Вдохновение на: вдохновение на — Перевод на английский — примеры русский

Вдохновение на такие двери пришло от традиционных родстеров, часто имевших снимаемые двери — металлические или из ткани.

Где вы нашли

Не стоит основывать наше религиозное вдохновение на насилии.

Зачем тратить вдохновение на такой вздор?

Что касается формулировки и принятия концепции ответственности по защите, то, возможно, она является новой, хотя и не разрабатывалась вчера; вдохновение на ее создание было найдено везде и повсюду, в том числе в Уставе Организации Объединенных Наций.

Вдохновение на создание сезона пришло из старых фильмов ужасов об отелях и реального отеля, расположенного в центре Лос-Анджелеса, в котором происходили зловещие события.

С октября по декабрь 2009 года в Пардаугавской музыкально-художественной школе мальчики и девочки, юноши и девушки создавали истории о Солнце и символике Солнца. Вдохновение на создание этих работ появилось после посещения выставок и богатой коллекции Музея Солнца.

вдохновение на греческий — Русский-Греческий

Если он читает это в сети, то следующее вдохновение может быть где угодно.

Αν παίρνει τέτοια ερεθίσματα από το διαδίκτυο, η επόμενη έμπνευση του μπορεί να προέλθει

OpenSubtitles2018.v3

Возможно, вы ощутите вдохновение попросить кого-то одного поделиться мыслями, поскольку его или ее ви́дение ситуации может помочь другим.

Ενδεχομένως να νιώσετε την έμπνευση να προτρέψετε ένα συγκεκριμένο άτομο να αναφέρει — ίσως επειδή έχει μία αντίληψη της οποίας οι άλλοι θα μπορούσαν να επωφεληθούν ακούγοντάς την.

LDS

Есть только тихая и простая реализация Божественного замысла, который дает вдохновенное и испытанное руководство.

Υπάρχει μόνο η σιωπηλή και απλή διαδικασία ενός θεϊκού σχεδίου, το οποίο παρέχει εμπνευσμένη και δοκιμασμένη ηγεσία.

LDS

9 Под вдохновением Бога псалмопевец сказал, что тысяча лет существования людей — это очень короткий срок, с точки зрения вечного Творца.

9 Ο ψαλμωδός εξίσωσε υπό θεϊκή έμπνευση χίλια χρόνια ανθρώπινης ύπαρξης με ένα πολύ μικρό χρονικό διάστημα στην πείρα του αιώνιου Δημιουργού.

jw2019

Поискать вдохновение для дизайна бутылок.

Για να έχεις την διάθεση να δεις τα σχέδια των μπουκαλιών.

OpenSubtitles2018.v3

Их послушание служит залогом того, что при необходимости они вправе рассчитывать на силу от Бога в достижении своей

Η υπακοή μας διαβεβαιώνει ότι, όταν απαιτηθεί, μπορούμε να πληρούμε τις προϋποθέσεις για θεία δύναμη στην επίτευξη ενός αντικειμενικού στόχου.

LDS

роль Ангела Вдохновения исполняла мадам Фостер Дженкинс!

Ο’γγελος της Έμπνευσης, με την κυρία Florence Foster Jenkins!

OpenSubtitles2018.v3

Спасибо за вдохновение, которые вы подарили и им, и нам.

Σε ευχαριστώ που εμπνέεις εκείνους και όλους εμάς.

QED

С молитвой изучите этот материал и просите о вдохновении свыше, чтобы понять, чем поделиться.

Με προσευχή μελετήστε αυτό το υλικό και αναζητήστε έμπνευση για να γνωρίσετε τι να αναφέρετε.

LDS

Ты служишь всем нам вдохновением.

Είσαι υπόδειγμα για όλους μας.

OpenSubtitles2018.v3

В современном мире много сложностей и испытаний, мои братья и сестры, но в нем очень много того, что связано с добром и вдохновением.

Υπάρχουν πολλά δύσκολα, που αποτελούν προκλήσεις στον κόσμο σήμερα, αδελφοί και αδελφές μου, όμως υπάρχουν επίσης πολλά που είναι καλά και

LDS

Сирийская революция послужила вдохновением для многих исполнителей, художников, писателей, режиссеров и фотографов.

Η Συριακή Επανάσταση έχει εμπνεύσει πολλούς καλλιτέχνες, συγγραφείς, ζωγράφους, σκηνοθέτες και φωτογράφους.

globalvoices

— Как же Давид, по вдохновению [в Псалме 109], называет Его Господом, когда говорит: «Сказал Господь [«Иегова», НМ] Господу моему: седи одесную Меня, доколе положу врагов Твоих в подножие ног Твоих»?

Μολονότι ο Ιησούς δεν διαψεύδει το γεγονός ότι ο Δαβίδ είναι ο φυσικός πρόγονος του Χριστού, δηλαδή του Μεσσία, ρωτάει: ‘Πώς λοιπόν ο Δαβίδ τον αποκαλεί μέσω έμπνευσης [στον Ψαλμό 110] «Κύριο», λέγοντας, «Είπε ο Ιεχωβά στον Κύριό μου: ‘Κάθησε στα δεξιά μου μέχρι να βάλω τους εχθρούς σου κάτω από τα πόδια σου’»;

jw2019

Это очень отличается от учений церковников, но находится в полном согласии со словами мудрого Соломона, написанными под вдохновением Бога: «Живые знают, что умрут, а мертвые ничего не знают, и уже нет им воздаяния [в этой жизни], потому что и память о них предана забвению.

(Ιεζεκιήλ 18:4) Αν και αυτό διαφέρει πολύ από τα όσα διδάσκει ο Χριστιανικός κόσμος, βρίσκεται σε πλήρη αρμονία με εκείνο που είπε ο σοφός Σολομών υπό

jw2019

Итак, я черпаю своё вдохновение из того, что произошло 2 500 лет назад.

Έτσι, εμπνέομαι από κάτι που συνέβη πριν 2.5000 χρόνια.

ted2019

У меня тоже бывает вдохновение, ты в курсе?

Κι εγώ έχω έμπνευση μερικές φορές, ξέρεις.

OpenSubtitles2018.v3

Иначе говоря, вдохновенные руководители помогли нам увидеть цели Евангелия, и нам пришлось засучить рукава и приступить к работе.

Για να το θέσω αλλιώς, εμπνευσμένοι ηγέτες μάς βοήθησαν να δούμε το γιατί τού Ευαγγελίου και έπειτα έπρεπε να σηκώσουμε τα μανίκια μας και να πάμε επί το έργον.

LDS

Но для меня большая честь служить с мужчинами и женщинами в полицейском бюро Портленда чьи мужество, самоотверженность и преданность делу является постоянным источником вдохновения.

Αλλά για εμένα η μεγαλύτερη τιμή είναι να υπηρετώ με τους άντρες και τις γυναίκες της αστυνομίας του Πόρτλαντ, των οποίων η γενναιότητα και η αφοσίωση στους νόμους και την τάξη, είναι μία μόνιμη πηγή

OpenSubtitles2018.v3

Вдохновение ожидания ребенка рождается из поцелуя двух ангелов.

Η λάμψη της εγκυμοσύνης δημιουργείται από δύο κουταλιές από φιλιά αγγέλων.

OpenSubtitles2018.v3

Он не писал под вдохновением Бога.

Δεν έγραψε κάτω από θεϊκή έμπνευση.

jw2019

У вас появятся сложные задачи, вдохновение, желание жить и смирение.

Θα σας προκαλέσει, εμπνεύσει, κινητοποιήσει, θα νιώσετε πιο ταπεινοί.

QED

Но то, чему он учил своих учеников, и то, что они потом написали под вдохновением — Христианские Греческие Писания,— это тоже «истина».

Αλλά ‘την αλήθεια’ την αποτελούν και τα όσα δίδαξε στους μαθητές του, καθώς και τα όσα έγραψαν αργότερα εκείνοι με έμπνευση, δηλαδή αυτά που αποτελούν τις Χριστιανικές Ελληνικές Γραφές.

jw2019

Нам бы пригодилось немного вдохновения.

Δεν θα μας πείραζε λίγη έμπνευση.

OpenSubtitles2018.v3

Возможно, слова Гамалиила были переданы Луке под вдохновением от Бога.

Τα λόγια του Γαμαλιήλ ίσως αποκαλύφτηκαν στον Λουκά μέσω θεϊκής έμπνευσης.

jw2019

Следуйте полученному вдохновению.

Δώστε συνέχεια σε οιανδήποτε έμπνευση που λαμβάνετε.

LDS

24 нестандартных способа найти Вдохновение! Жуть как хочется!

Вопрос, как найти вдохновение и начать зарабатывать возникает не только у писателей и журналистов, но и людей, деятельность которых не настолько сильно связана с творчеством. Без него в принципе не то, что очень трудно, практически невозможно работать вообще. Но если так ждать вдохновение, сидя, сложа руки, то можно умереть с голоду. Поэтому в этой статье мы расскажем о способах, которые помогут вам найти вдохновение.

24 способа Как найти вдохновение

Вдохновение само по себе не придет, потому что это эмоция, которая является результатом и откликом на воздействие внешней среды. Это может быть чьё-то поведение, слова, звуки, тексты, действия… Если вы хотите почувствовать вдохновение, вам нужно окружить себя внешним миром для получения положительных эмоций.

Забронируйте на Booking виллу или номер в отеле прямо сейчас!

Если вы ищите, как найти музу, то возможно она улетела в отпуск? Тогда забронируйте на сайте booking.com виллу или отель на одном из курортов без предоплаты, или с ней но прямо сейчас. Подыщите предложение высоко в горах или на берегу моря. Посещение новых красивых мест – это всегда было самым простым способом найти вдохновение, но конечно не самым дешевым. Забронируйте что-то на пол года вперед – и у вас будет время и мотивация заработать.

Создайте новый аккаунт в соц сети

Закажите пиццу прямо сейчас!

Многие утверждают, что настроиться на творчество и избавиться от негативных мыслей им помогают вкусности. Лучше всего, если это не будет какой-нибудь рутинный бутерброд. Закажите пиццу или суши прямо сейчас! Ожидание доставки поможет переключиться с неприятных мыслей, а сама еда поднимет настроение и настроит на нужный лад.

Посмотрите комедию

Ещё одним популярным вариантом того, где найти вдохновение для творчества, является кинематограф, особенно под пиццу. Мелодрамы или тяжелые философские фильмы, как правило, только отвлекают от основной деятельности, а вот лёгкая интересная комедия, напротив, поможет перезагрузиться и настроиться на продуктивную деятельность.

Посмотрите комедию, которая заставит вас искренне смеяться и на время ее просмотра отстранит вас от насущных проблем и мыслей. Немного отвлекшись и взявшись за дело вновь, часто появляется новый прилив энергии и сил, важный и для творчества.

Составьте вишлист

Этот способ очень подойдет тем, кто хочет знать, как найти вдохновение для рисования. Посмотрев много новых необычных и красивых мест обязательно придет вдохновение для создание нового пейзажа. Не зря ведь многие художники после путешествий по миру создавали свои шедевры. При чем они черпали идеи даже от разговоров с людьми другой национальности.

Составьте новую программу тренировок на 10 минут

Составьте новую программу тренировок на 10 минут. Еще древние греки заметили, что физическая активность, то есть спорт, стимулирует интеллектуальный потенциал человека. До сегодняшнего дня беговая площадка, спортзал или бассейн также считаются источниками вдохновения для многих выдающихся ученых, писателей, художников, музыкантов и философов.

Даже 10 минут физических упражнений помогут отдохнуть от работы, убрать из разума негативные мысли, произвести эмоциональную перезарядку и восстановить силы. Поэтому развивать личность и взрослого и ребенка нужно разнопланового.

Выпейте кофе с булочкой в кафе

К посещениям общепита часто прибегают литераторы в поисках способа, как найти вдохновение для написания нового произведения.

Почитайте мотивационные цитаты

Почитайте мотивационные цитаты, а понравившиеся можете даже выписать себе в блокнотик. В них часто есть подсказки, как найти вдохновение. Приложим небольшой их перечень:

• «Не позволяйте дню вчерашнему слишком много отнять у вас для сегодняшнего» Уилл Роджерс.
• «Предприниматель — это человек, претворяющий свои видения в жизнь… Он может представить себе что-то и сразу понять, что нужно сделать, чтобы это произошло», — Роберт Л. Шварц.
• «Важно не то, сбили ли тебя с ног, — важно то, поднялся ли ты снова», — Винс Ломбарди.

Нередко бывает полезно взглянуть на свою деятельность через призму мысли другого человека. Некоторые из цитат способны укрепить решимость идти до конца – например, Уинстон Черчилль когда-то сказал: «Успех — это способность терпеть поражение за поражением без потери энтузиазма».

Другие позволят посмотреть на своё мировосприятие под другим углом – как говорила популярная телеведущая Опра Уинфри: «Если вы смотрите на то, чем жизнь наградила вас, у вас всегда будет достаточно. Если вы концентрируетесь на том, чего вам недодали, вам всегда будет чего-то не хватать».

Купите журнал или газету на иностранном языке

Купите журнал или газету на иностранном языке. Это еще один способ, где найти вдохновение. Особенно, если вы не знаете этот язык в совершенстве. Прочитав все статьи и поняв смысл, хоть и с помощью переводчика, вас за себя возьмет гордость, что вы смогли понять текст на иностранном языке. А это уже может и побудить в вас вдохновение.

Почитайте биографии успешных людей

Прочитав мемуары или истории из жизни успешных людей, вы увидите, как им пришлось по жизни трудно, и что они вынесли ради успеха и признания. Многие преувеличивают уровень творческого кризиса. Узнавая, что кто-то уже был в похожей ситуации, но проявив усердие смог добиться поставленных целей, появляется мотивация к такому поведению. Изучая биографии разные успешных личностей, можно найти для себя множество «рецептов», которые раскроют источники вдохновения. Например:

• Рэй Крок – предприниматель из Америки, основавший компанию McDonald’s, сети ресторанов и быстрого питания. Ньюйоркский журнал Time в 1998 году внес его в список ТОП-100 самых значимых личностей 20 века.
• Коко Шанель – известная во всем Мире женщина-модельер. Она основала Дом моды и доказала, что элегантность невозможна без удобства. В список ее дизайнерских фантазий входит маленькое черное платье, женский брючный костюм, сумка на цепочке и другие вещи, которые придают стилю изысканности.
• Уолт Дисней – легендарный американский продюсер, режиссер и художник. Он создал первый в истории кинематограф музыкальных и полнометражных фильмов. Под его началом было выпущено более 700 мультфильмов. Обладателем «Оскара» он становился 29 раз и «Эмми» 4 раз. Ему присвоили степень Гарвардского и Йельского университетов, наградили высшей гражданской правительственной наградой Америки – Медалью Свободы. На голливудской аллее ему принадлежат две звезды.

История становления чужого успеха, особенно личностей, начинавших с низов, как правило, даёт огромную мотивацию. Начинающие поэты нередко ставят себе в пример Владимира Маяковского, а любители музыки – Александра Васильева. Прекрасным примером целеустремлённости для финансистов и трейдеров станет биография Джона Рокфеллера – её чтение является одним из лучших вариантом того, как найти вдохновение и начать зарабатывать, несмотря на материальные трудности, ведь один из успешнейших бизнесменов в мире поднялся с самых низов.

