Не могу заставить себя найти работу. Как пересилить себя? Мне 25 лет
27 июн. 2019Елена, Здравствуйте!
Скажите, есть ли у вас опыт работы вне дома?
Какое у вас образование? Состоите ли вы в отношениях?
Елена1234567
Да у меня есть опыт работы. Год продавцом-консультантом в книжном магазине, ушла потому что не могла совмещать с учебой, так же полтора года диспетчером в it службе, от туда меня сократили. Образование у меня высшее Менеджмент. Совсем не мое, к сожалению пошла учиться туда где дешевле и популярно.
На этих работах в основном обращались люди нервные, часто срывались, это очень выматывало. И снова проходить через это совершенно не хочется.
Да в данный момент я состаю в отношениях. Ушла от бывшего человека к нынешнему как месяц назад. И сейчас ещё в добавок ко всему меня мучает вина, что я быстро переметнулась. Что вообще к человекому с которым я сейчас меня постоянно тянуло..
Поняла вас, Елена! Но сейчас давайте вернёмся к проблеме поиска работы.
Согласна, для работы на работах, где требуется общение с «нервными людьми» необходим определенный «иммунитет», иначе это действительно может сильно выматывать.
Вы написали-«не могу заставить себя найти работу»-что конкретно вам мешает позвонить и записаться на собеседование?
Как вы пытались (если пытались) решать эту свою проблему?
Елена1234567
Я только и делаю что просто просматриваю вакансии, когда что то заинтересует, а именно какой нибудь оператор, проводить накладные, что нибудь где меньше всего нужно общаться с людьми. Я просто отправляю резюме, и жду. Но ответа не получаю, либо отказ.
Я не звоню, так как боюсь расстеряться, что то не так сказать. Боюсь наверное быть отвергнутой даже по телефону. Хотя вроде и прекрасно понимаю что меня ругать никто не собирается.
И переживаю что нужно сказать на собеседовании по поводу моего долгого простоя.
На пережевании, даже ещё о не назначенном собеседовании все
И останавливается. У меня опускаются руки, я начинаю думать что я слабая, и ничего не умеющая.
И вот так по кругу
Елена, моя рекомендация, если вас действительно, заинтересовала вакансия, то не просто отправлять резюме, но и звонить, через пару дней после отправки резюме. Как показывает практика, после прозвона, вы увеличиваете свои шансы быть замеченой.
Ваш страх, что-то не то сказать, растеряться, быть отверженной-это, в принципе, нормальное переживание.
Но не стоит ему поддаваться. Нас всегда пугает неизвестность. А вы не можете знать наверняка, как пройдёт разговор в вашу пользу или же нет.
Вам необходимо повышать уверенность в себе и самооценку на ровне с поиском работы.
На собеседовании можно умолчать некоторые детали по поводу долгого простоя, а напротив-сделать акцент на рабочих моментах (работа в интернете и т. д.).
Чаще повторяйте себе позитивные установки и вместо «я слабая», говорите «я сильная»,»у меня всё получается» и т. д.. Правда, начинайте каждое утро с этого. Как проснулись, подойдите к зеркалу, выпрямите плечи, посмотрите на своё лицо, улыбнитесь своему изображению и сделайте себе пару комплиментов.
Это помогает.
Как только в голове начинают крутиться неблагоприятные мысли о себе. Скажите им «Стоп» и начинайте проговаривать позитивные установки.
Елена1234567
Спасибо большое Вам за удаленное мне время. Моя самооценка и в правду оставляет желать лучшего. Буду делать эти упражнения
27 июн. 2019Елена, и начните прозванивать!
В процессе беседы по телефону старайтесь отслеживать интонацию голоса. (не допускайте дрожи в нём). Перед звонком сделайте пару глубоких вдохов и выдохов! Будет хорошо, если устный текст вы запишите на листе.
Если же приходите на собеседование следите за невербальными проявлениями поведения-всегда держите плечи расправленными (это придаст вам уверенности, а интервьюер считает на подсознательном уровне это).
При разговоре не бойтесь смотреть в глаза, следите за мимикой и жестом. Работайте над поведением, тренируясь у зеркала.
Другому человеку достаточно несколько, секунд, чтобы считать информацию, хоть это происходит и не вполне осознанно, даже до того, как вы начнёте что-то говорить.
Поэтому важно, как будет проявляться ваша невербальная речь.
Ну и помните, что не вас выбирают на должность, но и вы выбираете себе вакансию.
«Не могу заставить себя устроиться на работу»
Ангелина, думаю, основной конфликт в том, что вы пытаетесь заставить себя устроиться на работу, хотя на самом деле хотите совершенно иного. Когда решение навязано нам извне (пусть даже таким близким человеком, как мама), найти мотивацию, чтобы действовать, и правда крайне трудно. А если у вас и получится себя заставить, бессознательно вы все равно будете выбирать места, где долго не задержитесь. Предлагаю вам обратить внимание на несколько важных моментов.
Отношения с мамой — первый и очень важный вопрос, который фигурирует в вашем рассказе. Она настаивает на поиске стабильной работы, и ее можно понять. Старшему поколению современные тенденции заработка собственным делом чужды и оттого вызывают недоверие. Мама настаивает на работе, исходя из своего опыта и заботы о вас.
Но также важно понимать, что у вас есть возможность объяснить ей свою позицию и выбрать другой путь.
Ваша жизнь зависит только от вас. Мама может настаивать на чем угодно, это ее мнение, на которое она имеет полное право. Но важно понимать: это не она не дает вам заниматься любимым делом — вы сами внутренне себя тормозите.
Сейчас вы сосредоточены на том, как подавить себя, свои стремления и заставить себя угодить маме. Видите ли вы в этом свое счастье? Вы оказались перед выбором — жить так, как вам хочется, или подавлять себя и реализовывать чужие ожидания.
В вашем вопросе звучит безысходность: вы будто априори запрещаете себе всерьез заниматься любимым делом. Но что будет, если вы выберете свой путь? С какими переживаниями вы столкнетесь?
Сейчас в вашей ситуации присутствуют крайности: мама выступает за стабильную работу до пенсии, а вы — за жизнь у леса с рисованием мехенди (роспись по телу хной. — Прим. ред.). Может, ваше желание — внутренний протест против гиперопеки и стремление сбежать от контроля? Возможно, подходящий вариант — где-то посередине?
Если вам хочется творческой самореализации, почему бы не попробовать заняться ею в городе? Возможностей и клиентов здесь будет гораздо больше, чем в деревне. Более того, в цифровой век развивать свое дело становится все проще. Как вариант, можно найти стабильную работу в сфере, схожей или смежной с той, что вам интересна, и начать развиваться там.
Что касается фриланса, то стоит задать себе ряд важных вопросов. Готовы ли вы столкнуться со сложностями, но при этом продолжать идти за мечтой? Если вы можете себя дисциплинировать, то любимое дело принесет вам и финансовую составляющую. Но если вам кажется, что все должно получиться само собой, то стабильнее, конечно, будет найти работу по найму. В этом случае придется идти на сделку с собой, осознанно понимая, зачем вы делаете этот выбор.
Как заставить себя работать с помощью 4 простых вопросов
Прокрастинация напоминает голос в голове, который нашёптывает о резонных, на первый взгляд, причинах не работать. Спорить с ним нелегко. Может, лучше задать ему несколько вопросов?
Иногда правильный диалог с самим собой лучше всего настраивает на работу, помогает найти нужное решение и выбраться из тупика, заставляет осознать важность дел и начать действовать.
Когда голос в голове снова призовёт к безделью, задайте себе эти четыре вопроса.
С чего лучше начать?
Иногда перед нами встают по-настоящему огромные задачи и мы не знаем, с какой стороны к ним подходить. Сложность загоняет в ступор. Но, как говорят исследования , труднее всего — начинать.
Как только вы проходите первые шаги, работа перестаёт казаться такой скверной и запутанной, как раньше. Более того, если вы не завершаете её за один подход, выполненная часть даёт необходимое ощущение контроля. И это помогает довести начатое до победного конца.
Чтобы решить, какая часть работы лучше подходит для начала, мысленно разбивайте комплексные дела на подзадачи помельче. Затем выбирайте простейшую из них. Как только сфокусируетесь на ней, наверняка ощутите прилив мотивации для дальнейших действий.
Какие три дела сегодня самые важные?
Мы откладываем работу, если она кажется нам неприятной, но этому также способствует загруженность большим количеством других дел.
Мелкие поручения и другие отвлекающие факторы мешают сосредоточиться на действительно важных задачах. Особенно это касается значимых, но несрочных дел.
Каждое утро чётко определяйте приоритеты. Спрашивайте себя, какие три задачи нужно выполнить до конца дня.
Это должны быть конкретные цели, а не размытые намерения вроде «достигнуть в чём-то прогресса». Посвятите им первые часы рабочего дня. Только закончив с главным, переходите ко всему остальному.
Как упростить рабочий процесс?
Многие из нас верят, что добиться успеха можно лишь упорным трудом. Часто всё так и есть. Но иногда это убеждение мешает находить простые решения для сложных проблем. Нет ничего зазорного в том, чтобы облегчить тяжёлый труд, если это поможет выполнить работу.
К примеру, вы не можете выделять по часу в день на тренировки. Вместо того чтобы полностью отказаться от занятий, упражняйтесь хотя бы по 10 минут ежедневно. Конечно, этот подход может показаться потерей времени или просто отговоркой.
Но иногда лучше меньше, чем ничего. Не стоит также забывать о суммарном эффекте.
Если нет возможности выйти на пробежку, просто бегайте на месте или отжимайтесь дома. Суть в том, чтобы найти упрощённую альтернативу.
Как говорит эксперт по выработке привычек Стив Скотт, чтобы приучить себя к чему-то, начинать следует с малого. Действия должны быть настолько лёгкими, чтобы можно было не прерывать их выполнение ни на один день. Со временем вам будет проще увеличивать нагрузку.
Что случится, если я не сделаю это сейчас?
Автор книг о лидерстве Джим Коллинз пишет о «продуктивной паранойе». Он рассказывает о постоянных переживаниях Билла Гейтса, Эндрю Гроува и других успешных людей из-за того, что дела могут пойти не так. Эта боязнь сделала их сверхбдительными, всегда готовыми к неожиданным обстоятельствам и действиям.
Страх — невероятно мощный мотиватор. Если мягко спровоцировать его, он не позволит вам откладывать работу.
Задайтесь вопросом, какие неприятности произойдут, если ваше бездействие продлится дольше.
И не зацикливайтесь на том, что грозит вам в ближайший момент. Упорно думайте о долгосрочных перспективах: разрушенной карьере, нехватке денег, подорванном здоровье, проблемах в личной жизни.
Такой шаг может показаться радикальным, зато он отлично пробивает психологический блок. Если доза страха может вернуть вас на путь к достижению целей, разве она того не стоит?
Правда в том, что всем людям свойственно откладывать дела. Главное здесь — принимать меры. Иногда для этого хватает нескольких простых вопросов.
Читайте также 🧐
Не могу заставить себя искать работу
Имя: Мария
Здравствуйте! Мне 26 лет. Ушла со стабильной работы, потому что мне не нравилась эта работа, обязанности. Потом долго искала новую. Устроилась на временную работу на 3 месяца. Теперь снова без работы.
Уже третий месяц.
Самой плохое, что я почти не ищу работу. Только на сайтах отклики отправляю. Лишь бы не звонить и не ходить самой. Понимаю, что работа нужна срочно. Но никак не могу себя заставить. Уже в полном отчаянии. Как только открываю сайты или газету с объявлениями — сразу отчаяние и слезы. Не хочу ничего слышать про работу, с мамой по телефону не хочу разговаривать про это. Чувствую себя никчемным человеком, потому что ничего не получается. И, самое главное, что я не хочу! Я хочу работать, но искать работу я не хочу! Как себя заставить?
На прошлых местах работы отношения с коллективом были хорошие, человек я не конфликтный и терпеливый. Но возвращаться обратно не хочу. Не для того уходила. Мечтала найти работу по душе, чтобы нравилась, только это, наверно, не возможно. То, что я умею, мне не нравится. А без опыта не берут никуда. Да я и не могу понять, чем бы я хотела заниматься.
Не знаю, какую работу искать. Нет настроения. Деньги заканчиваются. Остается пойти на первую попавшуюся работу, которую буду ненавидеть.
И опять придется что-то искать новое.
Из-за того что нет работы все остальные сферы жизни тоже откладываю. Думаю, потом, когда найду работу… Только проходят недели, месяцы, а ничего не меняется.
