Как найти вдохновение для рисования: Как найти вдохновение для рисования | ДАША ПОКАЖЕТ | Арт и рисование — Заработок в сети Интернет. Как заработать на дому в Интернете. Удаленная работа в сети.

Содержание

Как найти вдохновение для рисования | ДАША ПОКАЖЕТ | Арт и рисование

И нет, тут не будет банальных «послушай музыку» и «посмотри на природу».

Художнику во время самоизоляции и бытовухи приходится не сладко, ведь энергии не хватает на полноценные работы и идеи. Требуется порция вдохновения извне. Вот несколько способов провести время с пользой, которые, возможно, помогут вам придумать что-то новое.

Так что же делать?

Совмещать несовмещаемые на первый взгляд предметы

Это достаточно популярная практика, но иногда мы о ней забываем. Если вашей целью не стоит рисовать только реализм и домики в цветочках, то можно попробовать совместить в одной картинке несколько интересных предметов.

Пример составления идей

Если у вас совсем плохо с идеями, то можно просто составить список слов. Слова можно подбирать любые, например пользоваться генератором слов, а можно использовать слова, близкие к вашей тематике. Я составляю такие списки слов, они мне помогают вспомнить о забытых предметах и местах. Такую же технику можно использовать, когда надо придумать интересного персонажа или окружение.

Медитировать

Внутри каждого человека собрано множество идей и смыслов, но иногда можно утонуть в бытовухе и не заметить проблески той самой идеи. Поэтому советую прибегнуть к медитации под расслабляющую музыку. Концентрируясь на дыхании и ощущениях в теле вы поможете своему подсознанию вытащить образы в область сознания и запечатлеть их. Это правда работает.

Вести запись снов

Еще одним местом гениальных сочетаний являются наши сновидения. Воюющие огурцы, ребенок-баклажан, самураи, орудующие воздушными шариками… все смешалось, кони, люди! Такое нельзя упускать. Записывать сновидения необходимо из-за того, что они быстро забываются и потом не получится использовать те идеи, которые пришли вам в голову ночью. А ведь это кладезь, прямо таки золотая жила уникальной информации из вашего подсознания!

Создать список ВСЕХ ваших идей

Просто сядьте за белый лист (ну или за любой, какой найдете)) и пишите. Все идеи, которые вы когда либо хотели нарисовать, изобразить или раскрасить. Все, что вы давно откладывали, все, что вы давно забывали отразить на бумаге. И храните этот список. Пополняйте его по мере появления новых идей, даже самых, казалось бы, незначительных. В дальнейшем они вам пригодятся, я точно знаю.

Использовать ассоциации

Из предыдущего пункта плавно вытекает практика ассоциаций. Так, у вас есть ваши идеи. Предлагаю с помощью ассоциаций развивать их дальше. Или, возможно, идей нет совсем, тогда пишите все, что вас окружает, а далее придумывайте ассоциации. В процессе этого действия из вашего подсознания могут проблеснуть зачатки новых идей.

Вот пример моих ассоциаций на слово «конь» ( ну а почему бы и нет)). Вы можете брать любое слово из списка своих идей, либо просто выбрать то, что вас окружает. По-любому что-то у вас получится. А еще таким способом можно просто развлекаться и смотреть, к чему вас приводит ваше подсознание 🙂

Как найти вдохновение для рисования

Вы любите живопись, часто рисуете для себя, для близких или это ваша профессия?

Как бы там ни было, но даже у самых талантливых и творческих людей бывают так называемые «черные периоды». Это дни (а может — недели), когда погружаешься в апатию и печаль. Когда все разваливается в твоих руках, ты не знаешь, с чего начать, как настроиться на работу.

Твоя Муза куда-то улетела, и непонятно, когда она посетит тебя вновь…

Читайте также:

Идеи, как интересно встретить Новый год: http://dometod.ru/otdyh-i-razvlechenia/10-idej-nezabyvaemoj-vstrechi-novogo-goda.html

Куда подевалось вдохновение

Вам стоит знать, что такое состояние бывает у многих. Даже у тех, у кого профессии не совсем творческие. Идеи кончились, работа застопорилась…

Причины могут быть разные. Даже банальная усталость, перегруз, недосып, неправильное питание, отсутствие чистой воды в рационе (а чем вы будете выводить токсины из организма, ежедневно получаемые из вредных продуктов?) — все это может привести к простому состоянию — когда «ничего не хочется».

У людей творческих профессий иногда случается эмоциональное выгорание. Например, актер вынужден играть одну и ту же роль несколько лет кряду, писатель — описывать то, к чему у него не лежит душа (например, по заданию редакции) или если издатель постоянно его дергает, мол, «сроки горят».

И художнику приходится нелегко, когда каждый день его встречает утром абсолютно белое полотно. Что рисовать? Как? Что изобразить? Иногда на эти вопросы у живописца нет ответа. Особенно тяжело тем, кого поджимают сроки (если вы работаете на издательство, например).

Как вернуть Музу?

Вдохновение вернется! Это мы вам обещаем. Но как выйти из ступора? И заставить заиграть жизнь новыми красками?

Все очень просто — найти эти краски в окружающем мире. Обновить впечатления, потешить ребенка внутри себя, удивить и даже изумить его, чтобы под огромным впечатлениям вы прямо-таки бежали к работе (холсту, чистому листу бумаги или клавиатуре).

Итак, предлагаем вам 10 советов, как вернуть вдохновение (для рисования и не только:

Посмотри

Самый действенный способ — посмотреть на другие работы. Да-да, ваших коллег или конкурентов — а как это делают они? Настоящий ценитель живописи может часами рассматривать чужие картины, вдохновляясь талантом авторов. Почитайте книги или статьи потрясающих словоплетов, пусть их гений станет для вас путеводной звездой. Рекламщикам полезно пару часов в день проводить за просмотром рекламы, как бы смешно это ни звучало. лучше всего — зарубежной. Композиторам — слушать классику (можно изучать и шедевры современности).

Так незаметно вы откроете для себя новые горизонты. Ведь есть даже такая книжка — «Кради как художник» Остина Клеона. Она о том, что все идеи кем-то уже когда-то придуманы, ваша задача — все их аккумулировать и выбрать из этой кучи что-то свое…

Начинающим художникам даже советуют первое время копировать работы мастеров. Набивать руку, учиться тонкостям и премудростям, постепенно формируя собственный стиль.

Копируй себя

Когда ну вообще нет идей, можно попробовать повторить самого себя. Написать похожую картину, например. А писатель преподнесет свой рассказ с другой точки зрения, скажем, от лица главного героя. В один прекрасный момент, вы вдруг осознаете,

насколько же вы талантливы!

Планируй

Организуйте свою работу, опираясь на режим. Приготовьте список, что и когда вам необходимо сделать. Это поможет вам избежать хаоса и неясности в делах и творчестве. И даже если когда совсем «не прет», потратьте это время из вашего списка на свое дело. Даже обдумывать его (идею, первый шаг, пути исполнения) — это уже занятие им!

Делай хоть что-нибудь

Если вы никак не можете собраться с силами и начать созидать, то переключитесь на другой вид творчества. Сварить вкусный борщ, смастерить оригами своими руками, разгрести хлам и убраться в конце концов — чем не полет талантливой мысли? Зато душа успокоится, а возможно, вы получите новый толчок.

Начать с малого

Если вы хотите, к примеру, написать картину, но боитесь (страх чистого листа), попробуйте что-нибудь попроще. Можно сотворить произведение искусства в стиле «кубизм» или «примитивизм», и только потом переходить к технике посложнее.

То, что нас вдохновляет

Любые вещи: фильмы, книги, цитаты, паблики в соцсетях, песни — используйте все возможности, дабы получить «волшебный пендель» и заряд бодрости. «Я все могу!» — вот какое настроение должно появиться у вас после изучения подобных материалов.

Здоровый образ жизни

И в сотый раз напишем — здоровое питание, полноценный сон, прогулки на свежем воздухе заставляют мозг усиленно работать, даря вам новые идеи.

Настроение

Поднимать его необходимо, если на душе тоска. Способов — миллион! Это и встречи с друзьями, и та же прогулка по парку, и просмотр интересного кино, и с любовью приготовленный обед. Можно релаксировать в уютном гамаке, своими руками сделанном. Даже кофе в уютной кофейне подарит массу эмоций.

Поддержка близких

Поговорите с теми, кто вас всегда хвалит и поддерживает. Разместите свои старые работы в социальных сетях и считайте лайки. Такая минута славы заряжает позитивом, ведь понимаешь, насколько ты интересный человек и профессионал своего дела.

Мечтай!

Напишите на холсте исполнение своей самой заветной мечты! Так вы будете рисовать с вдохновением, ведь можно загадать, что вы таким образом приближаете ее к себе.

← Как варить варенье из апельсинов с кожурой? Простейшие пилинги для лица →

Как найти вдохновение?

Чувство всепоглощающей рутины знакомо многим. Новый день происходит так же, как предыдущий: одни и те же дела, в одно и то же время. Какими бы проектами вы ни занимались, наступает такой момент, когда хочется лежать на диване и релаксировать. Нежелание вставать и заниматься делами поднимает вопрос, как найти вдохновение и мотивацию для работы?

Сомнение в собственных силах и отсутствие мотивации создает ощущение никчемности и опустошенности. В этот момент важно взять себя в руки и найти источник вдохновения в себе или в окружающем. Как это реализовать расскажет статья.

Что такое вдохновение и зачем оно нужно?

Толковые словари дают термину определение — специфическое состояние, в котором человек испытывает наибольший эмоциональный подъем.

Люди творческих профессий, описывая минуты вдохновения, сравнивают его с потоком. Он несет вперед и человек не способен чувствовать и воспринимать окружающую действительность. Человек не замечает времени суток и часов. Порыв вдохновения делает личность харизматичной и способной влиять на окружающих.

Специалисты объясняют это особым ускорением всех когнитивных реакций. Усилятся память, восприятие, мышление. Состояние сравнимо с наваждением, когда личность способна заниматься только одной деятельностью, отодвигая сон, пищу и нужды других на второй план.

Такое состояние полезно не только для творческих процессов, но и для других занятий. Как хорошо убрать квартиру или разложить документацию составить бизнес-план или презентацию. Каждое из этих занятий выполняется намного быстрее, если вы ощутите прилив новых сил и вдохновения.

Где найти вдохновение для написания книги?

Эта проблема известна многим творческим людям. В один момент Х сознание покидают все наработки, которые так страстно грели душу. В голове остаются образы, имеется идея, но невозможно написать даже одно предложение.

Чтобы приступить к работе, можно воспользоваться стандартными фразами, привычными писательскими образами. Но ведь вы решили создать новый шедевр, выплескивая эмоции на бумагу. И в этот момент возникает вопрос, терзающий душу каждого писателя: где найти вдохновение?

Бывалые люди свидетельствуют, что отсутствие вдохновения — следствие ничегонеделания. Такое состояние души наступает, если в мыслях имеются только планы, но внутреннее сопротивление убивает их реализацию в зародыше.

Начните писать бессмысленный текст, предложения, которые приходят в голову. Уже через 5 минут вы начнете осознавать, что в голове просыпаются интересные идеи. Самое трудное — преодолеть внутреннее сопротивление.
Чтобы энергии для такого шага было достаточно, измените привычный ритм жизни. Выйдите на улицу подышать воздухом. Насладитесь природой: зимним или летним пейзажем. Это не важно. Важно сменить обстановку. Прогуливаясь, продумайте план будущей стать или книги. Возможно, вам придут совершенно новые идеи, навеянные окружающей красотой.
Еще один способ найти вдохновение — мозговой штурм, существует множество способов сгенерировать новые идеи и каждый выбирает собственный.
Медитация: успокойтесь и отбросьте лишние мысли. Сосредоточьтесь только над одной темой.
Проработайте идеи. Эффективный способ — произнести вслух каждую из них. Задавайте себе вопросы, какие темы интересны для написания? Произносите вслух первые попавшиеся и аргументируйте, проговаривая слабые и сильные стороны. Все новое записывайте в блокнотик, чтобы впоследствии их развить.
Найдите вдохновение при прочтении книг или блогов на интересующую вас тему. Много нового можно узнать на зарубежных ресурсах.