Почитайте последние новости, тренды

Почитайте последние новости в Мире, тренды. Не исключено, что какие-то события недавно произошедшие натолкнут вас на создание чего-то нового. Некоторые дизайнеры до сих вдохновляются на новые коллекции моделями 70-ми, 80-ми годов.

Изучение незнакомых активов

Ещё одним способом переключиться и найти вдохновение для трейдеров станет ознакомление и попытки работы с новым инструментом или даже на незнакомой секции рынка. Такая деятельность имеет не только психологическую, но и чисто практическую пользу – нередко изучение новых активов в будущем позволяет получать прибыль от торговли ими.

Если вы имели знакомство только с валютным рынком, обратите внимание на возможность купить акции Apple, Lockheed Martin, BMW, Ferrari или других.

Эти и другие акций вы можете найти у профессионального брокера Just2Trade.

Тоже самое относится к рынку нефти, фондовых индексов и сырьевым товарам, например, вы можете купить сахар на бирже!

Купите классные витамины

Купите классные витамины. Как ни странно, но, как и в принципе, любая покупка, это тоже улучшает настроение и вдохновляет. К тому же пить их правда полезно. Некоторые из них помогают организму выйти из унылого и депрессивного состояния, придают силы и бодрость ума, а также улучшают память. Приведем краткую инструкцию:

1. Витами С – главный защитник иммунной системы.
2. Витамин Е – витамин молодости, оберегающий клетки организма от преждевременного старения.
3. Витамин А – отвечает за состояние кожи и зрения.
4. Витамин Д – помогает усвоению кальция в организме, что благотворительно влияет на состояние зубов и костей, а также приводит в норму работу щитовидной железы, сердца и сосудов.
5. Витамин В – отвечает за память, поддерживает иммунитет и интеллект.

Сделайте уборку, помойте посуду

Как ни странно, приведение жилища в порядок является одним из лучших вариантов того, как найти вдохновение. Можно помыть посуду, протереть пыль, а лучше всего – разложить вещи по полкам. Такая деятельность позволяет добиться порядка не только на рабочем месте, но и в голове, а результат уборки дополнит его приятным чувством удовлетворения.

В психиатрических клиниках даже применяют специально работотерапию для людей, которые хотели свести счеты с жизнью или впали в глубокую депрессию. Их заставляют штукатурить стены и делать генеральные уборки. Как ни странно, но практически на всех это действует в лучшую сторону.

Сходите в книжный и выберете новую книгу

Не обязательно даже погружаться в чтение, чтобы получить желаемое вдохновение. Часто бывает достаточно прогуляться в книжный магазин и купить себе новую бумажную книгу. Это принесёт положительные эмоции, к тому же станет дополнительной мотивацией – ведь чтобы начать её читать, необходимо сначала выполнить запланированную работу.

К тому же через свои произведения авторы делятся своими переживаниями и опытом, а вы из этого можете почерпнуть что-то для себя. Не забывайте и про литературу мотивирующего жанра, но ей тоже не нужно злоупотреблять.

Поезжайте на природу с красивым видом

Если у вас есть возможность, то поезжайте на природу с красивым видом, и лучше если это будет парк за городом или даже кафе на озере. Можете взять с собой друзей или близких. Отлично будет, если там нет доступа к интернету. А по возможности оставьте свои гаджеты дома, так как иногда даже от них нужен отдых. На свежем воздухе человек всегда успокаивается и начинает мыслить как-то по-другому. Даже 30 минут такого времяпровождения дадут свои плоды и огромный заряд сил.

Если вы постоянно работаете в офисе и у вас нет выходных, то для вдохновения вы можете просто сменить маршрут домой и пойти не как обычно, коротким путем, а через парк или посадку. Важное условие – обязательно идите пешком, а не просто проезжайте мимо на машине. Так вы и подышите свежим воздухом и наберетесь сил и вдохновения на новые свершения.

Купите животное

Пойдите в хороший питомник и купите себе милого питомца. Щенок или котенок не заставят вас скучать, подарят любовь и ласку на все 100%. А забота о питомце будет вдохновлять на новые и непривычные занятия.

Купите экзотические фрукты

1. Ананас.
2. Карамболь.
3. Саусеп.
4. Мангостин.
5. Рамбутан.
6. Кокос.
7. Красные, розовые и синие бананы.

Покупка такого рода деликатесов имеет большое количество положительных моментов. Во-первых, они улучшают настроение, во-вторых, позволяют ощутить новые вкусы, а в-третьих, нередко выглядят необычно, что также может натолкнуть на свежие и нетривиальные идеи.

Распечатайте на принтере интересные изображения или тексты

Распечатайте на принтере интересные изображения, фотокарточки или просто понравившиеся тексты. Повесьте их на холодильник или в комнате на самом видном месте, что регулярно была возможность на них поглядывать. Можете даже создать доску вдохновения.

Материал можно потихоньку собирать из инстаграма, вконтакте, фейсбука и других ресурсов, и складывать их в папку на компьютере. Время от времени содержимое доски можно обновлять.

Также вы можете себе на каждый день выбирать небольшие вдохновляющие картинки, вставлять их в ежедневник и время иногда на них поглядывать. Попробуйте, и заметите, что этот способ очень действенный.

Создайте быстрые заметки

Успешный создатель романов, драматург и переводчик, Майкл Фрейн, делает заметки каждый день. «По окончанию каждого дня я создаю быстрые заметки, записывая всякую ерунду, которая приходит мне в голову и которая служит началом моей работы на следующее утро».

Ричард Брэнсон тоже выдал свой секрет, что успешность всех фирм, с которыми он работает, связана как раз с созданием быстрых записей. Он убежден, что сохранение информации увеличивает умственные силы. «Я создаю заметки всегда, когда фантазирую. Я беру ручку и набрасываю схему статьи или записываю слова, которые очень важны для дальнейшего сюжета».

Читайте аффирмации

Аффирмации – это методика самовнушения. Она содержит небольшие фразы, программирующие человека на положительный результат. В этом случае их можно применять в качестве источников документов. Причем аффирмации можно найти на тему счастья, любви, богатства, творчества, удачи, любви и т.д. Их можно выписать в блокнотик и регулярно проговаривать или скачать видео или аудиофайл.

Видеоигры

Многие творческие люди утверждают, что отвлекаться и находить новые идеи им позволяют продукты гейм-индустрии. Неважно, свежие это будут игры или нестареющая классика – важно просто выбрать комфортный для себя жанр и уделить им немного времени, чтобы получить очередной заряд вдохновения для работы.

Общение

Нередко звонок старому знакомому или наоборот, переписка с незнакомым человеком позволяет найти в себе новые идеи и запас вдохновения. К тому же такое общение часто позволяет услышать со стороны ту мысль, которую сам человек долго искал, но никак не мог «ухватить».

Сделайте перестановку в квартире/доме или ремонт

Ремонт или даже небольшая перестановка мебели в комнатах – это всегда начала чего-то нового. Если на стенах нет никаких фотографий, то обязательно добавьте те, на которых вы очень счастливы и улыбаетесь, с мужем, родителями или друзьями. Если еще нигде не стоят растения, то купите несколько живописных цветков и ухаживайте за ними. Когда они будут расцветать, и расти, вам это принесет большое удовольствие.  После изменения обстановки и интерьера изменяться и ваши мысли в голове.

Где искать вдохновение

Нередко бывает сложно понять, где найти вдохновение, когда оно внезапно ускользнуло. Стоит учитывать, что все люди разные и универсальных способов его обретения нет, однако на этот случай можно дать несколько вариативных советов.

• Вдохновение в работе. Нередко стоит перебороть себя и начать писать или рисовать – и вот вдохновение внезапно появляется, словно подхватывая приступившую к работе руку. Однако этот вариант подходит не всем – если ранее начать таким образом никогда не получалось, не стоит мучить себя и делать свою работу некачественно и без души.
• Непривычная деятельность. Если причиной отсутствия вдохновения очевидно являются гнетущие рутинные мысли, то необходимо резко сменить вид деятельности или обстановку. Возможно, стоит приготовить необычное блюдо, переставить мебель или перебраться работать на балкон. Непривычная обстановка позволит мозгам перезагрузиться и вновь настроиться на продуктивную деятельность.
• Решение проблем. Нередко работать мешает неприятное ощущение нерешенной проблемы или предвкушение нежеланного дела. В таком случае лучше не откладывать это в долгий ящик и, если это возможно, разобраться с такими делами и проблемами заранее, чтобы очистить свою совесть и голову. Если же это невозможно, необходимо приложить все усилия, чтобы оставить эти дела на плечах «будущего себя» и абстрагироваться от них в настоящем.
• Советы. Не стоит стесняться спрашивать мнение у более опытных товарищей – нередко они могут подсказать какую-то мелочь, благодаря которой в голове, наконец, полостью сойдётся целостная картина будущего проекта.

Следование этим рекомендациям не даст гарантии возвращения вдохновения, однако существенно повысит вероятность его найти.

Советы

Главный совет для постоянного наличия вдохновения – оценивайте свои достижения в сравнении только со своими предыдущими работами, а не с чьими-то еще. Всегда старайтесь представить, как далеко у вас уже получилось зайти. Записывайте это любыми способами. Например, в дневник, на стикеры, а затем крепите их на монитор, а также делайте фото и прикрепляйте их на холодильник. Постоянно видя свои успехи, вы сможете и дальше верить, что достигнете больших высот. Нерешаемых задач не существует. Всегда можно найти 1000 отговорок, чтобы е ввязываться в трудности. Только сильнее вас это не сделает.

Слушайте музыку, часто и она пробуждает в человеке вдохновение. Медитируйте –  это дает ясность сознания и мышления, чувство успокоения,  освежает и дарит новые силы. Уже давно практика медитации подчеркивает, что она помогает находить людям музу. Всего 15-20 минут в день, принесут заметную пользу.

Не забывайте и про общение с людьми. Ведь всегда в окружении есть тот, кто вдохновляет и положительно влияет на вашу энергетику и эмоциональный фон. Порой бывает после общения с одними людьми, чувствуешь себя «выжатым лимоном», а с другими наполняешься силой и энергией, воодушевляешься на новые подвиги. Так вот, первых по максимуму избегайте, а со вторыми старайтесь видеться или просто говорить по телефону как можно чаще.

Заключение

Единственного ответа на вопрос, как найти вдохновение не существует. Даже на разных людях одни методы могут действовать, а другие нет. Но очень важно, в моменты, когда муза вас покинула быстро не сдаваться и пробовать по очереди один способ за другим.

Сауна ВДОХНОВЕНИЕ на Байкальской возле метро Щелковская со скидкой, фотографиями и отзывами

Сауна на Байкальской приглашает посетителей отдохнуть в красиво оформленном зале отдыха, оснащенном финской парной, бассейном и джакузи. Сауна находится напротив здания автоцентра «Автомир». Возле заведения имеется удобная парковка.

Зал отдыха имеет комфортную банкетную зону, для развлечения посетителям предлагается поиграть в аэро-хоккей и настольные игры. Здесь есть камин, зал оборудован новой аудио- и видеотехникой, имеются кондиционеры.

В парной можно воспользоваться веником и ароматическими маслами. Для приятных водных процедур предусмотрен бассейн и ванна-джакузи с гидромассажем.

Клиентам доступны свежеприготовленные домашние блюда русской и европейской кухни, за дополнительную плату можно приносить с собой свою еду и напитки.

В сауне на Байкальской действует гибкая система скидок, бонусная система для постоянных клиентов, проводятся ежемесячные акции.

В этом прекрасном заведении можно:

• Приятно попариться с друзьями;
• Организовать семейный отдых;
• Провести праздничное мероприятие;
• Отгулять корпоративную вечеринку;
• Собрать девичник;
• Устроить мальчишник.

Красивый светлый зал отдыха сауны на Байкальской очень уютен. Он оформлен в современном стиле с использованием натуральных материалов. Природные материалы облагораживают помещение и придают ему уют и комфорт. Интересный каменный декор, красивый камин и картины на стенах добавляют домашнего уюта. Над камином установлена большая плазменная панель, подключено спутниковое телевидение с пакетом НТВ+, есть система караоке – незаменимая вещь при организации веселого праздника.

Зал рассчитан на 15 гостей, в зоне для банкета установлен большой кожаный диван-уголок и удобные мягкие кресла, есть стол для трапез. В заведении работает собственная кухня, клиентам доступны блюда русской и европейской кухни.

Достаточно вместительная парная способна принять в свои жаркие объятия до 8 посетителей одновременно. В парной можно насладиться традиционным банным веничным массажем, устроить сеанс ароматерапии с помощью ароматических эфирных масел целебных растений. Эта процедура является не только очень приятной, но и обладает лечебными свойствами. Ароматы помогают справиться с простудой, головной болью, бессонницей и стрессом, действуют успокаивающе и способны поднять настроение, снять усталость.

Расслабленное и разгоряченное в парной тело так приятно погрузить в нежную освежающую воду бассейна. В сауне на Байкальской есть бассейн размером 3×4 метра с кристально чистой (благодаря фильтрации) водой, температура воды в бассейне составляет 27°С. Любители водных процедур и гидромассажа оценят также наличие большой ванной-джакузи, установленной рядом с бассейном.

Для развлечения посетители сауны могут сыграть в аэро-хоккей и настольные игры, насладиться приятной музыкой или просмотром художественного фильма, телевизионной передачи или спортивного матча. Желающие уединиться могут отдохнуть в одной из двух оборудованных в зале комнатах релаксации. Эти уютные комнаты имеют зеркальные потолки и большие удобные кровати.

Внимательные сотрудники сауны побеспокоятся о вашем качественном отдыхе, организации банкетного стола или романтического ужина, по вашему желанию подготовят зал к романтическому свиданию.

План мероприятий Культурного центра «Вдохновение» на ноябрь 2019 г.

