Что такое дауншифтинг простыми словами – что это такое и стоит ли к нему стремиться?

Что такое дауншифтинг простыми словами?

Часто этот термин путают с тревеливингом! В России дауншифтинг чаще всего воспринимают как переселение в юго-восточную Азию (Таиланд, Индия), при этом источником средств к существованию часто является сдача в наем квартиры в Москве.

В этой статье я не буду разбирать по частям и всем смысловым составляющим слово «Дауншифтинг», и также не буду определять это слово, аналитически. Здесь я постараюсь разобраться в причинах и мотивах, заставляющих молодых людей в самом расцвете сил, выходить из «игры» и осознано отказываться от благ цивилизации.

К чему стремятся дауншиферы, и какие приоритеты расставляют перед собой, прежде чем пополнять ряды альтернативного образа жизни? Что в дауншифтинге есть ошибочным мнением и что может реально нести опасность для замученного цивилизацией человека?

Главный внешний признак дауншифтинга заключается в отказе от карьеры в таковом её виде и переходе к более размеренному труду, дальше – в отказе от большинства благ цивилизации, в том числе от роскоши и светской жизни. И при всём этом, в дауншиферы подаются, как правило, люди уже чего-то достигшие в этой жизни, но в итоге сознательно отказавшиеся от своих нажитых благ.

Молодых людей, перешагнувших свою карьеру и прежний образ жизни, прежде всего на это побуждают сами условия жизни в мегаполисах. Вся жизнь современного делового человека буквально пронизана ощущением замкнутого круга бесконечного потребления и осознанием себя в этом замкнутом цикле лишь предметом постоянного процесса, запрограммированного на самоуничтожение.

Постоянная демонстрации высоких статусов, навязанная обществом, в конце концов, заставляет человека переосмысливать себя и свои ценности, такие как семья, психологический комфорт, духовная свобода, природа, хобби, здоровье и прочие.

Однако человек, решившийся на такой шаг, зачастую сам не до конца понимает первоисточники и истинные мотивы своего такого поступка. В большинстве случаев человек уходит в дауншиферы, сам находясь при этом в состоянии стресса, нервного срыва или депрессии. А в таком психологическом состояние человек не может адекватно реагировать на окружающий мир.

Замученный цивилизацией и темпами сегодняшней жизни успешный внешне человек, идёт на такой шаг, прежде всего мотивируясь желанием убежать подальше от «озверевших» коллег и изменить свой род деятельности. Но как правило, мотивируясь только такими аргументами, невозможно обеспечить себе гарантированное достойное будущее.

В таких случаях человека делают несчастным не деньги, а то, как он их добывает. При постоянных нервных срывах и депрессиях человек не может получать удовольствия от своей работы, даже если она очень высокооплачиваемая.

Таким образом, дауншифтинг становится достаточно заметным социальным явлением. И сегодня все большее количество преуспевающих топ-менеджеров и других руководителей сознательно отказываются от власти и материальных благ, в пользу собственного творческого развития.

В других случаях, человек осознаёт значительное превосходство духовного мира над миром материальным. Здесь индивид уже не бежит от проблемы, а осознанно, с определёнными целями и задачами переходит в «другое измерение». В таких ситуациях решающим фактором и выступает так называемый творческий подход. Сможет ли человек таким путём открыть для себя новые возможности для самореализации и способствовать собственному духовному росту?

Сможет ли использовать свою прежнюю активность и силы в правильном русле? Вот те критерии, по которым нужно определять правильность своих намерений податься в дауншиферы. Поэтому о правильном и настоящем дауншифтинге можно говорить только, если человек дорос до этого духовно и своими действиями отвечает всем свободам собственного разума.

Некоторые течения дауншифтинга подразумевают целую систему методов так называемого экстремального выживания на планете, связанного с глобальными переменами, направленными на уничтожение в будущем всех природных ресурсов. Такие люди также осознано лишают себя условий и благ современного мира, ради того… чтобы выжить в будущем. То есть они отправляются в далёкие незаселённые места для того, чтобы приобрести опыт выживания в экстремальных условиях.

Смысл состоит в том, чтобы минимально снизить уровень своего земного потребления и перейти на альтернативные методы проживания в условиях окружающей среды. Тем самым само существование в таких условиях становится для них экстремальным.

Однако, так или иначе, необходимо помнить и осознавать тот факт, что если в прежней жизни, решая ту или иную задачу, вы пользовались бесконечными благами цивилизации, то в случае дауншифтинга опираться можно только на собственные знания и опыт!

Но мысли о привлекательности спокойной, размеренной и при этом ничем не выдающейся (для общества) жизни посещали человечество и раньше. Так, ещё древнегреческий философ Эпикур указывал на то, что все усилия для достижения выдающегося образа жизни превышают то удовольствие, которое человек способен получить от такого бытия. Однако, и по сегодняшний день человечество массово не оказалось за пределами мегаполисов, а напротив – за последние лет 20 заселение крупных городов побило все прежние рекорды и достигло своего апогея.

Многих желание свободы и поиск пути к самому себе заводит гораздо дальше простых деревушек. Сегодня стало модно заселять самые отдалённые и необузданные человеком места. Так, состоятельные в прежнем люди, выкупают себе целые территории и даже острова, а потом бросают всё к чертям и отправляются обживать свои новые владения.

Но, уходящие с руководящих постов люди, уже успевшие заработать себе на спокойную старость, свои капиталы также могут вложить и в благотворительность, меценатство, создание «правильных» фондов, в конце концов. Или же просто предавать свой опыт и знания молодым предпринимателям и корпоративным работникам, только ступающих в огромную гонку под названием «жизнь».

