

Составляются в воскресенье вечером. Если вам комфортнее планировать утром, то делайте это в понедельник перед началом рабочего дня.

То, что записано в вашем еженедельнике, должно приближать вас к глобальным целям – тем, которые вы описали в годичном плане. Поэтому смело вычеркивайте из недельного плана все то, что не принесет вам никакой пользы. Особенно важно записывать в недельный план то, что вы никак не решаетесь сделать или ленитесь. Хотите три раза в неделю бегать по утрам? Запишите в план конкретные дни и время, когда вы будете это делать. Боитесь серьезного разговора с коллегой, провести который всё же придется? Обозначьте дату, когда вы наконец это сделаете. Вносите в свой недельный план любые задачи, которые отнимут у вас время (даже небольшое) и затратят ваши внутренние ресурсы.

Планирование на день

Планировать свой день лучше всего вечером предыдущего дня. Засыпать зная, что у вас всё под контролем, намного приятнее.

Планирование на день – самое сложное из всех четырех типов планирования. Здесь нет места каким-то абстрактным или не до конца определенным задачам. Поэтому большинство людей терпят поражение в планировании на день.

Список ваших дел на день должен всегда быть у вас под рукой. Неважно, будете ли вы писать их ручкой в блокнот или записывать в приложение на смартфоне, главное, чтобы вы могли заглянуть туда в любой момент.

Задачи в списке располагайте в порядке приоритетности и делайте сначала то, что нужно в первую очередь. Этот простейший, но гениальный подход к планированию использовал писатель Джек Кенфилд. Еще он советует разделять задачи на рабочие и личные. Все контакты с людьми, которые вам предстоят в течение дня, тоже следует группировать. Можно это делать по разным критериям – по срочности, по приоритетности, по сложности, по продолжительности.

Эффективный прием – выделять пять самых важных и сложных задач, которые вы должны сделать в течение дня. Помещайте их в начало списка и выполняйте в первую очередь. Откладывание сложных дел на конец дня будет заставлять вас погружаться в состояние стресса. Поэтому, чем быстрее вы их выполните, тем скорее вы выдохните и проведете остаток дня более легко.

Старайтесь не делать несколько дел сразу. Фокусируйтесь только на чем-то одном. Многозадачность – это подход тех, кто хочет сделать много, но не заботится о качестве выполненного. Только выполняя одно дело за раз, вы сможете быть эффективны.

После выполнения каждой задачи из вашего списка, она должна быть вычеркнута. Если в конце дня все пункты из списка оказались вычеркнутыми, значит, вы провели день наиболее продуктивно.

Еще больше о тайм-менеджменте, планировании, росте продуктивности и улучшении своих возможностей читайте в книге Эрика Бертрана Ларссена «На пределе».

Как составить план на неделю. Моя система планирования + шаблон

Вы так же можете посмотреть статью «Как составить план на неделю. Моя система планирования» в формате видео.

План — важная составляющая успеха. Каждый успешный человек планирует свои день, неделю, месяц, год. Но до сих пор, большинство людей думает, что планирование не работает или им не подходит. Они творческие люди, живущие на вдохновении. И я не был исключением.

К планированию я подходил долго, пробуя множество разных способов. Но ни один мне не подходил. И каждый раз, я бросал и думал, что это не моё. Но в глубине души я понимал, что даже с неподходящей мне системой, моя эффективность увеличивалась в несколько раз. В итоге, перепробовав десятки методов, я придумал свой, который мне подходит.

Зачем планировать?

1. Развивает самодисциплину

Самодисциплина — это способность заставить себя действовать независимо от вашего желания. Если делать дела, записанные в план, вы постепенно привыкаете выполнять задачи из плана. И каждый раз, вам становится всё легче и легче приступить и закончить.

2. Упрощает процесс

По сути, план — это инструкция по выполнения какого-то действия. А по инструкции действовать намного проще, чем на ходу решать, как и что делать. Конечно, это не значит, что не надо совсем доверяться только плану. Иногда ситуация может полностью измениться, тогда стоит поменять свой план.

3. Повышает эффективность

Конечно же, упрощая выполнение задач, мы уменьшаем время на выполнение задачи. Тем самым, повышаем эффективность.

4. Свободное время

Планирование помогает найти время на семью, хобби и отдых, которого нам так не хватает.

5. Порядок в делах

Планирование наводит порядок в делах. Помогает поставить приоритеты, и правильно распределять ресурсы.

6. Освобождение мозга

Пока дело не записано на листок бумаги или в заметки телефона, мозгу требуется энергия, чтобы не забыть его.

План на неделю: 7 шагов планирования

7 шагов планирования

1. Цель и план на неделю

Во-первых, на каждую неделю я ставлю себе цели по каждой сфере своей жизни или проекту. Помогает сориентироваться в создании плана и понять куда двигаться дальше. Свои недельные цели я делаю на основе более долгосрочных планов.

Читайте также: Долгосрочное планирование. Как планировать будущее?

2. Список дел

Отталкиваясь от своих целей, я выписываю список всех дел, которые необходимо выполнить на этой неделе. Кроме ежедневных и еженедельных дел.

3. Расстановка приоритета

Сам по себе список дел не несет никакой пользы. Мозг автоматически выбирает самое простую работу из такого списка и мы так не успеваем приступить к самой главной задаче.

Поэтому далее нужно расставить приоритеты важности каждого дела. Тут можно воспользоваться матрицей Эйзенхауэра или простым методом ABC. Так как, у меня минимум задач из первого квадрата, то я предпочитаю пользоваться вторым методом.

Читайте также: Матрица Эйзенхауэра

Матрица Эйзенхауэра

Метод ABC. Расставляем рядом с каждой задачей букву по важности, где A — самые важные, С — не важные. Вы так же можете добавить еще букву D (делегировать) и E (вычеркнуть), если у вас есть возможность делегировать или не уверены в необходимости некоторых дел.

4. После, переносим дела в дни недели

В первую очередь выписываю задачи с буквой A. Равномерно распределяю по дням. Далее с B и C. Главное не ставить слишком много дел в один день. Если вы никогда не делали по 10 дел за сутки, то не стоит ставить и сейчас. Чтобы не добавить много задач в свой план, я пользуюсь методом 1-3-5. Одно главное дело на день (А), 3 важных (А или B), 5 бытовых ©. Так же, главную задача на день я помечаю, чтобы не забыть начать день с неё. Вы можете сделать это любым удобным способом. Например, выделить цветным маркером, написать другим цветом или большим размером.

Так же, можно добавить к каждой букве цифры, для более точного приоритета (A-1, A-2, A-3 и так далее).

5. Отдых

Обязательно я делаю хотя бы один день без рабочих планов. Но так же вношу в расписание все дела связанные с отдыхом, чтобы не забывать отдыхать и наслаждаться жизнью.

6. Ежедневные дела

Отдельно я выписываю все ежедневные дела и привычки. Делаю небольшую таблицу, где я помечаю, выполнил я или нет. То же самое я делаю с еженедельными делами.