• Муниципальный округ Ясенево
  • Глава МО Ясенево
  • Структура МО Ясенево
  • Полномочия МО Ясенево
  • Символика муниципального округа Ясенево
  • История
  • Карта района
  • Почетные жители
  • Улицы района Ясенево
• Совет депутатов МО Ясенево
  • Депутаты Совета депутатов МО Ясенево 2017-2022 гг.
  • Депутаты Совета депутатов МО Ясенево 2012-2017 гг.
  • Обращения граждан
  • График приема населения депутатами Совета депутатов МО Ясенево
  • Полномочия Совета депутатов МО Ясенево
  • Комиссии Совета депутатов
  • Депутатская группа
  • ПЛАН работы Совета депутатов МО Ясенево
  • Повестки заседаний
  • Решения Совета депутатов
  • Видеозаписи заседаний
  • Публичные слушания
  • Бюджетный процесс
  • Отчеты депутатов Совета депутатов перед избирателями
• Аппарат Совета депутатов МО Ясенево
  • Руководитель аппарата
  • Структура аппарата Совета депутатов МО Ясенево
  • Полномочия
  • Муниципальная служба
  • Торги
  • Внутренний финансовый контроль
  • Противодействие коррупции
  • Муниципальные услуги
• Нормативные документы
  • Конституция
  • Хартия
  • Федеральные законы
  • Законы города Москвы
  • Устав города Москвы
  • Постановления
  • Устав МО Ясенево
  • Регламент
  • Обработка персональных данных
• Реализация отдельных полномочий города Москвы
  • Регламент реализации полномочий по заслушиванию отчета главы управы района Ясенево города Москвы и информации руководителей городских организаций
  • Отчеты главы управы и руководителей организаций района Ясенево
  • Отчет главы муниципального округа Ясенево
  • Депутатский контроль за благоустройством дворовых территорий
  • Капитальный ремонт многоквартирных домов
  • Депутатский контроль за капитальным ремонтом многоквартирных домов
  • Дополнительные мероприятия по социально-экономическому развитию района
  • Работа с населением по месту жительства
  • Реализация Закона города Москвы от 11. 07.2012 № 39
• Независимая антикоррупционная экспертиза
  • Независимая антикоррупционная экспертиза Совета депутатов МО Ясенево
  • Независимая антикоррупционная экспертиза аппарата Совета депутатов МО Ясенево
• Выборы
  • Территориальная избирательная комиссия района Ясенево
  • Выборы-2017
  • Выборы-2018
• Газета «Ясенево»
  • Газета «Ясенево»
  • Спецвыпуск «Муниципальный вестник»
• Это должен знать каждый
  • Внимание — лесные пожары!
  • Как действовать при террористическом акте
  • Оказание первой медицинской помощи
  • Оповещение в чрезвычайных ситуациях
  • Правила поведения при пожарах
  • Химическая авария
  • Безопасность на воде
  • Как безопасно проводить старый год и встретить новый
  • Рекомендации МЧС населению о действиях при неблагоприятной экологической обстановке
  • Вопросы экологии в Москве
  • Закон о рыболовстве 2019
  • Правила поведения в условиях распространения коронавирусной инфекции Covid-19
• Предупреждение экстремистской деятельности
  • Что такое экстремизм и терроризм?
  • ФЗ о противодействии экстремистской деятельности
• Антитеррор
  • Антитеррор
• Прокуратура информирует
  • Полномочия органов прокуратуры по участию в гражданском процессе
  • Важная информация
• Призывная комиссия
  • Призывная комиссия
• Управление по ЮЗАО Департамента ГОЧСиПБ
• ГПБУ «Мосприрода» Дирекция природных территорий «Битцевский лес»
• УВД по ЮЗАО ГУ МВД России по г. Москве

План мероприятий Культурного центра «Вдохновение» на ноябрь 2019 г.

Скачать афишу

Вдохновение на кинопленке: 5 стильных героинь СССР — RSM

Январь – месяц перезагрузки и обновления. Но мы-то знаем, что все новое – хорошо забытое старое, а горячие тренды будущего сезона всегда можно найти в гардеробе мам и бабушек. Предлагаем тебе сделать паузу в напряженном темпе рабочей недели и подготовки к праздникам и посмотреть пять фильмов, определивших моду своего времени.

Белая муфта Людмилы Гурченко, челка Марианны Вертинской, мелирование Натальи Негоды и спортивный костюм Анастасии Немоляевой – раскрываем все секреты советского кинематографа в специальном обзоре от #RSM.

Пятидесятые: Леночка Крылова, «Карнавальная ночь» (1956)

Людмила Гурченко, сыгравшая главную роль, стала самым настоящим амбассадором стиля newlook, который успел покорить все европейские подиумы. К западным модным журналам у советских женщин доступа не было, а вот посмотреть на Леночку Крылову ходили толпами: отсюда родилась любовь к пышным юбкам миди, покатому крою плечей и приталенному силуэту. Черное платье с муфточкой настолько полюбилось публике, что многие верили, будто его втайне сшил сам Кристиан Диор. Конечно, на самом деле это заслуга костюмеров Константина Ефимова и Ирины Великановой. Само легендарное платье не сохранилось, зато раз в году в Москве открывается личной коллекции нарядов Гурченко, где точно есть на что посмотреть.

Шестидесятые: Аня, «Мне двадцать лет», 1965

Фильм «Мне двадцать лет» стал настоящим гимном «оттепели»: герои гуляют по свежей и чистой Москве, влюбляются, едят мороженое в Парке Горького и слушают стихи Евтушенко в легендарном зале Политехнического института. Символом поколения стала и героиня Марианны Вертинской: ее воздушная челка, «кошачьи» стрелки и самые стильные брючные костюмы были прямой отсылкой к французскому шику шестидесятых. Отсюда вполне можно позаимствовать весенний комплект из винилового плаща в горошек с косынкой в тон, классический комплект «черное платье-футляр плюс жемчужные бусы» и вспомнить про забытые на антресолях черные туфли-лодочки на аккуратной шпильке.

Семидесятые: Зиночка, «Иван Васильевич меняет профессию», 1973

Один из первых кинообразов, целиком и полностью проработанный известным дизайнером. Все наряды жены Шурика – легкомысленной актрисы Зиночки – придумал в то время начинающий модельер Вячеслав Зайцев. Белоснежный брючный костюм с ярко-красными акцентами в виде перчаток и остромодных сапожек, «морское» платье-рубашка из хлопка с брошью в виде веточки вишни, розовое миди с юбкой-колоколом – все это стало заветной мечтой многих поколений советских модниц. Прибавь к этому модную завивку и накладные ресницы, которых было просто не достать – и ты поймешь, почему исполнительницу роли Наталью Селезневу сразу записали в иконы стиля семидесятых.

Восьмидесятые: Катя, «Курьер», 1986

По сюжету фильма Карена Шахназарова, выпускник школы Иван знакомится с профессорской дочкой Катей. Ее мир воплощает все самое роскошное и дорогое: французские духи, учеба в МГУ и большое будущие. Наряды у Кати были подстать ее социальному статусу – чего только стоит домашний спортивный костюм от Adidas, заветная мечта любой советской девочки. Однако достать такую одежду было непростым делом даже для знаменитых киношников: какие-то вещи режиссер взял у собственной жены, что-то привезли французские родственники актеров, а остальное искали в недрах «Мосфильма». Результат того стоил: в Анастасию Немоляеву сразу же влюбились все мальчики страны, а каждая девочка села вязать бежевый свитер, искать джинсы Levi’sи отращивать платиновую косу до пояса.

Девяностые: Вера, «Маленькая Вера», 1988

Девяностые еще не настали, а их стиль уже начал формироваться. Предтечей «Маленькой Веры» был фильм «Интердевочка» – чтобы показать социальный статус героинь, их одели во все самое яркое и броское сразу. Кто же знал, что через пару лет так будут одеваться все женщины страны? Стиль Веры было еще проще повторить: модное мелирование, начес, стрелки, сделанные с помощью подводки-фломастера, кожаная юбка и яркий топ в полоску. Нарочито простой и даже безвкусный образ девочки из приморского городка мгновенно стал самым тиражируемым нарядом в Советском союзе – а лицо Натальи Негоды не сходило с обложек мировых изданий, включая, кстати, и американский Playboy. Вот тебе и девяностые!

перевод на английский, синонимы, антонимы, примеры предложений, определение,значение, словосочетания

Здесь мы можем найти вдохновение у социальных насекомых.	And here, we can take inspiration from social insects.
Пока я зализывал раны, меня посетило вдохновение по поводу поединков против Deep Blue.	While licking my wounds, I got a lot of inspiration from my battles against Deep Blue.
Во всём мире девочкам и женщинам говорят, что они не способны испытывать творческое вдохновение.	All over the world, girls and women are being told that they can’t finally hold the idea of creative inspiration.
Конечно, мы не можем голосовать там, но что мы можем получить и всегда получали от Исландии, так это вдохновение.	But of course we probably can’t vote there, but one thing we can get from Iceland and have always gotten is inspiration.
Ева, кажется, тоже нашла в случившемся вдохновение.	Eva seems to get some inspiration from it too.
С этой точки наблюдения мое вдохновение получило небольшой толчок.	From that angle their proximity gave me a small inspiration.
Если вы однажды почувствуете вдохновение, то вы попытаетесь почувствовать это снова.	If you feel inspiration at once, you will try to feel this again.
Все гении, которые брали вдохновение из хаоса в их окружении.	All geniuses who drew inspiration from chaos in their environs.
Я всегда хотел создать коллекцию, которая бы черпала вдохновение от дома.	I’ve always wanted to do a collection that was inspired by home.
Но мы также можем ходить ходить в колледж и одновременно получать вдохновение.	But we also get to go to school and be inspired in the process.
Наблюдения за лесом, как он самовозобновляется, предоставили все вдохновение им необходимое для проектирования их небольшой фермы.	Observing the forest as it regenerated offered all the inspiration they needed to design their smallholding.
Ты мое вдохновение, мой воздух, любимая Самая моя, неповторимая.	My beloved wife, my dear, my life companion.
Просите меня помочь вам найти вдохновение.	Ask me to help you find the wind.
Макароны и сыр — что за вдохновение.	The macaroni and cheese what an inspiration!
Вдохновение мы черпали из дизайна коммерческой и военной продукции 1950-х — начала 1960-х годов.	Inspiration came from both commercial product design and military industrial design of the 1950’s to early 1960’s.
Ну, Джон черпает вдохновение из близости со злом.	Well, john draws his insights from an affinity with evil.
Мне нужно вдохновение, чтобы придумать бомбу чтобы взорвать это движение против Пятна.	I needed inspiration, a way to blow down those power puff pieces piling up against The Blur.
Их любовь — это вдохновение для нас всех.	Cheers. — Their love is an inspiration to us all.
Были ли в вашей жизни или в вашей работе моменты, в которых вы черпали вдохновение?	Were there moments from your life or your own work from which you drew inspiration?
И я полагаю, что вдохновение исходит из социального статуса,так?	And the desire part comes, I guess, from social status, right?
Там находится вдохновение для всех нас.	Therein lies the inspiration for all of us.
Те, кто сознательно занимались дизайном, нашли вдохновение в работах Дитера Рамса, которые он создавал для компании Braun.	People who were really design conscious were inspired by the work of Dieter Rams, and the objects that he would create for the company called Braun.
И всё же, на протяжении последних двух веков реформаторы, пытавшиеся модернизировать Турцию, черпали вдохновение в Европе.	Still, during the last two centuries, reformers seeking to modernize Turkey have looked to Europe for inspiration.
в слове Inspiration (вдохновение) замените а на е и тогда получится Inspire (вдохновлять).	Students, if we change A to E in the word ‘inspiration’, it becomes a verb ‘inspire’.
Он называл их русскими краснокожими и находил вдохновение в этнических чистках белыми людьми наших братьев-навахо.	He called the Russians redskins and found inspiration in the white man’s ethnic cleansing of our Navajo kin.
Писатель, который никак не может закончить своё творение, дизайнер, утративший ветреное вдохновение.	A novelist who can’t quite finish his masterpiece here, a designer abandoned by fickle inspiration there.
На меня нашло такое странное вдохновение.	I was weirdly kind of inspired.
Мне нужен хороший лозунг, ну, а так как ты тут вдохновение, то я подумал, что в состоянии мне помочь.	I need a good slogan, and since you’ve been so inspirational, I thought you might be able to help me …
И поскольку пока я все еще обдумываю этот план и черпаю вдохновение в ходах политических гениев, я снимаю свою кандидатуру и призываю вас голосовать за Курта Хаммела.	While I still consider this plan an inspired stroke of political genius, I hereby withdraw my candidacy and urge you all to vote for Kurt Hummel.
Если вам нужно вдохновение, подумайте об Аполло 13.	If you want inspiration, think about Apollo 13.
У твоего мистера Гайдна, похоже, иссякло вдохновение,.. …когда он дошёл до 88-й симфонии.	Mr. Haydn seems to have run out of ideas when he got to Symphony No. 88.
Макс представляет вдохновение для вас, ребята, потому что Макс прошел отбор на роль, состоящую из двух слов.	Max epitomizes inspiration for you guys, ’cause I cast max as a two-line co-star.
Когда на меня находило вдохновение, я рассказывал отличные сказки.	Well, I could tell a pretty fair tale when the muse was with me.
А затем выходил побегать, чтобы взбодриться. Тогда к нему вдохновение приходило, и получались стихи.	And then you get more inspired so the lyrics can come out.
Что я только не пробовал, чтобы разбудить вдохновение… не доедал, переедал, спал слишком мало, спал слишком много.	I’ve tried everything to try and stimulate myself. .. no eating, overeating, sleep deprivation, sleep saturation.
А если тебе нужно вдохновение, на этой неделе в Альберт Холле проходит техническая выставка.	And if you need some inspiration, there’s a technical exposition at the Albert Hall this week.
То есть, конечно, он дает вдохновение, но как я должен это измерять?	I mean, there’s inspiration, certainly. But how do I quantify that?
Но мне нужна свобода, чтобы поймать свое вдохновение, раньше это было рисование, но теперь, я думаю, что это музыка или разговорная речь, возможно, все вместе.	But I need the freedom to really chase my passion, which was painting, but now I think it’s music or spoken word- maybe both.
Ты заранее подсчитал, как заставить меня выглядеть глупо, или тебе к этому подтолкнуло вдохновение?	Do you calculate in advance how to make me look a fool, or does inspiration strike you in the moment?
Я нашла вдохновение в Тутанхомоне и других типа богатых египтянах.	I found some inspiration in king tut and a bunch of other, like, rich Egyptians.
Ты искала новых идей для своей книги, ты искала вдохновение, и вот по своей вине ты оказываешься в безвыходной ситуации.	You wanted ideas to write your book you look for inspiration and put yourself into this hopeless situation
Когда я писал, снимал и снимался на ТВ в Даркплэйсе Гарта Мэренги в конце 1980-ых, то черпал вдохновение из канавы своих мечтаний.	When I wrote, directed and starred in Garth Marenghi’s Darkplace for TV back in the 1980s, I drew inspiration from the dyke of my dreams.
Это помогает мне в пилотировании, я стараюсь черпать вдохновение в природе.	This helps me to become a better pilot, and I try to take inspiration from the nature.
Надежда на вдохновение.	Hoped for inspiration to strike.
Я подготовил забавную историю для декана, о том, как я черпаю вдохновение наблюдая за игрой в пул в братстве.	I prepared an amusing anecdote to tell the dean how I got my inspiration from watching my fraternity brothers shoot pool.
Итак, дизайнеры, в этом конкурсе вы выберете ориентир в Нью-Йорке, который используете как вдохновение для финального подиумного наряда.	So, Designers, for this challenge, you will be choosing a New York City landmark to serve as the inspiration for your final Runway look.
Я женюсь на Арии Монтгомери, моём соавторе, и эта история может и о Николь, но моё вдохновение в работе, в жизни, и в каждом смысле слова, это Ария.	I am getting married to Aria Montgomery my co-author, and this story may be about Nicole but my inspiration in work, in life and in every sense of the word, is Aria.
Если ты следовал желаниям, которые ты сдерживал так долго, взращивал их, как вдохновение, ты мог стать кем-то другим.	If you followed the urges you kept down for so long, cultivated them as the inspirations they are, you would have become someone other than yourself.
Мне нужно вдохновение, Беккет. И хотя познания Лестера в анатомии пришельцев заслуживают похвалы, этого просто недостаточно.	I need inspiration, Beckett, and although Lester’s knowledge of alien anatomy is commendable, it is just not enough.
Вдохновение ожидания ребенка рождается из поцелуя двух ангелов.	Pregnancy’s glow is made from two scoops of angel kisses.
И он делал это так, как будто это начинание его последнее вдохновение.	And he made it sound as if this undertaking of his was a recent inspiration.
Я знаю пожилых людей, которые в своем.. ..возрасте чувствовали вдохновение и вдохновляли других.	I know seniors who are inspired and inspiring.
Ему нужно вдохновение.	He’s going to need inspiring.
Наверное, жизнь здесь дает вдохновение.	It must be inspiring being here.
Но она… Она мое вдохновение.	But this one you know, she’s inspiring.
Великий комбинатор чувствовал вдохновение -упоительное состояние перед выше-средним шантажом.	He felt inspired and ecstatically pleased at this above-average blackmail.
Вдохновение требует покоя и сосредоточенности.	Inspiration requires peace and tranquility.
Наша молодежь — это наше будущее, и в свою очередь,вдохновение для нашей международной политики.	Our youth is our future and in turn, the inspiration for our international policy making.
Интерпретатор моего прошлого. Вдохновение нашего будущего.	The interpreter of my past, the inspiration of the future.
Лобная доля — это область мозга, которая отвечает за решительные намерения, за принятие решений, за регуляцию поведения, за вдохновение.	The frontal lobe is an area of the brain that’s responsible for firm intention… for decision making for regulating behavior for inspiration.
Другие результаты

Художественное вдохновение из портфолио отдельных художников — Smashing Magazine

Об авторе

Роб Боуэн — штатный писатель Web Hosting Geeks, давний дизайнер-фрилансер, растущий видеооператор и режиссер, чей творческий голос и работы могут… Больше о Роберт ↬

В такой творческой области, как дизайн, мы сталкиваемся с неоспоримой истиной: наши источники вдохновения время от времени неизбежно иссякают. В периоды простоя в воображении мы ищем источники, которые могут помочь нам вернуть творческий поток в наш рабочий процесс и вернуть нас в игру.«Но когда нам нужна быстрая перезарядка, что нам делать? У многих из нас есть свои любимые места, куда можно сходить, когда мы становимся жертвами творческой засухи, хотя, возможно, с небольшой помощью наши обычно избранные пути могут измениться.