Просто нужно понимать, что желание избавится от всего прежнего, может быть не только пробуждением человеческой натуры, а и симптомом опасности. Некоторого внутреннего дисбаланса или психологическим влиянием или кодированием других людей или организаций.

В целом же идея дауншифтинга – это философия добровольной простоты и сознательного отказа от вечной потребительской гонки. Но только следование своим мечтам и истинным желаниям, не навязанных общественным мнением или рекламой, может рассматриваться как мотив такого перехода из мира, на 90% состоящего из стрессов, в мир психологической гармонии и душевного баланса. Т.е. осознанное взвешенное и “взрослое” решение имеет всегда положительный результат на жизнь человека!

byrich.ru

Что такое дауншифтинг и чем он не является

Полезно для прочтения будет как корпоративным галстукам, раздумывающим о смене декораций, так и тем, кто уже под пальмой и не помнит какой сегодня день и как его зовут.

Человеческий разум порой придумывает странные штуки, чтобы обмануть самого себя. Наш мозг уникален и неповторим: он может построить ракету, открыть лекарство и создать бессмертную поэму. А ещё он может нахимичить новую систему мышления и убеждений. Только для того, чтобы избежать непростого и обидного разговора наедине. Откровенный монолог пугает разум не меньше диких зверей или бушующего пламени. Так зарождались дауншифтеры.

Я не буду рассказывать, кто эти люди. Кому надо и так знает. А кто не знает, тому эта статья вряд ли будет интересна. Но если вкратце, то дауншифтинг — это философия смены декораций. Понижение своего жизненного уровня ради смены направления. Дауншифтеры стремятся заниматься любимым делом, изучать этот мир, познавать себя. Трудно ведь быть и успешным одновременно, и иметь время для своих неприбыльных увлечений или просто для дуракаваляния. Но здесь и кроется главное заблуждение системы. Дауншифтеры подменяют слово «трудно» на слово «нельзя». Чувствуете разницу?

Теперь они могут сказать, что либо ты строишь карьеру, либо путешествуешь по миру. Либо ты становишься признанным профессионалом, либо катаешься на сёрфинге сколько захочешь. Либо… Либо… Либо… Когда-то, когда в 1991 году было впервые произнесено слово дауншифтинг, это понятие подразумевало под собой успешных и состоявшихся людей, которые, добившись высот в своей профессии, захотели заняться чем-нибудь другим. Для души. Им не нужно было себя обеспечивать, им не нужно было никому ничего доказывать. Они уже были круты, как гладиаторы римской арены. И вот, в один прекрасный день, почесав свои могучие яйца, они решали создавать свою личную вселенную. Для себя.

Как это часто бывает, массовая культура, сожрав, причмокивая, новую вкусную систему ценностей, отрыгнула кочерыжку убеждений, которая состояла лишь из формулы: «Бросай работать и живи!» Эта «рецептура» оставляла все прелести перемен. «Живём только раз! Думай сам! Не позволяй управлять собой!» Вот только про предысторию вопроса об успешности, состоятельности и прочей чепухе никто уже и не вспоминал. Как и любое лекарство, прописанное не тому больному, формула дауншифтинга начала давать неприятные всходы. А если честнее, то просто калечить людей.

Менеджер, строящий в студенчестве гигантские планы о кресле вице-президента и мерседесе с водителем, узнавал, что нужно драть задницу с утра и до вечера лет 15 минимум, при этом решая гигантский объём скучных и сложных задач и обставляя на голову всех конкурентов. Журналист, грезивший о табличке «Главный редактор», с удивлением обнаруживал, что надо угробить лет десять, чтобы научиться писать офигенно на любую дурацкую тему, а потом ещё столько же на месте зама редактора, чтобы научиться также офигенно править дурацкие тексты чужих людей. Полное уныние и тоска. Звук будильника воспринимается с ненавистью, достойной партизана на допросе у фашистов. Время идёт, каждый день одно и то же, а ничего не настаёт. И вдруг он узнаёт о том, что можно ведь жить и по-другому. Надо всего лишь бросить всё к чёрту и стать счастливым.

Потом они бродят под пальмами где-нибудь в Гоа, смотрят блаженно на океан, курят травку и общаются с кучей новых друзей. Жизнь удалась! Хотя почему-то всё равно грустно. С каждым прожитым месяцем поддерживать безмятежность становится сложнее, улыбки для очередных друзей становятся фальшивей. Утром ненавистный вентилятор на потолке вызывает стойкое чувство тошноты. Они хотели прожить свою жизнь ярко. Они хотели пустить в себя этот мир. Но мир самодостаточен. Его нельзя впустить. С ним можно только жить. Его можно только познавать. Вселенная открывает двери только для таких же самодостаточных людей, которые знают своё место в ней. Потому что сами завоевали его для себя.

А что завоевали эти люди? Какие мечты осуществили? Кем хотели стать и как близко к этому подошли? Когда-то они решили, что слово «трудно» — синоним слова «нельзя», и создали себе новое «Я». Они не стали отличными руководителями, блестящими врачами, мастерами слога или полотна. Они не стали тем, кто меняет свою жизнь, потому что говорит со вселенной на равных. Они просто бежали. Потому что они — дауншифтеры.

