- 5 способов улучшить свое рабочее место
- Фэншуй рабочего стола в офисе: зоны, правила и фото
- Как обустроить своё рабочее место — The Village
- Украшаем кабинет к Новому 2020 году
- Рабочее место по фэн-шуй: 10 полезных советов
- Как сделать свое рабочее место уютным.
- Освещение
- Хорошее решение для хранения
- Занять отдельную территорию для работы
- Привести провода в порядок
- Установите комфортную температуру
- Персонализация стиля
- Удобное кресло и письменный стол
- Комфортное сидение
- Комфортабельное офисное сидение — хорошая инвестиция. Убедитесь, что вы знаете что ищете, прежде чем делать покупку. Отличный стул должен иметь удобную спинку, чтобы, например, не портить осанку, не иметь болей в спине. Было бы очень хорошо, если у него будет дышащая ткань. Хорошее сидение также должно иметь подлокотники, хотя некоторые люди не берут это во внимание. Подлокотники должны быть достаточно низкими для ваших плеч, чтобы ваши локти оставались расслабленными и согнутыми под углом 90 градусов. Любое хорошее офисное сидение должно иметь регулируемую высоту. Это позволяет регулировать вашу позицию, когда вы сидите за рабочим столом. Ваши ноги должны оставаться на полу, а руки должны быть на уровне стола. Иногда пренебрегают регулируемой высотой спинки. А ведь она важна, чтобы иметь хорошую осанку при работе (для этого вам нужно настроить высоту и угол наклона спинки). Кстати о позе, знаете ли вы, как правильно сидеть при работе? Мы вам расскажем. Вы должны сидеть как можно ближе к столу, с ровной осанкой, не горбясь, и так, чтобы руки находились на рабочей поверхности. Ваши ноги также должны быть согнуты в коленях под углом 90 градусов. Старайтесь сидеть именно так, и ваша спина не будет знать о болях. Также, вам лучше иметь подставку для ног, так как это может уменьшить давление на ноги, а соответственно боль в конце рабочего дня. Рабочий стол
- Некоторые дополнительные советы:
- Как украсить рабочий стол и окружающее его пространство?
5 способов улучшить свое рабочее место
Если вам холодно в офисе, вы думаете о том, как согреться, а не о том, что происходит на мониторе вашего компьютера. Если тускнеет лампочка, недостаток суточной дозы света вызывает сонливость.
Но даже если вас не допускают к офисному термостату и вы не можете телепортировать свой стол поближе к окну, можно сделать свое рабочее место более приятным.
Посмотрите на свое рабочее место: оно кажется вам достаточно уютным и удобным? Если нет, нужно срочно что-то менять, ведь от этого зависит ваша продуктивность.
1. Идеальная чистота или творческий беспорядок?
Если захламленный стол означает беспорядок в голове, то что же значит стол пустой?
Стол — это отражение вашего рабочего процесса. Захламленный стол часто настраивает человека на творческую атмосферу, помогает чувствовать себя более уютно и расслабленно. Идеально чистый стол, на котором каждая вещь лежит на своем месте, считается признаком хороших моральных качеств — аккуратности и точности, но ведь не каждая работа требует именно этого.
Может быть, творческий беспорядок на столе — это именно то, что нужно для идеального рабочего места?
2. Закрываем открытую планировку
Открытая планировка офиса — это большое помещение, в котором каждый рабочий стол отделен от другого перегородкой. Такая планировка считается современной и прогрессивной, но на самом деле она плохо влияет на продуктивность.
Работники часто отвлекаются, получают ежедневный стресс от суеты и шума, и даже чаще болеют. Вы можете предложить начальству перепланировку — если от этого повысится эффективность работы, выигрывают все.
Если перепланировка невозможна, есть еще один способ повысить концентрацию — окружить себя знакомыми вещами.
3. Домашняя атмосфера
Исследования показали, что если украсить рабочее место любимым плакатом, повесить свои фото или просто смешные картинки, самочувствие улучшается на 32%, а производительность — на 15%.
Психолог Крейг Найт из Экстерского университета утверждает, что если человек окружает себя знакомыми и приятными предметами, его концентрация повышается — он меньше отвлекается на шум и работает более плодотворно.
4. Изогнутые линии для сплоченной команды
Рабочая мебель влияет не только на ваш личный комфорт, но и на отношения с сотрудниками. Доказано, что за круглым столом люди чувствуют себя более сплоченной командой, чем за офисным столом с прямыми углами. Если вы можете выбирать, остановитесь на мебели с более плавными формами и изгибами — она создает более комфортную атмосферу в помещении.
5. Сила растений
Зеленый цвет успокаивает, улучшает память и настраивает на продуктивную работу, так что горшок с комнатным растением придется как нельзя кстати на вашем рабочем месте.
OU Platform/flickr.comКроме того, растения нормализуют влажность в помещении и имеют бактерицидные свойства.
Больше растений в офисе — меньше бактерий и болезней.
Пробуйте, думайте и экспериментируйте. Вы проводите на рабочем месте большую часть своего времени — это ли не повод всерьез озаботиться его состоянием?
lifehacker.ru
Фэншуй рабочего стола в офисе: зоны, правила и фото
Многие успешные деловые люди следуют правилам фэншуй рабочего места в офисе, так как в современном мире работа занимает большую часть времени и является неотъемлемой частью повседневной жизни.
Грамотная организация рабочего места (начиная от размещения стола в помещении и заканчивая его оформлением) поможет сконцентрироваться на достижении поставленных целей и поднять настроение.
Многие успешные деловые люди следуют правилам фэншуй рабочего места в офисе, так как в современном мире работа занимает большую часть времени и является неотъемлемой частью повседневной жизни
Некоторые из деловых людей предпочитают нанимать специалистов, занимающихся обустройством рабочей зоны. Другие же занимаются этим самостоятельно, следуя основным рекомендациям фэншуйпо оформлениюрабочего стола в офисе, благодарявидео на каналеютуб.
Размещение рабочего стола по фэншуй
Стоит начать с того, где целесообразнее размещать рабочий стол. Во-первых, между столом и оборотной стеной всегда остается промежуток. Даосская практика предполагает, что свободное место – это отражение новых горизонтов и будущих проектов делового человека. Эти понятия имеют прямую зависимость: чем больше промежутка между столом и задней стеной, тем больше перспектив открывается для его владельца.