В такой творческой области, как дизайн, мы сталкиваемся с неоспоримой истиной: наши источники вдохновения время от времени неизбежно иссякают. В периоды простоя в воображении мы ищем источники, которые могут помочь нам вернуть творческий поток в наш рабочий процесс и вернуть нас в игру.«Но когда нам нужна быстрая перезарядка, что нам делать? У многих из нас есть свои любимые места, куда можно сходить, когда мы становимся жертвами творческой засухи, хотя, возможно, с небольшой помощью наши обычно избранные пути могут измениться. Может помочь художественное вдохновение.

Несмотря на то, что они настолько разные по своему назначению, искусство и дизайн имеют такую ​​тесную взаимосвязь; На протяжении многих лет обширные дискуссии пытались выяснить, что разделяет эти два поля воображения.

Дополнительная литература по SmashingMag:

Сегодня мы отложили это обсуждение и сосредоточились на творческих результатах, которые поразили и вдохновили, ведя вас к некоторым впечатляющим источникам, чтобы получить свою дозу (или две) вдохновения.Надеюсь, мы сможем указать вам на некоторые из вдохновляющих произведений искусства , которые наверняка произведут достаточно искры, чтобы зажечь творческий огонь любого человека. Устройтесь поудобнее, и позвольте нам выступить в роли вашего гида в этой художественной подзарядке.

Искусство вдохновения с индивидуальным портфолио художника

Отличная тактика в поисках вдохновения, основанного на искусстве, — это прямое обращение к источнику. Индивидуальные портфолио художников редко перестают удивлять и погружать вас в поток новых впечатлений, если вы готовы потратить немного времени.Наблюдая за работами отдельных художников, вы можете изучить новые техники, сравнить их работу с вашей работой и улучшить свои дизайнерские навыки.

Françoise Nielly

Работы Françoise Nielly проникнуты душевностью. В ее картинах отражены некоторые другие средства массовой информации, которые помогли сформировать ее творческий голос и привели ее художественное творчество к вдохновляющим высотам, которых оно достигло. Благодаря яркому использованию цветов, контрастов и форм лица выглядят разбитыми, но при этом идеально сложенными, как мозаика.Эмоции, которые несет и передает каждое произведение, мощны и легко передаются зрителю.

Натали Шау

Стиль Натали Шау причудливо мрачен, поскольку она в цифровом виде берет свое воображение и извлекает из него множество захватывающих вещей, превращая ее видение в жуткую реальность. Иногда ее работа может вызывать у вас чувство дискомфорта, но вы почти гарантированно разовьете в себе чувство ее искусства.

Томас Шосток

Томас Шосток — художник, чья шероховатая работа в стиле коллажей была источником вдохновения для многих.Его книга, Mr. Trash , представляет собой собрание его безупречного подхода к художественному самовыражению, прекрасно отражающего его стиль. На него определенно стоит посмотреть, чтобы снова запустить ваш творческий поток.

Ойвинд Ховланд

Произведения искусства Ойвинда Ховланда были опубликованы в известных журналах и в различных других СМИ. Его работа сосредоточена на актуальных темах, поскольку он также иллюстрирует статьи в газетах.Если вы позволите его ироническим замыслам «добраться до вас», вы можете найти вдохновение, которое искали. Стиль Ойвинда очень оригинален: художники избегают прямоугольных форм, традиционных форм и общих контрастов. Хороший пример того, как нарушение правил помогает произведениям искусства выделяться.

Ликсивиандро Индра Харинанда

Этот молодой индонезийский художник привлек наше внимание своими сложными абстрактными композициями. Разные стили и разнообразное яркое использование цветов делают его работы освежающей прогулкой по вдохновению.И это еще раз доказывает, что искусство не всегда нужно рассматривать в 3D.

Евгений Киселев

Евгений Кислелев завораживает своей коллекцией цифрового искусства и дизайна. Глубина и сложный, абстрактный характер работ в его портфолио оставляют неизгладимые впечатления: слой за слоем красочное, безграничное художественное выражение частично напоминает дизайн батика из Юго-Восточной Азии, а другие — полностью симметрично совершенны.

Кэролайн Морин

Кэролайн Морин — иллюстратор, способный запечатлеть индивидуальность своих предметов.Не говоря уже о кажущейся легкости, с которой она передает зрителю это внушенное качество. Ее работа тонкая, и иллюстратор использует всего пару цветов, но ее портреты прекрасно передают человеческую душу и настроение.

Ната Метлух

Работа Наты Метлух охватывает жанры и форматы, объединяя воедино несколько вдохновляющих произведений искусства, которые могут предложить поклонникам темного яркого искусства среди нас здоровую дозу вдохновляющей заправки. Ее работы танцуют между темной и игривой сторонами спектра и используют различные средства, объединенные в довольно необычных и ярких произведениях искусства.

Роберт Картер

Реалистичные изображения Роберта Картера действительно передают настроение и эмоции объекта. Сатирические коннотации его работ сильно влияют на субъективное восприятие каждого произведения.

Лиза Корбетт

Отрывочные, творческие работы Лизы Корбетт вызывают детское чувство невиновности, но несут в себе несколько более мрачные коннотации для некоторых, что делает их чрезвычайно мощными.Искусство Лизы часто абстрактно, и его нелегко понять, а резкий контраст между темой ее работ и их «легким» рисунком примечателен.

Сара Холберт

Сара Холберт — художник, чьи причудливые работы воплощают в себе чувство невинности в природе, которое пронизывает многие наши воспоминания из детства. Работы немного мечтательные, немного мультяшные, а иногда и немного реалистичные.

Алекс Андреев

Портфолио Алекса Андреева имеет более темную сторону; его работы сюрреалистичны, лаконичны и заставляют задуматься.Художники раскрывают, что «используя ограниченный набор инструментов, [он] может достичь стилистической согласованности во всех моих работах». Фактически, большинство произведений искусства сосредоточено только на нескольких центральных элементах, оставляя остальные в спокойных тонких тонах фона.

Интернет-сообщества художников

Места, которые определенно стоит искать для вдохновения в искусстве, — это Интернет-сообщества художников. Они переполнены художниками и типом работы, в которой вы можете потеряться, чтобы пополнить свой вдохновляющий дух.Эти веб-сайты сообществ представляют собой прекрасные ресурсы, которые предоставляют вам кусочек мира искусства, демонстрируя так много разных стилей, что часто легко разжечь собственный творческий огонь.

WetCanvas Большое форумное сообщество как традиционных, так и цифровых художников, делающее действительно вдохновляющие работы. Просмотрите их коллекцию ссылок для дальнейших идей или зарегистрируйтесь, чтобы получить свежие отзывы на тематическом форуме.

FFFНАШЛИ! FFFFOUND! требуется приглашение, но это не означает, что вы не можете просматривать это наполненное вдохновением кибер-локацию.Став участником, FFFFOUND! адаптируется к вашим потребностям и вкусам, предлагая стили и искусство, отвечающие вашим требованиям. Поминутные обновления пользователей по всему миру гарантируют бесконечный поток стимулов.

на сайте deviantART Многие люди смеются над deviantART, считая его «Myspace» арт-сообщества, поскольку с 2000 года он привлек более 13 миллионов зарегистрированных пользователей. Но придерживайтесь правильных категорий, следите за некоторыми избранными художниками, и вы обязательно будут поражены.

Сеть Behance Одно из крупнейших и наиболее часто используемых сообществ дизайнеров в сети.Всегда прекрасное место, чтобы получить немного вдохновляющей добавки.

Артобол Растущее международное онлайн-сообщество художников. Каждый может делиться обширным каталогом произведений искусства и выполнять поиск в нем.

Гильдия и галерея ARTST Здесь художники могут встречаться, делиться работой и сотрудничать. В галерее представлено более 26 000 работ, отсортированных по различным категориям, в алфавитном порядке и по рейтингу.

Журналы об искусстве

Часто бывает полезно перенести вдохновляющие поиски искусства в физический мир, отважившись на поиски хороших журналов об искусстве и публикаций, посвященных искусству.Посмотрите их, если вы хотите найти действительно вдохновляющие произведения искусства; эту более традиционную презентацию предпочитают те, кто все еще любит держать журналы в руках.

Juxtapoz Magazine Сегодня это один из самых популярных ежемесячных художественных журналов. Наполненный потрясающими произведениями искусства и проницательными статьями, он является источником вдохновения.

8 лиц В основе журнала лежит один ключевой вопрос: если бы вы могли использовать только восемь шрифтов до конца своей жизни, что бы вы выбрали? — и предлагает это (и многие другие) восьми ведущим дизайнерам из области веб-дизайна, полиграфического дизайна, иллюстрации и, конечно же, самого шрифтового дизайна.Симпатичный проект Эллиота Джея Стокса. Выпуск 2 в настоящее время доступен.

Журнал Art Nouveau Ежеквартальное печатное издание об искусстве и культуре. В этом вдохновляющем журнале, уделяющем большое внимание искусству и дизайну, авангардной моде и эклектичному сочетанию музыки, каждый найдет что-нибудь для себя.

Журнал Bomb Ежеквартальное издание об искусстве, выходящее с 80-х годов, развивающее диалог художников и общее чувство общности посредством углубленных обсуждений с художниками их работы и процессов.

Журнал Hi-Fructose Еще один ежеквартальный художественный журнал, выходит примерно с 2005 года. Это вдохновляющее издание, основанное художниками, фокусируется на произведениях, которые выходят за рамки своего жанра и выходят за рамки тенденций.

Журнал FOUND Ежегодное издание, которое собирает и собирает найденные изображения и предметы в течение года, а затем объединяет каждый совместный «художественный кусочек жизни», чтобы мир мог его увидеть.

Искусство общения Издание о популярном искусстве и культуре, которое уже более 50 лет вдохновляет массы плавать через свои творческие бассейны и красочные страницы.

Gutter Magazine Этот увлекательный и вдохновляющий журнал, полный интригующих и творческих работ, вышел из легендарного андеграундного искусства.

(SP) (VF) (RS)

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности. Если ваш браузер не принимает файлы cookie, вы не можете просматривать этот сайт.

Настройка вашего браузера для приема файлов cookie

Существует множество причин, по которым cookie не может быть установлен правильно.Ниже приведены наиболее частые причины:

• В вашем браузере отключены файлы cookie. Вам необходимо сбросить настройки своего браузера, чтобы он принимал файлы cookie, или чтобы спросить вас, хотите ли вы принимать файлы cookie.
• Ваш браузер спрашивает вас, хотите ли вы принимать файлы cookie, и вы отказались. Чтобы принять файлы cookie с этого сайта, используйте кнопку «Назад» и примите файлы cookie.
• Ваш браузер не поддерживает файлы cookie. Если вы подозреваете это, попробуйте другой браузер.
• Дата на вашем компьютере в прошлом.Если часы вашего компьютера показывают дату до 1 января 1970 г., браузер автоматически забудет файл cookie. Чтобы исправить это, установите правильное время и дату на своем компьютере.
• Вы установили приложение, которое отслеживает или блокирует установку файлов cookie. Вы должны отключить приложение при входе в систему или уточнить у системного администратора.

Почему этому сайту требуются файлы cookie?

Этот сайт использует файлы cookie для повышения производительности, запоминая, что вы вошли в систему, когда переходите со страницы на страницу.Чтобы предоставить доступ без файлов cookie потребует, чтобы сайт создавал новый сеанс для каждой посещаемой страницы, что замедляет работу системы до неприемлемого уровня.

Что сохраняется в файле cookie?

Этот сайт не хранит ничего, кроме автоматически сгенерированного идентификатора сеанса в cookie; никакая другая информация не фиксируется.

Как правило, в файле cookie может храниться только информация, которую вы предоставляете, или выбор, который вы делаете при посещении веб-сайта.Например, сайт не может определить ваше имя электронной почты, пока вы не введете его. Разрешение веб-сайту создавать файлы cookie не дает этому или любому другому сайту доступа к остальной части вашего компьютера, и только сайт, который создал файл cookie, может его прочитать.

«Я стремлюсь выглядеть и чувствовать себя здоровым, как пишут в сообщениях»: взаимодействие с фитнес-вдохновением в социальных сетях и восприятие его влияния на здоровье и благополучие | BMC Public Health

Характеристики выборки

Общая выборка включала 180 участников.Большинство участников составляли женщины ( n = 151, 84%), средний возраст составлял 23,0 года (IQR 19,0, 28,5), а средний ИМТ составлял 24,5 кг / м ² (IQR 21,6, 26,8) (Таблица 2). Согласно шкале EAT-26, 17,7% ( n = 21) участников были отнесены к группе высокого риска расстройства пищевого поведения. Показатели K10, указывающие на психологический дистресс, были широко распространены: 25,4% ( n = 35) участников имели «высокий» статус, а 17,4% ( n = 24) имели «очень высокий» психологический дистресс.По шкале EAI, 10,3% (n = 15) участников подвергались риску вызывающего привыкание поведения при физических упражнениях.