7. Коррекция

Не всегда знаешь что произойдет дальше, поэтому при необходимости я корректирую план под новые задачи и нужды. И делаю это, обязательно, с вечера, за день до того, как мне нужно выполнить задачу.

В итоге, выходит полный план на неделю. Где задачи расставлены по дням и приоритетам, есть таблица, в которой легко наблюдать за ежедневными делами и привычкам, и учетен отдых и развлечение.

Восьмой шаг

Когда план на неделю готов и наступил день выполнения, то я начинаю с верхнего пункта, который мы пометили как А, и как главную задачу на день.

Читайте также: Ошибка планирования. Почему горят сроки и что с этим делать?

Так же вы можете скачать готовый шаблон для планирования недели:

Если у вас остались какие-то вопросы, то вы можете задать их мне в моем инстаграме. Обязательно подписывайтесь, там я рассказываю о саморазвитии, о том, как быть здоровым и не болеть, и о жизни с одним рюкзаком.

Так же подписывайтесь на наш Telegram канал, чтобы быть в курсе всех новых статей minimalwork.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как составить план реферата

Основой для любой научной работы является план.
Преподаватель в первую очередь обращает внимание на план, чтобы понять, о чём работа и правильно ли расставлены акценты. Достаточно часто школьники и студенты не представляют, как можно правильно составить план реферата.
Если вы надеетесь буквально на следующем занятии получить хорошую отметку… можно попробовать это сделать, следуя данным инструкциям.

Пример плана:

Шаг 1. Где размещать план

Необходимость составления может испугать, но уже через 5 минут работы над ним все станет гораздо легче в понимании. А разобравшись один раз, все последующие планы покажутся вам обычной рутиной.
Обычно он размещается на второй странице, после титульного листа. Писать «План реферата» на самой странице не стоит, это могут принять только учителя в школе. Согласно вузовским требованиям, подобная страница с планом называется «Содержание» или «Оглавление». Реферат нумеруется согласно странице с планом. Нумерация проставляется по-разному, но чаще всего в верхнем углу справа.

Шаг 2. Общее содержание плана

Сам план реферата обычно состоит из:

• введения
• нескольких глав (от двух до четырёх),
• заключения
• списка использованной литературы (библиографического списка или списка библиографии).

Также здесь могут быть указаны использованные приложения к реферату (дополнительная информация, иллюстрации).

Шаг 3. Выделение глав и параграфов

Одной из сложных сторон в составлении плана является правильное выделение глав реферата. 10-20 страниц реферата – это вполне хороший объём. Так как содержание, введение, заключение и список литературы занимают несколько страниц, на сами главы реферата у нас остаётся примерно 6-16 страниц. Если реферат получается очень маленького объёма (8-10 страниц), то план реферата полностью исключает главы. В подобном случае единственная глава будет называться «Основная часть». Тем не менее, надо постараться, чтобы получилось хотя бы несколько глав, которые должны быть соответственно пронумерованы. В самом плане реферата главы можно разбить на подпункты и параграфы. Обычно параграфов может быть 2-4. В пределах главы параграфы не нумеруются.

Шаг 4. Концепции

При составлении плана нужно выделить основные вопросы концепции, которые будут описываться в самом реферате. Таких пунктов обычно бывает несколько, именно с их помощью происходит раскрытие сути поставленных проблем. Необходимо помнить, что план – это представление чёткой схемы самого реферата. План должен быть последовательным и логичным, таким, чтобы из него можно было легко понять, о чём будет идти речь в тексте.

Шаг 5. Формальные требования

К плану формально предъявляются такие же требования, что и ко всему тексту реферата. Шрифт обычно используют Times New Roman, размер шрифта – 14, расстояние между строчками или интервал – 1,5 стандарт. Поля должны быть стандартные для Microsoft Word. Это общий стандарт, но если у вас имеется методичка, необходимо посмотреть, какие стандарты указаны в ней. У каждого ВУЗа могут быть свои требования.

Большинство преподавателей оценивают реферат именно по составленному плану, поэтому его необходимо сделать наиболее информативным и полным.

Как составить план будущего романа

CWS / О нас / Медиатека / Библиотека / История и методики творческого письма / Как составить план будущего романа

Написать роман – мечта многих начинающих авторов. В отличие от малой прозы, роман похож на архитектурное сооружение, и для того, чтобы выстроить такую сложную композицию, нужен четкий план. Автор блога The Pen & The Pad Энтони Шпак создал удобную шпаргалку для всех, кто задумался о крупной литературной форме.

Когда вы строите дом, то даже не задумываетесь об интерьере кухни, если у вас еще не сделан фундамент. То же правило применимо к написанию романа. Создание плана книги даст вам прочную структуру. Вы сможете увидеть, не развалится ли каркас, когда вы накидаете на него тысячи слов. Набросок также будет держать вас в тонусе во время длительного процесса написания текста. Не существует определённых правил, которые помогут быстро создать роман, но вне всяких сомнений, наличие плана способно облегчить эту порой кажущуюся невыполнимой задачу.

Начало

1. Создайте сцену-открытие для книги. Начинающим авторам эта сцена может помочь привлечь внимание агента или издателя. Помните, что первое предложение и абзац задают тон всей книги. Тайна может начинаться с убийства, историческая фантастика — с битвы. Если вы пишете быстро развивающийся триллер, первая сцена должна отражать темп истории, а не утомлять читателя.
2. Введите одного или нескольких главных персонажей. В то время как некоторые герои могут не появляться до середины текста, главный герой должен быть замечен читателем уже в первой или второй главах. Покажите его сильные и слабые стороны. Составьте список из шести его недостатков, которые будут показаны по мере развития сюжета. Часто история главного героя начинается с момента, когда он нуждается во встряске. Что-то вроде путешествия, которое перевернёт его жизнь.
3. Опишите «разжигающий» сюжет инцидент, который резко изменит жизнь главного героя. Он может переживать смерть близкого человека или получить приглашение в школу волшебников, как Гарри Поттер. Это событие должно быть для героя призывом к действию. Он может отправиться на поиски убийцы или должен будет предотвратить теракт.
4. Опишите метания главного героя, когда он решает, отвечать на призыв к действию или нет. Пусть он подумает над тем, какие риски несёт в себе путешествие. Помните, что выбор должен быть серьёзным. Пересечение улицы не считается действительно опасным действием, если только, ваш герой не сидел безвылазно дома в течение предыдущих 30 лет. В результате внутренних дебатов герой должен сказать «да» будущей авантюре.