Хотя не стоит, наверное, быть таким категоричным. Для кого-то новая жизнь на новом месте оказывается настоящим спасением. Чистый лист начинается с нового заголовка. Детское увлечение наконец-то становится осязаемым и воплотимым. Покорять горные вершины, изучать боевые искусства, понять, наконец-то, эту чёртову математику. И просто жить, занимаясь любимым делом. Вот только… Вот только не стоит забывать, что покорять, изучать и понимать — это те же годы, те же сложные задачи. Как и в обычной офисной жизни, мало у кого хватает смелости снова и снова идти к намеченной цели. И большинство всё равно принимается за старое — «бросай всё и просто живи!»

Быть может, дауншифтинг — это просто попытка вернуться к точке отправления. Это надежда на новый выбор. Теперь уже обдуманный. Теперь уже выстраданный годами скитаний. Может быть, это просто желание отдать себя без остатка тому, во что веришь и к чему стремишься. Желание встать в полный рост. Но уже на своём месте.

lifehacker.ru

Что такое дауншифтинг простыми словами.

Офисная работа на первый взгляд — это мечта любого выпускника. Ходить на работу и сидеть за компьютером — намного проще, чем стоять за кассой или работать грузчиком. Но на самом деле напряженная интеллектуальная работа вместе со стрессами — могут сильно выматывать и даже приводить к проблемам со здоровьем.

Сейчас стало очень много болезней 21 века, которые напрямую связаны с сидячей работой в душных офисах. Постоянные дедлайны, низкая физическая активность и неправильное питание — все это приводит к тому, что люди могут приобрести целый букет проблем со здоровьем. Депрессия, геморрой, близорукость — все это далеко не полный список проблем, которые все чаще появляются даже у молодых сотрудников.

В последнее время люди все чаще осознают, что работа и карьера — это не самое важное. В итоге люди бросают свою работу и пытаются самореализоваться в более простых видах работ.

Дауншифтинг

Часто из офиса уходят не только рядовые сотрудники. Это могут быть менеджеры среднего звена, топ-менеджеры. В некоторых случаях речь идет даже о собственников бизнеса. К примеру, предприниматель, создавший успешный бизнес может захотеть закрыть его, чтобы не видеть повседневной рутины и проблем, которые уже не приносят ему радость, как это было несколько лет назад.

Яркий пример, Макс Хитер — интернет предприниматель, который несколько лет назад закрыл свой сервис e-mail рассылок Smartresponder. По его словам, он устал от своего бизнеса. В настоящее время Макс занимается саморазвитием, преподаванием. Это и есть пример дауншифтинга.

Дауншифтинг простыми словами — это когда человек меняет напряженную работу на более простой вид деятельности. Это может быть работа попроще, работа на пол рабочего дня или уход во фриланс. Иногда московские менеджеры переезжают из столицы в южные страны или города, и работают там удаленно на намного более простых работах.

Как минимизировать стресс на работе?

Но уволиться с работы и поставить крест на карьере — это решение, которое доступно далеко не всем. Что делать тем, кому важна его работа, но кто пока не готов заняться своим бизнесом или перейти в категорию фрилансеров?

• проработка проблем с психологом. Многие говорят, что им общение с хорошим психологом очень помогает.
• посещение тренингов, которые помогут снять стресс. Например, Тренинг — «Дыхание и Мандала» от Мелентьевой О.С. (центр «Продышись»).
• начать заниматься любительским спортом. Умеренный фитнес перестраивает организм практически на гормональном уровне. Люди становятся более стрессоустойчивыми и активными. У них растут результаты. А некогда надоевшая работа может начать снова приносить радость.

qobiz.ru

что это и почему он не для всех?

Всем привет! Дауншифтинг – это философия, последователи которой, пересмотрев свои ценности, понимают, что большинство из них являются навязанными обществом. Поэтому отказываются от гонки за материальным и делают выбор в пользу творческой или духовной реализации.

Например, бросают престижную работу и уезжают в другую страну. Где собирают ракушки или учат детишек английскому. Получают именно столько, чтоб хватило на крышу над головой и еду. А всё свободное время посвящают изучению своих особенностей, индивидуальности.

Это дарит им ощущение наполненности жизни, её гармонии, но так ли уж прекрасна беззаботность, или она таит в себе подводные камни?

Немного истории

В 1960-х годах появилась субкультура хиппи. Их называли «дети цветов». Потому что они были против войны, любого вида насилия и пропагандировали свободную любовь. Лишённые тягот обыденной жизни хиппи занимались творчеством, путешествовали, пели, танцевали и делали всё, что хочется.

В противовес подобному образу жизни возникло течение яппи. Они стремились к роскоши, престижу, качеству и социальному статусу. Который бы обеспечил все их потребности. Такие себе карьеристы трудоголики, которые в 20-летнем возрасте зарабатывали миллионы.

Подробнее о том, что это такое и какие опасности таит в себе стремление стать самым успешным, вы сможете узнать из этой статьи.

Со временем мир яппи себя исчерпал. Особенно, когда в 30 или 40 лет на фоне постоянных стрессов и напряжения ребят начали беспокоить сердечные приступы и инсульты. Что нередко приводили к инвалидному креслу и даже смерти.

Именно в этот период и начала зарождение новая субкультура дауншифтеров. Которые, полжизни отдав построению карьеры, в один момент отказываются от благ человечества, несущие угрозу здоровью от перенапряжения и решают посвятить оставшееся время отдыху и познанию себя, детям и семье в целом.

Они переезжают в село или другую страну, где намного дешевле жить. Работают по 3-4 часа в удовольствие, вместо 12, а порой и 20 часов, как раньше в офисе и чувствуют себя прекрасно.