(Про то, что надо отвлечься, заняться чем-то другим, найти вторую половинку и т.д. прошу не писать. Пока нет работы — нет стабильности в жизни и уверенности. И спокойной жизни тоже нет — все достали своими вопросами! Да и совесть не позволяет бегать на свидания или заниматься ерундой, когда могла бы это время потратить на поиски работы.
Но вся проблема в том, что работа тоже не ищется. Не хочу ходить на собеседования, не хочу звонить. Наверно, потому что не знаю, что бы мне нравилось. И как разобраться в этом — не знаю.
(Нравится только читать книги, стихи пишу. Когда училась, нравилось писать рефераты, курсовые, презентации оформлять. Но никакой подобной работы НЕТ!
Уже не хочу ни с кем общаться, не хочу никого видеть. Тем более знакомиться не хочу. Игнорирую людей просто — и все. Не хочу никому уже говорить, что ищу работу. Стыдно без работы. У матери деньги брать тоже. Это я должна ей помогать. Ну, по крайней мере, сама себя обеспечивать я должна. А я сижу тут и ничего не делаю. И не знаю, что делать.
Как заставить себя работать — 7 принципов
Тогда, эта статья для вас. Я надеюсь, мои советы помогут вам. Здесь я расскажу как заставить себя работать и эффективнее выполнять работу.
Этот пост приурочен к первой годовщине блога nperov.ru! За год посещаемость выросла с нуля до 3500 человек в сутки! Я считаю это неплохим результатом. Но ну будем на это больше отвлекаться и вернемся к теме статьи.
Дисциплина и самоорганизация
Раньше меня все время восхищали организованные и дисциплинированные люди, которые могут сосредоточено работать, тогда, когда это нужно делать. И им для этого не нужен начальник, который будет их подгонять и контролировать. Им не требуется какая-то особая офисная рабочая обстановка: они могут работать и дома и при этом не поддаваться соблазнам полежать и поленится. Они полностью самостоятельны и автономны. Они умеют планировать, ставить себе цели и добиваться этих целей.
Никакого графика и плана у меня не было, я мог начать что-то делать, только когда будут серьезно поджимать сроки или кто-то станет подгонять меня. Понятно, что качество и эффективность такой работы в таких условиях всегда оставляли желать лучшего.Но теперь многое изменилось. Каждый день я тружусь над наполнением и настройкой двух сайтов (этого блога и его англоязычного аналога — nperov.com), плюс выполняю свою основную работу. (Не буду особо кривить душой и честно скажу, что на своей главной работе, я, пока, не очень сильно занят, но, тем не менее, работаю я много, в том числе, и над своими собственными проектами — блог занимает у меня много времени.) Я могу работать дома, в офисе — не важно. Я научился доводить дело до конца, методично трудиться и не отвлекаться на посторонние раздражители. О том, какие принципы мне в этом помогли, я расскажу здесь.
Писать для этого блога
Писать статьи для сайта — это, конечно, удовольствие. Но с другой стороны, это довольно тяжелый труд.
После того, как статья окончена, я чувствую сильное моральное удоволетворение, как будто завершил тяжелое дело, коим бесспортно это занятие и является. Что же помогает мне трудиться на основной работе и, на протяжении целого года, снабжать читателей довольно объемными статьями? Давайте поговорим о принципах, которые легли в основу моей трудовой дисциплины. Эти принципы помогут и вам.
Принцип 1 — Ставьте временные нормативы работы
Без готового плана сложно заставить себя работать. Поэтому вы должны научиться планировать и придерживаться поставленного плана.
Какой же подход в планировании дел использовать?
Я пробовал два разных подхода:
- Составлять план по количеству работы за определенный временной промежуток. Например: я должен написать за день 3000 слов и пока я этого не сделаю, я не буду заниматься ничем другим.
- Второй — это следовать фиксированному временному нормативу. Например: я работаю 4 часа, с тремя перерывами по 10 минут, затем отдыхаю час и работаю еще 1,5 часа. И не важно, сколько работы я за это время проделал.
Я убедился в том, что второй подход намного более разумный и эффективный чем первый, сейчас объясню почему:
Качество работы: если стремится выполнить работу как можно быстрее, то от этого может страдать качество. Если человек завязан на выполнении определенного объема, а не работе по времени, то прямой цели выполнить работу нет. Но, все равно, этот человек бессознательно стремится закончить ее побыстрее.
Когда я ставил себе нормативы вроде 3000 слов за день, мне хотелось скорее «дойти до финиша», поэтому я не делал длительных пауз на размышления о том, что я напишу через несколько абзацев.
Разные статьи я пишу с разной скоростью, в зависимости от моего текущего состояния и содержания статьи (например, статью про алкоголь я написал довольно быстро, несмотря на объем, а какой-то другой текст я могу писать дольше). Поэтому мне может не хватить 4-5 часов, чтобы написать, сколько я хочу.
Потом я уже устаю, но мне все равно нужно трудиться и выполнять поставленный план. Если я утомлен, то даже любимая деятельность может превратиться для меня в мучение. Тогда я делаю все медленнее и через силу, что также негативно сказывается на качестве работы и ведет к еще более сильному утомлению.
Скорость работы: на мой взгляд, если человек не ставит перед собой временных ограничений и не стремится выполнить что-то в определенный сжатый срок, то он выполняет работу со своей естественной скоростью при сохранении должного качества этой работы, при условии, что он ни на что не отвлекается. Можно определить такую скорость транспортным термином «крейсерская скорость».
Например, если я планирую писать на протяжении 4-х часов, то я сильно не тороплюсь. Но при этом, нельзя сказать, что из-за этого работа идет намного медленнее. Я по-прежнему заинтересован в том, что работа должна быть выполнена и поэтому делаю ее с нормальной скоростью, просто я никуда не спешу. Возможно, в таком размеренном ритме дело продвигается немножко медленнее чем в спешке и в стремлении закончить как можно раньше, но зато, не страдает качество и снижается усталость.
Представьте, что вы летите в самолете. Это громадное судно, конечно, может включить двигатели на полную тягу (в полете на крейсерской скорости, двигатели, пассажирского самолета, работают примерно на 50% своей мощности, если я не ошибаюсь) и попытаться достигнуть места назначения раньше планируемого времени прибытия. Но это приведет к не оптимальному расходу топлива: сожжется много горючего. И, вдобавок, пилот рискует безопасностью пассажиров, когда выходит за рамки нормального полета.
Если самолет будет двигаться по воздуху в своем обычном режиме, на крейсерской скорости, то издержки топлива будут минимальными и условия путешествия станут самыми безопасными для пассажиров.
В конечном итоге он все равно достигнет места назначения.
Я считаю, что лучше работать со своей естественной скоростью фиксированный интервал времени, никуда не торопясь и не отвлекаясь. Все же все равно достигнете поставленной цели, она от вас никуда не уйдет. Просто вы будете более эффективно использовать свои ресурсы.
Будет лучше, если вы станете совмещать два вышеописанных подхода в своем планировании работы. Трудитесь фиксированный интервал времени, но при этом, держите в голове величину желаемого объема работы. Всегда оглядывайтесь на то, сколько вы в итоге успели сделать. Но этот фактор, повторяю, не должен играть решающей роли.
Привожу пример из своей практики: я сегодня работал 5 часов, но написал всего 700 слов. Это очень медленно, в чем же дело? Я долго думал над статьей, переписывал несколько абзацев, потом меня прерывали. Получается, я не мог ее написать больше сегодня. Значит все нормально, и я могу закончить на этом.
Но могло бы быть по-другому, я написал так мало, потому что сам постоянно отвлекался на всякую ерунду. Если это так, тогда завтра я постараюсь строже соблюдать график, чтобы работа продвигалась быстрее.
Принцип 2 — Начинайте с самых сложных задач
Если вы у вас есть возможность выполнять свои рабочие задачи в любой последовательности, то начните с того, что требует максимальных усилий. Я начинаю писать статьи с утра, а потом уж делаю всю другую работу по блогу: техническую часть, раскрутку, общение и т.д. Не идет никакой речи, чтобы я писал статьи уставшим. Но исправлять код сайта, если я немного устал, я могу.
Принцип 3 -Не отвлекайтесь!
Это, пожалуй, самое важное правило, которое здесь можно прочитать. Руководствуясь принципом 1, запланируйте временной интервал, (например, 3 часа) в течение которого вы будете работать с перерывами на отдых. Закройте аську, скайп, социальные сети и интернет или используйте их только в рабочих целях.
Во-первых вы можете увлечься какой-то внезапной активностью и забыть о работе. Я думаю, что каждый сталкивался с такой ситуацией, когда хотелось зайти в контакт на минуточку прочитать сообщение, а эта минуточка растянулась в несколько часов блуждания по сайтам в интернете.
Во-вторых, когда вы отвлекаетесь сильно падает эффективность вашей деятельности, так как, по возвращении к труду вам требуется практически заново погружаться в работу.
Примите за правило, что вы не должны заниматься никакой побочной деятельностью, пока не закончится время работы или не наступит час перерыва. Этого принципа придерживаться сложно, но нужно к этому стремиться.
Как советует Нейл Фьоре в своей книге психология личной эффективности, если вам хочется отвлечься и заняться какой-то ерундой, например, зайти в свой профиль вконтакте, прежде чем это сделать совершите 10 медленных вдохов и выдохов. Это поможет вам принять разумное решение и вспомнить, что работа быстрее не сделается, если вы постоянно будете отвлекаться.
Принцип 4 — Если работа не идет — ничего не делайте
Ничего не получается? Зашли в тупик? Надоело работать? Но вы еще не выполнили план? Отдохните, расслабьтесь. Отдохнуть — это не значит лезть проверять почту или смотреть обновления в социальных сетях. Просто отодвиньтесь на стуле от монитора (при условии, что вы работаете за компьютером, конечно) и расслабьтесь. Попробуйте так посидеть несколько минут без дела. Помните, никаких побочных действий, пока не выполнили план по времени!
Поэтому сидите и держите в голове мысль, что ничем кроме работы вы заняться не можете, так как дали себе обещание трудиться несколько часов. Через некоторое время вам могут прийти какие-нибудь мысли, которые выведут вас из тупика, создавшегося в вашей работе. От скуки и бездействия ваши руки сами потянутся к клавиатуре и продолжат работу.
Если вам ничего не остается кроме как работать, то ваш мозг сам автоматически вернется к этой деятельности, если предоставить ему какое-то время покоя. Меня очень выручает это правило. Часто я испытываю большие соблазны все бросить и прерваться. Особенно это происходит в те моменты, когда у меня долго что-то не выходит, например, сформулировать какую-то мысль.
Тогда я откидываю голову, расслабляюсь и мысль сама приходит ко мне.
А если так и не приходит, то я нахожу другие решения, например, сосредоточится на другом фрагменте работы, а к этому вернуться потом.
Другое возможное решение таких ситуаций, это перейти к менее напряжённой работе. Если мне совсем надоедает писать статью, я, чтобы не терять время зря, начинаю, например, копаться в коде сайта, или отвечать на вопросы читателей. Я могу использовать это время по-другому: откинуться на стуле и думать о том, о чем будет следующая статья.
Короче, если вы поставили план работать не меньше 5-ти часов, то используйте все это время с пользой для работы, даже если вы не занимаете весь этот временной промежуток основной деятельностью.
Если у меня вообще не получается сосредоточиться и мне приходят любые мысли, но только не мысли о работе, я не пытаюсь заставить себя сосредоточиться, я просто расслабляюсь, наблюдаю и жду. Через какое-то время все посторонние мысли покидают мой ум и я вновь могу сконцентрироваться на работе. Это похоже на движение шарика в воронке: сначала он бешено мечется от края к краю в этом пространстве, но потом, под действием силы притяжения он обязательно опускается в узкую трубку на дне воронки.
Главное в это время не прерываться на что-то постороннее, просто сидеть и ждать.
Но если вы уже сильно устали, то не нужно доводить себя до изнеможения без крайней необходимости, даже если вы не выполнили план! Если я действительно устаю, то заканчиваю работу и могу повалять дурака, расслабиться. Если тело устало я даю ему отдохнуть. Но чтобы устать нужно поработать.
Добавлю, что вовремя запланированного перерыва в работе, лучше дать голове отдохнуть, чем лазить в интернете. Выйдите прогуляться или просто откиньтесь на кресле, тогда вы лучше отдохнете и не рискуете увязнуть в какой-то бессмысленной деятельности.
