Расписание дел на неделю шаблон: Расписание задач на неделю

Содержание

Планировщик дня — 12 идей — TimeCamp русский блог

Шаблон ежедневного расписания может стать отличной альтернативой всем доступным на рынке приложениям для повышения производительности. Это простой способ заранее спланировать свой день, который может быть таким же эффективным, как использование цифровых инструментов.

Если вы сторонник использования ручки и бумаги или любите проявить творческий подход, у нас есть кое-что для вас!

Зачем использовать планировщик для тайм менеджмента?

Использование шаблона ежедневного расписания на регулярной основе может помочь организовать и расставить приоритеты в работе и различных мероприятиях, чтобы посвятить свое время наиболее важным вещам.

Когда вы планируете, вы определяете свои цели и имеете четкое представление о том, чего вы хотите и можете достичь. Вы получаете четкую структуру того, как выглядит ваша работа и личная жизнь и что нужно улучшить.

Шаблон ежедневного расписания может служить вашим списком дел, планировщиком со всеми важными датами или календарем, который дает вам представление о вашем году в целом. Вы можете просто взглянуть на него, чтобы оценить свою доступность и возможность втиснуть больше проектов в свой график.

Более того, вы можете использовать его, чтобы размышлять о своих ежедневных успехах и неудачах и работать над своими целями.

Кроме того, научно доказано, что когда вы что-то записываете, вы лучше запоминаете.

Так что используйте шаблон планировщика, чтобы улучшить навыки управления временем, отслеживать свои достижения и иметь больший контроль над тем, что вы делаете со своей жизнью.

Как сделать и использовать ежедневник?

Создать ежедневник легко, но это также весело, поэтому давайте сосредоточимся на этом несколько минут. 🙂

Если вы хотите создать шаблон ежедневного расписания, вы можете сделать это тремя способами: купить календарь с ежедневным расписанием, создать свой собственный ежедневник в блокноте или на отдельных листах бумаги или использовать один из множества шаблонов, доступных в Интернете. .

Люди используют ежедневники по-разному для организации различных сфер жизни:

  • Планировщик продуктивности для повышения эффективности на работе
  • План питания, чтобы ввести здоровую диету и чувствовать себя лучше
  • Ежедневное расписание занятий, позволяющее учителям и ученикам планировать учебную программу и вести учет домашних заданий.
  • Еженедельное расписание с ежедневными журналами учета рабочего времени
  • Ежедневный график смен рабочих
  • Профессиональные шаблоны планировщика  с почасовой повесткой дня для конференций, встреч и мероприятий
  • Расписания для детей, чтобы они могли организовать свою деятельность и обучение

А если вы более требовательны, вы можете приобрести календарь с ежемесячным, еженедельным и ежедневным расписанием, чтобы заранее спланировать свой год и стать более организованным.

Вы также можете выбрать специальное приложение, но нет ничего лучше запаха свежей бумаги!

В целом, создать шаблон ежедневника несложно. Вы можете настроить его в соответствии со своими предпочтениями, сделать его простой таблицей или подробным планом, использовать бумагу разных размеров и цветов и персонализировать ее по своему усмотрению. Вы также можете прикреплять заметки, наклейки, рисунки и другие элементы, чтобы важные заметки были видны.

Есть действительно много способов использовать шаблоны ежедневника, и вы можете проявить невероятный творческий подход!

Лучшие ежедневники

Все шаблоны ежедневника бесплатны, поэтому вы можете выбирать из сотен вариантов. Вы можете скачать, распечатать и сохранить их в своем любимом месте.

Ищете альтернативу бумажным шаблонам ежедневного расписания? Проверьте программное обеспечение для учета рабочего времени и зарегистрируйтесь на TimeCamp бесплатно!

1. Шаблоны ежедневного расписания Microsoft Office

Microsoft предлагает богатый репозиторий шаблонов на все случаи жизни. Среди них вы также можете найти шаблоны ежедневника.

Чтобы дополнить свой ежедневник, вы можете комбинировать его с другими шаблонами, которые помогут вам лучше планировать свой день – календарями, списками дел, журналами, заметками, протоколами, повестками дня или списками . Все, что вам нужно, чтобы спланировать идеальный день, неделю или даже год дома, на работе или в школе.

Существуют также таблицы, которые можно дополнительно использовать для учета времени. А с помощью планировщиков и трекеров вы можете следить за прогрессом в достижении своих целей.

Вы можете свободно искать среди всех планировщиков свой идеальный шаблон ежедневного расписания для Excel или Word.

2. Шаблон бесплатного ежедневника 101Planners

101Planners – это легкий инструмент для создания бесплатных расписаний, которые можно распечатать. Он позволяет вам создать свой собственный бесплатный шаблон. У вас есть полная гибкость в настройке вашего шаблона расписания.

Вы можете редактировать текст, добавлять дату, день, месяц, размещать наклейки, создавать пространство для заметок, списки дел, создавать столбцы, добавлять цвета, изменять границу, играть с виджетами, создавать список благодарностей и раздел размышлений. Все, что вам нужно, чтобы убедиться, что ваш день правильно спланирован.

101Planners также предлагает другие полностью настраиваемые печатные формы: календари, планировщики, средства отслеживания привычек, маркерные журналы, календари обратного отсчета, обложки и вкладки для папок, контрольные списки или наклейки для планировщика.

Вы можете создать свое собственное расписание или использовать одно из доступных и мгновенно загрузить его одним щелчком мыши.

Доступно в: Word, редактируемом PDF, Excel, JPG, PNG, SVG.

3. Шаблоны ежедневного расписания в Template

Template – это платформа с огромным хранилищем различных шаблонов. И она включает в себя редактируемые и распечатываемые планировщики с более чем 220 типами расписаний, которые можно загрузить на свой компьютер, телефон или ноутбук.

Для шаблона ежедневного расписания Template предлагает настраиваемые планировщики различных типов: шаблон встречи, график проекта, шаблон расписания программы, шаблон школьного расписания, план поездок, ежедневник событий, шаблон ежедневного графика работы, ежедневное расписание смен сотрудников и многое другое.

Планировщики всех шаблонов представляют собой простые расписания, идеально подходящие для минималистов.

Доступно в: Google Docs, Google Sheets, Excel, Word, Numbers, Pages, Adobe PDF.

4. Ежедневники Google

Для Google Таблиц доступно не так много шаблонов ежедневника. Google предлагает только одно простое расписание с почасовым планированием. Таким образом, вы можете использовать доступный, создать свой собственный или проверить их на сайте 

template.net.

А если вы хотите, чтобы все было легко и быстро, используйте Календарь Google. В нем будут храниться все ваши планы и важные даты. Вы также можете делать заметки, списки дел и приглашать других людей на ваше мероприятие.

Более того, Календарь Google интегрируется с тысячами приложений, поэтому вы можете подключать свои любимые инструменты, чтобы всегда оставаться в курсе дел.

Используйте его, чтобы быстро редактировать свои планы, загружать и распечатывать все важные даты и знать, когда наступит важный день.

5. OnPlanners  – шаблоны ежедневного расписания для печати

OnPlanners – это веб-сайт с тысячами универсальных шаблонов для планирования, организации и отслеживания всех ваших задач.

Распечатанные ежедневники включают следующее:

  • Планировщики почасового расписания на день
  • Датированные шаблоны ежедневного расписания
  • Ежедневники с полноразмерной печатью – без даты
  • Шаблоны ежедневного недатированного расписания
  • Ежедневный график со списком дел
  • Шаблоны списков дел на день

В этой богатой коллекции вы также можете найти цифровые планировщики для iPad или Android-планшетов .

Все шаблоны планировщика хорошо подходят для отслеживания ваших повседневных встреч, событий и напоминаний о важных датах, задачах, предстоящих праздниках и днях рождения.

Каждый ежедневник доступен в виде загружаемого PDF-файла форматов A4, A5, Letter и Half-Letter.

6. Ежедневники от Pinterest

Pinterest – отличное место, где можно найти различные идеи для печатного шаблона ежедневника. Лучше всего для тех, кому скучно иметь только один шаблон.

Платформа дает вам представление об идеях других людей, которые любят делиться своей работой со всем миром. И есть из чего выбирать. Начиная от простых списков дел до бесплатных распечатываемых ежедневников и заканчивая целыми календарями.

Pinterest похож на лабиринт концепций, которые могут стать вашей основой для ежедневного шаблона, поэтому не заблудитесь, прокручивая страницу вниз и ища идеи!

7. Timetable Maker – онлайн-конструктор расписания

Timetable Maker идеально подходит для создания легкого классического ежедневника для печати . Он даже позволяет вам организовать всю неделю, чтобы вы могли лучше распоряжаться своим временем.

Вы просто вводите свои события, дату, продолжительность, место, добавляете заметки и устанавливаете цвет. Вы также можете установить напоминания и синхронизировать планировщик с вашим цифровым календарем. А если вам нужно, вы можете распечатать его одним щелчком мыши – у вас будет идеальный макет для ежедневной повестки дня.

Обязательно ознакомьтесь с ним, если вам нужно простое и понятное расписание для любой задачи или мероприятия.

8. 168 Hours Tracking Sheet от Лауры Вандеркам

В своей книге «168 часов: у вас больше времени, чем вы думаете»

 Лаура Вандеркам призывает читателей отслеживать свое время с помощью специальной электронной таблицы. Это распечатываемое еженедельное расписание, которое поможет вам организовать все свои дела в течение недели и максимально использовать свое время.

168 Hours Tracking Sheet – отличная альтернатива шаблону ежедневного расписания. Используйте его, чтобы улучшить свое управление временем и узнать, сколько времени вы посвящаете каждому виду деятельности.

Он подходит для отслеживания задач, проектов, деловой активности, расписания занятий, ежедневного и еженедельного рабочего времени сотрудников. Используйте его также для создания и следования распорядку дня, чтобы оставаться на высоте каждый день.

9. Простой онлайн-конструктор расписания

Schedule Builder – это бесплатное веб-приложение для создания еженедельных и ежедневных расписаний для любой деятельности . Он прост в использовании, и вы можете персонализировать его, настраивая цвет фона и изображения, цвет текста, отображать или скрывать даты, а также изменяя положение отметок времени.

Вы можете быстро экспортировать свое расписание в PNG, PDF или iCal. Или вы можете сохранить его на веб-сайте, создав личную ссылку, чтобы управлять им в любом месте и поделиться своим ежедневным планом с членами команды, друзьями или семьей.

Schedule Builder лучше всего подходит для создания шаблона ежедневного рабочего графика в простом формате.

10. Бесплатные творческие онлайн-расписания

Онлайн-составители расписания позволяют вам создавать индивидуальный шаблон расписания онлайн, а затем загружать его на свой компьютер для печати.

Вот некоторые из онлайн-разработчиков, которые позволяют вам создавать собственные шаблоны так, как вам нравится:

  1. Создатель расписания Visme
  2. Пользовательский ежедневник Canva
  3. Бесплатные шаблоны ежедневного расписания PicMonkey
  4. Шаблоны ежедневника от Design Wizard
  5. Шаблоны онлайн-расписаний Adobe Spark

Такие варианты лучше всего подходят для творческих людей, которые любят посвятить себя планированию своего дня, не ограничиваясь простым изложением ежедневной повестки дня.

11. Бесплатные шаблоны ежедневного расписания от Smartsheet

Smartsheet предлагает два типа ежедневников:

  1. Бесплатные шаблоны ежедневных календарей для печати
  2. Бесплатные шаблоны ежедневного расписания

Есть много вариантов на выбор.

Вы можете использовать их для планирования рабочего графика в школе, составления списка повседневных задач для ваших детей, организации и управления проектом, задачами и другой профессиональной деятельности.

Шаблоны предназначены для планирования простых повседневных дел, подробного расписания на неделю, составления списка дел или отслеживания важных данных.

Доступно для: Excel (PDF)

12. TimeCamp

TimeCamp не является шаблоном ежедневного расписания, но давайте посмотрим, почему его стоит использовать.

Это программное обеспечение для автоматического учета рабочего времени, которое может помочь вам лучше отображать каждый день вашей работы и, если хотите, ваших личных занятий.

TimeCamp отслеживает ваше время и генерирует отчеты для каждого дня и недели, чтобы вы могли понять, как вы работаете, что требует больше всего вашего внимания, и лучше планировать каждый день. И что здорово, теперь это абсолютно бесплатно!

Вот что вы можете делать с помощью счетчика времени:

  • Автоматически отслеживать время, затрачиваемое на использование приложений, веб-сайтов и задач, для оптимизации производительности
  • Просматривайте свою активность в еженедельной и ежедневной форме отчетности
  • Точно заполните табели учета рабочего времени и утвердите их одним щелчком мыши (и экспортируйте их в Excel и электронную таблицу Google)
  • Устанавливайте оплачиваемые и не подлежащие оплате  тарифы
  • Управляйте составлением бюджета, чтобы оценить прибыльность проектов и необходимость включения их в свой ежедневный график.
  • Создавайте профессиональные счета на основе записей времени
  • Отслеживайте продуктивную и непродуктивную деятельность
  • Интегрируйтесь  с самыми популярными приложениями для повышения производительности и коммуникационным программным обеспечением.

Вы можете скачать TimeCamp в качестве настольного приложения или для мобильных устройств, чтобы носить его с собой куда угодно.