Контент соответствия и вовлеченность

Таблица 3 суммирует типы контента, к которому имеют доступ участники, и способы их взаимодействия с контентом соответствия. Самыми популярными типами контента, к которому обращались участники, были материалы, размещенные персональными тренерами и спортсменами ( n = 107, 59,4%), за которыми следовали сообщения с хэштегом «fitspiration» ( n = 97, 53.9%), опубликованные «обычными» людьми ( n = 96, 53,3%), и «чистая еда» ( n = 93, 51,7%). Большинство участников ( n, = 117, 65,0%) сообщили только о пассивной активности, а 35% ( n = 63) сообщили о любых действиях, связанных с добавлением контента для вдохновения.

Причины доступа к контенту Fitspiration

Большинство участников ( n = 159, 90.3%) сообщили, что контент вдохновлял их заниматься спортом или питаться здоровой пищей. Более того, 73,9% ( n = 133) участников выбрали наиболее распространенные причины для доступа к контенту, касающемуся здоровья и благополучия, такие как «Вдохновить меня на упражнения для улучшения моего здоровья или благополучия» (Таблица 4). Однако причины, связанные с потерей веса и внешним видом, также были распространены: 53,9% ( n = 97) участников выбрали «Вдохновить меня на упражнения или диету для похудения» и 42.2% ( n = 76) выбрали вариант «Вдохновить меня на улучшение моей внешности».

Воспринимаемое влияние фитспирации

Были проанализированы ответы 155 участников, заполнивших открытые вопросы. Количество слов на одного участника варьировалось от двух до 227 слов, в среднем 36 слов. Большинство участников считали, что приступы вдохновения повлияли на их здоровье через размышления о своих диетах и ​​физических упражнениях, их изменение или сохранение их.Были выявлены четыре ключевые темы, касающиеся того, как контент о фитнесе повлиял на их убеждения и поведение в отношении здоровья: 1) Установление «идеала здоровья», 2) Неспособность достичь «идеала», 3) Быть частью сообщества и 4) Доступ к надежному здоровью. Информация.

Установка «идеала здоровья»

Примерно половина наших участников увидели в изображениях фитнеса идеальное представление о здоровье и физической форме, к которым они хотели бы стремиться, например «Я использую изображения для постановки целей i.е. Я могла бы быть похожей на нее » (женщина, 18). Они описали использование идеального имиджа в качестве основной цели для увеличения количества физических упражнений и здорового питания. Впоследствии имидж их цели стал эталоном, по которому участники сравнивали себя и измеряли свой успех. Эти участники были полны решимости работать в направлении их идеальной цели, пока они не достигли его. Они не различать между собой и потенциалом чужого для определенного внешнего вида или типа тела, но чувствовали, что, применяя достаточно решимости, усилий, дисциплину и упорный труд к своей цели, то это может быть достигнуто:

«Это помогло [мне] работать усерднее и показывает, что, приложив усилия и решительность, вы всегда можете достичь своей цели. (женщина, 16 лет).

Кроме того, один участник назвал отсутствие преданности делу и приверженности идеалу признаком слабости и пренебрежения к здоровью:

«Я не думаю, что« жирное приятие »должно быть чем-то особенным. Это просто лень. Глядя на фотографии подтянутых девушек и узнавая о хорошей еде и режимах тренировок, вы держите свой разум на правильном пути ». (женщина, 27 лет).

Для участниц представлений об идеальной цели было объединено представление о том, что достижение этой цели приравнивается к успеху и принесет счастье:

«… Я хочу быть похожим на них и уметь делать те упражнения на силу / гибкость, на которые они способны (танец на пилоне / йога / стойки на руках).Думаю, я буду счастливее, если сделаю это ». (женщина, 25 лет).

По мнению участниц, идеальный внешний вид должен был выглядеть сильной, подтянутой и подтянутой. Тенденция к фитнесу способствовала изменению идеального образа тела от худощавого к сильному и снизила стигму женщин в отношении силовых тренировок и наращивания мышечной массы:

«Женщин учат, что кардио — это способ, и вес сделает вас« слишком большим », но на данный момент так много сильных инстаграм [sic] известных дам, которые убивают [sic] .»(Женщина, 23 ).

По мере того, как тенденция к культурным идеалам тела изменилась, изменилась и их личная цель тела. Участники оценили сдвиг в сторону силы и фитнеса как более здоровую тенденцию, а также отметили, что это улучшило их представление о позитивном образе тела и больше внимания уделялось здоровью:

«Этот контент побудил меня присоединиться к тренажерному залу, а также изменил мою идеальную цель для тела с худой / экстремальной потери веса на сильную / здоровую, а значит, более здоровый образ тела.»(Женщина, 18 лет).

Стало очевидным, что примерно для пятой части участников их представление о здоровье часто смешивалось с тем, чтобы выглядеть здоровыми. Участники предположили, что достижение идеального внешнего вида, изображенного на снимках с фитнесом, приравнивается к оптимальному здоровью, физической форме и силе. Например, «Я стремлюсь выглядеть и чувствовать себя здоровой, как передают сообщения» (женщина, 18).

Среди относительно небольшого числа участников-мужчин около трети так же подчеркивали стройность и силу как свою идеальную цель тела, однако ответы мужчин с большей вероятностью особо подчеркивали мышечный «прирост», размер и четкость.Один участник объяснил свой нынешний распорядок увеличения мышечной массы и тонуса, : «Благодаря чтению и изучению того, что делают некоторые спортсмены (как они едят и тренируются) … И из-за этого я перешел со 130 кг на 78 кг. Сейчас в обычном порядке накачать мышцы в межсезонье и повысить тонус в сезон ». (Мужчина, 27 лет).

Неспособность достичь «идеала»

Примерно четверть ответов выражали скрытое чувство неадекватности с точки зрения своей внешности, уровня физической подготовки и общего чувства собственного достоинства, поскольку многие участницы указали на желание стать «лучше» , «Сильнее» или «лучше», чем они были в настоящее время.Небольшое количество женщин-участниц возложили на себя вину и сообщили, что не достигли своей цели, когда сравнили свой прогресс и внешний вид с трендом приступов. Неспособность достичь своей предполагаемой идеальной цели заставила их усомниться в своей ценности как личности, заявив, что «… меня расстраивает то, что я не чувствую, что выгляжу достаточно хорошо для начала» (женщина, 20) .

Другая участница говорила о принуждении выглядеть как идеал и возникающем в результате чувстве неполноценности как о негативном влиянии на ее выздоровление от расстройства пищевого поведения: «Это определенно повлияло на мое психическое здоровье и, вероятно, замедлило выздоровление от расстройства пищевого поведения.Осознание того, что я не выгляжу и никогда не буду выглядеть как человек, «страдающий вдохновением», может вызвать беспокойство и безнадежность «. (Женщина, 19 лет).

Только один участник-мужчина выразил озабоченность по поводу изображения тела мужчин, которые могут сравнивать себя с изображениями, изображающими гипермускулистость «, когда они видят фотографии мужчины, утверждающего, что он натуральный, но принимает стероиды». (Мужчина, 22 года).

Напротив, небольшое количество участников продемонстрировали критическое понимание того, что судороги могут негативно повлиять на образ тела, ставя нереалистичные цели.Эти участники признали, что идеальное тело часто недостижимо и зависит от генетических факторов или «нереалистичных» экстремальных режимов. Они сообщили, что «… они так выглядят в основном из-за своего естественного типа телосложения, и никакие упражнения или здоровое питание не сделают кого-то таким же хорошим». (Женщина, 19 лет). Более того, некоторые участники цинично отнеслись к идее целей, связанных с внешностью. Эти участники ценили контент, в котором подчеркивались профессиональные и функциональные аспекты фитнеса, и они предпочитали ставить цели, связанные с производительностью.Например, «Если все сделано правильно и нацелено на наращивание силы или повышение выносливости, это может быть мотивацией. Многие из нас знают, что мы никогда не станем ангелами VS [Victoria Secret] , поэтому я думаю, что мы уходим от желания выглядеть так и больше сосредотачиваемся на том, чтобы совершенствоваться и достигать того, чего может достичь наше тело » (Женщина, 16 ).

Быть частью сообщества

Участники также воспринимали fitspiration как онлайн-сообщество единомышленников, разделяющих их интерес к здоровью и фитнесу.Это сообщество предложило участникам чувство поддержки и участие в «путешествии» друг друга в отношении здоровья и фитнеса. Участники почувствовали чувство ответственности через общую приверженность стремлению к достижению своих целей в области здоровья и фитнеса. Вместо того, чтобы иметь индивидуальную цель, они рассматривали улучшение здоровья и фитнеса как общую цель. Участникам понравилось «почувствовать себя частью большого фитнес-сообщества и поделиться этим с друзьями» (мужчина, 24 года) и заявили, что «Мы все работаем над достижением чего-то удивительного» (женщина, 27).

Небольшое количество участников считает, что наличие онлайн-сообщества по фитнесу полезно, потому что у них не было доступа к такому сообществу в автономном режиме. Это связано с преимуществами социальных сетей: для повышения доступности и объединения людей со схожими интересами. Например, «… это дает вам ответственность и поддержку без необходимости иметь вокруг себя группу людей, может быть очень мотивирующим» (женщина, 25).

В то время как некоторые участники заявили, что они следовали своим «образцам для подражания» или «кумирам», примерно треть участников чаще всего сообщали о том, что вдохновлялись историями успеха и прогрессом «повседневных», «нормальных» людей, публикующих фиттпиризм. содержание.Это вдохновение было в основном из-за способности относиться к публикации человека; их воспринимали как человека, который сталкивается с аналогичными проблемами и препятствиями на пути к здоровью. Поэтому они чувствовали, что результаты других достижимы и для себя:

«Приятно видеть, как нормальные люди делают то, чего я хочу достичь» (Мужчина, 16).

«Если они могут это сделать, то нет причин, по которым я не могу. (женщина, 25 лет).

Было также большее чувство доверия к тем, кто был «обычными» людьми, потому что участники чувствовали, что они более честно рассказывают о своих трудностях, в отличие от оплачиваемой фитнес-модели или актрисы, которые могли бы дать поверхностный, прославленный взгляд на становление. подходить, быть спонсируемым компанией или недооценивать проблемы, связанные с изменением своего образа жизни. Эти участники избирательно подходили к контенту, за которым следили, и сознательно избегали контента, который считался «поверхностным» или «фальшивым»:

«Я должен убедиться, что страницы, за которыми я следую, реалистичны.Я не слежу за моделями или людьми, из-за которых я плохо себя чувствую. Мне нравится следить за людьми, которые честно говорят о том, как сложно похудеть и сохранить здоровье ». (женщина, 25 лет).

Доступ к надежной информации о здоровье

Около половины участников часто отмечали, что им нравится узнавать о здоровье и фитнесе через свои онлайн-сообщества. Как сообщается, участие в тенденции фитнеса дало участникам больший доступ к рецептам здорового питания, идеям упражнений и знаниям о фитнесе и питании:

«Он показывает мне способы приготовить вкусные и здоровые закуски и блюда, а также дает мне идеи для коротких тренировок и новых упражнений, которые разнообразят мою работу» (Женщина, 21).

Участники сообщили, что они сочли советы практичными и применимыми для их собственного образа жизни, поскольку они могли попробовать упражнения или рецепты дома или найти информацию о предстоящих фитнес-мероприятиях. Еще одно упомянутое преимущество заключается в том, что доступ к советам и идеям в социальных сетях устраняет такие препятствия, как необходимость платить за абонемент в тренажерный зал или за личного тренера. Например, «Это также вдохновляет меня выполнять тренировки« дома »с минимальным оборудованием, а не платить членство / посещать персональные тренировки и занятия. (женщина, 21 год).

В то время как многие участники с удовольствием делились советами друг с другом, меньшинство участников признали проблему поиска надежной и точной информации; они отметили нерегулируемый характер социальных сетей и возможность неквалифицированных людей давать неуместные советы. У этих участников был цинизм по отношению к людям, публикующим сообщения в соответствии с трендом приступов, и они говорили, что многие из них «необразованы и недостаточно квалифицированы, чтобы давать советы, которые они делают» (женщина, 26).Некоторые участники прямо сообщили, что были осторожны с тем, чьим советам следовать; они специально выбрали людей с соответствующей квалификацией, чтобы гарантировать, что информация была научно достоверной и ей можно было доверять. Например, один из участников объяснил, что «люди, которым будут следовать [sic] , имеют квалификацию в этой области … И основывают свою методологию на научных данных и доказательствах, а не на внешности и своей способности продавать себя или продукцию». (Мужчина, 23 года).

30 способов найти вдохновение для своей музыки

Я уверен, вы согласитесь со мной, когда я скажу, что создание музыки — это не всегда прогулка по парку.

Иногда вы просто чувствуете это. Вы можете часами сидеть и просто писать, продюсировать, петь… время идет. Это потрясающе.

Но мы оба знаем, что не каждый день бывает таким. Фактически, в большинстве случаев? Это скучно. Будем честны.

В этом посте я поделюсь 30 способами, которыми вы можете найти вдохновение для своей музыки.Некоторые из этих методов сложны, другие — просты.

# 1 — Поставьте перед собой новую цель

Трудно почувствовать вдохновение и мотивацию, если вы на самом деле ни к чему не стремитесь.

Даже если вы любитель, это поможет поставить перед собой цель. Цель достаточно сложная, но достижимая. Цель, которая вас волнует.

Пока вы занимаетесь этим, подумайте о том, чтобы установить для себя долгосрочную цель. Что-то супер амбициозное. В конце концов, что еще заставит вас встать с постели этим зимним утром?

Если вы не знаете, с чего начать, я собрал подробную статью о постановке целей (и системах их реального достижения).

Читать: Как ставить цели в качестве музыкального продюсера

Примечание: хотя в этой статье я говорю конкретно с музыкальными продюсерами, эти концепции можно применить к любому типу музыкальной профессии / хобби. Играть на гитаре? Все хорошо. Иди прочитай.

# 2 — Основывайте свою песню на визуальных эффектах

Между изображением и звуком существует неразрывная связь.

Вот почему фильмы-блокбастеры и бродвейские драмы так захватывают. Вместо того, чтобы задействовать одно из ваших чувств, их два.

Итак, если вы чувствуете себя скучным, почему бы не использовать визуальный сигнал? Либо найдите место с хорошим обзором, либо потяните его на экран (используйте такой сайт, как Pexels, чтобы найти хорошие фотографии).

Кроме того, вы можете использовать визуальную подсказку для написания мелодии.

Может быть, вам нравятся энергичные припевы, но вы также любитель фанк-пауз.

Отлично! Объедините их.

Проработайте свою библиотеку Spotify и найдите две стилистические идеи, которые дополняют друг друга и вдохновляют вас, а затем приступайте к работе.

Groovy? Печальный? Поучительно?

Выберите тему для своего трека, и вы обнаружите, что вдохновение потечет.

Чтобы продвинуться дальше, сделайте заметки из существующей песни в этой теме. Спросите себя:

• Какие звуки ударных / синтезатора / баса / вокала они используют?
• Есть ли что-нибудь в этой песне, что действительно привлекает мое внимание?
• Что мне больше всего нравится в этой песне?

Для получения дополнительной информации см. Стратегию палитры песен.

# 5 — Слушайте лучшую музыку, которую вы знаете

Создайте плейлист Spotify из 20 ваших любимых треков.