Кстати, многие знаменитые личности отказывались от благ человечества ради тихой жизни. Например, Эжен Анри Поль Гоген бросив работу банкиром, отправился на Таити и увлёкся живописью. Именно благодаря этому решению мир узнал гениального художника.

Император Рима Гай Аврелий Диоклетиан вообще отказался от власти, занявшись выращиванием овощей.

Опасности

Тяжёлый труд

Даже дауншифтерам необходимо что-то есть, где-то жить. Поэтому важно позаботиться о своём будущем, прежде чем бросать всё и отправляться соединяться с природой. Потому что есть разница между теми, кто продал бизнес, машины, сдал в аренду дома и квартиры и теми, у кого изначально ничего и не было.

Первые обычно ищут покой. Они разочаровались в тех ценностях, которые раньше присутствовали в их жизни и мотивировали действовать. А вторые проповедуют, демонстрируют отказ от благ человечества по одной простой причине – им не удалось реализовать себя.

Поэтому им придётся приложить максимум усилий, чтобы накопить достаточную сумму для «новой» жизни. И впоследствии искать способы поддержания финансового потока. Чтобы было за что обеспечивать своё существование в другой стране.

Сила воли

Хоть на первый взгляд и кажется, что ничего тут сложного нет, взять и бросить работу, дом, страну и уехать в место, где будет больше возможности отдыхать. Но на самом деле придётся проявить недюжинную силу воли. Чтобы организовать пространство в другой стране, позаботиться о тех вещах, что удалось приобрести за долгие карьерные годы.

Только в редких случая человек решается на благотворительность, отдавая нуждающимся то, что раньше представляло ценность. Остальным же придётся проявить предприимчивость.

Осознание

Если причиной изменения стиля жизни являются внутриличностные конфликты, усталость от работы или сложности в отношениях – дауншифтинг не выход. Потому что, как говорится, от себя не убежишь. И смена места жительства никак не повлияет на осознанность, личностный рост и прочее.

Оборвав старые связи и создав новые, человек со временем сталкивается с теми же проблемами, которые возникали раньше. Потому что он не справился со своими ограничениями, внешняя картинка изменилась, а внутренний мир нет. И конфликты, от которых такая личность пытается спастись, всё равно придётся разрешать, только тогда наступят перемены.

Дезадаптация

Если начав новую жизнь, вы со временем поймёте, что совершили ошибку – вернуться к прежней будет сложно, а в некоторых случаях и невозможно.

Порой случается, что человек действительно устав от быстрого темпа в городе и кучи обязательств, сбегает в деревню высаживать помидоры и картошку.

А через год или два понимает, что восстановился, отдохнул и хочет обратно. Руководить предприятием, посещать выставки и ужинать в ресторане. Но рабочее место потеряно, квартира продана. И необходимо начинать с нуля, чтобы снова достичь того уровня, от которого однажды отказался.

Вот в такой момент и происходит дезадаптация, то есть утрата способности адаптироваться. Эйфория от приобретённой свободы оказалась скоротечной и новый способ жизни разочаровывает, возможно, напрягает своей хаотичностью, нестабильностью, или наоборот, отсутствием разнообразия. Это может спровоцировать депрессивное состояние, из которого выбраться совсем нелегко.

Рекомендации

• Прежде, чем сжигать мосты, организуйте себе отпуск. Чтобы присмотреться, прислушаться и определиться, действительно ли это то место и стиль жизни, который принесёт гармонию, удовлетворение и покой. Даже если вы на 100 процентов уверены, что это именно то, что вам нужно, продумайте на всякий случай план отступления. Хорошо, если он вам не понадобится, но в случае необходимости окажется очень кстати.
• Не стоит совершать тотальный отказ от прежних благ. Многие дауншифтеры живут на средства, которые получают от сдачи в аренду своих прежних квартир. В таком случае у них остаётся опора, место, в которое они могут вернуться в случае необходимости. Некоторым удаётся согласовать рабочие моменты, взяв отпуск на целый год или выполнять часть обязанностей удалённо.
• Прежде, чем отправляться в желаемое место, особенно, если это другая страна, тщательно изучите её политическую, социальную ситуацию. Нормы, правила, законы и религиозные убеждения. Это вопрос вашей безопасности. Позаботьтесь об этом.
• Изучите рекомендации тех личностей, кто давно последовал в новое место в поисках себя и покоя. Существуют даже интернет ресурсы, благодаря которым можно задать волнующие вопросы бывалым дауншифтерам. Например, про жизнь в деревне окажутся полезными такие сайты, как «Помещик.ру» и «Хочу жить в деревне».

Наиболее популярные места

Центром дауншифтинга является Гоа. Там даже есть русская деревушка Моржим. Возможность свободного общения на родном языке благоприятно скажется на общей адаптации. А бывшие соотечественники вполне смогут подсказать о вариантах заработка.

В России личности, желающие спокойной жизни, отдают предпочтение Алтаю, Кубани и Поволжью. Также популярна Болгария, которая манит доброжелательностью своих жителей и низкими ценами на отопление, так как климат достаточно комфортный.

Завершение

Напоследок хочу рекомендовать книгу Сергея Минаева «Духлеss. Повесть о ненастоящем человеке». Кстати, по ней был снят фильм с Данилой Козловским в главных ролях.

Берегите себя и будьте счастливы!

Материал подготовила психолог, гештальт-терапевт, Журавина Алина

qvilon.ru

Что такое дауншифтинг и как становятся дауншифтерами

Дауншифтингом называют сознательное снижение материального уровня жизни ради личного комфорта, собственных целей.