Середина

1. Определите, в какой среде будет развиваться действие. Это может быть совершенно новая реальность, если вы пишете фантастику. Или какой-нибудь захудалый райончик, где детектив пытается раскрыть преступление. Часто авторы вводят в сюжет специальных персонажей-проводников, которые помогают главному герою освоиться на новом месте.
2. Введите вторую сюжетную линию, например, любовную историю. Второй история может показаться отдельной от основного сюжета, но на самом деле, она должен быть плотно с ним связана.
3. Джоан Роулинг показала, как Гарри Поттер получает палочку и пытается освоить магию. Детектив обычно собирает улики и с их помощью раскрывает дело. Вам тоже стоит составить список препятствий, которые предется преодалеть герою. Эти сцены должны раскрывать недостатки героя, те черты, которые он должен будет изменить в себе, чтобы достичь цели.
4. Придумайте сдвиг сюжета. Если дела идут хорошо для главного героя, опишите событие, которое всё перевернёт. Например, может появиться антагонист, который вступит в конфликт с главным героем. Эта точка поможет сюжету не застопориться.
5. Введите в историю таймер. Такое часто бывает в триллерах, когда шпион должен успеть обезвредить ядерную бомбу. В какой-то момент часы ускоряются, и это увеличивает напряжение. Середина истории может закончиться тем что, главный герой не сумеет предотвратить кризис. Однако перед тем, как сюжет дойдёт до точки «всё потеряно», герой должен принять решение. В этом, кстати, может помочь ваша вторая сюжетная линия.

Финал

1. Составьте список шагов, которые должен сделать главный герой, чтобы дойти до финала конфликта. Опишите финальную битву. Эта часть сюжета должна захватить кульминационное событие, в котором главный герой противостоит антагонисту.
2. Доведите до конца все сюжетные линии. Не каждая должна иметь чёткое окончание, но самым важным нужно уделить особое внимание. Если ваш роман – это отдельная книга, в конце должен быть своего рода вывод. Если же это часть серии, то в финале нужно установить связь со следующей частью.

Советы

• Делая набросок, будьте настолько детальны, насколько вам необходимо.
• Когда пишете книгу, обращайтесь к наброску и вносите изменения по мере необходимости.
• Если вы не уверены, в какой части должна идти определённая сцена, сначала напишите её отдельно, а потом попробуйте вставить в сюжет.
• Если вы хотите подготовиться более основательно, можете делать подобный набросок перед началом каждой главы.
• Если хотите, в набросок также можно включить некоторые описания и диалоги.

Предупреждения

• Не начинайте писать роман, пока не продумаете сюжет и его структуру.
• Если вы не знаете, как закончится история главного героя, писать будет гораздо сложнее.
• Если вы не чередуете положительные и отрицательные события, история может показаться неинтересной.

 

Источник

Автор: Anthony Szpak

Перевод: Дарья Красовская

 

 

Как строить планы на успех (7 шагов по защите от пандемии)

Большинство людей ставят несколько целей каждый год, но большинство из них остаются невыполненными. Чтобы убедиться, что жизнь вашей мечты станет реальностью, вам следует потратить некоторое время на то, чтобы научиться ставить личные и карьерные цели, соответствующие той жизни, которую вы хотите создать.

Конечно, выбрать правильную цель может быть непросто. Иногда нужно немного вдохновения, чтобы смазать колеса успеха. Итак, ниже вы найдете множество примеров целей на будущее, которые помогут упростить постановку и достижение целей на будущее.Если вы ищете старомодного доброго самосовершенствования или хотите строить карьерные перспективы, вы находитесь в правильном месте.

Итак, готовы ли вы сделать этот важный первый шаг? Взгляните на следующие 26 примеров целей на будущее, чтобы начать работу уже сегодня. И прежде чем вы это узнаете, вы будете на правильном пути к лучшей, более полноценной жизни.

1. Читайте новую книгу каждый месяц

Первым в этом списке примеров будущих целей является чтение новой книги каждый месяц.Это амбициозная цель, которая поможет вам расти как в личном, так и в профессиональном плане. Как? Позволяя вам узнавать больше каждый день, чем большинство людей делают за всю свою жизнь.

Любое время, проведенное за чтением, можно провести дома с семьей (или в одиночестве), во время обеденного перерыва на работе или даже перед сном. Однако важно использовать то, о чем вы читаете, для изменения своих привычек. И со временем это практически гарантированно изменит вашу жизнь к лучшему.

2. Создайте веб-сайт и блог

Это здорово, потому что учит вас, как обрести голос, понять, что вы хотите сказать, и поделиться своим сообщением.Вы также можете узнать о новых технологиях или инструментах, которые помогут работать более эффективно. Это возможность превратить слова в действия! И это замечательно как для вашего личного развития, так и для карьерных целей.

Еще лучше, вы можете использовать его, чтобы продемонстрировать свой карьерный опыт, что потенциально может привлечь больше деловых возможностей на вашем пути.

3. Развивайте более активный образ жизни

Включите активный образ жизни в свой распорядок дня, чтобы вы почувствовали себя лучше, стали более энергичными и улучшили свое здоровье.У вас даже будет больше шансов прожить дольше. И что самое лучшее? Это не должно быть сложной задачей. Вы можете легко найти способы добиться этого, будь то гулять с собакой по вечерам или заниматься с друзьями по выходным.

4. Найдите новые увлечения для исследования

Эта цель полезна, потому что дает вам время заново открыть для себя себя. Вы можете обнаружить, что эта цель пробуждает к чему-то совершенно новый интерес. Если это так, вы можете исследовать это в течение нескольких месяцев, а затем найти другую страсть, которой можно заняться, или даже объединить две страсти в одну! Это придает смысл вашим целям и, по сути, означает, что ваша жизнь также имеет больше смысла.

5. Изучите новые навыки в своей области

Вы найдете это полезным, потому что это позволяет вам идти в ногу с тенденциями, оставаться актуальным в своей отрасли и находить что-то новое для себя или других. Вы также можете использовать свои новые навыки на собеседовании при приеме на работу или в рабочем проекте, что может привести к большему количеству рабочих мест и лучшим перспективам трудоустройства.

6. Беритесь за работу над новыми проектами

Экспериментирование с новыми проектами поможет вам продвинуться по карьерной лестнице и узнать больше о целях компании или о том, как работают другие команды.Это также может научить вас чему-то неожиданному, что можно применить и к другому проекту.

7. Найдите время для друзей и семьи

Это отличный способ помочь вам почувствовать себя более удовлетворенным в социальной жизни. Это может быть встреча за чашкой кофе или ужина, встреча на свидании или просто совместная забота о своем питомце. Вы сможете наверстать упущенное и поделиться впечатляющими моментами, которые не всегда случаются, когда вы заняты. И часто именно эти медленные, тихие моменты остаются с нами дольше всего.

8. Занимайтесь благотворительностью

Ставя перед собой такую ​​цель на будущее, вы отдаете свой вклад миру и меняете мир к лучшему. Более того, вы можете познакомиться с новыми людьми и наладить связи с другими людьми, которые разделяют схожие интересы, поскольку у вас больше шансов стать волонтером в том месте, которое вас сильно волнует.

9. Планируйте одну или две поездки в год

Иногда самое важное — это отвлечься от повседневной жизни. Меняя обстановку и исследуя новые направления, вы получите перерыв от рабочих проектов или других дел, которые заставляют ваш ум занят.Вы также можете познакомиться с новыми людьми, пока вас нет, и у вас будет возможность познакомиться с разными культурами, узнать о себе и наладить связи с новыми и интересными людьми.