Принцип 5 — Поддерживайте порядок на рабочем месте
Внешний порядок отражает порядок внутренний и наоборот. Очень сложно собраться с мыслями и работать за заваленным всяческим хламом столом. Расчистите свое рабочее пространство, не только физическое, но и виртуальное: наведите порядок на своем компьютере, удалите лишние файлы, раскидайте все по папкам, вместо того, чтобы валить в кучу.
Принцип 6 — Пейте меньше кофе!
Знаю, это очень странно звучит, но отсутствие привычки ежедневно пить кофе повышает работоспособность, усиливает концентрацию и позволяет правильно расставлять приоритеты. Подробнее об этом вы можете почитать в моей статье как перестать пить кофе.
Принцип 7 — Повышайте самодисциплину
Сложно себя заставить что-то делать, если у вас плохо развита сила воли. В своей статье как развить силу воли и самодисциплину я дал несколько советов как можно этого достичь.
Чем больше развита ваша воля, тем легче переступать через лень, бездействие и контролировать желания своего тела (поспать, поесть, повалять дурака).
Заключение — почему я ничего не написал про мотивацию?
Я перечислил основные принципы, которые помогают мне в моей основной работе и в побочной деятельности. Я не коснулся мотивации, хотя в статьях подобного толка часто говорится о том, как важна мотивация без которой, любая работа превращается в мучение.
Мотивация, это конечно хорошо, но я предпочитаю от нее не зависеть, потому что это вещь преходящая: то она есть, то ее нет. Невозможно подпитываться ее огнем постоянно, так, чтобы работа всегда приносила удовольствие. Вы всегда будете сталкивать с такими ситуациями, когда приходится что-то делать через силу, и это нормально.
Я люблю помогать людям и писать полезные статьи, я возлагаю огромные планы на этот сайт и вижу в работе над ним дело своего будущего. Безусловно, это огромный стимул и мотивация. Но, тем не менее, это стремление не может подогревать рабочим энтузиазмом меня каждый день и каждую минуту. Когда мне надо работать, я постоянно борюсь со своими желаниями повалять дурака, послушать музыку или посидеть в интернете.
Энтузиазм — вещь временная и его появление не всегда зависит от нас. В одни дни работа кипит, в другие ничего не хочется делать. Но сила воли — вещь не преходящая и мы можем ей управлять! Я предпочитаю опираться на что-то постоянное и то, на что я сам могу повлиять, а именно, на свою волю, а не на внешний стимул! Это просто надежнее. Поэтому я не пишу о мотивации.
Помните, сложнее всего приступить к работе. Но стоит только начать работать, перебороть первоначальный тормозящий момент инерции, и работа закипит, раскрутится как маховик!
Если вы не видите в своей работе вообще никакого стимула и цели, то меняйте род деятельности и ищите свою цель. Но это уже будет темой отдельной статьи.
Как заставить себя работать, если работать совсем не хочется — Work.ua
Только представьте, насколько меньше было бы в вашей жизни стресса, разочарований и других негативных составляющих бытия, если бы вы просто могли заставить себя вовремя сделать то, что не хочется, но нужно.
Представьте, что у вас есть проект, который когда-то был не очень срочным, и вы решили оставить его на потом, говоря себе, что это абстрактное «потом» наступит еще не скоро. Но теперь дедлайн неумолимо приближается. А еще есть клиент, который названивает вам целыми днями и тратит ваше драгоценное время, высказывая свои бесконечные жалобы, а у вас нет совершенно никакого желания с ним разговаривать. Погодите, разве вы не обещали себе в этом году ходить чаще в спортзал?
Есть хорошая новость: вы можете отучиться от вечного откладывания дел на потом, если выберете правильную стратегию. Выбор подходящей стратегии должен базироваться на выяснении причин вашей прокрастинации.
Причина 1: вы оставляете дела на потом, потому что боитесь, что все испортите
Решение: сфокусируйтесь на достижениях.
Воспринимайте задачу как возможность улучшить собственные навыки или получить какие-либо дополнительные бонусы. «Если я завершу этот проект в срок и он будет успешным, мой босс будет доволен мной, мне выдадут премию и вообще все будет замечательно».
Психологи называют это «сфокусироваться на достижениях». Исследования показывают, что, когда вы фокусируетесь на достижениях, вы мотивированы на успех, ваша работоспособность увеличивается, да и сами вы настроены весьма оптимистично.
Если вы боитесь, что завалите задачу, то просто не накручивайте себя, не думайте о возможной неудаче. Беспокойство и сомнения подрывают вашу веру в себя и вашу мотивацию на успех, оставляя вам все меньше шансов начать делать хоть что-то. Если вы фокусируетесь на достижениях, то вместо того, чтобы тратить время, силы и собственные нервы на мысли о возможном провале, вы приложите все усилия для того, чтобы справиться с задачей как можно лучше.
Причина 2: вы откладываете дела, потому что вам просто не хочется их делать
Решение: игнорируйте свои желания ради дела.
В своей книге «Антидот. Противоядие от несчастливой жизни» Оливер Буркеман отмечает, что в большинстве случаев, когда мы говорим такие вещи, как «я просто не могу просыпаться так рано» или «я просто не могу заставить себя пойти на тренировку», на самом деле вы не «просто не можете», а вам «просто не хочется». В конце концов, никто не привязывает вас к кровати каждое утро. У входа в тренажерный зал не стоят вышибалы, которые не пускали бы вас. Физически вам никто не мешает сделать это — вам просто не хочется этого делать. Но, как отмечает Буркеман, «кто сказал, что, чтобы сделать что-то, вам нужно дождаться того момента, когда вы захотите это сделать?».
Задумайтесь над этим на минутку, потому что это действительно важно. Когда-то мы все купились на идею, что должны делать задачу/проект или что-либо другое только в том случае, если мы стопроцентно хотим это делать. Буркеман указывает на то, что многие известные художники, писатели и изобретатели добились успеха отчасти потому, что вынуждены были подчиняться рутинному рабочему процессу, вне зависимости от того, было ли у них желание или вдохновение. Также он напоминает об известном высказывании знаменитого художника Чака Клоуза: Вдохновение для дилетантов, остальные просто работают.
Так что, если вы сейчас сидите и откладываете дела по причине того, что у вас нет вдохновения или желания, поймите, что они, по большому счету, вам не особо-то и нужны.
Причина 3: вы откладываете дела, потому что это трудно, скучно или просто неприятно
Решение: детально планируйте поставленные задачи.
Очень часто мы стараемся решить эту проблему, говоря себе, что в следующий раз сделаем неинтересную или скучную задачу в первую очередь, не откладывая ее на потом. Однако многие исследования показывают, что люди обычно переоценивают свой самоконтроль, а полагаются на него слишком часто.
Сделайте себе одолжение: примите тот факт, что ваша сила воли несовершенна и она не всегда может «заставить вас» делать работу, которая вам кажется трудной и скучной. Вместо того, чтобы полагаться на самоконтроль, просто детально планируйте поставленные вам задачи. Пропишите в плане, что, например, завтра в 3 часа дня вы приступите к этому «трудному-скучному-неприятному» заданию во что бы то ни стало, без каких-либо отговорок.
Если вы решите заранее, что именно эту задачу именно в это время вы обязательно сделаете, все будет именно так. Тогда сами собой отпадут наши извечные вопросы: «мне действительно нужно сделать это сейчас?», «а это не может подождать?».
Эти три стратегии — фокусироваться на достижениях, игнорировать свои желания ради дела и детально планировать поставленные задачи — звучат не так весело, как, например, «делай только то, что тебе хочется». Но у предложенных стратегий есть преимущество — они действительно работают и позволяют вам выполнять рабочие задачи с наибольшей выгодой для вас самих.
Статья по теме: Как втянуться в работу после лета или найти мотивацию после отпуска
Чтобы оставить комментарий, нужно войти.
Как заставить себя искать работу мечты
Когда мы выбираем профессию, ищем работу или подумываем сменить сферу деятельности, то оказываемся в точке выбора. Многие «зависают» в этом состоянии и не могут принять решение
Елена Резанова в книге «Это норм!» рассказывает, почему сдвинуться с места сложно и как себе помочь.
Скрытые фильтры
Делая выбор, мы чаще всего осознаем лишь один критерий поиска. Например, «найти творческую работу». Но на самом деле решение проходит через множество скрытых фильтров. Каких? Большинство людей верит, что искомое узнается с первого взгляда, будет чем-то новым, всегда приносит удовольствие, получается быстро, понятно для окружающих, финансово предсказуемо, раскладывается на понятные шаги.
Такой подход опасен. Под действием скрытых фильтров задача становится нерешаемой. К примеру, желание найти творческую работу трансформируется в «я хочу творческую работу, которая будет отличаться от всего, что я делаю сейчас, причем у меня екнет сердце, когда я о ней узнаю, все будет легко получаться, приносить удовольствие, хорошие деньги и весь путь будет виден с начала». На старте ни одна идея не просочится сквозь такой строгий отбор.
Инсайт или проверка гипотезы?
Поиск правильного ответа часто связывают с инсайтом и взрывом эмоций. Вспомните похожие друг на друга истории об обретении призвания. Человек чувствовал грусть и тоску («я не на своем месте»), потом встретился с мечтой («меня пронзило»), затем принял решение и ощутил полноту жизни («готов горы свернуть»). Но есть и другие примеры: когда сначала чувствуешь: «Это оно!» — и переживаешь взрыв эмоций, а в итоге ошибаешься.
Инсайты хороши, но не стоит воспринимать их как окончательные ответы. Они лишь указывают на возможность. На гипотезу. И относиться к ним нужно как к гипотезе — то есть проверять ее. Пользоваться принципом, который лежит в основе тестирования идей стартапов: «ошибайся быстро, ошибайся дешево».
Главный риск
Какой самый главный риск в точке выбора? Многие отвечают: свернуть не туда. Но на самом деле главный риск — задержаться на месте. Почему? Причин четыре.
- Затянувшийся выбор и тем более мучительный поиск лучшего решения — это энергозатратно. Итогом может стать состояние ума, которое называется аналитическим параличом. Это особенно характерно для вдумчивых и рациональных людей. «Мне кажется, еще немного — и мне уже будет все равно, настолько я устал об этом размышлять».
- Потеря времени и на этом фоне постоянно усиливающийся FOMO-синдром. FOMO расшифровывается как fear of missing out, то есть чувство, что вы все пропускаете. Кто-то запускает стартапы, кто-то получает повышение, кто-то меняет работу, а вы просто теряете время. «Стою как дурак и смотрю: все куда-то бегут и что-то делают, статусы на Facebook больно читать».
- Зависание ведет к снижению самооценки. Пока ничего не происходит, человек начинает сомневаться, что у него вообще что-то получится. Читает километры историй успеха, сравнивает себя с теми, у кого получилось, — конечно, не в свою пользу. При этом часто обесценивает нынешний опыт. Самый частый ответ на вопрос о текущих достижениях: «Ничего особенного, нечем похвастаться».
- Срабатывает закон обратного усилия. Как в плавании: чем больше барахтаешься, чтобы удержаться на плаву, тем скорее утонешь. Чем напряженнее ищешь, тем меньше вероятность найти.
А что насчет риска свернуть не туда? Он огромен, если делать выбор из парадигмы «раз и навсегда» и «это истинное призвание». И минимален, если понимать, что в точке выбора вы не ищете готовые ответы, а всего лишь проверяете гипотезы.
Когда гипотезы нет
Если пока у вас нет ни одной гипотезы, а находиться на распутье невыносимо, попробуйте две техники. Они помогут начать действовать, когда нет ориентиров и предположений.
Техника 1. «Антицель»
Зайдем с другой стороны: чего вы не хотите? Составьте список для того или иного временного горизонта: чего вы не хотите, допустим, через пять лет. Например: «Не хочу через пять лет работать рядовым наемным сотрудником без интересных тренингов, «Не хочу, чтобы работа мешала наслаждаться жизнью и путешествиями», «Не хочу общаться с теми же скучными коллегами и чувствовать себя запертым в этом рабочем закутке».
Это тоже ориентиры. Только работают наоборот: не К, а ОТ. Посмотрите внимательнее на ответы: в них содержатся подсказки. Просто нужно развернуть негативные описания на 180 градусов. Не хотите остаться без интересных тренингов — пойдите на тренинг. Не хотите, чтобы работа мешала наслаждаться жизнью и путешествиями, — спланируйте путешествие. Страшно замкнуться на прежнем круге общения — найдите другой (помимо коллег) или расширьте существующий.
Антицели не связаны напрямую с карьерой. Но они могут стать точкой, из которой запускаются перемены к лучшему. Вы сможете выйти из замкнутого круга в ту сторону, которая для вас важна. Это тоже альтернатива напряженному выбору.