Стоит начать с того, где целесообразнее размещать рабочий стол
Никогда не ставят рабочий стол под опорами потолка. Это плохой знак для бизнесмена, производящий разрушительную энергию. Также не размещают стол на одном уровне с дверью и окном, ведь они будут «выдувать» из офиса новые идеи, начинания и прибыль.
Совет! Не рекомендуется садиться лицом напрямую к входной двери. Рекомендуется ставить рабочий стол таким образом, чтобы посетители офиса проходили по диагонали от двери к рабочему месту.
Существует еще несколько полезных рекомендаций по поводу размещения стола в зависимости от особенностей расположения окон и дверей в офисе:
- Если в помещении имеется много больших окон, остерегайтесь их. Конечно, они являются источниками воздуха и света, но правила фэншуй гласят,что опасность их заключается в невозможности сконцентрироваться при выполнении различных задач.
- Не следует располагать свой рабочий стол спиной к двери. Древние даосские учения ассоциируют двери с тревогой и опасностью, зато стены – это опора и защита. Не лучшим вариантом будет расстановкарабочей мебелив углу. Сидя спиной к двери или к углу, ожидайте какие-либо «заморочки» и проблемы. Поэтому будет гораздо лучше, чтобы за спиной был закрытый шкаф или ровная стена.
- Беспроигрышный вариант для офиса – это размещение рабочего места так, чтобы за спиной была стена, дверь и была стена слева или справа от вас. Таким образом можно увидеть всех посетителей.
- Освещение очень важно как для здоровья, так и для достижения высоких результатов, поэтому приемлемой будет настольная лампа. При выборе лучше остановиться на светильнике золотистого или медового оттенка – такой будет привлекать дополнительный доход и достаток владельцу.
- При размещении зеркал в офисе нужно быть особенно осторожным. Рабочий стол нужно ставить таким образом, чтобы не видеть свое отражение в зеркале.
- При выборе стула лучше остановиться на пропорциональных размерах вашего стола. Стул – это опора делового человека, поэтому он должен быть довольно устойчивым и желательно с подлокотниками.
Выполнение указанных правил позволяет сбалансировать энергетические потоки в помещении.
Выполнение указанных правил позволяет сбалансировать энергетические потоки в помещении
Цветы в офисе по фэншуй
Различные аксессуары являются неотъемлемой частью любого помещения. Офис – не исключение, поэтому при помощи комнатных растений можно настроить энергетическую атмосферу, которая будет привлекать только доход и раскроет новые горизонты.
Различные аксессуары являются неотъемлемой частью любого помещения
Для начала надо разобраться, какие рабочие зоны зачастую планируются в офисном помещении. Ведь фэншуй предполагает разнообразное декорирование для разных частей офиса:
- Кабинет директора. Офис лидера обустраивается в самую первую очередь, ведь именно от него зависит достижение результатов всего коллектива. Поэтому толстянка древовидная и бегония вечноцветущая наполнят кабинет директора позитивной энергией и принесут финансовое процветание всей фирме. Чтобы утихомирить гневный нрав начальника, лучше подарить ему розмарин, чайную розу, фиалку или хризантему в горшочке.
- Кабинет сотрудников. Если позволяет место в офисе, наиболее подходящим вариантом будет размещение дерева. Такое растение обеспечит всему коллективу финансовое благополучие. Поставив фатсию, сингониумножколистный или лировидный фикус в юго-западной стороне помещения, можно добиться гармонии человеческих взаимоотношений. Желательно, чтобы деревце было молодым. Растущее зеленое дерево станет воплощением продвижения по карьерной лестнице и возрастанием финансовых ресурсов сотрудников. Лучше подбирать растение с круглыми, сердцевидными или овальными листьями. А вот от кактуса на рабочем месте лучше отказаться.
- Комната отдыха. Это немаловажное место любой фирмы или компании, где разум и тело релаксирует, наполняясь новой энергией. Наиболее оптимальным вариантом для такого помещения считаются красочные растения, к примеру, орхидея, фикус биофитум или плющ с ниспадающими стеблями.
- Зал для совещаний. В помещении, где проводятся важные переговоры и принимаются решения, лучше установить небольшой фонтан или аквариум на юго-западной стороне. Чтобы настроить позитивную атмосферу в зале, необходимо разместить такие растения, как аспарагус серповидный, сосну Монтесумы, драцену либо бамбук.
Декорирование помещения – индивидуальная вещь
Декорирование помещения – индивидуальная вещь. Однако при оформлении офиса по фэншуй нужно учитывать некоторые нюансы. Так, оранжевые и красные цветы лучше располагать в южной стороне кабинета.
Внимание! Стоит знать, что некоторые из декоративных растений способны поглощать электромагнитные излучения.
Фэншуй в офисе для денег
Чтобы увеличить финансовые потоки в офисном помещении, нужно знать несколько несложных правил его грамотного оформления.
Приносит для офиса дополнительную прибыль парусник, который нужно размещать носовой частью к кабинету. Этот аксессуар будет приносить богатство в офис и не позволит им уйти. Также отлично подойдет корабль из позолоты, наполненный драгоценными камнями и монетками.
Приносит для офиса дополнительную прибыль парусник, который нужно размещать носовой частью к кабинету
Трехлапая жаба либо статуэтка Хоттея принесут в ваш офис благополучие, богатство и независимость от финансовых ресурсов. Поставить также можно статуэтку дракона – символ процветания и успехов в любых начинаниях.
В качестве украшения ставят статуэтку маленькой черепахи на подоконнике либо в северной стороне рабочего стола. При этом голова животного должна быть направлена внутрь рабочего помещения.
Трехлапая жаба либо статуэтка Хоттея принесут в ваш офис благополучие, богатство и независимость от финансовых ресурсов
Ганеша – символ уверенности, благополучия и удачи. Статуэтка, выполненная из бронзы, настроит ее обладателя на принятие важных и правильных решений в бизнесе. Ганеша изображают в облике человека с головой слона, который располагает свои четыре руки на троне. Бытует мнение, что, погладив его по хоботу, человек решит все свои проблемы в трудную минуту.
Ганеша – символ уверенности, благополучия и удачи
Разместив на своем рабочем столе хрустальную пирамидку, можно настроиться на быстрое продвижение по карьерной лестнице. Согласно фэншуй, эта статуэтка для офиса символизирует стремление человека вперед и вверх, а также приносит прибыль.
Важно! При организации своего рабочего места главное – не переборщить с размещением всевозможных предметов.