10. Научитесь готовить с нуля

Всегда полезно узнать больше о том, что входит в ваши любимые блюда. Это также может сделать вашу кухню менее устрашающим местом или дать вам инструменты для готовки на ходу, что может быть действительно удобно. И, конечно же, вы сможете приготовить вкусные и полезные блюда для себя или своей семьи.

11. Попробуйте что-нибудь за пределами зоны комфорта

Эта цель дает вам возможность подтолкнуть себя и бросить вызов тому, что вы знаете. Живя за пределами нашей зоны комфорта и делая ошибки по ходу дела, вы постоянно будете узнавать что-то новое. Это может быть что угодно: от путешествия в новое место, отведания еды, которой вы никогда раньше не ели, или даже от чего-то в личной жизни, что обычно вызывает беспокойство.

12. Научитесь медитировать

Медитация полезна, потому что она помогает вам больше присутствовать.Это также может помочь с другими целями, такими как сон или улучшение баланса между работой и личной жизнью. В конце концов, если вы будете регулярно медитировать, вы почувствуете меньше стресса и вам будет легче найти свое дзен-состояние.

13. Практикуйте благодарность каждый день

Одно из лучших средств снятия стресса — это быть благодарным за то, что у вас есть, и это можно сделать, ведя дневник благодарности, размышляя о достигнутых вами целях или даже просто говоря «спасибо» . » Главное — не позволять негативу затуманивать ваши мысли и помнить о том, что на самом деле хорошо в жизни.

14. Побалуйте себя случайными удовольствиями

Иногда бывает трудно уделить немного времени себе и наслаждаться жизнью. Если делать это ответственно, индульгенции могут быть полезны для вашего благополучия и помочь вам почувствовать себя более отдохнувшими. Будь то массаж, ужин с друзьями или даже просто домашний вечер перед телевизором, мы должны время от времени уделять себе немного времени.

15. Создайте бюджет списания долгов

Одним из самых стрессовых переживаний, которые мы можем испытать, являются финансовые проблемы.И хотя мы, возможно, не сможем решить все долговые проблемы сразу, важно, чтобы вы поставили цели и начали решать некоторые из них.

Одним из основных финансовых факторов стресса является задолженность. Если вы сможете создать и придерживаться процесса списания долга, уровень удовлетворения, который вы испытаете, когда ваш долг будет списан, будет огромным.

16. Заботьтесь о своем психическом здоровье

Все эти примеры будущих целей ничего не значат, если вы не в правильном настроении, чтобы их использовать.Итак, важно также ставить цели для своего психического здоровья. Это для всех разное, но в целом это означает избавление от источников стресса и их балансирование с деятельностью, которая приносит вам радость или удовлетворение.

Стивен Кови называет это «заточкой пилы» в своей книге «Семь навыков высокоэффективных людей». По сути, это то, что заставляет вас двигаться вперед в трудные времена в жизни.

17. Учите новый язык

Очевидно, что возможность общаться с большим количеством людей очень полезна как для личных, так и для карьерных перспектив.С одной стороны, люди предпочитают общаться на родном языке. Таким образом, путешествие и общение станут более приятными. С другой стороны, практически каждая компания хочет говорящих на нескольких языках. Это просто полезно для бизнеса и заставит вас выделиться еще больше.

18. Возьмите класс самообороны

Это может быть не так очевидно, но еще один пример будущей цели — взять урок самообороны. Хотя в идеале вам никогда не придется его использовать, обучение самообороне поможет вам почувствовать себя более сильными и безопасными.И просто знать, что у вас есть навыки, чтобы защитить себя и своих близких, — это прекрасное чувство. Так почему бы не воспользоваться этим?

19. Take Up Painting

Живопись — идеальный выход для регулирования эмоций и обретения чувства покоя и спокойствия. Он также отлично подходит для развития ваших творческих способностей и возможности самовыражения с помощью искусства. Вы будете удивлены, как быстро улучшатся ваши навыки, если вы начнете рисовать как занятие по простым причинам самореализации.

20. Научитесь играть на музыкальном инструменте

Еще один отличный способ проявить творческий подход — это игра на музыкальном инструменте. Поначалу это может показаться пугающим, но на удивление это не так сложно, как вы думаете. Игра на музыкальном инструменте заставит ваш мозг работать по-новому и поможет в когнитивном развитии. Кроме того, музыка хороша по социальным причинам, потому что вы тоже можете привязаться к ней.

21. Начни побочную суету

Побочная суета может быть хорошим способом не только заработать больше денег, но и улучшить свою карьеру.Любой работодатель будет впечатлен инициативой, необходимой для начала побочного дела, не говоря уже о навыках, необходимых для его работы. Но самая важная часть состоит в том, что это даст вам цели, которые вы можете преследовать вне повседневной работы, что может быть чрезвычайно полезным.

22. Научитесь садиться

Садоводство — это отличный способ снять стресс, оставаясь при этом физически активным. Это не так сложно, как вы думаете. Все, что вам нужно, это небольшой сад и немного семян. И это также будет полезно для вашего психического здоровья, поскольку вы сможете поддерживать что-то вне себя, даже когда нынешние обстоятельства являются тяжелыми.

23. Стремитесь быть лидером группы

Лучший способ продвинуться на работе — это занять руководящую должность. Лидеры автоматически получают уважение со стороны других людей. К тому же, будучи лидером, вы больше будете выделяться в памяти людей. Это придаст вам больше веса, когда для сотрудников рассматриваются новые должности или проекты.

24. Наймите кого-нибудь из вашей сети

Работа с людьми в вашей сети будет способствовать улучшению связей и возможностей. И если вы им поможете, они вам помогут.Это означает, что вам будет легче найти более выгодные позиции для работы в своей карьере.

25. Обучайте или наставляйте других в своей области

Один из лучших способов выделиться в своей области — обучать других. Это не только сделает вас более востребованным, но и поможет узнать больше о вашей сфере деятельности. В некотором смысле это отличный способ вернуть деньги.

26. Попробуйте разные роли и подразделения в вашей компании

Последний из этих примеров будущих целей — это попробовать разные роли в вашей компании.Если ваша цель — продвинуться в своей компании, вам может помочь работа в различных отделах даже на короткое время. Это поможет вам лучше понять цели и культуру компании, что отлично подходит для нетворкинга. Это также даст вам представление о ваших сильных сторонах, чтобы при появлении новых вакансий в разных отделах вы могли успешно подать заявку.

Последние мысли

Постановка целей — ключ к личной жизни и успеху в карьере. Если вы изо всех сил пытались достичь своих целей, возможно, пришло время изменить стратегию.Но не обязательно переходить с нуля до героя за одну ночь. Вместо этого делайте каждый день маленькие шаги, которые приведут к вашей главной цели.

Вы можете использовать эти примеры целей на будущее, чтобы установить свои собственные и работать над ними по очереди. И прежде чем вы это поймете, вы наберете достаточно энергии, чтобы добиться прогресса, который навсегда изменит вашу жизнь.

Дополнительные советы о том, как достичь своих целей на будущее

Кредит на фотографию: Джоди Кук через unsplash.com

Как составить план за 5 шагов 🗺

Большинство людей никогда не достигают своих целей.