Это будет вашим последним средством, когда вам не хватает вдохновения. Зайдите в студию, закройте глаза и включите плейлист.

Скорее всего, вы услышите одну из «этих» песен и сразу почувствуете возбуждение и готовность начать сочинять музыку.

№ 6 — Очистите свое рабочее место

Послушайте, я не помешанный на чистоте, но я знаю, что гораздо лучше идти в чистую студию, чем в грязную.

Есть что-то демотивирующее в том, чтобы находиться среди беспорядка и беспорядка. Найдите время, чтобы навести порядок в своей студии, и вам станет легче.

Конмари это дерьмо.

# 7 — Загрузите новый инструмент или пакет образцов

Иногда вам просто нужны новые исходные материалы и инструменты, чтобы вдохновить вас.

Может быть, это новая гитара, или, если вы похожи на большинство людей и у вас ограниченный бюджет — что-то вроде нового набора сэмплов для просмотра.

Возьмите что-нибудь новенькое и побалуйте себя.Только не попадайтесь в «ловушку оборудования», когда вы полагаетесь на покупку нового оборудования и программного обеспечения, чтобы постоянно чувствовать себя вдохновленным. Делайте это экономно.

# 8 — Прочитать книгу

Художественная литература, музыкальное производство, не имеет значения.

Возьмите одну и прочтите.

Идеи придут.

Нужны предложения? Ознакомьтесь с полным списком книг для музыкальных продюсеров

# 9 — Время самому

Чувство срочности может творить чудеса для вдохновения.

Сядьте, установите таймер на 45 минут и заставьте себя сочинять музыку.

Вы могли не придумать ничего приличного, но, по крайней мере, вы сидели и боролись с сопротивлением.

# 10 — Спи на нем

Иногда дело не в том, что вам не хватает вдохновения, а в том, что вы устали .

Если этого не происходит, подождите до завтра и позвольте вашему подсознанию разобраться с этим за ночь.

Это также хорошее время, чтобы упомянуть, что сон важен. Нет ничего гламурного в художнике, который каждую ночь не спит до трех часов ночи, а на следующий день ходит, как зомби.Создайте распорядок и придерживайтесь его.

# 11 — Создавайте что-нибудь каждый день

Выработайте привычку создавать музыку каждый день.

Напишите мелодию каждое утро или сделайте 8-тактную барабанную петлю.

Запишите, как вы напеваете вокальную партию в микрофон.

Просто сделай что-нибудь. Будьте изобретательны каждый день, и вы тоже почувствуете себя более вдохновленным.

# 12 — DJ? Проведите сеанс быстрого микширования или сыграйте на инструменте

Прыгайте по декам и микшируйте несколько мелодий вместе.Это вернет вас в музыкальную зону.

Если вы не диджей, но играете на музыкальном инструменте, возьмите его в руки и сыграйте джем. Просто расслабься и посмотри, что получится.

И если вы не сделаете ни того, ни другого, купите себе дешевый MIDI-контроллер, чтобы вы могли играть. Это стоит того.

# 13 — Использовать опорные треки в качестве отправной точки

Не знаете, с чего начать? Копируйте элементы из понравившихся треков и работайте оттуда.

Просто вставьте песню в DAW и начните ее анализировать:

• Где припев? А стих? Как долго они играют?
• Какие инструменты используются? Когда?

Примечание: нет ничего плохого в копировании базовой структуры существующей дорожки.Большая часть музыки в жанре следует схожей структуре (куплет-припев-мост-припев) — вы не «воруете», если сделаете это.

# 14 — Сделайте перерыв

Возьмите пару дней перерыва в продюсировании, и к концу вы наполнитесь идеями и вдохновением.

Попробуйте сделать полный перерыв на от музыки. Смело слушайте музыку, но избегайте «творческой» работы. Вы хотите сбросить.

# 15 — Нарушить правило

Наращивайте напряжение до нуля, панорамируйте свой суб-бас, сходите с ума! Нарушение правил часто приносит интересные результаты.

Если это плохо звучит, вы можете исправить это позже. Дело в том, чтобы помочь вам мыслить нестандартно и посмотреть, что произойдет.

# 16 — Принудительно

Профессионалы не полагаются на вдохновение.

Профессионалы работают, хотят они того или нет.

Ты тоже можешь. Не думайте, что вам нужно «ждать» вдохновения. Просто начни работать. Сразитесь с сопротивлением.

Если вам нужна помощь в этой области, посмотрите The War of Art and Turning Pro Стивена Прессфилда.Вы будете читать эти книги несколько раз в своей творческой деятельности.

# 17 — Пример звука из других источников

Примеры песен, фильмов и видео на YouTube.

Или, если вы действительно чувствуете себя олдскульным, отправляйтесь в местный музыкальный магазин (если он все еще существует) и найдите старую пластинку для проб.

Старый подход намного круче. Будем честны.

# 18 — Работайте над одним делом за раз

Одна из частых причин отсутствия вдохновения — чувство подавленности.

В любом музыкальном занятии, и особенно в производстве музыки, есть 101 вещь, которую вы могли бы сделать (и многие из них, , должны сделать ).

Если вы не разделите процесс на отдельные компоненты, вы будете перегружены. Так что просто сосредоточьтесь на чем-то одном.

Напишите мелодию. Затем напишите последовательность аккордов. Затем добавьте барабаны. Не пытайтесь делать все сразу.

Вместо того чтобы постоянно работать с оригиналами, попробуйте сделать ремикс.

Для создания ремикса не нужно много вдохновения — уже есть много материала, который можно использовать.

Если вы не знаете, с чего начать, прочтите эту статью.

# 20 — Сотрудничать

Совместная работа — отличный способ узнавать новое и воплощать новые идеи.

Почему бы не пригласить друга или местного музыканта поработать с вами над проектом?

Это, или сотрудничать с кем-нибудь через Интернет с помощью такого инструмента, как Splice.

# 21 — Путешествовать куда-нибудь

Если у вас есть средства (и время), подумайте о поездке куда-нибудь на короткое время.

Новые достопримечательности часто приводят к вдохновению. Вы выходите из своей нормальной среды, вы видите разных людей, здания, достопримечательности. Это весело, и вам будет интересно вернуться домой и заняться музыкой.

# 22 — Сходить на фестиваль

Многих продюсеров и артистов побудило творить живое исполнение музыки.

Даже если это не вы, поход на концерт или фестиваль стоит вашего времени по нескольким причинам:

1. Это дает вам вдохновение (очевидно)
2. Вы можете общаться с другими фанатами, которым нравится та же музыка, что и вы (потенциальные будущие слушатели вашей музыки )
3. Вы лучше понимаете, что работает, а что нет на сцене

И как только вы выйдете из режима восстановления, все, что вам нужно, — это быть в студии.

# 23 — Мозговой штурм

Как упоминалось ранее, погружение прямо в новый проект может быть ошеломляющим, особенно если вы не вдохновлены и у вас нет направления.

Чтобы решить эту проблему, возьмите доску или ручку и бумагу и проведите мозговой штурм.

Подумайте, о чем вы хотите, чтобы ваша песня была, в каком стиле вы хотите, чтобы она была, звуки и идеи, которые вы в ней воплотите.

Затем, когда будете готовы, начните превращать мозговой штурм в нечто осязаемое.

# 24 — Будьте последовательны

Если вы продюсируете музыку только тогда, когда вам этого хочется, или нечасто, будет сложно поддерживать уровень вдохновения и творчества, необходимый для получения достойного музыкального результата.

Примите совет № 11 и создавайте что-нибудь каждый день. Или установите для себя метрику, например, сочинять музыку в течение одного часа каждый день.

Примите участие в процессе и наслаждайтесь плодами своего труда.

# 25 — Производить живое видео

Если вы являетесь пользователем Ableton Live, то, вероятно, пробовали это.

Начните в режиме просмотра сеанса, продолжайте цикл и добавляйте материалы по ходу.

Это весело.

# 26 — Измените среду

Совет 21 кажется вам хорошей идеей, но у вас нет времени или денег на поездку?

Просто измените свою среду локально.

Сходите в кофейню.

Езжайте куда-нибудь с хорошим обзором и своим ноутбуком.

Поработайте где-нибудь в вашем доме.

# 27 — Есть микрофон?

Если у вас есть портативный микрофон или записывающее устройство сэмплов (например, Zoom h5N), запишите несколько сэмплов для использования в вашей музыке.

Вы можете записывать звук кастрюль и сковородок, звяканье резинок, столовые приборы, сморщенную бумагу и 101 другой предмет в доме.

Или вы можете выйти и пройти по тропе среди кустов, записывая щебетание птиц и ветер, пронизывающий деревья.

Звук везде. Захвати это.

# 28 — Слушайте критически другую музыку

Время от времени выделяйте некоторое время (около часа), чтобы ничего не делать, кроме как слушать музыку.

Составьте плейлист или найдите альбом и просто слушайте.Внимательно.

Проанализируйте это в своей голове.

Подумайте, почему это хорошо (или плохо).

Бьюсь об заклад, у вас будет куча дополнительных идей для вашего следующего проекта.

# 29 — Сформировать ритуал

Создайте ежедневный ритуал, который поможет вашему творческому процессу. Вы будете поражены тем, насколько больше вдохновения вы почувствуете, когда сядете за работу над своими проектами.

Мой текущий ритуал:

• Сварить чашку кофе
• Чистый стол
• Достаньте блокнот и ручку
• Откройте Ableton Live, определите мою самую важную задачу и приступайте к работе

Вы никогда не почувствуете вдохновения, если у вас комнатная лихорадка.

Не будь продюсером-отшельником. Гуляй с друзьями и делай воспоминания. Позже превратите их в треки.

7 способов найти вдохновение для контента в социальных сетях

Всем известно, что включение социальных сетей в ваш план рекламной игры является неотъемлемой частью маркетинга вашего бизнеса в Интернете. А чтобы иметь устойчивое присутствие в социальных сетях, вам нужно постоянно публиковать сообщения и привлекать своих подписчиков.

Но, тем не менее, бывает сложно понять, что сказать, что имеет значение, когда вы публикуете сообщения в Twitter несколько раз в день и Facebook хотя бы один раз в день. Как вы постоянно находите новый контент, который больше всего важен для ваших подписчиков?

К счастью, есть больше ресурсов, чем вы могли бы задействовать, чтобы вырваться из рутины контента и организовать ваши обновления. Используйте их осознанно и осторожно, чтобы не запрыгнуть на подножку «я тоже», разразившуюся в социальных сетях.

Вдохновляйтесь этими семью источниками вдохновения для платформ социальных сетей и добавляйте свои собственные мощные и уникальные идеи, которые говорят в голос вашего бренда.

Вдохновение для контента в социальных сетях

1. Получение с Quora

Quora открывает поток вопросов и идей, на которые вы можете ответить в социальных сетях. Просмотрите популярные вопросы, а также недавние добавления в блоги и обзоры. Задавайте свои вопросы прямо на Quora и ссылайтесь на своих постоянных подписчиков в Facebook и Twitter.Легко создать бесплатный профиль, который будет посвящен интересующим вас и вашей отрасли темам, которые в конечном итоге будут стимулировать ваше творчество и вдохновлять.

Используйте рынок подкастов и ищите интервью и текущие идеи о вашей отрасли. Изучите подкасты в своей отрасли и на связанных рынках, чтобы услышать новые идеи, которые будут актуальны и интересны вашим подписчикам. Скоро вы сможете сформировать собственное мнение об этой информации и распространить полученный контент в своих аккаунтах в социальных сетях.Вы даже можете привлечь внимание подкастеров и сами будете приглашены на интервью.

3. Цитаты для обмена

Цитаты могут быть короткими по тексту, но они могут стать мощным ударом и быстро донести вашу точку зрения. Подписчикам в социальных сетях нравится этот тип контента, потому что он дает им быстрый, часто запоминающийся принцип, который они могут держать в голове в течение дня. Вероятность ретвита цитат в Твиттере на 10 процентов выше, поэтому простая попытка найти релевантную и интересную цитату может немного повысить ваши акции.

Хотите объединить мощь обновлений изображений в социальных сетях с естественным интересом ваших подписчиков к цитатам? Такие инструменты, как Recite, Pinwords и QuotesCover, упрощают задачу — не требуется никакого графического дизайна.

4. Делитесь контентом других людей

Не поддавайтесь давлению, когда вам постоянно приходится придумывать собственные новые идеи для создания уникального социального контента. Периодически делитесь контентом других людей — это простой способ донести релевантный контент до вашей аудитории и показать, что вы открыты для новых мыслей и позволяете другим высказать свое мнение.А когда вы делитесь контентом, созданным членом вашей аудитории, вы даете им подтверждение и возможность еще больше наслаждаться своими каналами в социальных сетях. Не стесняйтесь делиться чужим контентом вместе со своим.

Для еще большего охвата обязательно отметьте оригинального создателя в текстовой части своего обновления Facebook или Twitter. Это увеличивает ваши шансы на попадание в социальное сообщество автора в дополнение к вашему собственному.

5. Обратитесь к Pop Culture

Оставайтесь актуальными, делясь контентом на основе популярной песни, знаменитости или недавнего события.Это может создать путь, ведущий к более широкому разговору или установлению связи с вашей аудиторией. Это также простой способ придать вашим каналам индивидуальность, добавив юмора и получив гораздо больше репостов, чем ожидалось.

Упомяните популярные телешоу, важное спортивное событие или что-нибудь, что будет доминировать в текущих новостях. Просто убедитесь, что вы учитываете деликатность затронутых тем и избегаете спорных событий, если вы не готовы справиться с негативной реакцией, которая может возникнуть вместе с ними.

6. Используйте Upworthy

Upworthy — это новостной сайт в социальных сетях, на котором размещается широкий спектр контента, которым можно делиться. Существуют десятки категорий, и даже если вы не найдете ничего подходящего, чтобы поделиться со своей аудиторией, невозможно не найти вдохновения для ваших собственных социальных каналов.

Но будьте осторожны, чтобы самому не потеряться в море содержания. Слишком легко часами бездельничать в Upworthy, читая интересные статьи, которые выходят за рамки ваших непосредственных потребностей.К счастью, это именно тот ответ, который вы хотите получить от своих подписчиков.

7. Обзор Reddit

Обладая невероятно большой пользовательской базой, которая генерирует огромное количество разнообразного контента, Reddit является универсальным источником вдохновения для социальных сетей. Ознакомьтесь с огромным запасом комментариев Reddit о текущих видеоиграх, веселых мемах и новых отрезвляющих историях. Просматривайте горячие комментарии, новые сообщения или спорные комментарии, используя вкладки вверху страницы.Наблюдая за беседой в каждом посте, вы получаете еще больше идей о том, чем поделиться и под каким углом.

Ваш стратегически спланированный контент в социальных сетях не должен быть повторяющимся или скучным. Используя эти семь источников вдохновения для контента в социальных сетях, вы сможете регулярно делиться последовательным и интересным контентом.

Где еще вы найдете вдохновение для контента в социальных сетях?

Фото лампочки через Shutterstock

Лучшие художники рассказывают, как найти творческое вдохновение | Культура

• Из-за боязни заставить нас походить на Уолтонов, моя группа [Elbow] является для меня огромным источником вдохновения.Они мои ровесники, моя семья; когда они придумывают что-то впечатляющее, это вдохновляет меня на создание чего-то не менее впечатляющего.