зарегистрируйтесь на TimeCamp бесплатно

Готовы ли вы спланировать свой день?

Независимо от того, какую форму шаблона ежедневного расписания вы используете, он поможет вам достичь идеального баланса между работой и личной жизнью, быть более продуктивным на работе и уделять больше времени себе.

Планируйте свой день заранее, чтобы убедиться, что вы на верном пути к своим планам и целям. Поделитесь им с друзьями, семьей и коллегами, чтобы помочь всем оставаться на одной волне!

Удачного планирования!

Расписание — формат, который все упрощает

Без четкой организации рабочего процесса настроить удаленную работу просто не получится. В других сферах понятный и удобно расписанный план — тоже только плюс. Именно поэтому VistaCreate представляет новый формат, Расписание, с которым еще удобнее планировать свой день. В VistaCreate уже несколько сотен стильных шаблонов, которые помогают структурировать свои повседневные дела быстро и просто.

Зачем нужны расписания

Расписание на день, неделю или месяц — очень важный инструмент тайм-менеджмента. Если список дел составлен правильно и понятно, то идти по нему легко. Так вы точно ничего не упустите и вовремя сделаете все, что запланировали.

Конечно, можно попытаться запоминать планы на день (или даже на месяц), но часто что-то переносится, отменяется или длится дольше, чем вы запланировали. И держать все в голове становится сложнее.

Планировщик можно сравнить с калькулятором: мы все умеем считать в уме, но такие подсчеты занимают больше времени, да и вероятность ошибки выше. Калькулятор же помогает ускорить расчеты и исключить ошибку. В случае с деловым расписанием все так же — зачем держать все в уме, если можно «делегировать» задачу удобному инструменту?

Виды расписаний

Если вы хотите сделать себе расписание, но не очень понимаете, с чего начать, мы собрали список основных типов планировщиков с их ключевыми особенностями. Читайте и подбирайте именно тот вариант, который вам нужен.

Расписания для учебы

Не каждый человек умеет четко рассчитать время, которое понадобится на ту или иную задачу. Но для тех, кто погружен в учебу, этот навык — особенно важен. Учебное расписание поможет учащимся сориентироваться в нагрузке, четко понимать, какие лекции впереди и когда какую работу сдавать.

Тем, кто привык все заносить в блокнот, вести расписание будет несложно. Но ребята, которые не любят записывать, могут загрустить. Чтобы планирование было приятным, расписание можно персонализировать — и в него будет по-настоящему приятно заглядывать.

Бизнес- или проектный планнер

Идеальный бизнес-планнер должен быть удобным. Это поможет не путаться в задачах, не терять время и выстраивать правильный баланс между работой и жизнью вне проектов.

Когда работаешь в команде, планирование проекта в целом и всех его этапов намного упрощает коммуникацию внутри команды. Все идут по одному и тому же маршруту, понимают, чем занимается команда сейчас, и передают задачи что называется «бесшовно».

Если хочется составить план под свой проект, придется посидеть — чтобы учесть все задачи и возможности команды. Но не обязательно тратить на подготовку этого расписания полдня. В VistaCreate есть шаблоны, которые помогут упростить процесс.

Планировщик для занятий спортом и диеты

Когда занимаешься спортом, не нужно лишних записей — и сами тренировки, и трекинг активности обычно не требуют длинных описаний. Именно поэтому спорт-планнеры обычно очень аккуратные и лаконичные, а записи небольшие и разделены на категории. Они помогают не только считать, сколько приседаний вы сделали сегодня, но и формировать полезные привычки — рассчитывать активность на день, неделю, месяц, квартал и даже год.

Планировщик бюджета

Первое правило разумной экономии — планирование бюджета, без этого никуда. Распишите примерную стоимость каждого шага или действия на пути к цели. И таким образом поймете, сколько примерно придется потратить, чтобы получить то, к чему вы идете. Если отмечать галочкой каждый пройденный этап, корректировать бюджет будет удобнее — вы будете понимать, где вы потратили чуть больше или на чем сэкономили.

Кулинарная книга

Сегодня мы все чаще сохраняем рецепты не в записной книжке или тетради, а в телефоне. Но некоторым людям все еще нравится, чтобы проверенные рецепты все-таки хранились в домашней кулинарной книге, как у бабушки. И если лет 10 назад мы все покупали блокнот для записи рецептов в канцелярском магазине, то сейчас можно сохранять их в VistaCreate, потом распечатывать — и так создавать авторскую подборку.

Планировщики публикаций в соцсети

Цифровые планировщики публикаций, вроде Later, Buffer и Hootsuite, помогают составить посты и запланировать их публикацию на конкретный день и время. И менять это не особо нужно. Но у бумажных планировщиков все еще есть ценность.

Да, цифровые планеры — удобные. Но своя магия есть и у распечатанных расписаний, на которых можно рисовать, оставлять личные пометки своим почерком, клеить тактильные стикеры. Что-что, а обаяние и тепло настоящей, офлайновой интерактивности и DIY-объектов еще никто не отменял.

Ежедневники

С этими планировщиками знакомы все — обычно они напоминают книги, с разделением на недели или месяцы, местом для списков дел и пустыми страницами для записей. На первым взгляд, формат очень простой, но он может оказаться суперполезным, потому что экономит уйму времени.

Ежедневник помогает быть продуктивнее и избегать завалов. К примеру, если у вас накопилось несколько мелких дел, на которые постоянно не хватает времени, планировщик поможет это отследить — и так будет проще сгруппировать задачи и все-таки их выполнить. Еще в такой ретроспективе проще понять, что помешало сделать эти дела сразу, и в будущем распределять дела эффективнее.

Записные книжки или скетчбуки

Обычно у счетчбуков пустые страницы, поэтому их часто покупают писатели, художники, дизайнеры и люди из других креативных профессий. Если вы хотите сделать быстрый набросок здания во время прогулки или зарисовать закат на пленере, скетчбук — ваше спасение.

У записных книжек страницы, как правило, расчерчены в клеточку, линейку или просто в точках. В таких блокнотах удобно записывать мысли — так что если вы сочиняете стихи или шутки для стендапа, этот вариант точно для вас.

Как создать расписание в VistaCreate

В VistaCreate — десятки шаблонов для расписаний, и в каждом из них можно слегка отредактировать, полностью изменить или убрать любой дизайн-элемент. Это удобно, если нужно доработать макет именно под свои задачи. Есть два основных подхода в создании расписаний в VistaCreate — и в каждом из них можно развернуться так, как хочется.

Первый — самый простой, тут вы используете шаблоны:

  • Зарегистрируйтесь в VistaCreate. В поисковую строку впишите слово «расписание», выберите соответствующий формат в результатах поиска — и увидите все доступные шаблоны для расписаний.
  • Выберите шаблон и начните его редактировать. Вы можете использовать другие цвета, шрифты, фон и изображения, заменить любые элементы или изменить их размер, чтобы настроить все под себя.
  • Если хотите увеличить количество страниц, просто нажмите на кнопку «Страницы» в правой нижней части окна — и добавьте несколько новых страниц с тем же дизайном или любым другим.
  • Когда все будет готово, скачайте файл.

Редактировать не обязательно — если хотите, оставьте в дизайне все так, как есть. И тогда просто скачайте дизайн сразу же, без изменений.

Второй подход — создание расписания с нуля.

  • Зайдите в свою учетную запись в VistaCreate, на главной странице нажмите кнопку «Настроить размер» и установите параметры своего будущего дизайна.
  • Перейдите к редактированию — добавьте фоны, цвета, элементы и надписи. Вы даже можете загрузить свои фото, шрифты и логотипы.
  • С помощью панели «Фирменный стиль» создавайте бизнес-планнер из нескольких страниц, с разным дизайном. На этой странице будут храниться ваши палитры, шрифты и другие пресеты — теперь не нужно загружать все повторно, когда будете создавать другие проекты.
  • Когда все будет готово, скачайте дизайн и пользуйтесь им в цифровом формате на планшете или распечатайте и заполните от руки.

Советы для создания удобного планировщика Когда делаешь то, что нравится, время летит незаметно. Но когда приходится заниматься чем-то не очень приятным, минуты тянутся бесконечно. Иногда мы уделяем чему-то, что приносит нам радость, массу времени, а на скучных задачах подолгу прокрастинируем или попросту откладываем в долгий ящик.

Вот несколько советов, которые помогут быстро устранить блоки, мешающие продуктивности.

Составьте простой список дел

Если вам хочется раз и навсегда покончить с прокрастинацией, начните составлять простые списки дел — в них должно быть не больше 5-10 задач на день. Договоритесь с собой делать их все: и приятные дела, и скучные обязанности к концу дня точно нужно выполнить. Ни одно из этих дел нельзя переносить на завтра.

Планируйте

Прежде чем браться за работу, просчитайте, сколько она займет. Задайте себе вопрос «А реально ли вообще сделать это за это время?» и дайте на него честный ответ. Если реально — двигайтесь дальше, а если нет, дайте себе больше времени, чем выделяете на эти задачи обычно. Не нужно загонять себя в угол, а потом корить за то, что что-то не успели (потому что вообще-то виноваты не вы, а неточное планирование). Но если справитесь быстрее, будет за что себя похвалить.

Расставляйте приоритеты

Нет смысла делать планировщик со сложным дизайном, если у вас в среднем 3–5 дел в день. И напротив: если в вашем списке 37 мелких задач, их будет удобно разбить на категории, организовать по приоритетности, типу и другим характеристикам, чтобы весь этот объем выглядел не таким грузным.

Если получается, все самые сложные и затратные по времени дела лучше перенести на начало дня, когда энергии больше. А вот задачи помельче лучше оставлять на конец дня, когда накапливается усталость — на сложных задачах концентрироваться уже нелегко, зато 2–3 мелких простых дела сделать вполне реально.

Подытожим

Планировщики упрощают жизнь — они пригодятся и для учебы, и для работы, и чтобы расписать режим тренировок, спланировать диету или рутинные дела. Удобные списки помогают управлять временем и ничего не забывать. И раз уж вы сверяетесь с этими списками несколько раз в течение дня, то пусть они будут не только удобными, но и стильными.

В VistaCreate сотни готовых шаблонов для расписаний и огромная медиатека с фото, видео, анимациями, иллюстрациями, дизайн-элементами и другими объектами. Так что у вас под рукой есть все необходимое, чтобы составить удобный план дел быстро и просто. И для этого вам совсем не нужны дизайн-навыки — в редакторе VistaCreate есть все, чтобы сделать потрясающий дизайн за несколько минут.

Где можно чувствовать себя счастливым 100. Станьте счастливым человеком с нашими советами для мужчин и женщин

Ежедневник — это тот инструмент, который необходим каждому успешному и желающему всё успевать человеку. Причем этот атрибут может быть представлен как в электронном виде (например, ЛидерТаск), так и в виде бумажной версии. Вот о последних сегодня и поведем наш разговор.

Ежедневник: зачем нужен и как использовать на максимуме?

Чтобы правильно планировать свое время и успевать больше за отведенные 24 часа, вам нужно научиться грамотно раскидывать свои задачи по временной шкале. Под временной шкале я подразумеваю, конечно, отрезок времени с 9 утра до вечера — рабочее время. Удивлены, почему в этот промежуток я не включаю работу из дома поздно вечером? Сейчас объясню.

В мире тайм менеджмента все эксперты говорят в один голос, что планировать нужно не только работу, но и отдых. Если вы будете думать исключительно о работе и рабочих моментах даже дома, то совсем скоро почувствуете невероятную усталость. И она просто не даст вам достичь поставленных целей.

Так вот поэтому в ежедневнике отражена всегда шкала, состоящая из 9-12 часов — тех самых часов, в которые вы наиболее активны. Но никто не мешает вам также планировать в том же ежедневнике свой отдых, верно? Запишите, например, в список дел “Посмотреть фильм” на 21:00 — и точно будете знать, что на это время никаких встреч и чего-то другого планировать не стоит.

Кстати, говоря о планировании, не стоит забывать о уже давно сформулированных системах тайм менеджмента: Pomodoro , Диаграмма Гантта , GTD и т.д. Не надо обходить их стороной, думая, что вы справитесь со своими 24 часами самостоятельно. Это глупо; лучше планируйте свое время сразу с опорой на какую-то конкретную методику.

Распечатать шаблон ежедневника на день

Итак, возвращаемся к нашим ежедневникам. В зависимости от вида планирования существует несколько видов ежедневников:

  1. На предстоящий день.
  2. На предстоящую неделю.
  3. На целый месяц.

Мы сегодня также затронем историю с годовым ежедневником , но в этом “закоулке” есть столько подводных камней, что вскользь проехаться по этой теме и забыть — этим пусть занимаются другие авторы, да простят меня мои коллеги.

Начнём с ежедневника с временной шкалой на день вперед. В чем состоит наша задача после того, как мы распечатаем этот шаблон? Распишу прямо по пунктам.

  1. Отметьте обязательно конкретную дату — ту, которую вы будете описывать. После окончания дня сложите свой ежедневник в стопку с предыдущими, дабы иметь возможность всегда к ним вернуться и перепроверить ту или иную информацию.
  2. Сосредоточьтесь и занесите в список дел все задачи на завтра. Старайтесь не планировать более 3 важных дел на день, при том, что длительность каждой из задач не должна превышать 1 часа.
  3. Утром за чашечкой кофе перепроверьте свой план на сегодня: убедитесь, что все верно, внесите корректировки, если на то есть необходимость, и вперед — к новым свершениям!