Как найти вдохновение для рисования?

Вдохновение необходимо для выражения собственных мыслей в художественных образах. Настроиться на нужную волну, поймать творческий порыв порой бывает сложно.

Если вы занимаетесь рисованием моделей одежды, мультяшных персонажей, просмотрите соответствующие видео. Пользователи выкладывают в сеть видео, где подробно показаны всевозможные техники. Для рисования портретов вдохновение найдете при просмотре старых альбомов с фотографиями, картинок в интернете.
Подберите и занесите в закладки пару порталов для художников, где часто обновляются интересные статьи или имеются «живые» форумы. Включите музыку, создайте приятную атмосферу с ярким светом и тихими звуками. Отключите все источники внешнего мира, и вдохновение обязательно вас посетит.

Ищите источники вдохновения

Оплачиваемое любимое дело — мечта многих. Мы думаем, что заниматься любимым хобби можно до бесконечности, вдохновение и новые идеи будут помогать развиваться. Каждый новый день будет приносить радость от преодоления новых вершин. Но человек так устроен, что даже самое любимое занятие надоедает.

Хочется отдохнуть и восстановить силы. Кажется, что желание работать полностью пропало, но это не так. Возьмите тайм-аут на несколько дней, чтобы побыть наедине с собственными мыслями, отвлечься от ежедневных проектов.
Серьезный толчок для движения способны дать книги о великих людях. Их подвиги показывают, что оставить собственный след на страницах истории можно даже простому человеку. В качестве примера приведем Кэндис Лайтнер, дочь, которой сбил водитель в алкогольном состоянии. После аварии он скрылся с места ДТП. Лайтнер приложила все усилия, чтобы в США наказание за вождение в пьяном виде было ужесточено. Еще один человек — персиянин Зиряб создал множество изобретений, но главное, которым люди пользуются каждый день — трехразовое питание. Кроме изобретений он занимался живописью, науками.

Читайте мотивирующие книги, цитаты, слушайте любимые треки, смотрите фильмы. Эти формы выразительного искусства способны вдохновлять и воодушевлять. Когда настроение на нуле и рабочее состояние оставляет желать лучшего, прекратите заставлять себя.
Послушайте хорошую музыку, например Somewhere Over the Rainbow; посмотрите фильм, где во главу ставятся любовь, дружба и семейные узы. Легкие, приятные звуки, картинки помогут отвлечься и зарядиться новыми силами. Отличным стимулом служат мотивационные продукты, издания или отдельные статьи. В них раскрываются секреты, как найти вдохновение для того, чтобы добиться поставленных целей.
Если вы заряжаетесь энергией во время отдыха за городом, попробуйте поймать те же чувства в парке, когда смотрите на зеленеющие деревья. Прислушайтесь к звукам, когда вы гуляете привычным маршрутом в воскресный день. Попробуйте пройтись не по привычной дорожке в парке, а по новой. Возможно, вы увидите муравейник или белку, перепрыгивающую с ветки на ветку.

Новые мощности для вдохновения

Найдите то, что для вас не скучно. Часто за отсутствием мотивации стоит скука. Справиться ней сложно, ведь для этого необходимо покинуть зону комфорта. Найдите новые занятия. Пойдите от противного. Это могут быть новые направления в музыке, искусстве. Если вы часто проводите время в офисе, найдите время, чтобы попробовать себя в спорте. Научно доказано, что активные движения провоцируют выброс эндорфинов в кровь и заставляют сердце человека сильнее биться от счастья.

Если вы больше времени проводите в одиночестве, посетите фитнес-зал, найдите клубы по интересам, которые есть в вашем городе.
Познакомьтесь с новыми людьми, чтобы черпать от них вдохновение. Если вы не умеет знакомиться, поищите соответствующую информацию в интернете или в литературе. Главное правило знакомство — идите в места, где встречаются люди, чьи интересы гармонируют с вашими. Разговор с незнакомцем способен воодушевить ничем не хуже, чем общение со знакомыми. Нельзя думать, что каждый встречный излучает позитив. В жизни достаточно людей, которые являются символом пессимизма.
Попробуйте медитировать. Это способно отвлекать от обыденных дел. Отведите на упражнения около 15 минут, и вы заметите, как вдохновение и идеи потекут нескончаемым потоком. Есть теория про полный стакан. Пока он наполнен, в него невозможно ничего влить. Как только вы его опустошите, в него можно вить новый наполнитель. Забудете про начальство, работу, обязательства,ваши мысли начнут наполняться абсолютно новыми планами.
Кардинально смените обстановку. Если у вас имеются финансовые возможности, отправьтесь путешествовать. Новая обстановка запускает новые мыслительные процессы. Вы начнете думать по-новому, взглянете на надоевшую обстановку с другой позиции. Известно, что постоянство утомляет, так добавьте в него нотку разнообразия, и вы увидите, что перемены — прекрасны.

Выбирайтесь почаще на природу, откройте новые места за городом. Отправьтесь с друзьями в соседний город посетить музей или посмотреть достопримечательности. Оглянитесь вокруг — так много интересного, чего вы не замечаете в ежедневной суете. Если средства позволяют посетить другую страну — еще лучше. Запланируйте экстравагантное путешествие, посмотрите на новых людей, покажите себя. Вы найдете много новых источников для вдохновения.
Больше смейтесь. Смех — отличное средство для успокоения и получения позитивного настроения. Смех вызывает положительные эмоции и открывает сознание человека новому. Он вряд ли натолкнет вас на новую идею или подаст гениальное умозаключение, но смех стопроцентно успокоит и расслабит.
Есть еще один интересный способ открыть ранее неизведанные ресурсы — тишина. Каждую минуту наш мозг атакуют тысячи звуков: шумы проезжающих автомобилей, речь, звук проигрывающих устройств и другой бытовой техники. Иногда звук настолько заполняет наше сознание, что мы не способны найти силы, чтобы послушать собственные мысли. Задайтесь целью каждый день давать своему разуму отдых — 5-6 минут полнейшей тишины. В это время нельзя говорить или думать, вести внутренние беседы. Ощутите сиюминутность момента. Просто помолчите и прислушайтесь к тишине. Вы увидите, как в результате этого упражнения у вас изменятся мысли. Вы найдете новые силы для вдохновения.

Помните о своей мечте. У каждого есть мечта, и путь она кажется нереальной, постарайтесь воплощать ее в жизнь. Помните, что важна не победа, а участие! Многие скажут, что это отговорка проигравших, но мудрецы видят в ней глубинную правду. Для некоторых только лишь мысль сделать шаг навстречу мечте вызывает неуверенность. Другие же маленькими шажочками добиваются цели. Это становится настоящим вдохновением на новые свершения. Попробуйте открыть в себе талант, напишите книгу, попробуйте издать ее. За это охотно возьмутся небольшие издательства. Запишите песню, а может у вас хватит таланта и терпения записать целый альбом. Снимите фильм. В век современных технологий и интернета, возможно, ваше произведение станет успешным. Если вы знаете собственные преимущества, раскройте их и покажите миру.

Как найти вдохновение. — Жужжание осы… — LiveJournal

Вдохновение — это некий деятельный порыв, деятельное желание, что-либо создать. Причем, это необязательно объект искусства, это может быть бизнес-проект, новое гос-во или кулинарное блюдо. Вдохновение — это состояние, когда у вас есть идея, что воплотить в жизнь и активная энергия, чтобы это сделать. Поэтому тема нахождения вдохновения важна не только для людей творческих профессий и хобби, а в общем-то для любого человека делания. «В совершенно буквальном смысле, все мы творцы собственной жизни» (М. Афтель)

(линеры, акварельные карандаши, блокнот А6)

Порой идею вдохновения мифологизируют, мысленно делают ее чем-то потусторонним, не зависящим от человека, в представлении многих людей это как некий дар свыше, который то есть, то нет. Но это в корне неверно. Вдохновение, как я уже написала – это внутренняя наполненность (у вас есть ЧТО «сказать») + внешняя активность (у вас есть энергия для реализации ЭТОГО). Поэтому для кристаллизации состояния вдохновения нужно стимулировать каждую из этих составляющих.

Вот некоторые приемы и правила жизни на основе собственных наблюдений, а так же наблюдений авторов Дж. Кэмерон и Я. Франк, как это можно делать на регулярной основе:

1. «Наполнение колодца»: стимулируем внутреннее. Естественное гармоничное состояние человека — это состояние вдохновенное. Ребенок, которому еще не успели дать по руке, или отругать за слишком громкое пение, очень любопытен, активен и реализует свои творческие порывы непосредственно, не думая получится ли у него хорошо или плохо, а лишь относясь к акту творения как к игре и удовольствию. Что такое наполнение колодца? Это систематическое получение новых впечатлений, которые важны и интересны именно для вас. У ребенка такое наполнение происходит само собой, потому что для него весь мир — одно сплошное новое впечатление. Взрослому человеку, чтобы находиться в таком же активном состоянии, нужно прикладывать некоторые сознательные усилия. Наверное, многие замечали, что путешествия — это очень мощный стимулятор рождения новых идей. В путешествиях хочется делать зарисовки, писать заметки, в путешествиях рождаются новые бизнес-идеи, которые хочется скорее воплотить в жизнь по приезду и пр. пр. Логично, что всё это происходит потому, что оказываясь в незнакомой среде, мы, словно дети, смотрим на новый незнакомый мир свежим взглядом, в этом мире нет еще места обыденности и все для нас новое и чудесное. Это пополнение колодца, выход за рамки обыденности.

Чтобы поддерживать свой внутренний колодец наполненным нужно хотя бы раз в неделю сознательно уделять ему внимание, конечно, в другие страны каждую неделю ездить не всегда получится, но даже в условиях своего города можно тратить час в неделю или несколько, чтобы наполнить свой творческий колодец новыми впечатлениями. Дж. Кэмерон называет такие акты «Творческими свиданиями». Это может быть поход на выставку, в театр, в кафе, или на каток, или гуляние под дождем, или даже просто валяние в поле и смотрение на облака, но это нужно делать одному — это свидание с самим с собой, и это должно быть событие интересное и важное именно для вас. Не должно быть универсальных решений. Т.е. если даже «Гражданин Кейн» — это классика мирового кино, но вы терпеть не можете старые фильмы, нет смысла идти «образовываться» на него, ну, вернее, не в рамках «творческого свидания». Это должно быть что-то, что действительно, может принести вам не только новые впечатления, но и удовольствие.

Для того, чтобы было легче придумать, что это, напишете в столбик 20 действий, которые вам доставляют или когда-либо доставляли (может быть в самом детстве) очень сильное удовольствие (для меня это, например, бегать под дождем, кататься на лошадях, рисовать, заниматься скалолазанием и пр. пр.). А после этого, напротив каждого пункта напишите, сколько времени назад вы в последний раз этим занимались. И, да, не удивляйтесь, если напротив некоторых пунктов может появиться число во много лет. Вот с этих пунктов и постарайтесь начать. Внесите один из них (ну, если это физически сейчас возможно) в список ваших планов на неделю. И делайте так по одному пункту в неделю. Естественно, вы можете добавлять и другие пункты не только из этого списка. Такие события, которые могут занимать не так уж много времени — пару часов в неделю и отнимать не так уж много денег (ведь иногда достаточно просто погулять по берегу моря), будут еженедельно пополнять ваш колодец творческой активности.