• Очень важно проводить время в своей голове. Когда я был мальчиком, мне приходилось ходить в церковь каждое воскресенье; у священника был непонятный ирландский акцент, так что я отключался на целый час, просто проводя время в своих мыслях. Я до сих пор так делаю; Я часто записываю фрагменты, которые позже действуют как отправные точки для лирики.

• Пустой холст может быть очень пугающим, поэтому установите для себя ограничения.Мои часто устанавливаются для меня музыкой, которую придумала группа. Например, с The Birds — первой песней на нашем последнем альбоме — у группы уже был замечательный грув, и я знал, что хочу, чтобы вокал отражал басовую линию, так что это было то, с чем можно было сразу поработать.

• Просто начните писать. Первый черновик никогда не бывает последним. Вы ничего не пишете случайно.

• В лучших песнях часто используются две разрозненные идеи, соединяющие их вместе. Когда я начал писать тексты для The Birds, я сидел в коттедже на территории студии Питера Гэбриэла Real World.Я смотрел на птиц снаружи, начинал придумывать тексты о них; а потом я вспомнил, когда в последний раз был там, 10 лет назад, в конце большого любовного романа. Я подумал, как мне совместить эти две идеи? Так мне пришла в голову идея о любви, которая закончилась в поле, и птицы были единственными свидетелями.

• Не бойтесь неудач.

• Если все становится слишком напряженным, помните, что это всего лишь песня. Я усвоил это на собственном горьком опыте: когда был моложе, я играл роль неустойчивого, вспыльчивого пьяного, чтобы было о чем написать.

• Лучший совет, который я когда-либо получал, пришел примерно 20 лет назад от Мано Маклафлина, одного из лучших авторов песен Великобритании. «Песня — это все, — сказал он, — не беспокойтесь о том, как звучит остальная музыка: вы несете ответственность за песню». Я нашел это действительно вдохновляющим: это напомнило мне не беспокоиться о том, звучит ли песня круто или соответствует всему, что мы делали раньше, — а просто позволить песне быть такой, какая она есть.

Полли Стенхэм, драматург

• Слушайте музыку Я всегда включаю музыку, пока пишу. Я очень слуховой человек; как только я слышу текст или фразу, меня переносят в определенное время или место. Мои вкусы сильно разнятся. Когда я писал «Это лицо», я слушал «Безумно люби ее у дверей», который, казалось, много говорил об отношениях персонажей с их матерью. В Tusk Tusk я снова и снова играл альбом Radiohead In Rainbows. Одна лирика о том, что это животное, застрявшее в машине, даже вошла в сюжетную линию пьесы.

• Doodle Я очень беспокойный и, кажется, лучше всего работаю, когда мои руки заняты чем-то другим, кроме того, о чем я думаю. Во время репетиций я рисую маленькие картинки или символы, которые так или иначе связаны с пьесой. В Tusk Tusk это были слоны, клоуны и платья на вешалках. Я посмотрю на свои дудлы позже, и мне будут приходить случайные фрагменты диалогов.

• Сходить на прогулку Каждое утро я хожу в Хэмпстед-Хит [на севере Лондона], и я также часто отправляюсь на прогулку в середине дня, чтобы обдумать персонажа или ситуацию.Я слушаю музыку на ходу. Опять же, речь идет о том, чтобы занять одну часть вашего мозга, чтобы другая часть была творческой.

Тамара Рохо, артистка балета

Я ищу вдохновения в кино, театре, музыке, искусстве — и в просмотре других балетных трупп, других танцоров и других танцевальных жанрах. Я никогда не завидую другому хорошему танцору: я всегда чувствую, что у него есть чему поучиться.

Идея никогда не приходит ко мне внезапно; какое-то время он сидит внутри меня, а затем выходит наружу.Когда я готовлюсь к роли определенного персонажа, я ищу идеи о ней везде, где могу. Когда я впервые танцевала Жизель, фильм Ларса фон Триера «Танцовщица в темноте» меня вдохновил. Было так темно, и казалось, что это современная версия Жизели — история молодой женщины, которой воспользовались другие. Это оживило меня. Теперь, когда я разговариваю с другими, кто играет Жизель, они иногда говорят, что обеспокоены тем, что это похоже на пародию и не имеет отношения к сегодняшнему дню. Я говорю им, чтобы они посмотрели этот фильм и увидели, насколько он может быть современным.

Чтобы получить истинное вдохновение, вы должны научиться доверять своему инстинкту и своему творческому сочувствию. Не репетируйте часть слишком много, иначе она вам надоест. Тяжелая работа важна, но она предшествует вдохновению: в годы тренировок, в балетном классе, в классах пилатеса. Эта работа нужна только для поддержки вашего инстинкта и вашей способности сопереживать. Без них вы все равно можете добиться хороших, технически правильных характеристик, но это никогда не будет волшебным.

Марк-Энтони Тернейдж, композитор

• Забудьте о мысли, что вдохновение будет приходить к вам, как вспышка молнии.Это гораздо больше о жестком прививке.

• Найдите тихую студию для работы. Шостакович не мог бы сочинять при включенном телевизоре.

• Попробуйте найти студию с более чем одним окном. Я лучше всего работаю, когда у меня по какой-то причине окна в двух стенах; может это потому, что там больше света. На данный момент я работаю в комнате без окон. Это совсем не хорошо.

• Рутина действительно важна. Как бы поздно вы ни легли спать накануне вечером или сколько бы вам ни пришлось выпить, вставайте каждый день в одно и то же время и продолжайте.Когда я писал оперу «Анна Николь», я вставал в 5 или 6 утра и работал до обеда. День — худшее время для творчества.

• Если вы пишете что-то вечером или ночью, просмотрите это на следующее утро. Я склонен быть менее самокритичным по ночам; иногда я оглядывался на вещи, которые написал накануне вечером, и понимал, что они совсем не годятся.

• Если идея вас перевозбуждает, сделайте перерыв и вернитесь к ней позже. Все дело в том, чтобы научиться холодно смотреть на свою работу.

• Сделайте перерыв на две-три недели после завершения работы и перед ее отправкой куда угодно. Это сложно, если у вас есть крайний срок, но это очень важно с точки зрения выработки общего представления о том, что работает, а что нет.

Раньше я думал, что для вдохновения нужно сидеть и ждать, пока к тебе придут идеи. Это может случиться время от времени: иногда я иду по улице и внезапно слышу музыкальный фрагмент, который потом могу превратить в песню.Но в целом это совсем не так. Я сравниваю этот процесс с призраками: идеи всегда существуют, наполовину сформированы. Речь идет о том, чтобы быть в правильном настроении, чтобы взять их и превратить во что-то работающее.

Одна из самых сложных вещей в написании музыки — это огромное количество отвлекающих факторов: мобильный телефон, электронная почта, Twitter, YouTube. Когда вы пишете, вы должны быть очень дисциплинированными, до такой степени, что вам будет неловко: выключите телефон и найдите место для работы, не отвлекаясь ни на что из перечисленного.

Для меня образ измученного артиста — это миф — не нужно быть несчастным, чтобы писать песни. Фактически, если я чувствую себя подавленным, последнее, что я хочу делать, это писать; хотя иногда важно просто сесть и продолжить, как бы вы себя ни чувствовали. Твое творчество похоже на кран: если ты им не пользуешься, он забивается.

У всех нас есть этот кроткий голос, который говорит нам, что мы мусор, и нам нужно научиться, когда его замолчать. В начале процесса написания песен сравнения только вредят: иногда я включаю пластинку Дэвида Боуи и думаю: «Зачем я беспокоюсь?» Но когда дело доходит до записи или сведения, вы должны быть самим себе критиком и редактором.Это немного похоже на рождение детей: вы не мешаете родам, но когда ваш ребенок подрастает, вы не позволяете ему одичать.

Марта Уэйнрайт, певица и автор песен

У меня определенно нет правил — я довольно дезорганизован. На самом деле, я часто испытываю чувство вины, когда сажусь писать. Так легко позволить своей жизни наполниться другими вещами — приготовлением пищи, уборкой, походом в банк, присмотром за ребенком. Тем не менее, эти повседневные вещи присутствуют в моем сочинении песен.Большинство моих песен характеризуются чувством одиночества, изолированности, которое я, вероятно, получаю от того, что провожу много времени в одиночестве.

Маленькие образы, которые я получаю, сидя в одиночестве в своей квартире: как свет падает в окно; человек, которого я только что видел, проходил по другой стороне улицы — нашел свое место в отрывках из песен. Пишу короткими порывами — пять, 10, 15 минут — потом хожу по комнате или иду перекусить.

Когда я впервые переехал в Нью-Йорк несколько лет назад, я ходил на концерты каждый вечер — я видел шесть или семь музыкантов в неделю.Теперь, когда я сам сочиняю песни, я нахожу разочарование, наблюдая за другими музыкантами, — я хочу выступать одним из них. Но время от времени я вижу кого-то, кто вдохновляет меня попробовать что-то другое. Это случилось недавно с Суфьяном Стивенсом — я видел его выступление в Prospect Park, и его звук был таким мощным и попсовым, что я пошел домой с мыслью: «Мне действительно стоит попробовать что-то подобное».

• Не забывай жить. Важно смотреть за пределы бизнеса. Существует так много замечательных историй, не имеющих ничего общего с театром или другими писателями.

• Сотрудничайте настолько, насколько это возможно. Когда я нахожусь в репетиционной, я много думаю о себе — меня вдохновляют актеры или дизайнеры, с которыми я работаю. Другие творческие люди — это ресурс, который нужно использовать.

• Старайтесь игнорировать шум вокруг вас: болтовню, вечеринки, отзывы, зависть, стыд.

• Слушайте музыку, чтобы найти выход в историю, которую вы рассказываете. Музыка невероятно запоминающаяся: найдите правильное произведение, отражающее мир, о котором вы пишете, и вы на полпути.Когда я писал свою пьесу «Пенетратор», я слушал на лупе жалкую песню Sade. Послушайте песню достаточно раз, и она вызовет реакцию Павлова, которая поможет вам вернуться в то место, о котором вы пишете.

• Часто мастурбируйте. Вероятно, вы все равно так и сделаете, но вы можете сделать это правилом.

• Получите будильник с функцией длительного повтора и установите его заранее. Сновидения о поверхностном сне были источником многих из моих лучших идей (к сожалению, маленькие дети не уважают будущего гения).

• Лучшие идеи проверяются на пиках и падениях. Одно по-настоящему великолепное изображение или сцена на фоне испорченного беспорядка интригует больше, чем сотня хорошо сделанных клише.

• Как только у вас появится идея, внимательно изучите прецедент. Если никто раньше не исследовал его ни в какой форме, то вероятность того, что вы совершите ошибку, составляет 99%. Но именно этот риск в 1% — вот почему мы это делаем.

• Убедитесь, что вы задаете вопрос, который адресован как миру вокруг вас, так и миру внутри вас. Это единственный способ продолжать работу, когда возникают сомнения.

• Я всегда стараюсь, чтобы изменить свои идеи в других формах: танец, мыльная опера, олимпийские соревнования, детские игры, порнография — все, что будет держать превращая их в возможности.

• С возрастом я готовлюсь все меньше и меньше и стараюсь потерять свой сценарий в первые несколько дней. В совместном творчестве, чем больше вы открыты для совместного вдохновения, тем богаче работа. А может мне просто лень.

• Идея — это просто карта. Окончательный ландшафт открывается только тогда, когда он находится под ногами, поэтому не слишком увязните в его достоверности.

• Любите следствие выше его причины.

У меня сороковое отношение к вдохновению: я ищу его из самых разных источников; все, что позволяет мне думать о том, как соединяется культура. Я всегда начеку — наблюдаю за людьми на улице; Я смотрю фильмы, читаю, думаю о разговорах, которые у меня есть. Я рассматриваю жесты, которые используют люди, или цвета, которые они носят. Речь идет о том, чтобы брать все мелочи повседневного и наблюдать за ними критическим взглядом; составить альбом для вырезок, на котором можно будет рисовать.Иногда я смотрю на другие работы или фильмы, чтобы понять, чего не следует делать.

Для вдохновения очень важно уйти куда-нибудь: уехать из города в пасторальную обстановку и освободить место для медитации. Еще мне нравится общаться с людьми, которые не занимаются искусством. В своей недавней работе я много разговаривал с людьми, занимающимися цифровыми технологиями. Полезно получить представление о том, что вы делаете, поговорив с самыми разными людьми.

Люси Преббл, драматург

• Разыграйте все сами. Опустить шторы.

• Если когда-либо персонаж спрашивает другого персонажа: «Что вы имеете в виду?», Сцену нужно переписать.

• Чувство страха — хороший знак. Писать из безопасного места в лучшем случае скучно, а в худшем — нечестно.

• Использование друзей и любовников в работе — это нормально. Они любопытно польщены.

• Представьте себе сцену, а не место.

• Запись в обратном направлении.Начните с того чувства, которое вы хотите, чтобы аудитория испытала в конце, а затем спросите: «Как такое могло случиться?» постоянно, пока у вас не будет начала.

• Раскройте себя в письме, особенно в том, что вам не нравится.

• Примите то, что в результате вы не понравитесь людям, которых вы не знаете.

• Старайтесь не давать персонажам задания, которые на самом деле появляются только в пьесах; намеренно своеобразный (например, «парень, который меняет плакаты на огромных рекламных щитах ночью») или солипсизм (например, «писатель»).

• Напишите о том, чего вы не знаете. Если вы знаете, что думаете о чем-то, вы можете сказать это в предложении — для этого не нужно играть.

• Очевидно неразрешимая проблема повествования часто сама по себе является решением, если вы драматизируете конфликт, который в ней содержится.

• Окружите себя людьми, которые не против того, чтобы вы немного отсутствовали и немного нервничали.

• Будьте с ними вежливы. Они многое терпят.

• Нарушайте любое правило, если глубоко внутри знаете, что оно важно.

Обычно я начинаю осознавать то, что меня вдохновляет, только ближе к концу творческого процесса или намного позже. Вот что меня мотивирует:

• Места с определенной эмоциональной динамикой: больницы, парки, залы суда, терапевтические кабинеты.

• Важные моменты в моей жизни, которые обостряют мои чувства, заставляют меня внимательно слушать, искать детали и пробуждают мое любопытство.

• Вещи, которые постоянно отвлекают мое внимание и мысли, преследуют меня по ночам.

• Книги, особенно те, которые вызывают у меня желание проверить их библиографии.

• Предложение, которое я читал или слышал.

• То, что моя дочь говорит или делает.

• Противоречия и двойные значения в языке или действиях.

• Уродство.

• Мои танцоры, артисты, с которыми я работаю.

• Вопросы, на которые сложно ответить.

• Продолжайте спрашивать: «Что на самом деле здесь происходит?» — как детектив (или Рудольф Штайнер).

• Погрузитесь в миры людей, которые будут использовать и сталкиваться со зданием или местом.

• Забудьте на время о здании. Сосредоточьтесь полностью на том, что люди будут делать в пространствах и местах, которые вы проектируете — в следующем году, через пять лет, через 20.