На столе должен соблюдаться порядок, поэтому изобилие множества красочных статуэток тоже не будет приветствоваться.
Аквариум в офисе по фэншуй
Три сектора Багуа наилучшим образом активизируются с помощью воды, поэтому аквариум в офисе – незаменимый атрибут.
Согласно фэншуй, размер аквариума должен соответствовать помещению, в котором он будет стоять. Слишком большие габариты «вымоют» все перспективы и большую прибыль из офиса.
Три сектора Багуа наилучшим образом активизируются с помощью воды, поэтому аквариум в офисе – незаменимый атрибут
Также при выборе аквариума важна его форма. Лучше останавливаться на прямоугольной или округлой форме. Аквариум, выполненный в правильной форме, будет наполнять помещение светлой и положительной энергией, устраняя весь негатив.
Для аквариума необходимо хорошее освещение и постоянное движение воды, насыщение кислородом.
Также при выборе аквариума важна его форма
Обитатели аквариумаочень важны для открытия новых горизонтов и получения дополнительных денег. Поэтому специалисты, знающие основы фэншуй, рекомендуют содержать нечетное количество рыбок. К примеру, девять рыбок, из которых 8 будут золотыми (символы богатства и достатка), а одна – чёрной (уносит весь негатив из офиса).
Правильно подобранный аквариум в офисе будет успокаивающе воздействовать на его обитателей и настроит сотрудников на достижение поставленных задач
Правильно подобранный аквариум в офисе будет успокаивающе воздействовать на его обитателей и настроит сотрудников на достижение поставленных задач.
Зоны по фэншуй в офисе
Даосская практика фэншуй предполагает организацию рабочего стола, распределенную по восьмиугольнику Багуа. Он включает в себя 8 секторов, отвечающих за разные аспекты жизни человека:
- Зона карьеры должна занимать центральное место на рабочем месте. Прямо перед собой размещают компьютер или ноутбук – незаменимый помощник делового человека. Здесь необходимо соблюдать абсолютный порядок, освободив зону карьеры от отвлекающих предметов.
- Зона перспективы развития располагается по прямой линии дальше зоны карьеры. На это место ставят новые планы и разработки рабочей группы.
- Сектор славы находится еще дальше по прямой линии. Здесь необходимо размещать логотип компании, коллективные и индивидуальные достижения. Если же не найдется таких атрибутов, можно поставить нефритовую пирамидку.
- Зона семьи расположена в верхней правой части стола. Фотография с детьми и родителями добавит позитивных эмоций, хорошего настроения и еще больше мотивации ее владельцу.
- Зона творчества располагается посредине справа. Здесь можно поставить завершенные вещи или проекты, сделанные самостоятельно. Они будут олицетворять креативный дух делового человека.
- Зона помощников и покровителей находится справа снизу. Ее заполняют телефон, записная книга, визитница или ежедневник – незаменимые помощники бизнесмена.
- Сектор богатства нужно располагать слева вверху. Туда можно поставить трехлапую жабу, держащую монету во рту, или денежное деревце в горшочке. Также приемлемой будет настольная лампа или часы. А если эти предметы будут фиолетовыми, можно ожидать премии или увеличения оклада.
- Сектор здоровья и физической активности находится слева посередине. Тут ставят то, что необходимо выполнить в ближайшей перспективе, будь то курсовая, диплом, проекты или статьи.
- Зона знаний занимает место внизу слева. Здесь приемлемыми будут справочники или вещи, ассоциирующиеся со знаниями. Это могут быть блокнот, ручки и даже кристалл, выполненный из горного хрусталя.
Легче визуально представить правильную организацию рабочей зоны с помощью восьмиугольника Багуа
Легче визуально представить правильную организацию рабочей зоны с помощью восьмиугольника Багуа. Для этого можно просмотреть видео, как обустроить свой рабочий стол, на канале ютуб. Загромождать рабочую зону совсем необязательно, главное – создать атмосферу, настроенную на получение результатов и продвижение по карьерной лестнице.
Картина горы по фэншуй в офисе
Согласно практике фэншуй, гора отвечает за направление энергиици, которая огибает всевозможные препятствия на своем пути. Таким образом, картина с изображением горы станет символом неимоверной силы и поддержки. Однако на рисунке не должно быть изображенной речки или озера, ведь эти знаки не приносят благополучия и прибыли. Наилучший вариант размещения картины в офисе – напротив рабочего стола сзади.
По сути гора – это воплощение священных животных, таких как Дракон, Черепаха, Тигр и Феникс. Являясь символом уверенности, картина с изображением горы придаст как начинающему специалисту, так и профессионалу новых сил и принесет удачу во всех делах.
По сути гора – это воплощение священных животных, таких как Дракон, Черепаха, Тигр и Феникс
Существует большой выбор горных пейзажей. Это могут быть массивные горные ряды либо одинокая гора, покрытая растительностью. Поскольку такая картина ассоциируется с прочностью и стабильностью, она отлично подойдет для тех, кто чувствует себя неуверенно. Заменить горный пейзаж можно изображением черепахи, которая принесет удачу.
При выборе картины, изображающей горы или черепаху, нужно быть уверенным, что она улучшит финансовое состояние и будет приносить хорошее настроение не только вам, но и посетителям кабинета
При выборе картины, изображающей горы или черепаху, нужно быть уверенным, что она улучшит финансовое состояние и будет приносить хорошее настроение не только вам, но и посетителям кабинета.
Как видим, чтобы добиться успехов в работе, необходима правильная организация стола. Благодаря практике фэншуй, оформление рабочего стола по особенной схеме поможет убрать из помещения весь негатив, наполнить его светлой энергией и добиться поставленных задач и получить при этом хорошую прибыль.
comfortoria.ru
Как обустроить своё рабочее место — The Village
Не важно, где вы работаете — дома или в офисе, важно, как обустроено место, за которым вы проводите большую часть своей жизни. Поэтому организовать его нужно грамотно и красиво, чтобы и настроение, и производительность были на высоте.
Температура в помещении
Повесьте рядом со своим рабочим местом термометр, а лучше найдите настольные часы с термометром. Такие есть у IKEA. Это поможет следить за тем, чтобы температура в комнате держалась на уровне 22 градусов Цельсия. Это наиболее комфортный режим для продуктивной работы. Будет холоднее — можно простудиться, жарче — замедлится темп работы.