2. «Расчищение завалов»: даем внутреннему возможность выйти наружу. Когда вы полны энергией, эта энергия будет реализовываться в материальной деятельности (выходить наружу), если не наткнется на различные психологические стопоры: страх, перфекционизм и пр. Поэтому важно избавиться от этих стопоров, «расчистить завалы», накопленные за жизнь. Боитесь, что-то начинать делать, потому что шедевра не получится, а ради нешедевра не стоит и руки марать? Ознакомьтесь с биографиями состоявшихся деятелей, посмотрите, почитайте, послушайте их ранние, ученические работы и поймите, что практически никто никогда не начинал сразу с шедевров, к качественным работам в любой области приходят через годы практики. Боитесь, что у вас нет склонности к какому-то виду деятельности и, несмотря на то, что вам всегда хотелось этим заниматься, в этом нет смысла, потому что вы «бездарность», вы слишком молоды/стары для этого, вы не с той социальной ступени или так вы оскорбите чьи-либо чувства? Проанализируйте, откуда у вас появилась эта мысль, кто вам и когда положил ее в голову, и кто потом укрепил? Ведь изначально любой человек будучи ребенком не сдерживаем оценочными суждениями и творит just for fun. Потом ему внушают, что он плох в том-то или том-то, или что то, что ему нравится делать плохо само по себе («Ты хочешь стать музыкантом/художником/пр.пр? Они все нищие и алкоголики. И плохо заканчивают. Ты что хочешь такой судьбы?»). Как только относительно какого-то действия появляется оценочная привязка, есть великий риск, что вдохновение не будет реализовано. Ведь само понятие вдохновения никак не связано с качеством получаемого результата, скорее с количеством. Для того чтобы создать что-то стоящее нужно для начала хотя бы позволить себе вообще что-то создавать, разрешить себе быть графоманом, если хотите. Для того чтобы стать писателем, нужно разрешить себе побыть для начала плохим писателем. Это смелый шаг. Но кто бы, что не говорил, количество всегда так или иначе начнет переходить в качество.

Есть разные методики, как убирать стопоры. Упражнения по самоанализу, и пр. Дж. Кэмерон при всём прочем предлагает ввести в свою жизнь на регулярной основе практику писания «утренних страниц»: каждый день, как только проснёшься, первое, что делать – это писать 3 страницы в свой… ммм.. дневник. И никому его не показывать. А возможно, и самому не перечитывать. Писать всё, что приходит в голову, не стремясь выглаживать текст или исправлять ошибки. Таким образом, вы скоро заметите, что так разравниваются многие внутренние узлы… ну, это типа как поход к психоаналитику, который просто слушает и говорит «ага», несмотря на кажущуюся нелепость данного действа это многим помогает, плюс, таким образом, открывается канал выхода из вашего внутреннего в ваше внешнее. Конечно, сразу сказать, что я буду делать это постоянно, не возьмется никто. Но попробовать поделать это хотя бы месяц каждый день можно, а там посмотреть, что из этого выйдет.

3. Творческий режим: структурируем внешнее. Бытует мнение, что творчеством нельзя заниматься по режиму, что нужно ждать порыва. Но на себе проверено, что это не совсем так или совсем не так. Когда люди ждут «порыва» они зачастую путают «отсутствие вдохновения» с ленью или усталостью. Обратите внимание, что вторая составляющая (внешняя активность) творческой деятельности точно такая же, как в любой деятельности, когда нужно «пойти и сделать» и зачастую это вопрос самоорганизации, и дисциплины в исполнении намерения. «Я не жду подходящего настроения. Так никогда ничего не сделаешь. Нужно твердо знать, когда пора работать» (П. Бак, американская писательница, лауреат нобелевской премии). Но сделать рывок к деятельной активности не всегда просто. Например, я люблю рисовать, мне нравится сам процесс рисования, и само состояние во время рисования, но порой мне сложно начать рисовать (речь не о боязни чистого листа, а о простом переходе из пассивного режима в активный), я могу думать о том, как будет здорово порисовать, но при этом час ходить вокруг да около, откладывая этот момент, как будто бы это что-то неприятное для меня, а не наоборот. Когда я всё же сажусь рисовать, я думаю «да какого черта я не сделала это раньше, ведь это так здорово, чего я тянула». В общем, для меня в рисовании всегда самое сложное это сначала начать, а потом закончить. Всё, что посередине происходит в общем-то само собой.

У меня подобное откладывание начала деятельности иногда может занимать час или несколько, иногда пару дней. Но никогда не выходит за эти пределы. Потому что я для себя определила режим практики рисования приближенный к каждодневному. Я просто сажусь и делаю. Я не жду вдохновения, когда у меня нет настроения для самостоятельных картин, я делаю упражнения или наброски. Для меня необязательно постоянно рисовать что-то на что-то претендующие, но важно на данном этапе обеспечивать непрерывность практики. Чтобы сделать из этого привычку. Вдохновение — это в том числе и активность, а из любой активности можно сделать привычку.

Я знаю, что у многих людей, стремящихся заниматься творчеством, такое откладывание начала творения может длиться месяцами или иногда годами. Люди смотрят сотню мастер-классов в интернете, кросспостят их, сохраняют в закладки как идеи, но… зачастую так и не приступают к их воплощению, или реализуют лишь один процент из просмотренных проектов, что в сравнении с сотнями потраченных часов на просмотр тысяч проектов, которые они бы хотели реализовать, но не делают этого, крайне низкоэффективно. Если бы они структурно переорганизовали свое время в пользу делания, а не смотрения, чтения, то эффективность была бы значительно выше.

Я знаю, что если бы я подошла к своему режиму еще более четко и установила бы границы занятий рисованием ежедневно со стольки-то до стольки-то, то моя практика была бы еще более эффективна, но пока я к этом не готова. Но именно так занимаются творчеством многие профессионалы. По режиму, ставшему привычкой. Для примера, Моне, Сезанн ежедневно рисовали с 5-6-7 утра и до вечера и так до самой старости. Не, наверное, они устраивали себе выходные… но в целом как-то так.

Кто-то может возразить: а как же известная проблема «выгорания», появляющаяся, когда творчеством занимаешься как у станка. Это тоже вопрос организации режима. Выгорание происходит не из-за режима как такового, а из-за того, что режим составлен неправильно (ведет к переутомлению. Т.е. вы требуете от себя большего, чем то, на что вы на данном этапе физически способны. Не надо пытаться делать что-то по 8 часов, если для вас подходит заниматься этим только 3) или когда вы занимаетесь не тем, чем на самом деле хотите (вам нравится танцевать, но ради денег вы танцуете в барах стриптиз, и конкретно от этого вас тошнит).

Не надо ждать вдохновения. Берите и делайте. Вдохновение – это в том числе волевой акт, если хотите. «Так же как аппетит приходит во время еды, вдохновение приходит во время работы» (И. Стравинский).

4. «Копилка идей»: соединяем внешнее и внутреннее. И я снова актуализирую, что вдохновение состоит из 2х частей — внутренняя наполненность и внешняя активность. И результат, искра есть только, когда обе эти части складываются воедино. Но это не всегда возможно. Например, наполняем колодец мы, гуляя по лесу, а до компьютера, если мы творим на нем, мы доберемся только позже или по нашему жизненному расписанию время на творчество мы сможем выделить только через несколько дней. Потом это время настает и… оказывается, что мы уже потеряли ниточку идеи, и сидим перед чистым листом, не зная, чем же его заполнить. Вроде и время выделили для любимого занятия, но что делать, непонятно, тогда мы лезем в интернет, посмотреть идеи там, и всё время, выделенное на творчество, снова уходит в никуда.

Чтобы избежать подобного есть простой способ, актуализированный Я. Франк: записывать идеи. Казалось бы, слишком тривиально, но это работает. Вам пришла творческая мысль, какой-то творческий проект, но вы не можете прям сейчас все бросить и заняться им немедленно (а так бывает очень часто), запишите его в специальную тетрадку. Если у вас несколько сфер творческих реализаций (рисование, написание сайтов, организация вечеринок), и в вашем графике вы хотите их разделить, то можно разбить тетрадку на несколько зон и записывать каждую идею в отдельную зону. От такого простого действия вы приобретете три значительных выгоды. Во-первых, освободите голову от попытки запомнить все гениальные мысли, которые в нее приходят и от мучительной тревоги что-нибудь из этого забыть. Во-вторых, никакая ваша идея не пропадет бесследно: даже если сейчас вы по каким-то причинам не можете ее реализовать. Возможно, если она все еще будет актуальна, вы реализуете ее лет через 5 (например, у меня есть некоторые идеи, которые я пока не хочу воплощать, потому что считаю, что мой технический навык еще не достаточно высок, и я не хочу их портить плохой реализацией, но я спокойна, зная, что я вернусь к ним позже). В-третьих, имея такую тетрадку-копилку ваших идей, у вас исчезнет проблема чистого листа: когда в вашем расписании настанет время творить, вы откроете тетрадку и выберете из списка то, что будет вам наиболее мило именно в тот момент. Обычно в такой тетрадке скапливается значительное кол-во идей (у меня… ммм порядка 20-30, наверное, ведь придумывать идеи по факту гораздо менее энергозатратно, чем их реализовывать) , поэтому всегда можно выбрать что-то подходящее именно для текущего момента. Таким образом, даже если вы ставите себе рамки режима для занятия творчеством, внутри этого режима вы остаетесь свободны и можете выбрать, что именно делать в конкретный день или час.

Итак, подытожу. Чтобы вдохновение стало привычкой, необходимо заботиться о регулярном притоке новых впечатлений, необходимо научиться переходить из пассивного режима в активный («я делаю» вместо «я хочу это делать») и свести эти два состояния (внутренней наполненности и внешней активности) в одну пространственно-временную точку. Да и конечно, важно, чтобы на физическом уровне у вас в принципе была энергия жить и делать, для этого необходимо чтобы тело было бодро и энергично, не было стресса, переутомления, у вас было здоровое питание и физическая активность.

Делайте, творите и вытворяйте 🙂

Как вернуть вдохновение за пять минут

При работе над творческими проектами вполне естественно зайти в тупик. И редко когда есть возможность сделать перерыв до тех пор, пока вдохновение не вернется. Однако существуют способы быстрого возвращения креативности, благодаря которым вы сможете сделать свою работу хорошо, не нарушая сроков. Научно доказано, что следующие семь упражнений вернут вас в творческую колею, а сделать их можно всего за пять минут или даже меньше.

1. Каракули

Рисование фигурок на бумаге помогает разблокировать нейрологические каналы, которые недоступны, когда вы думаете или разговариваете. По мнению эксперта по каракулям Санни Браун, определенные упражнения по рисованию — например, соединение двух несвязанных предметов, — помогают нашему мозгу производить неожиданные связи.

Для своего «каракулевого шторма» выберите любых двух животных и нарисуйте столько бесформенных эскизов, сколько успеете за две минуты.

2. Представьте, что вам 5 лет

Если вы когда-нибудь мечтали вернуться в детство, то сейчас самое время. По данным эксперимента, проведенного в Университете Северной Дакоты, мы становимся более креативными, представляя себя ребенком.

Независимо от того, с какой проблемой вы столкнулись, закройте глаза и представьте себя 5-летним ребенком, который пытается решить эту самую проблему. Подумайте, как вы можете с ней справиться.

3. Погуляйте

Неважно, насколько вдохновляющее у вас рабочее место, вы окажете себе услугу, если оставите его хотя бы ненадолго. Исследование, проведенное в Стэнфорде, показывет, что короткая прогулка (в помещении или на улице) повышает творческий потенциал во время самой прогулки и сразу после нее.

Когда ваши творческие силы на нуле, встаньте и пройдитесь в любом направлении по офису или вокруг него. Старайтесь ходить в разные места, чтобы процесс был еще более захватывающим.

4. Создайте дистанцию

Когда дедлайн неумолимо наступает, иногда лучше всего оттолкнуть его.

«Психологическое дистанцирование» — это концепция, по которой мы мысленно отодвигаем вещи подальше от себя, чтобы сделать их более абстрактными и менее конкретными. Исследования показали, что, когда мы принимаем вещи в более отдаленных терминах, мы думаем более творчески.

Подумайте минутку о каком-то месте, которое находится вдалеке от вас. Затем потратьте три минуты, чтобы отправить свой проект в это место. Может, кто-то другой возьмет и решит эту проблему там?