• Самая вдохновляющая вещь — это видеть человеческую изобретательность в действии — она ​​повсюду вокруг нас.

• Задавайте вопросы вне трассы. Что, если бы эта библиотека была садом? Если бы этот фасад мог говорить, было бы это воркование, ругань, молчание, эрудит?

• Продолжайте практиковать весы. Архитектурные проблемы и предложения имеют множество масштабов одновременно — продолжайте варьировать по ним.

• Собирайте вокруг себя любознательных и задумчивых людей. Быстрое возвращение к идее и обратно может генерировать убедительные концепции с поразительной скоростью.

• Как только появилась идея, переверните ее и отнеситесь к ней серьезно на мгновение — даже если она покажется глупой.

• У всех нас есть чувство возвышенного — используйте его для проверки своих предложений так же тщательно, как логику и функциональность.

• Если у вас есть хорошая идея, придерживайтесь ее. Особенно, если реализация проекта — длительный и сложный процесс, постарайтесь сохранить верность духу первоначальной идеи.

• Мечта. Дайте себе достаточно времени, чтобы ничего не делать. Поездки на поезде — это хорошо.

• Будьте открыты для своего окружения. Я пытаюсь найти вдохновение в характере места, где я выставляюсь. Мне помогает то, что я могу ответить на то, что уже есть.

• Всегда есть чем написать. Сейчас я редко рисую, но мне нужна ручка в руке, чтобы думать.

• Мне нравится читать и смотреть фильмы, но в основном я нахожу, что это то, что я видел или читал давным-давно, возвращается ко мне.То, что вас вдохновляло, когда вы только начинали, обычно остается с вами.

• Будьте проще.

• Будьте смелыми.

• Это не всегда должно иметь смысл.

• Люблю тишину. Я не могу слушать музыку, пока работаю, и мне нужно побыть одному.

• Я прохожу через беспорядочные фазы и фазы аккуратности. Беспорядок на этапе уборки никогда не бывает хорошим, и наоборот.

Акрам Хан, танцор и хореограф

• Сотрудничать Отправьтесь в путешествие с кем-то, кто отличается от вас, как мел и сыр.Меня вдохновляет диалог между двумя разными телами, двумя разными умами, двумя разными способами выражения одной идеи.

• Наблюдать Я внимательно наблюдаю за своим окружением — животное на улицах города, человек в пустыне.

• Замените себя Меня всегда вдохновляют вещи, размещенные на незнакомой территории. Даже по прошествии 37 лет я все еще чувствую себя перемещенным в собственном теле: я никогда не чувствовал себя полностью комфортно с ним.

• Найдите истории Меня вдохновляют рассказы людей, сообществ, разных культур, новой истории, которую мы пишем или формируем.В основном меня вдохновляют дети и их бабушки и дедушки: то, как танцуют их лица.

• Отпустите Подсознательная часть меня создает гораздо больше интересных вещей, чем может когда-либо мечтать сознательная часть.

Akram Khan’s Desh , премьера которого состоялась в Curve Theatre, Лестер в 2011 году .

• Не ждите, пока к вам придет хорошая идея. Начните с реализации средней идеи — никто не должен ее видеть. Если бы я не делал работы, которых стыжусь, то не существовало бы тех, которыми я горжусь.

• Выйти из дома. Или, что еще лучше, отправляйтесь в Дом собак и кошек Баттерси и спасите посоха. Я сделал это отчасти для того, чтобы получить больше, так как слишком много времени проводил в окружении одних и тех же объектов, в одних и тех же стенах. Чувство вины, которое я испытываю, когда мои собаки находятся в помещении, заставляет меня регулярно выходить. Одна из моих любимых новых идей возникла, когда я остановился, чтобы посмотреть на сорняк, растущий в лесу, по которому я гуляю.

• Тяжелая работа не всегда продуктивна. Вашему мозгу нужны периоды бездействия.Я думаю об этом как о поле, лежащем под паром; продолжайте собирать урожай, и урожай не созреет.

• Не ограничивайте себя только своим носителем. Кинематографист, модельер, писатель или друг может вдохновить больше, чем другой художник. Перекрестное опыление дает интересный результат.

• Будьте краткими, лаконичными и прямыми. Любой, кто чрезмерно усложняет ситуацию, в лучшем случае небезопасен, а в худшем — глуп. Дети говорят разумнее всего, и они не читали Ницше.

• Не пытайтесь предугадать, что люди захотят купить.Успешные художники стали таковыми потому, что показали людям то, чего они не представляли. Если бы все покупатели знали, чего хотят, еще до того, как это было сделано, они могли бы сделать это сами или, по крайней мере, заказать.

• Не бойтесь отбросить всю свою тяжелую работу и планирование и сделать это по-другому в последнюю минуту. Легче держаться за идею, потому что вы боитесь признать свою неправоту, чем отказаться от нее.

• Не ждите вдохновения, когда кто-то смотрит.Обычно это случается, когда вы один, и все проходит через секунду.

• Вдохновение на сцене — это контролируемая версия того, что вы можете испытать в тренировочной комнате. Как оперные певцы, мы связаны многими правилами — музыкальными, драматическими и интерпретативными. Когда приходит вдохновение, вы должны надеяться, что остальные 10 человек на сцене дадут вам возможность погрузиться в ваш «момент».

• Старайтесь не слишком много анализировать другие голоса и интерпретации. Конечно, мы черпаем вдохновение у великих людей, но лучше всего его можно найти в партитуре оперы или в стихах.Если это вас не вдохновляет, значит, вы ошиблись в работе.

• Ошибки могут вдохновлять — позволяйте себе рисковать и делать то, что вас пугает. Люди могут помнить цвет вашего платья и то, что вы пели на бис, но никто не вспомнит, забыли ли вы слово или если ваша фраза не соответствовала плану.

• Помните, что искусство везде. Удивительно, что вас вдохновляет в автобусе № 464 из Пекхэма.

• Алкоголь и пение — плохая комбинация — по крайней мере, в опере.Чем больше вы пьете, тем уродливее звучите.

• Будьте добры к своему голосу. Если вы хотите, чтобы это вдохновляло вас, вы должны вдохновлять его много отдыхом, паром, сладостями и время от времени хорошими разговорами.

• Не гуглите ни себя, ни свои отзывы. Это может закончиться только несчастьем — вы либо верите в дерьмо, либо в хорошее, либо вообще не верите.

• Впустите аудиторию в свой мир, и вы обязательно получите от нее вдохновение. Иногда даже человек, спящий сзади, вдохновлял меня петь немного более «остро».

• Получите некоторую перспективу. Я всегда думал, что мне нужно слушать музыку каждую секунду каждого дня, иначе я не выживу. На самом деле, когда я отхожу от этого и учусь наслаждаться более приземленными аспектами жизни, я гораздо больше ценю свою музыку.

• Держитесь там. Вдохновение может прийти в любой момент, даже если кажется, что вы ничего не добились. Сохраняйте выносливость, не прикладывайте слишком много усилий и верьте, что вы найдете свой путь.

• Постарайтесь создать атмосферу, в которой люди могут свободно рисковать.Страх может остановить творчество, равно как и давление с целью произвести впечатление.

• Включите силу группы, чтобы то, что может быть достигнуто коллективно, превосходило давление на любого отдельного человека.

• Доверьтесь изобретательности и инстинкту актеров. Окружите их подходящими условиями, и они многому вас научат.

• Вы не можете слишком подготовиться. Наслаждайтесь как можно более тщательным и тщательным поиском перед тем, как начать, чтобы вы могли быть максимально свободными после того, как начнете.

• Вопросы часто открывают двери воображению, даже если мы чувствуем, что должны дать ответы.

• Примите новые вызовы. Когда мы стремимся к чему-то, мы склонны быть более творческими.

• Попытайтесь исключить собственное эго из уравнения. Это может помешать.

• Работайте усердно и наслаждайтесь возможностями.

• Сделайте глубокий вдох и совершите прыжок веры.

Оливия Уильямс, актер

• Оставайтесь открытыми. Актерская игра специфична, потому что требует сотрудничества и социального взаимодействия — как для наблюдения, опыта и сопереживания другим человеческому поведению, чтобы правдоподобно воспроизвести их на сцене или экране, так и для работы с другими актерами над созданием сцены.

• Расслабьтесь. Это не означает, что работа или подготовка расслаблены, но начало процесса — чтение сценария и видение того, как это может быть реализовано — не является принудительным. Затем, когда приходит вдохновение, начинается беспорядочный практический процесс.

Мы живем в сложном, но вдохновляющем мире, и там так много всего, что я хочу записать. Однако вы не можете сфотографировать все, поэтому мне приходится выбирать предметы, которые проливают свет на мои отношения с миром.Часто это выражается в двусмысленности или противоречии.

Посмотрите, например, на туризм. Мы представляем, как будет выглядеть известный сайт, как мы видели фотографии, но когда вы попадаете туда, реальность обычно бывает иной. Это противоречие между мифологией и реальностью является источником вдохновения и противоречия.

Вдохновение также может прийти, когда установлена ​​хорошая связь с объектом. Природа и качество этой связи могут сильно различаться. Он может варьироваться от попадания в небольшое сообщество и завоевания доверия субъектов за несколько посещений; но это могло также происходить от прогулки по горам и ощущения определенной близости с ландшафтом.

Умение — найти собственное вдохновение и отправиться в путешествие, чтобы создавать личные и откровенные работы.

Уэйн МакГрегор, хореограф

• До

• Пустой

• Паника

• Корм ​​

• Генерировать

• Воплощать

• Редактировать

• Решать

• Сохранять

• Сохранять Лора Барнетт

25 простых способов найти вдохновение для предпринимателей

Предприниматели — редкая порода.Их отличает многое, в том числе: независимость, преданность делу и готовность рисковать. Однако при рассмотрении общих черт успешных предпринимателей выделяется одно важное качество. Все они видят мир по-разному и находят новаторские, творческие способы решения проблем.

К сожалению, большинству из нас часто кажется, что творчество таится за углом, и вы просто не можете его достичь. В значительной степени вы должны позволить творчеству и вдохновению прийти к вам.Чем больше вы его преследуете, тем меньше у вас может быть успеха в его поиске.

Частью проблемы является баланс между работой и личной жизнью. Многие предприниматели часто не уделяют должного внимания своему физическому или психическому благополучию. Они работают круглосуточно, едят все, что могут найти, и слепо выполняют задания в стрессовых условиях. Это рецепт выгорания. Состояние ума, которое позволяет вам находить вдохновение, становится более неуловимым, если вы не удовлетворяете свои собственные потребности на этом пути. Вот несколько способов изменить ситуацию и принять во внимание изменения, которые помогут вам найти вдохновение для новых творческих идей.

Запишите все: хорошие идеи, плохие идеи, до смешного ужасные идеи, случайные размышления, мечты, все. Если вы изложите свои мысли на бумаге, вам будет легче вернуться назад и найти гениальный ход. Это также поможет вам узнать немного о том, как работает ваш собственный мозг.

Почти каждый успешный предприниматель жадно читает, когда не работает. Что еще более важно, они читают книги, блоги и статьи по темам, выходящим за рамки их отрасли, чтобы расширить свои знания и найти новые связи.

Физическое пространство вокруг нас оказывает удивительное влияние на мыслительные процессы. Проведение мозгового штурма вдали от стола может быть на удивление продуктивным.

Если вы работаете на дому, начните работать в разных независимых местных кафе каждый раз, когда вы работаете вне дома.

Путешествие — отличный способ увидеть, как живет остальной мир.Вы можете получить вдохновение, увидев новые способы ведения дел или обнаружив потребности, о существовании которых вы даже не подозревали.

Иногда это просто другой взгляд. Такие сайты, как Quora или Reddit, могут стать отличным источником информации для опытных предпринимателей.

Занятие телом физическими упражнениями может стимулировать ум. Отвлекитесь от мыслей о прошлом и будущем и сконцентрируйтесь на физической задаче, которая существует только в данный момент.Кроме того, поддержание формы помогает вам быть более внимательными и сосредоточенными.

Проведите некоторое время вдали от сотового телефона, Интернета или чего-либо еще, что уводит вас от насущной проблемы. Чтобы перевести устройство в режим полета, необязательно лететь в самолет.

Не позволяйте ни одной идее ускользнуть, не будучи изученным, испытанным и перевернутым с ног на голову.

Возьмите отпуск, выспитесь, сделайте все возможное, чтобы оказаться в нужном для себя месте. Когда вы там окажетесь, творчество станет более естественным.

Искать вдохновение у успешных предпринимателей — хорошая идея, но сотрудники низшего звена могут иметь такое же понимание.

Иногда наши самые большие неудачи могут подготовить почву для наших величайших успехов.Как сказал Стивен Тайлер в известной песне Aerosmith: «Вы должны проиграть, чтобы знать, как побеждать».

На мгновение позвольте чему-то быть несовершенным. Начните действовать, даже если это означает продвижение идеи, которая еще не совсем проработана.

Сядьте и медитируйте, просто будьте внимательны на мгновение. Будьте наедине с собой. Сосредоточьтесь на своем дыхании, и вы можете обнаружить, что вдохновение приходит к вам, а не наоборот, как это, очевидно, произошло с Доном Дрейпером.

Или же, иногда прослушивание новой музыки может активизировать творческие способности вашего мозга. Иногда это может сработать, когда тишина не работает.

Может быть, ваша борьба за вдохновение является симптомом более глубокой проблемы. Действительно ли ваши усилия направлены в правильном направлении?

Проведите мозговой штурм, не исследуя свои идеи.Выбросьте что-нибудь и все, а затем вернитесь позже, чтобы посмотреть, имеет ли что-нибудь смысл.

Интернет — самая большая и разнообразная библиотека в мире. Иногда позволяя увлечься ссылками и пустыми поисками, вы можете прийти к новой и увлекательной идее.

История полна великих идей. Более того, он часто содержит процессы и влияния, лежащие в основе этих великих идей.Прослеживание творческих способностей великих умов прошлого может помочь вам найти новые решения в настоящем.

Занимайтесь в свободное время, читайте научные статьи и слушайте лекции. Чем больше вы узнаете, тем больше у вас возможностей наладить связи и открыть для себя новые идеи.

Подумайте о проблемах, с которыми вы сталкиваетесь изо дня в день. Что вас расстраивает и как вы потенциально можете избавиться от этого разочарования?

Paint. Пишите художественную литературу или стихи. Играть на инструменте. Вовлечение вашей творческой стороны может помочь вам найти вдохновение для творческих бизнес-идей.

Сделайте все возможное, чтобы окружить себя людьми умнее вас. Они подтолкнут вас к появлению новых идей и помогут воплотить их в практическое применение.

Иногда недостаток вдохновения может возникнуть из-за работы над слишком большим количеством проектов.Избавьтесь от посторонних задач и сосредоточьтесь на решении одной проблемы за раз.

Если вы не можете найти творческое решение большой проблемы, начните с работы над небольшими проблемами. Сначала берите холмы, набирайте обороты, а затем вы можете быть готовы к горам.

У каждого может быть одна хорошая идея. К сожалению, для того, чтобы бизнес заработал, нужно много хороших идей.Лучшие предприниматели неуклонно следят за своей первой идеей и решают новые проблемы столько, сколько нужно.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.