Вот так выглядит шаблон ежедневника на день, который нам предстоит распечатать:

Отправить ежедневник

Распечатать шаблон ежедневника на неделю

Вообще, формат А4 очень удобен для работы с ежедневником, но никто вам не мешает распечатать его и в формате А5 — просто выберите соответствующий параметр в окне печати.

Мы сегодня также затронем историю с годовым ежедневником, но в этом “закоулке” есть столько подводных камней, что вскользь проехаться по этой теме и забыть — этим пусть занимаются другие авторы, да простят меня мои коллеги.

Тут нужно учитывать несколько важных моментов: в течение недели может поменяться многое, а спланировать и не отходить от плана могут только гиперуспешные люди. У меня такое получалось всего 1-2 раза за всю многолетнюю карьеру в маркетинге и тайм менеджменте .

При планировании на неделю всегда оставляйте каждый день лишние 1-2 часа на возможность появления срочных задач, не терпящих откладывания в “долгий ящик”. Кроме того, при работе с недельным планом я рекомендую воспользоваться инструментом Канбан-доска. Этот метод поможет вам отследить, в какой степени готовности находится та или иная задача, что у вас есть на этой неделе.

Вот так выглядит шаблон ежедневника на неделю, который можно получить и распечатать ниже:

Мы вышлем ежедневник в форматах PDF и Microsoft Word через 1 минуту:

Отправить ежедневник

Распечатать шаблон ежедневника на месяц

Поздравляю, вы дочитали до одной из самых сложных частей статьи и планирования, в целом. Месяц! Чтобы спланировать не 1 и даже не 7, а целых 30 дней наперед, нужно обладать невероятным чутьем, твердостью и готовность выполнить поставленный план во что бы то ни стало. На самом деле, такой вид ежедневника больше нужен не самому человеку, а его помощнику — я говорю о тех людях, у которых есть секретари и т.д.

Кстати, еще очень годным этот инструмент будет для тех из вас, кто часто летает в командировки — например, бизнес-тренерам. Вы можете отмечать в ежедневнике точные даты и темы предстоящих тренингов/вебинаров, дабы ничего не напутать. Еще очень хорошим вариантом использования месячного ежедневника является контроль дней рождений — отметьте все поздравления, предстоящие вам в течение всего месяца, и никто не останется в обиде.

Предлагаю распечатать шаблон ежедневнике на месяц, который выглядит вот так:

Мы вышлем ежедневник в форматах PDF и Microsoft Word через 1 минуту.

Если вы несмотря на развитие электронных девайсов и различных приложений (например «Гугл-календаря») храните верность бумажным ежедневникам, то наверняка уже подбираете себе подходящий на новый год. А, быть может, впервые решили попробовать его завести или хотите сделать кому-то полезный подарок? Мы поможем вам с выбором.

Что важно учитывать при выборе ежедневника?

1. Формат. Обычно ежедневники бывают формата А5, плюс-минус пара сантиметров. Такие ежедневники легко помещаются в сумку или портфель, не мешают на столе, и не слишком мелковаты, чтобы вести свое расписание.

2. Обложка. Обложки бывают твердыми и мягкими. Твердые больше подходят для тех ежедневников, которые не нужно постоянно носить с собой, а можно держать, например, в офисе или дома.

Если вы предпочитаете мягкие обложки, то важно обратить внимание на качество материала. Тонкая бумага быстро потеряет форму и «износится». Мы в МИФе обожаем блокноты и ежедневники с прорезиненной обложкой и закругленными углами. О, это просто мечта визуалов и кинестетиков! Да, они дороже, но и ежедневники мы приобретаем не на пару недель. Плюсы мягких обложек в том, что они легче и гибче (если нужно утрамбовать женскую сумочку).

3. Даты. Есть ежедневники с проставленными датами и с пустыми ячейками, где числа нужно вписывать самостоятельно. Второй вариант больше подходит тем, у кого год может начинаться не 1 января 2018 года, а, например, 2 февраля.

4. Ляссе. Выбирайте ежедневники со вшитой закладкой. Так будет проще найти нужную страницу. А еще бывают ежедневники с резинкой, которая «берет в охапку» все страницы и не дает блокноту растрепаться.

6. Тематика. Выбирая ежедневник, учитывайте свои интересы или интересы того, кто его получит от вас в подарок. Молодому бизнесмену, работающей маме и студентке с творческим мышлением может и подойдет одинаковый вариант, но будет ли он им так интересен? Сейчас существует огромное количество разных ежедневников, как говорится, на вкус и цвет.

Чем хорош?

  • Твердая обложка.
  • Есть вшитая закладка.
  • Внутри — 52 совета по повышению работоспособности и продуктивности от авторов бестселлера «Бизнесхак на каждый день».
  • Есть страницы для крупных планов на год.
  • Есть страницы для подведения итогов.
  • Есть страницы для записи важных контактов.
  • Есть страницы для записи новых идей.
  • Есть страницы для записи идей для подарков друзьям и близким.
  • Есть календарь на 2018-2021 гг.
  • Позволяет внедрять по одной полезной привычке в неделю.

Для личного развития

Еженедельник номера 1

Для тех, кто хочет работать над собой и двигаться к своей цели.

Чем хорош?

  • Твердая обложка.
  • Горизонтальный формат.
  • Есть недатированный календарный раздел.
  • Есть мотивирующие цитаты, рекомендации и советы от Игоря Манна.
  • Есть упражнения и чек-листы для работы над собой.
  • Есть майнд-карта года.
  • Позволит распределить всю работу над собой на год.
  • Позволит провести свой личный аудит.
  • Удобен и для правшей, и для левшей.

Космос. Agile-ежедневник

Этот ежедневник подойдет специалистам и аналитикам, менеджерам и студентам, собственникам бизнеса и руководителям.

Чем хорош?

  • Мягкая прорезиненная обложка.
  • Формат 15×21 см.
  • Есть резинка, «обнимающая» весь ежедневник.
  • Позволяет планировать день 30-минутными блоками.
  • Есть блоки для ежедневной рефлексии.
  • Затраты времени на заполнение ежедневника минимальны.
  • Есть страницы для записи книг, которые вы хотели бы прочитать
  • Есть страницы для записи фильмов, которые вы хотели бы посмотреть
  • Есть wishlist.
  • Есть страницы для записи идей и для заметок.
  • Есть картонный кармашек.
  • Основан на системе планирования Катерины Ленгольд, самого молодого вице-президента в мировой аэрокосмической индустрии.
  • Помогает ставить цели на 9-недельный спринт.
  • Позволяет формировать полезные привычки.

Для мам

Ежедневник SelfMama

Этот ежедневник для мам, которые хотят не только сидеть дома с детьми, а еще развиваться и совмещать работу или учебу с домашними заботами.

Чем хорош?

  • Позволяет планировать семейные и личные дела.
  • Не датирован, можно начинать вести ежедневник в любой день.
  • Можно планировать задачи на любой промежуток времени от дня до года.
  • Легко отслеживать достижение целей.
  • Есть забавные антистресс-раскраски.
  • Симпатичный и внутри, и снаружи.
  • Есть кармашек под документы.

Ежедневник счастливой мамы

Идеален для занятых мам, которые разрываются между работой, любимым делом и ребенком. И еще хотят отлично выглядеть!

Чем хорош?

  • Яркий и красивый.
  • Позволяет грамотно распределить время между работой, детьми и приятными делами «для себя».
  • Поможет навести порядок в многочисленных задачах.
  • Подскажет, как определиться с главными целями на год и реализовать их, разбив на небольшие и легко выполнимые проекты.
  • Поможет подготовиться к отпуску, праздникам, дням рождения родных и друзей.
  • Позволяет планировать дела, которые постоянно вылетают из головы или на которые никогда не находится времени.
  • Есть огромное количество идей проектов и небольших дел, которым можно посвятить свое время.

Для творческих

365 дней очень творческого человека (красный)

Ежедневник для тех, чьей работой руководит Муза. Идеален для людей творческого труда: дизайнеров, иллюстраторов, модельеров, художников, скульпторов, журналистов, писателей, арт-директоров, креативных директоров, фрилансеров многих профессий.

Чем хорош?

  • Разработан успешным дизайнером Яной Франк на основе ее собственного подхода, прошедшего проверку временем и тяжелыми испытаниями.
  • Твердая обложка.
  • Есть вшитая закладка
  • Поможет понять, на что расходуется ваше время.
  • Поможет поставить рутину на автопилот.
  • Поможет изменить отношение к ненавистным делам.
  • Поможет выбрать среди множества своих идей лучшие.
  • Поможет наметить главные цели и способы их достижения.

Тогда и сейчас

Идеален для творческих людей или тех, кто таковым хочет быть.

Чем хорош?

  • Мягкая обложка.
  • Формат 15×21 см.
  • Небесно-синий, красивый, удобный и вдохновляющий.
  • Невероятно приятная на ощупь обложка и скругленные уголки
  • Подходит для повседневных дел.
  • Он без дат, так что можно заполнять в любое время.
  • Позволяет следить за хорошими вещами и считать свои счастливые моменты
  • Есть еженедельные развороты.
  • Есть ежемесячные страницы.
  • Есть крошечные заметки, которые помогут сосредоточиться на ваших целях.
  • Есть удобная закладка-резинка.
  • Есть внутренний кармашек.
  • Есть шесть страниц с наклейками. в конце ежедневника должны сделать свое дело.
  • Нет ничего страшного, если вы где-то пропустите неделю.
  • В конце блокнота есть календари для каждого месяца.
  • Есть мотивирующие советы.
  • Есть список дел взрослого человека.

Для тех, кого не устраивает бумажный дневник, ежедневник или программы типа , или , придумали шаблоны органайзеров для ведения списков дел, календарей и просто записей. Достаточно распечатать их на бумаге и пользоваться. Или даже адаптировать под себя и заполнять в электронном виде.

1. Corbinizer

Сделайте блокнот для записи дел своими руками. Распечатываешь листок бумаги, складываешь по инструкции и пользуешься. Один Corbinizer — одна неделя. Если вам не хватило «корбинайзера» на неделю, наведите порядок в жизни.


2. Scription Chronodex Weekly Planner

Ежедневник своими руками. Разработчик этого ежедневника предлагает различные решения ведения списка дел. Вплоть до создания собственного ежедневника из распечатанных листов. Очень интересно и удобно. Я сам долгое время пользовался его шаблонами в работе.


3. Homework Schedule

Шаблон «Время – дни недели». Удобен для наглядного планирования встреч и дел на неделю.


4. My Class Schedule | Fall Semester

Шаблон «Время – дни недели». В отличии от предыдущего шаблона, этот можно скачать в формате *.xlsx и отредактировать. Формулами уже забиты изменение начала дня и временные интервалы.


5. Homework Planner Template

Шаблон для школьников и студентов. В левой части можно писать задания по каждому предмету, в правой расписание.


6. OneNoteGem

Различные шаблоны для OneNote: календари, расписания, списки дел. Если вы пользуетесь программой для ведения заметок от Microsoft, то эти шаблоны вам пригодятся. Особенно рекомендую:


7. Class Schedule Templates

Ещё два шаблона-расписания, которые можно отредактировать под себя. Первый сделан под 15-минутные отрезки времени, второй — на 30-минутные.


8. Student calendar

12-месячный студенческий календарь в Excel-документе. Можно адаптироваться под себя и использовать не только для учёбы.


9. PocketMod

PocketMod — это множество шаблонов и конструктор. Вы можете сами выбрать, что вам нужно, распечатать и использовать в работе или учёбе. Возможностей у сервиса очень много:

  • Заметки (размеченные листы, сетки, таблицы).
  • Календарь (планы на день, неделю, месяц, год и календари).
  • Органайзер (списки дел, учет финансов и покупок, контакты).
  • Справочник (справочные данные: часовые пояса, таблица ASCII, формулы и т.д.).
  • Онлайн (синхронизация с онлайн-службами).
  • D*I*Y Planner + GTD (страницы из D*I*Y Planner, GTD и Covey charts).
  • Игры (морской бой, крестики-нолики, лабиринт, судоку и т.д.).

Спасибо за внимание. Если у вас есть подобные шаблоны — делитесь. И не забывайте подписываться на меня в социальных сетях, чтобы не пропускать новые посты.

Спасибо, что читаете! Подписывайтесь на мой канал в Telegram и Яндекс.Дзен . Только там последние обновления блога и новости мира информационных технологий.

Профессор Михай Чиксентмихайи, культовый американский философ и психолог, большую часть жизни посвятил изучению феномена счастья и основал свое направление в области позитивной психологии, обретающее все большую популярность. Его ноу-хау – идея потока (flow), состояния полной включенности, потери чувства времени, отсутствия страха и тревог, растворения эго и ощущения абсолютной полноты жизни.

Поток – очень сильный опыт, он затягивает. Надо научиться выходить из него по первому требованию реальности!

1. Счастье – это не то, что с нами «случается». Быть счастливой нужно учиться. Не забывайте, что вы ежеминутно творите (или не творите) счастье своими мыслями. Ведь именно вы выбираете, как относиться к тому, что с вами происходит.