Техника 2. «Способ астронавта»
В книге Криса Хэдфилда «Руководство астронавта по жизни на Земле» есть интересный эпизод. В 1969 году, когда автору было девять лет, он увидел по телевизору высадку Нила Армстронга на Луну. Мальчик страстно захотел стать астронавтом. Но он не знал, что делать: не было образовательной программы, в которую он мог попасть, руководства, которое он мог бы прочитать, даже обратиться с вопросами было не к кому. Пришлось представлять, чем должен заниматься будущий астронавт, когда ему всего девять лет.
Этот пример показывает, как большая, сложно реализуемая цель помогает человеку прямо сейчас. Даже если она довольно абстрактная — например, стать великим ученым. Или успешным предпринимателем. Пока выбор не кристаллизуется окончательно, цель подскажет первые шаги. Например, если вы стремитесь к международной карьере, при любом раскладе нужен английский. И пока вы конкретизируете цель, начинайте изучать язык.
Многие пытаются найти себя раз и навсегда. Но это невозможно. Во-первых, потому что мир меняется все быстрее. Во-вторых, потому что мы сами тоже меняемся — в нас нет встроенной карты интересов. Поэтому пробовать, ошибаться, находить дело по душе, разочаровываться и вновь начинать поиски — нормально.
8 умных способов успешно мотивировать себя и начать поиск работы
Вы недовольны, разочарованы, разочарованы или чувствуете себя неудовлетворенным в своей карьере и думаете о поиске новой работы? Прежде чем писать резюме и обновлять свой профиль в LinkedIn, вы должны сначала поработать над правильным мышлением, чтобы добиться успеха. Легко пожаловаться на своего босса и коллег и сказать всем окружающим, что вы собираетесь выйти из этой тюрьмы работы. Гораздо сложнее воплотить мечту в жизнь.
Вот восемь способов развить правильное мышление, чтобы начать процесс собеседования с уверенностью и энтузиазмом.
1. Прекратите говорить, жаловаться и немедленно примите меры!
Мы все тратим так много своего драгоценного времени в надежде, что что-то волшебным образом изменится и сделает нашу жизнь лучше в мгновение ока. Мне жаль, что я говорю вам, но это не так. На самом деле, вместо того, чтобы жаловаться на своего нынешнего босса и работу, вы должны инициировать изменения и принять смелое решение осуществить свою мечту.Заставьте себя встать с дивана, отложить телефон, выключить Netflix и сделать это возможным. Нет необходимости получать чье-либо разрешение или благословения, чтобы искать новую работу, которая предлагает больше денег, интеллектуальных проблем и лучшие возможности для роста.
Легко следовать менталитету стада и ждать окончания лета, чтобы действовать. Ваши друзья и семья могут даже посоветовать вам отложить исполнение вашей мечты, чтобы вы могли проводить с ними больше времени на пляже. Да, вы можете подождать до сентября, но тогда вы найдете предлог, чтобы продвинуть его дальше.Идеального времени никогда не будет. Что ж, есть одно прекрасное время, чтобы начать, и это сейчас. Это очень просто; все, что вам нужно сделать, это серьезно и сосредоточиться на внесении изменений и действительно решить начать.
2. Напишите план игры, чтобы найти работу.
Если вы отправляетесь в поездку, вы следите за навигационной системой автомобиля, квотербэки называют пьесы, которые заранее подготовили тренеры, а строители домов просят архитекторов набросать чертежи домов мечты их клиентов.То же самое и с поиском работы. Составьте для себя быстрый и простой план игры, который вы могли бы воплощать в жизнь каждый день.
Включите составление, уточнение и адаптацию своего резюме к работе, на которую вы претендуете. Расширьте свой профиль в LinkedIn и начните работу на платформе, связавшись с рекрутерами, персоналом по персоналу и участниками LinkedIn, которые могут помочь вам найти следующую работу. Изучите доски объявлений о вакансиях и отправьте резюме по электронной почте. Найдите рекрутеров в своем офисе и встретитесь с ними лично.Установите время, чтобы попрактиковаться в своей речи о себе. Общайтесь с коллегами, бывшими сотрудниками и другими людьми, которые могут помочь вам направить вас. Это больше не просто план игры, а план действий, которому вы будете обязательно следовать каждый день. Да, всегда будут препятствия и неудачи. Найдутся ненавистники, которые хотели бы, чтобы вы потерпели неудачу. Игнорируйте всех скептиков и препятствий на пути вашего продвижения вперед. Мысленно подготовьте себя к невзгодам, неудачам и отказу. Все это часть игры.Пообещайте себе бороться с ними с силой, отвагой и достоинством.
3. Избегайте негативных людей и окружите себя единомышленниками и мотивированной группой.
Большинство людей ведут мелкую, мелкую жизнь и очень несчастны. Вместо того, чтобы радоваться за вас, они втайне желают, чтобы вы потерпели неудачу и присоединились к ним в их несчастьях. Если это ваши друзья и семья, решительно отделитесь от них на время. Вам не нужно отказываться от них, просто сохраняйте здоровую дистанцию, пока вы активно преследуете свою цель и живете своей лучшей жизнью.
Жизнь слишком коротка, чтобы ее окружали ядовитые люди, которые жалуются, жалуются и видят только проблемы и тупики. Вместо этого ищите единомышленников. Найдите тех, кто разделяет вашу страсть и драйв. Если вы знаете людей, которые также ищут новую работу, предложите им сходить на кофе и поделиться заметками о своих успехах. Обдумывайте стратегии, делитесь идеями и получайте их. Познакомьтесь с успешными рекрутерами и подумайте, что работает. Присоединяйтесь к сетевым мероприятиям и встречам.Вы будете воодушевлены их энергией. Вы научитесь новым методам проведения собеседований. Вы можете понять, почему вы, возможно, не получили это предложение о работе, и работать над внесением положительных изменений в свой стиль и подход к собеседованию.
4. Сосредоточьтесь на заботе о себе эмоционально, умственно и физически.
Процесс собеседования может быть долгим и утомительным. Считайте себя ведущим профессиональным спортсменом. Правильно питайтесь, хорошо спите и занимайтесь спортом. У вас должна быть здоровая диета и режим тренировок.Ложитесь рано спать и рано вставайте. Бросьте пить, курить и принимать какие-либо лекарства — , даже лекарства, отпускаемые по рецепту, которые, как вы знаете, вам действительно не нужны, но они заставляют вас чувствовать себя хорошо. Вы должны быть в отличной форме, чтобы справиться со всеми эмоциональными взлетами и падениями, отвержением, разочарованием и стрессом, связанными с процессом собеседования.
5. Замените контуры отрицательной обратной связи положительным внутренним разговором.
У всех нас в голове возникают негативные самоуничижительные мысли.Мы сами себе злейшие враги. Наши близкие будут ободрять нас, но тихий назойливый голосок, повторяющийся в бесконечной петле в вашей голове, наполняет вас неуверенностью в себе.
Часто эти мысли говорят нам, что мы не можем достичь определенных целей и успеха никогда не будет. Удивительно, насколько критичным может быть наш собственный внутренний голос и насколько мы суровы по отношению к себе. Если бы кто-то другой говорил с нами так, как мы думаем о себе, мы бы отмежевались от этого человека за то, что были такими грубыми. По какой-то причине мы принимаем негативные, критические и ограничительные оскорбления, которые мы навязываем себе.Так не должно быть, и вы можете изменить внутренний разговор в уме. Петлю отрицательной обратной связи можно превратить в положительный внутренний монолог. Немедленно замените любой негативный разговор с самим собой позитивными и обнадеживающими мыслями. Напоминайте себе обо всех случаях, когда вам удавалось преодолевать трудности. Напомните себе о прошлых достижениях. Когда вы чувствуете петлю отрицательной обратной связи, быстро замените ее рассказом об одном из ваших успехов –, каким бы несущественным он ни был.Будете сами добиваться успеха. Есть достаточно отрицательных людей; вам не нужно быть сбитым с толку своими негативными мыслями о неудаче.
Также закройте глаза и представьте себя на этой новой работе или, по крайней мере, не на вашей нынешней должности. Идея уйти от отвратительного и ядовитого босса — это одно, но представить себе, как это было бы здорово, — совсем другое. Увидьте себя в новом офисе в окружении замечательных людей, которым легче добираться до работы и чувствуете, что вас ценят.Держитесь за это видение. Воспроизведите это в уме, когда наступят тяжелые времена.
6. Знайте свои слабые места и ищите помощь, чтобы их исправить.
Мы все хороши в некоторых вещах и довольно плохи в большинстве. Сосредоточьтесь на своих сильных сторонах и способностях. Когда дело доходит до ваших слабостей, не расстраивайтесь; обратиться за помощью. Если вы интроверт, поищите профессионального тренера или хорошего рекрутера, который поможет вам привыкнуть к собеседованию. Рекрутер может помочь вам создать презентацию для лифта, в которой вы сможете продавать себя.Они также могут поработать с вами, чтобы научиться лучше отвечать на сложные вопросы собеседования.
7. Не зацикливайтесь на большой мечте о новой работе, а сосредоточьтесь на каждом маленьком постепенном шаге.
Наличие большой и смелой цели –, такой как получение новой работы –, может быть пугающим и непосильным. Он может выглядеть настолько большим и пугающим, что вы останетесь парализованным в бездействии. Чтобы облегчить себе жизнь мысленно, разбейте большую мечту на более мелкие и легко достижимые части.Вернитесь к своему ежедневному плану игры и сосредоточьтесь на каждой маленькой части.
Поскольку сложно оставаться сосредоточенным и мотивированным, работая для достижения амбициозной цели, несмотря на препятствия и неудачи, найдите время, чтобы поздравить себя и отметить все маленькие вехи на этом пути. Празднуя победы, вы приобретете больше уверенности. Вы поймете, что добиться успеха можно. Большинство обычных людей повсюду разбрасывают свои достижения и накапливают свои неудачи. Следовательно, они видят гору неудач и не могут найти успеха.Вы не средний; ты лучше. Посыпьте неудачи и накапливайте высокие успехи. Каждая маленькая победа подстегивает вас к большим победам. Это будет держать вас в хорошем настроении, уверенности и мотивации.
Таким образом, конечная цель — найти новую работу — будет достигнута сама собой, без всякого беспокойства и беспокойства.
8. Подумайте о причине, цели или более глубоком смысле, почему вы ищете новую работу.
Когда вы работаете от имени чего-то большего, чем вы сами, вероятность успеха возрастает.В нас есть что-то зашитое, что, если мы действуем от имени значимого усилия, которое поможет другим, это делает нас неудержимыми и непобедимыми. Это может быть связано с тем, что вы хотите зарабатывать больше денег и иметь шанс улучшить свою карьеру, чтобы улучшить жизнь своего супруга и детей. Может быть, чтобы выйти из неприемлемой ситуации с ужасным начальником. Постоянно напоминайте себе, особенно когда все выглядит уныло, о причинах поиска. Используйте это как мантру, которую вы говорите себе в течение дня.Когда все становится темно, напомните себе: «Я делаю это на благо своих детей и сделаю все возможное, чтобы двигаться вперед. Они заслуживают самого лучшего, и я сделаю все, что в моих силах, чтобы сделать их жизнь лучше ». Ясно, что вы можете заменить свою личную мантру. Поступая так, это даст вам внутреннюю силу, чтобы двигаться вперед. Когда вы делаете для других что-то большее, чем вы сами, вы можете достичь величия и преодолеть любые препятствия на своем пути.
Основываясь на моем опыте работы в качестве исполнительного рекрутера , , следуя этим советам, вы обретете уверенность, силу и эмоциональную и моральную подготовку, чтобы начать и в конечном итоге добиться успеха в поиске работы.
Как быть собой и получить работу
Когда вы ищете работу, искренне ли вы себя или притворяетесь? Если вы склонны совершенствовать свою личность, вы не одиноки. Согласно серии исследований, до 90% кандидатов на вакансии на собеседованиях имитировали поведение, такое как снисходительность и самореклама. Кроме того, исследователи сообщили, что до 75% их испытуемых проявляли поведение, «семантически похожее на ложь».
Притворяться, пока не получится, возможно, не лучшая стратегия, когда дело доходит до приема на работу.
Откровенная ложь может стоить вам предложения о работе и вернуться, чтобы преследовать вас позже, но даже более мягкие формы недостоверности могут помешать вашему профессиональному прогрессу.
Одно полевое исследование показало, что инвесторы менее благоприятно оценивают предпринимателей, когда те пытаются удовлетворить их интересы. Почему? Отчасти потому, что неподлинное поведение повысило уровень тревожности предпринимателей и представило их как манипулятивные.