Согласно исследованию Университета Скрэнтона, 92 процента новогодних планов остаются невыполненными.

Эта тенденция выходит за рамки наших ожиданий на конец года. Часто, когда мы стремимся к достижению цели, мы предполагаем, что быстро нырнуть лучше, чем откладывать действия.

Несмотря на самые лучшие намерения, отсутствие планирования ограничивает наш успех.

На самом деле, время, затраченное на создание плана действий, редко препятствует прогрессу.Как только вы научитесь эффективно планировать, разработка и выполнение плана действий улучшит вашу решимость и даст импульс, необходимый для доведения дела до конца.

В этой статье описывается, как составить план за пять шагов.

1. Определите свою цель в письменной форме

Создание эффективного плана действий начинается с определения и документирования конечной цели.

Согласно исследованию Доминиканского университета, люди, которые записывают свои цели, достигают значительно большего, чем те, кто этого не делает.

Помимо увеличения шансов на успех, письменное изложение целей также заставит вас задуматься о необходимом процессе, а не только о желаемом результате.

Это особенно полезно при попытке определить цели, которые могут быть расплывчатыми, высокими или несформулированными.

В качестве первого шага в построении плана действий мы рекомендуем использовать структуру целей SMART:

Чтобы соответствовать требованиям, цель SMART должна быть:

• Конкретная
• Измеримая
• Достижимая (но амбициозная)
• Актуальность (и реалистичность)
• Ограничение по срокам (или своевременность)
  

Использование этой структуры позволит вам устранить двусмысленность в отношении цели и разработать план действий, который точно определяет, что вам нужно делать.

2. Разделите цель на этапы

Большие цели часто так пугают, что люди бросают, прежде чем приложить максимум усилий.

Слишком много внимания уделяя желаемому результату, они в конечном итоге чувствуют себя застрявшими, когда приходит время определить, как они планируют его достичь.

Но разбиение цели на отдельные этапы помогает постановщику целей меньше беспокоиться о финише и вместо этого рассматривать каждую мини-цель как необходимый шаг на пути к реализации своего плана.

Когда у вас есть дорожная карта, в которой подробно расписано, что должно происходить, у вас больше шансов сохранить мотивацию и приверженность на протяжении всего процесса.

Начни лучше встречаться с Хьюго сегодня.

Подключите свой календарь, пригласите свою команду и проведите лучшие встречи за считанные минуты

3. Определите необходимые ресурсы

Любой план действий, не учитывающий ресурсы, похож на список желаний.

Независимо от того, приступаете ли вы к индивидуальному проекту или работаете в команде, определение ресурсов, необходимых для успешной реализации вашего плана, позволит вам принимать обоснованные решения относительно его реализации.

Вот несколько примеров ресурсов, которые вы можете указать в плане действий:

• Ресурсы с людьми или знаниями : менеджеру по маркетингу с целью увеличения органического трафика понадобятся люди (а именно писатели) для помощи выполнить план. Предпринимателю, нуждающемуся в веб-сайте, понадобится кто-то (а именно веб-дизайнер), чтобы его создать.
• Ресурсы по технологиям и программному обеспечению : менеджеру по маркетингу, стремящемуся привлечь больше потенциальных клиентов, может потребоваться новый инструмент для показа медийной рекламы.ИТ-директору, которому необходимо установить новую телефонную систему, необходимо будет выбрать поставщика.
• Финансовые или временные ресурсы : Вы, вероятно, потратите время и деньги на выполнение своего плана. Включите оценки для обоих в свой план действий, даже если ваши финансовые затраты минимальны.

4. Расставьте приоритеты и назначьте все связанные задачи

Различные цели могут выиграть от различных типов планирования.

Если вы планируете новую инициативу, вы можете начать с определения того, где вы сейчас находитесь по отношению к тому, где вы хотели бы быть.

Если вы решаете существующую проблему, вы можете использовать мозговой штурм, чтобы проанализировать ситуацию и найти возможные решения.

В любом случае ваш план действий будет более действенным, если вы расставите приоритеты для каждой задачи.

Если вы летите в одиночку, расстановка приоритетов будет зависеть исключительно от усилий и отдачи. При работе в группе вам нужно будет расставить приоритеты и назначить задачи для отслеживания прогресса и повышения ответственности.

5. Просматривайте, размышляйте и уточняйте по ходу дела

Создание плана действий важно, но сохранение гибкости имеет решающее значение для успеха в долгосрочной перспективе.

Эффективный план действий не статичен — он динамичен и может развиваться по мере неизбежного изменения вашей организации и обстоятельств.

Согласно отчету Всемирного экономического форума о глобальных рисках, технологические и социальные изменения приводят к быстрым преобразованиям на рабочем месте. В какой-то момент эти преобразования, несомненно, повлияют даже на, казалось бы, пуленепробиваемые планы.

Лучший способ убедиться в правильности вашего плана действий — это регулярно его пересматривать.Постоянный обзор позволяет вам не только отслеживать прогресс в достижении каждой задачи или мини-цели, но также дает вам возможность вносить необходимые изменения для удовлетворения растущих потребностей вашей команды или организации.

Бесплатное 15-минутное руководство для более коротких, меньших и лучших встреч.

Спасибо! Мы отправили на вашу электронную почту Vital Meetings .

Ой! Что-то пошло не так при отправке формы.

«Мои встречи изменились».

—Ник Валури, Zapier

Как создать план действий за 6 шагов

У каждого есть цели, но кажется, что некоторые достигают их гораздо больше, чем другие.

Это потому, что люди, которые достигают целей с большей скоростью, чем средний человек, — это те, кто использует систематический, проверенный метод постановки целей и их достижения.

Ответ прост — вам нужен эффективный план действий .

Вот 6 шагов, которые вы можете предпринять, чтобы создать работающий план действий.

---

---

1. Ищите ясность

Первый шаг в создании плана действий — это точно решить, чего вы хотите.

Ясность — это самое важное качество постановки целей и, возможно, самое важное качество успеха.

Вместо расплывчатых целей, таких как больше денег, лучшее здоровье и счастье, укажите конкретно, сколько денег вы хотите заработать в определенный период времени или какой уровень здоровья и физической формы вы желаете.

Вам необходимо ставить перед собой многомерные цели для каждой стороны вашей жизни, чтобы вы работали как хорошо отлаженная машина.

Вам нужны цели для вашего здоровья, карьеры, финансов, отношений, личного и профессионального развития, вашего сообщества и духовного роста.

Это сразу же поместит вас в отдельную категорию людей, потому что большинство людей понятия не имеют, чего они на самом деле хотят.

Большинство людей бессознательно озабочены страхом неудачи, который мешает им ставить четкие конкретные цели.

Если вы не ставите четкие, конкретные цели, вы не можете не достичь их, потому что они очень расплывчаты.

2. Запишите свои цели

Только три процента взрослых поставили цели в письменном виде. Все остальные планируют когда-нибудь их записать.

Успех начинается с блокнота, ручки и нескольких минут вашего времени.

Вы можете начать с метода трех целей: менее чем за 30 секунд быстро запишите свои три самые важные цели в жизни прямо сейчас.