5. Спойте песню

Даже если тишина помогает вам концентрироваться, немного музыки может подать сигнал творческой части вашего мозга, что пора потанцевать. Исследования показывают, что слушая музыку, которая нам нравится, мы поднимаем себе настроение — а это как раз то, что нужно для творческого мышления.

Создайте плейлист ваших любимых песен не длиннее 5 минут, и запускайте их по одной, когда вам требуется творческий толчок. Чтобы усилить эффект, подпевайте (или сочиняйте слова, если их нет)!

6. Прочитайте абсурдистский текст

Это может показаться безумием, но чтение эксцентричной или абсурдистской литературы вдохновляет наше мышление. Исследование, проведенное учеными Калифорнийского университета в Санта-Барбаре и Университета Британской Колумбии, показало, что, прочитав рассказы Кафки, люди могли лучше распознавать закономерности и мыслили более оригинально.

Сделайте закладку на странице коротких рассказов Кафки, и, когда необходимо, уделите пять минут, чтобы прочитать отрывок или два.

7. Разозлитесь

Независимо от того, расстраивает ли вас ваш творческий застой, попробуйте подумать о том, что вас раздражает.

Исследователи из Университета Амстердама и Университета Гронигена обнаружили, что небольшая, короткая вспышка гнева способствует инновационному мышлению. Важно, что гнев становится менее полезным, когда остается кипеть у вас в голове.

Потратьте три минуты на то, чтобы подумать о чем-то незначительном, что заставляет вас сердиться. Люди, которые слишком медленно ходят по тротуару? Неправильно поставленные точки с запятой? Почему вас это так злит? Позвольте себе высказаться об этом, а затем возвращайтесь к работе.

Попасть в творческий тупик — это естественно. И, как ни странно, иногда нужно прибегнуть к научным знаниям, чтобы выйти из него.

Оригинал

Интересная статья? Подпишитесь на наш канал в Telegram, чтобы получать больше познавательного контента и свежих идей.

Что такое референсы и в каких случаях они нужны

Вдохновение посещает творческих людей нечасто. А в процессе создания дизайна в коммерческой сфере полагаться только на него и вовсе не целесообразно, ведь работать надо.

В таких случаях для вдохновения многие художники, дизайнеры и иллюстраторы пользуются референсами.

В данной статье я расскажу, что же это такое и как ими пользоваться.

Так что же такое референс?

Данное понятие происходит от английского слова «reference», что переводится как «ссылка» или «сноска». Итак, референсом называют ссылки, которые служат образцом при создании своего проекта.

С помощью такого «инструмента» можно максимально точно передать желательные пропорции, формы, сочетания цветов, стили текста и так далее. В общем, референс помогает получить новые идеи, а также объяснить концепт на основе существующих проектов.

Референсами можно считать любые изображения, которые максимально точно передают идею автора. Например, обычные фотографии, кадры из фильмов, чужие рисунки или наброски. В общем, это лишь источники вдохновения, создающие идеальный контекст.

Сферы применения

Референсы применяются в самых разных сферах. Их часто используют даже при написании сценария или создании раскадровки к видеоролику. Таким образом, можно отлично продемонстрировать формат будущего видео.

Многие дизайнеры, художники и иллюстраторы пользуются референсами, чтобы уточнить некоторые детали, узнать, как выглядит тот или иной предмет. Их используют в процессе рисования логотипов, персонажей, предметов или локаций.

При реализации проекта необходимо объединить все референсы в коллаж и показать их заказчику для согласования концепции. Можно составить несколько таких коллажей и выбрать наиболее удачный вариант какого-либо объекта.

Почему референсы не являются плагиатом?

Потому что итоговая работа не копирует исходные изображения. Референсы служат лишь вдохновением для создания чего-то нового и уникального. Да, можно срисовать контур, но на этапе внесения деталей все равно что-то пойдет иначе, ведь главное – это воплотить в жизнь собственную идею.

Чтобы точно избежать копирования, рекомендуется работать не с одним, а несколькими референсами. Таким образом, можно взять из каждого изображения наиболее подходящие компоненты и объединить их в финальной работе.

Виды референсов

Референсы можно разделить на несколько видов:

Копирование стиля. В данном случае примером служит общий дизайн, фон, используемые шрифты и так далее.
Анализ конкурентов. Особенное внимание нужно обратить на лидеров. Этот способ позволяет понять, какие тренды востребованы вашей целевой аудиторией, а какие проваливаются с треском.

Пример структуры. С помощью этого типа референсов можно почерпнуть какие-то фишки, характерные черты тех или иных предметов, художественные приемы и так далее.

Где искать референсы

Найти картинки для вдохновения можно где угодно, но сперва всегда идет поиск Google или Яндекс. Этот вариант отлично подойдет, если вы просто хотите потренироваться и пока не желаете публиковать готовый материал. В ином случае примеров из поисковика может просто не хватить, но тогда мы и прибегаем к другим ресурсам.

Самая обширная коллекция дизайн-концептов, которая кишит изображениями на разные темы. Тут можно найти фотографии, концепты, наброски, инструкции, видео и уроки. Правда, минус в том, что большинство картинок защищены авторским правом. Еще легче искать примеры не через поисковую строку, а посредством рекомендаций.

Фотостоки

Существует множество различных стоковых сервисов с качественными и бесплатными картинками. Pixabay – один из самых удачных вариантов. Это ресурс с тысячами иллюстраций. Их можно скачивать из сервиса в высоком качестве и пользоваться даже в коммерческих целях. Но главная наша задача – это найти референсы, и здесь определенно есть что посмотреть.

Платформы для дизайнеров

Например, Deviantart, на котором множество художников публикуют свои работы. Можно с помощью фильтра найти стоковые картинки и использовать их для вдохновения, благо вариантов точно будет немало.

Еще есть Dribbble, небольшое онлайн-сообщество, куда множество дизайнеров, иллюстраторов и художников выкладывают готовые работы и используют страницу в качестве портфолио. Очень напоминает Behance, отличается лишь формат размещения.

Instagram

Эта огромная социальная сеть кишит разными изображениями. Качество контента в большинстве случаев оставляет желать лучшего, но порой оно не имеет значения, особенно если вы ищете какие-то крупные объекты без детализации, чтобы их срисовать.

Тематические группы в социальных сетях

Существует множество тематических групп и сообществ, где администраторы публикуют материалы для использования в качестве референсов. В них точно можно найти картинки, которые будут максимально соответствовать тематике вашего проекта.

Кино, сериалы, музыкальные клипы

В таких материалах можно найти удачные образы или виды. Что уж говорить о подборе актеров и параметрах их внешности… Здесь достаточно лишь найти подходящее видео, заскринить нужный кадр и вдохновляться им в своей работе.

В целом, найти референсы не так уж трудно. Главное – постараться не копировать чужую работу, а лишь вдохновляться ей, чтобы ваш финальный проект был уникальным.

1-Ханука с Мазель-4

%PDF-1.5 % 1 0 obj >/OCGs[7 0 R 8 0 R 66 0 R 67 0 R 116 0 R 117 0 R 172 0 R 173 0 R 233 0 R 234 0 R 292 0 R 293 0 R 353 0 R 354 0 R 413 0 R 414 0 R 469 0 R 470 0 R 516 0 R 517 0 R 518 0 R 572 0 R 573 0 R 574 0 R 625 0 R 626 0 R 627 0 R 686 0 R 687 0 R 688 0 R 749 0 R 750 0 R 751 0 R 822 0 R 823 0 R 824 0 R 895 0 R 896 0 R 897 0 R]>>/Pages 3 0 R/Type/Catalog>> endobj 2 0 obj >stream application/pdf

1-Ханука с Мазель-4

Adobe Illustrator CC 22.0 (Windows)2018-11-14T22:21:31+04:002019-04-25T11:56:20+03:002019-04-25T11:56:20+03:00

