Работа на дому череповец без обмана: Работа на дому без опыта в Череповце, удаленная вакансия

Содержание

Работа На Дому В Рб Без Вложений — Надомная Работа Послан globa :55

КАТАЛОГ. объектов.

КАТАЛОГ объектов Россия Волгодонск Воронеж Екатеринбург Иркутск Казань Киров Краснодар Магнитогорск Москва Нижний Новгород Новокузнецк Новосибирск Омск Оренбург Псков Ростов-на-Дону Рязань Самара Санкт-Петербург

Подробнее

Доступность аренды жилья в России 2018

жилья в России 2018 Методика расчета и общие выводы Эксперты портала недвижимости Domofond.ru проанализировали, как соотносятся стоимость жилья и средний доход населения в 150 городах России. Данные Domofond.ru

Подробнее

Автомобильное направление

Автомобильное направление Последний день сдачи груза в Москве для получения в 2018 году Без соблюдения температурног о режима С соблюдением температурног о режима Город отправления Город Назначения Дата

Подробнее

Города с самым высоким качеством жизни это Тюмень, Грозный, Москва, Казань, Сочи, Екатеринбург, Санкт-Петербург, Череповец, Тула и Сургут

а с самым высоким качеством жизни это Тюмень, Грозный, Москва, Казань, Сочи, Екатеринбург, Санкт-Петербург, Череповец, Тула и Сургут Финансовый университет при Правительстве РФ подвел итоги исследований

Подробнее

СОРЕВНОВАНИЕ ГОРОДОВ РОССИЯ

РЕЙТИНГ ГОРОДОВ ПО ОБЪЕМАМ ПРОДАЖ ЗА ТРЕТИЙ КВАРТАЛ 2018 г. И ЧЕТВЕРТЫЙ КВАРТАЛ 2018 г. Третий квартал 2018 г.

Четвертый квартал 2018 г. 1 С-Петербург С-Петербург 2 Москва Москва 3 Красноярск Красноярск

Подробнее

Место в рейтинге 2013 г. Город. Краснодар Краснодарский край ,0 3 68,4 1 77,5 1 Сургут. Ханты-Мансийский автономный округ — Югра

Краснодар Краснодарский край 871 194 60,0 3 68,4 1 77,5 1 Сургут Ханты-Мансийский автономный округ — Югра 325 511 76,2 1 64,0 3 72,2 2 Екатеринбург Свердловская область 1 429 433 50,9 25 59,8 9 67,4 3

Подробнее

СОРЕВНОВАНИЕ ГОРОДОВ РОССИЯ

РЕЙТИНГ ГОРОДОВ ПО ОБЪЕМАМ ПРОДАЖ ЗА ПЕРВЫЙ КВАРТАЛ 2018 г. И ВТОРОЙ КВАРТАЛ 2018 г. Первый квартал 2018 г. Второй квартал 2018 г. 1 С-Петербург С-Петербург 2 Москва Москва 3 Красноярск Красноярск 4 Якутск

Подробнее

СОРЕВНОВАНИЕ ГОРОДОВ РОССИЯ

РЕЙТИНГ ГОРОДОВ ПО ОБЪЕМАМ ПРОДАЖ ЗА ВТОРОЙ КВАРТАЛ 2018 г. И ТРЕТИЙ КВАРТАЛ 2018 г. Второй квартал 2018 г. Третий квартал 2018 г. 1 Санкт-Петербург Санкт-Петербург 2 Москва Москва 3 Красноярск Красноярск

Подробнее

Буры для перфоратора SDS+ HYUNDAI

Архангельск (8182)63-90-72 Астана +7(7172)727-132 Белгород (4722)40-23-64 Брянск (4832)59-03-52 Владивосток (423)249-28-31 Волгоград (844)278-03-48 Вологда (8172)26-41-59 Воронеж (473)204-51-73 Екатеринбург

Подробнее

ИЗМЕРИТЕЛИ ТЕМПЕРАТУРЫ И ВЛАЖНОСТИ

ИЗМЕРИТЕЛИ ТЕМПЕРАТУРЫ И ВЛАЖНОСТИ ТЕРМОМЕТР ТЕХНИЧЕСКИЙ ПРЯМОЙ ТТ П-10, 2, 4, 5, 6, 7, 8, 9 По вопросам продаж и поддержки обращайтесь: Архангельск (8182)63-90-72 Калининград (4012)72-03-81 Нижний Новгород

Подробнее

СОРЕВНОВАНИЕ ГОРОДОВ РОССИЯ

РЕЙТИНГ ГОРОДОВ ПО ОБЪЕМАМ ПРОДАЖ ЗА ЧЕТВЕРТЫЙ КВАРТАЛ 2017 г. И ПЕРВЫЙ КВАРТАЛ 2018 г. Четвертый квартал 2017 г. Первый квартал 2018 г. 1 С-Петербург С-Петербург 2 Москва Москва 3 Красноярск Красноярск

Подробнее

Циркуляционные насосы серии IP 50

Архангельск (1) 9 7 Астана +7(717)77 1 Белгород (7) Брянск ()59 5 Владивосток ()9 1 Волгоград ()7 Вологда (17) 1 59 Воронеж (7) 51 7 Екатеринбург () 55 9 Иваново (9)77 Ижевск (1) 5 Казань () 1 По вопросам

Подробнее

ЛАБОРАТОРНАЯ МЕБЕЛЬ СТОЛЫ СЛ-1, СЛ-2, СЛ-3-1, СЛ-3-2, СЛ-4-1, СЛ-4-2, СЛ-5-1, СЛ-5-2, СЛ-6-1, СЛ-6-2. По вопросам продаж и поддержки обращайтесь:

ЛАБОРАТОРНАЯ МЕБЕЛЬ СТОЛЫ СЛ-1, СЛ-2, СЛ-3-1, СЛ-3-2, СЛ-4-1, СЛ-4-2, СЛ-5-1, СЛ-5-2, СЛ-6-1, СЛ-6-2 По вопросам продаж и поддержки обращайтесь: Архангельск (8182)63-90-72 Калининград (4012)72-03-81 Нижний

Подробнее

КАЛИБРОВОЧНЫЕ ГИРИ 100Г, 1КГ, 200Г, 2КГ, 3КГ, 500Г, 5КГ.

По вопросам продаж и поддержки обращайтесь:

КАЛИБРОВОЧНЫЕ ГИРИ 100Г, 1КГ, 200Г, 2КГ, 3КГ, 500Г, 5КГ По вопросам продаж и поддержки обращайтесь: Архангельск (8182)63-90-72 Калининград (4012)72-03-81 Нижний Новгород (831)429-08-12 Смоленск (4812)29-41-54

Подробнее

Клапан запорный сальниковый

По вопросам продаж и поддержки обращайтесь: Архангельск (8182)63-90-72 Астана (7172)727-132 Астрахань (8512)99-46-04 Барнаул (3852)73-04-60 Белгород (4722)40-23-64 Брянск (4832)59-03-52 Владивосток (423)249-28-31

Подробнее

ПОПЛАВКОВЫЕ РАСХОДОМЕРЫ

ПОПЛАВКОВЫЕ РАСХОДОМЕРЫ Тип 335, 350 ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ По вопросам продаж и поддержки обращайтесь: Архангельск (8182)63-90-72 Калининград (4012)72-03-81 Новосибирск (383)227-86-73 Сочи (862)225-72-31

Подробнее

ФАРФОРОВАЯ ПОСУДА ЧАША ВЫПАРИВАТЕЛЬНАЯ 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8.

По вопросам продаж и поддержки обращайтесь:

ФАРФОРОВАЯ ПОСУДА ЧАША ВЫПАРИВАТЕЛЬНАЯ 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8 По вопросам продаж и поддержки обращайтесь: Архангельск (8182)63-90-72 Калининград (4012)72-03-81 Нижний Новгород (831)429-08-12 Смоленск (4812)29-41-54

Подробнее

СКВАЖИННЫЕ НАСОСЫ 8799 BP/65, 8798 BP/50, 8797 BP/35, 8796 BP/20, 8776 BP/65, 8775 BP/50, 8774 BP/35, 8773 BP/20 ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ

ЭЛЕКТРОИНСТРУМЕНТЫ И СТРОИТЕЛЬНОЕ ОБОРУДОВАНИЕ СКВАЖИННЫЕ НАСОСЫ 8799 P/65, 8798 P/50, 8797 P/35, 8796 P/20, 8776 P/65, 8775 P/50, 8774 P/35, 8773 P/20 ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ По вопросам продаж и поддержки

Подробнее

СОРЕВНОВАНИЕ ГОРОДОВ РОССИЯ

ДАЛЬНЕВОСТОЧНЫЙ РЕГИОН РЕЙТИНГ ГОРОДОВ ПО ОБЪЕМАМ ПРОДАЖ ЗА ПЕРВЫЙ КВАРТАЛ (ЯНВАРЬ — МАРТ 2018 г.) Владивосток 1 Ю-Сахалинск 2 П-Камчатский 3 Хабаровск 4 Находка 5 Комсомольск-на-Амуре 6 Уссурийск 7 Магадан

Подробнее

взять быстрый займ в МФО «Быстроденьги» под 0% для новых клиентов.

МФК «Быстроденьги» предлагает уникальные продукты для микрофинансового рынка РФ. С 2008 года мы помогаем решать людям их финансовые проблемы без необходимости сбора большого количества документов и длительного времени рассмотрения заявки. Получить займ у нас можно быстро и выгодно. Это оптимальное решение в непростой жизненной ситуации, когда вам требуются деньги срочно для приобретения чего-либо, проведения ремонта, отдыха, праздника или нужен займ денег до зарплаты.

Быстрый займ в МФК Быстроденьги

Для оформления кредита в банке требуется собрать разнообразные документы и справки, потратить много времени, ждать результаты проверки кредитной истории и решение организации об одобрении кредита или отказе в нем. Получить деньги под проценты в долг у нас значительно проще — оформление займа займет всего лишь несколько минут. При этом единственное условие выдачи денежных средств — наличие паспорта гражданина РФ.  

Обратившись в нашу микрофинансовую организацию, вы сможете воспользоваться продуманным до мелочей сервисом:

  1. получить онлайн займ на карту или наличными, на максимально выгодных для себя условиях.
  2. оформить первый срочный заем под 0% (то есть вы вернете ту сумму, которую брали).
  3. получить деньги на личную банковскую карту возможно через пять минут, достаточно привязать свою карту к ресурсу.

Как взять займ?

Чтобы получить заем в МФО «Быстроденьги», необходимо выполнить простой алгоритм определенных действий, который не замет у вас много времени:

  • подать онлайн-заявку на мини займ;
  • получить решение;
  • получить одобренную вам сумму.
На всю процедуру уйдет не более 15 минут.

Условия получения денег наличными или онлайн

Чтобы оформить онлайн заем в Москве в МФК «Быстроденьги», нужно соблюсти следующие условия:

  • возраст потенциального заемщика от 18 до 75 лет;
  • источник постоянного дохода;
  • гражданство РФ.

Как погасить микрозайм?

Можно воспользоваться одним из способов:

  • через сайт онлайн;
  • в мобильном приложении;
  • в личном кабинете;
  • в терминале Элекснет;
  • отправив банковский перевод согласно реквизитам;
  • через Почту России.
Узнать больше

Пустырь вместо дома на море: туристы рассказали, как их обманули на Airbnb

Поездка была испорчена из-за неприятного сюрприза для двух групп бойскаутов из Джорджии, которые забронировали несуществующие дома на сайте Airbnb, специализирующемся на краткосрочной аренды частного жилья. Об очередном инциденте, связанном с данной компанией, сообщило издание Fox News.

Как сообщил руководитель группы ребят Скотт Малки, они планировали свой отдых на островах Флорида-Кис, чтобы хорошо провести время, занимаясь подводным плаванием, рыбалкой и другими видами активного досуга.

Однако опасения о подвохе появились еще до того, как они добрались до места назначения: руководители группы обратили внимание на идентичность фотографий обоих арендованных домов, хотя хозяева были разные, однако после обращения к Airbnb и владельцев объектов мужчин заверили, что все в порядке. Приехав на место вместо нового дома на пляже их ждал пустырь. Разочарованные туристы записали видео, чтобы задокументировать увиденное — пустой и заросший травой участок земли. «Объясните мне, что это, если не мошенничество? Здесь нет дома. Здесь нет адреса. Здесь абсолютно ничего нет», — описал увиденное Малки.

«Мы сожалеем о случившемся. Такого рода ситуации крайне редки, но когда это происходит, мы принимаем меры для защиты нашей платформы. С этой целью данные предложения были удалены, мы проводим расследование», — заявил представитель Airbnb Бен Брейт, добавив, что туристам будут возмещены понесенные убытки. Сообщается, что путешественники не растерялись и сняли номера в близлежащих отелях.

Ранее Турпром писал о еще одном инциденте, связанном с американской платформой. Подробности читайте в материале «Airbnb заплатила туристке $7 млн за изнасилование».

О распространенных способах обмана рассказала российская туристка, побывавшая на курортах Египта и Туниса — подробности тут.

Для тех, кому важен здоровый образ жизни, рекомендуем прочитать: «Врач назвал 5 причин вздутия живота».

➔ Смотрите новости на смартфоне? Подпишитесь на новости туризма от Турпрома в Google News или Google Discover: это свежие идеи для путешествий, туристические новости и подборки по распродажам туров и авиабилетов! Либо подпишитесь на канал туристических новостей на ЯНДЕКС.ДЗЕН или на PULSE.MAIL.RU. Также рекомендуем подписаться на наш Канал новостей в Telegram: https://t.me/tourprom

Как найти легальную работу на дому и не быть обманутым

У вас родился ребенок. Теперь мир перевернулся, и вам действительно интересно, как бы выглядела жизнь, если бы вы действительно могли оставаться дома с детьми. Пришло время набрать эпических слов в свой телефон: работа на дому работа.

Это начинается. Носок опущен. Вы собираетесь намотать или дюймов.

Вопрос, будет ли это золотая рыбка желаний? Или большая белая акула, готовая проглотить вас целиком? Сегодняшняя цель — помочь вам понять разницу.

Какие у вас варианты работы на дому?

Это довольно большой океан возможностей, поэтому легко почувствовать себя подавленным. Я разбил океан на небольшие бассейны размером с детку, сгруппировав их в… группы. Вот и:

  1. Создайте свой собственный веб-сайт
  2. Колл-центры и служба поддержки клиентов
  3. Предложения и Обзоры
  4. Внештатная работа
  5. Продажа предметов домашнего обихода

Есть гидрокостюм? Давайте погрузимся.

Работа на дому Решения для работы:


Создайте свой собственный веб-сайт

Очевидно, это «решение», которое мы с Hubster решили еще в 2007 году, когда я запустил свой первый веб-сайт. Да, он был полон взлетов и падений, но я так благодарен за то, что мы выбрали этот путь! Мне нужно было получить дополнительный доход без того, чтобы отправлял этот доход прямо в детский сад, поэтому я запустил свой первый веб-сайт, чтобы немного сократить разрыв в доходах.

Перенесемся на 12 лет вперед, и Mighty Moms ежегодно достигает миллионов людей и поддерживает других родителей, которые хотят работать из дома. Тем не менее, то, что было лучше для нас, может быть не лучшим для вас. Вот несколько плюсов и минусов, которые помогут вам оценить

.

Плюсы к созданию собственного веб-сайта

  • Работа, которую вы делаете, складывается сама по себе. Это как снежный ком, катящийся с холма. Это никогда не прекращается.
  • Это модель, работающая в режиме 24/7/365, обеспечивающая доход, когда вы в отпуске.
  • Вы можете устанавливать свои собственные часы.

Минусы создания собственного веб-сайта

  • Вы должны потратить много времени на изучение того, как вести блог как бизнес (который отличается от простого ведения блога).
  • Он не собирается оплачивать счета сразу, вы должны рассматривать его как бизнес, который будет расти, а не как непосредственный источник дохода.
  • Вам нужно будет сначала вложить немного денег, чтобы получить базовые навыки.