Прародителем явления стало движение хиппи. В эпоху офисного планктона оно переродилось в новую форму. И набрало популярность в США, Великобритании.

Типичный российский дауншифтер: бывший офисный клерк, ушедший от хорошей зарплаты, машины, уехавший из большого индустриального города в Азию: россияне предпочитают Тайланд, Вьетнам. Многие дауншифтеры живут на сбережения, популярна сдача квартиры в аренду (например, в Москве).

Среди дауншифтеров много фрилансеров: программистов, копирайтеров, чья работа позволяет выполнять заказы из любой точки мира.

Зачастую это рантье, которые подгоняют свои потребности под получаемые средства от капитала.

Есть и категория людей в возрасте 40-50 лет, которые сколотили небольшие состояния в 90-е, открыли бизнес и передали его в управление, а теперь позволяют себе уйти от дел, отдохнуть без лишнего пафоса, снизив потребление. По ностальгии — дикарями или из-за проблем со здоровьем, или «совесть замучила».

Почему люди становятся дауншифтерами?

1. Протест: против общества потребления, против карьерной гонки.
2. Желание делать то что интересно себе самому, а не нужно начальнику и окружающим.
3. Кризис ценностей: то что навязывает общество не кажется созвучным личному интересу.
4. Стремление к саморазвитию, личностному росту.
5. Жажда приключений.
6. Из безвыходности: не многие способны постоянно обеспечивать высокий уровень потребления и соответствовать стандартам общества.

Как стать дауншифтером?

Изменить образ жизни. Уйти на менее оплачиваемую работу, которая оставит больше возможностей для самореализации. В идеале стать рантье, переехать из большого города в более комфортную среду.

Дауншифтинг — это не для бедных: чтобы позволить себе праздность — надо иметь какой-то источник дохода, который обеспечит хоть минимальные потребности.

Минусы дауншифтинга

Непонимание близких, друзей. В какой-то мере дауншифтинг — это эгоистичный поступок. Человек — существо общественное и общество, окружающие на него всегда полагаются. А тут вдруг протест, даже вызов общепринятому.

Дауншифтинг — это скорее возможность для одиночек. Кардинально менять образ жизни, ехать в чужую страну с непонятной медициной — затруднительно для семьи с детьми. Хотя масса примеров, когда дауншифтят с детьми дошкольного возраста.

Дауншифтинг часто критикуют за эгоизм. Во многом это зацикливание на себе, сродни гедонизму. Не работать, валяться под пальмой. У многих вернувшихся из тёплых стран наблюдается апатия и нежелание работать: к лени быстро привыкаешь. И, к слову, валяние под пальмой — это тоже потребление.

Когда человек отказывается от общества и не приносит ему пользу — общество так же ограничивается от него.

Традиционная, консервативная точка зрения предполагает, что человек обязан трудиться. Праздность осуждается.

Интервью с дауншифтером

Мой визави — Алексей — с 2010 по 2014 год прожил в Тайланде. Путешествовал по близлежащим странам.

C чего всё началось, почему Тайланд, расскажи свою историю?

В 90-х моим родителям дали путёвку в Таиланд от Газпрома, где они работали, так я впервые побывал за границей и это была Паттайя.

В начале 2000х я проходил практику в банке и там остался работать, через пару лет переехал в Москву вслед за шефом. В основном занимался аналитикой, работал на бирже.

Купил однушку на Алтуфьево, обустроил её. Потом подвернулся случай — двухкомнатную на Белорусской взял с большим дисконтом.

Начал сдавать. Копейки в сравнение с зарплатой, но даже на них можно было ужаться и жить.

Потом у нас в банке были кой-какие проблемы, от меня стали требовать более высоких результатов, штат существенно сократили и объём работы стал просто невероятным. Иногда работал по 14 часов в сутки. Выдержал 3 месяца. Похудел, под глазами постоянно синяки, случился нервный срыв из-за которого чуть не случилось очень печальное.

Пока был на больничном меня уволили. Но сожалений не было: предлагали хорошие места в 2х банках из первой сотни. Взял паузу на пару месяцев, поехал вначале в Испанию, потом Египет, Мальдивы, наконец Самуи. После возвращения в Москву, некоторое время гулял по городу, вёл праздный образ жизни. Потом понял что тоже самое могу делать и в более тёплом климате.

Причина в здоровье?

Не только. Устал от работы так, что после отдыха не было никаких моральных сил вернуться к прежней работе. И надоело потребительство: жрать, жрать и жрать. Телефон раз в 3 месяца не меняешь — на тебя смотрят как на бомжа. А в Тае в одних шлёпках полгода мог ходить.

Надоело бегать за целями начальства?

Как сказать, я хоть и наёмным был, но платили всегда очень хорошо, гораздо выше средней зарплаты по Москве. Да и самому было интересно, а вот после нескольких месяцев рабского труда — всё увлечение прошло. А деньги видать не самый лучший стимул для меня.

Ты тогда редкий человек. Для большинства деньги — стимул.

Нет, я по своим бывшим коллегам видел, что их в конечном итоге влекли не деньги. Быть может это из-за нервной работы но почти все в свободное время занимались каким-то экстримом: на сноуборде, с парашюта, на маленьких самолётах, бои без правил.

Но ты выбрал другое.

Да, мне ближе спокойное времяпровождение, желательно на тёплом побережье.

Не страшно было: бытовые вопросы, где жить, чужая страна?

Все дороги протоптаны до меня. Чуть покопался в сети, всё узнал. Многое узнал пока там отдыхал, например где снять вилу.