Шумоизоляция
Существует несколько простых способов оградиться от внешних шумов. Можно раздобыть специальную архитектурную плёнку для стёкол и аккуратно наклеить её на окно. Она к тому же повышает механическую прочность стекла, сберегает тепло и тонирует, защищая от прямых солнечных лучей. Можно подобрать гардины, сшитые из плотных материалов. Они не только приглушают звуки, но и создают уют. Если менять пространство вы не можете, держите на рабочем месте шумоизолирующие наушники.
Цвет
Что касается стен, лучше придерживаться универсальных светлых оттенков. Белый, бежевый, цвет яичной скорлупы визуально увеличивают пространство и отражают естественный свет из окон. Яркие оттенки лучше использовать в мелочах (настольные лампы, мышка, коробка для бумаг). При выборе цветов руководствуйтесь своими целями. Нужно снять стресс? Голубой поможет успокоиться. Если не хватает сил и энергии, выбирайте красный. Розовый позволит справиться с раздражением, агрессией, одиночеством и унынием. Жёлтый освежит голову, а оранжевый повысит самооценку и энтузиазм.
Стул
Главное правило — никаких твёрдых поверхностей. Если нет возможности раздобыть мягкое офисное кресло, положите на стул подушку. Желательно наличие подлокотников: они дают отдых рукам, а значит расслабляют спину. Подлокотники должны располагаться так, чтобы вы могли сгибать локти под углом 90 градусов. Высоту стула необходимо регулировать самостоятельно (бёдра параллельны полу, ступни на полу, руки — на высоте стола), равно как и высоту спинки и угол её наклона — всё ради осанки. Проблем с поясницей можно избежать, если приобрести поясничную подушку или поддержку, которая крепится на стул.
Стол
Выбор стола зависит от типа вашей работы. Если вы всё время проводите за компьютером, он может быть небольшого размера. Если совмещаете работу с бумагами и на компьютере, удобнее будет за столом в форме буквы L или U. В любом случае не выбирайте слишком большой стол, чтобы не было соблазна захламлять пространство. Высота стола зависит от вашего роста. Важно, чтобы в сидячем положении расстояние между коленями и крышкой стола было около 20 сантиметров. Что касается материалов, они могут быть сделаны из ламината (при выборе следите за качеством), металла (самый прочный) и дерева (самый стильный и доступный).
Свет
Важно комбинировать естественное, потолочное (или настенное) и настольное освещение. Хорошо, если настольная лампа регулируется по степени мощности света и высоте. Выбирайте светодиодные лампочки: это самый экономичный и экологичный вариант, который не перенапрягает глаза. Ставьте лампу на стол в зависимости от того, являетесь ли вы правшой (лампа — слева) или левшой (лампа — справа). Потолочный свет должен располагаться прямо над рабочим местом. Он играет вспомогательную роль, так что не должен быть слишком ярким.
Декор
Наличие окна всегда хорошо сказывается на работоспособности. В остальных случаях имеет смысл создать атмосферу вручную. Организуйте на стене над компьютером персональный мудборд. Для этого подойдут традиционные пробковые или меловые доски. А можно повесить карнизы с крючками и вешать на них разную мотивирующую ерунду, любимые фотографии или канцелярские принадлежности. Избавьтесь от унылого офисного декора в пользу степлера в виде кролика, ламп из кованого железа, подушек для стула из овчины, эргономичных органайзеров для проводов и текстильных коробок для документов.
Система хранения
Вместо однотипных шкафов с архивами можно использовать деревянные стремянки с широкими ступеньками. Если пространства мало, задействуйте стены: повесьте выше уровня глаз минималистские полки и распределите на них нужные вам документы в красивых папках. Можно использовать карниз над столом (про который мы уже говорили), ключницу или любые другие держатели с крючками — вешайте на них ножницы, дырокол и всё остальное. Отличным местом для хранения мелочей типа скрепок, стикеров и карандашей может стать деревянная шкатулка для украшений.
Растения
Для начала определитесь, сколько времени вы сможете уделять уходу за растениями. Наиболее неприхотливые цветы — филодендрон, спатифиллум, драцена, кротон, петуния. Затем решите, сколько денег вы сможете потратить на свою оранжерею. Отличный бюджетный вариант — разбить небольшой садик с травами (мятой, лавандой, розмарином, тимьяном). И не забывайте просить коллег поливать ваши растения во время отпуска.
Автор: Кристина Подрезова
Фотографии: Woodeal.nl, Оля Эйхенбаум, Decoracion.facilisimo.com, Planete-deco.fr, Delikatissen.com
www.the-village.ru
Украшаем кабинет к Новому 2020 году
Новый год – время праздника и чудес, время подарков и украшения. Это волшебная сказка, с которой хочется снова окунуться в детство, ведь все мы с детства любим этот светлый радостный праздник.
2020 год — год крысы, пусть для Вас он будет удачным!
Большую часть взрослой жизни мы проводим на рабочем месте, но даже сидя в офисе куда приятнее ожидать самый волшебный праздник в году в праздничной атмосфере, среди новогоднего декора. Конечно если это одобрит ваш начальник. Сегодня будем украшать кабинет. А идеи для украшения окон возьмите здесь.
Идея украшения офиса для начальника
Начнем украшать с офиса для начальника. Счастливый начальник – счастливый коллектив. Но украшая рабочее место руководителя, учитывайте особенности его характера.
Декорируя офисное помещение, нужно не забывать, что его основное предназначение – рабочее место. Чтобы не нарушить офисный интерьерный «дресc-код», новоявленный дизайнер должен соблюдать определенные правила, особенно в кабинете начальника и на ресепшн.
Правило №1. Приступая к украшению офиса, заручитесь поддержкой коллег и одобрением начальства, которое может не согласиться с вашими дизайнерскими изысками.
В данном случае инициатива может быть наказуема, и вполне возможно, вам придется, глотая слезы, убирать мишуру и срывать любовно вырезанные снежинки после сердитого замечания шефа:
– Это что за сельский клуб?! Убрать!
Но спешу вас порадовать – начальство тоже люди, которые тоже ждут новогодних чудес и волшебства! Скорее всего, ваш шеф будет доволен, если украшенные вами комнаты будут выглядеть стильно и празднично. Главное, чтобы офис при этом не утратил делового статуса.
Это вполне разумное требование потому, что работа в канун Нового Года и Рождества не останавливается, а наоборот, кипит, а клиенты и деловые партнеры могут приходить в офис до 16-17 часов 31 декабря — последнего рабочего дня 2018 года.