Какой тип веб-сайта вы должны начать?

Вы слишком заняты для хобби. Если вы собираетесь открыть веб-сайт как бизнес, вы должны знать, что ваш упорный труд обязательно окупится. Ваш гарантированный успех начинается с выбора правильной темы.

У меня было две идеи, когда я начал свой первый онлайн-бизнес.

  1. Создайте веб-сайт о воспитании детей — моим вторым ребенком в то время был новорожденный, и я отчаянно пыталась вспомнить, как это сделать снова.
  2. Создайте туристический веб-сайт о Нэшвилле, штат Теннесси, где родился мой муж и где мы жили несколько лет.

Эта вторая идея имела бы абсолютно НЕУДАЧНАЯ. Теперь я это без сомнения знаю. Взгляд в прошлое и все такое…

Лучший способ убедиться, что ваш тяжелый труд окупится, — это иметь на вашей стороне номеров. Я была уверена, что сайт о младенцах будет успешным, потому что рассчитывала цифры. На рынке был пробел, и я знал, что смогу его заполнить.

Если вы не уверены в своих цифрах или вам нужна помощь в определении ваших природных страстей и способностей, которые могут превратиться в прибыльный онлайн-бизнес, начните здесь.

Работа на дому Решения по трудоустройству:


Центр телефонного обслуживания и обслуживания клиентов

Эти работы на дому говорят сами за себя. Компании нанимают вас, чтобы вы сидели дома за компьютером и отвечали по телефону (через гарнитуру) или выполняли другие задачи по обслуживанию клиентов. Легко, правда?

Несколько компаний, которые нанимают эту услугу, включают… (Щелкните каждую ссылку ниже, чтобы перейти на страницу их найма.)

Это лишь некоторые из компаний, у которых есть вакансии для работы на дому. Для получения дополнительных идей (в том числе работы на дому, технических работ, медсестер, виртуальных помощников и т. Д.Посмотрите The Balance Careers.

Плюсы для работы в сфере обслуживания клиентов на дому

  • Если вы приняты на работу в качестве сотрудника, вы можете иметь право на получение пособия
  • Возможность подняться по служебной лестнице и получить повышение по службе, когда дети вырастут.

Минусы работы по обслуживанию клиентов на дому

  • Некоторым компаниям требуется более продолжительное «рабочее время», чем обычная работа.
  • Вы не сможете отвлекаться во время разговора с клиентами, поэтому вам может понадобиться еще один взрослый, чтобы помогать с детьми.

Работа на дому Решения по работе:


Предложения и опросы

Эти веб-сайты будут платить вам за просмотр видео, участие в опросах или опробование продуктовых предложений. Вот самые популярные сайты, которые это делают:

Плюсы к принятию предложений и опросов за деньги

  • Очень просто, вы можете делать это с шагом 20-30 минут в течение дня.
  • Гибкость, вы работаете только тогда, когда хотите.

Минусы приема предложений и обследований за деньги

  • Может быть рискованно, если вы не организованы.
  • Низкая выплата, если вы не потратите много времени, которое может того стоить, а может и нет.
  • При регистрации вы соглашаетесь получать электронные письма от них И их сторонних спонсоров. Возможно, вы захотите создать фиктивное электронное письмо!

Итог по предложениям по работе на дому

Можно ли таким образом зарабатывать деньги? Да, но вы также можете потерять денег.

Один вариант (который вы можете пропустить, если хотите) предполагает участие в «предложениях».Это означает, что вы подписываетесь на бесплатную ограниченную по времени программу или услугу, чтобы «попробовать» бесплатно.

Вам заплатят за регистрацию, но если вы забудете отменить ее до истечения пробного периода , с вас будет снята полная стоимость услуги или продукта. Это означает, что вместо того, чтобы они платили вам, вы платите им .

Вам не нужно делать предложения, вы можете проводить опросы или смотреть видео, но предложения платят лучше и поэтому соблазнительны. Просто убедитесь, что вы организованы и точно знаете , кому звонить по и когда после регистрации.

БОНУС СОВЕТ. Они дадут вам номер на странице регистрации, но после регистрации его будет труднее найти, поэтому запишите номер отмены до того, как вы фактически зарегистрируетесь.

Работа на дому Решения:


Внештатная работа

Фриланс — это когда вы предлагаете свои услуги кому-то, но вы не являетесь его сотрудником. Примеры фрилансеров включают писателей, графических дизайнеров, программистов, переводчиков или помощников виртуального офиса.

Как вы можете сказать, что вам доступны услуги? Вы регистрируетесь и делаете ставки на вакансии для людей, которые хотят нанять. Вот несколько веб-сайтов, с которых можно начать.

Плюсы к фрилансу

  • Гибкость — вы работаете, когда можете (если вы не являетесь внештатным сотрудником службы поддержки клиентов)
  • Это может привести к отличным долгосрочным позициям у постоянных клиентов
  • Указанные выше веб-сайты обрабатывают все ваши счета и платежи, что значительно экономит время.

Минусы фриланса

  • Возможно, вам придется делать ставки по рабочим запросам, поэтому вы должны знать, что является конкурентоспособным, и поддерживать высокий уровень удовлетворенности клиентов!
  • Вы несете ответственность за отслеживание своего дохода и отчетность о нем для уплаты налогов, поэтому планируйте обратиться к специалисту по налогам, чтобы избежать шока наклеек от дяди Сэма в конце года!

Итоги внештатной работы на дому

Фриланс — отличный способ получить дополнительный доход, продолжая работать на себя. Это одно из моих любимых решений для родителей, которые хотят зарабатывать деньги, но по-прежнему имеют гибкий график , так как вы сами устанавливаете часы. В прошлом я много раз пользовался такими услугами, чтобы нанимать людей для помощи в различных проектах, со многими из которых я до сих пор связываюсь, когда мне что-то нужно!

БОНУСНЫЙ СОВЕТ. Если вы только начинаете, ставьте низкие ставки! По мере того, как вы создадите длинный список довольных клиентов, вы сможете увеличить свои сборы, потому что у вас будет послужной список довольных клиентов, чтобы показать, что вы того стоите!

Работа на дому Решения по работе:


Продажа предметов домашнего обихода

Вы хорошо умеете делать что-то, поэтому вы решаете сделать партию из этого материала, а затем продать его в обмен на зеленоватую бумагу. Звучит как твердый план! Но где вы можете пойти, чтобы похвастаться всем этим… хламом?

Плюсы к домашней работе

  • Есть рынок для уникальных предметов, созданных на высоком профессиональном уровне!
  • Гибкость — вы можете работать заранее и запасаться полками.
  • Это способ зарабатывать деньги, занимаясь любимым делом!

Минусы домашней работы

  • Вам нужно место для хранения вещей ручной работы перед отправкой.
  • Вы платите за материалы, поэтому убедитесь, что вы сделали домашнее задание по ценообразованию.
  • Вам нужно работать заранее, чтобы убедиться, что у вас есть товары под рукой — большинство людей не хотят ждать 4–5 недель, чтобы получить товар, если он не персонализирован.
  • Конкуренция может быть жесткой. Почему ваши детские одеяла лучше? Найдите свою нишу, а затем подчеркните эту разницу!

Итог по самодельным изделиям

Здесь есть большой потенциал заработка … но также и большой потенциал для стресса и горя. Важно действительно знать свои цены, продукт и аудиторию, прежде чем вмешиваться, иначе вы рискуете потерять деньги.

Если вас интересует этот вариант, я настоятельно рекомендую ознакомиться с этим бесплатным электронным мини-курсом. В этом онлайн-курсе по бизнесу вы узнаете, как описать свой проект, назвать компанию и (что наиболее важно) найти подходящую цену для ваших продуктов. Я много лет пользуюсь бизнес-советами Алли, поэтому могу лично засвидетельствовать, что ее информация очень полезна.

Стоит ли искать


работу на дому?

Я думаю, самое большое заблуждение родителей , когда они начинают искать работу на дому, заключается в том, что это облегчит их жизнь.

Ну и да, и нет.

Да, приятно, что каждое утро в 7 часов не надо суетиться за дверь. И для меня это приятный интровертный бонус — не вести светскую беседу весь день за кулером с водой. И кофе лучше. 🙂

Но бывает и сложнее.

  • Поскольку я работаю из дома, я всегда могу работать. Это постоянное уравновешивание.
  • Время болезни? Это что? Я могу работать на своем ноутбуке в постели!
  • Дети — самые милые нарушители жизни.Вы будете сварливы, если думаете, что сможете справиться с бу-бу и , отправьте это быстрое электронное письмо. Работа в дневное время (или тихое время), в выходные, по вечерам и т. Д.

Тем не менее, Я люблю работать из дома. (Согласно этой статье, домашняя мама может сэкономить 17000 долларов в год!)

Находясь дома, я могу не только более полно участвовать в жизни моих детей, но и проводить «взрослое время», которое обеспечивает мою семью. #winwin

Вы их уже читали?

Мы ♥ честность! Этот пост содержит партнерские ссылки, которые дают дополнительные деньги на наши общие кофейные привычки зависимости.Кликните сюда, чтобы узнать больше.

Как избежать мошенничества с работой на дому: 6 советов

Используйте эти 6 советов, чтобы избежать мошенничества с работой на дому и найти законные должности, которые позволят вам контролировать свое расписание.

Когда дело доходит до поиска удаленной работы, многие люди опасаются, что их обманут. И не зря — на каждую законную работу на дому приходится примерно 60-70 мошенничества.

Именно по этой причине предотвращение мошенничества с удаленной работой может показаться сложной задачей.

Одна из причин создания FlexJobs состояла в том, чтобы предоставить безопасный и надежный способ для людей, чтобы найти законные удаленные и гибкие рабочие места, не беспокоясь о мусоре и мошенничестве.

Если вы используете FlexJobs для поиска работы, вы можете быть уверены, что все возможности на нашем сайте были проверены реальным человеком и полностью свободны от мошенничества .

Наш недавний ежегодный опрос показал, что более 80% соискателей сообщают о том, что они настороже или очень обеспокоены мошенничеством на других досках по трудоустройству.Согласно тому же опросу, почти 20% соискателей стали жертвами мошенничества (по сравнению с 13% в 2016 году), при этом 22% соискателей знают кого-то, кто стал жертвой мошенничества.

Объявления

могут быть изобилуют мошенничеством, и опытные мошенники знают, сколько люди хотят зарабатывать деньги из дома. Они выдают себя за потенциальных начальников, вербовщиков и менеджеров по найму, чтобы выманить у соискателей работу личную финансовую информацию — и, в худшем случае, их сбережения.

При этом 15% респондентов избежали мошенничества, потому что они знали предупреждающие знаки .Важно знать предупреждающие признаки мошенничества с вакансиями в Интернете, но помните, что собственная команда экспертов FlexJobs тщательно проверяет вакансии, чтобы вам не приходилось делать это.

Если вы не используете FlexJobs для поиска работы или дополняете другие сайты, воспользуйтесь этими советами, чтобы избежать мошенничества с удаленной работой и обезопасить себя на других досках вакансий.

Примечание:

FlexJobs — это услуга подписки для соискателей, предлагающая гибкие и удаленные онлайн-вакансии. Имея рейтинг A + от Better Business Bureau, ежемесячная стоимость подписки позволяет нам полностью проверять и проверять все вакансии на нашем сайте, обеспечивая клиентам безопасный и положительный опыт поиска работы.

Доверяйте своему чутью, если работа кажется мошеннической

Как и в большинстве жизненных ситуаций, один из лучших способов избежать мошенничества на работе — это прислушиваться к своим инстинктам .

Это может быть сложно, если вы какое-то время были без работы, и вам кажется, что позы сливы падают вам на колени.Но подумайте о работе и о том, как к вам подошли в объективном свете.

Говорит Бри Рейнольдс, менеджер по развитию карьеры и карьерный тренер FlexJobs: «Возможность работать из дома стала бы мечтой для многих людей, и из-за той ценности, которую люди придают этому способу работы, мошенники могут воспользоваться преимуществами. люди, которые хотят найти такую ​​работу ».

Если что-то не так, или вы чувствуете себя некомфортно по какой-либо причине (например, рекрутер настойчив или требователен, или у вас нет четкого понимания своих должностных обязанностей), не думайте дважды, чтобы уйти от это .

Скорее всего, ваши инстинкты правы. И помните, есть много настоящих онлайн-вакансий, из которых можно выбирать. Это не будет вашей единственной возможностью работать удаленно, поэтому не пугайтесь или заставляйте делать то, что вам неудобно.

Знайте признаки мошенничества с вакансиями в Интернете

Несмотря на то, что мошенники со временем адаптировали свою тактику, все еще есть несколько жестких предупреждений о том, что работа является мошенничеством. Вот несколько основных признаков мошенничества с работой на дому:

  • У вас запрашивается личной финансовой информации — например, номер социального страхования, банковский счет, домашний адрес и номер телефона, дата вашего рождения и т. Д.- в начале процесса собеседования.
  • Работа приносит большие деньги за небольшую работу . В конце концов, если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, это почти всегда так.
  • Компания может похвастаться несколькими историями о богатстве, демонстрирующими высокий образ жизни.
  • В объявлении о вакансии упоминаются быстрые деньги, резкие изменения доходов в одночасье и т. Д.
  • В объявлении о вакансии вопиющих грамматических или орфографических ошибок.
  • Предполагается, что продукт одобрен бесчисленным количеством знаменитостей и общественных деятелей.
  • Контактный адрес электронной почты является личным (например, [email protected]) или имитирует адрес электронной почты реальной компании (например, [email protected]).
  • Работа требует нескольких авансовых расходов от кандидатов.
  • Компенсация зависит от того, сколько людей вы нанимаете.
  • Рекрутер предлагает вам работу сразу , не проверяя ваш опыт работы и не запрашивая рекомендаций.

В одном из последних случаев мошенничества с удаленной работой, FTC сообщает, что операторы схемы работы на дому использовали «вводящий в заблуждение спам, чтобы побудить потребителей покупать услуги работы на дому. В этих электронных письмах использовались фальшивые новости и фальшивые отзывы знаменитостей, чтобы убедить потребителей совершить покупку. В общей сложности при расчетах с операторами этой схемы было вынесено судебное решение на сумму 11,3 миллиона долларов.

«К сожалению, мошенничество с трудоустройством в Интернете остается тревожным компонентом рынка труда на дому, даже несмотря на то, что количество законных возможностей удаленной работы продолжает расти. Приятно видеть это урегулирование, но соискатели не должны терять бдительность — многие, многие другие мошенничества все еще существуют », — говорит Рейнольдс.

Рассмотрите ключевые слова

В общем, будьте осторожны с некоторыми ключевыми словами в сообщениях. Следующие варианты (и варианты) могут указывать на мошенничество с работой на дому:

  • Бесплатная работа на дому
  • Быстрые деньги
  • Неограниченный потенциал заработка
  • Многоуровневый маркетинг
  • Начинка конвертов
  • Инвестиционные возможности и семинары
  • Подработка с полной занятостью

Исследование компаний

Допустим, с вами связывается «рекрутер» и хочет, чтобы вы устроились на работу. Говорят, что исходя из ваших навыков и опыта работы, вы идеально подойдете для открытой вакансии.

Это не означает, что работа законна (или рекрутер — это тот, кем они себя называют). Вы всегда должны проявлять должную осмотрительность как в отношении рекрутера, так и в отношении работы. Проведите исследование, чтобы узнать, можете ли вы найти какую-либо информацию о рекрутере / менеджере по найму, чтобы определить, действительно ли они настоящие люди.

The Better Business Bureau и Федеральная торговая комиссия могут быть отличными ресурсами для поиска и сообщения о мошенничестве с вакансиями в Интернете.Вы должны быть в состоянии найти след, подтверждающий личность и компанию, и, если нет, вы можете пересмотреть решение о продвижении процесса работы.