Страна не совсем чужая, на Самуи, Пхукете полно наших. Многие приехали за тем же, что и я. Очень много фрилансеров и живущих на ренту, пассивный доход.

Не надоела бездеятельность?

Надоела, примерно через год. Купил телевизор, стал читать новости в сети, немного заработал трейдингом. Начал писать рассказы в стиле Лавкрафта. Статьи по трейдингу. Отслеживал ситуацию с некоторыми компаниями.

Почему вернулся?

Кризис. В такие периоды работа приносит более ощутимые результаты. Помог перекредитоваться колбасному цеху, люди сохранили работу. Пара старых знакомых попали с валютной ипотекой, помог решить вопрос. Да и сам по случаю кое-какие активы купил.

Есть такой подход: сидишь, ждёшь момент, как он настал — действуешь предельно быстро и точно. Сейчас не мало таких решительных.

Пара лет в расслаблении и возможность наблюдать без спешки — проветривают мозг, больше видишь, и когда включаешься в игру, ты более свеж.

А я знаю другие истории, когда после нескольких лет под пальмой люди совершенно расклеиваются, становятся бесполезными.

От человека зависит. Понимаешь, кто-то дауншифтит потому что просто слаб или надоело, а кому-то нужна передышка. И время: кому-то достаточно полугода, кому-то 3 года — все разные.

Собираешься вернуться «под пальму»?

Пока нет, мой бывший шеф сейчас в структурах [цензура]банка, хочу поработать на более высоком уровне год-другой.

Дауншифтинг — не только за лёгкой жизнью

Когда мы подготовили и опубликовали первую версию этой статьи нам написал читатель — Дмитрий Андрейченко из Краснодарского края. Он рассказал свою необычную историю дауншифтинга. Приводим со стилистическими правками.

Мы жили в Москве, снимали квартиру, копили чтобы взять ипотеку. Из-за моего работодателя и серой зарплаты нужен был очень большой начальный взнос, поэтому года три вся семья жила впроголодь в прямом смысле этого слова.

Когда скопили нужную сумму, прибежал в банк, где держал вклад с накоплениями, подал заявку и спустя неделю — отказ.

Знаете что такое депрессия? Когда у вас ребёнок, даже это кажется недоступной привилегией.

Если нельзя купить квартиру в Москве, стал искать в ближнем Подмосковье. Цены не сильно отличаются, а брать далеко — полдня на дорогу. Поискал в сети варианты и понял что накопленной суммы хватит купить небольшой участок с домиком во Владимирской области, под Тверью, недалеко от Анапы (одно предложение по моим возможностям). Терять нечего. Позвонил, договорились, прислали подробные фото. Несколько поездок Москва-Анапа, и мы уехали из Москвы навсегда.

В каком-то виде это то что называют дауншифтингом.

С домом нам достались несколько теплиц, огород, куры и даже погребок с припасами. Мои предки жили на Украине, к сельскому труду у меня всегда была предрасположенность, поэтому здесь сразу включился в дело. Интернет очень помог.

Едой себя обеспечили. А вот с деньгами было сразу туго, работу найти оказалось не так просто, перебивался временными заработками, но и денег надо было намного меньше чем в столице. Искал заработок в интернете, ничего хорошего. Потом один новый знакомый предложил делать сувениры. В дело включилась жена.

Так и живём. В этом году будем продавать часть выращенного, поскольку у нас существенный избыток.

Пост из рубрики Блоги и Мнения, содержит субъективную точку зрения автора: как поделиться своим мнением

adne.info

определение, значение слова :: BusinessMan.ru

В последнее время дауншифтинг стал очень популярным явлением, вокруг которого ведется немало споров. Кто такие дауншифтеры? Что означает дауншифтинг в жизни разных людей и общества в целом? Как зародился дауншифтинг и в каких видах он сегодня существует?

История зарождения дауншифтинга

Чтобы понять, что такое дауншифтинг в его современном значении, необходимо вспомнить прародителей дауншифтинга, которыми справедливо считается «поколение X», появившееся в Америке около 3 десятилетий назад. Это была образованная интеллектуальная молодежь, которая оставляла выгодную работу, карьерный рост, жизнь в шикарных апартаментах ради гораздо более простой и скромной жизни. На расспросы друзей и родственников об их психическом здоровье они вполне разумно и логично объясняли, что не хотят растратить свои лучшие годы на навязанный системой образ жизни и погоню за материальным достатком, а также иллюзией так называемого успеха.

Знаменитые дауншифтеры

Пожалуй, первым дауншифтером, известным миру, стал император Древнего Рима Диоклетиан, хотя ему, разумеется, не было известно, что значит дауншифтинг в современном понимании этого слова. В период расцвета своей империи правитель неожиданно покинул трон и удалился в свое имение выращивать капусту. Члены Сената впоследствии не раз приезжали к нему, чтобы уговорить вернуться к власти, но он был вполне счастлив и от принятого решения, несмотря на все уговоры, так и не отступил.

Определенное представление о том, что такое дауншифтинг можно также получить на примере жизни Льва Николаевича Толстого. Он отказался от привилегий и княжеского титула, которые давало ему происхождение, и вместо комфортной столичной жизни предпочел проживание в деревенской глубинке.

