С какого возраста нужна подушка новорожденному
Большинство педиатров сходятся во мнении, что новорожденным детям подушка не нужна вовсе. Использовать ее рекомендуется только малышам старше 1-2 лет. Почему же не стоит класть подушку грудничку?
- У новорожденных еще очень мягкие кости черепа и шейного отдела позвоночника. Подушка может вызвать неправильное положение головы и шеи.
- Высокая подушка нарушает естественное положение тела малыша и может привести к искривлению позвоночника.
- Существует риск удушья, если ребенок во сне уткнется лицом в подушку.
- Мягкая подушка способствует перегреву головы младенца.
Однако в некоторых случаях врач может рекомендовать использование специальной ортопедической подушки с рождения, например, при проблемах с шейным отделом позвоночника или неправильной форме головы. Но делать это можно только по назначению педиатра или ортопеда.
Виды подушек для новорожденных и младенцев
Несмотря на рекомендации не использовать подушку до года, производители предлагают различные модели для самых маленьких:
Ортопедическая подушка-бабочка
Имеет специальную анатомическую форму с углублением для головы и валиками по бокам. Помогает правильно фиксировать положение головы и шеи младенца. Может использоваться с рождения по рекомендации врача.
Позиционная подушка
Представляет собой два соединенных валика. Помогает фиксировать тело ребенка в правильном положении, снимает нагрузку с позвоночника. Часто применяется для недоношенных детей.
Подушка-бортик
Защищает малыша от ударов о стенки кроватки. Не предназначена для подкладывания под голову.
Наклонная подушка
Приподнимает верхнюю часть тела ребенка. Может использоваться с 4 месяцев при проблемах с пищеварением.
Как выбрать безопасную подушку для младенца
Если вы решили приобрести подушку для малыша младше года, обратите внимание на следующие критерии:
- Размер — для новорожденных подходят небольшие подушки 20х30, 28х43, 35х40 см.
- Толщина — не более 2-3 см для грудничков.
- Форма — анатомическая, с углублением для головы.
- Наполнитель — гипоаллергенный (холлофайбер, бамбук).
- Чехол — из натуральных «дышащих» тканей.
- Плотность — умеренно жесткая, хорошо держащая форму.
Обязательно проконсультируйтесь с педиатром перед покупкой подушки для ребенка до года. Врач поможет подобрать оптимальный вариант с учетом особенностей малыша.
Материалы и наполнители для детских подушек
От правильно подобранного наполнителя зависит безопасность и комфорт ребенка. Какие материалы лучше всего подходят для детских подушек?
Холлофайбер
Синтетический наполнитель, обладающий хорошими гипоаллергенными свойствами. Легко стирается, быстро сохнет, долго сохраняет форму. Подходит даже для новорожденных.
Бамбуковое волокно
Натуральный материал с антибактериальными свойствами. «Дышащий», гипоаллергенный, отлично впитывает влагу. Рекомендуется для детей, склонных к аллергии.
Латекс
Вспененный натуральный каучук. Упругий, гипоаллергенный, долговечный. Хорошо поддерживает шею и голову ребенка. Подходит для ортопедических подушек.
Гречневая лузга
Натуральный наполнитель, обладающий массажным эффектом. Хорошо вентилируется, отводит тепло. Рекомендуется детям постарше.
Как ухаживать за детской подушкой
Чтобы подушка служила долго и оставалась безопасной для ребенка, соблюдайте несколько простых правил:
- Регулярно стирайте чехол подушки при температуре 40°C.
- Раз в неделю проветривайте подушку на свежем воздухе.
- Меняйте наволочку не реже 1-2 раз в неделю.
- Не используйте химические отдушки и кондиционеры при стирке.
- Сушите подушку в расправленном виде вдали от нагревательных приборов.
При правильном уходе детская подушка прослужит 1-2 года, после чего ее рекомендуется заменить.
Когда можно начинать использовать обычную подушку
Большинство педиатров рекомендуют начинать использовать обычную подушку не ранее 2-3 лет. К этому возрасту шейный отдел позвоночника ребенка уже достаточно окреп. Как понять, что малыш готов спать на подушке?
- Ребенок сам требует подушку «как у взрослых».
- Малыш подкладывает под голову игрушки или сворачивает одеяло.
- Ребенок не сползает с подушки во время сна.
Не стоит насильно приучать ребенка к подушке, если он к ней не готов. Дождитесь, когда малыш сам проявит интерес. Начните с небольшой тонкой подушки высотой 3-4 см. Постепенно можно будет увеличивать ее размер.
Выводы
Итак, подведем основные итоги:
- Новорожденным и детям до года подушка не нужна, за исключением случаев назначения врачом.
- Существуют специальные ортопедические подушки для младенцев, но использовать их можно только по рекомендации педиатра.
- При выборе детской подушки обращайте внимание на размер, форму, наполнитель и плотность.
- Лучшие материалы для детских подушек — холлофайбер, бамбук, латекс.
- Обычную подушку можно начинать использовать с 2-3 лет, когда ребенок будет к этому готов.
Помните, что комфортный и безопасный сон очень важен для здоровья и развития малыша. Подходите к выбору спальных принадлежностей ответственно и всегда консультируйтесь с врачом.