Связаться с компанией напрямую

Менеджер по найму может обратиться к вам с потенциальной работой. Они могут предложить все подробности о должности , но не самую важную — компанию, нанимающую на работу . Хотя они могут сказать, что не могут раскрыть информацию о компании или потеряют потенциальную комиссию, связанную с назначением вас на эту должность, вы должны точно знать название компании, для которой вы проводите собеседование.

Если менеджер по найму не скажет вам, это может быть признаком того, что вы оказались в центре афера. Поэтому свяжитесь с компанией, в которой вы, возможно, работаете, чтобы убедиться, что а) рекрутер работает на них, и б) существует ли вакансия, на которую вы претендуете.

Опросите общение

Процесс собеседования за последние годы претерпел значительные изменения, чтобы идти в ногу с изменениями в технологиях.

Практически все делается в Интернете, от заявлений о приеме на работу до собеседований, которые чаще всего проводятся с помощью видеоконференцсвязи, особенно для удаленных должностей.

Тем не менее, все еще вызывает тревогу, когда дело доходит до использования технологий для найма , и это электронная почта или обмен мгновенными сообщениями. Ни один достойный менеджер по найму или начальник не собирается проводить собеседование через мгновенное сообщение или электронную почту. Чаще всего сначала с вами могут связаться по электронной почте, но после этого у вас все равно должно быть телефонное или видеоинтервью — или и то, и другое.

Уклонение от мошенничества, связанного с работой на дому

Маловероятно, что мошенники когда-нибудь уйдут, но есть — это способов защитить себя и избежать мошенничества.Использование авторитетной службы поиска работы, такой как FlexJobs, может помочь вам найти настоящую работу в Интернете быстрее, проще и, что наиболее важно, безопаснее.

Мы предварительно проверяем каждую вакансию и каждую компанию, прежде чем размещать их на нашем сайте. Наша обученная исследовательская группа отсеивает как очевидные, так и более изощренные виды мошенничества, а также работу с оплатой только комиссионными, низкокачественные должности, «возможности для бизнеса» и прочую ерунду, поэтому нашим членам гарантирован качественный опыт поиска работы.

Где бы еще вы ни искали, соблюдайте осторожность и всегда учитывайте признаки мошенничества с работой на дому, будьте в безопасности и найдите законную, настоящую онлайн-работу !

Подробнее о FlexJobs

Не забудьте поделиться этой статьей с друзьями!

Социальные сети для ищущих работу

9 лучших советов для работы на дому

Работа на дому может быть сложной задачей, особенно для команд, которые не привыкли работать удаленно.Но с правильными советами, инструментами и мышлением из дома вы можете заставить это работать. Здесь мы собрали лучшие работы из домашних хаков, чтобы сделать вашу домашнюю работу более управляемой и эффективной.

Большая автономия и гибкий график могут стать прекрасной возможностью. Но отвлекающие факторы и меньший контроль могут снизить вашу продуктивность, если вы не будете осторожны. Сидение дома в одиночестве весь день также может отрицательно сказаться на вашем физическом и психическом здоровье.

Итак, независимо от того, являетесь ли вы фрилансером, надомным работником или владельцем малого бизнеса, очень важно следовать нескольким простым стратегиям для создания продуктивной рабочей среды.Эти уловки, советы и стратегии помогут вам оставаться на верном пути и оставаться здоровыми при удаленной работе.

1. Назначьте рабочее пространство

Иллюстрация DreamMaster

Ключевым компонентом успешной работы дома является выделенное рабочее место. Будь то запасная комната, переоборудованный гараж, юрта или подвесное гнездо, обозначьте конкретное место для работы, а — только .

Вам нужно создать для себя среду, которая создаст ощущение, что вы уходите из личного времени и переходите на рабочее.

Мало места? Даже если вы живете в маленькой квартире с другими людьми, важно выделить собственное пространство для работы. Вы можете разместить кровать на чердаке и поставить под ней стол, найти угловой стол, который соответствует вашему пространству, или даже создать рабочее место в конце обеденного стола, в коридоре или шкафу.

Найдите место рядом с окном, если можете. Солнечный свет может повысить продуктивность и поднять настроение.

Лучший совет по работе из дома: что бы вы ни делали, старайтесь не работать с постели или с дивана.Эти места следует зарезервировать для отдыха. Ваш разум связывает разные среды с разными вещами, и если они запутаются, это может испортить ваш сон ночью и продуктивность в течение дня.

2. Оптимизируйте свое рабочее пространство

Иллюстрация ложкой lancer

Держите рабочее место в чистоте и свободном от беспорядка. В опросе OfficeMax 77% респондентов заявили, что беспорядок снижает их производительность, и более половины опрошенных заявили, что он также отрицательно влияет на их уровень мотивации и душевное состояние.

Ваша производительность совпадает с вашим рабочим пространством. Когда он организован и точен, у вас есть образ мышления и мотивация для работы.

Как только в нем будет убран беспорядок, оптимизируйте свое пространство еще больше, добавив растения с воздушной фильтрацией, музыкальный проигрыватель или стену с доской для сухого стирания.

Самое главное, получите рабочий стол или стол подходящей высоты и подходящий стул с хорошей опорой для спины. Или подумайте об использовании стоячего стола или мяча, чтобы сесть.Это сделает работу более комфортной и поможет избежать болей в спине. Вы даже можете установить программное обеспечение, которое поможет вам поддерживать хорошую осанку.

Совет

Pro: вы можете легко сделать свой собственный стоячий стол, перевернув картонную коробку на столе, чтобы поднять клавиатуру на идеальную высоту. Или воспользуйтесь гладильной доской (серьезно, работает).

Избегайте хранения холодильника, закусок и нездоровых напитков в пределах досягаемости. Вместо этого держите поблизости большую бутылку воды и наполняйте ее хотя бы один раз, желательно два раза в день.

3. Придерживайтесь установленного расписания и создайте процедуру

Когда ваше рабочее место будет готово, установите согласованный распорядок. Конечно, одно из преимуществ работы из дома — это возможность работать, когда вы хотите, но это не значит, что вы должны это делать. Структурированный график помогает повысить продуктивность. Это также значительно упрощает разделение рабочего и личного времени.

Иллюстрация crabbic

Обратите внимание, в какое время дня вы наиболее продуктивны, и строите свой график на основе этого.Не нужно заставлять себя становиться жаворонком, если ночью вы чувствуете себя более продуктивным.

Чтобы начать свой рабочий день, неплохо подготовиться, как если бы вы собирались отправиться в офис. Так что выйдите из пижамы, почистите зубы, примите душ и оденьтесь, чтобы дать вашему мозгу сигнал о том, что пора начинать день и работать.

Составьте график, основанный на типах работы, которую вы выполняете, и где находятся ваши клиенты или коллеги. Если вы работаете в компании своего часового пояса, планируйте свой рабочий день в соответствии с их рабочими часами.С другой стороны, если вы фрилансер, работающий с клиентами в разных часовых поясах и странах, вам может потребоваться планировать более короткие периоды времени в течение дня, а не один большой 8-часовой отрезок. По возможности выделяйте время, которое пересекается с вашими коллегами и клиентами на ежедневной или еженедельной основе.

Доктор К. Андерс Эрикссон, профессор психологии Университета штата Флорида, обнаружил, что лучшие исполнители обычно работают непрерывно, не более 90 минут за раз.

4. Делайте перерывы — и двигайтесь!

Доктор Эрикссон и его коллеги также обнаружили, что остановка каждые 90 минут восстанавливает ваш уровень энергии и готовит вас к следующей задаче с новым взглядом на мир. Во время этих перерывов вы можете встать, потянуться и заняться легкими упражнениями, наполнить бутылку водой, выйти из дома подышать свежим воздухом, съесть здоровую закуску и вернуться отдохнувшим.

Сотрудники, которые делают перерыв каждые 90 минут, сообщают о повышенном внимании к работе на 30%, чем те, кто не делает перерывов или делает только один перерыв в течение дня.Они также сообщают о почти на 50 процентов большей способности мыслить творчески и о повышении уровня здоровья и благополучия на 46 процентов.
Дизайн обложки книги Wizdiz

Сидеть весь день вредно. Некоторые исследования показывают, что каждый час малоподвижной активности может фактически снизить продолжительность вашей жизни более чем на 20 минут, что является довольно удивительной статистикой, которую стоит учитывать. Подумайте о приобретении стоячего стола или эллиптического тренажера под столом.

Самое главное, вставайте хотя бы раз в час и делайте перерывы для умеренной активности в течение дня.Растягивайтесь, гуляйте, поливайте растения, убирайте в офисе или проводите время, играя со своими детьми — все, что вам подходит.

В недавнем выпуске «Значимого шоу» Дин Бохари еще больше исследовал важность этих «ритуалов обновления». Дин отметил: «Всякий раз, когда вы можете отключиться на короткий период времени, это позволяет вашему разуму просто помолодеть и обновить. Когда вы сможете дать себе это, а затем вернуться к своему посвященному времени сосредоточению … вы обнаружите, что на самом деле вы более продуктивны.”

Существует множество приложений, которые могут помочь с расслаблением и равновесием. Это приложение для iOS от The Huffington Post помогает создать здоровый баланс между вашей повседневной жизнью и работой. Или попробуйте приложение для медитации, например Insight Timer или Headspace. Если вы хотите получить удовольствие от занятий йогой дома, посетите YouTube-канал Yoga with Adriene.

5. Установить границы

Особенно, когда вы работаете дома с детьми, другими членами семьи или соседями по квартире, очень важно установить границы и чтобы все уважали их.

Иллюстрация Rockrose

Сообщите всем, в какое время вы планируете работать, а когда можно, а когда нельзя беспокоить. Если в вашем рабочем месте есть дверь, закройте ее. Чтобы сигнализировать, что вы не хотите, чтобы вас беспокоили, самое простое решение — повесить на двери табличку «Не беспокоить».

Если у вас есть дети и вам нужен способ показать им, что вы находитесь в рабочем режиме, наденьте бейсболку (= вашу «мыслящую кепку») или положите на стол или дверную ручку мягкую игрушку, которая позволит вашим детям узнать, что вы находятся «на работе», и их следует беспокоить только в экстренных случаях.

Если у вас есть дети, может быть невероятно сложно заботиться о них и одновременно выполнять работу. Для родителей с детьми дома это может помочь спланировать рабочее время в соответствии с расписанием ваших детей и временем сна. Советы по работе с детьми дома можно найти в этой статье дизайнера-фрилансера Фернанды Мело Старк.

Но даже если вы дома один, границы важны и в цифровом пространстве. Дайте понять, когда вы доступны для разговора в чате или по видеосвязи, а когда нет. Если вы используете такой инструмент, как Slack, хорошим советом будет установить для вашего Slack статус «занят», когда вы глубоко в проекте, чтобы ваши коллеги знали, что не нужно мешать вам.

Лучший совет по работе на дому: помните, что ограничения должны распространяться и на ваше свободное время. Не отвлекайтесь, отвечая на рабочие вопросы вне установленного вами рабочего времени. Отключите все уведомления и закройте программы обмена сообщениями и электронной почты в конце рабочего дня, чтобы вы могли фактически назначить работу рабочим часам.

6. Не отвлекайтесь и не откладывайте на потом

Отвлечение — убийца продуктивности. Но работая дома, вы сталкиваетесь с множеством новых отвлекающих факторов, которых следует избегать.

Иллюстрация a.n.n.a.

Границы, о которых мы говорили ранее, могут помочь свести к минимуму отвлекающие факторы. Проверяйте электронную почту только в определенное время в течение дня. Не оставляйте мессенджер или программу электронной почты открытыми, потому что, как только вы видите новые сообщения, я гарантирую, что вы захотите их проверить. Это может легко привести к тому, что вы потратите целый день на то, чтобы наверстать упущенное и постоянно прыгать от одного запроса к другому, не имея возможности сосредоточиться на своих приоритетах.

Мой совет номер один — отключить push-уведомления и звуки на вашем компьютере и телефоне. Все эти маленькие звуки и всплывающие окна могут показаться не слишком отвлекающими, но они отвлекают вас на секунду, и этого достаточно, чтобы потерять фокус. Это может помочь выключить телефон или положить его в другую комнату — если он вам не нужен для работы, в этом случае просто отключите звук в приложениях социальных сетей.

Если на работе шумно, наушники с шумоподавлением мгновенно обеспечат спокойствие и сосредоточенность. Я использую свои ежедневно и не могу жить без них.

Существует множество приложений, которые могут помочь избежать отвлекающих факторов, блокируя определенные отнимающие время веб-сайты — Instagram, Facebook, Reddit и т. Д. Если вы не доверяете себе в отношении этих веб-сайтов, воспользуйтесь приложением, например Freedom или Limit, чтобы заблокировать их.

Беспорядок на рабочем месте также может отвлекать, поэтому постарайтесь, чтобы вокруг не было беспорядка.Если вам кажется, что грязная посуда в раковине слишком сильно отвлекает вас, чтобы что-то сделать, вымойте ее. Если вы не можете работать в загроможденном помещении, сделайте уборку. Но будьте осторожны, чтобы не увлечься ненужной работой по дому, которая легко может превратиться в промедление.

7. Будьте готовы с резервными копиями

Иллюстрация sweetkina

Выражение «Никогда не знаешь, может ли ударить молния» действительно поразило меня однажды, около трех лет назад, когда молния буквально ударила в мой дом.У меня ноутбук и роутер полностью сгорели. Я потерял всю свою работу, и мне пришлось заменить всю свою систему.

Если вы работаете в сети, часто делайте резервные копии своей работы и по возможности сохраняйте файлы в облаке. Еженедельно проверяйте все свое оборудование и узнайте, как самостоятельно выполнять основной ремонт и устранять неисправности. Таким образом, вы можете решать простые проблемы на лету, чтобы в случае возникновения проблемы провести весь день.

Если позволяет ваш бюджет, имейте резервное оборудование и услуги, в том числе:

  • Дополнительный ноутбук или настольный компьютер
  • Беспроводное и фиксированное подключение к Интернету
  • Облачное хранилище и решение для резервного копирования (Dropbox, GoogleDrive, Backblaze)
  • Мобильная связь, VoIP («передача голоса по IP», например Skype) и услуги фиксированной связи
  • Резервная батарея или ИБП (источник бесперебойного питания)

8.Общайтесь со своей командой

Коммуникация — это основа удаленных команд, поэтому не пренебрегайте ею.

При письменном общении внимательно формулируйте свои сообщения. Добавьте больше контекста, объясните вещи более подробно и подумайте, как ваше сообщение могло бы звучать для другого человека. Намеренно используйте дружелюбный тон в своих сообщениях, что может иметь большое значение для улучшения всего обмена.

Иллюстрация Генрилима

Когда мы не привыкли к удаленному общению, легко могут возникнуть недопонимания.Вот почему так важно общаться четко. Например, завершите свои звонки или электронные письма кратким изложением того, что вы планируете делать дальше, или каковы выводы и выводы встречи, чтобы все были на одной странице.

Когда вы разговариваете по телефону или проводите виртуальные встречи, используйте видео. Это помогает вам чувствовать себя более связанными друг с другом, когда вы видите лица других людей, а они видят ваше.

Также оставьте больше места для вопросов и комментариев.В конференц-связи необходимо разрешить задержку звука, а также включить отключение звука на устройствах людей. Итак, дайте людям больше времени для ответа. Задавая кому-либо вопрос, указывайте его имя, чтобы он знал, что вы говорите напрямую с ним, и сразу же мог более внимательно его слушать. Обратите внимание на разницу: «Привет, Пол, вопрос к тебе: не могли бы вы рассказать мне больше о целях проекта?» vs. «Не могли бы вы рассказать мне больше о целях проекта, Пол?».

И не забудьте также поделиться забавными вещами и личными анекдотами, чтобы поднять настроение и поддержать командный дух.