Какие бы три цели вы ни записали, это, вероятно, точное представление о том, чего вы действительно хотите в жизни.

Когда вы на самом деле записываете цель, это как будто вы программируете ее в своем подсознании и активируете целый ряд умственных способностей, которые позволят вам достичь большего, чем вы когда-либо мечтали.

Вы начинаете ожидать достижения цели и начинаете привлекать в свою жизнь людей и обстоятельства, которые соответствуют достижению вашей цели.

3. Установите крайний срок

Следующий шаг — установить крайний срок.

Если это большая цель, установите серию дополнительных сроков.

А что делать, если в срок не успеваешь? Установите другой срок.

Помните, крайний срок — это примерная оценка того, когда вы его достигнете.

Вы можете достичь своей цели заранее или это может занять гораздо больше времени, чем вы ожидаете, но у вас должно быть целевое время, прежде чем вы отправитесь в путь.

Крайний срок действует как «система принуждения» вашего подсознания к достижению цели в срок.

Если вы хотите достичь финансовой независимости, вы можете поставить цель на 10 или 20 лет, а затем разбивать ее по годам, чтобы знать, сколько вам нужно сберегать и инвестировать каждый год.

Нет неразумных целей, только необоснованные сроки.

4. Составьте список

Теперь составьте список всего, что вы могли придумать, что вам нужно сделать, чтобы достиг своей цели .

После письменной цели одна из вещей, которая сдерживает людей, — это не тратить время на то, чтобы выложить список всех мелочей, которые им придется сделать, чтобы ее достичь.

Определите препятствия, которые вам придется преодолеть; определить знания, информацию и навыки, которые вам понадобятся; и определите людей, помощь и сотрудничество которых вам потребуются для достижения вашей цели.

Чем полнее ваш список, тем более мотивированных вы станете, тем сильнее будет ваше желание и тем больше вы поверите, что это возможно.

Объедините все это в план, организованный по приоритетам и последовательности.

Приоритет — это то, что важнее и менее важно.

Последовательность — это то, что вы должны сделать, прежде чем делать что-то еще, и в каком порядке.

Перечислите каждый шаг, который, по вашему мнению, вам придется выполнить. Когда вы думаете о новых элементах, добавляйте их в свой список.

Правило 80/20 гласит, что 80% ваших результатов будут получены в результате 20% вашей деятельности.

Правило 20/80 гласит, что первые 20% времени, которое вы потратите на планирование своей цели и составление плана, будут стоить 80% времени и усилий, необходимых для достижения цели.

5. Создайте план

Теперь, когда у вас есть этот исчерпывающий список, включите его в исчерпывающий план.

Планируйте заранее каждый день, неделю или месяц. Планируйте каждый месяц в начале месяца; планируйте каждую неделю на выходные; и планируйте каждый день накануне вечером.

Чем тщательнее и детальнее вы планируете свои действия и задачи, тем большего вы достигнете за меньшее время.Правило состоит в том, что каждая минута, потраченная на планирование, экономит 10 минут выполнения.

Затем, просматривая каждый день своего плана, выбирайте для себя самую важную задачу номер один на этот день. Опять же, вы можете расставить приоритеты с помощью Правила 80/20.

Спросите себя, если бы я мог сделать только одну вещь из этого списка, какое из действий является наиболее важным? Поставьте цифру «один» рядом с этим занятием. Затем спросите себя: если бы я мог выполнить только одно задание из этого списка, какое из моих действий было бы наиболее полезным? Затем напишите число «два» рядом с этим заданием.

Продолжайте задавать этот вопрос, пока у вас не будет 20% лучших задач, упорядоченных по последовательности и приоритету.

И теперь у вас есть план действий.

6. Принять меры

Ваш следующий шаг — действовать, отслеживать свой прогресс и вносить коррективы по ходу дела.

Убедитесь, что вы делаете что-то каждый день, чтобы двигаться в направлении того, чего вы действительно хотите в жизни.

Теперь я хотел бы услышать от вас: Какую цель вы хотите достичь? Узнайте больше о методах постановки целей Брайаном Трейси из его шаблона SMART Goals Template.

«Предыдущий пост
Как не отвлекаться и довести дело до конца Следующее сообщение »
6 способов заработать больше денег

О Брайане Трейси — Брайан сегодня признан лучшим специалистом в области обучения продажам и личным успехом в мире. Он является автором более 60 книг и выпустил более 500 аудио и видео обучающих программ по продажам, менеджменту, успеху в бизнесе и личностному развитию, включая всемирный бестселлер «Психология достижений».Цель Брайана — помочь вам достичь личных и деловых целей быстрее и проще, чем вы могли себе представить. Вы можете подписаться на него в Google+, Twitter, Facebook, Pinterest, Linkedin и Youtube.

Составьте план | Ready.gov

Составьте план сегодня. Ваша семья может не быть вместе, если произойдет стихийное бедствие, поэтому важно знать, какие типы стихийных бедствий могут повлиять на ваш район. Знайте, как вы свяжетесь друг с другом и восстановите связь, если разойдетесь. Создайте знакомое место для семейных встреч, которое будет легко найти.

Шаг 1: Составьте план, обсудив приведенные ниже вопросы со своей семьей, друзьями или домочадцами, чтобы начать свой план действий на случай чрезвычайной ситуации.

1. Как я буду получать экстренные оповещения и предупреждения?
2. Какой у меня план приюта?
3. Какой у меня маршрут эвакуации?
4. Каков план общения моей семьи / домашнего хозяйства?
5. Нужно ли мне обновлять комплект для обеспечения готовности к чрезвычайным ситуациям ?
6. Обратитесь в центр по контролю за заболеваниями (CDC) и обновите мои планы действий в чрезвычайных ситуациях из-за коронавируса.
   • Приобретите маски (для всех старше 2 лет), дезинфицирующие средства и ознакомьтесь с моим планом укрытия.

Шаг 2: Рассмотрите особые потребности в вашей семье.

По мере того, как вы готовите свой план, адаптируйте свои планы и расходные материалы к вашим конкретным повседневным жизненным потребностям и обязанностям. Обсудите свои потребности и обязанности, а также то, как люди в сети могут помогать друг другу в общении, уходе за детьми, бизнесом, домашними животными или с особыми потребностями, такими как использование медицинского оборудования.Создайте свою личную сеть для конкретных областей, где вам нужна помощь. При разработке плана помните о некоторых следующих факторах:

• Членов вашего домохозяйства разного возраста
• Обязанности по оказанию помощи другим
• Часто посещаемые места
• Диетические потребности
• Медицинские потребности, включая рецепты и оборудование
• Инвалидность или доступность и функциональные потребности, включая устройства и оборудование
• Знание языков
• Культурное и религиозные соображения
• Домашние животные или животные-поводыри
• Домохозяйства с детьми школьного возраста

Шаг 3: Заполните семейный план действий на случай чрезвычайной ситуации

Загрузите и заполните семейный план действий на случай чрезвычайной ситуации или используйте его в качестве руководства при создании своего собственного.