Определение дауншифтинга

Разобраться в том, что такое дауншифтинг помогает тот факт, что возник он как естественный ответ стилю жизни яппи, в котором карьера, имидж и социальный статус важнее всего. Настоящий яппи зачастую отказывается от увлечений и хобби, так как это в его глазах непозволительная роскошь и пустая трата времени. С большим удовольствием он задержится на работе несколько лишних часов, если это, разумеется, поспособствует его карьерному росту. Потребности такого человека растут вместе с его возможностями, и он становится заложником постоянной погони за ними. Желание разорвать этот замкнутый круг, который для большинства стал нормой жизни, – вот что такое дауншифтинг.

Определение, которое можно дать дауншифтеру, в некоторых справочниках звучит примерно так: это человек, сознательно отказывающийся от того, чтобы много работать и предпочитающий жить скромно, но при этом иметь больше свободного времени. Основное, от чего дауншифтер отказывается, – это чужие желания и цели.

Что побуждает к дауншифтингу?

Нередко люди выбирают для себя такой образ жизни, поскольку из-за экономического кризиса на собственном опыте убеждаются, что материальные ценности ненадежны и обманчивы, а достигнутые тяжелым трудом достаток и положение в обществе могут исчезнуть в один момент. Другие просто устают от стресса на работе и постоянно ускоряющегося напряженного темпа жизни. Некоторые переосмысливают жизнь после пережитой трагедии, например, потери близкого человека. Есть, конечно, и масса других причин, почему человек решает выйти за рамки существующей системы ценностей.

Виды дауншифтинга

Значение слова дауншифтинг становится яснее при дословном переводе этого понятия с английского языка. Shifting – переключение, а down – вниз, поэтому дауншифтинг – это своего рода философия упрощения жизни или, другими словами, добровольная простота. Можно выделить два основных вида дауншифтинга в зависимости от причин, побудивших к нему. Это дауншифтинг Созидателя и дауншифтинг Бездельника.

Если человек или семья переезжает, например, из крупного промышленного города в деревню с целью завести там хозяйство, заниматься ремеслами, огородом, растить детей в экологически чистой среде, одним словом – жить поближе к природе и трудиться на земле, то это – дауншифтинг Созидателя. Человек, выбирающий такой путь жизни, словно возвращается к своим древним корням, он уходит от городской суеты, но не перестает приносить пользу обществу, возрождая сельское хозяйство.

Но существует иной стиль жизни: переезд в курортные места для продолжительного отдыха, а также уничтожение старой системы ценностей ради той, в которой только собственное «Я» имеет значение. Дауншифтинг Бездельника – это движение, которого часто придерживаются люди, накопившие определенный капитал. Они перестают работать и посвящают все свое время путешествиям и всевозможным развлечениям, например, серфингу, катанию на лыжах или даже просто отдыху в гамаке. Иногда даже небогатые люди становятся такого рода дауншифтерами. Переезжая из крупных городов и нигде не работая, они живут, например, за счет сдачи в аренду своего городского жилья.

От чего отказывается дауншифтер?

Общее у этих двух видов дауншифтинга в том, что эти люди отказываются от потребительской системы ценностей, где во главе угла находится материальное процветание и по законам которой живет подавляющее большинство. Иногда движение дауншифтинга сравнивают со стилем жизни хиппи, но на самом деле сходства между ними практически нет. Дауншифтеры не имеют ни кодексов, ни гимнов, ни общих предпочтений в вопросах внешнего вида и одежды. От общепринятых потребительских ценностей отказываются самые разные люди, непохожие друг на друга. Некоторые из них даже не подозревают, что их выбор соответствует модной философии современности. Что такое дауншифтинг, определение этого понятия и то, насколько он популярен, вряд ли волнует их. Зачастую они не выступают против самой социальной системы, однако лозунг «быстрее, выше, сильнее», в согласии с которым живет общество, для них чужд.

Подмена ценностей

Полностью выйти из системы потребления и обходиться без денег практически невозможно и те, кто на самом деле понимает, что такое дауншифтинг, а не просто следует моде, не ставят перед собой такие цели. К тому же, отказываясь от старых ценностей, человек неизбежно приобретает новые, поэтому нельзя сказать, что он становится абсолютно свободным, просто его жизненные ориентиры кардинально меняются.

Созидатель или Бездельник — кто победит?

Что касается дауншифтинга Бездельника, то такая эгоистичная жизнь исключительно ради себя не приносит продолжительного глубокого удовлетворения. Гонку за материальными ценностями человек меняет на погоню за удовольствиями и весельем, и вместо того чтобы наполнить жизнь настоящим смыслом, попросту прожигает ее. Человек может думать, что начал «жить по-настоящему», но многие психологи говорят, что это, скорее, имитация, а не жизнь в полном смысле слова.

Гораздо большее удовлетворение приносит человеку полезная деятельность, когда он развивается сам и помогает развиваться другим, создает что-то новое и трудится ради чего-то важного. Тогда отдых и веселье в его жизни становятся сравнимы с приправой, употребление которой в разумных количествах делает вкус пищи разнообразней и богаче. Во многом по этой причине дауншифтинг Созидателя – это жизненная позиция, которая кажется разумной все большему количеству людей.

businessman.ru

Дауншифтинг: что это такое, определение

Многие из нас не один раз слышали про дауншифинг.

Кто-то не обратил внимание, а кто-то всерьез задумался, что это такое и что из себя представляет. Современное поколение очень активно употребляет это слово и с легкостью называют себя дауншифтерами. А более взрослое поколение просто пожимает плечами и разводит руками. Вот и мы сейчас попробуем в этом разобраться.

Разные источники по-своему объясняет значение этого труднопроизносимого и иноязычного слова.  Изучив огромное количество значений, мы дадим свое. Итак, что же такое дауншифтинг и какова история его происхождения?

Дауншифтинг слово, пришедшее к нам из английского языка из обихода автолюбителей. Буквально переводится как «переключить на более низкую передачу». Само слово возникло в 1994 году. В этот период дауншифтинг был очень популярен в Великобритании, Австралии и Америке. И иностранные ученые тут же дали название новому феномену — «философия Нового Возрождения». Эта философия очень быстро проникла в другие страны и прижилась, потому что людям она понравилась.

Так вот, если Вам надоела хорошая и высокооплачиваемая работа, карьерный рост вас теперь не интересует, Вы готовы отказаться от предметов роскоши и удобств, Вы с легкостью поменяете это все на обычную работу, на которой не треплют нервы и бросив все рванете на пустынный морской берег вдали от цивилизации, проводить все время в разговорах с новыми друзьями, изучать этот мир и познавать себя? Тогда Вас с легкостью можно назвать дауншифтером. И это Ваша философия.

У них нет слова «трудно», у них есть слово «нельзя».

Дауншифтеры таким образом протестуют против потребительского типа общества. Именно это общество мешает развиваться человеку как личности, превращает его в раба материальных ценностей. Ради карьеры мы забываем про свои мечты и превращается в заложники «зарабатывания и потребления». И этот процесс происходит изо дня в день, и нет ему конца и края.

Любой дауншифтер с легкостью вам скажет: «Бросай работу и начинай жить! Жить для себя! Жизнь дается только раз и глупо тратить ее на работу, карьеру, не позволяй управлять собой!» Но прежде чем бросить все и бежать от душных офисов и начальства куда глядят глаза, задумайтесь, действительно Вам это нужно и насколько вас хватит. А может не стоит менять все кардинально?

Но иногда это действительно необходимо:

• Неожиданно возникшие проблемы со здоровьем. И это немудрено, при таком ритме жизни очень сложно сохранить свое здоровье. Тогда вопрос ставится ребром: или здоровье, или карьера. И только вы можете решить, что выбрать и как дальше жить. Только вряд ли начальство скажет вам спасибо за такую жертву. Просто уволят и на ваше же место возьмут молодого и перспективного сотрудника, готового землю рыть и переносить все тяготы с гордо поднятой головой. Он тоже будет продвигаться по карьерной лестнице пока не столкнется с такой же проблемой и снова все повторится.
• Юридические риски. Конечно это не столь опасно, как проблемы со здоровьем. Но все же, лучше провести время в кругу любимой семьи, чем иметь проблемы с законом. Сюда как раз хорошо подходит пословица: «меньше знаешь — крепче спишь».
• Депрессия. Очень частое явление в нашем быстро развивающимся мире. И такое решение становится просто спасением. Все начать с чистого листа и жить ради себя, и для себя.

В истории было немало людей, которые жертвовали всем: статусом в обществе, карьерой и целой жизнью ради духовного роста и совершенствования. Вот некоторые примеры, которые имеют свои истоки в далеких и прошлых столетиях.

Когда-то давно жил молодой принц по имени Сиддхартха Гаутама. Принц решил отказаться от наследства, своей семьи, дома, богатство и стал монахом. Всю жизнь он пытался победить старость. Это и был тот самый Будда и его по сей день считают первым дауншифтером.

Как бы это необычно не звучало, но В Древней Греции тоже был дауншифтинг. Философское направление «циников» отказывалась от всеобщих благ. Они выбрали простую и скромную жизнь, постигали радость и не задумывались о материальных ценностях.

Достойно ли это порицания?

Монахи в христианстве уходили из мирской жизни, отказывались от благ и жили одной целью — постичь свою душу. Это тоже яркий пример явления дауншифтинг.

В нашем мире и в наше время тоже есть знаменитые дауншифтеры. Это знаменитые писатели из Америки: Генри Дэвид Торо, Хелен и Скотт Ниринги. И таких примеров не мало. Эти люди живут среди нас, также ходят на работу, мечтают, стремятся чего-то достичь. Но однажды наступает критический момент, и они бросают все. Жизнь их кардинально меняется, а худшую или лучшею сторону это решать только им.

Если мы все же решили покинуть душный город, то пора подумать где и на какие средства мы начнём новую жизнь. Необходимо обязательно изучить культуру той страны, социальную и политическую ситуацию. Не забывайте про здравоохранение, ведь в чужой стране может случиться всякое. Раньше времени паниковать не стоит. Проблема еще не появилась, поэтому и не нужно думать о ее решении.

Очень часто возникает вопрос: что я буду делать, если у меня закончатся деньги? Конечно же нужно распланировать свой бюджет заранее. Оказавшись в месте своей мечты не стоит забывать, что Вы не в рекламе про баунти, а здесь реальная жизнь. Поэтому найдите работу по душе, связанную с отдыхом. Например, кайт/серф школа на месте. Не стоит бояться проявлять себя в новых профессиях, возможно это именно то, о чем вы мечтали всю свою жизнь. И конечно же налаживайте связи и заводите новые знакомства. В незнакомом месте это самое-то. Да и не покупайте билет в оба конца, тогда может возникнуть соблазн вернуться назад.

А для тех, кто думает, что дауншифтинг — это просто, стоит еще задержаться на старом рабочем месте и еще раз все хорошо обдумать. Всегда были люди, которые хотели изменить свою жизнь, отказаться от своих благ ради своих личных интересов. Нужно помнить, что переселение в другое место не гарантирует вам счастливой жизни, в первую очередь нужно научиться жить в гармонии с собой и со своими убеждениями.

fin-journal.ru