9. Оставайтесь на связи

Иллюстрация wildanya

Когда вы работаете из дома, вы ежедневно встречаетесь и общаетесь с меньшим количеством людей. Это заставляет многих удаленных сотрудников чувствовать себя изолированными, что может вызвать беспокойство и даже депрессию.

Как только вы найдете свой ритм и установите распорядок, который вам нравится, не забывайте поддерживать связь со своими друзьями и коллегами. Вы должны выделить время для личного общения, запланировав телефонные звонки или видеочаты.Найдите время для разговоров, чтобы сохранить рассудок и почувствовать связь. К счастью для нас, мы живем в то время, когда доступные технологии позволяют легко поддерживать связь с другими.

Делайте то, что работает для вас

Удаленная работа изменила характер рабочей среды. Пока социологи и представители бизнеса спорят о плюсах и минусах, а также о влиянии, которое это оказывает на общество и бизнес-сообщество, все больше и больше людей во всем мире работают из дома. Если вы один из таких людей, придерживайтесь этих советов по работе из дома и сделайте свое здоровье (и рассудок) приоритетом, чтобы работа из дома работала на вас.Чтобы получить дополнительные советы, ознакомьтесь с этим руководством о том, как оставаться продуктивным дома.

Работайте удаленно с 99designs.
99designs объединяет предпринимателей с профессиональными дизайнерами по всему миру.

Эта статья была первоначально написана Дон Боуман для Jimdo в 2015 году. Она была дополнена новой информацией и примерами.

47 Безумно практичная работа из дома Советы от нашей 100% удаленной команды

На прошлой неделе мы с женой решили, что нужно сделать запасы и остановиться.

Мы моем руки. Мы дистанцируемся в обществе. Мы немного встревожены.

Но … нам очень повезло.

Мы не потеряли работу. Бизнес не прогорел, и у нас есть крыша над головой.

Я знаю, что сейчас это безумие.

Кризис здоровья реален. Тысячи людей теряют работу и бизнес, и их ждут еще тысячи.

В связи с тем, что дети возвращаются домой из школы, в сложной экономике и в мире кризиса, становится невозможно нормально функционировать, но я надеюсь.

Если вам повезло там, где дела идут хорошо, пора адаптироваться к изменениям и планировать будущее.

Одно из этих изменений, нравится вам это или нет, — удаленное.

По правде говоря, я даже не хотел бросать этот пост, потому что мне было странно насчет выбора времени, но Натан меня поддержал. 🙂

Если вы не знакомы с историей Groove, мы работаем на 100% удаленно в течение последних семи лет и знаем, как управлять этим образом жизни.

Мы многому научились, и вы тоже.

Наши самые практичные советы по работе на дому

На этой неделе я попросил команду поделиться своими лучшими стратегиями сохранения продуктивности при работе из дома.

Ниже вы найдете 47 из самых практических советов по работе на дому, которые мы могли придумать — все, от типа стула до того, что вам следует делать в обеденный перерыв.

Мы также создали новую шпаргалку по работе на дому, которая включает все, что вы видите в этом посте, а также несколько бонусных советов, которые помогут вам и вашей команде работать с максимальной эффективностью.

Хотите еще больше советов по успешной работе из дома? Загрузите нашу шпаргалку по работе на дому.

На следующей неделе я напишу о том, почему Groove всегда был на 100% удаленным, и о неожиданных плюсах и минусах этого решения по мере нашего роста (Подсказка: на плюсов больше, чем минусов).

Мои лучшие советы по работе на дому как основателю и генеральному директору

Позвольте мне начать с нескольких советов для тех, кто руководит организациями или командами.

Ловить волну

1.Выйти на улицу

Если позволяет погода, я стараюсь выходить на улицу хотя бы на несколько минут каждый день.

Я люблю заниматься серфингом и живу недалеко от побережья. Если достаточно тепло, я стараюсь как можно чаще спускаться к воде.

Даже если я не умею заниматься серфингом, быстрая прогулка по нашему району творит чудеса для моей продуктивности, когда я возвращаюсь к своему компьютеру.

2. Возьми 20 (для медитации)

Медитация не обязательно должна быть религиозной, и есть масса отличных ресурсов, которые помогут вам начать работу.

Мне нравится проводить около 20 минут в день в медитации — обычно первым делом с утра. Это ставит меня в нужное место в мыслях, чтобы начать работу с ясной головой.

Если вы новичок в медитации, попробуйте приложение Headspace, которое познакомит вас с практикой всего за несколько минут в день.

Вы также можете бесплатно найти сотни медитаций с гидом на YouTube.

3. Доверяйте процессу

Как основатель и генеральный директор, моя работа — определять направление и разрабатывать процессы, которые направляют работу моей команды.

Но даже с моей приверженностью процессам, как основателю легко проявить нетерпение — вскочить и попытаться «помочь» команде в середине проекта и бессознательно все испортить.

Ни один проект не дает результатов в одночасье. Задайте направление, разработайте свои процессы, а затем уйдите с дороги и позвольте своим людям делать то, для чего вы их наняли.

4. Доверяйте своим людям

Вчера я услышал о компании, которая явно не доверяла своим сотрудникам оставаться продуктивными, работая из дома.

У них были менеджеры, которые звонили своим подчиненным каждый час и спрашивали, над чем они работают, продуктивны они или нет.

Прошу прощения. Но это просто безумие.

Изгнание ваших людей — рецепт обиженных, низкоэффективных сотрудников.

У всех наших команд есть ежедневные «стендапы» (мы их делаем через Zoom). Встречи редко продолжаются более пяти минут.

Каждый член команды отвечает на три простых вопроса:

  1. Что ты делал вчера?
  2. Что ты собираешься делать сегодня?
  3. Есть ли что-нибудь на вашем пути?

Каждый подотчетен команде , а не только мне или своему боссу.

И, если что-то стоит на пути кого-то, мы (как лидеры) можем принять меры, чтобы немедленно устранить препятствие, чтобы наши люди могли выполнять свою работу.

Доверяйте своим людям.

Они с гораздо большей вероятностью сделают для вас потрясающую работу — удаленно или нет.

5. Планируйте поездку (когда есть возможность)

Очевидно, что сейчас никто не путешествует.

Но всякий раз, когда мир возвращается в нормальное русло, уход от моего обычного окружения на несколько дней всегда заряжает меня, даже если я все еще работаю.

В обычное время мы с семьей часто путешествуем в Мэн, чтобы сменить обстановку и отвлечься от повседневных дел.

Даже простое планирование поездки заряжает меня энергией, поскольку дает мне повод с нетерпением ждать.

Взгляд на мою домашнюю рабочую станцию ​​

Так как все всегда спрашивают…

Это моя рабочая станция. Как и большинство вещей в моей жизни, я предпочитаю, чтобы все было просто и лаконично.

Мое домашнее рабочее место

Лучшие советы команды по работе из дома

Я хотел дать вам больше, чем просто свой взгляд на работу из дома.

Вот (по их словам) то, что некоторые из команды сказали о том, как оставаться продуктивным при удаленной работе, а также некоторые фотографии их домашних настроек…

Ник Маккрит: соучредитель и руководитель отдела продуктов

Ник Маккрит

В настоящее время работаю с: Изолированная ферма где-то в Южной Африке (без шуток, это небольшая деревня под названием Батерст)

1. Не ждите немедленных ответов

Когда вы работаете в офисе, легко увидеть, когда кто-то сидит за своим столом или спрятался в комнате для собраний и разговаривает с кем-то еще.

У вас нет такой роскоши в удаленной среде.

Обычно вы не имеете ни малейшего представления о том, чем занимаются ваши товарищи по команде, даже если они активно работают в данный момент.

Не ждите ответа сразу, если отправите кому-нибудь записку. Даже если кажется, что они активны в Slack, в данный момент они могут быть заняты другими делами.

Они свяжутся с вами, когда будут готовы.

2. Получите второй экран

Мне очень нравится иметь второй экран для домашнего офиса.Таким образом, я могу иметь доступ к Slack или моему почтовому ящику, не загромождая рабочий стол и не переключаясь между приложениями, что является огромной тратой времени.

Нет лишнего экрана, нет проблем. Попробуйте Duet или Sidecar, которые превратят ваш iPad во второй монитор.

Рабочее пространство Ника

3. Используйте много смайликов Slack

Широко используйте смайлики в Slack или в приложении для командного чата.

Когда люди не видят вас физически, трудно понять, получили ли вы сообщение, находитесь ли вы за своим столом, заняты и т. Д. Итак, небольшой смайлик со статусом, что вы идете по задаче или нет на обед может иметь большое значение.

Также можно отложить уведомления на некоторое время, чтобы вы могли сосредоточиться.

Ник действительно на ферме

4. Держите своего пушистого друга под рукой

Расстраивающая встреча? Потрите питомца живот и наблюдайте, как исчезнет стресс.

5. Следите за расписанием своей команды

При работе с командами в разных часовых поясах следите за тем, когда у людей начинаются и заканчиваются рабочие дни, чтобы вы могли просить о вещах в удобное для них время, а не только для вас.

6. Поддерживайте чистоту на рабочем месте

Сделайте все возможное, чтобы ваше рабочее место было чистым.

У меня есть распорядок, когда я убираюсь первым делом с утра (а не накануне вечером), который направляет мой разум в нужное место в течение дня и помогает мне быть максимально организованным.

Лиза Фостер, руководитель отдела по работе с клиентами

Лиза Фостер

В настоящее время работает из: Лас-Вегас, Невада, где сейчас закрываются даже казино

1.

Придерживайтесь своего обычного графика

Придерживайтесь расписания. Установите смену. Начните работать в установленное время, сделайте перерыв на обед, как обычно, завершите свой день, как если бы вы были в офисе. Это не всеобщий доступ; это просто смена местоположения.

2. Используйте обновления статуса в Slack

Я использую обновления статуса и смайлики в Slack, чтобы знать свое местонахождение.

Когда я нахожусь с клиентом, на встрече или уезжаю на обед, я устанавливаю свой статус, чтобы люди знали, что я делаю, и могу ли я по ключевому слову ответить.

3. Есть офис, но переезжать

Вам нужно специальное место для работы, но не бойтесь передвигаться.

Сядьте на улице, на кухне, в кафе (когда это снова станет «безопасным»). Посмотрите, где вам нравится работать и где вы наиболее продуктивны, а затем делайте это еще больше.

Рабочее пространство Лизы

4. Составьте план резервного копирования технологий

Имейте запасной план, чтобы оставаться на связи.

Знайте, что вы будете делать, если у вас отключится Интернет или ваш компьютер выйдет из строя, чтобы как можно скорее вернуться в Интернет.Не ждите, пока это произойдет; заранее составьте план, как быстро возобновить работу.

Марчин Бунш, руководитель отдела разработки

Марцин Бунш

В настоящее время работает из: Краков, Польша

1. Установить ритуалы

Имейте ритуал для начала и окончания работы. Размыть линии очень легко, поэтому вам нужно что-то, что знаменует начало работы, например, одеться или заварить кофе.

Что еще более важно, убедитесь, что у вас есть ритуал в конце дня, чтобы вы могли перестать думать о работе и начать отдыхать.

2. Переоденьтесь, когда закончите работу

Одевайтесь на работу, но потом переоденьтесь, когда закончите. Это помогает мне поддерживать баланс между работой и личной жизнью, даже если дорога на работу длится 3 шага.

Антонио Марчелло, маркетинг

Антонио Марчелло

В настоящее время работает из: Сиэтл, Вашингтон, США

1.

Добавьте в свое расписание 10-минутные перерывы

Постарайтесь установить распорядок дня, включая один или два 10-минутных перерыва в течение дня.

2. Ешьте не за рабочим столом

Не работайте во время еды. Встаньте и отправляйтесь поесть в другое место дома — желательно подальше от вашего стола.

3. Обратитесь, если чувствуете себя изолированным

Воспользуйтесь инструментами компании, чтобы лучше организовать свою работу и сообщить о ней (Trello, Confluence, Drive, Slack и т. Д.). А если вы чувствуете себя одиноким или изолированным, сообщите об этом кому-нибудь!

Ваши рабочие друзья на расстоянии одного сообщения! 🙂

Кристиан Тодорович, Дизайн

Кристиан Тодорович

В настоящее время работает из: Берлин, Германия

1.Положите телефон в другую комнату

Убедитесь, что ваше рабочее место не отвлекает. Я оставляю свой телефон в другой комнате и проверяю его только в обеденное время.

2. Имейте базовое оборудование для фитнеса

Через день я беру гантели и делаю 15–20-минутную тренировку. Вы удивитесь, сколько упражнений вы можете сделать, просто используя простой набор гантелей.

3. Поднимите ноутбук

Встаньте и поставьте свой ноутбук на любую более высокую поверхность. Я использую обычную комоду от Ikea в качестве импровизированного рабочего стола, и это здорово.

4. Отойдите от экрана

Ваша продуктивность — это ограниченный ресурс, и она достигнет пика где-то в течение дня, поэтому для меня лучший способ подзарядиться — отойти от экрана.

Погуляйте с собакой, перекусите за домом, прогуляйтесь 15-20 минут.

Вы будете удивлены, насколько эти простые вещи помогут вам сбросить настройки и получить дополнительные часы продуктивности в течение дня.

Эна Садикович, Дизайн

Эна Садикович

В настоящее время работает из: Сетубал, Португалия

1.

Купите хорошие наушники

Купите хорошие наушники, чтобы не отвлекаться снаружи. Я считаю это очень важным для творческой работы, так как помогает оставаться в потоке.

2. График работы

Я сажусь утром и планирую, сколько времени мне понадобится для каждой предстоящей задачи. Это помогает мне оставаться продуктивным и удерживает от чрезмерных усилий.

Эрика Трухильо, Успех клиентов

Эрика Трухильо

В настоящее время работает из: Денвер, Колорадо, U.S.A.

1. Используйте небольшие упаковки для закусок

Имейте пакеты с едой размером с закуски, а не большие пакеты.

Поддерживайте хороший аппетит, но избегайте перееданий, заранее готовя продукты и фрукты меньшего размера.

1. Не сиди весь день

Регулярные перерывы и растяжки помогают мне расслабиться и сосредоточиться, когда у меня может появиться туннельное зрение во время работы из дома.

Я использую свои Apple Watch, чтобы время от времени напоминать мне двигаться.Вы также можете использовать мобильное приложение на своем телефоне. Я использовал Stand Up! до того, как я получил свои часы.

Рабочее место Эрики

Гленн Робертс, инженерно-технический отдел

Гленн Робертс

В настоящее время работает из: Австралия

1. Наушники с шумоподавлением

Шум. Отмена. Наушники. Сейчас.

2. Качественная гарнитура и микрофон

Получите гарнитуру для контакт-центра, которая может фильтровать фоновый шум во время разговора по телефону.Я рекомендую офисные гарнитуры Jabra.

3. Используйте эргономику в ваших интересах

Расположите кресло и ширму поудобнее. Для внешних мониторов используйте регулируемые поворотные кронштейны. Для ноутбуков попробуйте подставку для ноутбука Roost.

Рабочее пространство Гленна

4. Пакетная работа

Пишите в чатах, пишите электронные письма, делитесь скриншотами, записывайте скринкасты.

На принимающей стороне обработайте ваши каналы связи в пакетном режиме, когда вы будете готовы.Отключите неважные уведомления, которые вас прерывают.

Джаред Шил, Инженерное дело

Джаред Шил

В настоящее время работает из: Нашвилл, Теннесси, США

1. Установите границы с семьей и друзьями

Установите четкие границы и ожидания с семьей и друзьями. Тот факт, что вы работаете дома, не означает, что вы доступны в любое время дня.

2. Создайте отдельное сфокусированное пространство для работы

Ваш кухонный стол может подойти в крайнем случае, но разделение помещений поможет вам сосредоточиться в рабочее время и отвлечься в часы работы дома.