2. Когда я поставил себе цель разобраться, почему некоторые умеют быть счастливыми, а другие – нет, я стал изучать две группы людей. Первая – это те, кто потерял в жизни­ всё, включая здоровье и близких, но это их не сломало. Наоборот, они умудрялись находить новый смысл жить и новые стимулы для саморазвития. И были счастливее тех, к кому судьба, казалось, была благосклонна. Вторая – это творческие люди: художники, музыканты, писатели. Когда они занимались любимым делом, то для них словно ничего больше не существовало – они впадали в особое состояние, похожее на наркотический кайф. После многих лет исследований я пришел к выводу, что ноу-хау и тех и других – способность контролировать сознание и управлять своей психической энергией.

3. Деньги, материальные блага и даже здоровье – не гарантия счастья. Да, они могут улучшить жизнь, но если вы не умеете управлять энергией, то вам все равно будет чего-то не хватать. Сенека сказал: «Благ процветания следует желать, а благами бедствий – восхищаться». Есть два типа реакции на стресс: невротическая защита, когда вы вините весь мир в свалившихся на вас несчастьях, и «зрелая» защита, когда вы способны перебороть хаос, чтобы по крайней мере в вашей голове был порядок. Когда на вас сваливаются проблемы, научитесь временно отключать гнев и вообще эмоции. Старайтесь логически анализировать ситуацию и переформулировать проблему так, чтобы ее было проще решить с помощью альтернативных возможностей и стратегий.

4. Учитесь получать удовольствие каждый день. Предлагаю простой способ. Сделайте список дел, которые у вас хорошо получаются. Важно, чтобы они были не слишком сложными – иначе будете нервничать. Но и не слишком простыми – иначе вам быстро станет скучно. Важно, чтобы вам действительно нравилось их делать, чтобы за этими занятиями вы забывали о времени и о себе. Старайтесь каждый день уделять время одному из таких дел и постепенно усложняйте задачи. Так вы научитесь входить в состояние Потока.

5. Поделитесь своим Потоком с детьми, научите их радоваться жизни. Будьте честными с ними, чтобы они знали, чего вы от них ждете. Меньше беспокойтесь об их будущем, а вместо этого прислушивайтесь к тому, о чем ребенок думает и что чувствует в настоящий момент. Не давите на детей и не ограничивайте их свободу – пусть они знают, что могут поступать по своему усмотрению, в том числе нарушая родительские правила, если готовы иметь дело с последствиями. Пусть они с раннего возраста учатся развлекать себя сами. Мы с женой наших двоих сыновей никогда не наказывали, не навязывали им своих амбиций и не заставляли – ни есть, ни делать уроки. Но у них с самых ранних лет была возможность заниматься тем, что им действительно было интересно. Мы их часто хвалили и искренне (это очень важно – дети всё чувствуют!) удивлялись любым их достижениям. (Сейчас они профессоры, и каждый успел в свой области прославиться: один – математик, другой – специалист по китайской философии 4 века.) Еще очень важно, чтобы в семье было общение и доверие – тогда у ребенка не будет тревоги и он сможет инвестировать свою энергию не в психологическую самозащиту, а в саморазвитие. А еще просто любите их – без условий. Люди, которые в детстве боялись, что родители их разлюбят, во взрослом возрасте так беспокоятся о целостности собственного «Я», что не способны радоваться жизни.

Не бойтесь работать. На работе легче всего войти в состояние потока, то есть – счастья.

6. Поток – это ощущение полноты жизни, то есть – счастья. Чем чаще вы находитесь в Потоке, тем меньше вашей жизненной энергии тратится впустую. И тем больше в вашей жизни радости. Этому состоянию не так сложно научиться. Я выделил несколько Правил Потока. Первое: то, чем вы занимаетесь, должно у вас хорошо получаться, чтобы вы не растрачивали энергию на сомнения в себе. Вам не нужно заниматься самоанализом, потому что вашему Эго ничто не угрожает. «Я» в потоке как будто исчезает, зато, когда вы из этого состояния выходите, ваше «Я» становится­ сильнее. Второе: вы должны быть полностью сосредоточены на процессе, чтобы в сознании не было места для незначимой в данный момент информации. Третье: восприятие времени меняется. Часы превращаются в минуты, а минуты могут растягиваться в часы. Вы словно попадаете в узкий временной туннель, где реально только настоящее. Четвертое: у вас должны быть четко сформулированные цели и возможность быстро получить обратную связь. Пятое: вы начисто забываете о тревогах и проблемах, как будто их в вашей жизни больше нет. От этого сил и идей становится еще больше, вы словно подключаетесь к бесконечному потоку единой космической энергии. Шестое: у вас появляется ощущение контроля над ситуацией и, как следствие, – над вашей жизнью.

7. В Поток можно войти практически из любой работы – от глажения рубашек до покорения Эвереста. Танцовщица описывает это так: «Концентрация становится всеобъемлющей. Мысли перестают блуждать, ты не думаешь ни о чем другом, полностью поглощена своим движением… Энергия как будто струится через тебя, ты чувствуешь себя расслабленной, уверенной и полной сил». А вот что говорит шахматист: «У меня возникает необычное ощущение внутреннего благополучия. Я полностью управляю своим миром, контролирую ход вещей и событий». Мой знакомый альпинист описывает Поток так: «Это страшно вдохновляет – достигать все новых вершин в самодисциплине. Ты заставляешь тело работать, все болит, а потом оглядываешься назад и приходишь в восторг от себя и от того, что сделал. Это вызывает экстаз. Если ты выиграл достаточно сражений с собой, становится проще побеждать в мире».

8. Не бойтесь много работать. Именно во время работы, а не отдыха, гораздо больше шансов войти в Поток, а значит – в счастье. Главное, чтобы ваша работа была разнообразной, перед вами стояли интересные, постоянно усложняющиеся задачи, соответствующие вашим навыкам, чтобы у вашей деятельности была цель и возможность получить обратную связь.

9. Спросите себя: на что у вас уходят ваши незанятые часы? Ученые подсчитали, что среднестатистический человек западной цивилизации непосредственно на работу тратит не больше 30 часов в неделю, еще 10 часов он находится на работе, но бездельничает – играет в компьютер, болтает с коллегами. Двадцать часов в неделю уходит на досуг, из которых семь часов – на телевизор, три часа – на чтение, два часа – на спорт, а еще семь – на общение и развлечения. Остаются еще 50–60 часов бодрствования. У наших предков свободного времени было гораздо меньше, но не факт, что мы наслаждаемся жизнью больше, чем они.

Удивление – это отражение чистейшей формы удовольствия.

10. Однажды я провел эксперимент по методу «выборка переживаний». Выяснилось, что более счастливыми мы себя ощущаем, занимаясь любимыми делами, требующими вложения не денег, а психической энергии, то есть нашего полного внимания. К таким вещам относятся: общение с друзьями, чтение, интересная работа.

11. Не становитесь рабами ваших хобби. Не занимайтесь, например, спортом (кстати, это одно из самых доступных «потоковых» занятий, если подходить к нему правильно), потому что «должны» или потому что это модно. Обычные прогулки могут принести не меньше радости, чем членство в дорогом фитнес-клубе. Но не гуляйте «на автопилоте», постарайтесь контролировать процесс. Поставьте себе цель – например, научиться спортивной ходьбе, и придумайте максимальное количество связанных с ней промежуточных целей (например, каждый раз понемногу увеличивать пройденное расстояние). Измеряйте собственный прогресс, радуйтесь даже маленьким победам и постепенно повышайте планку.

12. Демокрит говорил, что величайшее благо в жизни – «разум, свободный от страха». Эгоцентрикам и застенчивым сложнее быть счастливыми. Чрезмерная психологическая защита, вечная сосредоточенность на себе, беспокойство о том, как вы выглядите и что о вас подумают, – вампиры вашей энергии.

13. Понаблюдайте за человеком, увлеченным игрой: он полностью вовлечен в процесс, не думает о результате, его Эго не включено. Вся его энергия направлена на «здесь и сейчас», ему очень хорошо. Работа – та же игра, только лучше. Великий биохимик Лайнус Полинг, лауреат двух Нобелевских премий, работал, не переставая, всю жизнь – он умер в 93 года. Он как-то сказал мне, что вообще не знает чувства усталости. Откуда он брал энергию? Относился к работе как к игре.

14. Старайтесь находить смысл во всем, чем занимаетесь. Расходуйте свою психическую энергию не на сомнения, сожаления, чувство вины или страха, а на дела, которые считаете полезными и которые вас радуют.

15. Удивляйтесь. Удивляйтесь еще сильнее. Фрэнсис Бэкон уже 400 лет назад догадался, что удивление есть отражение чистейшей формы удовольствия.

16. Учите наизусть – стихи, тексты песен. Это метод контролировать сознание – вы всегда сможете найти осмысленный повод для радости в закромах своей памяти. Читайте про себя стихи наизусть – они позволяют разу­му сохранять переживания в концентрированной форме и при необходимости точно сформулировать, что за эмоция не дает вам покоя.

17. Не тратьте энергию на попытки заполнить время, чтобы избежать одиночества. Научитесь наслаждаться минутами, когда вас оставляют в покое. Они – отличная возможность познать себя и попробовать управлять своим миром.

18. Поток – очень сильный опыт, это состояние вызывает зависимость. Помните, что случилось с героем романа Набокова «Защита Лужина»? Не теряйте бдительность, не стремитесь убежать в Поток от реальной жизни! Научитесь не только входить в Поток, но и выходить из него по первому требованию реальности, иначе он вас погубит.

19. Даосы 2300 лет назад догадались, что единственно правильный образ жизни – действовать спонтанно , не думая о внешней выгоде и сливаясь с миром. Доверяйте себе, своим способностям, миру в целом и своему месту в нем. Действуйте с уверенностью, и лучшие решения будут приходить сами собой.

20 полезных шаблонов «Google Таблиц» на все случаи жизни

Чтобы использовать понравившуюся таблицу, откройте её по ссылке, затем нажмите «Файл» → «Создать копию».

1. Отслеживание веса и параметров фигуры

vertex42.com

Если вы хотите похудеть или, напротив, набрать массу, эта таблица вам поможет. Она позволяет фиксировать любые изменения в вашем организме — от обхвата в плечах до процента жировой ткани. После каждой записи таблица автоматически рассчитывает ваш прогресс.

Открыть таблицу →

2. Силовые тренировки

vertex42.com

Эта таблица помогает контролировать тренировки с отягощениями — по два занятия в неделю (впрочем, вы можете подкорректировать её под себя). Тут можно отслеживать как ваш индивидуальный прогресс, так и улучшение показателей нескольких человек, если вы занимаетесь в группе.

Открыть таблицу →

3. Работа по дому

vertex42.com

Если вам нелегко распределить домашние обязанности между домочадцами и у вас постоянно возникают споры, кто, что и когда должен был сделать, вам поможет этот шаблон. В нём можно указать, кто моет кухню, кто готовит завтрак, а кто трудится в саду. Родители, чьи дети не отлынивают от работы по дому, могут с помощью таблицы даже назначать им денежное вознаграждение.

Открыть таблицу →

4. График дежурств

vertex42.com

Ещё один шаблон, который поможет назначить работу по дому вашим домочадцам. Его можно распечатать и повесить на холодильник, и тогда никто не сможет сослаться на свою забывчивость.

Открыть таблицу →

5. Список дел

vertex42.com

Те, кто считает, что всякие Wunderlist и Todoist не стоят того, чтобы тратить время на создание в них учётной записи, могут вносить свои дела в эту простенькую табличку, а затем просто вычёркивать их по мере выполнения.

Открыть таблицу →

6. Ежедневник

vertex42.com

Если вышеуказанный список дел кажется слишком уж простеньким, вам подойдёт такой ежедневник. Его можно сохранить в Google Drive и просматривать запланированные задачи с любого устройства. Ну или при желании распечатать и заполнять от руки.

Открыть таблицу →

7. Бюджет путешествия

vertex42.com

Этот калькулятор может рассчитать, сколько денег вы потратите на путешествие, — неважно, собрались ли вы па пару дней в соседний город или хотите устроить кругосветку. Шаблон не только просуммирует траты на отели, транспорт, пропитание и экскурсии, но и отобразит их в виде наглядной круговой диаграммы.

Открыть таблицу →

8. Маршрут путешествия

vertex42.com

Ещё один шаблон в помощь путешественникам. С ним вы сможете рассчитать, в какой город и в какое время прибываете и когда уезжаете. Полезная штука, если планируете тур по Европе, к примеру.

Открыть таблицу →

9. Календарь

vertex42.com

Простенький календарь, ничего лишнего. Его можно держать в отдельной вкладке браузера и заносить туда запланированные события. Или при необходимости распечатать и повесить на холодильник. Шаблон устроен так, что даты автоматически меняются каждый год, так что вам не придётся беспокоиться об обновлении цифрового варианта.

Открыть таблицу →

10. Личный и семейный бюджет

vertex42.com

Две таблицы, которые пригодятся при планировании личного (если вы живёте один) или семейного бюджета. Внесите данные в ячейки и увидите, сколько денег у вас останется в конце расчётного периода. Так вы сможете узнать, какие расходы лучше урезать, чтобы сэкономить нужную сумму.