Правило №2. Стильно и по-деловому! Долой провинциальный шик прошлого века: самодельные бумажные снежинки, ватные шарики на ниточках и обилие прошлогодней и позапрошлогодней потрепанной мишуры и дождя!
Кабинет начальника это лицо фирмы, тут не должно быть ярких и пестрых деталей оформления, все должно быть строго и лаконично. Оформление к новому году так же должно быть в определенной цветовой гамме: можно сочетать до 3 разных цветов.
Правило №3. Офис – не табор. В его оформлении ничего излишне яркого, кричащего, вызывающего быть не должно. В одном помещении достаточно 2-3 цветов.
Давайте рассмотрим несколько вариантов в разной цветовой гамме.
На рабочий стол можно поставить небольшую новогоднюю композицию из еловых веток и свечей.
По краю стола повесить еловые ветки, елочные шары и кисти в тон шаров. Желательно соблюсти цветовую гамму, чтоб смотрелось красиво и изящно.
Елочные игрушки серебристого цвета с еловыми ветками и свечами в тон игрушек – отличное сочетание на стол для переговоров.
Классическое оформление кабинета – это украшенная елочка подходящего размера кабинету.
Ну а если на столе будет вот такая крыса:
думаю, что для кабинета это будет кстати! ))
Делаем ёлку из гофрированной бумаги своими руками пошагово
Если сделать елку из бумаги своими руками, Ваш кабинет станет более индивидуальным и неповторимым. И, кстати, это очень просто! Ниже на видео мастер класс из 5-ти вариантов очень симпатичных елочек из гофрированной бумаги.
Смотрите в этом видео мастер класс из 5-ти вариантов пошагового изготовления ёлочек из гофрированной бумаги на Новый год:
Как украсить офис коллеге на Новый Год
Давайте рассмотрим как можно оформить рабочее место коллеге, сидящей на ресепшене предприятия.
Ресепшен или зал ожидания для клиентов должны и в праздники выглядеть солидно и достойно. Здесь можно ограничиться классическим дуэтом или трио: елочка и/или флористическая композиция и гирлянда.
Иногда в присутственных местах вывешиваются внутрикорпоративные стенгазеты с не всегда понятным посторонним людям содержанием, например, фоторепортаж с корпоративной вечеринки. Это может быть забавно и интересно только для сотрудников, а у клиентов вызывать недоумение.
Правило №4. Внутрикорпоративные шутки и юмор размещайте там, куда посторонним вход воспрещен!
За основу возьмём:
- еловые ветки,
- елку,
- шары,
- свечи,
- гирлянды.
И украсим все в синей и серебристой гамме.
На видное место устанавливаем высокую и красиво наряженную елочку.
На стол можно поставить композиции из свечей с елочными игрушками и еловыми ветками.
Украшение потолка дополним елочными шарами на нитках или лентах. Их можно повесить как под потолок, так и на стены и окна.
Потолок можно украсить и фольгированными шарами в виде снежинок.
На входную дверь можно повесить Рождественский венок в тон.
Украшаем кабинет к Новому Году Крысы своими руками
Если вы – единоличный владелец кабинета и к вам не ходят сторонние посетители, то вполне допустимо его украсить на свой вкус, вообще без всяких правил – если, конечно, начальство не против ваших интерьерных предпочтений.
Правило №5. Декор кабинета должен нравиться его хозяину!
Но что делать, если в комнате оборудовано несколько рабочих мест? Ведь у каждого сотрудника могут быть свои идеи, как украсить помещение. Если каждый начнет их реализовывать самостоятельно, получится не офис, а балаган.
Выход здесь один – прийти к консенсусу, выработать единый стиль и оформить в нем все рабочие места. Коллективный мозговой штурм иногда дает удивительный результат – настоящий шедевр праздничного декорирования, ничуть не уступающий работам дизайнеров-профессионалов.
В каждом офисе в подсобных помещениях много бесплатного новогоднего декора – это коробки из гофрокартона. Нам подойдут коробки любого размера. То что мы будем делать, можно сложить как из больших коробок, так и из самых маленьких.
Вот он, красавчик — Новогодний камин в офисе. Муляж из картона, который сразу задаст теплый уют и волшебную праздничную атмосферу.
Украсить камин можно как угодно, хоть еловые ветки, свечи, новогодние игрушки, мишура, мешочки.
Так же из обычных коробок можно сделать небольшие настольные елочки.
А можно и большую
Используем стикеры. Этих бумажек у нас очень много на всех столах. Из разноцветных листочков можно сложить вот такую бумажную настенную елочку.
Так же можно сделать настольные елочки из стикеров, смотрятся очень красиво.
В каждом офисе пьют чай и кофе из одноразовых пластиковых стаканчиков. Из них получится очень симпатичный снеговик. А если к нему еще и подсветку сообразить – праздничное настроение гарантировано!
Разместить снеговика лучше на двери или стене.
И не забудьте под елку, или в другое видное место поставить игрушечную крыску,
))
Ретро украшение кабинета в стиле СССР
Иногда так хочется вернуться назад в недавнее прошлое. Почему бы не вспомнить и не украсить кабинет в таком стиле. Старинный атрибут найдется в каждом доме. Достаньте их из домашних шкафов и принесите для украшения вашего кабинета, без старинных вещей праздник не будет праздником. Обязательно используйте для декора мандарины, бутылочку советского шампанского, хрустальные бокалы, стеклянные елочные игрушки и, конечно же, красного пластмассового Деда Мороза.
В Новый год в ретро стиле украсьте дом сделанными вручную гирляндами
и фонариками из бумаги,
поставьте на верхушку елки красную звезду
и принесите те предметы, которые пылятся на чердаке — старинное радио, виниловые пластинки, фотоаппараты. Вся атрибутика выглядит очень колоритно, и сами по себе не требуют никакого дополнительного декора. Но с учетом того, что праздник новогодний, посыпьте все это мишурой, искусственным снегом или повесьте гирлянды.
Больше идей для украшения дома и офиса своими руками смотрите в моих прошлых статьях. С наступающим Новым Годом и Рождеством Христовым!