25668JPEG/9j/4AAQSkZJRgABAgEASABIAAD/7QAsUGhvdG9zaG9wIDMuMAA4QklNA+0AAAAAABAASAAAAAEA AQBIAAAAAQAB/+4ADkFkb2JlAGTAAAAAAf/bAIQABgQEBAUEBgUFBgkGBQYJCwgGBggLDAoKCwoK DBAMDAwMDAwQDA4PEA8ODBMTFBQTExwbGxscHx8fHx8fHx8fHwEHBwcNDA0YEBAYGhURFRofHx8f Hx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8f/8AAEQgARAEAAwER AAIRAQMRAf/EAaIAAAAHAQEBAQEAAAAAAAAAAAQFAwIGAQAHCAkKCwEAAgIDAQEBAQEAAAAAAAAA AQACAwQFBgcICQoLEAACAQMDAgQCBgcDBAIGAnMBAgMRBAAFIRIxQVEGE2EicYEUMpGhBxWxQiPB UtHhMxZi8CRygvElQzRTkqKyY3PCNUQnk6OzNhdUZHTD0uIIJoMJChgZhJRFRqS0VtNVKBry4/PE 1OT0ZXWFlaW1xdXl9WZ2hpamtsbW5vY3R1dnd4eXp7fh2+f3OEhYaHiImKi4yNjo+Ck5SVlpeYmZ qbnJ2en5KjpKWmp6ipqqusra6voRAAICAQIDBQUEBQYECAMDbQEAAhEDBCESMUEFURNhIgZxgZEy obHwFMHR4SNCFVJicvEzJDRDghaSUyWiY7LCB3PSNeJEgxdUkwgJChgZJjZFGidkdFU38qOzwygp 0+PzhJSktMTU5PRldYWVpbXF1eX1RlZmdoaWprbG1ub2R1dnd4eXp7fh2+f3OEhYaHiImKi4yNjo +DlJWWl5iZmpucnZ6fkqOkpaanqKmqq6ytrq+v/aAAwDAQACEQMRAD8A7ZqPnHzdFrNzaWdjHLbr VYqwyuytwVgWKOOVDWtAK9Oo32sdHi4ASftdJLX5vEMRHb3FPLDzNqc8kMM2kTLI3ISsmwBVa1Ac KByPQFvpOYk9PEbiQc/HqZEgGJTu7luIrWWW3gNxOqkx24ZULt2Xk3wj55jxAJomg5UyQLAspTHq 3mc2t1K+g8Z4uX1WD63ETNQgL8VOKBqnr4ZcceOwOPb3HZo8XLwk8G/dxDdVGra36DudFkEy7JD6 0R5mg6MCVHU7nwyEoRHKVpjln1jW/eraTf6vdGQahpbafxVShM0UwYmvIfAajjt88qchD+a9Wv8A TNMM9jEJZyyqAylxuwBFFK70JpmVpcMckqkXC12olihcRukWj+b/ADQ4D6jpfOLiqkwRSRnnUhmB dnXiabD/AIY7Zfm0uMbRk4+DW5SLlHbyDKNJ1G4vrdZZrOW0YgnjJSmzEU7N2ruozCyQETsbdhiy GQsghD6pqWv292kVhoxvoGKB7g3MUIXkTyPFqseFB865PHjgRcpUfcwyZMglUY2O+wFsuq68l2Yx ojSW/CMi4W4h4d/trwND8Hj3xGOFXxb+4oOXIJVwbd9hTudZ8xpJxt9Ae4TiD6n1mGMc67rR6Hbx ymQrlu3Y5E3YrdO0LMisy8GIBKmhIPhttgZsF1Pzh5tj1ma0sLGOSBaxpzildg5VWBJR12X4uX6x 32sdHi4ASXSS1+bxDGMfsKdab5m1G5aGOXSZlZgfVddlBC8hQMB9qm3Ij5nMTJp4i6kHPx6mUqBi U7uZp47SSWCAzzqhaO35KhZqVC8j8I+eY8QCaJoOVIkCwLPclMWr+Z2tbqWTQPTni5fVbf63Cxmo QF+IDinIb75cceOwOPb3HZoGXLwk8G/QcQ3VBq2u+i7HRXWVR8ERniPJqA0DLUD5nbIyhEcpWkZZ 7XCt+9V0jUNZupJF1DSW05VVTHIZ4pg5P2hRNxTKXIUvNWrX2maW1xYwiaeoCggsNyB0G9aHMnS4 Y5JVI7OHrdRLFC4jdj2lec/NBRJdR0sPFx4t6EUqMXBAZ1LGQcfb/hsycukxg1GX3OLg12Ui5R28 rZZpeoXF7CJJrSS1JrTn0NGK9wr9q7qMwckBE7G3Y4shkNxSG1TUtft7pIrDR/r0DcOdwbmOELyJ DfCwLHiKh4yePHAi5So+5jkyZBKoxsd9gLJdW19LoxrobyW4SMi4W4hrzb7a8CQfg8e+IxwI+rf3 FjLLkBrg277Clca15mSQi38vtcRgfb+tRR1PhRwPvyqYA5btuKcpXxDho/PzTyNmaNWZSjEAshoS CexpUbZFsYLqnnHzZDrc1rZWCS2q1RKxSyPyKhgTwYbL8Vf4d9rDR4uAEnd0k9fm8QxEdvcU603z PqNzJFBLpknqED1pEDqn2OXJQ6im4pRm+k5iZNPEbiTnY9TKRAMU8uZriO0kmggM86oWjt+SoWal QvI/CtfHMeIBNE0HLkSI2BZ7kpi1fzQ1vdSSaB6csSk2sP1uEmZhSg5AUStep8MuOPHY9f2HZxxl y0Twb9PUN2/0zr3os36CkEymixGeKjVBOzLyHtvkZY4jlK0jLPrGtx1+34InSdQ1i6eRb/Sm09VA MbmeKYMT1FENRTKXJSa5m/MmG/uRbWemXFm9wPqrl5I5BbVIb1fF/s047dfbM2I05iLMga+3ydfI 6kSNCBF7c+Xn5uef80RHbslrpDOS31qIyXAoPh5FHof8qtV8MQNNvvPy5KZavbaHnzU0uPzWa3ct Z6NHPwRox6twwLlxyVthxoldwT8XiMJjpr5zr4IEtXXLHfvK+6m/NFrZxbW2kxz+khRmknYerVOY K8V+H7dN/DBEaa9zOvh+O5M5authC67zz2/a55/zRE1wsdrpBiUf6MzSTgseQHx0H8tT067b9Sga ahvP7FMtXZ2h5c000CXzbI036et7KBNvq/1OSWQ9TUP6iqOlOmU5hiFcBkfe36c5jfiCI7qtCeev MFzoumWstq0Cz3V0tun1kRtGf3ckzLSS4s9ysRAKsxX7XAqGpRbkEWwwfmzqMjlRPY2qpPHEZJFs 5Ub1GHFKx6t+7d1kjK+oAfiHwnFKje/nHqMElxbLJYreRUUQs2ntIrPbtcIzx/pdNiEYAFxWldk+ MKqrfmp5kaztJBDawXNwVMkMosm9Okqh0PHVlqxi5uCtaAVoTRWVdL+afmSKJpHSzCyrF9WFLIMJ ZQy+g6vqyBpPVVVWhAYuor1bFUTZfm5PZ3Bj1+GJXeS3gW1hm0u3likuJZkX1DNqsnIUh+yq1J+z z+IIq9NRg6Kw6MAR0PX5VGKvNbz8xdYh2O6treWwnmjmvIorNEt/XlFvcGJApOpLVloFYMi/EwqE +zjaKZBYeYvNKXSRajotzOkwIR7WGGNYyiksZGkvHFCQFWm5JrSlSFKLfzXfLOIv8Nas1QzNIFs+ C8XVdz9Z3LB+QArsD32xVfP5mvopOC+XdTl+xVkFnx+M0O7XK/Y6t+FcVWx+aNQKF5PLWqwr6jxr y+pMSEICvxjunYK9fhqAdviA2qqmGm6pNes6yafdWQQAhrkRANXsvpySfjiqSfmL5kvdA0m0ns57 K3lu7r6t6uoxXE0IrbzSL8NsOVecQ+0QCKivIriCgi3nl1+cvm7T3aS/udBit5X9Oyjjt9VkqSKo XkVCQrcW39LaoG5HxKW7z86PMUUckq6t5ajgaWSO3f0tSmdmSE0j9NQnOT1lY8VavEUpUkqqqXH5 zeYLPUI47+/8vQWdxQ27KNRknJoqlDEkZG79H5Ddkj48mBZVbH+dettetCmo6DOZkQ2tukOorJGx QuxuahnjRgRxJjFDsdytVUDafnn5p1DTKWGpeW5dYht7eeeEQ6k0LfWFLJRj6bRh+OwarDkCR/Mq 90tZfWtopQwf1EV+agqDyFagHcD54q8zuPzA87W+vajato10LK2luEhuI9Gmm5rC8xWjR31X5QJG 6sEAboBzbgjaKQX/ACs3z2Es5GsnUAsmoJ+gr12LiRYUMRjvnEaSNV1ZuX7sqezUUpna+f8Azxex ymx0C7mliSJ2hewWAkysQUWSa/jiLRijN8fQ1FcVRtzr/wCZ8dsWi0jnMquSFtIWJZRIAQh2SNaN wUqPUJ+Li3HdgqjbXX/O0Lcr/RprlY1PKG0t7eN5mEYP7tpNQdE/eGg9Tw7DfFWR2GoXF07rLp9z ZhBUPcejRj4D0pJDir531vRbK281eZbyHTjGg1O9ku7ifWtPiZRL6UkjwxtHIY0kILFHdCO+42VS ay0nT7GKxS2tL36nDJDbty13TRah7hli+B5AjtHEj/u0VQrfDTcg4qmE3l3RVu0FlZtJICkaSya5 p1vIbKAMA9t6EclREtwYwu1Q1C1KHFVLTvLkmqzx6XpNlc363Fqt3PeWPmDTpZvS9SFJXBSIyPUc wHWMU+FQU5DgqjJ/yo131Hji8l3krzTK2o8tTsI4LhpEaZjJ/oTCZIX4LFIUWStfsipkVeh/k15T vvL2pavDNod5pNuRSCe6uLa4SdWuJZPg9BEaPizN8JqOHA7MWGKp/wDmvceX4NCsDrQcxtfxiz9J rBZDciKVkRP0g8cZaVVaMBDzPL+XkQqxOw8r/libCK/t9d0/TbO3ZzcQFNDEapCziUFo43WP94A7 lX6p8X7QxVWbyV+XM0ckQ80adJeTQG0kumi0h5X+rN6chZfS9NjG7sGUpxVjQjtirp/KX5T2Mn6S fzFo9pDbKkIaWPRxFFEswZV5tECrCRQFJagIG1cVTo6L+SzabXUZNCvIrdX+sXUz2YWsatHKz0IR aKXVvpr3xVEJo/5LT3LX6R6FNccfqxuA9szBYXYGPlyNOMnLl/lDfcYqzW1NubaI2zK9uUUwuh5K Up8JDb1FO+KvnvXbjzTF5r1lINO82TWNxfzxWrwahNBASszMPq6pbl4o3aSU8+R+FVCcvgAVWaVq X5h6m0Lxad5pk+u2xcwSap9Xp6iSOsfMwIqPE3FVkBXkHHLdMVTm50P8053tnitPMX1mCRmiLa3b W8LKzHks/AShlZYworEzLzqAG5FVU4/wf+aLX007XFyIorcxW0a+YJaSyhgebx/o/inqfzFm4gfC oq1VVV/Jf5jQC19LU9Tux6qC4EusxxMImV+THhYcW4ll+FePTrStVWW+TtH8xWMk8mrzTuHBWKOW +N4AA1FNPq9vQlQCdzQ1G/XFUL+a2m3GpeWUsrfU7rSZZZ/hurO3urmSqwysu1n+9Tiyhw23xKFr yYYqwfSvym84X0P1n/Hd7dQO7xGR1vLeXhGjW4pWWN0kWhJPQuWYAHiVVRrfk756KSyDztP67FpE hkE80AlWV5IiRJOaqVfhItOgXhw4riqYaP8AlDrdvcGa/wDN2oSAFjDFaM0Kxq83qsg9Vp6gr8H+ Tvw4A8Qqqyfk9fskcR87680fKRrovLAZJPU4/CsixIYwAGUcd6N12FFUbb/lZLDMJB5p1lkUcVgM 6mMBpRK/wlT8TUChuqD7PGpxVnEEXpQRxc2k9NQvNzVm4ilWJ6k4q+dPMMnlp/NOrSG6sLLUP0jP bBB9XMwK3UrSymObRZSsyrM7qwd9nJLMCXZVF+W/M+ipqlx9bvbLVrMkTfVHWMW8ZZQ5CSwaPbll VJ4ipLlnG/ZxiqdW35k/luyxvbabosVrdRrPcky3Ef7u4cG3KxrYnn60yfZ23HcmmKsg04/k1fQm 3tNAJtw0d6GfQ7+OIP6cbROkklsqBljCcQpqqgDYDFUaw/K2OYAaU/OQNLWPTb1gxVViNSkJBbjT ip3NKgVBOKpz5XHk4Xl3+gLL6tOVDXci2k9ur1YoOTyRojupj40qWUDsKYq8f1zzP5vfWdfkhsrF be11Oa3tpW1iX97DHdGGYtEl3xgYR1qF/a+0E4lQhSELf+bfO9ndG3stItbu4eB5EP6cYxMI5Y0Z URr1FiqZCoagCrQ714ZdLOSKqP8ApQ48NMIm7l/ppfddIeHzR5stdUsNOe1036qC1vaPLrrTXE0N rCfVJh21mr6nH6OXKjccpchl2lfmF+Ys7QW8MflfSUhjMdws0xZFb0VMSxlJ0pSQ04lfiShBXpiq ZHz95++oJdpqHk+WJEMrzi/kWKWMQghkbkVjVnblyLNRF6Et8KrK/JWv65qjXEWp3mkXclqsaTHS ZS5WcojuHQyTFFpIKAmv0EHFUk/PO0tbzyrZW91p8+o2z337+G2tJr5xELS5Mp9OC4tGXlHyjVyW AZh8JrUKvNrryv5dEcQt/Lt/DLBcCSV1069qjBuXIEXayHmJ6O1T9olqr6lVVay1C0t7OC2t/LBu 7K3It5Lm98u3k01WjnWrGe99aVifSDOqkMCd6V9NVEC90ySyeVPJcUN5arK1qZfL1whVuEku6R3T SOEE0gO4LvyC05jFV661o/1BLceTxBp0xtbaGJ/Lk7KkcoZmEipd/u1K/u/ipwb7VVIxVknlu38m RXC2955PSFpJIfq4h0gwoh5fV+bBpJtlh5ioAoo74q9YREjRY41CIgCoiigAGwAAxV8+eYx5iGsa 7FZPdW2nrfX/ADr5aguFSaUs6vA3NHl/356h5GTl78UVUr6zvXvXlWOaFpecHP8Aw3bmWEsFZDHJ 8SgD0uX7xSOdAWoKYqo2egaxq8dpDa2Fz6sUo1JYZvLmnxIhd3PIG9kPGaMzK8nc0+Eb8cVTtvJ3 m6BIJo9OubloInPoPpGh2eb1SrT8hcIFeRXZlC8fhLcgDxUKqdv+X3ma4E876WtshjFgY/0NpUbN boZg7Rr9YuP3Tc0Mcb0Ip4E1VZz+WHl7UtNlu7q/sRYz3MaCWP6jZ2h9Qn1XAe1nuSyiSVti1K8j U9Sqq/nAEGg6dL6cc88GoxS2sEkenyF5Vhmp6f6RmtoldAS/JW5gKaClcVebNp8Y1Cz0p7nSluuQ upZLjT9IEUTtIC1wITeNIpJmZgyA8ab1JAZVOrnyaqQ/WYfOfl/T9Klje49ZLCyNRIzF3Ekkhj4/ 