Однако быть искренним на собеседовании и при выборе карьеры — это не то же самое, что быть неприкрашенным.Ключ к уравновешиванию подлинности при сохранении профессионального поведения — это соединиться со своими ценностями и увлечениями, а затем представить себя в лучшем свете.
Что такое подлинность?
В контексте вашей карьеры быть самим собой — это не столько позволять всему тусоваться, сколько знать, что для вас важно. Это означает развитие глубокого понимания ваших ценностей и целей, а затем определение наилучшего способа их достижения.
Чтобы действовать достоверно в профессиональной среде, вы также должны научиться сообщать о своих целях и навыках таким образом, чтобы это было понятно другим.Например, даже если интервьюер просит вас рассказать историю о том, как вы потерпели неудачу на работе, вы обязательно должны выбрать анекдот, который показывает, что вы преодолели проблему и приобрели ценный навык. Будет лучше, если вы сможете соотнести это с тем, как вы использовали этот опыт для достижения успеха.
Подлинность не означает делиться каждой ошибкой, неудачей или сомнением. Это значит быть честным, когда вы делитесь информацией, и быть уверенным, что ваши действия соответствуют вашим ценностям и целям.
Вот ключи к тому, чтобы быть самим собой в профессиональной среде.
Знайте, что для вас важно
У вас когда-нибудь была плохая работа? Вот почему это хорошая новость: любой неидеальный профессиональный опыт может преподать вам ценный урок о том, что для вас важно на работе, а что нет.
Возможно, вы думали, что для вашего успеха важен работодатель с известной торговой маркой, но только для того, чтобы обнаружить, что корпоративная культура несовместима с той жизнью, которую вы хотите.Или, возможно, вы предпочли одно предложение работы другому из-за денег, а позже узнали, что скудный пакет льгот обходится вам дороже, чем получение немного более низкой зарплаты. Все эти неудачи могут помочь вам лучше понять, чего вы хотите (и в чем нуждаетесь) на работе.
Ищите подлинные точки подключения
Один из лучших способов привлечь на свою сторону интервьюера — это узнать, что у вас уже общего.
Пока вы проводите предварительное исследование перед собеседованием, оставьте время, чтобы найти менеджера по найму в LinkedIn.
Вы можете узнать, что ходили в одну школу, имели аналогичный сертификат или общие контакты.
И хотя вы, очевидно, не хотите слишком сильно полагаться на то, что вы узнали, чтобы не выглядеть слишком навязчивым, переход на собеседование с этой информацией поможет вам укрепить связь. Это также может достаточно расслабить вас, чтобы вы действительно слушали и разговаривали, вместо того, чтобы с нетерпением ждать своего шанса произвести впечатление. В конце концов, собеседование при приеме на работу — это — или, по крайней мере, должно быть — просто разговоры.
Остерегайтесь синдрома самозванца
Часто ли вы чувствуете себя недостойным своего успеха? Если это так, возможно, вы страдаете синдромом самозванца — феноменом, при котором компетентные люди чувствуют себя мошенниками, несмотря на множество свидетельств их достижений.
Опасность синдрома самозванца двоякая, так как он может:
- Подорвать вас : Синдром самозванца может побудить вас к самоуничижению на собеседовании при приеме на работу и других важных профессиональных взаимодействиях, что может подорвать вашу профессиональную репутацию.В общем, лучше избегать чрезмерного обсуждения на собеседовании. Будьте профессиональны. Вы не обязаны интервьюеру (или кому-либо еще) своими самыми неприятными откровениями.
- Замедлите рост своей должности : Синдром самозванца также может убедить вас отказаться от продвижения по службе и избегать длительных заданий, потому что ваша текущая ситуация кажется более комфортной. Правда в том, что рост почти всегда доставляет дискомфорт, по крайней мере, поначалу. Если вы не используете возможности, потому что еще не чувствуете себя готовым, вы можете застрять в одном месте.
Знай свои сильные стороны
Собеседование — это коммерческое предложение, а продукт — вы. Чтобы добиться успеха, вы должны уметь продавать себя работодателю и демонстрировать, как вы решите его проблемы, достигнете его целей и добьетесь большего успеха.
Начните с составления списка сильных сторон, который вы можете использовать в резюме, сопроводительных письмах и в разговоре во время собеседований. Этот список должен включать как сложные навыки, такие как конкретные технологии и сертификаты, так и мягкие навыки, такие как общение и командная работа.
Затем сопоставьте свою квалификацию со списком вакансий и подготовьтесь к тому, чтобы обосновать, почему вы лучший человек для этой работы.
Будьте гибкими
Ваши ценности, цели и требования будут меняться в течение вашей жизни и карьеры. Время от времени проверяйте себя, чтобы убедиться, что вы по-прежнему движетесь в правильном направлении. Вам будет легче рисковать и убеждать лиц, принимающих решения, если в игру вовлечены и ваша голова, и сердце.
14 советов по поиску работы, чтобы получить работу, которую вы хотите
Для успешного поиска работы необходимо использовать определенные методы, чтобы выделиться среди потенциальных работодателей.Воспользуйтесь этими советами, чтобы добиться успеха на конкурентном рынке и получить желаемую работу.
Создайте резюме на Indeed
Советы по поиску работы, чтобы сфокусировать свой поиск
Поиск работы — это больше, чем просто поиск вакансий и отправка резюме работодателям. Вам также необходимо убедиться, что вы подходите для этой работы, можете привлечь внимание менеджера по найму и хорошо подготовлены к ответам на вопросы собеседования. Вот 14 советов, которые помогут вам найти желаемую работу:
- Знайте свои карьерные цели.
- Планируйте наперед.
- Получите резюме и справку по сопроводительному письму.
- Используйте все ресурсы для поиска работы.
- Настройте свое резюме.
- Исследовательские компании.
- Применяйте с уверенностью.
- Расписание информационных интервью.
- Преуспеть в вашей текущей работе.
- Сеть регулярно.
- Приведите примеры ваших навыков.
- Подготовьтесь к интервью.
- Дальнейшие действия.
- Расширьте свои навыки.
1.Знайте свои карьерные цели.
Во-первых, определите, какой тип карьеры вы хотите. Это особенно важно для людей, впервые попадающих на рынок труда или меняющих профессию. Получите рекомендации от семьи, профессоров, профессионального тренера или бывших коллег. Убедитесь, что у вас есть четкая и реалистичная цель, определите, как вы планируете ее достичь, и отметьте, что дает вам право на этот карьерный путь. Эти шаги могут помочь вам сузить круг поиска работы до позиций, которые вам нравятся, и помогут вам продвинуться в профессиональном плане.
2. Планируйте заранее.
Организуйте себя и свое расписание для более эффективного поиска работы. Определите, сколько часов в день или какие дни недели вы будете посвящать поиску работы или созданию сетей. Убедитесь, что ваше резюме и сопроводительное письмо обновлены. Если вам нужна помощь в их создании, поищите шаблоны или образцы в Интернете. Имейте список из двух-трех рекомендаций и их контактную информацию, готовую предоставить работодателям.
Создайте или обновите свой профиль на профессиональных сетевых веб-сайтах и создайте электронную таблицу, чтобы отмечать вакансии, на которые вы подали заявку, и собеседования, которые вы получили.Вы также можете настроить профессиональную учетную запись электронной почты, чтобы сообщения о поиске работы были отделены и организованы от личных. Выполнение этих шагов до начала поиска работы может ускорить и упростить процесс.
3. Получите справку по резюме и сопроводительному письму.
Попросите друга, члена семьи, коллегу, консультанта по вопросам карьеры или другого специалиста проверить ваше резюме и сопроводительное письмо на предмет ошибок, а также дать совет. Некоторые соискатели даже предпочитают работать с профессиональной службой или ресурсом по составлению резюме, чтобы сэкономить время и улучшить свое резюме и сопроводительное письмо.
4. Используйте все ресурсы для поиска работы.
Вместо того, чтобы ограничиваться ручным поиском в Интернете, воспользуйтесь всеми возможностями поиска работы. Это может включать личное общение с компаниями или менеджерами по найму, посещение ярмарок вакансий, поиск в социальных сетях или использование службы профориентации. Используйте поисковые системы, чтобы найти вакансии на досках вакансий, веб-сайтах компаний, профессиональных ассоциациях и т. Д. Подпишитесь на ежедневные или еженедельные уведомления о вакансиях по электронной почте.
5.Настройте свое резюме.
Адаптируйте свое резюме к каждой вакансии, на которую вы претендуете. Изучите описание должности, чтобы определить, почему вы подходите именно вам. Затем добавьте свои навыки, опыт и измеримые достижения, которые имеют отношение к этой должности. Менеджеры по найму, которые просматривают множество резюме, должны быть в состоянии прочитать ваше и быстро узнать, что у вас есть навыки для этой должности.
Чтобы упростить этот шаг, приготовьте шаблоны резюме и сопроводительного письма, которые можно изменить. Не изменяйте ключевые разделы, такие как ваше образование и контактная информация, но персонализируйте свои способности или прошлые должностные обязанности в соответствии с работой, на которую вы претендуете.
6. Исследовательские компании.
По мере того, как вы найдете списки вакансий, которые вас интересуют, изучите компании по найму, прежде чем подавать заявление. Это может предоставить вам информацию об их корпоративной культуре, льготах и размере заработной платы, продуктах и услугах, а также рабочей среде. Ваше исследование подскажет, хотите ли вы работать в этой компании или имеете ли вы подходящую квалификацию. Это также дает вам ценную информацию, на которую вы можете ссылаться в сопроводительном письме или интервью.
Связано: Полное руководство по исследованию компании
7.Применяйте с уверенностью.
Подайте заявку на вакансию, которая вас интересует, даже если вы отвечаете только некоторым из их требований. В зависимости от должности работодатели могут нанимать мотивированных людей, которые быстро учатся, и обучают их навыкам на работе. Если вы частично соответствуете требованиям, предъявляемым к работе, но считаете, что сможете добиться успеха на этой должности, подайте заявку. Включите в резюме примеры своей трудовой этики и способности осваивать новые навыки. Подчеркните, насколько ваши цели совпадают с целями компании.
8. Запланируйте информационные интервью.
Информационные интервью — это неформальные беседы с профессионалами отрасли или компании, в которой вы, возможно, захотите работать. Узнайте, подходите ли вы для работы, запросив информационное интервью с кем-то, кто работает в интересующей вас области. Ищите потенциальных субъектов интервью на сайтах профессиональных сетей или членских организаций.
Связанный: Информационные вопросы интервью
9.Добейтесь успеха на своей нынешней работе.
Если вы в настоящее время работаете и ищете лучшую или другую карьеру, продолжайте выполнять свою текущую работу позитивно и целеустремленно. Поддерживайте хорошие отношения с коллегами и руководителями, пока вы с ними работаете. Ваше профессиональное отношение и усилия могут привести к рекомендациям или возможностям в будущем.
10. Регулярная работа в сети.
Общайтесь с людьми и устанавливайте профессиональные контакты как онлайн, так и лично.Начните разговор с людьми на семинарах, светских мероприятиях или встречах. Сообщите им, что вы ищете работу или хотите работать в определенной отрасли. У них могут быть связи или советы, которые помогут вам в поиске работы. Вы также можете обнаружить вакансии, не указанные в списке, или люди могут порекомендовать вас для будущих возможностей.
11. Приведите примеры ваших навыков.
Люди склонны запоминать увлекательные истории и примеры, а не списки фактов. Планируйте заранее, выделяя личный опыт или достижения, которые подчеркивают навыки, необходимые для определенной работы.Добавьте их в сопроводительное письмо и используйте их во время деловых встреч или собеседований. Используйте метод ЗВЕЗД — ситуация, задача, действие и результат — чтобы эффективно рассказать свою историю.
Связано: Как использовать метод ответа на интервью STAR
12. Подготовьтесь к интервью.
Изучите распространенные вопросы интервью, создайте для них ответы и отработайте эти ответы, прежде чем вас пригласят на интервью. Попросите друга или представителя профессионала провести с вами практическое собеседование.Если вы хорошо подготовлены, вы будете чувствовать себя более уверенно и комфортно, когда пойдете на следующее собеседование.
13. Последующие действия.
Сразу после собеседования отправьте менеджеру по найму благодарственное письмо. Если вы не получили от них ответа через неделю, позвоните по телефону или напишите письмо по электронной почте. При этом проявите азарт и интерес к работе. Пока вы ждете ответа, продолжайте искать и подавать заявки на интересующие вас вакансии.
Связано: Примеры писем после интервью
14.Развивайте свои навыки.