Открыть таблицу (личная версия) →

Открыть таблицу (семейная версия) →

11. Инвентарный список

vertex42.com

Этот шаблон пригодится тем, кому необходимо точно знать, какие вещи и в каком количестве лежат у него дома. Например, если вы сдаёте жильё в аренду, инвентарный список вам точно понадобится.

Открыть таблицу →

12. Калькулятор сбережений

vertex42.com

Копите деньги на безбедную старость? Вот шаблон, в котором можно вести расчёты отложенных средств. Вводите свои доходы и узнаете, в каком возрасте сможете бросить опостылевшую работу.

Открыть таблицу →

13. Планирование вечеринок

vertex42.com

С этим шаблоном можно легко отслеживать, сколько гостей к вам придёт на уютные домашние посиделки или шашлыки. Какую еду они принесут, сколько денег вложат, возьмут ли с собой детей… В общем, всё, что нужно учесть, прежде чем закатить долгожданный пир.

Открыть таблицу →

14. Сравнение автомобилей

vertex42.com

Покупка нового авто — серьёзный шаг. Прежде чем выбрать четырёхколёсного коня, нужно сопоставить все доступные варианты и учесть их преимущества и недостатки. Заполните таблицу, указав все параметры сравниваемых машин, и сможете принять верное решение.

Открыть таблицу →

15. Журнал техобслуживания

vertex42.com

Когда автомобиль уже куплен, может сложиться впечатление, что самое трудное позади. Увы, трудности только начинаются, ведь за машиной нужно ухаживать. Этот шаблон поможет подсчитать сумму трат на обслуживание и ремонт вашего авто.

Открыть таблицу →

16. Журнал пробега

vertex42.com

Внесите в форму показания одометра, количество залитых литров и их стоимость и сможете увидеть цену одного километра пробега вашего авто. К сожалению, владельцам Tesla этот шаблон не подойдёт.

Открыть таблицу →

17. Список контактов

vertex42.com

«Google Контакты» — великолепная штука, но иногда нужно альтернативное место для хранения адресов. Например, вам надо скопировать куда-то рабочие номера коллег, которые только занимают место в основном аккаунте Google. Или собрать базу клиентов для холодных звонков. Тут придёт на помощь вот такой простенький список контактов, данные в котором можно сортировать как угодно встроенными средствами «Google Таблиц».

Открыть таблицу →

18. Диаграмма Ганта

vertex42.com

Диаграмма Ганта — это популярный тип столбчатых диаграмм (гистограмм), который используется для иллюстрации плана или графика работ по какому-либо проекту. С помощью этого шаблона вы сможете составлять детальный план действий и отслеживать их выполнение.

Открыть таблицу →

19. Семейное древо

vertex42.com

Изучение своей генеалогии довольно увлекательное занятие. Иногда оно может быть даже полезным — вдруг у вас в родне есть какой-нибудь граф, у которого случайно завалялось наследство. Но в большинстве случаев построение семейного древа просто интересное развлечение.

Открыть таблицу →

20. Коммунальные платежи

alexpoyarkov.ru/

Эта таблица вам пригодится, чтобы рассчитывать траты на квартиру. Введите свои тарифы за горячую и холодную воду, водоотведение, электричество и газ, а затем внесите показания счётчиков в колонку «Факт», и шаблон покажет, сколько нужно будет заплатить в этом месяце.

Открыть таблицу →

Читайте также 🧐

Шаблоны календарей в Excel

Многие шаблоны календарей можно использовать в Microsoft Excel. Шаблон содержит базовый макет календаря, который можно легко адаптировать под свои нужды.

Шаблон Excel календаря может иметь одну или несколько из этих функций:

  • 12 месяцев на одном или нескольких отдельных таблицах.

  • Тринадцать месяцев, начиная с июля или августа и заканчивая июлем или августом следующего года, чтобы представить учебный год.

  • Печать календаря на одной или двенадцать страницах (тринадцать страниц для календарей учебного года).

  • Отображение рабочих дней с понедельника по воскресенье или с понедельника по воскресенье.

  • К портретной или альбомной ориентации печатных страниц.

  • Столбец правил для заметок.

  • Планировщик отпусков.

  • Списки дел.

  • Отслеживание задач.

  • Отслеживание бюджета.

  • Ежедневное отслеживание расписания.

Скачать шаблон календаря:

Просмотрите шаблоны календарей, выберите Excel календаря, который лучше всего вам подберется. Нажмите кнопку Скачать на странице шаблона, откройте файл шаблона в Excel, а затем отредактируете и сохраните календарь.

Примечание: По умолчанию файл шаблона скачивается в папку «Загрузки» на компьютере. Вам может потребоваться скопировать файл шаблона в другое место, чтобы его можно было легко найти позже.

Дополнительные сведения

Вы всегда можете задать вопрос специалисту Excel Tech Community или попросить помощи в сообществе Answers community.

См. также

Создание календаря на основе шаблона

Идеальное расписание дня. Шаблоны для скачивания | Квантовая запутанность.

Идеальное расписание дня. Шаблоны для скачивания

Метод agile

«Прекратите распылять ваши усилия и внимание на миллион дел. Определите приоритеты и сконцентрируйтесь на них. Именно это отличает успешных людей от неудачников», — пишет Катерина Ленгольд. В agile-ежедневнике «Космос» с черной обложкой при планировании недели Катерина предлагает сосредоточиться на трех разноплановых целях.

Идеальное расписание дня. Шаблоны для скачивания

Скачать шаблон→

В течение дня следуйте двум правилам. В первой половине выполните три самых важных задачи, а затем приступайте к менее значимым вещам. Дела планируйте по 25-минутным блокам с 5-минутными перерывами. Скачайте и распечатайте шаблон на каждый день недели.

Идеальное расписание дня. Шаблоны для скачивания

Скачать шаблон→

Достижение дня — это то, за что вы себя можете похвалить. Благодарность дня — то прекрасное, что случилось с вами сегодня.

Для творческих людей

Адам Куртц, автор ежедневника «Тогда и сейчас», предлагает записывать не планы на день, а события, которые происходили с вами. Или мысли, которые вас посетили.

Идеальное расписание дня. Шаблоны для скачивания

Скачать шаблоны — на первую половину недели и вторую→

В конце каждой недели Куртц предлагает подвести итоги. Чего удалось добиться за последние семь дней?

Максимально полезный

На первый взгляд, планирование дня в «Максимально полезном ежедневнике» похоже на обычное расписание. На самом деле все гораздо интереснее! Игорь Манн и Ренат Шагабутдинов каждую неделю дают бизнес-совет. В первую неделю они рекомендуют научиться планировать буферные зоны в распорядке дня.

«Обязательно оставляйте значительный запас между встречами, никогда не планируйте их впритык, даже если они проходят в одном помещении или недалеко друг от друга. Жизнь всегда вносит коррективы, время уходит на различные бытовые мелочи, дорогу (если встречи и дела разнесены в пространстве), сборы и т. д. К сожалению, нам свойственно упускать эти нюансы при планировании — мы всегда чрезмерно оптимистичны, когда рассчитываем время. При неправильном подходе любая задержка приводит к смещению всего расписания. А если после каждой встречи есть запас времени, появляется гибкость. Если встреча закончилась вовремя — спокойно готовьтесь к следующему делу или выполняйте „гибкие“ задачи. Если затянулась — вам не придется беспокоиться, что опоздаете на следующую».

Идеальное расписание дня. Шаблоны для скачивания

Скачать шаблон→

Скачайте и распечатайте шаблон на всю неделю. Планируйте буферные зоны. Слева вписывайте планы, а справа — отмечайте, на что обратить особое внимание при выполнении дел.

Эти три блокнота — agile-ежедневник «Космос», «Тогда и сейчас», «Максимально полезный ежедневник» — не похожи друг на друга. Их объединяет одно: эти ежедневники помогают экономить время, деньги и силы. Пробуйте, и вы обязательно найдете идеальную систему планирования!

Источник: https://blog.mann-ivanov-ferber.ru/2018/06/04/idealnoe-raspisanie-dnya-shablony-dlya-skachivaniya/?utm_source=vk&utm_medium=mifmedia&utm_campaign=mifbooks&utm_term=post

Как можно оформить расписание уроков дома. Расписание уроков шаблон для заполнения в ворде

На нашем сайте вы можете скачать, заполнить и распечатать шаблон расписания школьных занятий (расписание уроков для заполнения ). Для Вашего удобства мы подготовили несколько вариантов, такие как страничный и альбомный вариант, в файлах Word и Exel (ворд и эксель).

Расписание звонков для уроков по 45 минут.

Если у вас в школе другие по длительности перемены, вы всегда можете отредактировать скаченный файл.

Расписание меняется в течение года, поэтому очень удобно заполнить наши шаблоны своими данными и распечатать на обычном листе А4. Советуем добавить наш сайт в избранное.

Расписание шаблон Word №1 (минималистичное, страничное)

Текстовый файл расписания уроков в таблице, в формате Word с понедельника по пятницу, 7 уроков. А4 страничный лист, чёрно-белое.

Расписание шаблон Word №2 (с указанием времени уроков и перемен). Страничный.


Текстовый файл расписания уроков в таблице, в формате Word с понедельника по пятницу, 7 уроков. С указанием времени уроков и перемен. А4 страничный лист, чёрно-белое.

Расписание шаблон Word №3 (с указанием времени уроков и перемен). Альбомный.


Текстовый файл расписания уроков в таблице, в формате Word с понедельника по пятницу, 7 уроков. С указанием времени уроков и перемен. А4 альбомный лист, чёрно-белое.

Расписание уроков шаблон Excel №1. Страничный.

Файл расписания уроков в таблице, в формате Exel с понедельника по пятницу, 7 уроков. С указанием времени уроков и перемен. А4 страничный лист, чёрно-белое.

Расписание — важная часть нашей жизни. С помощью расписаний мы не только распределяем наше время, но и уменьшаем стресс, оцениваем наш прогресс в выполнении работы и готовим себя к непредвиденным событиям.

Не важно, создаете ли вы список дел или планируете мероприятие. Чем бы вы ни занимались, расписание поможет следовать намеченным целям и не упускать ничего из виду.

Шаблон — самый простой способ создания расписания. В этой статье вы найдёте описание самых лучших шаблонов расписания на день, неделю и месяц в Excel, а также пошаговые инструкции по поиску подходящих для ваших задач шаблонов и их индивидуальной настройки.

Вы также узнаете, как использовать шаблон расписания в Smartsheet, инструменте для управления работой на основе электронных таблиц, который позволяет создавать расписания быстрее, чем в Excel, предлагая при этом больше параметров форматирования и возможностей сотрудничества.

Как индивидуализировать ваш шаблон в Excel

Сделать настройки вашего расписания на день, неделю или месяц индивидуальными в Excel очень просто. Вы можете выбрать цветовой код для определённых элементов, например, для приёмов у доктора или дней рождения, или изменить тип и размер шрифта. Вы также можете добавить логотип в календарь, если вы используете его во время работы с клиентами.

1. Форматирование шрифта

  1. Чтобы изменить размер шрифта заголовков, выделите все заголовки. На вкладке «Главная» вы можете выбрать тип и размер шрифта.
  2. Чтобы форматировать дату или время маркеров, выделите целый столбец или все поля дат. На вкладке «Главная» вы можете изменить тип и размер шрифта.

2. Изменение цвета

Вы можете изменить цвет шрифта или фона вашего расписания. Использование цветового кода может быть полезным для выделения определённых мероприятий или задач.

  1. Чтобы изменить цвет фона целой строки, кликните по иконке в виде ведёрка с краской, а затем выберите цвет заливки.
  2. Чтобы выбрать цветовой код для мероприятия, поместите информацию о задаче или встрече в поле даты. Затем выберите текст, кликните по иконке в виде ведёрка с краской и выберите подходящий цвет заливки.


3. Добавление изображения

Придавайте вашему расписанию индивидуальность, добавляя изображения, например, логотип вашей компании.

  1. На вкладке «Вставка» выберите «Иллюстрации». Загрузите изображение, которое вы хотите использовать.
  1. Изображение будет добавлено в вашу таблицу, после чего вы сможете переместить его в нужное место.

Если вы хотите добавить логотип или изображение в верхнюю часть расписания, вам может понадобиться вначале добавить место для размещения этого элемента.

  1. Правой кнопкой мыши кликните по первой строке всей таблицы и выберите «Вставить».
  1. Выберите «Вставить строку».
  1. Повторите эти действия, чтобы добавить нужное количество строк.
  2. Чтобы сделать фон для новых строк белым, выделите новые строки, кликните по иконке в виде ведёрка с краской и выберите белый цвет.
  3. Чтобы удалить линии разметки над строкой названия, выберите строку названия, кликните по иконке «Границы» и выберите опцию «Без границы».

Теперь у вас есть дополнительное пустое место в верхней части, чтобы разместить ваше изображение.

Шаблоны расписаний: доступные для печати или онлайн

В дополнение к выбору самого лучшего шаблона расписания для ваших задач вам необходимо будет решить, какие возможности для печати и совместного использования онлайн будут у этого шаблона.

Многие люди распечатывают свои расписания и потом вешают на стену или холодильник. Если же речь идёт о планировщике списка задач к выполнению или персональных встреч и совещаний, многие хранят их в своём бумажнике или сумочке для удобства доступа и использования.