3hDha89zUAqVUs8y3n5jeS9E0Sw8j6jaazaz3d+LieytLOGCCJVha0gdY+aqIo+S+px32rvxBhPJ GPMtkMUpcg8m8w/85K/nPpmrz6adWszLauY5mggt5k59SvIxr9ivE7dQcMZWLYyjRpuP/nJj825Y oHXW7eqx/wClKbS2Deq0kgQAFQacFWrKCB33OElAD7UwoeGy3WgHzdq6PrmvQ3BvLoxQjUtM9BfS ndXWKEXbTCITSNQSIpBXiePFVCrLNC0ryJDaxW9z5ruL++EMTTC81ZfXAMjvC8kUMixCRWqOar8R XetMVRc9n+WdvL68vmFLfjC8xDauyoIY35TShXmoq8pP3jinUVPTFWrr/lXFvbhJ/N0ltAkbWoLa /NHTkoP2zcBvUCLUNXkOvjiqpLJ+XtzdXtoPNz/W5y0s1vFrsqyRB4vT/dos4MS8XBFAAGow+LfF U68uSeWjLNBpOsHU5rfktxG2oPfOhdvWPNXkk4n96KeCkAUWgxV4RqfmnU73zZ5t06y8w6fZxW95 eRTQtLrxufgmEbLC8ctsoZQ6ho4OSoxB+ywGKojSPza8wabDJaz6l5YeUXcnrXIj1i6o3BJZYiZP Ufmk86LGC45fZRA3FSqjZPzp11Ltbe0u/KsrWxlFzFFb6o7ehG9BEnpRvSSJB8ahW+LgOK+ouKq0 f5y63LNJJpzeWntXl9KBDDqYdigRZ/XZIWMBX1YwFeOpCN23RVfH+bHmY6naCO58spatE4uxJZap HKXgcRsY3pwVORHEN+z8Slx0VZ1+V/nHU/MDX0GoNpZnsAkcq6Ul2qialJwxuUjA4ShkovLcbkMC oVQ/54XJtvL2k3AtoLkxaojEXN3ZWSIotbjnL6t8kinglWZY6PxrvwDqVXmNzcQ31za6SfK9u+nJ EqXUFxe+X/TRZIm9F1ijtpn+FkMRNRQ9A9KqqrWVxNbast7ZLFeXHqgyzi98ucrcW7z8FCR2gkYL OjAcmqrU4/tDFU9m/MHz4bcmCYyfWZxEJI9T0T92g5Q3Btq2reo1u8LOwkWn2tzTgFWo/wAxfO63 0Vks7S2wVRPqMuqaErLNROMbRpbBQz8lJDca8jxpQYqmNv8AmNful211fahbtFOiAR3Pl2RATECs a+q1tIDI4UUZSSZBxPH7Cr1y35/V4uZZn4LyZ+PImm5PD4a/6u2Kviv8wNL8wXHnLWlFlK+nx+ZN Ub1gojUGaSJmo7lVJ9NVanhv75VKZlAgdCft/sZxAjKzzIh3f2qNmNZl1jUNS1mOl9HE000yKkcI jadJqgIEQiquF4bbEAnYZjyxGiByIcvDIEjvF/L8fYitR0e11G+DpdXM8Z9UC3gjaeYA3DCRGq6r CEHFD9pm4gsN65VCMobVv1TmyCW/Tp+OX43T3yn5XNheXmrGyNhCWWaK1Dh2IVl9YIvAs05XijhS 4+Kh98ydMZA79zj5uGtmXXOqXWlaXa3trqlqLuykFjealqEjNZQCWOlv+kYldpGZ3+rq02zIZfVF IucTZBppt6x+WdleLo1vqN/FdLqF7ZWq3Ut/6UNy7RNLT1LK2rbW54uGHE86EI9CgwRTJCfnKkz+ WbNY7GfUF+vxmaG2tZryRYxFKXcRwz2zfCO55+AjZiMkxeTJ5f0JZYriTQ7+UW8VsyBdK1UmTkSs RcPezMeEryPQlmBfk1GUMVWU+VtT0CO3itdZ8qTtZ3EaWt0kmjThk+sFZS1yZbi79Xk8jNIyhjXq WoxxVv8AN/SPL11p3ltrCeHQrJxduiSWz27MH9AsGgcQuv2ASGWtQOlMqyjzAbcXut53P+V35cal CSdUhkvDQy3C8ijF2+IllWWjU/ZDV6VzDlmEf4j+PgXIhhMz9Ir8eYTG9/KTyJ6FjbWOkp6fJ5JL n6/cjnJ6aepALadXUVDqS6NyUBNzmHk7T4NzZB+h5ru6uSezxMEDY/P48/v+IrZ9PZvXUvnvWvMW tWvmDWlll0qazjv72LkdZaNohHcmYmWM3yoGjh5sycFePi3EUbiqqEbzd5g061jtzaW91qSwp+6G u1mkKghFaW4vYmbkqSnmU+yjnrsVWTr5O/NO7vra+is7ewh9RhNDJq2pRy8VLGKSkMskbLR2Do32 jxJ+wKqo7UvJP5rPaXS2U+mLPPUwx/W9XjjjajoPiS5DIpTgD6XEhuTdW2VUoPIf5oWd7fzxS2d3 HdsziOfUdYYUBkKRIJLiVYd2FWQEEbcVpuqzHyLpnnHTmmt9bisRZLEv1aaCS4nu3kMjlhPNcM7S BI+Cgkk+5xV5rqo8hL5q1K+uZZba/NxfWpuWTy1SouwryLLIzSARzS8VWUhqg8054q9A0Hy7+VV/ JCLSz0m81aG0jMoVbN7pYGaoLrb1VVaRTXh8BPTFWZiztASwgjBavIhVqa9a7d8Va+o2XHj9Xj40 pTgtKVrTp44q76jZFSv1ePiTUjgtK+PTFV8cEMRYxxqhc1YqAKnxNMVeefnpfWtj5Y027uHMaw6n E4dLO3vmFIJiwEd08USApyDOTULWm5qFIFvA7z8xvK5mnEVyYX0e04RWq+X9LMYlV+LSxj6y7/Yk WPh6o4qCa8siZLSK8r+dfJGo2+u6pcR3lzZQojwyDy9oivDDCWuLm2qGkR43iHEVoVqeRrxOSra0 Jv5d/MP8s9Ua4h0jT9d+s29tIb2caToC85TuJnqOCyko3FfhVqmoNNjEE8lQumfmP+VusavFZWtl rdtd37qZLmTSNBjHptGfTLSvyosaTKUbckcftVPMR35JIrmznUNL8l2vBRJqGmajezrBHcNoulrc 3s0bNEC6PaiiqkazMWVAqMpqvxKKzkCeEvcIlZIkRm5sqgM1AtSBuaDpljF4h+Yeh6Je6/PcWtv6 V69zcNqN8k59dSIBAhto5VkRJOUUfxK8dOPc5RhxR4jff+v9bbkySAFPCNE8va3b+bNU0y01OaV7 eETyTyqWQM9xE0gkV6j1h5soP7VajL9LDjqJ2/YmWUwlxR5/r97K9HvvLmhatcwxzs08TcbuUt6r SSRoC4XgjJy9QFHDMnxVLZg6syjlNG/xybADLGAB+plsvnKPU/LFvpbySajGk7G7uLu1t4ZJFkaU orC3cQFFhf0yqwitK9NhI6kdGnNhMBZS7y55fsrPzRqmsRpM/qi0vXSRy8dxMjTL6bFw1Ut2gilj RSArsG34RCOc8/oBjz/FuNKdB7z5E1R7+3uGbcL6bKag1D8vD5YNNe9phPiSL88re3uPK9gk0dnL XUAEjv5LqBCXtbiNuEtmGkRwjsR8JFKjqQRlNjyHy3p2naTq0LaNJokukGOLTtLh5a3dW/125knA jcM5hkfnCw4/C24XY8aqss0zz7faRZXU+i2nl7Tm+qNdSxwQanNIILeFp+ElYbZj6BkeiGhpUKBU hVU/mnh856ZY3nmCLT71beeaBvqf1oRKHit3ZA8whdiST8QWlKdDXKskQebbjmRdJdcQ+StJv/qO j2cempFLLbFQ0sJaRYlnKqBIGqfVoQwB5V70zDAxz599dXIOTJHl3XyDHbRU0mGOwGn2d4V+rT2N rL61z6bfWPQUg3UzOlOAMQVuMdeuYuTEOKVgcVbcxdmt927HlPCADt1+99F5u3WKD6fYPy520Tcy zPVFNWZeLE7dSux9sVXfU7TkW9CPkxqzcVqTtudv8kfdiqrirsVdirsVfP2sjzVaeYdbvoTGoXUL qFmV/MbCOD6ykyN6MYeGaZo2+B4vhVuMSqQOOKt2V55st/RnvGli+rW8Fq623+KqvdBEmcMjqzyL 6ca8Garkkoau1Aq7UNS85w3ly8s8phmEsMMUU3mdSxe2JYKV+wUaBWWaMHq6Kvq7sqgIrz8yY/rk dzcyy3EDTF3iPm1YvQQSKHAr8UjSXBZ0ieoRVCLUIcVZlBo/51y2RZV08N/umY6jqwMytGxVzE8i G3HqFCVJdgKrud8VZd5D0vzlZS3p8xGII6xC2SK6urz95VzMwe5dvhPJePwL0PagCqE/N/SrTVdA sLO5jupOeoRmFbIEyeoIZuNd6U7fECK02JzE12olix3EXLkPe5WkwDJOiaFW+X/M/l7SdKm1MWD/ AFuKeIxRxsiCdBNIvqetOIRHGwaSSsax8TTYsdhh6fVmdE86N86+Aty82l4Lj5iuV/OtuvvZH5X0 r8vbbyrMIYbq0vkhmESkkXHKSERzTI6O8VfTkag5h6LsKDkLMet9YBN8+nkfly/RzLTPTGrqgjNL 8teTT5b1K8M0V1f2unTzWcl1JJb3LTi2b00leFIA3xN6JSJ2qqI3jQHVmWXnt+r8eX2Ng0/Dj2B4 u/3+78dOqYeVbHRtVuIZEsIIrZZZH0rSS0jm1muXiiZApZfU5RlpIeqRFPsq0kaR1R1ZEiTK5SOw 3qrr5nr07upJOnsAVUQNzt+P0/JLbiLlqaWtnq95rDW8ckskMixwpEqRiKd2f1LF1tmd2IaOQfDx q5qeWINNGG8MUKNczL+w7942pyBq+ONSmb90R90b+19W50jo3z7qug6VqvnPUra081Jo9zNf3b3k c6afcQhoZSSlUvvrKN8akqaGjr8CUIUAVyZcV81L/lStva3N5qw/Muygu9SSO3F2baFU5iRBEQPr YVmBTio7k9+hYXE3aykCKSbSvyD8madp8Vt/ysvTZFgV5TL6cC/ACJGf/ew0CiRd/AjxymeDiN22 wzcIqmTab+Wvkm1sJJx590yW1ok0lwv1cRBFQvyLfWWWhV+Va9N8iNNXVjmy8YpObfyR5UgmaJ/O OntNOwhiiPpA8inqBQpuCWcrVtv2e3fANKBu4ssVs3/L7R7ew0r17bWINbguY4gt5aqqwsYwashW SYUbnsOWwy+EOFMMfChfzY/SI8tQSafDe3Fwl7B+40+X0ZGR+Ublz6cvJEV+fGm7Bdxk2x5LNe+e LKyjQ2vmdJ+MV3O63QeQpDEplBDWy20fOWqkKy0+0Du/FVBXJ8xNbQteWfmiF7YSW19Fa394WZrq kPBljsY/VDLLzBCrwdfhoteKrIJ/MRs/KFhPrEerxT3l7dmCPUiJLlSpt0KAcYKIrEgcQwNC3I1r mLqc4gQD1tvw4jIGujD4fMumnV7q4Mpkg1Em6jBUclnVAkxJJ/bCL78q5iDVREjtt+luOEkDvT7S PNWkGaJTeRxh3CR+oyqC1A3Hc9aHLhqoHya/AkH0bme4zsVdirsVdirsVdir5x1ew/LxPNGu6nPf Q2k0Wo3sbXDTyK2zztcxu0lk5jC3LvJRG6KCGK4qlMWmflhqF9c3Z1FZ+RVI2klkW2qWPLj/ALjl EqyGV03JB5Oq7FxirIW8rflBpkVzJP54voIFna6lYUhhjLsWKEwwxgxs7/ErluR674q1YeXfyhv9 QkvLbzbq2otaJLC1pa2sskyLKFeRGSK1aX4BJDyovJCgqQedVUbbfl5+W3opcvq+vzGyVdRb/QLu P43i9Iv6SWitzYh3aEftOaruuKst/KDyV5Y8sTX8WiajqN/KLe2t7s31s9vGFjeaSH0KwW8e3qur KlaDjWndVHfnHqnmTT/L1g3l6O8bUJ79YlksYoJnjpbTyK7rcW16oj9SNFZggIrXkBUEGIPMJEiO TCovzLrpkUT/AJY3lxPI6q1vNZNG5unKh5LgLaGKMMXR2cE9dumQ8GF8VC/cy8SXeUxj8623Hgfy zlinELTpbtajcV9MoJRbmDm3Lp6nT2wjHEdApyS7ylkP5nRvG80n5XNHZRQxvcSiCSQiV+JeNEis XLhIn5FtvCmz8UY49wXxJd5Rdh+ZGoRWoll/LFrS4b1HtooFdleKOIOshkNlEIg8h5gS8SOp32wH FDuHyT4s+8/NZb/mIfrVnCv5VTwQwyTRwXJgX041Mnon0hHbM6mXkjbqqlCW5Gm8uAdzCy9ms5zc WkFwUMRmjWQxsCGXkoPEggGor3GSQ8avB5vfVdXgjEM9k99ckR8dd5hRdzdf91tyjKCi0Taqcl4g Kq9jayrO1lLrF2bx1+t3AjsfMcSBlIQUkaZlI+BarUFt2IIamKql9ot/Oss0OqcV9ZJrX1tP148F 29RpGFwjOzKO3HwYsNsVRemyTWrQ38OpzXLXgSB4dR03W5o2RVd0KQyuqwuXrWQpuAF/aFFU1g17 XXvJfRutPCSuDGj6NqcMpHJIQ0jNJ/MknFqUI402FSqnnlLU9SvJbxbq4tp4FkZrb6tYXdlxRmqF ka4eRXenUrSvWgxVA/mlczW2g208VguoGO6HwNp8mqemWglWOQW8M1vJ/eFVJUn4SVp8XJVWN6bp 2sNJHe3Xlu1a1oTKo00etJI8oq6o+oScVO5Csp4DqRSmKp7a2Hl63unuIPIc8N1azK0U4t7AOxYI TNG/r12MK8qkMSg2Pwkqu1yaXXI63nl7XbdLWWW1WONtPpMkxWMzcfrEgaOm45UNK1XpmNqNLHLV kir5ebdizGF0AkMXkTRC8oOi68gDlhU6eqv6sXEsBG/u32qMGr2K1rx6GEeRLKWqlLnSlL+XmjXy 2ltcaJ5hjhk5TuryaayxuAB6cjCWQr9s09M8fh69K2HSRPOyxGeQ5PWkYsisVKkgHieor2NK5ktL eKuxV2KuxV2KuxVCy/oznJ6voc6fveXCtP8AKrirpf0VUer6Fa7c+h3vp74qtb9DfFz+rd+deH8w rX/Zfjiqpbfo+o+rejy4nj6fGvGu9OPauKojFXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FWC65/ypX99+m/0FT60/ q/W/q1PrnqP6lOf+7vV51p8XKvfFU/8AL3+D/Vm/QP1T1aD1/qvGvHanLj2/jiqd4q7FXYq7FXYq 7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq//2Q==