Рабочее пространство Джареда

3. Включите камеру во время встречи

Позвольте людям видеть вас во время видеозвонков. Наблюдение за лицами других людей развивает сочувствие и доверие, способствует (некоторому) уровню выражения языка тела и предотвращает чувство изоляции.

Один из наших сотрудников Zoom звонит

Мэтту Бидлу, инженерному отделу

. Мэтт Бидл

В настоящее время работает из: Таиланд

1. Устранение отвлекающих факторов

Я использую Focus, который блокирует веб-сайты и приложения, на которых я могу отвлечься.

Я подключил его к моему Vitamin-R, поэтому, когда я запускаю pomodoro, он отключает Messenger, Airmail, youtube.com и множество других вещей.

Когда мой pomodoro завершает работу, все автоматически снова включается

2. Найдите наиболее продуктивные часы работы

Работайте в наиболее продуктивные часы.

Лично мне нравится ложиться спать очень рано и рано утром работать.

Мэтью Спенс, Инженерное дело

Мэтью Спенс

В настоящее время работает по адресу: Canterbury, Kent, U.К.

2. Пижамы не для всех

Если вы изо всех сил пытаетесь сформировать правильное мышление, возможно, работать в пижаме вам не подходит. Попробуйте одеться во все, что вы наденете в офис.

1. Создайте изолированное пространство

Найдите изолированное место, где вы можете работать, не отвлекаясь.

Если вы знаете, что вокруг будут люди, наушники с шумоподавлением могут иметь большое значение для создания изолированного «пространства».”

Рабочее место Спенса

Мелисса Розен, маркетинг и работа с клиентами

Мелисса Розен

В настоящее время работает из: Сан-Диего, Калифорния, США

1. Приложите дополнительные усилия к планированию

Уделяйте больше времени подготовительной работе, чтобы вы могли работать асинхронно. Здесь мы используем спринты, и я не могу их достаточно настоятельно рекомендовать.

Поскольку вы не сможете в любое время схватить своих коллег по всему офису, составьте план, чтобы решить, какая работа будет выполняться, кто за какую задачу отвечает и каковы ваши сроки.

Проводите встречи, чтобы получить какие-либо ресурсы, или задавайте вопросы перед началом работы. Вы сможете работать самостоятельно часами или днями без необходимости постоянно обращаться к другим членам команды за дополнительной информацией.

Вы станете более продуктивным.

2. Игнорируйте любые советы, которые вам не подходят

Не стесняйтесь игнорировать любые предложения, которые вам не подходят.

Лично мне нравится работать с кровати или дивана, и я определенно не вылезу из пижамы во время этой пандемии.

Любимое рабочее место Мелиссы

Не форсируйте его, если у вас что-то не работает. Делайте то, что кажется естественным, и то, что помогает вам в достижении цели.

Натан Коллиер, маркетинг

Натан Кольер

В настоящее время работает из: Дейтон, Огайо, США

1. Получите виртуального партнера по подотчетности

Я использую сервис FocusMate, который немного похож на виртуальный коворкинг.

Вы назначаете время для часовой видеозвонка, во время которого вы обязуетесь поработать над одной важной задачей в течение этого времени.

Служба подберет вам кого-то еще, кто хочет быть продуктивным в этот час.

Когда приходит время, я вхожу в систему, и мы проводим видеоконференцию, но не разговариваем. Мы просто работаем с включенной камерой и отключенными микрофонами.

Я знаю, это звучит странно, но это мое личное секретное оружие, позволяющее сделать массу вещей за небольшой промежуток времени. Я часто делаю 4–6 занятий в день.

2. Поднимите ноутбук на уровень глаз

Я все делаю на своем MacBook Air.Примерно через год работы удаленно я заметил, что мне больно смотреть на экран весь день.

Итак, я купил регулируемую подставку для ноутбука, которая поднимает экран до уровня глаз. Это очень помогло мне в осанке, и моей шее стало намного лучше.

Подставка также очень легко складывается, что делает ее портативной, что было здорово, так как в последнее время я застрял дома. Обычно я работаю в коворкинге.

Кухонный стол Натана

3.

Не полагайтесь на Bluetooth-наушники для звонков

У меня есть пара комплектов наушников bluetooth, которые я люблю и использую все время.Но они имеют привычку бросать, когда я нахожусь на собраниях Zoom.

Нет ничего более неприятного, чем попытка присоединиться к собранию и невозможность слышать звук. Или чтобы услышать звук, и люди не смогут меня слышать.

По этой причине я обычно использую свои старые проводные наушники EarPods, которые поставлялись с моим iPhone 6, для звонков и встреч. По крайней мере, они у меня всегда под рукой.

Таир Ассимов, Инженерное дело

Таир Ассимов

В настоящее время работает из: Барселона, Испания

1.Работайте в кафе или коворкингах (когда это безопасно снова)

Чтобы избежать домашней лихорадки, работайте один или два раза в неделю в кафе или, лучше, в коворкинге. Это должно дать вам стимул и дать вам понять, что вы работаете из дома.

Но только после COVID. 🙂

2. Не пропускайте тренировку

Физические упражнения еще более важны при работе из дома, потому что легко оставаться дома весь день.

Удаленная работа дает вам огромную гибкость в вашем расписании, поэтому воспользуйтесь этим, тренируясь в то время, когда другие люди находят трудным.

Например, можете ли вы пойти в тренажерный зал, поплавать, побегать трусцой или покататься на велосипеде до полудня, пока другие находятся в офисе?

Тайо Агагу, Инженерное дело

Тайо Агагу

В настоящее время работает из: Кейптаун, Южная Африка

1. Привыкайте к асинхронному общению

Будьте комфортны с асинхронной связью.

Сообщения, которые вы отправляете товарищам по команде, могут не получить немедленного ответа, но это нормально.

Прочтите этот пост для подробного описания того, как асинхронная связь может повысить производительность: Асинхронная связь: настоящая причина, по которой удаленные сотрудники более продуктивны.

Это мы. А вы?

Из всех отзывов, которые мы получили от нашей команды, я думаю, что мне больше всего понравился ответ от Мелиссы:

Не стесняйтесь игнорировать любые предложения, которые вам не подходят. То, что работает для меня, может не сработать для вас.

Она права.Попробуйте разные варианты и посмотрите, что лучше всего подходит для вас. Сохраняйте то, что работает. Игнорируйте то, чего нет.

Но всегда будьте готовы стать лучше.

Памятка по работе из дома для недавно удаленных сотрудников

Если вы один из тысяч сотрудников, недавно присоединившихся к миру удаленной работы, добро пожаловать в клуб.

В Mailshake, Voila Norbert и других наших компаниях Ramp Ventures у нас более 40 человек по всему миру работают в командах, которые были намеренно распределены с самого начала.За последние пять лет мы многое узнали о том, что работает, а что нет, когда речь идет об успешной работе распределенной команды.

В большинстве случаев удаленная работа — это не то, чего от нее ожидают. Это не ленивые дни в пижаме, и не обязательно должно быть «постоянное присутствие», которого боятся многие новые удаленные сотрудники. Чтобы помочь вам сориентироваться в этом новом переходе, я собрал несколько моих любимых ресурсов и лучших советов как часть «шпаргалки» для удаленной работы.

Надеюсь, вы найдете их полезными, независимо от того, занимаетесь ли вы краткосрочной удаленной работой или потенциальным направлением карьеры для вас в долгосрочной перспективе.

Отличные инструменты для удаленной работы, которые стоит попробовать

В этот первый список входят инструменты, которые мои компании успешно использовали и на которые полагаются в своей работе:

Также не забудьте убедиться, что у вас есть надежная система управления паролями и другие решения безопасности. Быстрое увеличение количества неподготовленных удаленных сотрудников может поставить под угрозу компании и их данные.

Мои любимые ресурсы для удаленной работы

Все эти компании составили фантастические учебники для новых удаленных сотрудников:

Если вы любите слушать музыку во время работы, ознакомьтесь со следующими плейлистами для работы из дома от Lifehacker и Spotify:

Приложение Focus @ Will — отличная альтернатива, если вы не можете писать тексты во время работы или если вы можете поискать на Youtube по запросу «музыка для концентрации» много часов бесплатной фоновой музыки:

Существует также множество учетных записей в социальных сетях, за которыми вы можете следить как для работы из дома, так и для юмора по теме.Ищите хэштег #workfromhome как в Twitter, так и в Instagram, чтобы следить за ним.

Мои 5 главных советов по адаптации к удаленной работе

Имея так много других замечательных ресурсов по переходу к удаленной работе, я не хочу изобретать велосипед здесь. Но есть несколько советов, которые я узнал за последние несколько лет и которые не упоминались в других местах, которые могут быть полезны как новым удаленным сотрудникам, так и их менеджерам:

Совет №1: привыкайте к чрезмерному общению

Когда вы только начинаете работать удаленно, а не работать лично, происходит большой сдвиг, и людям нужно время, чтобы приспособиться к этому сдвигу.

В итоге происходит то, что люди нервничают, потому что это изменение, а затем страдает общение, потому что люди не привыкли использовать исключительно письменное общение. Люди в конечном итоге роняют мяч, пока они приспосабливаются.

Итак, первое правило перехода от личной работы к удаленной работе, на мой взгляд, — это привыкнуть к чрезмерному общению. Это также означает, что ваш стиль общения должен измениться. Помните, что люди не могут понять контекст при письменном общении.Они тоже не понимают сарказма.

Один из способов обойти это — дополнить ваше письменное общение Loom или другими видеороликами, которые придают вашим сообщениям больше контекста.

Совет № 2: не пытайтесь отвечать на все сразу

Второе правило — помнить, что общение не обязательно должно происходить синхронно. Если вы, как удаленный работник, ожидаете, что будете отвечать на все вопросы по мере поступления, вас затопит.Вы собираетесь работать не над тем.

Тот факт, что общение должно происходить в течение дня, не означает, что вы должны отвечать на каждое полученное сообщение или электронное письмо Slack, как только оно встречается. Установите определенное время, чтобы все проверить и ответить, чтобы вы все еще могли сосредоточиться на своей работе.

Совет № 3: Установите протоколы связи в команде

Независимо от того, являетесь ли вы руководителем группы или сотрудником, вам необходимо объединиться, чтобы точно определить, как ваша команда будет общаться.Вы должны установить правила игры. Например, может быть, вы собираетесь проводить свои обычные индивидуальные встречи, может быть, вы собираетесь пометить друг друга в Slack, когда вам нужно обновление, или, может быть, вы собираетесь перенести свои ежемесячные собрания команды на еженедельные или двухнедельный график, пока люди управляют переходом.

Следите, есть ли у вас люди в разных часовых поясах, и обращайте внимание на то, что работает, а что нет. Тот факт, что вы решили начать с одного протокола связи, не означает, что вы не можете изменить его, если он не работает.

Совет № 4: Создайте продуктивную среду

У большинства людей, совершающих этот переход, внезапно не будет нормальной работы из дома. Идеи домашнего офиса у всех разные, но для меня это означает наличие либо зон, свободных от шума, либо зон, где я могу слушать музыку во время работы. И мне нужно время от времени что-то менять. Например, я могу работать на своем ноутбуке с кухонной стойки по утрам, а днем ​​я буду проводить встречи в своем офисе.

Определите, что работает для вас, и ожидайте, что вам придется корректировать свое расписание по ходу дела. Возможно, вы неожиданно столкнетесь с уходом за детьми на дому или вам может потребоваться возможность выйти на улицу, чтобы поддержать пожилых родственников. Обратите внимание на свой энергетический уровень и свой новый распорядок дня и выясните, как их обойти при необходимости. Существуют шаблоны дневных планов, которые можно использовать для организации своей рабочей нагрузки.

Совет № 5: Помните, что вы не в этом один

То, что вы работаете удаленно, не означает, что вы работаете в одиночку.Каждый день, чтобы предотвратить возможное одиночество, я стараюсь общаться в видеочате или разговаривать с кем-нибудь из моей команды. По возможности я стараюсь раз в неделю устраивать личные встречи с людьми за пределами моей компании — будь то предприниматели или другие люди в моей сети.

Очевидно, что многие из этих личных встреч сейчас отложены, поэтому я стараюсь быть более активным в группах Facebook и чатах Slack. Найдите время для своего сообщества. В эти времена критически важно иметь сильную сеть, и она поможет вам почувствовать себя не одиноким среди всех этих изменений.

Специальное примечание для менеджеров

Мои советы, приведенные выше, в основном предназначены для сотрудников, которые справляются с этим внезапным переходом к удаленной работе. Но если вы управляете командой, ожидайте, что изменится и ваш обычный рабочий процесс.

Как вы, наверное, заметили, нельзя просто подойти к чьему-то столу или поговорить с ним так, как раньше. Это делает более важным, чем когда-либо, наличие у вас структуры ваших коммуникаций, а также четких систем и процессов для обеспечения того, чтобы работа вашей команды выполнялась.

Две системы, которые я рекомендую для разработки новых управленческих протоколов, включают Entrepreneur Operating System (EOS) из книги Traction Джино Викмана и системы, описанные в Scaling Up Верна Харниша.

Что бы вы ни выбрали, дайте ему время, чтобы убедиться, что это работает. Прямо сейчас у меня обычно есть личные встречи с моей командой, а также групповые встречи по отделам, на которых мы устанавливаем приоритеты, которые нам нужно выполнить на следующей неделе.А затем, между этими встречами, если нам нужно о чем-то поговорить, мы будем подключаться через Slack и электронную почту. Мы также используем Trello и JIRA, чтобы проекты продолжали развиваться.

Поскольку мы занимаемся этим так долго, мы дошли до того момента, когда можем проводить проверки каждые две недели или даже ежемесячно, не теряя при этом прогресса. Но если вы новичок в удаленном управлении, ходите еженедельно.

При еженедельных встречах и личных встречах у вас будет две точки соприкосновения с каждым человеком и одна точка соприкосновения с командой в целом.Если ничего не получится, то все отложат только на неделю до следующего заезда. Если вам кажется, что процесс не работает, измените его так, чтобы он работал на вас.

Просто дайте членам вашей команды немного милости, когда они все поймут. Я слышу некоторые сообщения о новых удаленных менеджерах, которые просят почасовых отчетов о производительности или немедленных ответов от членов своей команды. И я понимаю, как трудно поверить в то, что вы сможете поддерживать такой же уровень производительности, если не можете видеть своих сотрудников лицом к лицу.Но не увеличивайте их бремя. Доверяйте процессу и адаптируйте свои системы по мере необходимости. Помните, что такие быстрые переходы могут быть трудными для всех. Вы быстрее найдете путь вперед, если будете руководствоваться эмпатией.

Теперь я хочу получить известие от вас. Какие еще ресурсы или советы по работе из дома были для вас наиболее полезными? Оставьте комментарий, поделившись своими мыслями ниже:

Источник изображения: Unsplash

Как правильно вести себя, если муж изменяет.Как себя вести, если муж изменяет, но не оставляет

Когда они женятся, пары обычно верят, что их супружеская жизнь будет идеальной, и они смогут избежать многих проблем, типичных для некоторых других семей. Тем не менее, многие замужние женщины однажды вынуждены столкнуться с неприятным открытием — изменой супруга. Почему это происходит и есть ли шанс спасти такой брак?

Почему муж ходит пешком

Как разоблачить предателя

Поведение

Вы начали замечать явные изменения в поведении вашего супруга.Предатели ведут себя по-разному: одни становятся раздражительными и нервными, создавая напряженную атмосферу в доме, а другие всячески пытаются «задобрить» жену. Конечно, такие изменения в поведении могут быть вызваны не только читерством, но и другими факторами.

Задержки на работе и с друзьями

Раньше ваш супруг был довольно предсказуемым. Вы точно знали, когда он вернется домой с работы или от друзей. В последнее время у него внезапно начались незапланированные дела, и, по его словам, власти все чаще пытаются задержать его на рабочем месте подольше.