Распечатанное и доступное всем расписание может быть полезным, но в целом бумажный календарь с большей вероятностью сделает вашу жизнь более хаотичной и неорганизованной. Если вы забудете или потеряете календарь, вам придётся начинать всё с самого начала. Если кто-то захочет отредактировать или добавить данные в календарь, вы не будете знать, кто внёс эти изменения, если только вы не сможете узнать этого человека по почерку. И наконец, место в таком календаре всегда ограничено, он быстро заполнится и будет выглядеть неопрятно, с большим количеством изменений и дополнений.

Если вам нужен гарантированный доступ к вашему расписанию в любое время суток, выберите решение для сотрудничества на основе облачных технологий. Вам необходимо наличие возможности в любое время просматривать и редактировать ваше расписание на смартфоне или компьютере.

Кроме того, перенеся расписание в облако, вы сможете сэкономить большое количество бумаги. Если вы планируете открывать доступ к этому календарю другим людям, онлайн инструмент поможет эффективнее осуществлять коммуникацию и вносить изменения. Вы сможете видеть, что было отредактировано, а также выбирать уровень предоставляемых прав, назначая пользователям права наблюдателя, редактора или администратора.

И наконец, многие онлайн инструменты предлагают функции для сотрудничества, с помощью которых можно добавлять обсуждения, устанавливать напоминания или уведомления, переключаться из обычного режима в представление Ганта или календаря, а также прикреплять вложения.

Создавайте простые и удобные для сотрудничества расписания в Smartsheet

Smartsheet представляет собой инструмент для управления работой на основе электронных таблиц, предлагающий набор эффективных функций для сотрудничества и общения. Smartsheet содержит десятки встроенных шаблонов, а также функции для предоставления доступа, поэтому он идеально подходит как для простого планирования задач к выполнению, так и для более комплексных расписаний проектов. Индивидуализировать шаблоны очень просто: просто кликните правой кнопкой мыши по столбцу, чтобы переименовать заголовок, или дважды кликните по любой ячейке, чтобы добавить необходимые сведения. Вы также можете изменять цвета, шрифты или переключаться между представлениями Ганта, календаря или сетки.

Ниже представлены 14 шаблонов расписаний в Smartsheet:

Шаблоны расписаний на неделю в Smartsheet

Эти шаблоны расписания на неделю охватывают все 7 дней недели, с понедельника по воскресенье. Многие шаблоны используют иерархии для организации информации, содержащие дочерние строки, которые вы можете свернуть или развернуть, чтобы спрятать или отобразить нужные даты или задачи.

Все эти шаблоны подчёркивают функции Smartsheet по организации сотрудничества. Например, в расписании занятий на неделю вы можете выбрать цветовой код для занятий, так что вы сможете быстро визуально представить ваше расписание на неделю. В шаблоне планировщика обедов вы можете добавлять ссылки на любимые рецепты для быстроты доступа, а в расписании уборки дома на неделю, вы можете назначать домашние дела определённым людям, чтобы всей семье было чем заняться.

Каждый из нас был если и не студентом ВУЗа, то школьником уж точно, и поэтому все мы знаем, как важно быть в курсе расписания занятий . В сети Интернет сегодня присутствует довольно скромное число образовательных сервисов, которые реально могут помочь в учебе, поэтому каждый из них, наверное, заслуживает отдельного внимания. А потому сегодня речь пойдет именно об одном из таких ресурсов.


Schoodle – бесплатный онлайн сервис, который предназначен для публикации учебных расписаний и доступа к ним онлайн. Он прекрасно подойдет как школьникам и студентам, так и преподавателям, организаторам семинаров, тренингов и пр.

Идея проекта достаточно проста и понятна: любой пользователь может зайти на сайт, составить учебное расписание и сделать его доступным онлайн для других пользователей, например одноклассников. Кроме этого можно переходить на мобильную версию страницы расписания, используя сканер QR-кодов на телефоне (смартфоне, планшете), опубликовать его на своем сайте, оформить и распечатать постер. Все это доступно абсолютно бесплатно!

Для каждой группы учащихся можно создать неограниченное число расписаний, за каждое из которых пользователи сайта могут голосовать. Таким образом, на основе большего числа голосов автоматически определяется более правильное, актуальное расписание, которое всегда легко найти на сайте Schoodle прямо с главной страницы, указав страну, город, учебное заведение и пр.

Создать расписание онлайн Вы можете после авторизации на сайте (используя форму регистрации либо вход через социальные сети). Каждый из этапов будет сопровождаться всплывающими подсказками, поэтому особых проблем с созданием расписания возникнуть не должно.

В конечном варианте всё выглядит таким образом:

Сделать любое расписание, будь то расписание уроков в школе , университете, выступлений на конференции и пр. не составляет никакого труда благодаря наличию широкого функционала:

    • расписание звонков
    • деление учебных недель
    • тип занятий Schoodle
    • имя преподавателя
    • номер аудитории и пр.

Каждое расписание, созданное на сайте Schoodle, имеет свой уникальный QR-код. Для чего это нужно? Конечно же для удобства! К примеру, Вы распечатали и повесили расписание на коридоре. Ученики, проходя мимо, могут просканировать QR-код своим смартфоном и сразу получить доступ к мобильной версии расписания, чтобы оно всегда было под рукой! И, как я уже упоминал, можно опубликовать расписание на сайте, используя специальный виджет – просто добавляете код на страницу сайта, и готово! Кстати сервис имеет мобильные приложения для Android и iOS.

Поскольку Schoodle стремительно набирает популярность среди учебных заведений различного типа, на сайте «образовался» каталог этих самых учебных заведений, число которых насчитывает уже порядка 250 тыс. наименований!

Уже в ближайшее время создатели сервиса планируют значительно расширение функционала и добавление таких возможностей, как учет домашних заданий, хранение конспектов, импорт расписаний (из программ Ректор, Ника) и пр. Так что Schoodle не собирает останавливаться на уже имеющихся весьма достойных результатах, а будет и дальше радовать своих пользователей новыми «плюшками»!

В PSD. Размер zip-архива 2.85 Mb.

Вначале нужно найти фон, на котором будем создавать расписание уроков для школьника. Для этого могут подойти , а также любые другие фоны школьной тематики или детские фоны.

1. Открываем найденный фон фотошоп,

2. Создаем новый слой, берем инструмент Прямоугольная область и выделяем прямоугольник или квадрат размерами будущего листа, на котором будет написано расписание отдельного дня недели. Я создала выделение размерами 400 на 400 пикселей. Залейте его белым цветом.

3. Теперь возьмите инструмент Овальная область (радиус растушевки 1) и создайте круглое выделение на созданном белом листе. Приблизительные размеры 20 на 20 пикселей. Это будет отверстие на листе бумаги:

4. Выберите снова инструмент Прямоугольная область и с зажатой клавишей Shift протяните выделение вверх, немного выйдя за границы листа:

5. Нажмите Delete:

6. Нажмите Shift и несколько раз кликните кнопкой вправо. Таким образом вы протяните выделение несколько вправо, не смещаясь по вертикали. Снова нажмите Delete. Повторите этот этап несколько раз до тех пор, пока не получится рваный край:

7. Кликните дважды по слою с листом бумаги (верхний слой), и вы попадете в параметры наложения. Активируйте Тень и поставьте для нее следующие настройки:

8. Расчерчиваем лист. Создайте новый слой. Кликните между верхним слоем и предыдущим с зажатой клавишей Alt, в палитре слоев получим:

8. Возьмите инструмент Прямоугольная область размерами несколько больше ширины нашего белого листа, вертикальный размер около 30 пикселей:

9. Создайте выделение на белом листе. Примените команды Редактирование –> Выполнить обводку. Ширина обводки поставьте 1 пикс, цвет #97c7df

10. Спустите выделение вниз на такое расстояние, чтобы верхний край выделения совпал с нижним краем обводки и снова выполните обводку выделения с теми же параметрами. Так продолжайте до тех пор, пока не расчертите весь лист:

11. Теперь возьмите инструмент, который выделяет однопиксельную вертикальную строку

и создайте выделение там, где будут поля. Снова примените команду Выполнить обводку. Ширина – 3 пикселя, цвет – #d63d5e:

12. При активном верхнем слое нажмите сочетание клавиш CTRL + E. Так вы объедините верхний слой с предыдущим. Нажмите 5 раз Ctrl + J – дублируете лист бумаги 5 раз. Итого получим 6 слоев с листом бумаги. Распределите их равномерно по всему фону инструментом перемещение., поочередно делая каждый из них активным. Для крайних листов примените команду редактирование –> Трансформирование -> Поворот (необязательно, все зависит от вашей задумки).

13. Подписываем расписание уроков. Делаем надпись красным цветом ~ 48 пикс, цвет #d21c1c, шрифт я выбрала TagirCCT.

14. Этим же шрифтом и цветом подписываем каждый лист (от понедельника до субботы), размер шрифта ~ 18 пикс. Подписывая крайние листы, задаем стиль подъем, изгиб – горизонтально и двигаем ползунок на верхней шкале настройки.

Расписание — важная часть нашей жизни. С помощью расписаний мы не только распределяем наше время, но и уменьшаем стресс, оцениваем наш прогресс в выполнении работы и готовим себя к непредвиденным событиям.

Не важно, создаете ли вы список дел или планируете мероприятие. Чем бы вы ни занимались, расписание поможет следовать намеченным целям и не упускать ничего из виду.

Шаблон — самый простой способ создания расписания. В этой статье вы найдёте описание самых лучших шаблонов расписания на день, неделю и месяц в Excel, а также пошаговые инструкции по поиску подходящих для ваших задач шаблонов и их индивидуальной настройки.

Вы также узнаете, как использовать шаблон расписания в Smartsheet, инструменте для управления работой на основе электронных таблиц, который позволяет создавать расписания быстрее, чем в Excel, предлагая при этом больше параметров форматирования и возможностей сотрудничества.

Как индивидуализировать ваш шаблон в Excel

Сделать настройки вашего расписания на день, неделю или месяц индивидуальными в Excel очень просто. Вы можете выбрать цветовой код для определённых элементов, например, для приёмов у доктора или дней рождения, или изменить тип и размер шрифта. Вы также можете добавить логотип в календарь, если вы используете его во время работы с клиентами.

1. Форматирование шрифта

  1. Чтобы изменить размер шрифта заголовков, выделите все заголовки. На вкладке «Главная» вы можете выбрать тип и размер шрифта.
  2. Чтобы форматировать дату или время маркеров, выделите целый столбец или все поля дат. На вкладке «Главная» вы можете изменить тип и размер шрифта.

2. Изменение цвета

Вы можете изменить цвет шрифта или фона вашего расписания. Использование цветового кода может быть полезным для выделения определённых мероприятий или задач.

  1. Чтобы изменить цвет фона целой строки, кликните по иконке в виде ведёрка с краской, а затем выберите цвет заливки.
  2. Чтобы выбрать цветовой код для мероприятия, поместите информацию о задаче или встрече в поле даты. Затем выберите текст, кликните по иконке в виде ведёрка с краской и выберите подходящий цвет заливки.


3. Добавление изображения

Придавайте вашему расписанию индивидуальность, добавляя изображения, например, логотип вашей компании.

  1. На вкладке «Вставка» выберите «Иллюстрации». Загрузите изображение, которое вы хотите использовать.
  1. Изображение будет добавлено в вашу таблицу, после чего вы сможете переместить его в нужное место.

Если вы хотите добавить логотип или изображение в верхнюю часть расписания, вам может понадобиться вначале добавить место для размещения этого элемента.

  1. Правой кнопкой мыши кликните по первой строке всей таблицы и выберите «Вставить».
  1. Выберите «Вставить строку».
  1. Повторите эти действия, чтобы добавить нужное количество строк.
  2. Чтобы сделать фон для новых строк белым, выделите новые строки, кликните по иконке в виде ведёрка с краской и выберите белый цвет.
  3. Чтобы удалить линии разметки над строкой названия, выберите строку названия, кликните по иконке «Границы» и выберите опцию «Без границы».

Теперь у вас есть дополнительное пустое место в верхней части, чтобы разместить ваше изображение.

Шаблоны расписаний: доступные для печати или онлайн

В дополнение к выбору самого лучшего шаблона расписания для ваших задач вам необходимо будет решить, какие возможности для печати и совместного использования онлайн будут у этого шаблона.

Многие люди распечатывают свои расписания и потом вешают на стену или холодильник. Если же речь идёт о планировщике списка задач к выполнению или персональных встреч и совещаний, многие хранят их в своём бумажнике или сумочке для удобства доступа и использования.

Распечатанное и доступное всем расписание может быть полезным, но в целом бумажный календарь с большей вероятностью сделает вашу жизнь более хаотичной и неорганизованной. Если вы забудете или потеряете календарь, вам придётся начинать всё с самого начала. Если кто-то захочет отредактировать или добавить данные в календарь, вы не будете знать, кто внёс эти изменения, если только вы не сможете узнать этого человека по почерку. И наконец, место в таком календаре всегда ограничено, он быстро заполнится и будет выглядеть неопрятно, с большим количеством изменений и дополнений.

Если вам нужен гарантированный доступ к вашему расписанию в любое время суток, выберите решение для сотрудничества на основе облачных технологий. Вам необходимо наличие возможности в любое время просматривать и редактировать ваше расписание на смартфоне или компьютере.