xmp.

did:6d84bded-2a80-574b-b798-57517edbaeccuuid:5d52ca40-0e5a-420d-b03b-0868231089dbproof:pdfuuid:AD05515E4070E61199DAF9071661DE1Cuuid:bf847a44-745b-4a55-8405-5c5282271c45uuid:AD05515E4070E61199DAF9071661DE1Cuuid:AD05515E4070E61199DAF9071661DE1Cproof:pdf

savedxmp.iid:6d84bded-2a80-574b-b798-57517edbaecc2018-11-14T22:21:28+03:00Adobe Illustrator CC 22.0 (Windows)/

EmbedByReferenceD:\__workshop\_Tree\jdc\Pj-Library\2019-04\1-pic\IMG_8976.jpgCCEE9D9E8D7565DBEA8C7A30209582D1xmp.iid:e29e53dc-b104-5a44-be15-b50572822bfa

EmbedByReferenceD:\__workshop\_Tree\jdc\Pj-Library\2019-04\1-pic\IMG_1191.JPGAE16F790E8CFFA7CD9B8C03B5088750Exmp.iid:8cd83543-eb57-9246-8252-f7291d8ba020

EmbedByReferenceD:\__workshop\_Tree\jdc\Pj-Library\2019-04\1-pic\IMG_1190.JPG686CD9C761EFEB02CE609556EB792B56xmp.iid:26fbe30a-611f-6741-8c76-64a142a725db

EmbedByReferenceD:\__workshop\_Tree\jdc\Pj-Library\2019-04\1-pic\IMG_1184.

JPGD56C67F74BBED538C4827F7C9B6EE8B0xmp.iid:05844ba3-3cfc-4d4a-8fc8-3989ca4585b1

EmbedByReferenceD:\__workshop\_Tree\jdc\Pj-Library\2019-04\1-pic\IMG_1172.JPG069D12BED867B546125AC0A059A8BABCxmp.iid:ea1d96f6-41a7-f546-831a-1d7e69eecec0

EmbedByReferenceD:\__workshop\_Tree\jdc\Pj-Library\2019-04\1-pic\IMG_1189.JPG0EC7DEAF8C50915C0A929214E4052220xmp.iid:a472ace7-9a17-ad4e-afd6-eedb5b03530a

EmbedByReferenceD:\__workshop\_Tree\jdc\Pj-Library\2019-04\1-pic\IMG_1177.JPG16854320D0C5CD593F442877991AD412xmp.iid:b9f66721-ecea-f840-9d8a-cd3461f0fbe7

EmbedByReferenceD:\__workshop\_Tree\jdc\Pj-Library\2019-04\1-pic\IMG_1176.JPGC898BC0B18FA9EE4CB86919E63B85B1Bxmp.iid:4ce1b268-7337-4f41-aeaf-5113b0a4122d

EmbedByReferenceD:\__workshop\_Tree\jdc\Pj-Library\2019-04\1-pic\IMG_1175.

JPGCF981A5B9F6E1CB2B49696CE9FF3F91Cxmp.iid:d5f6f492-c01f-644e-b259-5da515410a03

EmbedByReferenceD:\__workshop\_Tree\jdc\Pj-Library\2019-04\1-pic\IMG_1174.JPG988098F64E3FE7A0A1E368D3E1DE285Axmp.iid:2708d98a-c804-3e4c-b005-5ccbf36c0308

D:\__workshop\_Tree\jdc\Pj-Library\2019-04\1-pic\IMG_8976.jpgCCEE9D9E8D7565DBEA8C7A30209582D1xmp.iid:e29e53dc-b104-5a44-be15-b50572822bfa

D:\__workshop\_Tree\jdc\Pj-Library\2019-04\1-pic\IMG_1191.JPGAE16F790E8CFFA7CD9B8C03B5088750Exmp.iid:8cd83543-eb57-9246-8252-f7291d8ba020

D:\__workshop\_Tree\jdc\Pj-Library\2019-04\1-pic\IMG_1190.JPG686CD9C761EFEB02CE609556EB792B56xmp.iid:26fbe30a-611f-6741-8c76-64a142a725db

D:\__workshop\_Tree\jdc\Pj-Library\2019-04\1-pic\IMG_1184.JPGD56C67F74BBED538C4827F7C9B6EE8B0xmp.iid:05844ba3-3cfc-4d4a-8fc8-3989ca4585b1

D:\__workshop\_Tree\jdc\Pj-Library\2019-04\1-pic\IMG_1172.

JPG069D12BED867B546125AC0A059A8BABCxmp.iid:ea1d96f6-41a7-f546-831a-1d7e69eecec0

D:\__workshop\_Tree\jdc\Pj-Library\2019-04\1-pic\IMG_1189.JPG0EC7DEAF8C50915C0A929214E4052220xmp.iid:a472ace7-9a17-ad4e-afd6-eedb5b03530a

D:\__workshop\_Tree\jdc\Pj-Library\2019-04\1-pic\IMG_1177.JPG16854320D0C5CD593F442877991AD412xmp.iid:b9f66721-ecea-f840-9d8a-cd3461f0fbe7

D:\__workshop\_Tree\jdc\Pj-Library\2019-04\1-pic\IMG_1176.JPGC898BC0B18FA9EE4CB86919E63B85B1Bxmp.iid:4ce1b268-7337-4f41-aeaf-5113b0a4122d

D:\__workshop\_Tree\jdc\Pj-Library\2019-04\1-pic\IMG_1175.JPGCF981A5B9F6E1CB2B49696CE9FF3F91Cxmp.iid:d5f6f492-c01f-644e-b259-5da515410a03

D:\__workshop\_Tree\jdc\Pj-Library\2019-04\1-pic\IMG_1174.JPG988098F64E3FE7A0A1E368D3E1DE285Axmp.iid:2708d98a-c804-3e4c-b005-5ccbf36c0308

Basic CMYK1FalseFalse209.

999927296.999935Millimeters

CalibriCalibriRegularOpen TypeVersion 5.62Falsecalibri.ttf

Calibri-ItalicCalibriItalicOpen TypeVersion 5.62Falsecalibrii.ttf

Calibri-BoldCalibriBoldOpen TypeVersion 5.62Falsecalibrib.ttf

Cyan

Magenta

Yellow

Black

PANTONE 311 C

Группа образцов по умолчанию0

БелыйRGBPROCESS255255255

ЧерныйRGBPROCESS343131

CMYK красныйRGBPROCESS2363239

CMYK желтыйRGBPROCESS25223833

CMYK зеленыйRGBPROCESS216679

CMYK голубойRGBPROCESS41171226

CMYK синийRGBPROCESS4654143

CMYK пурпурныйRGBPROCESS23413140

C=15 M=100 Y=90 K=10RGBPROCESS1913246

C=0 M=90 Y=85 K=0RGBPROCESS2396555

C=0 M=80 Y=95 K=0RGBPROCESS2419042

C=0 M=50 Y=100 K=0RGBPROCESS24714732

C=0 M=35 Y=85 K=0RGBPROCESS25117665

C=5 M=0 Y=90 K=0RGBPROCESS24823751

C=20 M=0 Y=100 K=0RGBPROCESS21522439

C=50 M=0 Y=100 K=0RGBPROCESS14019864

C=75 M=0 Y=100 K=0RGBPROCESS5918174

C=85 M=10 Y=100 K=10RGBPROCESS014872

C=90 M=30 Y=95 K=30RGBPROCESS110556

C=75 M=0 Y=75 K=0RGBPROCESS43182115

C=80 M=10 Y=45 K=0RGBPROCESS0167157

C=70 M=15 Y=0 K=0RGBPROCESS43169225

C=85 M=50 Y=0 K=0RGBPROCESS26117188

C=100 M=95 Y=5 K=0RGBPROCESS4159143

C=100 M=100 Y=25 K=25RGBPROCESS403796

C=75 M=100 Y=0 K=0RGBPROCESS10247144

C=50 M=100 Y=0 K=0RGBPROCESS14541141

C=35 M=100 Y=35 K=10RGBPROCESS1593299

C=10 M=100 Y=50 K=0RGBPROCESS2172993

C=0 M=95 Y=20 K=0RGBPROCESS23845123

C=25 M=25 Y=40 K=0RGBPROCESS194181155

C=40 M=45 Y=50 K=5RGBPROCESS155133120

C=50 M=50 Y=60 K=25RGBPROCESS11310188

C=55 M=60 Y=65 K=40RGBPROCESS917466

C=25 M=40 Y=65 K=0RGBPROCESS195153107

C=30 M=50 Y=75 K=10RGBPROCESS16912481

C=35 M=60 Y=80 K=25RGBPROCESS1399359

C=40 M=65 Y=90 K=35RGBPROCESS1187742

C=40 M=70 Y=100 K=50RGBPROCESS955822

C=50 M=70 Y=80 K=70RGBPROCESS603623

C=84 M=44 Y=0 K=0SPOT100.