План экстренной связи для семьи

Шаг 4. Практикуйте свой план с семьей / домашним хозяйством

Материалы для подготовки

Создайте для своей семьи план связи в чрезвычайных ситуациях на английском или дополнительных языках

Заполняемая карточка плана семейного общения на английском языке или

Дополнительные языки

Знай свои предупреждения и предупреждения на английском языке или

Дополнительные языки

12 способов подготовиться на английском языке или

Дополнительные языки

Документируйте и застрахуйте свою собственность на английском языке или

Дополнительные языки

Safeguard Critical Documents and Valuables на английском языке

или дополнительные языки

Дополнительный контент

• Сайт онлайн-заказов FEMA
• План действий в чрезвычайных ситуациях для семей или (PDF)
• План действий в чрезвычайных ситуациях для детей или (PDF)
• План действий в чрезвычайных ситуациях для пассажиров пригородных поездов (PDF)
• Владельцы домашних животных (PDF)
• Защита важных документов и ценностей ( PDF)
• Аптечка первой финансовой помощи в чрезвычайных ситуациях (PDF)
• Контрольный список на случай стихийных бедствий Бюро финансовой защиты потребителей (PDF)
• Составьте план (видео)

Сделайте план карьеры | MIT Career Consulting & Professional Development

В плане карьеры перечислены краткосрочные и долгосрочные карьерные цели и действия, которые вы можете предпринять для их достижения.Карьерные планы могут помочь вам принять решение о том, какие классы выбрать, и определить внеклассные мероприятия, исследования и стажировки, которые сделают вас сильным кандидатом на работу.

Ниже приведены несколько полезных шагов, которые помогут вам составить план карьеры, соответствующий вашим интересам и амбициям. Остались вопросы? Мы здесь, чтобы помочь — назначьте встречу с консультантом по вопросам карьеры, чтобы начать работу или пересмотреть свой план.

8 шагов к эффективному карьерному плану

1. Определите варианты вашей карьеры. Составьте уточненный список вариантов карьеры, изучив свои интересы, навыки и ценности посредством самооценки. Сузьте варианты карьеры, изучив информацию о карьере, исследуя компании и поговорив с профессионалами в этой области. Вы можете еще больше сузить свой список, когда принимаете участие в таких мероприятиях, как слежка, волонтерство и стажировки. Студенты MIT могут войти в систему, чтобы получить доступ к MyPlan, онлайн-инструменту самооценки, предлагаемому в нашем офисе, который может стать полезной отправной точкой.
   
2. Расставить приоритеты. Недостаточно перечислить варианты. Вы должны расставить приоритеты. Каковы ваши главные навыки? Что вас интересует больше всего? Что для вас самое важное? Будь то интеллектуально сложная работа, семейные пособия, подходящее местоположение или крупная зарплата, он помогает понять, что для вас важно, а что мешает. Мы проводим оценку навыков и ценностей — назначьте встречу с консультантом по вопросам карьеры, чтобы воспользоваться этой услугой.
   
3. Сделайте сравнения. Сравните наиболее многообещающие варианты карьеры со списком приоритетных навыков, интересов и ценностей.
   
4. Учитывайте другие факторы. Вам следует учитывать факторы, выходящие за рамки личных предпочтений. Каков текущий спрос на это поле? Если спрос низкий или вход затруднен, комфортно ли вам рисковать? Какая квалификация требуется для работы в этой сфере? Потребуется ли дополнительное образование или обучение? Как выбор этого варианта повлияет на вас и других в вашей жизни? Посоветуйтесь с друзьями, коллегами и членами семьи. Обдумайте потенциальные результаты и препятствия для каждого из ваших окончательных вариантов.
   
5. Сделайте выбор. Выберите карьерный путь, который вам больше всего подходит. Сколько путей вы выберете, зависит от вашей ситуации и уровня комфорта. Если вы занимаетесь планированием на ранней стадии, то лучше всего будет определить несколько вариантов. Вам может понадобиться несколько путей для увеличения числа потенциальных возможностей. И наоборот, сужение до одного или двух вариантов может лучше сфокусировать ваш поиск работы или поступление в аспирантуру.
   
6. Комплект «СМАРТ» целей. Теперь, когда вы определились с вариантами карьеры, разработайте план действий по реализации этого решения.Определите конкретные цели с указанием сроков и шаги для выполнения вашего плана. Установите краткосрочные цели (которые должны быть достигнуты за один год или меньше) и долгосрочные цели (которые должны быть достигнуты за один-пять лет).

• S pecific — Определите свою цель четко и конкретно.
• M easyureable — Включите четкие критерии для определения прогресса и достижений.
• A достижимая — цель должна иметь 50-процентный или больший шанс на успех.
• R Лифт — Цель важна и актуальна для вас.
• T ime bound — привязка к определенному таймфрейму.

7. Составьте план действий по развитию карьеры. Важно реалистично оценивать ожидания и сроки. Запишите конкретные действия, которые нужно предпринять для достижения своих целей и помочь себе оставаться организованным. Отметьте их по мере их заполнения, но не стесняйтесь вносить поправки в свой план действий по карьерной лестнице по мере необходимости. Ваши цели и приоритеты могут измениться, и это нормально.
   
8. Познакомьтесь с консультантом по вопросам карьеры. Наши консультанты здесь, чтобы помочь вам принять эффективные карьерные решения. Назначьте встречу на Handshake, чтобы обсудить варианты вашей карьеры и проблемы.

План этажа

— Узнайте, как разрабатывать и планировать планы этажа

Что такое план этажа?

План этажа — это увеличенная диаграмма комнаты или здания, если смотреть сверху. На плане этажа может быть изображено все здание, один этаж здания или отдельная комната.Он также может включать в себя размеры, мебель, бытовую технику или все, что необходимо для целей плана.

Планы этажей

помогают спроектировать мебель, системы электропроводки и многое другое. Они также являются ценным инструментом для агентов по недвижимости и лизинговых компаний при продаже или аренде помещения.

Важность дизайна плана этажа

Планы этажей необходимы при проектировании и строительстве дома. Хороший план этажа может увеличить удовольствие от дома, создавая приятный поток между помещениями, и может даже повысить его стоимость при перепродаже.

Каковы ключевые характеристики хорошего плана этажа при проектировании дома?

• Универсальность и гибкость. Убедитесь, что в будущем офис можно легко превратить в детскую спальню, будь то для вашей семьи или будущего покупателя.
• Идеальная планировка помещения. Убедитесь, что спальни находятся вдали от мест для развлечений. Ванные не должны выходить на общие развлекательные помещения, такие как столовые или гостиные. Большинству людей понравится, если кухня открывается в столовую или гостиную, чтобы тот, кто готовит, мог по-прежнему общаться с гостями или наблюдать за играющими детьми.
• Размер имеет значение. При проектировании комнаты или коридора подумайте о том, сколько людей будет одновременно находиться в этом пространстве. Есть ли у них место для передвижения? Есть ли место для мебели для всех запланированных мероприятий?
• Соответствует вашим приоритетам и образу жизни. Если развлечения важны, убедитесь, что из кухни идет хороший поток во внешнее пространство и гостиную. Если вы работаете из дома, убедитесь, что в вашем офисе идеальное освещение и, возможно, он находится в тихом месте.Когда вы стираете, это нормально, если вам нужно подняться на три этажа, чтобы добраться из главной спальни в прачечную?
• Найдите баланс между архитектурными деталями и практическими соображениями. Подумайте о безопасности детей, счетах за уборку, отопление и охлаждение, прежде чем влюбиться в какую-нибудь величественную лестницу или окна от пола до потолка.