Если вы только начинаете работу или начинаете новую карьеру, вам может потребоваться дополнительная подготовка или опыт, чтобы устроиться на работу. При приеме на работу подумайте о том, чтобы получить стажировку или стать волонтером в организации в желаемой отрасли. Используйте эти возможности, чтобы расширить свою сеть контактов или перейти на штатную должность. Вы также можете пройти онлайн-курсы или посетить семинары, чтобы развить определенные навыки или изучить технологии и процессы, относящиеся к вашей отрасли.Обновляйте свое резюме по мере накопления опыта или достижений.
7 способов сделать себя более привлекательным для найма на этой неделе
Есть определенные моменты в жизни, когда стоит посмотреть на то, что у вас есть, и быть им довольным, а не стремиться к блестящему обновлению.
Ваш старый надежный автомобиль отвечает этим требованиям. То же самое с вашим прекрасным планшетом или iPhone. (Скажите честно: вам действительно нужна новейшая модель с чуть большим экраном?)
Однако для большинства из нас работа является исключением из этого правила.
Независимо от того, насколько вы любите свою работу, стоит оставлять ваши возможности открытыми для других возможностей и более высоких зарплат, — говорит Джилл Хасинто, заместитель директора WORKS, компании, деятельность которой направлена на то, чтобы помогать женщинам в достижении их карьерных целей.
Это не значит, что вы должны постоянно находиться в режиме поиска работы, особенно если вы учитесь и растете на своей нынешней должности. Но неплохо было бы постоянно пытаться улучшить свою способность найти работу, даже если вы не занимаетесь активным поиском.
Как отмечает Хасинто, «никогда не знаешь, откуда появится следующая возможность».
Итак, находитесь ли вы в режиме полноценного поиска, только начинаете проверять сайты с вакансиями или совершенно счастливы оставаться на месте, вот семь простых способов повысить вероятность найма всего за одну неделю.
Понедельник: взломайте свой профиль в LinkedIn
Начните неделю, добавив в свое онлайн-резюме и профиль в LinkedIn новые слова и фразы, которые понравятся людям из вашей отрасли.
«Рекрутеры и менеджеры по найму часто используют автоматизированные инструменты для поиска ключевых слов в вашем резюме или социальных сетях», — говорит Марк Джонс, старший вице-президент Alexander Mann Solutions, аутсорсинговой компании по привлечению талантов и управлению в Кливленде, штат Огайо. «Так что ищите отдельные ключевые слова в объявлениях о вакансиях, которые вы хотели бы иметь и на которые имеете право, и обязательно используйте их в своем резюме и профиле LinkedIn».
Например, вы можете использовать такие фразы, как «анализ рынка» и «переговоры по контракту» для работы по маркетингу или продажам.И такие фразы, как «Комиссия по ценным бумагам и биржам» или «Отчетность 10К», могут подойти для позиции финансового аналитика.
Просто убедитесь, что термины точно описывают то, что вы сделали, — добавляет Джонс. Если это так, не стесняйтесь повторять их четыре, пять или даже шесть раз в своем профиле, особенно если вы собираетесь на должность, требующую особых навыков.
«Это повысит вероятность того, что вы попадете на поиски кандидата на работу», — говорит Джонс.
Связано: 9 вопиющих ошибок резюме, которые нельзя делать
Вторник: Помогите кому-то еще получить отличный концерт
Если уважаемый друг или коллега ищет работу, работайте на него в своей сети.
«Это отличный повод обратиться к бывшим контактам и поставить себя в центр их внимания — помогая другу, вы также напоминаете людям, чем вы занимаетесь», — говорит Бет Бриджес, автор книги Networking on Цель: план успеха из пяти частей по созданию мощной и прибыльной бизнес-сети. и основатель The Networking Motivator. «Это также помогает позиционировать вас как человека, целеустремленного в сообществе, самомотивации и отличного нетворкинга».
Если вы станете хорошо известны в своей сети за то, что готовы связывать людей, рассказывать о вакансиях и делиться поисковыми запросами других людей, велика вероятность, что вы станете тем, к кому всегда обращаются за помощью.
Перевод: это отличный способ первым узнавать о вакансиях, особенно о тех, которые не рекламируются.
Связано: 8 скрытых секретов сетевых специалистов
Среда: оцените свою ценность на работе
Получите точную информацию о том, что и сколько вы делаете на своей текущей работе, чтобы вы были готовы к сформулируйте примеры ваших лидерских навыков, управления проектами и других желаемых качеств, которые оценят будущие работодатели.
Plus, говорит Хасинто, наличие этих тем для обсуждения также может помочь вам в вашей текущей роли — скажем, при следующей проверке эффективности.
Так что сделайте сегодня обязательным записывать все, что вы делаете на своей работе, и разбивать это на различные уровни знаний, — говорит Джонс. Например, управление бюджетом в 250 000 долларов находится на другом уровне, чем наем и управление фрилансерами.
Затем сформулируйте свои успехи, которые помогли компании. Вы произвели больше, чем ожидалось с учетом вашего бюджета? Есть ли у вас опыт найма и обучения стажеров, которые затем будут работать в компании на полную ставку?
И если вы только начинаете свою карьеру, Альфред Пур, автор книги «7 секретов успеха», которые должен знать каждый студент колледжа! предлагает записать то, что он называет вашими STAR-историями (ситуация, задача, действие, результат).
Задайте себе следующие ключевые вопросы: Какова была ваша рабочая ситуация? Какую задачу вам поставили (или определили самостоятельно)? Какие действия вы предприняли? И каков был результат, желательно измеримый?
«Это отличный способ напомнить себе о ситуациях, которые доказывают, что вы можете применить свои навыки и знания, чтобы внести положительный вклад», — говорит Пур. «И если у вас пока не так много рекомендаций на работе, вы можете отказаться от стажировки.”
Четверг: перезагрузите свою репутацию в Интернете
В честь четверга Throwback потратьте некоторое время, чтобы начать очищать свои публичные публикации в социальных сетях, — говорит Билл Фиш, основатель и президент ReputationManagement.com.
Начните с поиска в Google всех возможных способов — посмотрите, что появляется, когда вы вводите свое имя, и где вы в настоящее время живете и жили, и даже что появляется при поиске изображений и видео. Затем сделайте то же самое в других браузерах, таких как Bing и Yahoo.
«Если вы обнаружите что-то, чего потенциальные работодатели не могли бы найти, уберите это», — говорит Фиш, добавляя, что особенно важно сосредоточиться на удалении всего, что заставляет вас выглядеть негативным или жалующимся. Возможно, вам не удастся полностью обновить свою личность в Интернете, но это хороший первый шаг.
Как только вы закончите поиск, начните заполнять Интернет тем, что, по вашему мнению, должны найти потенциальные работодатели.
Вы можете добавить дружелюбное, но профессиональное фото на различные платформы социальных сетей.«Вы также можете начать обсуждение в LinkedIn или даже создать новую публичную учетную запись, ориентированную на работу, чтобы делиться умными наблюдениями о вашей отрасли», — говорит Фиш. «Это может показать потенциальным работодателям, что вы в курсе происходящего».
Самое главное, будь как можно лучше. «Когда вы производите хорошее впечатление в Интернете — каким бы кратким оно ни было — оно может показать людям, с кем они встретятся в реальной жизни», — говорит Фиш.
Связано: Спасительное лицо: нужно ли управлять вашей репутацией в Интернете?
Пятница: спросите совета у доверенных коллег
Воспользуйтесь приятным обеденным перерывом в пятницу, чтобы подумать о бывших коллегах и менеджерах, которые были бы готовы восхищаться вами.Затем отправьте им быстрое электронное письмо с просьбой дать отзыв, — предлагает Фиш.
«Одно дело сказать что-то хорошее о себе, — говорит он, — но другое дело, когда кто-то, с кем вы работали, делает вам комплимент».
Чтобы все было быстро и легко, вы можете напомнить им об успехе, которого вы достигли, работая вместе, или даже переслать бесплатное письмо, которое однажды отправил ваш старый начальник, которое вы спрятали в папке электронной почты.
«Важно помнить, что вам, возможно, придется напомнить этим людям детали, особенно если вы давно не работали вместе», — говорит Фиш.
Он также не советует отправлять безличный запрос «напишите мне рекомендацию» через LinkedIn. «Скорее всего, ваши отзывы будут лучше, если вы обратитесь к своим знакомым с личной запиской», — говорит он.
После того, как вы собрали свои рекомендации, убедитесь, что они отображаются в вашем профиле LinkedIn, и загрузите их на свой личный веб-сайт, если он у вас есть.
Связано: Правила работы 2.0: Как получить (и дать) хороших рекомендаций
Суббота: Проведите разведку среди работодателей из списка желаний
То, что вы можете сделать номер один, чтобы гарантировать, что вы среди пятерка лучших кандидатов? «Будьте увлечены и хорошо осведомлены о работе и компании», — говорит Хасинто.
Так что выберите одну компанию, в которой вы хотели бы работать, и начните изучать, где они находятся на рынке, читая пресс-релизы, просматривая годовые отчеты, следя за компанией в социальных сетях и ищите редакционные статьи ключевых игроков компании.
«Трудно подделать, когда дело доходит до достоверного понимания компании и продуктов, которые они предлагают», — говорит Хасинто. «Так что узнайте их траекторию роста, ведущих игроков, последние выпуски продуктов и их конкурентов».
Вы можете даже подумать о том, чтобы подписаться на их услуги или загрузить приложение компании, чтобы по-настоящему почувствовать то, что оно предлагает, — чтобы вы могли искренне выразить свои мысли о бренде во время собеседования.
Воскресенье: исследования идей развития карьеры
Потратьте пару часов в воскресенье утром на изучение полезных предложений по непрерывному образованию или сертификатов, которые не только улучшат ваши навыки, но и помогут вам выглядеть как человек, который ценит оставаться на переднем крае своего обучения. карьера.
Если в вашем расписании нет пропускной способности для текущих занятий, вы также можете поискать отраслевые конференции, которые вы хотите посетить, или даже разовые курсы, которые будут держать вас в курсе последних событий.
«Это отличный способ показать работодателю, что вы привержены делу и стремитесь расти, — говорит Хасинто, — а также отличный способ наладить контакты с другими в вашей отрасли».
Связано: Признания менеджера по найму: «HR-секреты, которые мы не хотим, чтобы вы знали»
Фотография женщины, ищущей работу, любезно предоставлена Shutterstock.
10 способов найти работу
Независимо от того, являетесь ли вы новым выпускником или человеком, работающим на рынке труда в течение многих лет, — поиск работы — непростая задача.Вы пытались переосмыслить свой подход к поиску работы?
Кредит: Адраган — Shutterstock
Этого нельзя отрицать — поиск работы действительно сам по себе полный рабочий день, и, увы, с возрастом он не становится намного легче.
Чувствуете, что ходите по кругу и ничего не добиваетесь? Иногда может быть полезно сделать шаг назад и действительно подумать о своем подходе , прежде чем выдвигать заявки о приеме на работу.
Взглянув под другим углом, вы получите новый заряд уверенности, если вы чувствуете себя в затруднительном положении, и, надеюсь, найдете для себя ту вакансию, которую искали.
Сильная конкуренция
Наш главный совет лицам, ищущим работу, заключается в следующем: не думайте только о том, чтобы поставить галочки в клетках и соответствовать критериям, которые ищет работодатель.
Подача заявления о приеме на работу — это на самом деле продажа себя потенциальному работодателю — почему они должны выбирать вас среди других соискателей? Подумайте, как вам выделиться из толпы.
Студенты, которые ищут работу, бросают обезличенные резюме и сопроводительные письма в магазины розничной торговли и бары, часто не обращают на это внимания.
То, как вы справляетесь с процессом подачи заявки, является отражением того, каким вы являетесь сотрудником: производите впечатление, будто вы не прилагаете усилий на этом этапе игры, и это никого не впечатлит.
Также старайтесь не позволять неудачным приложениям слишком сильно подорвать вашу уверенность. Помните теорию « выживает наиболее приспособленных» в средней школе? Что ж, это относится и к рынку труда.
Те, кто готов мутировать (в подходе) и принимать каждое письмо с отказом, как воду со спины утки, скорее всего, добьются успеха.Продолжайте напоминать себе об этом!
10 шагов для поиска работы
Чтобы вы начали применять совершенно новый, более разумный подход к поиску работы, вот десять советов, о которых вы, возможно, даже не догадывались, пытаясь подать заявление о приеме на работу студенту или выпускнику.