000000CMYK88.99999943.0000010.0000000.000000

C=78 M=23 Y=8 K=0RGBPROCESS0155203

C=89 M=43 Y=0 K=0RGBPROCESS0125195

PANTONE 311 CSPOT100.000000LAB71.372551-35 -27

Grayscale1

K=100GRAYPROCESS255

K=90GRAYPROCESS229

K=80GRAYPROCESS203

K=70GRAYPROCESS178

K=60GRAYPROCESS152

K=50GRAYPROCESS127

K=40GRAYPROCESS101

K=30GRAYPROCESS76

K=20GRAYPROCESS50

K=10GRAYPROCESS25

K=5GRAYPROCESS12

Adobe PDF library 15.

00 endstream endobj 3 0 obj > endobj 10 0 obj >/Resources>/ExtGState>/Font>/ProcSet[/PDF/Text]/Properties>>>/Thumb 903 0 R/TrimBox[0.

0 0.0 595.275 841.89]/Type/Page>> endobj 520 0 obj >/Resources>/ExtGState>/Font>/ProcSet[/PDF/Text/ImageC]/Properties>/XObject>>>/Thumb 910 0 R/TrimBox[0.0 0.0 595.275 841.89]/Type/Page>> endobj 521 0 obj >/Resources>/ExtGState>/Font>/ProcSet[/PDF/Text/ImageC]/Properties>/XObject>>>/Thumb 915 0 R/TrimBox[0.0 0.0 595.275 841.89]/Type/Page>> endobj 522 0 obj >/Resources>/ExtGState>/Font>/ProcSet[/PDF/Text/ImageC]/Properties>/XObject>>>/Thumb 919 0 R/TrimBox[0.0 0.0 595.275 841.89]/Type/Page>> endobj 523 0 obj >/Resources>/ExtGState>/Font>/ProcSet[/PDF/Text]/Properties>>>/Thumb 921 0 R/TrimBox[0.0 0.0 595.275 841.89]/Type/Page>> endobj 920 0 obj >stream HWɊ,WTp:OB}@9tefYKw$36_=/ӟo/ea\[[mmC㟗l]Ͷ?~|ˏl[h}_>b_8߽:7= uەk]kvb۵ JZjh]q|*].FVޡs󾇯B`kg6-b(*o9gjs}; Ajݍ.ۚ5]CҊcPg(:mpy8Cs*peMktwbo]˛t܍mR>R|D

Находите вдохновение в рисовании каждый день, каждый день — онлайн-задание по рисованию

Информация об уроке

В поисках вдохновения

Я не думал, что могу рисовать, и это было около восьми или девяти лет назад до того, как я подумал, что не умею рисовать. Я был графическим дизайнером, много работал и фотографировал, а много просто планировать дизайн продукта и тому подобное, но одна вещь, которая всегда напоминала мне, это рисование, на самом деле я буду ходить на уроки рисования в колледже, потому что я ненавидел это, когда я рос, я никогда не считал себя артистом, что поэтому, несмотря на то, что я происходил из семьи художников, я всегда чувствовал, что мой способ рисования был неправильным, поэтому я просто не рисовал вообще Я начал делать личные проекты о потреблении и вещах, которые мы покупаем и почему мы сначала покупаем с помощью фотоаппарата, и я документировал все свои покупки в течение двух с половиной лет, я делал фотографии, и я сделал действительно своего рода громоздкий веб-сайт, и я поделился всеми этими покупками со всеми, кто видит, а затем я Я обнаружил, что погряз в долгах по кредитной карте, и что был эл…

mbarrassing постыдно Я чувствовал себя полным неудачником, и поэтому я должен быть наказан, и поэтому, чтобы создать проект, основанный на моей позорной задолженности по кредитной карте, и погасить мою кредитную карту, я решил, что я собираюсь выбрать наименьшее из своих мой любимый способ делать вещи, и это было рисование, поэтому я начал рисовать выписки по моей кредитной карте, которые будут приходить каждый месяц, и я решил, что буду рисовать их каждый месяц, делиться ими с людьми лично в Интернете, пока они не будут выплачены, и я на самом деле Я как бы обманом заставил себя рисовать каждый месяц, стал очень похож на медитацию всякий раз, когда я садился сушиться, каждое ежемесячное заявление стало для меня возможностью. время здравомыслия для меня, потому что весь шум извне утих, и я просто сосредоточился на выписке по кредитной карте, на отметках и линиях, которые я делал на бумаге, и на этих отметках и линиях Он очень шаткий, очень неуверенный, но я продолжал это делать, потому что пообещал себе, что буду делать это до тех пор, пока им не заплатят.Я обнаружил, что мне действительно нравится делать шрифт, рисующий числа, и это привело меня к другому проекту, потому что я, честно говоря, хотел рисовать больше, чем просто выписки по кредитной карте на этом этапе, и я начал рисовать что-то, что я покупал каждый божий день, и я сделал это. проект в течение восьми лет, и именно здесь я действительно влюбился в рисование, и именно здесь я действительно влюбился в двадцать-тридцать минут, которые я вырезал каждый божий день, чтобы просто сесть, посмотреть на объект, посмотреть на линии объекта и рисования этот процесс был настолько полезным для меня и моего рассудка, потому что в некоторые дни я проводил просто отвечая на электронные письма, бился и встречался и чувствовал, что ничего не сделал, но я мог выделить двадцать минут из своего дня, рисую, и я такой: о, по крайней мере, я сделал свой рисунок на день, и поэтому этот проект стал настолько важным для моего общего здравомыслия, и этот проект стал настолько важным для меня, фактически начав другие проекты, где я просто сделал бы мой дай Я рисую, чтобы дать толчок другим идеям и другим проектам. Если вы хотите начать проект, в котором вы хотите научиться рисовать, или вы чувствуете дискомфорт при рисовании, или, может быть, вы просто хотите выяснить, как вы можете выделить время из своего дня. Я хочу помочь тебе придумать идеи, я хочу помочь тебе дать толчок своим идеям, и я хочу, чтобы ты, Тео, наслаждался этими двадцатью, тридцатью минутами своего дня так же, как и я, потому что это действительно, очень, очень важно просто чтобы замедлиться и просто обратить внимание на повседневный мир вокруг Джо. Теперь я хочу поделиться с вами некоторыми из моих ежедневных рисунков и просто о том, как я интерпретировал приобретаемые мной объекты и как они переводились на страницу, например, это какой-то обед, который я ел, и один из вещи, которые я рекомендую вам делать, это, Тео, не кажется, что вы должны делать все реалистично.Обратите внимание, тио, на что вы смотрите, но также, если вы чувствуете, что хотите добавить к этому дополнительные обозначения или записать вещи, которые уступают место в контексте, я всегда большой Любитель датировать все свои рисунки, потому что это действительно здорово — иметь возможность оглянуться назад и увидеть, когда именно вы это сделали, и вы знаете, как развивался ваш стиль, потому что это на самом деле было то, что было очень важно для меня тоже типа, я смотрю на то, что я делал в две тысячи шестом, и я делал вещи в две тысячи шестом, и я действительно не знал, зачем я это делаю, но на самом деле это имеет для меня гораздо больше смысла в две тысячи шестом. тринадцать, чтобы увидеть, о, вот как эволюционировала моя надпись, как эволюционировал мой почерк, о, именно тогда я начал действовать, и поэтому это хороший урок для себя, просто учиться на том, что вы делали в прошлое и повторение, вот почему так важно встречаться с вами, но опять же, мне снова нравится иметь различие по-другому своего рода письмо для добавления контекста, как будто я мог бы просто нарисовать сырные крекеры, но вместо этого я хотел также сделать надписи, которые сочетаются с сырными крекерами.И затем я также хотел сделать заявление о том, что, по моему мнению, они тоже были мягкими. Итак, я всегда как бы называю цену, и это просто дает контекст, но вы не обязаны этого делать. Это как раз то, что ideo может увидеть здесь. Это был постер к фильму, который я видел из фильма. Иногда это одна из вещей, которые я действительно люблю делать, и на самом деле это то, что развилось из проекта ежедневного рисования. как документировать нематериальные покупки, такие как фильмы, парковочные талоны, билеты на концерты. Иногда я рисовал настоящий штраф, иногда я рисовал плакат фильма всякий раз, когда вы думаете, что я получил штраф за превышение скорости только пару раз, но один раз я действительно нарисовал штраф за превышение скорости, а в другой раз меня поймала камера , и поэтому я нарисовал себя. Потому что это то, что они прислали мне, так что это было похоже на селфи с билетом за превышение скорости, но все же это было представление этого нематериального опыта, который стоил мне ста сорока четырех долларов, так что забавно играть на этом.Это был пример ленты для васи, которую я купил, но вместо того, чтобы рисовать и наклеивать на рулон, мне нравится наклеивать ее на стену, потому что я действительно хотел сыграть, какие линии и как бы играть с узорами из этого и снова, например поиграйте со своими объектами, выясните, как вы хотите их нарисовать, не думайте, что вам нужно делать это реалистично, и если у вас есть импульс написать что-то, если у вас есть импульс сделать что-то, что, возможно, не Даже не на предмете, может это, эм, узор или что-то еще, что исходит из вашей головы, положите его туда. Это твой рисунок. Это ваш опыт. Это ваша история, которую вы рассказываете, чтобы вы могли делать то, что я действительно хочу делать? Важно то, что вы рисуете.

50 идей рисования для вашего блокнота (Вдохновение для начинающих)

Рисование — это успокаивающее и творческое хобби, но решить, что рисовать, не всегда легко. Итак, вот список из 50 идей для рисования, которые в любой момент могут стать источником вдохновения для вашего альбома.

В этом списке вы найдете простые идеи для рисования и несколько более сложных вещей для рисования.Здесь найдется что-то для всех, от начинающих до продвинутых художников!

Регулярное рисование — лучший способ улучшить свои навыки рисования. Кроме того, попытки рисовать, зарисовывать или рисовать новые вещи могут быть сложной задачей и доставлять массу удовольствия.

Итак, не забудьте добавить этот список в закладки! Тогда вы можете вернуться к нему в любое время, когда задаетесь вопросом, что мне нарисовать сегодня?

Давайте нырнем! Вот 50 забавных и интересных идей для рисования, которые помогут вам рисовать (даже если вы чувствуете себя скучным)

Вы можете выбрать, нарисовать одну идею, которая вам нравится, или проработать их систематически. Что бы вы ни делали, получайте удовольствие и наслаждайтесь процессом — удачного рисования!

А если вы предпочитаете работать по фотографии, ознакомьтесь с моим списком лучших веб-сайтов с фотографиями. Вы обязательно найдете фотографии каждой идеи в этом списке, чтобы вдохновить их на создание собственных рисунков.

50 крутых идей рисования для вашего альбом для рисования

Если вы ищете вдохновение или что-то для рисования, не ищите дальше. Вот 50 крутых идей для рисования, с которых можно начать!

Вы найдете простые и легкие идеи рисования для начинающих.Кроме того, для опытных художников есть несколько более сложных идей для набросков.