Прочтите несколько советов по созданию идеальных планов этажей.

Маркетинг и распространение планов этажей

Планы этажей

также играют ключевую роль в передаче информации о вашем пространстве потенциальным покупателям или арендаторам.

Rightmove опубликовала в 2013 году исследование, в котором говорится, что покупатели недвижимости считают планы этажей не просто приятными, но и важными при выборе объектов недвижимости. Каждый пятый сказал, что проигнорирует недвижимость без плана этажа. Они также оценили планы этажей более важными, чем фотографии и описание собственности. С другой стороны, когда продавцы рассматривают возможность найма агента по недвижимости, Rightmove обнаружила, что 42% не наняли бы агента, который не предлагал бы план помещения.

Добавление плана этажа к списку недвижимости может увеличить количество переходов по ссылкам покупателей на 52%.

Вы также можете использовать план этажа, чтобы общаться с подрядчиками и поставщиками о предстоящем проекте реконструкции.

Как нарисовать план этажа

Есть несколько основных шагов для создания плана этажа:

• Выберите область. Определите область для рисования. Если здание уже существует, решите, сколько его (комнату, этаж или все здание) рисовать. Если здание еще не существует, продумайте проект, основанный на размере и форме места, на котором нужно строить.
• Снимите мерки. Если здание существует, измерьте стены, двери и соответствующую мебель, чтобы план этажа был точным. Если план создается для совершенно новой области, убедитесь, что общая площадь соответствует тому месту, где она будет построена. Рекомендуется изучить здания, построенные на аналогичных территориях, чтобы использовать их в качестве оценки для этого плана этажа. Узнайте больше о том, как измерить и нарисовать план этажа в масштабе.
• Нарисуйте стены. Добавьте стены для каждой комнаты здания, стараясь нарисовать их в масштабе.
• Добавьте архитектурные элементы. Начните добавлять элементы в пространство, включая неизменные вещи, такие как двери и окна, а также холодильник, посудомоечную машину, сушилку и другие важные приборы, которые необходимо разместить в определенном месте.
• Добавить мебель. Добавьте мебель, если этого требует план этажа.

Прочтите полное руководство SmartDraw по рисованию планов этажей.

Примеры планов этажей

Лучший способ понять планы этажей — взглянуть на несколько примеров планов этажей.

Щелкните любой из этих планов этажей, включенных в SmartDraw, и отредактируйте их:

Просмотрите всю коллекцию примеров планов этажей и шаблонов SmartDraw

Как составить план на Новый год — Magoz Blog

Когда начинается новый год, нас очень привлекает идея изменения и самосовершенствования.Мы склонны устанавливать новые решения, цели и задачи, но мы не уделяем слишком много внимания плану, которому собираемся следовать для их достижения.

В результате наши добрые намерения недолговечны, и мы сдаемся через несколько недель.

Долгое время я чувствовал разочарование своими решениями, но после того, как я понял, что наличие твердого плана имеет решающее значение, моя продуктивность значительно выросла.

Почему важно планирование

Планирование — самая важная часть достижения новых целей, потому что оно превращает добрые намерения в действия.Эти действия в конечном итоге создадут привычки, которые станут ключом к достижению ваших целей.

Считайте план дорожной картой, в которой будут указаны направления и рекомендации, даже если вы чувствуете себя потерянным.

1. Понимание того, чего вы хотите достичь и почему

Если бы вы могли выполнить только одно дело в следующем году, что бы это было? Ответ на этот вопрос обычно раскрывает ваши приоритеты на предстоящий год. Глубоко подумайте, почему вы хотите этого добиться, и запишите свои причины.

Кроме того, просмотр прошлого года — очень эффективный способ понять, где вы находитесь и что хотите делать.

2. Разбейте свою цель на минимально возможные действия

Издание книги — масштабный и устрашающий проект, а написание предложения — нет. Разбейте проект на доступные и достижимые задачи, над которыми вы можете работать каждый день.

Разбивка всего процесса помогает определить его критические части, а также создает общую картину всего процесса.

3. Установите сроки для различных частей проекта

После того, как вы разбили свой проект на основные части, легко установить реалистичные сроки и взять на себя обязательство по их завершению.

Некоторые из этих крайних сроков будут представлять собой повторяющиеся задачи, которые вам нужно выполнить (писать по 2 часа каждый день), а другие крайние сроки будут небольшими вехами, которые включают несколько задач (закончить первый черновик книги, найти редактора, разработать обложку и т. Д. .).

В любом случае очень важно выполнить свои задачи и уложиться в сроки.Используйте организационную систему по своему усмотрению, будь то повестка дня, Календарь Google, приложение To-Do или стикеры, но используйте ее.

Составление плана укрепляет вашу приверженность и упрощает отслеживание.

4. Проверяйте свой процесс еженедельно

Выделите 20 минут каждую неделю, чтобы узнать, как продвигается ваш проект.

Используйте свою организационную систему, чтобы провести неделю и выяснить, что прошло хорошо, а что нет. Будьте гибкими и адаптируйте свой подход, если что-то идет не так, как вы хотите.

Обращайте внимание на то, что прошло хорошо, и наслаждайтесь этим чувством, это чистая мотивация, которая заставит вас работать над проектом.

5. Начните с малого и сосредоточьтесь на чем-то одном

Не переоценивайте свою способность достигать нескольких решений, задач и целей одновременно.

Если вы стремитесь к многим вещам одновременно, ваши внимание, энергия и креативность будут разделены, а также ваша способность придерживаться своих обязательств.

Начните с малого и не ставьте новую цель, пока не выработаете необходимые привычки для первой, что обычно занимает от 6 до 8 недель.

6. Избавьтесь от того, что мешает вашему прогрессу

На вашем пути возникнут препятствия. Некоторых из них невозможно избежать, но большинства можно.

Если вы обнаружите что-то, что вам мешает, подумайте о том, чтобы избавиться от этого. Вредные привычки — одно из самых больших препятствий между вами и вашими целями.

7. Не бросайте

Самый простой пункт в списке, который можно сказать, но сложнее всего достичь.

Формирование новых привычек требует времени и огромных усилий.Главное — быть настойчивым даже в самые тяжелые моменты.

Помните о причинах достижения ваших целей.

Выводы

Неважно, насколько велики наши цели. Если мы хотим их достичь, нам нужны твердый план и приверженность.

Процесс будет долгим и иногда болезненным, но наличие плана все упрощает и дает руководство и мотивацию.

Каковы ваши цели на ближайший год? Каков ваш план по их достижению? Как всегда, хотелось бы услышать ваши мысли в комментариях!

.