Попробуйте сетевое соединение в Интернете
Присоединяйтесь к сайтам профессиональных сетей, таким как LinkedIn. Вы можете подумать, что это шаг впереди себя, если вы все еще учитесь, но на самом деле работодателям будет приятно, если вы уже заинтересованы в том, чтобы знать, что происходит на рынке труда, еще до того, как вы закончите учебу.
Присоединяйтесь к дискуссионным группам для интересующих вас отраслей и начните создавать свою социальную сеть, чтобы быть в курсе последних предложений о работе.
Подписка на компании, которые вам нравятся, и комментирование их сообщений — также отличный способ быть замеченным, хотя не забывайте, что ваши комментарии должны быть профессиональными и оставлять тирады для Facebook.
Обратите внимание, что — это также плохой этикет — добавлять в LinkedIn кого-либо, кого вы еще не знаете , поэтому безумное добавление соединений не пойдет вам на пользу.Ознакомьтесь с нашим руководством по использованию LinkedIn для поиска работы, и вы справитесь с этим.
Поговорите с друзьями и семьей
Кредит: канал 4
Направление персонала — один из самых популярных методов найма работодателями, поскольку компании часто предпочитают нанимать кого-то, за кого могут поручиться их доверенные сотрудники.
Воспользуйтесь этим, спросив друзей и родственников, которые работают в отраслях, которые вы хотели бы изучить. Это часто может привести к тому, что вы узнаете о вакансиях раньше, чем это сделает конкурс, и сразу же получите преимущество, если кто-то сможет вас порекомендовать.
Не ограничивайтесь списками вакансий
Кредит: Warner Bros.
Иногда придерживаться списков вакансий — не лучший способ двигаться вперед.
Сосредоточение внимания на конкретных компаниях, а не на вакансиях может работать в вашу пользу, поскольку, когда вы переходите к процессу подачи заявки, у вас уже будет интерес к компании. Это должно проявиться в том, что вы говорите, в отличие от простой подачи заявки, потому что есть работа, которую можно получить.
Разумеется, следите за списками вакансий, но если вы видите несколько вакансий в отличной компании, и ни одна из них не подходит для вас, все равно отправьте им резюме и сопроводительное письмо (помните: продавайте себя!).
Если компания размещает более одной вакансии одновременно, это признак того, что она расширяет . Это означает, что это идеальное время, чтобы заявить о себе и показать им, что у вас есть.
Расширьте область поиска (и свой разум)
Кредит: Эван Лорн — Shutterstock
В частности, благодаря технологиям, рынок труда постоянно развивается такими темпами, что существует куча вакансий, о которых вы, возможно, даже не слышали , — и которых не существовало в то время, когда вы говорили о своей карьере. советник в школе.
Например, вы знаете, что такое UX-дизайнер? Как насчет контент-маркетолога, внутреннего разработчика или хакера роста? Стоит провести некоторое исследование по этому поводу, поскольку вы можете обнаружить, что, как только вы избавитесь от незнакомых имен, вам будет интересно попробовать эти роли.
Выбор менее традиционной карьеры может также означать на меньше конкуренции , и вы можете обнаружить, что есть на больше возможностей , если вы расширите свой кругозор и начнете искать больше нишевых позиций.
Будьте уверены в себе и представительны
Как мы упоминали ранее, то, как вы ведете процесс подачи заявки, даст потенциальным работодателям представление о том, какой вы работник.
Например, тот, кто проявляет инициативу, отправляя электронное письмо старшему сотруднику с просьбой о кофе, произведет гораздо более позитивное впечатление, чем тот, кто просто отправит краткое резюме и скопирует / вставит сопроводительное письмо.
Однако убедитесь, что если вы выберете этот вариант, вы проведете серьезное исследование компании, прежде чем сделать свой шаг.Вы не хотите, чтобы вас уличили в том, что вы не понимаете, кто эти компании и что они делают, так как это приведет к тому, что все ваши усилия окажутся напрасными.
Конечно, мы не предлагаем вам врываться в офис с просьбой о работе, а просто попросить поговорить с кем-нибудь из отдела кадров, чтобы вы могли рассказать им, насколько хороша, по вашему мнению, компания, и вы получите несколько серьезных золотых звезд рядом с вашим резюме. .
Скорее всего, вы выделитесь в их памяти, когда они дойдут до стадии принятия решения.
Работа в вашем университете
Кредит: Эван Манро — Flickr
В кампусе есть сотни подработок для студентов, в том числе работа в баре, работа на мероприятиях, работа администратора и проведение экскурсий для будущих студентов.
С приличной оплатой и продолжительностью рабочего времени (а также, как правило, довольно близко к комнате в общежитии и лекционным залам) эти рабочие места — золотая пыль.
Также помогает то, что в университете вас уже знают, поэтому вы, вероятно, сможете дать вам блестящую ссылку, когда вы будете искать работу после университета. Мы советуем подавать заявки как можно раньше, так как эти рабочие места, как правило, быстро исчезают.
Пройти стажировку
Кредит: 20th Century Fox
Это особенно хороший вариант, если вы принимаете наше предложение из , совет номер четыре , и пробуете какую-то неизведанную территорию на рынке труда.
Если позиция незнакома, важно, чтобы у вас была возможность опробовать ее, прежде чем вы решите, подходит ли она вам.
В Save the Student, мы против неоплачиваемых стажировок , поскольку мы убеждены, что никто не должен работать бесплатно, но используйте свое собственное суждение по этому поводу.
Если вы думаете, что вам было бы полезно получить немного опыта работы, прежде чем решить, является ли определенная карьера правильным для вас, возможно, предложение проработать месяц бесплатно в хорошей компании будет работать.Если вы идете на должность без зарплаты, ознакомьтесь с нашим руководством по выживанию на неоплачиваемой стажировке.
Тем не менее, знайте свои права, когда дело касается стажировки, поскольку, к сожалению, некоторые компании воспользуются преимуществами молодых людей, которые хотят начать свою карьеру, заставляя их работать полный рабочий день без оплаты.
Оплачиваемые стажировки в наши дни стали обычным явлением. Хотя они и не платят много, вы приобретете бесценные навыки, опыт и контакты, связанные непосредственно с вашим предпочтительным бизнесом и отраслью, которые будут чрезвычайно полезны позже.
Либо так, либо, если должность будет особенно удачной, вы можете даже получить на ней работу!
Попробуйте кадровое агентство
Кредит: ГаудиЛаб — Shutterstock
Поиск работы через кадровое агентство может быть хорошим выбором, особенно если вы считаете, что идея продать себя особенно трудна — рекрутерам платят, чтобы они сделали это за вас!
Кадровые агентства регулярно и активно ищут работу от вашего имени, так что это, конечно, может немного облегчить бремя, если вы находите траление для работы особенно утомительным, и оно может помочь вам получить работу быстрее, чем ожидалось.
Однако, хотя есть и большие плюсы, имейте в виду, что временная работа, полученная от кадровых агентств, часто может включать в себя целую кучу облизывания конвертов за минимальную заработную плату и ничего более вдохновляющего.
Работа по агентству для студентов, как правило, низкооплачиваемая , часто довольно скучная и (в зависимости от должности) без долгосрочной безопасности и перспектив .
Отъезд ярмарки вакансий
Кредит: FX
Карьера и ярмарки выпускников — это не только бесплатные подарки (хотя это всегда желанный бонус!).
Эти ярмарки — фантастическая возможность встретиться и поговорить напрямую с крупными работодателями и рекрутерами. Помните, что они заплатили за киоск, в котором стоят , с единственной целью — поговорить с соискателями, такими как вы, , так что воспользуйтесь преимуществом этого редкого положения.
Воспользуйтесь возможностью пообщаться и узнайте о процессах и возможностях подачи заявок.
Кроме того, не забудьте взять блокнот — запишите имена, должности и адреса электронной почты людей, с которыми вы разговариваете, а затем отправьте им дополнительное электронное письмо (просто быстрое «привет», чтобы сказать, как приятно должен был встретить их и привлечь вас к их радарам!).
Стань самим себе боссом
Многие студенты и выпускники часто не хотят открывать собственный бизнес из-за риска или отсутствия безопасности, которую он предлагает.
Хотя стать самим себе боссом может показаться пугающим шагом, если у вас есть большая идея и мотивация продвигать ее, это может быть самым умным ходом, который вы когда-либо делали. .
Наш главный Хончо, Оуэн, начал «Спасение студента» как свое собственное предприятие, когда еще учился на географическую степень, и никогда не оглядывался назад (подробнее об истории «Спасите студента» здесь).
Растет число организаций и веб-сайтов, разработанных специально для того, чтобы помочь молодым предпринимателям добиться успеха в бизнесе. Ознакомьтесь с нашим руководством по привлечению капитала для вашего стартапа, чтобы узнать, как начать бизнес с нуля.
Если по прошествии первого года вы решите, что это не для вас, тогда вы научились чему-то ценному, и (надеюсь) вы не пожалеете о том, что попробовали. Это также будет потрясающе смотреться в вашем резюме.
А как насчет веб-сайтов с вакансиями?
Кредит: Universal Pictures
Конечно, вы должны продолжать атаковать более традиционные методы поиска работы: никогда не знаешь, откуда может появиться такая возможность.Цель этой статьи — заставить вас задуматься о поиске работы глубже и шире.
Нет ничего плохого в том, чтобы отправить свои данные на сайты вакансий с указанием конкретных вакансий, которые вам интересны. Затем сайты будут отправлять вам уведомления по электронной почте, когда появляется что-то, что соответствует вашим критериям.
Стоит подписаться на некоторые из них, чтобы не упустить ни одной отличной возможности, но имейте в виду, что это может серьезно пострадать от вашего почтового ящика!
Для получения дополнительной информации о том, какие сайты вакансий следует посетить, ознакомьтесь с нашей статьей о веб-сайтах студенческих вакансий.Кроме того, старайтесь держаться подальше от нерегулируемых веб-сайтов , таких как Gumtree, на которых часто перечисляется множество вводящих в заблуждение, а иногда и опасных «возможностей» трудоустройства (особенно для женщин).
Всегда остерегайтесь возможности мошенничества и помните, что ваша безопасность намного важнее, чем поиск работы. Если это звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой …
Почему бы не повысить свое резюме с помощью одного из этих бесплатных курсов с квалификациями, которые сделают вас самым блестящим кандидатом.
Семь способов мгновенно повысить шансы на трудоустройство в 2020 Viewpoint — блог о карьерных советах
Начало нового года — это часто время, когда многие из нас решают, что пришло время искать новую работу. В конце концов, сезон отпусков часто кажется естественным временем, чтобы задуматься о том, куда идет жизнь. Добавьте к этому январскую депрессию, и неудивительно, что в это время года активность в поисках работы и, следовательно, конкуренция среди соискателей, как правило, высока.Фактически, недавний наш опрос * показал, что ошеломляющие 80% людей намерены искать новую работу в 2020 году.
Итак, если вы, как и многие другие, вернулись к работе после праздничного периода с осознанием того, что настало время внести изменения и найти новую работу, то следующие ключевые моменты помогут вам повысить свои шансы на трудоустройство в 2020 году и вне.
- Подумайте о навыках, которые вам понадобятся для достижения ваших будущих карьерных целей: Если вы действительно хотите приблизиться к достижению своих профессиональных целей, очень важно субъективно оценить свой текущий набор навыков, а затем составить конкретные планы по их устранению. пробелы у вас могут быть.Начало нового года — прекрасное время для этого.
Жизненно важно понимать разницу между навыками и компетенциями: первые — это особые усвоенные способности, а вторые — знания и поведение, которые способствуют вашему успеху на работе. Понимая разницу между ними, вы лучше понимаете, на каких сферах вам нужно сосредоточиться, чтобы достичь своих карьерных целей.
Кроме того, важно понимать, что на разных этапах вашей карьеры будут разные «корзины навыков», которые вам нужно будет заполнить.
Например, в начале своей карьеры вам следует уделять особое внимание развитию технических навыков и знаний. Однако по мере развития вашей карьеры вы, вероятно, станете меньше участвовать в определенных повседневных задачах и будете более активно участвовать в проектах в различных областях бизнеса. Это потребует от вас начать пополнять корзину ваших проектных / нишевых навыков. Видео ниже и этот блог объясняют это более подробно.
Итак, когда мы вступаем в новый год, используйте это время для размышлений, чтобы подумать, где есть пробелы в ваших навыках, а затем возьмите на себя обязательство постоянно повышать свои навыки, сделав обучение привычкой на всю жизнь для вас, двигаясь вперед.Сделайте все возможное, чтобы развить установку на рост и подумать о поиске профессионального наставника.