Деньги имеют значение

У мужа были дополнительные расходы, которые стали заметно влиять на общий бюджет. На вопрос, куда он потратил деньги, приводит неубедительные аргументы, потому что совершенно не может «вспомнить», на что он потратил ту или иную сумму.

Телефон

Дома он старается держать телефон под рукой. Возможно, у него на телефоне вдруг появился пароль, несмотря на то, что раньше он не был типичен для вашего супруга.Кроме того, теперь вы не всегда можете дозвониться до мужа, особенно когда он опаздывает. Впоследствии выясняется, что он был занят какими-то делами, поэтому звонка не услышал.

Внешний вид

Муж стал больше внимания уделять своей внешности. Если раньше он не проявлял особого интереса к обновкам, то с некоторых пор внимательнее, чем обычно, следит за гардеробом, прической, обувью.

Узнайте причины разрыва ваших отношений

Итак, по каким причинам мужчины чаще всего решаются на измену? Может быть, в вашем браке тоже есть подобные трудности?

Проблемы в интимной жизни

Интимная близость между вами случается гораздо реже, чем раньше — вы сами не проявляете к ней интереса или ваш муж почти перестал ее инициировать.Если в вашей супружеской постели все же происходит секс, то одна из сторон периодически или всегда испытывает явное недовольство. В вашей интимной жизни нет разнообразия, и у вас нет сильного желания это изменить.

Скука

Многие пары переживают этот период в супружеской жизни. Время увлекательных свиданий прошло, и все чаще основные темы разговора сводятся к обсуждению бытовых вопросов. Вы редко интересуетесь обществом друг друга и с завидной регулярностью замечаете, что вам не о чем поговорить.

Ссоры

Вы часто недовольны своим мужем и не упускаете случая напомнить ему об этом. Вам кажется, что он ленивый, скучный, грубый, глупый или еще что-то. Заметив в нем отрицательное качество, вы указываете ему на этот недостаток, причем зачастую достаточно агрессивно. Разногласия и конфликты в семье стали обычным явлением.

Отсутствие внимания

Вы уделяете время детям, родственникам, подругам, работе, но не мужу.Однако можно предположить, что он не обделен вашим вниманием, но сам супруг может иметь противоположное мнение по этому поводу. Он часто чувствует себя второстепенным, и это отталкивает его от вас.

Метод самоутверждения

Раньше он не добивался большого успеха с женщинами, но внезапно все изменилось. В вашем браке не все хорошо, и именно в этот период он встретил человека, который начал проявлять к нему повышенный интерес.

Как себя вести, чтобы узнать правду и стоит ли это делать

Вы не должны в разговоре с мужем настаивать на том, что он вам изменяет, если у вас нет никаких доказательств.Подозрительное поведение в данном случае не является достаточным аргументом. Если вы знаете, что в любом случае хотите сохранить свой брак, то, возможно, вам стоит перестать искать правду, потому что если ваш муж пытается скрыть связь на стороне, то он не хочет разрушать брак. Если для вас важно узнать правду, потому что вы знаете, что не собираетесь жить с человеком, который вам изменяет, то есть несколько способов, которые помогут вывести его на чистую воду.

Отъезд

Многие предатели предпочитают приглашать любовниц домой, когда жена в отъезде.Вы можете проделать этот «фокус» с поездкой в ​​другой город. Причины бывают разные — командировка, визит к родственникам или старому другу. Пожалуй, не стоит уточнять, что в этом случае вам следует вернуться домой на день-два раньше обещанного срока. Очень часто именно так раскрывается измена. Вы можете не найти дома другую женщину, но вполне возможно, что неверный муж не успеет убрать из глаз многие детали, указывающие на недавнее присутствие его любовницы.Это могут быть какие-то личные вещи, остатки романтического ужина или просто чужие волосы на подушке.

Телефон

Если не уделять особого внимания телефону мужа, то он может потерять бдительность, оставив его на видном месте. Выбрав подходящий момент, вы сможете просматривать фотографии, смс или входящие / исходящие звонки от вашего супруга, среди которых вы можете заметить что-то подозрительное. Кроме того, вы можете попробовать сделать распечатку звонков вашего супруга в сервисный центр, если уверены, что сможете сделать все, чтобы он об этом не узнал.

Детектив

Конечно, это самый простой способ узнать, с кем ваш муж вам изменяет и изменяет ли он вам вообще. Профессионал предоставит вам информацию о том, где проводит время ваш избранник, с кем встречается и общается. Этот метод стоит недешево, и его можно рекомендовать только в том случае, если вы подозреваете, что свидания вашего мужа и его любовницы случаются довольно часто. Некоторые мужчины очень осторожны и не контактируют со своими любовницами в течение нескольких недель, предпочитая встречаться только один или два раза в месяц.Однако в этом случае вашему браку вряд ли грозит опасность.

Изменяющий муж — как выжить

Муж обманул впервые — насколько это серьезно

В подобной ситуации еще есть шанс исправить ситуацию. Во-первых, виноватым после измены может чувствовать себя муж. Во-вторых, такое поведение для него пока не носит систематического характера, и его можно остановить.

Скажите мужу, что вы знаете о его измене (возможно, он сам вам в этом признается).Говорите спокойно, не устраивайте истерик, не бросайте оскорбления. Если понимаете, то вам очень сложно сохранять спокойствие, тогда выйдите на улицу подышать свежим воздухом, подумайте о случившемся, соберитесь с силами.

Во время разговора с мужем дайте понять, что вы не злитесь и не обижаетесь, но это больно и трудно для вас. Скажите, что вы хотите спасти свою семью, но не можете простить еще одно предательство. Спросите своего мужа, хочет ли он быть с другой женщиной.Если так, то дайте ему возможность уйти, но, скорее всего, он сам не захочет портить брак. В этом случае спросите, чего ему не хватало в ваших отношениях, и в свою очередь скажите нам, что вам не понравилось. Если вы видите, что ваш муж готов к компромиссу, раскаивается в измене и хочет все исправить, то есть смысл простить его. Выслушайте его утверждения и постарайтесь исправить ситуацию. Объясните мужу, что вы готовы работать над своим браком, но ему также придется направить свою энергию не на связи на стороне, а на то, чтобы сохранить семью.

Многие пары, однажды пережившие прелюбодеяние, часто становятся еще более близкими, чем были раньше. Они переосмысливают свои отношения и понимают, что могут их потерять. Это заставляет их относиться друг к другу более внимательно и учиться идти на компромиссы.

Муж постоянно изменяет, но из семьи не уходит

Если измены супруга стали частым явлением, и он больше не пытается их скрывать, то это самая неприятная ситуация. При этом избранник может винить вас в своем поведении и всячески оправдывать связи на стороне.Не исключена и другая позиция: после каждого предательства он заявляет, что больше этого делать не будет, но ничего не меняется. В этом случае ничто не должно удерживать вас рядом с таким мужем. Совершенно очевидно, что ему в чем-то удобно с тобой жить, а любви к тебе нет. Вы можете думать, что должны сохранить семью ради ребенка, но поступая так, вы только навредите своему сыну или дочери.

Во-первых, малыш периодически вынужден ощущать неблагоприятную атмосферу в семье, во-вторых, отец своим поведением подает отвратительный пример, и чем старше ребенок, тем больше он это поймет.Вряд ли подросший ребенок оценит вашу жертву — чаще всего дети, выросшие в таких семьях, потом осуждают выбор матери. Поэтому, если ваш муж продолжает изменять, найдите способ расстаться с ним, несмотря на все обстоятельства, которые могут вам помешать.

Стоит ли разводиться после измены

Развод уместен только в том случае, если муж не испытывает угрызений совести. Это может проявляться по-разному — он продолжает меняться, пытаясь скрыть свои приключения, или он только обвиняет вас в случившемся, или даже угрожает сделать этот шаг снова.При таком развитии событий ваш брак обречен. Муж перестал вас ценить, и встреча с другой женщиной (или женщинами) для него важнее гармонии в семье. Вы можете попытаться найти в себе силы дать шанс супругу, который раскаялся в измене и полон решимости сохранить и улучшить отношения. Учтите, однако, что вашей решимости в этом случае может быть недостаточно. Многие женщины и мужчины, решившие простить измену, через некоторое время начинают понимать, что им так и не удалось этого сделать.Поэтому поддерживать брак в семьях, переживших прелюбодеяние, — очень сложная работа.

Решив простить мужа и обсудить с ним причины измены, больше не возвращайтесь к этой теме. Если вы не уверены, что действительно простили его, лучше на время расстаться. Разлука поможет вам трезво взглянуть на ситуацию — вы либо поймете, что действительно больше не можете жить с супругом, либо вам станет скучно, и вы поймете, что ваш брак нужно спасать.Однако поведение избранника в разлуке покажет вам и ему, насколько он хочет сохранить отношения.

Определив, что именно побудило вашего мужа изменить вам, попробуйте исправить ситуацию, если это зависит от вас. Неразумно перекладывать всю ответственность только на супруга. Подумайте, может, он вам давно намекал, что ему не подходит, или говорил об этом прямо, но вы предпочитали не обращать на это внимания, считая, что все будет хорошо? Если не устранить причину, по которой избранник заинтересован в другом, то в будущем измена может повториться.

Я хочу, чтобы муж не изменял мне как быть

Не забывайте, мужчины любят глазами

Подавляющее большинство мужчин «любят глазами» — им важно, как выглядит их партнерша, даже если они не говорят об этом прямо. Наверняка вы знаете, какие предпочтения у вашего мужа — какая прическа или стиль одежды ему больше всего нравится. Если вы соответствуете этим вкусовым предпочтениям, то взгляд мужа будет направлен только на вас, а других женщин он просто не заметит.

Также важно поддерживать общий уход. Вы должны выглядеть так же привлекательно дома, как на работе или при встрече с друзьями. Речь не идет о высоких каблуках и полном макияже, но важно обратить внимание на некоторые мелочи: удобную, красивую и всегда опрятную домашнюю одежду, соблазнительное нижнее белье, аккуратный маникюр и педикюр, депиляцию, ухоженное лицо и чистые волосы собраны в простые прически.

Иногда меняют что-то в своей внешности и стиле, «отслеживают» реакцию мужа на эти изменения.Научитесь удивлять любимого.

Близость — один из главных факторов

Чаще всего мужчины решают изменить, когда им что-то принципиально не нравится в интимной жизни с женой. Возможно, вы так заняты другими делами, что стали все чаще отказывать мужу в сексе, а если все же соглашаетесь, то делаете это с некоторой любезностью, без особого удовольствия. Также возможно, что вы очень консервативны и не приветствуете никаких экспериментов или спонтанности в интимной близости, в отличие от вашего мужа.

Дайте ему то, что он ищет на стороне

Если вы понимаете, что именно заставило вашего мужа изменять вам, и устраняете эти проблемы, то вряд ли он снова решится на внебрачные связи. В противном случае, если вы исправили ситуацию или у него все было хорошо, ваш супруг просто патологический предатель, и изменить это практически невозможно.

После того, как вы узнали об измене:

  • Вам просто нужно прийти в себя и оправиться от душевных потрясений.Для этого по возможности стоит ненадолго уехать жить к близким родственникам, знакомым, друзьям, съездить на дачу. Вам нужно место, где можно побыть одному или с людьми, которые могут поддержать, понять и не пойти с ненужными советами, чтобы не обострить ситуацию.
  • Надо плакать, дать волю страданиям. Без этого этапа невозможно продолжать здраво мыслить. Держа в себе эмоции, вам будет сложно логически осмыслить ситуацию, рыдания и жалость к себе будут искать выход.
  • Следующий шаг: логическое осмысление произошедшего. Почему муж так поступил: способен ли он исправиться и загладиться, если вы дадите ему шанс, или он сплошное эгоистичное и «полигамное» существо, дальнейшее проживание рядом с которым станет для вас унизительным?
  • Затем нужно поговорить с мужем, как бы вам это ни было сложно, расставить все точки над «i», определить, как каждый из вас будет жить: имущественные вопросы, с кем останутся дети, вопрос о сумме алиментов и будут ли они добровольными с его стороны (или по решению суда).Если вы остаетесь вместе, дайте ему понять, что вы не можете, по крайней мере, пока, доверять ему так, как раньше. Дайте ему возможность и время снова завоевать вашу благосклонность и не принимайте сразу же с распростертыми объятиями.

Измена мужа — негативное событие в личной жизни, которое может разрушить брак, но помните, что ситуации могут быть намного хуже: смерть, смертельная болезнь. Поэтому успокаивайте себя, что все живы и здоровы — это поможет вам осознать, каковы основные ценности жизни, и вы не будете так болезненно относиться к буре в отношениях с мужем.

Способы выжить в обмане

Есть четыре способа выжить при обмане. Какими бы резкими и циничными ни казались некоторые из них, каждый вправе применить в разных ситуациях:

  1. Простите и живите вместе.
  2. Не прощать, а жить вместе ради детей и ввиду материальной зависимости от мужа.
  3. Разводись и живи одна.
  4. Сделать все, чтобы вернуть мужу любовь и прежние теплые отношения.

Как вы будете действовать в той или иной ситуации, во многом зависит от того, как ведет себя ваш муж. Если вы узнали об измене случайно, он говорит, что любит вас, все получилось нечаянно и больше не повторится, он говорит, что не хочет потерять вас и разрушить семью, обещает никогда не пересекаться с любовницей, если в целом он внимательный и заботливый муж, хороший отец, можно попробовать пункты 1 и 4.

В ситуации, когда вы обнаруживаете, что отношения вашего мужа с другим человеком не мимолетные, а длятся долго, когда вы понимаете, что он собирался с ней встретиться и, возможно, в тот момент, когда он намеренно уходит, когда ваш муж не заботится о ваших чувствах, груб, не пытается разговаривать, уклоняется от ответов, жалуется на вас и говорит, что вы сами все виноваты, скорее всего, пункты 2 и 3 — единственно возможные для вас.

Простить ли измену мужу, если есть дети

Нормальный мужчина, осознающий свою ответственность за свою семью и детей, вряд ли решит обмануть, и если это произойдет, он позаботится о том, чтобы его жена никогда об этом не узнала. Поэтому, если муж изменил вам, нужно подумать, хотите ли вы и дальше жить рядом с этим человеком. Нет решимости оставить детей без отца? Тщательно взвесьте: хотите ли вы, чтобы дети в период взросления видели, как личная жизнь родителей трещит по швам, как уезжает их отец, непонятно куда и непонятно, в какое время он вернется и вернется ли он вообще вернется.


Тихо переживая обиду, прощая и продолжая тащить на себе бремя «семейной жизни», вы можете сформировать у своих детей неправильное представление о том, какой должна быть семья. Повзрослевшие мальчики не будут чувствовать ответственности перед своими девочками, а затем перед женами будут считать, что женщина им всем обязана и обязана, что она человек второго сорта. В результате они разрушат жизнь своих жен или несколько лет своей жизни, как ваш муж испортил вам жизнь.Может, будет лучше, если вы разведетесь и найдете для своих детей более достойного мужа и отца?

И даже если вы его не найдете, вы в одиночку можете подарить детям любовь и заботу. Они увидят спокойную и самодостаточную маму, счастливую, а не ярость, которая всегда действует ей на нервы, ожидая подвохов от мужа и ревущей в подушку от безысходности.