P.S. Понравились наши идеи? Поделитесь с друзьями в соцсетях и оставьте фото своих украшений в комментариях 🙂
Автор публикации
Комментарии: 0Публикации: 1Регистрация: 07-12-2017zdorovakrasiva.com
Рабочее место по фэн-шуй: 10 полезных советов
Проект дизайнера Ольги Сурковой.1. Оформление рабочего кабинета
Кабинет следует разместить в северной либо северо-западной части дома. По фэн-шуй считается, что через эти направления проходят мощные потоки энергии, которые благоприятно воздействуют на профессиональный рост, умение руководить, а также пробуждают чувство ответственности. Кстати, северо-восточное местоположение не менее благоприятно, так как способствует хорошему усвоению знаний.
Проект Келли Вильде и Лоран Шампо.2. Рабочий стол
Рабочий стол по фэн-шуй следует расположить в юго-восточной части комнаты «лицом» к входной двери, а «спиной» к стене. Идеально, если при этом вы смотрите на восток. Если за спиной нет стены, не страшно. Чтобы правильно оформить рабочий стол по фэн-шуй, достаточно просто повесить на спинку стула пиджак, шарф или любой другой предмет одежды. В случае, если ваши глаза упираются в стену, повесьте на нее картину, плакат или фотообои с изображением пейзажа, природного либо морского.
Проект бюро «Мастерская 17».Проект Жозефа Дирана.3. Мебель
Согласно учению фэн-шуй, мебель в кабинете должна быть коричневого цвета. Считается, что именно этот цвет активизирует работоспособность и помогает концентрироваться. Также хорошо использовать в отделке или декоре как можно больше металла. Этот материал улучшает мыслительный процесс и направляет его, согласно фэн-шуй, в нужное русло. Рекомендуется установить в кабинете аквариум. По мнению китайцев, все, что так или иначе связано с водой, способствует умственной деятельности. А вот от обилия растений лучше отказаться — они «глушат» водную стихию.
Проект бюро Porte Rouge.4. Кресла и диваны для кабинета
Кресла и диваны для рабочего кабинета лучше выбрать в обивке из натуральной кожи. Согласно законам фэн-шуй, этот материал обладает энергией «ян», которая активизирует мыслительную деятельность. Стеллажи должны быть закрытыми либо со стеклянными дверцами, а стул с подлокотниками и спинкой. Чем спинка выше, а стул внушительнее в размерах — тем лучше. Что касается того, как должен выглядеть рабочий стол по фэн-шуй, то тут все зависит от вида вашей деятельности. Для творческой работы подойдет стол с плавными линиями и без острых углов. Если область вашей работы бизнес — выбирайте стол геометрической формы с углами. На стол следует поставить статуэтку в виде дракона или черепахи — эти животные, согласно древнекитайскому учению, приносят успех в делах.
Проект дизайнера Екатерины Грачевой.Аксессуары5. Оформление рабочего стола
Чтобы оформить рабочий стол по фэн-шуй, мысленно разделите его на девять равных частей — это так называемая сетка ба-гуа. Согласно правилам фэн-шуй, каждый сектор этой сетки отвечает за определенные энергии. Так, дальний угол по левую руку — это сектор богатства и изобилия. Здесь не должно быть полых и сломанных вещей, а также никакого беспорядка. Учение фэн-шуй рекомендует поставить здесь любой предмет золотого цвета. Также здесь отличное место для вашего мудборда. Если вы мечтаете о машине или доме, поместите здесь их изображение.
Настольная лампа Tripod, Bloomingville.Держатели для карточек.6. Телефон и оргтехника
В ближнем углу справа, который отвечает за знакомства и помощников, лучше всего разместить телефон или факс. Или просто заведите привычку класть туда мобильник. Если расположить стационарный телефон в этом месте невозможно, то постарайтесь поставить его так, чтобы не тянуться за трубкой правой рукой налево, а левой направо. По фэн-шуй считается, что пересекая тело, рука блокирует положительную энергию. Так как этот сектор отвечает еще и за путешествия, то, чтобы правильно оформить рабочий стол по фэн-шуй, поставьте в этом месте шкатулку или любую другую емкость из металла, в которую складывайте монетки из разных стран. Заграничные командировки и отпуск в дальних странах вам обеспечены.
Шкатулка, Cartier, бутики Cartier.Поднос Panton, дизайн Вернера Пантона, Georg Jensen.7. Ближний сектор
Самый ближний сектор перед вами отвечает за карьеру. Поэтому очень важно, чтобы здесь не было никакого мусора и лишних бумаг.
Проект дизайнера Алены Власовой.7. Пирамиды
Оформляя рабочий стол по фэн-шуй, поместите в его центре что-то пирамидальной формы из стекла, горного хрусталя или, в крайнем случае, серебра. Это должно помогать мыслить ясно. Фотографии семьи стоит ставить в правый дальний угол. Кстати, все предметы в этом секторе должны быть парными. Еще одно правило, чтобы оформить рабочий стол по фэн-шуй — стопка бумаг слева должна быть выше, чем справа. Центральный правый сектор стола — лучшее место для блокнота или ежедневника.
Декоративная буква «А» с подсветкой Letter A, Delightfull.Настольные часы Black Base Crystal Glass Pyramid Tabletop Clock, Howard Miller.9. Стакан с водой
Также фэн-шуй рекомендует держать на столе стакан с чистой водой. Если поставить стакан справа — это должно активизировать творческие силы, а слева — знания.
10. Порядок на столе
Но самое главное правило, как оформить рабочий стол по фэн-шуй — это соблюдать на нем и вокруг чистоту и порядок! Если же оформить по всем правилам рабочий стол по фэн-шуй нет возможности — не отчаивайтесь! Просто постарайтесь создать атмосферу, в которой вам будет комфортно. Для вдохновения представляем вам кабинеты трех известных дизайнеров — Вернона Пантона, Келли Уэстлер и Джонатана Адлера.
Elle Decoration
Хёрст Шкулёв Паблишинг
Москва, ул. Шаболовка, дом 31б, 6-й подъезд (вход с Конного переулка)
www.elledecoration.ru
Как сделать свое рабочее место уютным.
Несмотря на то, где вы работаете, дома или в офисе, важно, чтобы вы чувствовали себя комфортно на вашем рабочем месте. Ведь уютный и привлекательный офис повышает производительность и эффективность работы. Прежде чем углубиться в детали, давайте же рассмотрим некоторые вещи, которые могут улучшить рабочую среду.Освещение
В идеале, на рабочем месте должно быть много окон и естественного света. Однако, так как это не всегда возможно, вы должны попробовать сделать так, чтобы увеличить то освещение, что у вас есть, с помощью специального освещения.