Помните, что стремление к непрерывному обучению не только улучшает ваше резюме и профиль в LinkedIn — это также то, что вы можете продемонстрировать на собеседовании. Это только усилит вашу привлекательность для менеджеров по найму и рекрутеров.
- Сосредоточьтесь на самосознании, чтобы улучшить свое восприятие: Интересно, что исследование руководителей высшего звена, проведенное Корнельским университетом, показало, что самосознательные лидеры с сильными навыками межличностного общения постоянно улучшают финансовые показатели.Но что именно означает «самосознание» в мире работы?
Если вы осведомлены о себе, вы понимаете себя лучше, чем кто-либо другой на планете. Вы знаете свои сильные и слабые стороны, но также признаете, что вы всего лишь человек. Важно то, что вы понимаете, как вас воспринимают другие люди.
Помните, что чем больше вы осведомлены о себе, тем лучше вы сможете корректировать свое поведение и работать над своим личным брендом. Изменение своего образа действий в соответствии с осознанием того, что вы уже делаете хорошо и что вам еще нужно улучшить в себе, поможет вам улучшить то, как вас воспринимают другие, в том числе на собеседовании.Это поможет вам понять, каковы ваши ценности и как вы хотите, чтобы другие воспринимали вас.
Хорошей отправной точкой в установлении большего самосознания является вопрос, с какими тремя словами вы хотите, чтобы люди больше всего ассоциировали вас. Это поможет вам начать понимать, в чем состоят ваши ценности — и как только вы это поймете, вы сможете улучшить то, как вас воспринимают потенциальные работодатели, при этом оставаясь самим собой. Развитие большего чувства самосознания может быть хорошим только тогда, когда мы стремимся достичь наших карьерных целей.
Признание собственных сильных и слабых сторон также может помочь вам определить правильные возможности трудоустройства — вместо того, чтобы тратить время на рассмотрение заявления о приеме на работу, которое не подходит вам здесь и сейчас.
- Четко сформулируйте свое уникальное торговое предложение (УТП): Также важно начать думать о том, каково ваше УТП. Хотя вы почти наверняка слышали об УТП, вы, вероятно, когда-либо ассоциировали их только с маркетингом продуктов или услуг, а не с людьми.Тем не менее, многие принципы USP могут также применяться к ищущим работу.
Чтобы определить свое USP, ответьте на следующие вопросы. Почему работодатель должен нанять вас, а не любого другого кандидата? Что вы можете предложить, чего не могут другие кандидаты? Какие у вас есть уникальные навыки или опыт, которые могут принести реальную пользу? Вы считаете себя особенно креативным или новаторским? На фоне растущей автоматизации человеческие навыки, такие как творчество, будут становиться все более важными для работодателей в ближайшее десятилетие.Так что имейте это в виду, приступая к поиску работы в 2020 году.
Кроме того, важно подумать о любых конкретных примерах, которые вы можете привести, которые ясно свидетельствуют о ваших УТП как для рекрутеров, так и для менеджеров по найму. Возможно, ваше новаторское мышление и новые идеи привели к развертыванию новых процессов и, таким образом, к экономии времени и денег? Или, возможно, ваши сильные коммуникативные навыки и сострадательный стиль руководства помогли вашему работодателю удержать высокоэффективных сотрудников? Найдите время, чтобы подумать о том, какое ощутимое влияние ваши уникальные навыки оказали на команды и компании, в которых вы работали.Если подумать об этом заранее, это поможет вам рассказать историю своей карьеры кратко, убедительно и бесспорно, что действительно поможет вам выделиться среди конкурентов.
Если вы сможете определить свои УТП до начала поиска работы, вы сможете четко (и с большей отдачей) сообщить, что отличает вас от других на каждом этапе процесса.
Конечно, не забудьте также обновить свое резюме и профиль LinkedIn (особенно раздел «О себе»), добавив УТП, которые вы выбрали, а также материальные доказательства для них.
- Возьмите на себя обязательство улучшить свое присутствие в социальных сетях в этом году: Я упомянул выше важность самосознания с точки зрения улучшения того, как вас воспринимают работодатели — и если есть один аспект вашей презентации, который обязательно влиять на то, как потенциальный работодатель воспринимает вас, это ваша активность в социальных сетях.
В конце концов, уже давно социальные сети использовались исключительно для относительно несерьезных целей, таких как ретвит остроумного комментария знаменитости или публикация видеороликов о кошках.Действительно, социальные сети могут быть чрезвычайно мощным инструментом, когда вы ищете новую должность и хотите привлечь к себе потенциальных работодателей, как отметила в своем подкасте по этой теме менеджер по работе с бизнесом Hays EMEA Шантель Кемп.
В социальных сетях вы можете многое сделать, чтобы привлечь внимание менеджеров по найму, в том числе писать о вещах, которые вы узнали или уже знаете, делиться чужим контентом, имеющим отношение к вашей сфере деятельности, добавляя примеры вашей работы в ваших профилях и обмен успехами со своими социальными «друзьями» или подписчиками.
Тем не менее, региональный директор Hays Australia, Элиза Киркби, предупреждает, что есть определенные вещи, которых соискателям работы следует избегать в социальных сетях, если они хотят создать позитивный и профессиональный имидж о себе, например, размещение неуместных материалов и активность в социальных сетях во время рабочие часы.
Если вы уже предпринимали описанные выше шаги, чтобы улучшить свое самосознание и точно определить свои УТП, у вас будет сильная возможность поставить эти УТП на передний план и в центре вашего присутствия в социальных сетях.
Это, в свою очередь, будет иметь большое влияние на формирование того, как вас будут воспринимать, так что работодатели с большей вероятностью будут рассматривать вас как человека, способного трудоустроиться, а не человека, который не очень профессионален или беспечен — не совсем те качества, которые они будут хочу, чтобы кто-то действительно работал на них.
- Подумайте, что вы ищете в новой должности и у нового работодателя: Затем серьезно подумайте о том, что вы ищете в новой возможности. Чем полнее вы понимаете, что именно вы ищете на новой работе и у работодателя, тем лучше вы сможете ориентироваться в поиске работы, чтобы быть уверенным в том, что исследуете только самые актуальные возможности.
С этой целью, прежде чем начать поиск работы и помочь прояснить свои мысли, задайте себе следующие вопросы:
- Какую зарплату и льготы вы ищете?
- Какая роль представляет собой разумный шаг к вашим долгосрочным карьерным целям?
- Какие технические и социальные навыки вы хотите развить?
- К какой культуре и рабочей среде вы бы хотели присоединиться?
- Какие могут быть ваши «нарушители сделки»?
- В чем вы готовы проявлять гибкость?
- Будьте готовы проявить смелость и рискнуть: Вопреки распространенному мнению о том, что лучший способ построить карьеру — всегда предпринимать наиболее очевидные и постепенные шаги, несколько просчитанных профессиональных рисков на самом деле могут оказаться долгими. способ повысить свою занятость в 2020 году и в последующий период.
Как ранее объяснил управляющий директор Hays Spain Крис Дотти, взяв на себя карьерный риск, который оказался удачным, иногда «рискованное» решение также может оказаться правильным.
Только представьте, насколько вы могли бы расширить свой опыт и навыки, например, если бы вы переключились в другую отрасль или перешли в организацию, которая значительно больше или меньше, чем ваш нынешний работодатель.
Но, конечно, также важно не рисковать только ради игры; мудрость идти на определенный риск будет различаться в каждом случае в свете ваших собственных приоритетов, обстоятельств и амбиций.Итак, вы всегда должны проводить свое исследование, тщательно обдумывать, какие именно возможности может дать вам конкретный карьерный рост, и следить за тем, чтобы любое принятое вами решение было хорошо аргументировано.
- Сохраняйте позитивный настрой и сохраняйте мотивацию при поиске новой работы: Яркий взгляд на вещи и позитивный настрой в значительной степени помогут улучшить восприятие вас рекрутерами, менеджерами по найму и интервьюерами, тем самым потенциально приблизив вас на один шаг к этой столь желанной работе предложение.
Понятно, что ваш первоначальный позитив и мотивация могут ослабнуть, если ваш поиск работы начнется дольше, чем вы ожидали, поэтому вы можете последовать нашим предыдущим советам о том, как продолжать улыбаться, что бы ни приносила вам охота за работой. Это может включать в себя напоминание себе, почему вы вообще ищете новую роль, а также научитесь конструктивно справляться с отказом и время от времени отдавая себе свободное время от поиска работы.
Важно отметить, что позитивный настрой не только полезен для вашего собственного благополучия — он также демонстрирует потенциальному работодателю, что вы можете конструктивно справляться с непредвиденными и неблагоприятными обстоятельствами.Это навык сам по себе — помните, в конце концов, что работодатели хотят нанимать людей, которые могут хорошо выполнять свою работу, в том числе преодолевать неожиданные проблемы и преуспевать и развиваться под давлением.
Чего бы вы ни хотели достичь в своей карьере в 2020 году, описанные выше шаги помогут улучшить ваши возможности трудоустройства и, в конечном итоге, сделают ваши профессиональные мечты реальностью в этом году.
* Наш опрос проводился в ноябре 2019 года и получил 5 500 ответов.
Автор
Ник Делигианнис начал работать в Hays в 1993 году и с тех пор занимал различные должности в сфере консультирования и управления, включая должность директора, ответственного за деятельность Hays в Виктории, Южной Австралии, Тасмании и на Северной территории.В 2004 году Ник был назначен в совет директоров Hays, а в 2012 году стал управляющим директором по Австралии и Новой Зеландии.
До прихода в Hays он имел опыт работы в области управления персоналом и маркетинга, а также получил формальную квалификацию в области психологии.
6 способов помочь стать ЛУЧШИМ кандидатом на работу
Как вы могли догадаться, некоторые кандидаты и соискатели не оказывают себе никаких услуг при приеме на работу.Они совершают ошибки, которых очень легко избежать, и эти ошибки часто лишают их возможности серьезно подумать о лучших возможностях трудоустройства.
Конечно, те кандидаты, которые обладают необходимыми навыками и опытом и выглядят так, как будто они принесут наибольшую пользу, обычно перемещаются в верхнюю часть списка. Однако в определенный момент кандидаты могут выделиться и «вырваться из стаи».
Имея это в виду, ниже приведены шесть способов , которые помогут вам стать ЛУЧШИМ кандидатом на эту должность:
- Подайте резюме, в котором основное внимание уделяется достижениям. Компании хотят знать больше, чем просто ваш набор навыков. Они хотят знать, что вы сделали с этим набором навыков, чтобы стать ценным для ваших прошлых и нынешних работодателей.
- Своевременно отвечайте на звонки. Вы, конечно, не можете считаться серьезным кандидатом, не говоря уже о лучшем, если вы не откликаетесь. Неважно, кто с вами свяжется — компания или рекрутер, постарайтесь ответить на их звонки как можно скорее. Время имеет решающее значение при приеме на работу, поэтому не тратьте его зря.Это также показывает, что вы профессионал.
- Будьте готовы к собеседованию. Да, вы работаете и у вас есть график работы, но готовность пройти собеседование свидетельствует как о гибкости, так и о высоком уровне интереса к должности. Многие кандидаты берут отпуск на собеседование, если это на один шаг приближает их к работе, которую они жаждут.
- Всегда приходи на прием. Это относится ко всему, что запланировано, включая телефонные интервью и личные интервью.Своевременность клеймит вас как человека, на которого можно положиться, нематериальной и очень ценной чертой.
- Подробно обсудить ситуацию с членами семьи. Компании не ценят кандидатов, которые отказываются от процесса в последнюю секунду, потому что их семья не полностью согласна с переездом, особенно если этот переезд связан с переездом.
- Будьте готовы (и готовы) немедленно подать заявление об отставке после принятия предложения. Компаниям нужны решительные кандидаты, и это, безусловно, относится к работе на них. После того, как вы примете предложение, вы должны быть готовы подать заявление об отставке и уведомить об этом за две недели. Если вы не готовы покинуть своего нынешнего работодателя, значит, вы не готовы проводить поиск работы (пассивный или иной).
С другой стороны, если вы готовы искать новую работу и воспользоваться лучшими возможностями, выполните шесть шагов, перечисленных выше, и выделитесь из толпы.Различайте себя, позиционируйте себя в позитивном ключе и развивайте свою карьеру!
Мы помогаем поддерживать карьеру одним из двух способов: 1. помогая найти подходящую возможность в подходящее время, и 2. помогая нанимать самых талантливых специалистов для удовлетворения критических потребностей организаций. Если это то, что вы хотели бы изучить дальше, отправьте электронное письмо по адресу stacy@thevetrecruiter.