Как повернуть измену мужа в свою пользу

Если вы подумали о том, что произошло, и решили, что ваш муж «поддается дрессировке» и стоит с ним жить, есть способ повернуть измену в вашу пользу.Действуйте так:

  • Поговорите с ним о взаимном доверии друг к другу. Если он утверждает, что любит вас, не хочет разрушать семью, в большей степени на стороне «нет-нет», то объясните, что после случившегося вы не уверены, что любите его так же сильно, как раньше. Скажите ему, что вы не можете доверять ему, как раньше, и не уверены, хотите ли вы, чтобы ваши отношения были такими же, как до инцидента. Вы можете предложить развестись, расскажите о своей готовности к такому шагу, раз уж все так сложилось.Если он вас любит, конечно, он откажется развестись. Цель — дать мужу понять, что вы уже обдумали ситуацию, пережили ее, и если он хочет уйти, отпустите его, вы не держите его, вам все равно. В его сознании должно быть отражено, что он не центр вселенной, не король и король. Это необходимо сделать и в обязательном порядке дать ему понять, даже если ваши настоящие мысли далеки от того, что вы говорите, и вы готовы простить его прямо здесь и сейчас и упасть в его объятия.
  • Тогда покажите ему, что вы интересная, красивая девушка, на вас смотрят многие. Дайте понять, что вы легко и просто найдете мужчину, готового подставить плечо. Начни часто красиво одеваться, уходи на работу, откладывай случайно, когда звонит муж, говори, что тебе сейчас некогда, «мы уже слишком заняты, поговорим вечером», соглашайся с другом: пусть отправьте неоднозначное смс на свой телефон, привезенные домой букеты завершат план … Вы можете принести букет домой и сказать мужу: «Спасибо, дорогой, ты сегодня подарил мне цветы!» После чего он будет очень удивлен, ведь он не купил ни одного букета.А когда он удивлен, твой «час» настал: представь, что ты думал, что это он купил букет и отправил тебя на работу с курьером и запиской (это должна быть любовь, воспевать свои заслуги или мечты о встречаю тебя). Он, должно быть, думает, что у вас есть поклонник. Но не переусердствуйте, чтобы муж в свою очередь не решил, что вы спите со всеми направо и налево. После серии знаков внимания со стороны ваших «поклонников» муж, скорее всего, встревожит вас и примет меры, чтобы удержать вас и спасти брак.

Еще вчера в вашей семейной жизни царил покой, а теперь вы стали замечать странное поведение мужа? Вы, конечно, начали себя успокаивать, что проблема в работе или конфликте с друзьями.

Постепенно вы начали понимать, что причина в другом. Причина тому — его предательство.

Измена — основная причина скандалов и разводов. Она была предлогом для ужасных преступлений. Статистика показывает, что 60% разводов произошло из-за супружеской неверности супруга.

Если вы начали подозревать супруга в измене, то не стоит сразу впадать в панику. Ведь пока факты измены не в ваших руках, то это всего лишь ваши домыслы. Поэтому перестаньте переживать, успокойтесь и проведите тщательный анализ ситуации.

Признаки измены мужу

Не торопитесь устраивать истерики и обвинять мужа. Для начала нужно убедиться, что муж действительно изменил вам. Действительно, иногда воображение и ревность женщины могут рисовать ужасные картины происходящего, которые вовсе не являются реальностью.

Вы должны полагаться на факты, которыми могут быть:

  • переписка между мужем и любовницей;
  • целовать мужа с другой женщиной;
  • телефонный разговор с ней;
  • Ваши родственники и хорошие друзья тоже могут найти их вместе.

Очень хороший способ — набраться храбрости и прямо спросить мужа об измене. Ваш муж не успеет что-то придумать от удивления и может сказать правду.

Но не все мужчины готовы говорить правду. Поэтому нужно быть готовым к тому, что муж не хочет говорить правду, а все будет отрицать. Тогда узнать правду помогут следующие приметы:

  • муж резко изменил свои привычки и поведение;
  • его настроение часто улучшается, когда он куда-то идет;
  • он вдруг стал уходить от вас, когда зазвонил телефон;
  • поставил пароль на телефон и персональный планшет, сменил пароль в соц.сети;
  • очень долго подбирает одежду, закупила много новых предметов гардероба, сменила парфюмерию;
  • резко захотелось в спортзал;
  • часто стали дарить вам подарки;
  • ломается по мелочам, многие не довольны дома;
  • перестал делиться с вами эмоциями и переживаниями.

Но наличие этих признаков в его поведении не означает, что он вам точно изменял. Не спешите впадать в панику, факты, значит, предательства все равно нет.

Постарайтесь прислушаться к своему сердцу, потому что оно сможет дать вам правильный ответ и рассказать, что происходит на самом деле. Также следует завести мужа на откровенный разговор и выяснить причину его поведения.

ТОП-10 основных причин измены

Если вы все-таки обнаружите, что муж вам изменяет, то первое, что вам нужно сделать, это понять причины его измен. Измена может случиться по следующим причинам:

  1. Муж хотел отдохнуть от проблем в браке. Трудности, проблемы, конфликты толкают мужчину на остров удовольствий, где находится его любовница. Дома ведь его постоянно пилит, заставляют что-то делать, решать бытовые проблемы, и это происходит, как только он возвращается с работы. А с любовницей жизнь беззаботная, полная романтики и удовольствий. И ему очень нужен отдых и удовольствие. Секс на стороне для него — следствие, а не причина.
  2. Влюбленность стала играть в нем. Они могли полюбить с первого взгляда, и сразу вспыхнула буря чувств и эмоций по отношению друг к другу.Все это привело их к бурному сексу. Но, возможно, это всего лишь мимолетное влечение, а не что-то серьезное. Может, он только что встретил свою первую любовь, друга из лагеря или одноклассника. Увидев ее, он вспомнил прошлое, и в нем проснулись чувства.
  3. Довольно сильно увлекся. Его главное намерение — спать. Соперник ему не интересен как личность, у них нет общих интересов и тем для разговора. Однако ее фигура, одежда, походка манят его, а в нем пробуждаются эротические желания.В нем прыгнул животный инстинкт. Это увлечение может закончиться в самое ближайшее время.
  4. В ее лицо он видит запасной аэродром. В конце концов, она всегда рядом, при первом его звонке, и ничего не просит взамен. Он с радостью приземляется у нее дома, ведь дома гроза конфликтов и буря негативных эмоций. Хозяйка всегда поддержит, приласкает и порадует. В ее лице он находит спасение и утешение.
  5. Он чувствует себя человеком на заре силы. После многих лет брака он начал беспокоиться о том, интересен ли он по-прежнему женщинам, каковы его способности. В данном случае обман — это игра гордости и самоутверждения. Его интересует только спорт. Часто все происходит спонтанно, и вы можете никогда не узнать об этом.
  6. Решил почувствовать себя победителем. Считается особой спортивной игрой — завоеванием. Главное — достичь желаемой цели и получить медаль. Коллекцию надо пополнять.Они не чувствуют своей вины и не считают этот поступок государственной изменой.
  7. Надоело. В вашем доме все довольно гладко. И ему хотелось азарта, эмоций, впечатлений. В этом ему помогает хозяйка. Он с нетерпением ждет каждой встречи с ней, потому что она — глоток свежего воздуха в рутине домашних проблем. С ней он просто занимается сексом, без обязательств.
  8. Роман на работе. Он много времени проводит на работе, и соответственно, если она его коллега, то и с ней.Поэтому невольно могут вспыхнуть чувства, которые потом перерастут в роман. Молодые секретарши в соблазнительных нарядах преследуют страстных мужчин.
  9. Подумал, что тебя надоедает. Может быть, вы его чем-то обидели, сильно его расстроили, и он решил совершить измену в отместку вам. Что ж, если вы его поменяли первым, то все очевидно — платите той же монетой. Это предательство — его месть вам.
  10. Он хочет спровоцировать вас на развод. Когда ваша семейная жизнь не очень счастлива, но вы все еще держитесь за нее, тогда муж хочет обмануть вас, чтобы подтолкнуть вас к разводу.Хозяйка — инструмент в его руках.

Причин много. Поэтому подумайте, что происходит в ваших отношениях, и что могло стать причиной измены. Это самое важное действие, потому что, узнав причину и искоренив ее, вы будете уверены, что он никогда не повторит это действие.

Муж обманывает и лжет, но не оставляет

Бывает, что люди просто привыкли жить обманом. Ложь стала их обычным образом жизни.Особенно любят ложь женатые мужчины, у которых есть любовницы. Им это очень удобно!

Для женщины ложь и измена мужу — очень серьезное испытание. Что делать, если жена уличила мужа в неверности, но он лжет и продолжает изменять? В этом случае нужно успокоиться и спокойно поговорить с супругом по душам. В откровенном диалоге объясните супругу, что в основе всех отношений лежит доверие. Постарайтесь донести до него мысль о том, что супруги могут справиться с изменой и даже укрепить отношения, если нет лжи.Обман разрушает любые отношения.

Также следует выяснить, почему муж не хочет признаться, даже если его уже не в первый раз заметили в измене. Возможно, он очень привязан к жене, или его останавливает общее дело. Может, он не хочет расставаться с детьми, или ему так комфортно, потому что он уже привык к такому семейному образу жизни. Когда вы узнаете фактор, который заставляет его обмануть, то на его основе вы можете построить свой план действий.

Некоторые женщины устраивают большой скандал, чтобы решить эту проблему.Не делай этого. Это довольно опасно. Ведь таким поступком вы отпугнете мужа, но ненадолго. Вы подумаете, что все наконец-то закончилось, но окажется, что он просто стал более тщательно скрывать свой роман.

Если вы действительно очень любите своего мужа и готовы простить ему измену, то боритесь за него. А если все же вы понимаете, что супруга уже не изменится, то дайте себе шанс на счастливую жизнь с другим избранником.

Что, если мой муж однажды обманул?

Все неправы. Если муж признался вам, что однажды изменил вам, то теперь только ваше будущее в ваших руках. Только вы решаете, что делать. Есть два выхода из ситуации: простить мужа или уйти от него.

Прежде чем принять решение, нужно выяснить причину его действия, проанализировать ее, понять, виновата ли это ваша вина. Только тогда следует делать выводы.

Чтобы вам было легче принять решение, вы можете представить две шкалы.Одна из чаш будет наполнена счастливыми и трепетными моментами супружеской жизни, любви и понимания. Вторая чаша содержит обиды, слезы, боль и предательство. Только вы можете решить, что победит. Может быть, первая чаша будет наполнена намного больше, чем вторая. И, возможно, второй покажется совершенно ошеломляющим, и вы даже не хотите видеть своего супруга и помнить его.

  • Если измена вашего мужа произошла по вашей общей вине, или он споткнулся и искренне просит у вас прощения, и клянется, что это первый и последний раз, то вы можете его простить.У вас еще есть шанс построить светлое будущее.
  • Вы можете доверять своему супругу. Таким образом, дайте ему возможность измениться, стать лучше и доказать вам, что он достоин вас. Возможно, это предательство было ему необходимо, чтобы убедиться, что для него нет никого лучше вас.

Просто помните, что простить мужа и забыть его измену — это разные вещи. Вы уверены, что сможете снова довериться мужу и восстановить былую гармонию в отношениях? Подумайте об этом внимательно.

Если муж изменяет с проституткой

Когда супруг изменяет девушке древнейшей профессии, очень сложно представить, как на это отреагировать. Некоторые женщины считают это вовсе не изменой, ведь супруг не испытывает к этому человеку чувств. Другие же считают, что это предательство, как ни крути. Каждая женщина имеет право на свою точку зрения.

Но что делать? Как себя вести в подобной ситуации:

  • разобраться в причинах такой ситуации;
  • попробуйте поговорить с мужем и узнать, что его побудило на этот поступок;
  • не выгоняйте сразу мужа, может он это сделал, просто ради интереса.Немногие мужчины могут устоять, если у них есть шанс попробовать себя в бизнесе профессионала;
  • когда вы уже знаете причину измены, тогда сосредоточьтесь и подумайте о будущем ваших отношений;
  • можно простить, если муж действительно раскаивается и измена была только один раз. Предупредите его, что если это повторится, то вы сразу его бросите;
  • пройдите медицинское обследование вместе, чтобы убедиться, что вы не подвергаете себя и свою семью заболеваниям, передающимся половым путем.

Нередко конфликты и напряженная домашняя обстановка подталкивают к этому виду измены мужчин. Подумайте и о своем поведении. И придумайте, как заставить мужа расслабиться и отдохнуть от суеты повседневной жизни в вашей компании.

Измены беременной жене

В современном мире измены беременной жене становятся довольно обычным явлением.

Для беременной это очень тяжелый удар. В конце концов, ее эмоциональное состояние сейчас уже довольно шаткое.Что делать в этом случае:

  • Первое, что нужно сделать, это успокоиться. Подумайте о своем малыше, он все чувствует и впитывает ваши эмоции, как губка. Ваши переживания и истерики могут навредить ему.
  • После того, как вы успокоитесь, попробуйте без эмоций, без обмана, понять причину происходящего. Может, ваш муж только что почувствовал недостаток женского внимания. Ведь вы начали уделять столько времени себе и своему будущему ребенку, но совсем забыли о муже.А может быть, вы стали требовать от него слишком многого и часто из прихоти.
  • Поговорите со своим супругом. Мягким и спокойным голосом объясните ему, что его поступок причиняет боль не только вам, но и вашему ребенку. Скажите ему, что он вам нужен, простите его и верьте, что он исправится. Тогда вашему мужу будет стыдно и он приложит все усилия, чтобы доказать вам, что вы в нем не ошиблись.
  • Не рубите плечо. Ваш муж тоже может быть в стрессе. А его хобби мимолетно, просто чтобы расслабиться.Он даже не думал ни о каком предательстве, потому что искренне любит вас и ребенка.

Муж обманывает в исламе

В этой религии разводы крайне не приветствуются. Но бывают ситуации, когда мужчине необходимо просто развестись по первому требованию жены. Например, если он жестоко поступил с женщиной или она узнала, что он ей изменил.

Но чтобы доказать измену, необходимо вызвать четырех свидетелей этого преступления. За измену в исламе их даже могут побить камнями.

Следовательно, если мусульманка застала мужа на измене, она может либо промолчать и примириться, либо рассказать все о похождениях и разводе мужа. Это ее выбор.

Если вы подозреваете, что муж начал изменять, то соберите всю свою волю в кулак, и выясните все до конца:

  • Сначала убедитесь, была ли измена на самом деле, или — это просто плод вашего воображения.
  • Затем проанализируйте свои отношения и определите, что могло способствовать измене.Действительно, мужчины не уходят к любовницам от гармоничных и счастливых отношений.
  • Управляйте собой. Это очень сложно, но необходимо. Истерики и слезы вам только помешают!
  • Когда принимаешь окончательное решение, то доводишь его до конца. Развод означает как можно скорее уйти от мужа.
  • Если вы решили простить его, то постарайтесь забыть предательство. Представьте, что это просто дурной сон. Не напоминайте о ней своему мужу. Он непременно оценит вашу щедрость и доброту.
  • Говорите с мужем спокойно и рассудительно. Не обвиняйте и не упрекайте его. Ваша цель — узнать, любит ли он вас и насколько вы ему дороги. Если супруг действительно чувствует себя виноватым и хочет загладить свою вину, то он пойдет вам навстречу и согласится со всеми вашими условиями.
  • Не стоит искать любовницу мужа и устраивать с ней встречи. Это только навредит вашей психике, а кроме того разозлит вашего мужа и лишний раз напомнит вам о ней. Забудь о ней.
  • Поделитесь своим горем с близкими. Выплати все слезы. Не держи все при себе. В противном случае вы не сможете отпустить ситуацию.
  • Постарайтесь искренне простить супругу. Прощение — это первый шаг к примирению.
  • Когда возникает желание накричать на него или оскорбить, то выйди в другую комнату и сразу займись чем-нибудь.
  • Создайте наказание за негативное отношение к супругу. Это не даст вам снова его унизить.
  • Если вы невыносимы, то запишите всю свою боль и переживания в дневник. Заведите свой личный секретный дневник. Он станет вашим самым близким другом, который будет готов вас выслушать в любое время.
  • Найдите новые интересы. Начни ходить в спортзал. Запишитесь на танец, чтобы отпустить всю плохую энергию.
  • Помните, что все мы не идеальны, каждый может ошибаться. Если вы решили простить мужа, то не упрекайте себя в этом, а позвольте восстановить отношения, наполненные любовью и доверием.