Лампа должна находиться на столе , но также к этому вы должны рассмотреть возможность использования искусственного освещения . Скорее всего вы заметили, что чувствуете себя менее энергичны в течение зимних месяцев , так вот это происходит из-за отсутствия воздействия солнечных лучей. Солнце повышает настроение и делает вашу работу более продуктивной . Также важно получать некоторое искусственное освещение в рабочей области, например, чтобы облегчить чтение, письмо и другие виды деятельности.
Хорошее решение для хранения
Аккуратная и чистая рабочая среда вдохновляет больше, чем грязная и неаккуратная. Поэтому, прежде чем начать свои задачи в начале дня, приведите в порядок свой стол, разложите все так , как оно и должно лежать.
Для этого вам нужно хорошее место для хранения своих вещей. Открытые полки замечательны, поскольку хранят и отображают все элементы, которые вы потом сможете с легкостью достать.
Шкафы и тумбочки идеально подойдут для маскировки остальных предметов, которые вы используете не так часто. Если вы работаете с документами и файлами, или же у вас много книг в офисе, то книжный шкаф – идеальное место для хранения.
Занять отдельную территорию для работы
Не смешивайте работу с личной жизнью. Если вы решили работать дома, то должны выбрать место, которое будет использоваться только для работы! Было бы отлично, если бы вы нашли отдельное помещение для этого. Другие дополнительные цели будут вас только отвлекать от работы.
Также, имея определенное рабочее место, вы можете украсить его как хотите, не беспокоясь ни о чем другом. Человек должен установить некоторые границы между работой и личной жизнью. Поэтому, когда вы находитесь на работе, вы должны думать только о ней, а не о доме.
Привести провода в порядок
Я думаю, что мы все можем согласиться, что провода иногда могут раздражать своим беспорядком. Мы часто пытаются не обращать внимания на эту проблему, но это приводит только к худшему. Поэтому постарайтесь найти способ, чтобы привести их в порядок. Эту проблему можно решить многими способами, например, связав провода между собой.
Избавьтесь от всех кабелей, которые мешают вам во время работы. Также вы можете как-то обозначить, подписать или найти творческий способ, чтобы упорядочить их.
Установите комфортную температуру
Одним из важных факторов является температура. Если вам будет слишком жарко, то вы не сможете сосредоточиться должным образом, а если слишком холодно – не сможете быть продуктивным. Вы должны установить температуру, которая заставит вас чувствовать себя комфортно. Для этого вы можете использовать вентилятор, нагреватель или же кондиционер.
Персонализация стиля
Можно добавить несколько деталей в ваш рабочий кабинет, чтобы вы были более вдохновенным при работе. Для этого вы можете попробовать повесить плакат. Это повысит ваше настроение и производительность труда. Выберите то, что может на какое-то время расслабить вас, что даст отдохнуть вашему головному мозгу.
Вы также можете включить другие элементы в декор. Например, поставить несколько личных фотографий или выбрать календарь, который вам действительно нравится, чтобы повесить его на стене или поставить на стол. Также вы можете выбрать ковер, который поднимает ваше настроение в помещении. Вообще, существует бесконечное количество возможностей, чтобы украсить ваш кабинет!
Удобное кресло и письменный стол
Конечно, самым важным является то, чтобы на рабочем месте был комфортный стул и удобный стол. Есть несколько деталей, которые вы должны рассмотреть, прежде чем купить эти их.
Комфортное сидение
- Комфортабельное офисное сидение — хорошая инвестиция. Убедитесь, что вы знаете что ищете, прежде чем делать покупку. Отличный стул должен иметь удобную спинку, чтобы, например, не портить осанку, не иметь болей в спине. Было бы очень хорошо, если у него будет дышащая ткань.
- Хорошее сидение также должно иметь подлокотники, хотя некоторые люди не берут это во внимание. Подлокотники должны быть достаточно низкими для ваших плеч, чтобы ваши локти оставались расслабленными и согнутыми под углом 90 градусов.
- Любое хорошее офисное сидение должно иметь регулируемую высоту. Это позволяет регулировать вашу позицию, когда вы сидите за рабочим столом. Ваши ноги должны оставаться на полу, а руки должны быть на уровне стола.
- Иногда пренебрегают регулируемой высотой спинки. А ведь она важна, чтобы иметь хорошую осанку при работе (для этого вам нужно настроить высоту и угол наклона спинки).
- Кстати о позе, знаете ли вы, как правильно сидеть при работе? Мы вам расскажем. Вы должны сидеть как можно ближе к столу, с ровной осанкой, не горбясь, и так, чтобы руки находились на рабочей поверхности. Ваши ноги также должны быть согнуты в коленях под углом 90 градусов. Старайтесь сидеть именно так, и ваша спина не будет знать о болях.
Также, вам лучше иметь подставку для ног, так как это может уменьшить давление на ноги, а соответственно боль в конце рабочего дня.
Рабочий стол
- Выбор стола так же важен, как и выбор сидения. Поэтому, когда вы ходите по магазинам в поисках мебели для нового бюро, вы должны принять во внимание несколько факторов.
- Мышь и клавиатура должны находиться максимально близко друг к другу. Если у вас есть полка для клавиатуры, то и мышь должна быть там же. Убедитесь, что стол имеет идеальную высоту. Конечно же, вы можете регулировать высоту вашего места.
- При размещении монитора на столе, необходимо обратить внимание на несколько вещей. Прежде всего, после того как вы отрегулировали кресло, закройте глаза. Откройте глаза, ваш взгляд должен быть направлен в центре экрана. Если экран компьютера находится слишком низко, то вы можете использовать стопку книг, чтобы поднять его.
- После того как все важные вещи правильно организованы на столе, вам нужно позаботиться о мелочах. На столе должны находиться элементы, которые вам действительно нужны и, чтобы до них можно было легко добраться. Не загромождайте рабочее пространство декоративными элементами.
Некоторые дополнительные советы:
Делайте частые перерывы
Это поможет вам лучше сконцентрироваться и сделает вашу работу более продуктивной и эффективной. Даже если вы работаете из дома, то вы должны принять перерыв на обед или найти что-то, что расслабляет вас время от времени.
Уменьшите нагрузку на глаза
Вы должны заботиться о своих глазах , особенно если вы используете компьютер более чем 3 или 4 часа в день. Отрегулируйте яркость монитора. Делайте упражнения для глаз!
Установите график
Попробуйте быть организованными. Настраивайте будильник с целями на каждый день.
Начните день с приятной деятельности
Начинайте день с приятного. Так, когда вы просыпаетесь, сделайте что-то веселое, то, что вам нравится. Выпейте кофе с вашим партнером или с другом ,послушайте музыку или погуляйте с вашей собакой.
banivl.ru
Как украсить рабочий стол и окружающее его пространство?
Рабочий стол – это важное место в жизни человека, независимо от того, дома оно или в офисе. От его расположения и организации зависит производительность, а значит, и доход человека. Кроме того, за рабочим столом человек находится большую часть своей жизни, поэтому это место должно быть устроено так, чтобы не утомлять глаза, спину или сознание. Работник будет чувствовать себя уютно, а если его окружит домашняя непринуждённая обстановка, то работаться ему будет намного проще.
Для того чтобы работа была плодотворной, нужно знать, как украсить рабочий стол и сделать его удобным. Чем больше места и пространства на рабочем столе, тем лучше будет работаться, ведь груда хлама обязательно отвлечёт от дела.
Освещение рабочего стола
Идеальное решение для рабочего места – это наличие большого количества окон, через которые будет поступать солнечный свет. Если вы задумались о том, как украсить свой рабочий стол в комнате, то лучше всего передвинуть его ближе к окну. Наверняка вы заметили, что зимой продуктивность падает, хочется лежать в постели и ничем не заниматься. Всё это происходит из-за того, что организм человека получает мало солнечного света, который должен питать нас незаменимой энергией.
Если же рабочий стол находится в офисе, то и передвинуть его на более удобное место не получится. Для этого существуют лампы дневного света. Современный рынок наполнен различными вариантами настольных светильников, поэтому каждый сможет найти свою идеальную лампу. Лучше всего устанавливать ее на стол так, чтобы свет попадал на рабочую область для лучшего чтения и письма.
Удобные ящики для хранения предметов
Не стоит долго думать над тем, как украсить рабочий стол, ведь самой удобной и функциональной вещью для него будет ящик для хранения различных необходимых предметов. Аккуратность и чистота – это главное, что должно быть на рабочем столе, поэтому перед тем, как начинать работу, нужно привести рабочее место в порядок и разложить все вещи по своим местам.
Есть 2 варианта хранения всех вещей:
- Открытые полки.
- Закрытые ящики или тумбы.
Открытые полки идеально подходят для хранения тех предметов, которые должны быть в постоянной видимости. Кроме того, их можно использовать для хранения разнообразных мелких безделушек и украшений для рабочего стола.
Закрытые ящики не подскажут, как украсить рабочий стол. Это более функциональные элементы, которые подходят для складирования предметов. Лучше всего ящики разделить на зоны и складывать вещи в определённом порядке.
Несколько советов о том, как украсить рабочий стол своими руками
Конечно же, комфорт – это главное, что нужно в процессе работы. Но для эстетики можно добавить несколько деталей, которые сделают рабочий стол особенным и выделяющимся среди остальных. Например:
- Рядом с рабочим столом можно повесить мотивирующий к работе плакат или доску, на которой самостоятельно писать умные мысли или другие заметки.
- Ни одно рабочее место не будет завершенным без семейной фотографии, которая сможет отвлечь в трудный момент.
- На стол можно поставить небольшую стеклянную вазу, наполненную сухими лепестками, которые издают слабый аромат. Вместо лепестков самые смелые могут завести аквариумную рыбку, например, «петушка», которому не требуется воздушная помпа и особый уход.
- Не стоит оставлять на столе безделушки или мелкие головоломки, ведь они отвлекают от работы. Лучше выбирать яркую разноцветную канцелярию, которая скрасит трудовые будни и будет истинным украшением стола.
- Также можно завести комнатное растение, которое будет привносить в рабочую атмосферу домашний уют.
Работа на дому должна оставаться работой!
Если вы решили, что не хотите сидеть в офисе, и нашли подходящую работу на дому, то нужно быть готовым к тому, что трудиться в домашних условиях очень сложно. Для того чтобы быть максимально работоспособным, нужно думать только о задании и не смешивать его с личными делами. Поэтому лучше всего организовать рабочее место так, чтобы оно больше никак не использовалось, кроме работы. В идеале можно найти отдельное помещение. Тогда вы не будете задумываться о том, как красиво украсить рабочий стол так, чтобы это смотрелось гармонично с остальным дизайном интерьера в доме.
Находясь в отдельной комнате, можно забыть о домашних делах и погрузиться с головой в то, что вам необходимо сделать для получения прибыли.
Порядок в проводах
Беспорядок в проводах может сильно портить картину привлекательного места для работы и раздражать не только посторонних, но и вас самих. Кроме того, главное в том, как украсить рабочий стол – это навести порядок, особенно разобраться со шнурами. Простой способ решения проблемы – перевязать провода лентой или проволокой за столом. Можно использовать и другие оригинальные идеи, например, пропустить провода через отверстия в биндерах или использовать бельевые прищепки.
Идеальная температура в помещении
Температура имеет большое значение, ведь когда вам холодно или жарко, сосредоточиться на рабочей обстановке трудно, производительность труда падает. Можно использовать кондиционеры и обогреватели для того, чтобы сделать температуру в помещении такой, которая будет вам комфортной. Конечно же, находясь в офисе, придётся также прислушиваться к мнению коллег.
Рабочее кресло и стол играют не последнюю роль
Прежде чем задумываться о том, как можно украсить рабочий стол, стоит побеспокоиться о столе и кресле. Кресло должно иметь:
- подлокотники с небольшой высотой, при которой руки будут согнуты на 90 градусов;
- удобную спинку, при которой не портится осанка и не болит спина;
- регулятор высоты сидения;
- регулятор высоты и угла наклона спинки.
Рабочий стол должен быть:
- С идеальной высотой или с регулируемой. Клавиатура и мышь должны быть на одном уровне и как можно ближе друг к другу.
- Монитор должен находиться так, чтобы ваш взгляд упирался в его середину. Идеальный вариант – это специальная полка для монитора. Если её нет, можно использовать стопку книг.
Для лучшей работоспособности лучше всего делать короткие перерывы в работе. Нужно установить себе график и чётко распланировать то, чем вы будете заниматься не только в течение каждого рабочего часа, а ещё и на протяжении нескольких последующих дней.
fb.ru