Кроме того, перенеся расписание в облако, вы сможете сэкономить большое количество бумаги. Если вы планируете открывать доступ к этому календарю другим людям, онлайн инструмент поможет эффективнее осуществлять коммуникацию и вносить изменения. Вы сможете видеть, что было отредактировано, а также выбирать уровень предоставляемых прав, назначая пользователям права наблюдателя, редактора или администратора.

И наконец, многие онлайн инструменты предлагают функции для сотрудничества, с помощью которых можно добавлять обсуждения, устанавливать напоминания или уведомления, переключаться из обычного режима в представление Ганта или календаря, а также прикреплять вложения.

Создавайте простые и удобные для сотрудничества расписания в Smartsheet

Smartsheet представляет собой инструмент для управления работой на основе электронных таблиц, предлагающий набор эффективных функций для сотрудничества и общения. Smartsheet содержит десятки встроенных шаблонов, а также функции для предоставления доступа, поэтому он идеально подходит как для простого планирования задач к выполнению, так и для более комплексных расписаний проектов. Индивидуализировать шаблоны очень просто: просто кликните правой кнопкой мыши по столбцу, чтобы переименовать заголовок, или дважды кликните по любой ячейке, чтобы добавить необходимые сведения. Вы также можете изменять цвета, шрифты или переключаться между представлениями Ганта, календаря или сетки.

Ниже представлены 14 шаблонов расписаний в Smartsheet:

Шаблоны расписаний на неделю в Smartsheet

Эти шаблоны расписания на неделю охватывают все 7 дней недели, с понедельника по воскресенье. Многие шаблоны используют иерархии для организации информации, содержащие дочерние строки, которые вы можете свернуть или развернуть, чтобы спрятать или отобразить нужные даты или задачи.

Все эти шаблоны подчёркивают функции Smartsheet по организации сотрудничества. Например, в расписании занятий на неделю вы можете выбрать цветовой код для занятий, так что вы сможете быстро визуально представить ваше расписание на неделю. В шаблоне планировщика обедов вы можете добавлять ссылки на любимые рецепты для быстроты доступа, а в расписании уборки дома на неделю, вы можете назначать домашние дела определённым людям, чтобы всей семье было чем заняться.

шаблонов недельного расписания для Excel и PDF

Наш шаблон простого еженедельного расписания предоставляет простой способ помочь вам оставаться организованным. У нас также есть недельное расписание, которое представляет собой нечто среднее между нашим шаблоном расписания занятий и недельным календарем. Если вам нужно базовое расписание, которое поможет вам спланировать свою неделю и у вас нет Excel, попробуйте эти электронные таблицы в OpenOffice или Google Sheets или загрузите версии PDF для печати.

Объявление

Если вы ищете шаблон для еженедельного планирования работы или графика смены, ознакомьтесь с нашим шаблоном еженедельного графика смены или двухнедельным графиком работы.Вы также можете взглянуть на наш новый шаблон еженедельного планировщика.

Простое недельное расписание

для Excel и Word

Описание

Этот файл содержит два рабочих листа — один с часами, показанными в расписании, и один без них. В обоих случаях вы просто меняете дату начала, и дни недели обновляются. Вы можете составить многонедельное расписание, продублировав и переименовав вкладку рабочего листа, а затем обновив дату начала.

Шаблон еженедельного расписания

для Excel и Google Таблиц

Описание

Эта таблица представляет собой обновленную версию нашего исходного рабочего листа недельного расписания.Он использует 15-минутные интервалы для основных рабочих часов и 30-минутные интервалы для до и после работы. Это очень простой шаблон расписания, который легко настроить. Он не использует никаких формул или специального форматирования.

Еженедельное расписание (30-минутные интервалы)

для Excel и Google Таблиц

Описание

В этой версии недельного расписания используются 30-минутные интервалы и другая цветовая схема. Помните, что вы можете изменить цвета и шрифты темы, выбрав «Макет страницы»> «Темы».Таблица содержит несколько советов о том, как уместить текст в одной ячейке.

Поделитесь нашим недельным расписанием

Если вам нравится этот шаблон, используйте кнопки социальных сетей, чтобы помочь распространить информацию, или сделайте ссылку на эту страницу из своего блога или веб-сайта.

Связанное содержимое

бесплатных настраиваемых шаблонов еженедельного планировщика

Создайте еженедельник и систематизируйте все свои задачи с помощью онлайн-графического редактора EDIT.предварительно разработанные шаблоны org.

Создание еженедельного календаря для печати

Организация недели важна как для профессиональной, так и для личной жизни. Мы знаем, что может быть сложно управлять своим временем и эффективно разделять и расставлять задачи по приоритетам для достижения ваших еженедельных целей. Некоторым компаниям управление календарем не только рекомендуется, но и крайне важно.

Не беспокойтесь о разработке планировщика, который подойдет вам. На EDIT.org есть десятки дизайнов еженедельных планировщиков, которые вы можете скачать и распечатать сегодня.Готовый к использованию планировщик находится всего в нескольких кликах? Все, что вам нужно сделать, это ввести свою информацию!

Настраиваемые онлайн-шаблоны еженедельного планировщика

Иногда можно обойтись только планированием личных рабочих нагрузок, но некоторые типы организаций требуют использования общих недельных календарей, например:

  • Офисы : Если еженедельные встречи с клиентами или поставщиками, делегирование задач или проекты с несколькими последующими действиями являются важной частью вашей работы, вам, вероятно, понадобится еженедельный планировщик, чтобы следить за встречами и текущими делами.Используйте EDIT.org, чтобы распечатать несколько копий с логотипом вашей компании и раздать их сотрудникам офиса, которые в них нуждаются, или повесить на стену.
  • Спортивные клубы : Когда вы работаете в спортивной команде, важно знать расписание тренировок и игр, а также запланированные дни отдыха. Используйте наши шаблоны для организации сезона, ввода тренировок и информации о командах-соперниках.
  • Школы : Расписание занятий важно для учащихся, но не менее важно для преподавателей и сотрудников.Учителя и администрация должны отслеживать собрания, занятия, классную комнату и учебный зал, а также перерывы. На EDIT.org есть шаблоны, которые позволят вам полностью настроить школьные расписания и создать индивидуальные планы уроков.
  • Тренажерные залы и спортивные центры : Расписание занятий в спортзалах обязательно. Поскольку расписание часто меняется ежеквартально, на EDIT.org есть много редактируемых сеток для сезонных расписаний и мероприятий. После завершения ваше расписание может быть передано участникам в печатном и цифровом формате, независимо от того, хотите ли вы опубликовать его в своем тренажерном зале, в приложении тренажерного зала или на своем веб-сайте.
  • Диетологи и диетологи : Специалисты по планированию необходимы для центров питания и оздоровления. Откройте для себя дизайн нашего еженедельного меню, которое можно быстро и легко настроить для каждого пациента или клиента.

Наши планировщики также используются для планирования мероприятий, еженедельных публикаций в социальных сетях и создания планов уроков.

Отредактируйте планировщик и организуйте свою неделю с помощью EDIT.org
  1. Выберите изображение из этой статьи, чтобы начать работу.
  2. Настройте планировщик , добавив в него вашу информацию и подобранные элементы дизайна.
  3. Сохраните ваши изменения.
  4. Загрузите дизайн в формате JPG, PNG или PDF.
  5. Печать конечный результат с максимальным качеством.

Вы можете изменить предустановленные цвета в соответствии с вашим корпоративным брендом. Вы также можете вставить логотип или название своей компании, а также элементы, связанные с вашим бизнесом, и изменить шрифт и размер шрифта.На EDIT.org есть дизайны, доступные как в портретном, так и в альбомном формате, поэтому вы можете выбрать вариант, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям.

Загружаемые и распечатываемые схемы недельного расписания

Закончив редактирование еженедельного расписания, вы можете сохранить изменения в своем профиле пользователя. Это позволит вам вносить изменения всякий раз, когда это необходимо, и распечатывать расписание столько раз, сколько вы хотите, всего одним щелчком мыши.

Для некоторых предприятий наличие бумажного еженедельного расписания упрощает анализ управления временем и результатов в конце недели.Это позволяет вам улучшить производительность и эффективность вашего персонала или команды.


Начните редактировать свое недельное расписание или органайзер прямо сейчас, используя практичный и оригинальный дизайн еженедельного планирования EDIT.org.

печатных шаблонов расписания на неделю и раз в две недели для Excel

Размещено в категории ПЛАНИРОВЩИКИ & AMP; РАСПИСАНИЕ

Мы все живем все более загруженной жизнью, поэтому полезно иметь возможность планировать график заранее, чтобы планировать наперед и избегать разногласий в расписании.Эти еженедельные и двухнедельные графики помогут вам организовать свое время, будь то работа , классы , домашнее задание , семья или что-то еще.

Это расписаний для печати , которые можно распечатать за столько недель, сколько вам потребуется, в зависимости от того, как быстро ваше время будет забронировано. При желании их также можно заполнить на компьютере, однако многие люди предпочитают распечатывать свои расписания, поскольку, как правило, их проще и быстрее заполнять вручную.

Еженедельное расписание

для Excel® 2007+ и Google Docs

Также используйте в Excel Web App и Excel для iPad, iPhone или Office для Android!

Google Docs
Файл: SPREADSHEET

Загрузите через наше дополнение!

Характеристики шаблона

Версия
1.0.0

Требования
Microsoft Excel® 2007 или выше (ПК и Mac)

Макросы
Не используются

Установка
Не требуется

Еженедельное расписание разделено на 15 минут слоты, которые идеально подходят для записи коротких встреч или управления вашим днем.В течение 12-часового периода у вас будет достаточно места, чтобы записаться на любые собрания, занятия или встречи, которые вам нужно посетить, или для планирования вашей рабочей нагрузки.

Добавление дополнительных недель

Электронная таблица недельного расписания содержит первые 5 недель, готовых к работе. Если вы хотите добавлять более 5 недель за раз, их можно легко и быстро добавить. Щелкните правой кнопкой мыши вкладку за последнюю неделю (например, Неделя 5) и в меню выберите Переместить или Копировать . Чтобы добавить новый лист в конец, выделите последний лист и убедитесь, что установлен флажок Создать копию , прежде чем нажимать ОК .Переименуйте лист в правильный номер недели, дважды щелкнув имя вкладки и изменив текст.

После создания нового листа вам нужно будет немного изменить формулу в ячейке D3, чтобы отображалась правильная дата. Единственная часть, которую необходимо изменить здесь, — это номер недели, поскольку он рассчитывается на основе рабочего листа предыдущей недели. Например, при добавлении нового рабочего листа «Неделя 6» формулу в ячейке D3 необходимо изменить так, чтобы она гласила: « =« Неделя 5 »! D3 + 7 , чтобы Excel знал, откуда брать дату.

Дополнительные функции

Для выделения выходных дней в таблице использовалось условное форматирование. Это будет работать независимо от того, какой день вы выберете в качестве начала недели.

Хотя по умолчанию в этой таблице используются синий и белый цвета, их можно легко изменить в Excel 2010 и более поздних версиях, изменив тему листа. Это особенно полезно, если вы используете его в качестве рабочего графика, так как вы можете изменить его, чтобы использовать свои корпоративные цвета. Для этого щелкните ленту Layout и выберите пункт меню Themes .Отсюда есть множество вариантов на выбор, или, если хотите, вы можете создать свой собственный.

Двухнедельное расписание

для Excel® 2007+ и Google Docs

Также используйте в Excel Web App и Excel для iPad, iPhone или Office для Android!

Google Docs
Файл: SPREADSHEET

Загрузите через наше дополнение!

Спецификации шаблона

Версия
1.0.0

Требования
Microsoft Excel® 2007 или выше (ПК и Mac)

Макросы
Не используются

Установка
Не требуется

Двухнедельное расписание работает примерно так же, как и недельное расписание, охватывающее 12-часовой период дня.Временная шкала позволяет записывать 30-минутные встречи, поэтому идеально подходит, если вы склонны работать с немного более длинными временными интервалами. Расписание на обе недели размещено на одной странице, поэтому идеально подходит для студентов с двухнедельным расписанием занятий.

Добавление дополнительных недель

Эта таблица поставляется со встроенным 10-недельным расписанием, однако, как и в случае с недельным расписанием, можно легко добавить дополнительные страницы. Щелкните правой кнопкой мыши вкладку последнего двухнедельного расписания и выберите из списка «Переместить или скопировать».Убедитесь, что флажок «Создать копию» установлен, и выделите последний лист, чтобы убедиться, что новое двухнедельное расписание доходит до конца. Переименуйте лист, дважды щелкнув имя вкладки, и измените формулу в ячейке D3 так, чтобы она ссылалась на предыдущее двухнедельное расписание, чтобы отображаемые даты были правильными.

Дополнительные функции

Для выделения выходных дней в таблице использовалось условное форматирование. Это будет работать независимо от того, какой день вы выберете в качестве начала недели.

Как и недельное расписание, двухнедельное расписание имеет условное форматирование для выделения выходных, независимо от того, какой день недели вы выбрали в качестве даты начала. Сине-белую цветовую схему по умолчанию можно изменить в Excel 2010 и новее, выбрав одну из них в меню «Темы» на ленте «Макет».

Настройка еженедельного и двухнедельного расписаний

Как для еженедельного, так и для двухнедельного расписания есть рабочий лист Настройки , где вы можете ввести информацию для расписаний, на основе которых будут основываться.Вверху страницы рядом с мини-календарем отображается сегодняшняя дата. Мини-календарь предназначен для вашего удобства, чтобы помочь найти дату, когда вы хотите начать расписание. Введите номер месяца (например, 7 для июля) и год, и в мини-календаре будут отображаться даты этого месяца с выделенными выходными.

После того, как вы определились с датой начала вашего расписания, введите ее в поле Start Date . День недели, которому он соответствует, появится рядом с ним, и мини-календарь обновится, чтобы показать дату начала в начале недели.Как еженедельные, так и двухнедельные расписания охватывают 12-часовой период. Поскольку все мы начинаем наши дни в разное время, время начала можно настроить, указав его в поле Start Time . В раскрывающемся списке можно выбрать время, чтобы не было путаницы между AM и PM.

Страница не найдена — UofT Student Life

Успех в учебе

.

Узнайте, как ВЫ лучше всего учитесь и развиваете свои навыки, узнавая советы по сдаче экзаменов, сочинения, презентации и многое другое.

Узнайте, как улучшить свой академический опыт с помощью советов и семинаров.

Доступность и учебные заведения

.

Получите доступ к ресурсам для вашей постоянной или временной нетрудоспособности по мере того, как вы учитесь ориентироваться в академической среде и открываете для себя поддерживающее сообщество сверстников.

Узнайте, как зарегистрироваться в офисе и ориентироваться в учебных заведениях.

Клубы, группы и обучение в сообществах

.

Хотите ли вы посетить клубы и группы U of T или создать свой собственный, именно здесь вы можете пообщаться с сообществами, которые важны для вас.

Найдите U of T клуб или группу, которая подходит именно вам.

Культура и вера

.

Узнайте больше о вере и духовности в U of T или познакомьтесь с жизнью коренного населения в университетском городке.

Узнайте, как связать свою веру, духовность или коренное происхождение.

Изучите и начните карьеру

.

Развивайте свой карьерный путь и получайте ценные советы по поводу поиска работы, рынков труда и дальнейшего образования.

Изучите варианты работы и узнайте, как превратить карьеру своей мечты в реальность.

Найдите место для жизни в кампусе или за его пределами

.

Узнайте больше о резиденциях U of T, жилье за ​​пределами кампуса, временном жилье, а также о ваших правах и обязанностях как арендатора.

Найдите свой новый дом и узнайте, что будет дальше.

Здоровье и благополучие

.

Ознакомьтесь с расположением и часами работы Центра здоровья и благополучия, информацией о медицинском страховании, встречах, ресурсах по охране психического здоровья и экстренной поддержке.

Позаботьтесь о своем здоровье и найдите ценные ресурсы.

Международный

.

Найдите все, что вам нужно знать об обучении за рубежом, разрешениях на учебу и визах, адаптации к жизни в Канаде, постоянном месте жительства и многом другом.

Узнайте больше о том, как стать или стать иностранным студентом.

Лидерство и наставничество

.

Если вы хотите найти наставника, стать наставником или развить свои лидерские навыки, у нас есть инструменты и семинары, которые помогут вам начать работу.

Развивайте свои навыки лидерства и наставничества сегодня.

Шаблон для создания бесплатного расписания

— используйте этот элегантный документ Google

Апрель однажды боролась со своим расписанием или его отсутствием. Она работает в отделе продаж рекламы в крупной технологической компании на Манхэттене. Раньше она год за годом увеличивала свои агрессивные квоты продаж, но теперь это уже не так. Прошли те времена, когда она спокойно и уверенно представляла свою компанию и продукты, и вместе с тем она способствовала установлению тесных отношений с ее клиентами. Вместо этого ее дружелюбное отношение стало ожесточенным. Растущее давление, чтобы продавать больше и делать больше в погоне за управленческой ролью, взяло свое.

Это давление заразило апрельский график. Это проявлялось в большем количестве встреч, большем количестве незапланированных разговоров и большем количестве писем. По мере того, как эти отвлекающие факторы росли, они вытесняли качественное время, чтобы сосредоточиться на ее приоритетах. Это не позволяло ей заботиться о своих клиентах, закрывать больше продаж и демонстрировать более высокие результаты. Но стремление быть более продуктивным преследовало Эйприл и в конечном итоге делало ее несчастной. Это также заставляло ее пренебрегать важными людьми в ее жизни, такими как ее семья и друзья.

Если вы хотите знать, что для кого-то важно, не спрашивая его, куда бы вы посмотрели? Немецкий философ и государственный деятель Иоганн Вольфганг фон Гете думал об этом так: он считал, что то, как кто-то проводит свое время, может рассказать вам все. «Если я знаю, как вы проводите свое время, — пишет он, — то я знаю, что с вами может стать. ”

Когда дело доходит до создания расписания и его планирования, с чего вы начинаете? Вам следует начать со своих ценностей. По словам Рассса Харриса, врача, терапевта и автора книги The Happiness Trap , ценности — это «какими мы хотим быть, за что мы хотим выступать и как мы хотим относиться к окружающему миру». Значения — это атрибуты человека, которым вы хотите быть. Например, ваши ценности могут включать быть честным человеком, быть любящим родителем или быть ценным членом команды. Вы никогда не достигнете своих ценностей, точно так же, как завершение картины позволит вам проявить творческий подход. Ценности — это не конечные цели, а скорее руководство к вашим действиям.

Проблема в том, что у нас нет времени жить по нашим ценностям. Мы непреднамеренно проводим слишком много времени в одной сфере нашей жизни за счет других.Например, мы заняты на работе в ущерб нашим ценностям с семьей или друзьями. Если мы изо всех сил стараемся заботиться о своих детях, мы пренебрегаем своим телом, разумом и дружбой со взрослыми. Это мешает нам быть теми, кем мы хотим быть. Если мы хронически пренебрегаем своими ценностями, мы становимся тем, кем не гордимся. Наша жизнь кажется разбалансированной и уменьшенной. По иронии судьбы, это уродливое чувство заставляет нас еще больше отвлекаться. Мы хотим избавиться от неудовлетворенности, фактически не решая проблемы.

Хотя каждый из нас может придерживаться разных ценностей, полезно разделить их на три перекрывающиеся области жизни. Эти три области описывают, где и с кем мы воплощаем наши ценности. Самое главное, они дают нам то, что мы можем использовать для планирования наперед. Они помогают нам контролировать ситуацию, и то, как мы проводим время, становится подлинным отражением того, кем мы хотим быть.

Этой концепции тысячи лет. Философ-стоик Гиерокл показал нам взаимосвязанную природу нашей жизни, используя несколько концентрических кругов. В его центре он поместил человеческий разум и тело.Следующее кольцо представляло семью. Следующими во внешнем кольце были сограждане и сельские жители со всем человечеством.

Совсем недавно Дэниел Гоулман, автор книги Focus: The Hidden Driver of Excellence , связывает области нашей жизни с тем, как мы разделяем наше внимание. Гоулман описывает «внутренний», «внешний» или «другой» фокус, согласованный с собой, другими и окружающим миром. Успешные люди, утверждает Гоулман, поддерживают «триаду осознанности», потому что «неспособность сосредоточиться внутрь оставляет вас без руля, неспособность сосредоточиться на других делает вас невежественным, а неспособность сосредоточиться вовне может оставить вас в тупике.”

Иерокл и Гоулман подчеркивают важность превращения наших ценностей во время, чтобы определить то, что для нас наиболее важно. Вдохновленный их примерами, я создал способ визуализировать три области жизни, в которых мы проводим время.

Заполняемое еженедельное расписание — заполнение онлайн, для печати, заполняемое, пустое

Комментарии и справка по редактируемому шаблону расписания

Видеоинструкция и помощь в заполнении и заполнении еженедельного расписания

Инструкции и справка по заполняемому недельному календарю с временными интервалами формы

Excel уже поддерживает ваши данные в порядке. Давайте рассмотрим, как это может поддерживать вашу организацию. В этом руководстве по Excel мы собираемся составить еженедельное расписание в Excel, чтобы вы не сбились с пути. Первое, что я хочу сделать, это переключить свое представление на макет страницы. легче увидеть, нахожусь ли я на странице, на случай, если я захочу распечатать это позже. Затем на вкладке «Макет страницы» я хочу установить свои поля И я собираюсь выбрать поля в один дюйм. Опять же, если я решу напечатать это позже, поле в один дюйм должен дать мне достаточно места, чтобы пробить это отверстие и вставить его, например, в органайзер. Затем я собираюсь добавить блоки времени вдоль левой стороны, начиная со строки 3, и вы поймете, почему row3 всего через минуту Итак, я собираюсь для выполнения получасовых блоков, начиная с 800 утра. Теперь важно ввести 800 утра, чтобы оно автоматически форматировалось как время. А затем в следующей ячейке я собираюсь ввести 830 утра, и когда у меня есть эти два, я могу просто перетащить вниз до автоматического -Заполните остальное. Сейчас я продлеваю это только до 600 часов вечера, но вы можете Очевидно, перейдите в любое время, когда захотите. Итак, вернувшись к моей верхней строке здесь, в первой строке, я собираюсь вставить дату. Итак, мы набираем 3252019. А затем в этой ячейке рядом с ней я просто собираюсь сослаться на эту первую ячейку и добавить one И затем я просто скопирую и вставлю это в следующие пять столбцов, оканчивающихся на H. А затем в строке два сразу под этим мы введем дни недели, начиная с понедельника. А затем, как только мы введем понедельник, мы можем просто перетащить это вниз, чтобы автоматически заполнить другие дни недели до воскресенья Итак, теперь я собираюсь выбрать строку с днями недели и временными интервалами и всю область внутри нее. Я собираюсь преобразовать это в таблицу. Когда вы используете форматирование таблицы, вы не можете использовать формулы в заголовках, поэтому мы исключили поле даты из таблицы. Поэтому мы сделаем это еще раз на вкладке «Главная» в стилях и выберите «Форматировать как таблицу». И здесь мы выберем дизайн. Я хочу сделать это не только для того, чтобы он выглядел лучше, но Могу ли я позже скопировать и вставить элементы из таблицы, форматирование будет сохранено. И хотя здесь все выбрано, давайте вернемся на вкладку «Дом» и отформатируем это так, чтобы все было по центру, а текст при необходимости переносился. Теперь давайте отформатируем эти даты, чтобы они лучше сочетаются с таблицей И для облегчения я просто выделю эту строку, где указаны дни недели, и воспользуюсь Format Painter, чтобы раскрасить даты в первой строке, чтобы они лучше сочетались. мы также теряем форматирование даты. Поэтому, когда они все еще выбраны, я собираюсь щелкнуть правой кнопкой мыши и выбрать Формат ячеек, а в параметрах даты выбрать один с числами месяца и даты и щелкнуть ОК. Давайте обновим заголовок этого столбца. чтобы сказать «Время», а затем выделим жирным шрифтом столбец A Далее нам нужно создать задачи и встречи, которые можно запланировать в нашем календаре. Для этого я…

Обозреватель, объявленный устаревшим | 7 смен | 7shifts

Устаревший браузер | 7 смен | 7 смен

Для просмотра www.7shifts.com обновите браузер.

Вот несколько ссылок на поддерживаемые браузеры Google Chrome, Mozilla Firefox, Microsoft Edge

/>

Существующие пользователи 7 смен могут войти в систему здесь:

Авторизоваться
    

__ __ _ _
\ \ / / | | (_)
 \ V / ___ _ _ _ __ | | __ _ __ _____ _____ ___ _ __ _ ___
  \ // _ \ | | | | '__ | | '_ \ | '__ / _ \ \ / \ / / __ | / _ \' __ | | / __ |
  | | (_) | | _ | | | | | _) | | | (_) \ V V / \ __ \ __ / | | \ __ \
  \ _ / \ ___ / \ __, _ | _ | | _.__ / | _ | \ ___ / \ _ / \ _ / | ___ / \ ___ | _ | | _ | ___ /
                                                                      
                                                                      
 _ _ _ _ __
| | | | | | | | _ / /
| | _ ___ ___ ___ | | __ | | ___ __ _ __ | | (_) | |
| __ / _ \ / _ \ / _ \ | | / _` | / __ | / _` | / _` | | |
| || (_) | (_) | | (_) | | (_ | | _ _ _ \ __ \ (_ | | (_ | | _ | |
 \ __ \ ___ / \ ___ / \ ___ / | _ | \ __, _ | (_ | _ | _) | ___ / \ __, _ | \ __, _ | (_) | |
                                                                \ _ \


 
×

Открытие нового ресторана

Я хочу добавить компанию в 7 смен

Присоединиться к существующей команде

Я хочу работать в компании на 7 смен

Ваш менеджер отправил вам приглашение (по тексту или электронной почте) присоединиться к 7 сменам?

да Нет

Отлично! Чтобы начать, следуйте инструкциям в вашем приглашении.

Загрузите бесплатное приложение 7shifts, чтобы записывать смены на свой телефон. Вы можете войти в него, используя учетные данные в вашем приглашении.

ИЛИ

Произошла непредвиденная ошибка.

Текст отправлен. Проверьте свой телефон, чтобы загрузить приложение.

Попросите вашего менеджера прислать вам приглашение!

Сотрудникам не нужно записываться на 7 смен, ваш менеджер пригласит вас присоединиться.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.