Как вести себя после измены мужа

Если жена все же решила простить мужа и сохранить брак, то ей нужно настроиться на очень тяжелую и кропотливую работу. Ведь для того, чтобы справиться с болезненными событиями и выйти победителем, женщина, прежде всего, должна научиться справляться со своими эмоциями.

  1. Не стоит постоянно напоминать супругу о его изменах, это не только не поможет, но и может усугубить ситуацию.Шантажом тоже никуда не денешься. Он только оттолкнет вашу супругу от вас. Не ждите мгновенных результатов и наберитесь терпения. Вы дали шанс на отношения, значит, вы поверили своему мужу, так что верьте этому до конца!
  2. Убрать крики и истерики вдали от дома. Если станет совсем невыносимо, то иди в лес, на площадку или на дачу. Там вы можете выплеснуть все свои эмоции. Природа вас выслушает и поможет, не зря говорят, что природа лечит!
  3. Общайтесь с мужем как можно чаще.Обсудите все вопросы, которые беспокоят вас обоих. Соглашайтесь говорить друг другу правду и вместе находите компромиссы.
  4. Покажите мужу, что вы довольно очаровательны и привлекательны. Обновите свой гардероб, сделайте не только внешнее преображение, но и внутреннее. Запишитесь на психологические тренинги и семинары, посвященные темам взаимоотношений. Все это поможет вам повысить самооценку и придаст уверенности в себе.
  5. Стань для него незаменимым, помогай ему во всем, интересуйся его делами, гораздо чаще рассказывай о своих чувствах к нему.

И тогда он обязательно поймет, какую ошибку совершил, предав вас. Ведь вы все делаете для него, а он вас обидел. Он станет мягким и пушистым и сделает все, чтобы вы его простили.

Следует ли расторгнуть брак?

Когда случился факт измены супруга, то есть три варианта действий:

  • Простить супругу и попытаться сохранить брак. Такой вариант имеет место, если это желание обоюдно, или если супруг полностью уверен в своих силах навсегда остановить похождения мужа.
  • Принять и сделать вид, что ничего не произошло. Живите надеждой, что любовница скоро устанет от мужа, и он снова все время посвятит семье. На это решаются очень немногие женщины, ведь это требует огромной силы воли, стальных нервов и колоссальной выдержки.
  • Разводитесь с супругом. Когда отношения становятся невозможными, супруг отказывается уходить от любовницы, тогда единственный выход — развод. Не нужно портить жизнь друг другу, да и детям, которые все это будут смотреть.

Случаи измены очень разные, каждая история индивидуальна. Только женщина может почувствовать, стоит ли ей спасти брак, сможет ли она справиться с изменой мужа или она уже не в силах терпеть и хочет расторгнуть брак.

Помните только одно — решайте проблему в самом начале, не откладывайте. И какое бы решение вы ни принимали, руководствуйтесь своим сердцем, а не чужими советами. Только сердце может сказать вам, стоит ли давать мужу еще один шанс или в этом уже нет необходимости.

Что делать, чтобы муж не изменял

Психологи установили тот факт, что когда мужчина решает обмануть, это означает, что он не чувствует себя счастливым в браке. Ему стало что-то не хватать в супружеских отношениях. Счастливый муж, который чувствует себя нежно любимым, никогда не рискнет вступить в брак. Ведь он очень дорожит своей семьей. Никакие животные инстинкты не могут перевесить чувство счастья и гармонии в семейной жизни.

Основная причина измены супруга — это не гармоничная семейная жизнь.Поэтому, чтобы избежать измен, супруг должен сделать так, чтобы их отношения были наполнены гармонией и радостью. А сделать это можно так:

  • Поддержите своего мужчину во всем.
  • Не критикуйте его.
  • Чаще делайте ему комплименты.
  • Всегда встречайте его с улыбкой и радостью в глазах.
  • Станьте более расслабленными.
  • Поделитесь своими впечатлениями с любимым человеком.
  • Поговорите по душам.
  • Добавьте разнообразия своим отношениям.
  • Проведите выходные вместе.
  • Придумайте интересные семейные традиции.
  • Не пренебрегайте сексом.
  • Привнесите яркие и насыщенные эмоции в вашу интимную жизнь.
  • Чаще обнимайте супруга, дарите ему нежность и ласку.

Ваш супруг должен чувствовать себя желанным и любимым дома. Ему нужно понимать, что он вам нужен, и гордиться им. Тогда он вряд ли захочет вас разочаровать.

Узнав, что любимый мужчина ушел «влево», женщины ведут себя иначе.Кто-то готов устроить любовнице незабываемый поединок, а кто-то предпочитает молчать и делать вид, что ничего не произошло. Как не вести себя, когда тебе изменяют? Простыми правилами она поделилась с экспертом по межличностным отношениям АиФ.ру Еленой Цедовой .

1. Мученичество

Иногда женщина принимает на себя мученичество. Что я имею в виду: то есть знает о неверности, практически имеет полную информацию (кто эта женщина, где и когда муж встречается с любовницей), но при этом молчит.Она ничего не выражает, тем самым унижает себя и в собственных глазах, и в нем. Даже если брак в конце концов удастся сохранить, то это произойдет с огромной моральной потерей со стороны женщины, и ни о каком семейном счастье не может быть и речи. Молчать невозможно. Часто женщина боится, что если она начнет выяснять отношения, особенно если она поставит ультиматум, любимый уйдет. Но по статистике, если мужчина не уходит из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, то из 100 изменников из семьи уходят только восемь! Мужчины крайне не любят резких перемен, они их боятся.Причем из восьми уехавших четверо вернулись. Поэтому не нужно испытывать дикий страх, что он уйдет и никогда не вернется.

Конечно, если женщина начнет подозревать измену и сильно давить на любимого, устраивает истерики и скандалы, мужчине захочется уйти даже не от нее, а от этих скандалов. Больше всего мужчины ценят комфорт и спокойствие в семье. Не хотите этого, хотите дальше строить отношения, хватит ли у вас сил перешагнуть сложный этап совместной жизни? Тогда нужно быть спокойным, дружелюбным и уверенным.

По статистике, если мужчина не уходит из семьи через полгода после начала сексуальных отношений с другой женщиной, то из 100 изменников из семьи уходят только восемь! Мужчины крайне не любят резких перемен, они их боятся.

2. «Добрые люди»

Часто женщины узнают об измене любимого человека от «доброжелателей». Чтобы понять, как действовать в такой ситуации, нужно решить, что вы будете делать, если это действительно правда.Воспроизведите ситуацию в своей голове, по возможности отбросив эмоции обиды. Готовы понять и простить измену? Если вы готовы, то со всеми сплетнями и доносами следует относиться соответственно. Мало ли кто что говорит? В такой ситуации женщина никогда не должна выражать свои опасения мужчине, потому что она приняла решение остаться. А если ты останешься, какая разница, было у него что-то со своей секретаршей или нет? Намного легче жить с мыслью, что на самом деле ничего не произошло, и со временем вы просто забудете об этой ситуации.

Если вы не готовы прощать и оставаться в семье, то, прежде чем обвинять любимого человека, обязательно проясните некоторые моменты, то есть не нужно верить им на слово людям, которые рассказали вам об измене, вам нужны только достоверные факты. То, что, например, кто-то принял коллегу вашего мужа за любовницу, не означает, что он с ней спит, возможно, это просто флирт. Не будем забывать, что многие женщины тоже любят флиртовать, но это никуда не денется. Поэтому не облажайтесь.

3. Встреча с бомжихой

Такие встречи не имеют абсолютно никакого смысла, особенно если вы хотите вырвать у своей госпожи прядь волос и показать, кто в доме главный. Мужчины устроены таким образом, что всегда чувствуют себя виноватыми. Как ни странно, это их бодрит. Если есть жена и любовница, он будет особенно виноват перед одним из них.

Чувство вины перед любовницей — это неудача в браке.

Когда жена провожает его на работу, целует в нос, дает обед, маленький сын, похожий на него, сразу выбегает, моргает и говорит: «Папа, я буду ждать тебя», — он чувствует себя виноватым перед женой и семья.Когда после всего этого он придет к любовнице, он даже займется с ней сексом с чувством вины перед женой, и, в конце концов, такие встречи сойдутся на нет. Но если женщина говорит: «Эй, ты куда? Быть дома в 8 », она дает ему отрицательный заряд. Это то, что нужно хозяйке, которая после таких «нежных» указаний ласково ему скажет: «Не волнуйся, все в порядке, она тебя просто не понимает». И если его жена тоже вызовет его на проверку, а «заботливая и чуткая» хозяйка, не выказывая недовольства, незаметно помогает открыть окно, как будто он едет в пробке, в этот момент он начнет чувствовать себя виноватым перед ней. .Именно эта женщина помогает ему во всем, принимает его таким, какой он есть, а значит, любит. Чувство вины перед любовницей — это неудача в браке.

Итак, если жена все-таки придет и начнет рвать на бомже волосы, то в тот момент, когда муж снова придет к своей пассии, она с рваными волосами и грустными глазами скажет ему: «Ничего, ничего, Коленька, Я все понимаю, я такая же женщина. «Все, любовница для него — герой, она молодец.А про истеричную жену можно забыть.

4. Измена за измену

Эта реакция напоминает мне выражение: я, несмотря на кондуктора, куплю билет и не пойду. В погоне за местью в большинстве случаев вы будете наказывать только себя. Изменять мужу или любимому человеку — это всегда очень большая трагедия, потому что это измена. Но нужно понимать, что когда женщина уезжает, например, на курорт, чтобы забыть и предаться, как говорится, всем серьезным, на самом деле ей в этот момент не нужен секс, а чтобы почувствовать, что кому-то нужен что она все еще женщина, что она сексуальна, что ее можно любить и хотеть.Как вы понимаете, короткий роман даст все на очень короткое время. Когда женщина приходит домой после пережитого курортного романа или просто каких-то сомнительных отношений, она испытает апатию, потому что поймет, что ее муж ушел, а любовник просто использовал ее. У женщины редко после коротких романов возникает ощущение, что она использовала мужчину в своих целях, обычно приходит осознание того, что он использовал ее как игрушку. Поэтому на такой эксперимент идти не нужно, он не поможет решить проблему, а возможно только усугубит.

5. Прощение надо заслужить

Когда вы сразу прощаете мужчину за измену, он понимает, в чем главная ценность вашей жизни, а значит, он может снова пойти налево, и вы его снова простите. Поэтому нужно поставить грандиозное театрализованное представление, чтобы повесить вину на читера, и он действительно этого заслуживает. Как я уже сказал, главное — сделать это без скандалов, тихо и спокойно. Вы можете мычать и разговаривать с мамой или друзьями, но потом подойдите и спокойно скажите: «Знаешь, дорогая, ты сам думаешь и что-то делаешь для наших отношений.«Тебе нужно довести любимого до того, что он снова начнет искать тебя.

Мужчины любят произносить фразу: «Давайте начнем все сначала». Так и скажи ему: «Давай, ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я все равно не могу прийти на свидание, потому что мама меня не отпустила»

Мужчины любят произносить фразу: «Давайте начнем все сначала». Так и скажи ему: «Давай, ухаживания, рестораны, цветы, серенады под окном, а я все равно не могу прийти на свидание, потому что мама меня не отпустила» и так далее.Если вы решили начать все сначала, то у вас снова должен быть букетно-конфетный период. Пусть виноватая супруга дарит подарки, привлекает внимание и преклоняет колени. Но после того, как вы его простили, никогда больше не вспоминайте об этом романе. Даже в шуточной форме: «Хи-хи-хи, куда ты ходил к Зине?» — Забудь об этом. Вы должны принять решение один раз. Прощение означает, что все создается с нуля, без напоминаний о прошлых ошибках. Не прощать — расстаться и подать на развод.

По новым данным FlexJobs, без удаленных опций 62% работающих родителей уволятся.

FlexJobs опросила 1100 родителей с детьми 18 лет и младше, живущими дома, чтобы оценить, что означает возвращение к работе на дому.

Изображение: Shutterstock / Зоран Зеремски

Если они не могут продолжать работать удаленно, 62% работающих родителей заявили, что бросят свою текущую работу, а 48% очень сильно («абсолютно») почувствовали, что они будут искать другую работу, которая продолжала бы их удовлетворение работой. модель из дома. Последний опрос FlexJobs показал, что работающие родители хотят работать из дома.

Новые данные направлены на то, чтобы лучше понять опыт работающих родителей во время пандемии. Более 1100 опрошенных респондентов были работающими родителями с детьми в возрасте 18 лет и младше, которые все еще жили дома. Тридцать восемь процентов заявили, что им пришлось либо сократить свой рабочий день, либо полностью уволиться с работы из-за пандемии и обязанностей по уходу за детьми.

Совместимость удаленной работы с их жизнью имеет огромное влияние: 23% заявили, что откажутся от отпуска, а 19% заявили, что они снизили бы заработную плату на 10%, если бы могли продолжать работать удаленно.Предложили работать больше (17%), а также отказаться от льгот для здоровья (16%). 13% заявили, что откажутся от пенсионных взносов, соответствующих работодателю.

SEE: Работа из дома: будущее бизнеса — за удаленными компьютерами (специальная функция ZDNet / TechRepublic) | Работа из дома: как получить удаленное право (бесплатный PDF) (TechRepublic)

заражения COVID-19 или заражения остаются главной проблемой (53%), но влияние личной работы на их личную жизнь имеет решающее значение:

  1. 49% ссылаются на уход за детьми / ответственность за ребенка
  2. 48% опасаются, что они будут иметь меньшая гибкость
  3. 46% обеспокоены тем, что у них будет меньше баланса между работой и личной жизнью
  4. 32% опасаются отсутствия мер по охране здоровья и безопасности
  5. 31% хотят избегать офисной политики и отвлекающих факторов

По мере замедления пандемии в США.S. и возвращение в обычный офис становится все более реальностью, 61% родителей хотят работать удаленно полный рабочий день, а 37% заявили, что предпочитают гибридную ситуацию.

Хотя частое питание дома может иметь к этому какое-то важное отношение, работающие родители сказали, что они значительно сэкономили, работая из дома, а 21% сказали, что они сэкономили более 10 000 долларов. В среднем работающие родители сообщают об экономии:

  • От 51 до 100 долларов в неделю (3900 долларов в год): 33%
  • От 26 до 50 долларов в неделю (2000 долларов в год): 22%
  • Более 200 долларов в неделю (более 10 000 долларов в год): 21%
  • От 101 до 200 долларов в неделю (7800 долларов в год): 16%
  • Менее 25 долларов в неделю: 6%
  • Нет: 2%

Пандемия действительно прошла успешно отношения между работником и работодателем, и 65% заявили, что они «в целом» чувствовали поддержку своих работодателей на протяжении всей пандемии.

Но неизменно долгие часы работы и проживания в одном помещении вызвали выгорание у 60% респондентов. Для сравнения, 56% населения заявили, что они выгорели.

Работающим родителям трудно устанавливать границы. Эти проблемы включают в себя:

  • Невозможность отключить от сети после работы или слишком много работы: 40%
  • Работа с отвлекающими факторами, не связанными с работой: 36%
  • Ненадежный Wi-Fi: 28%
  • Устранение технических проблем: 26%
  • Видео Усталость от встреч: 24%
  • Общение в режиме реального времени: 21%
  • Слишком много видеовстреч: 19%
  • Отношения с коллегами, с которыми труднее справиться: 18%
  • Отношения с начальством, с которыми сложнее справиться: 16%
  • Сотрудничать / взаимодействовать сложно: 16%
  • Работа в разных часовых поясах: 14%

Несмотря на удовлетворение удаленной работой, 41% заявили, что их психическое здоровье сегодня хуже, чем до пандемии.Тридцать восемь процентов населения в целом согласились.

Шестьдесят шесть процентов заявили, что, по их мнению, удаленная работа поможет улучшить гендерное равенство.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *